Tô com vontade de chorar de alegria, tava com uma dor insuportável no pescoço, depois de fazer esses exercícios e repetir algumas séries melhorou muito a dor, valeu!!

@kalucosta8342

Жыл бұрын

deve ser a tensão no trapézio

@C.brachyurus

Жыл бұрын

Nossa, eu também. Achei que não teria ninguém do mesmo estado emocional pela dor como eu

De dois anos pra cá, minha carga de stress e ansiedade aumentou muito por conta do trabalho e da pós-graduação. Pra ajudar, meu travesseiro estava contribuindo pro aumento das dores de cabeça e no pescoço. Não sei como aguentei por tanto tempo, mas agora estou me cuidando com exercícios, alongamento e postura. Obrigado pelo vídeo :)

@loudthurrrfalido7758

3 жыл бұрын

Mano estou do mesmo jeito!!

@loudthurrrfalido7758

3 жыл бұрын

2 anos assim também, vc já conseguiu melhorar?

@santosst4834

3 жыл бұрын

Tbm com o pescoço doendo. Os músculos todo encurtados, principalmente os da frente. Fiz esse último alongamento do vídeo, e parecia que os músculos iam se partir.

@mariapereira3750

2 жыл бұрын

Que teavesseiro vc usa agora?

@drikakaira1679

2 жыл бұрын

Gostei bastante dos exercícios. Tbm com problemas na região do pescoço trabalho em excesso. Boa sorte a todos

Caramba, eu nunca comento aqui no KZread. Mas, acordei hoje com dor de pescoço - algo incomum. Não sou de alongar mas achei esse vídeo e tirou a minha dor com mão. Mto obrigada

@jaquelinemoreira1321

2 жыл бұрын

Cara! Nunca comentei no KZread. Exatamente como você.... E isso rolou comigo hoje. Acabou minha dor. Esse cara é um anjo.

Meu ombro e pescoço estavam doendo muito. Os exercícios aliviaram. Farei mais uma série dessas mais tarde.

Esse último exercicio foi divino pra aliviar a dor/tensão que sinto no lado direito da cabeça, desde o pescoço, maxilar até a tempora. Impressionante! Muito obrigada pelo vídeo!

Estava com dores a dias, fiz o alongamento duas vezes e já senti alivio imediato! Muito obrigado

Muito bom, sou violinista e sempre busco pela internet alongamentos de ombros e pescoço para antes e durante os estudos! Você poderia fazer um vídeo indicando alongamentos mais específicos para músicos (que usam principalmente cintura para cima)? Nós músicos sofremos com muitas dores e tendinites e nos faltam materiais que falem sobre os cuidados com o corpo para nossa profissão.

Essa série é excepcional! Tirou minha dor no pescoço ao andar de bike!

Meu Deus✨Gratidão! Melhorei de imediato depois que fiz esse exercício do músculo que temos no pescoço!❤️😘

Ótimo!!! Nem podia virar a cabeça. Foi só fazer e passou 👏🏻👏🏻👏🏻

Simplesmente aaaaameeeei👏🏻👏🏻👏🏻. PARABÉNS!

Olha kkkk, não achei que fosse funcionar mas funcionou muito bem! Obrigado

Um dos melhores que encontrei, obrigada!

Muito obrigada! Deus te abençoe, Guilherme. 😄🤗

Obrigada maravilhoso esse exercício

Excelente Deus abençoe grandiosamente

Senti melhorias na hora. Valeu!!

Maravilhoso!!! Muito obrigada. 🙏

Agradeço a partilha. Ajuda muito!

Trabalho sentado mais de 12h por dia, fazer esses alogamentos tem ajudado a diminuir minhas dores. Acredito que em breve estarei sem dor. Valeu!

Alivio instantâneo 🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻

Gosto bastante de ver teus vídeos e praticar os exercícios. Obrigada.

Maravilhoso Guilherme

Nossa moço vc é um anjo, obrigada de coração

Muito bom. Obrigado por esses exercícios.

Que ótimo!!! Excelentes exercícios 👏🏻👏🏻

Muito obrigada por compartilhar vídeos que só ajuda 🙏

Sensacional esse último exercício. Fiquei impressionada! Obrigada

Que aula maravilhosa. Compartilhei para fazer todos os dias

Sensacional simples objetivo e eficaz!

Muito funcional. Parabéns e obrigada!

Obrigada por compartilhar seu conhecimento 🙏

adorei esse último que relaxa a frente do pescoço. nem sabia que eu era tão travada.

Muito bom, obrigado e sucesso!

Sofro de muita tensão no pescoço e enxaquecas! Estava há dias com muita dor e tomando remédios diariamente! Resolvi procurar algo que me ajudasse na internet e encontrei a Fisioprev! Muito obrigada pela dedicação! Excelente fisioterapeuta! Dois dias sem remédio e com grande alívio das dores! ❤️🙏🏻

Auuu ,melhorou na primeira sequência ! Muito obrigado .

adorei! melhorou até a postura do pescoço

Muito bom! Obrigada.

Muito obrigado pela grande contribuicao!🙏

Amei as dicas. vlw Deus abençoe,

Muito bom estes exercícios. Obrigada.

Adorei esses exercícios para dores no pescoço

Meu salvador! Não tem ideia de como ajudou! 🙏🏼

Maravilhoso! Obrigada

Explicação bem didática. Assim, fica fácil de exercitar. Show!

Excelente aula !👏👏🙏🙏

esse cara é muito bom!

Profissional direto, claro e simples, parabéns vídeo muito bom

Oi Guilherme! Deus lhe dê prosperidade! Estou acompanhando seus exercícios. São bastante eficazes!!!!!

Parabéns pelo vídeo. Excelente! Está me ajudando muito. Obrigado.

Exercício maravilhoso

que vídeo incrível, alívio instantâneo.

Muuuito obrigada pelo vídeo!! Tirou minhas dores !!

Gratidão por compartilhar os seu conhecimentos. Muito bom. Obrigada!🙏🙏🙏

Nossa muito bom, obrigada 🙏🏼

Mto bom esse vídeo! Deus te abençoe por nos dar essas orientações com tanto amor 🙏💖🙌

MUITO BOM! PARABÉNS

Forma simples porém muito eficaz ! Parabéns

Ótimo os exercícios

Muito obrigada por compartilhar o seu ensinamento ,me ajudou muito #gratidão

Exercícios excelentes

E incrível passa a dor na agora!!!!

Excelente!

Muito bom! Alivia a dor mesmo.

Muy bueno los ejercicios! Felicitaciones!!

Ótimo!!! Muito bem explicado

Muito bom! Obrigada por compartilhar!

bah fazia tempo que nao conseguia dobrar o percoço para a esquerda kkkk muito bommmmm !!!

Muito obrigada Foi muito bom Melhorei muito Deus te abençoe

Nossa,que bom!Adorei, principalmente o Último q nunca ninguém me disse

Amei este exercício

Muito bom estes exercícios melhorei bastante obrigado

Gostei bastante.

Com esses exercícios melhorei 100%.Obrigado.

Incrivel como aliviou dores no meu pescoço obrigada Gratidão

Seu vídeo me ajudou bastante, muito obrigada

Muito bom esses exercicios

Excelente. Ajudou me com tensão insuportável na região do pescoço. Parabéns pelo trabalho. Inscrito e like com certeza.

Bom dia...muito Bom!! Eu amei!!

A dor passou, obgda !

Muito obrigado!

otimo video

Muito obrigado, ajudou demais!

Muito bom! Segundo dia que faço! Ajudou muito!!!!!!! Vc é top!

Obrigada! Foi otimo me aliviou muito!

Me ajudou muito, com as dores no pescoço! Muitíssimo obrigado 🙏

Muito obrigado ! Me ajudou muito tenho enxaqueca e isso aliviou muito.

Muito obrigado pela dica ,mi senti leve respirando melhor gratidão

Gostei, bem explicado e bem eficiente!

Assistir seu vídeo e fiz os exercícios.Obrigada por compartilhar seu conhecimento.

Muito bom!! obrigado pelas dicas

Esse exercício me ajudou muito

Muito bom obrigada!

Amei esse vídeo!!! Muito obrigada❤

Já salvei para alongar todos os dias. Muito obrigada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Exercício muito bom

Muito bem explicado!

Seguir a sequência dos exercícios é super eficaz mas o último exercício é simplesmente maravilhoso e foi o que aliviou por total a tensão que tenho a meses do lado direito do pescoço. Fiz somente em 2 dias pela manhã e é nítido o alívio que senti. Obrigada por compartilhar ... ja havia feito outras técnicas porém sem solução....

Muito bom os exercício obrigado

Graças a Deus um médico que sabe ajudar quem precisa. Gratidão dr . Estou assistindo na TV.