Commercial shoot D-1, Han Hyejin's extreme diet routine revealed!

Ойын-сауық

Commercial shoot D-1, Han Hyejin's extreme diet routine revealed! (Diet snack recommendations, ideal food world cup, fasting workout)
Hello everyone, this is Han Hyejin.
Recently, I prepared a routine for how I take care of myself before an advertisement shoot,
including diet and workout.
I even did my favorite food world cup in a fasting state.
What my favorite food is...
Please check it out in the video~
What is your favorite food, everyone?
And if you have a killer combination, please recommend it!
#HanHyejin #Workout #Diet
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Пікірлер: 195

  • @user-mt5by9to3i
    @user-mt5by9to3i Жыл бұрын

    진짜 대단쓰...저정도 먹고 운동만하면 엄청 신경질날듯..웃는게 신기// 먹는걸 참는건 가능한데 그상태에서 운동은 진짜 에바야...

  • @user-nc9rt2ip5b
    @user-nc9rt2ip5b Жыл бұрын

    한혜진이란 사람이 호감인 이유중 하나도 저런 끊임없는 노력❤

  • @sweettotoro1192
    @sweettotoro1192 Жыл бұрын

    와~저 정도로 대단한 의지가 있기에 지금의 혜진님이 있네요. 매번 작심삼일을 반복하는 의지박약이라 그저 존경스러워요.

  • @user-bn7sf3cs2k

    @user-bn7sf3cs2k

    11 ай бұрын

    당연히 일반인들은 작심삼일이죠. 일반인들이 보여지는 몸으로 먹고 사나요? 저분은 모델이니깐 저정도로 하는거지요 너무 스트레스 받지마시길

  • @user-xm1ek4mn1l
    @user-xm1ek4mn1l Жыл бұрын

    혜진님.. 진짜 대단해요.정말 존경스러워요~

  • @user-eo2hr9xs3n
    @user-eo2hr9xs3n Жыл бұрын

    다음편 기대되요😅😅😅😅 역시 모델한혜진 최고😊

  • @teenieping_00
    @teenieping_00 Жыл бұрын

    진짜 언닝 몸 볼때마다 감탄합니댜👀👀 특히 드레스 입으셨을때 wow...

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Жыл бұрын

    한혜진누나~멋져요^^👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @user-py3xp4bn3k
    @user-py3xp4bn3k Жыл бұрын

    진짜… 타고나도 항상 노력하는규나 멋있는혜진 언뉘😢

  • @Hyeeeeee1
    @Hyeeeeee1 Жыл бұрын

    진심 개멋져,, 나약한 나는 오늘도 누워서 언니 운동 영상 본다🥲

  • @molaola
    @molaola Жыл бұрын

    언니 운동연상 썸네일을 못참죠..❤ 최고 멋져......🥹🫶

  • @user-rv9vs9fr9g
    @user-rv9vs9fr9g Жыл бұрын

    혜진누나 보면 볼 수록 진행력이 진짜 좋으시다 😮 빠져들게 되서 자주 챙겨봐요 👍

  • @user-dd7nl5hu5t
    @user-dd7nl5hu5t Жыл бұрын

    멋잇다 운동하는 영상!!! 오늘 운동쉬려고 했는데...이 영상을 올리시면 ㅠ 물까지 나눠마시다니ㄴ😮ㄱ

  • @s2_naony_s2
    @s2_naony_s2 Жыл бұрын

    혜진언니 같이 자기관리 잘하는 사람 저도 되고 싶어요❤

  • @user-xb2zb3ec7n
    @user-xb2zb3ec7n Жыл бұрын

    와~~ 존경스럽습니다..노력은 배신하지 않는다는말 맞네요..너므 믓집니다..혜진씨

  • @user-eq6wn4ps5m
    @user-eq6wn4ps5m Жыл бұрын

    15분 운동과 스트레칭 넘짱짱 옆구리쌀 특효 운동법두 플리쥬 항상 응원합니디

  • @kimdanila
    @kimdanila Жыл бұрын

    최고..👏😄👍💖

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Жыл бұрын

    광고 촬영 브이로그영상 잘나왔어요^^🍎🍎🍎😊😊😊💕💕💕🩷🩷🩷

  • @41designstudio
    @41designstudio Жыл бұрын

    운동하는 모습, 프로 의식 정말 멋져요! 다음 편이 기다려지네요😊

  • @ashley_EnjoyLife
    @ashley_EnjoyLife Жыл бұрын

    다이어트 자극영상은 한혜진씨꺼만한게 없어요 솔직하지만 멋지게 해내는…👍🏻

  • @user-sl5rr5lt3t
    @user-sl5rr5lt3t Жыл бұрын

    세련 그 자체❤

  • @angiekim666
    @angiekim666 Жыл бұрын

    노력은 배신하지않는다! 언니의 한결같은 모습에 이말이 저절로 떠오르네요! 멋지고 정말 대단하세요!!

  • @user-gt6ii9xd3v
    @user-gt6ii9xd3v Жыл бұрын

    늘 멋진 혜진씨😊

  • @user-oz8bw2oi7n
    @user-oz8bw2oi7n Жыл бұрын

    응원합니다 ㅎㅎ 모두모두 건강하세요

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Жыл бұрын

    구독100만명 돌파 꼭 기대하겠습니다^^한혜진누나~화이팅!!!🌷🌷🌷😊😊😊💗💗💗❤️❤️❤️

  • @user-tl5dd5ug4t
    @user-tl5dd5ug4t Жыл бұрын

    멋지세요 항상 응원해요 ~!

  • @_lina9610
    @_lina9610 Жыл бұрын

    언니 멋져요❤ 살면서 한번만이라도 실물 영접하고 싶어요…🫢🫢

  • @user-bt4rw3di7z
    @user-bt4rw3di7z Жыл бұрын

    늘 잘 보고 있어요~ 행운 가득한 하루 보내세요 . 감사합니다 (^_^)

  • @user-os3yp4td1u
    @user-os3yp4td1u Жыл бұрын

    짐종국 채널이랑 같이 해보는것도 재밌을거 같아요!

  • @BBiBBilove
    @BBiBBilove11 ай бұрын

    와.. 언니 진짜 존경해요.. 존경합니다

  • @oneofsky
    @oneofsky Жыл бұрын

    역시 최고의 프로페셔널 모델 ㅠㅠ 진짜 존경심마저 들어요

  • @user-vw7br7uq9i
    @user-vw7br7uq9i Жыл бұрын

    언니~❤ 울다가 끝나버리면 걱정되서 우짜라꼬??ㅜ 머슨일이고?!흐흐🥺

  • @henna388
    @henna388 Жыл бұрын

    와~ 👍 👍 👍 👍 👍 이렇게까지 한다는게 너무 경이롭네요 ❤❤❤❤

  • @user-kr1vj9jm6c
    @user-kr1vj9jm6c Жыл бұрын

    언니 사랑해요 ..❤❤❤❤

  • @user-vl5lr7zr8w
    @user-vl5lr7zr8w Жыл бұрын

    하..혜진언니도 저렇게 관리하느넫도 배에 지방이(있는것도 아니지만) 존재한다는게 ㅠㅜ 언니 영상 보면서 다시한번 반성하고 운동하러 갑니다 홧팅

  • @user-sweetpumpkin
    @user-sweetpumpkin Жыл бұрын

    물도 조절해야하는지 몰랐네요;; 대단하십니다 👍

  • @datbyul_hwiho
    @datbyul_hwiho4 ай бұрын

    자기관리 철저한 프로정신 존경해요 ❤

  • @nya_haa
    @nya_haa4 ай бұрын

    음식 이상형 월드컵 왤케 웃겨옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는 거 이렇게 좋아하누, 우리 언니ㅠ

  • @miokkim2603
    @miokkim2603 Жыл бұрын

    와..관리진짜👍 따라하려해도못할듯ㅜㅜ❤

  • @user-fk9zb2uw8h
    @user-fk9zb2uw8h Жыл бұрын

    언니 진짜 넘 재밌어요 !!! 👍🏻👍🏻

  • @doyulkim-wc9rc
    @doyulkim-wc9rc Жыл бұрын

    응원해요. 2년전 바디프로필 촬영할때가 생각나네용 찐 공감합니다.

  • @estellepark2786
    @estellepark2786 Жыл бұрын

    혜진언니한테 운동 배워보고 싶네요!!! 아마 네발로 집에 가겠지만요😅

  • @user-qr9yc4hw1b
    @user-qr9yc4hw1b Жыл бұрын

    진짜 대단하세요...

  • @jomouse12
    @jomouse1211 ай бұрын

    댓글이 200개인데 조회수가 44만회라 .. 말없이 그냥 보는건가...

  • @lilyrosexcx
    @lilyrosexcx Жыл бұрын

    멋져용💕

  • @__daebbanggg
    @__daebbanggg Жыл бұрын

    언니 짱 머싯써요..❤

  • @user-up4qv6bt5e
    @user-up4qv6bt5e Жыл бұрын

    갓생,, 뭐든 완벽하게 해버리는 언뉘,,,, ❤❤ 저도오늘 빡세게 운동하고왔어용!!! 건강이최고

  • @yoojinseo2943
    @yoojinseo2943 Жыл бұрын

    와 난 다시 태어나도 못한다😂😂😂 언니 진짜 대단해요~~~

  • @user-xn5xo4oj2d
    @user-xn5xo4oj2d Жыл бұрын

    멋지시다❤

  • @k_honeybee
    @k_honeybee Жыл бұрын

    언니 최고예요! 언니 너무 멋있어요❤🎉

  • @user-ub5dm3zs3j
    @user-ub5dm3zs3j Жыл бұрын

    진짜 뭐든 공짜는 없는 것같아요..진짜 최고❤

  • @syh1ove1004
    @syh1ove1004 Жыл бұрын

    보기만 해도 목마르네요. 대단하세요!!

  • @mlhanme
    @mlhanme Жыл бұрын

    동기부여가 되기 참 좋은 영상이네요^^

  • @Won-ih1yr
    @Won-ih1yr Жыл бұрын

    너무 너무 멋저용...

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Жыл бұрын

    한혜진누나^^완전 너무 예뻐요~~😍😍😍💞💞💞♥️♥️♥️

  • @user-nt8tb1hf6g
    @user-nt8tb1hf6g Жыл бұрын

    언니저는 평소 17시간이상지키고 식사하는대 생파가기위해 몇달만에 만나고 먹는거라 30시간이상 공복하다가 죽을뻔했어요 ㅜㅜ 언니는 진짜노력쟁이❤ 너무멋있어요 자기관리 끝판왕😊

  • @user-kv1mw2dh3s
    @user-kv1mw2dh3s8 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 혜진언니 음식 월드컵할 때 옵션 추가하는 거 넘 귀엽넼ㅋㅋ

  • @jhny3050
    @jhny3050 Жыл бұрын

    영광스럽게도 한혜진님과 생년월일이 똑같은 미혼 여성입니다~ㅎ 그래서인지 걸크러쉬, 츤데레,쿨하고 털털한성격, 먹성,식성까지 닮은 모습을 많이 발견하게 되고,친밀감을 느껴요~하지만 키가 혜진님보다 10센치 적고,몸무게는 ㅎㅎ제가 엄청 많네요ㅠㅠ 저는 운동 싫어하는데 참 극과 극이네요ㅠㅠ 지금 저도 다이어트중인데 혜진님 자기관리 보니 진짜 숙연해지네요ㅠ 제가 넘나좋아하는 탑모델이자 예능인입니다^^❤혜진님~늘 애정합니다❤❤ 멋져요!! 늘 재밌는 영상 구독할게요 😊

  • @user-us4tb4hl1t
    @user-us4tb4hl1t11 ай бұрын

    혜진씨... 저 지금 다이어트 때문에 1일 1식 3주째 하고 있는데 죽겠네요 살은 빠졌는데... 오늘 머리가 핑핑 돌아서 도저히 운동은 못하겠다 싶어서 하루 쉬고 있습니다 이 고통스러운걸 평생한 그 노력이 존경스럽습니다

  • @user-ue2tr5qx1u
    @user-ue2tr5qx1u11 ай бұрын

    진짜 대단하다~!

  • @vivid2965
    @vivid296510 ай бұрын

    몸매가 완벽한 언니도 이렇게까지 관리를 해준다니....분발하겠습니다🙂

  • @user-jc5fy3gk8f
    @user-jc5fy3gk8f Жыл бұрын

    항상시청하지만 자기 관리 끝판왕 이셔요 대단하십니다~~ 난 어제도 텐트 밖은유럽 보다 라면 킵! 에휴 !!

  • @sopranokimjihyun
    @sopranokimjihyun11 ай бұрын

    와아..... 혜진님도 맛있는 음식, 술 못드시는게 아니라 안드시고 참는거였구나..... 저렇게 유지하는거였구나..... 진짜 저 자신 대반성 하고 굳은 다짐도 하고 갑니다!! 진짜 자기관리 본 받아야겠어요!!!!

  • @user-cw7gm3sn1m
    @user-cw7gm3sn1m Жыл бұрын

    대박 예고편 모야 …..

  • @_mylovin3789
    @_mylovin3789 Жыл бұрын

    요즘 언니 운동영상 맨날 따라하다가 너무 혼자 친해져서 여기 풀장도 예약함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hakuma-matata
    @hakuma-matata Жыл бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ혜진님 간식 중에 2번째로 나온 촉촉한 반건조 오징어 존맛임... 안주로 딱

  • @ageofmetal
    @ageofmetal Жыл бұрын

    제 배를 보면서 반성하고갑니다……

  • @user-yz3tn2we2u
    @user-yz3tn2we2u Жыл бұрын

    이분은 100살이 되어도 상큼함을 유지하실듯 뭔가 혜진님은 남들에게 없는 상큼한 매력이 있어여~~ 물도 못드실거라고는 생각못했는데 짠하네요 건강 잃을까 걱정도 되고 항상 화이팅입니당~

  • @user-bc9ui9dp4v
    @user-bc9ui9dp4v Жыл бұрын

    진짜 본인관리 잘하는 멋진 혜진님~~ 멋있어요~^^

  • @user-gg2se4jz5x
    @user-gg2se4jz5x Жыл бұрын

    진짜 인간대 인간으로 너무 멋있어보임

  • @user-tw6gn7iz8n
    @user-tw6gn7iz8n Жыл бұрын

    지금까지 모델로써 그자리를 지키고 잇는 이유를 알겟네요...멋져요

  • @user-fv2jh6wl1r
    @user-fv2jh6wl1r Жыл бұрын

    열심히 운동하시고 다이어트하시는데 얼굴 탄력과 예쁨을 유지하는 비결이 궁금합니다.저는 40대인데 다이어트하믄 얼굴살이 빠져서 고민이어요

  • @user-ts7yz4od3z
    @user-ts7yz4od3z Жыл бұрын

    혜진님 아프지마요ㅠㅠ

  • @shineelover
    @shineelover11 ай бұрын

    저도 다이어트 하는데 혜진님처럼 될수있다(?)는 마인드를 가지며 잘?다이어트 중이에요 감사함다❤

  • @jung7451
    @jung7451 Жыл бұрын

    위에 입으신 갈색 나시 어디껀지 궁금해용..😮

  • @sinabro0357
    @sinabro0357 Жыл бұрын

    오랫동안 팬이었지만 댓글은 첨 다네 멋지신분

  • @user-fx6ho3tb9d
    @user-fx6ho3tb9d Жыл бұрын

    월요일에 오아시스에 초청받아서 물놀이하고있었는데 지나가는 촬영팀 짧은 대화하는거들었었어요."모델이,누구라고?" "한혜진이요"마침영상올라오니 뭔가반갑네요~^^

  • @by_____ssong
    @by_____ssong Жыл бұрын

    헝헝 집에서 5분 거리에 언니가 왔었다니..!!

  • @js-cn2ji
    @js-cn2ji11 ай бұрын

    언니...너무 멋있어서 요즘 계속 정주행해요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @jiyeonii1017
    @jiyeonii1017 Жыл бұрын

    요즘 입터져서 엄청 먹어대고 있는 중이예요🤣 먹으면 안되는데 안되는데 하면서 먹고 있어요😭 4키로 쪄서 빼야하는데 하…..한숨만..😮‍💨 모듬곱창!!! 전 내장파가 아니여서 곱창을 못 먹어여ㅠㅠ 맛있는 곱창을 왜 못 먹냐고.. 사람들이 저에게 먹어보라고 해서 3번 도전하여 먹어봤지만.. 제 입맛엔 아닌 것 같아요. 저의 최애는 삼겹살🥓치~~~~~이익 굽는소리^^ 파무침과 함께 먹으면 최고👍🏻 아..저녁..오늘 저녁은 삼겹살인가요???ㅋㅋㅋ

  • @ttk6276
    @ttk6276 Жыл бұрын

    밥은 안먹어도 견딜수 있어 근데 원래 갈증은 못참는다...대단하네 한혜진. 안쓰럽기까지 하다.ㅠ ㅠ

  • @thdenfl024
    @thdenfl024 Жыл бұрын

    진짜 매력 넘친다.

  • @user-bs8sy8ot4n
    @user-bs8sy8ot4n Жыл бұрын

    언니 항상 헬스장만 가시던데 혹시 필라테스는 안하시나요?ㅎㅎ 둘중 어떤운동 선호하시는지 이유도 궁금해요!!😄

  • @user-oy5xy9wd8r
    @user-oy5xy9wd8r Жыл бұрын

    한혜진씨. 팥쑥떡 상호좀 부탁해요? 먹고 싶네요 ㅎ

  • @happylee8834
    @happylee8834 Жыл бұрын

    모델 일을 저렇게 오랜시간 동안 한다는게 자기와의 싸움일텐데 참.... 대단하다고 생각합니다. 리스펙 합니다.

  • @joboxer1115
    @joboxer1115 Жыл бұрын

    👍 👍

  • @tongtongi837
    @tongtongi83711 ай бұрын

    울언니 진짜대단

  • @leeduplicate
    @leeduplicate Жыл бұрын

    👍👍👍!!!!

  • @user-qp4sk3dp9j
    @user-qp4sk3dp9j11 ай бұрын

    우와 혹시 케이준샐러드는 어디꺼인가요

  • @user-kt8ob8ix2t
    @user-kt8ob8ix2t Жыл бұрын

    예고영상 뭐에요???? 앙~걱정가득😢 별일 아니겠쥬~~~~~❤

  • @Take_your_senses
    @Take_your_senses Жыл бұрын

    몸은 말라도 탄탄해보인당😊😊 그냥 만들어진게 아니네~~ 혜진언닌 타고난 축복도 있지만 그걸 유지하는건 노력이구나....

  • @user-vv2lu8yw5k
    @user-vv2lu8yw5k Жыл бұрын

    덜먹고 운동 덜하면되지 뭐든 마음먹기에 달렸어 죽거나 까무러치거나 한번해보는거야.가즈야 빡세게 글구 고생의댓가에 웃자.

  • @user-ub6fb3gh7r
    @user-ub6fb3gh7r11 ай бұрын

    저도 한혜진 씨처럼 참고인내하고 노력할게요 프로모델러의 참모습..

  • @Kancho01
    @Kancho01 Жыл бұрын

    꽁으로 얻는게 없지요... 노력의 산물

  • @just_orange
    @just_orange Жыл бұрын

    저정도로 빡세게 다이어트하면 할매상 되기 십상인데 안 그런 거 너무 신기함

  • @user-cu6by9yq3n

    @user-cu6by9yq3n

    Жыл бұрын

    저렇게 안했으면 더 동안이었겠죠😂

  • @nurimbo468

    @nurimbo468

    Жыл бұрын

    피부과 시술도 같이 겸하는 게 아닐까요?

  • @oneofsky

    @oneofsky

    Жыл бұрын

    인생에서 뚱뚱했던 적이 없고 급격하게 많이 빼는게 아니라 1,2kg 왔다갔다 하는거라 할매상이 될수 없지 않을까요

  • @gobdan2326

    @gobdan2326

    Жыл бұрын

    급 뺀게 아니고 늘 날씬하게 몇십년을 유지했으니싸

  • @marumaruchichi

    @marumaruchichi

    Жыл бұрын

    그냥 말라서 뼈랑 살만 있는 게 아니라 근육이 많으니까 살이 안쳐지고 탄력있는 거임

  • @user-tp2vx4km4p
    @user-tp2vx4km4p Жыл бұрын

    우왕 ❤

  • @user-yv4yq3pk3l
    @user-yv4yq3pk3l Жыл бұрын

    운동 많이 할때는 물까지 절제하면서 하시는데 그럼 운동할때랑 그냥 평상시생활하실때 몸무게차이가 4 .5키로 차이나나요 ? 살이많이 빠질꺼같은데요 ? 암튼 운동하시는 영상잘봤습니다 최고입니다 👏👍

  • @uniq5359
    @uniq5359 Жыл бұрын

    넘모 뷰티풀

  • @djsksoddjk
    @djsksoddjk Жыл бұрын

    아 진짜 대단하다...

  • @user-jjangga03
    @user-jjangga03 Жыл бұрын

    배를 골지 않기위해 배를 골아야하는 여자 ......... 응원합니다....... 곱소 완소!!!!!

  • @user-dt5cg4ot8o
    @user-dt5cg4ot8o Жыл бұрын

    한혜진님이 입으신 브라탑 정보 아시는분 ..

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