Comment Réduire la CHARGE MENTALE

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Пікірлер: 224

  • @armandjasper4778
    @armandjasper47783 ай бұрын

    Chaque famille a une personne qui brisera la lutte financière familiale, j'espère que vous deviendrez cette personne.❤

  • @ndudim3621

    @ndudim3621

    3 ай бұрын

    il est facile d'investir son argent, mais dans quel type d'entreprise pouvez-vous investir pour réduire le risque de perdre de l'argent ?

  • @Veronica-hs3dx

    @Veronica-hs3dx

    3 ай бұрын

    bonjour, je viens de France mais j'habite au Canada et j'y travaille aussi, j'adorerai aussi investir et trader, j'ai regardé plusieurs vidéos de trading et d'investissement que je n'ai pas gagnées, que vais-je faire ?

  • @MinhTran-qn2hl

    @MinhTran-qn2hl

    3 ай бұрын

    J'adore le système commercial de M. Philippe Alban, il garantit un investissement sûr et une meilleure gestion des risques.😊

  • @BeverlyMark-vm6bw

    @BeverlyMark-vm6bw

    3 ай бұрын

    L’année dernière a été bonne et facile. Apprendre de M. Alban est une valeur sûre que je gagne avec des contrats hebdomadaires, un homme aussi simple.

  • @leojackson9257

    @leojackson9257

    3 ай бұрын

    c'est un homme bon, j'ai beaucoup entendu parler de lui, que Dieu vous bénisse monsieur. magnifique vidéo

  • @edouardreynaud3373
    @edouardreynaud33734 ай бұрын

    Tu as décrypté exactement ce que je traverse en ce moment dans ma reprise d’une entreprise depuis six mois. Vivement que je repasse dans la clarté mentale Je me sens moins seul, je vais y arriver. Merci Emilio

  • @sixthsensezr

    @sixthsensezr

    4 ай бұрын

    tu peux le faire💪

  • @ganginoukill_yt1178
    @ganginoukill_yt11784 ай бұрын

    Très belle vidéo sa va beaucoup m'aider. Je suis TDAH (trouble de déficite de l'attention) mais en vériter on devrait appller ça un trouble de surcharge de l'attention, parce que mon esprit est constament surcharger de plein de choses, de distractions... Et j'ai remarquer que quand je fais du deep work je me sens tellement mieux. Et en passant MERCI pour tout les conseil et la qualité de tes vidéos. MERCI Emilio.

  • @xaviermbida7005
    @xaviermbida70054 ай бұрын

    La forme, le fond... Merci pour les travaux, frangin, j'aspire à être comme toi. Tu ne réalises probablement pas tout le bien que ton travail dissémine à travers le monde (Writing from Cameroon).

  • @emilioab

    @emilioab

    4 ай бұрын

    merci beaucoup :)

  • 4 ай бұрын

    L'erreur est de vouloir être comme quelqu'un et par comme quelqu'un d'unique

  • @xaviermbida7005

    @xaviermbida7005

    4 ай бұрын

    @ C'est vrai. Merci beaucoup.

  • @FlacoReviews
    @FlacoReviews4 ай бұрын

    Mille mercis mais mille mercis pour cette vidéo ! Actuellement, je suis saturé (Projets vidéos, études etc…) ce qui me fait stressé, travailler dans l’urgence et perdre en concentration. Ta vidéo m’a énormément aidé à pouvoir m’en rendre compte (par exemple en faisant l’inventaire mental) je vais partager cela ! Merci Emilo ✨🙏🏼

  • @lerapace7336
    @lerapace73364 ай бұрын

    Les conseils d'Emilio sont des pépites pour moi. J'ai avancé grâce à eux. 👍

  • @57reuploads63
    @57reuploads634 ай бұрын

    Franchement, hyper clair, bien imagé, tu donne plein de métaphores clair. Une de tes meilleurs vidéos vraiment.

  • @veroniquefavre9605
    @veroniquefavre96053 ай бұрын

    Excellent ! Le contenu et la forme 👏🏻. Merci pour ce rayon de lumière dans mon mental saturé

  • @JulyManbassa-tm6yb
    @JulyManbassa-tm6yb4 ай бұрын

    La vidéo arrive quand j'en ai le plus besoin, et aujourd'hui en cours tellement j'étais anxieuse stressée et ça pour des choses après que je trouve inutiles que tout le monde a remarqué que j'avais mauvaise mine. Merci Emilio

  • @grandmastertrauma

    @grandmastertrauma

    4 ай бұрын

    😟force à oit

  • @julesc5091
    @julesc50913 ай бұрын

    J'applique déjà tout ça ! Ta vidéo me rend fier car j'ai inventé/découvert ces principes seul, sans même m'appuyer sur des blogs ou des bouquins. Cela m'a pris quelques années pour peaufiner le processus par contre. Content aussi d'entendre qqun d'autre énoncer ces principes car parfois on peut se sentir différent des autres (minimalisme social par exemple...)

  • @Xzod_art
    @Xzod_art4 ай бұрын

    Merci Emilio! J'ai acheté plusieurs de tes formations et c'est le top du top! Je peux que les recommander de les acheter, ça en vaux la peine si vous voulez avancer dans votre vie!

  • @tijanireda
    @tijanireda4 ай бұрын

    Au top la video Emilio! Nickel le tableau en fond! J'aime bcp. Merci pour ces infos précieuses.

  • @m.s5777
    @m.s57774 ай бұрын

    Excellente vidéo, on s'y reconnait, et je sais que j'ai développé des méthodes très similaires pour gérer cette charge.

  • @electryryn9359
    @electryryn93594 ай бұрын

    Vraiment j'adore, la vidéo sort exactement quand j'en ai besoins. Merci !

  • @houdaaouiche4625
    @houdaaouiche46254 ай бұрын

    T'es le meilleur, j'ai regardé tout tes vidéos depuis 2020 je te regarde ça ma fait vraiment plaisir, j'aurais aimé te rencontrer dans la vrai vie ❤

  • @anthonymusic4838
    @anthonymusic48383 ай бұрын

    Ça fait longtemps que j ai pas vu une vidéo aussi, intéressante,clair , pratique et efficace ! Bravo

  • @nirvanien
    @nirvanien4 ай бұрын

    Ça fait quelque temps que j'essaye d'expliquer ce concept à quelqu'un, merci beaucoup pour cette vidéo ! Concise mais efficace !

  • @saambilimatabishi
    @saambilimatabishi4 ай бұрын

    Heureux de consommer encore de vos contenus authentiques. Vos vidéos ont contribué significativement à ma découverte mentale. Depuis que je vous suis, je suis différent de ce que j'étais avant. Mille mercis 🎉

  • @majninatou
    @majninatou4 ай бұрын

    C’est clairement l’une des meilleures vidéos que j’ai pu voir. Juste merci.

  • @yyaselban8855
    @yyaselban88554 ай бұрын

    Merci Professeur Emilio !!! ca me rappelle mon job au CNRS en Neurosciences. Bravo pour les rappels ! Mina

  • @eneryonkobayashi1171
    @eneryonkobayashi11714 ай бұрын

    Personnellement,cette nouvelle façon de présenter tes vidéos est superbe. J'ai hâte d'en voir d'autres du même type

  • @francislafforet
    @francislafforet4 ай бұрын

    Très précieux et top le tableau, je m'en suis inspiré! Gracias Emilio

  • @zrocks2593
    @zrocks25934 ай бұрын

    Énorme merci pour ta vidéo, elle m'aide beaucoup

  • @AdrienDenava
    @AdrienDenava4 ай бұрын

    Nice ce format, j'ai bien aimé perso! Grosse valeur sur le concept du Blitzkrieg dont tu parles et aussi tes réflexions sur le minimalisme. J'ai adopté une nouvelle prise de note dans mon carnet et je la trouve efficace, je serais curieux de voir comment tu construis les tiennes dont tu parles dans cette vidéo.

  • @HanaaAna-wp5uh
    @HanaaAna-wp5uh4 ай бұрын

    Très bien vous donner beaucoup des choses et des idées sur tous avec le tableau merci beaucoup continue comme ça

  • @mechackmuyombo9266
    @mechackmuyombo92664 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo. Je te suivais depuis longtemps grâce à toi aujourd'hui je suis devenu une personne confiante❤❤

  • @victorroberto4670
    @victorroberto46703 ай бұрын

    Merci beaucoup pour vos vidéos Elles nous aident énormément ! ❤️ 🥰

  • @themetalixOff
    @themetalixOff4 ай бұрын

    Je prend rarement le temps d’écrire des commentaires mais là je dme devais de te remercier du fond du coeur. J’ai vraiment la sensation que tu as posé des mots sur mes maux 😢

  • @hocinetakhedmit9890
    @hocinetakhedmit98904 ай бұрын

    Merci Emilio très intéressant et utile, bonne continuation !

  • @fatima-ezzahraboubakri1334
    @fatima-ezzahraboubakri13343 ай бұрын

    C'est un sujet trés interessant, vraiment c'est parmi les problémes majeures.

  • @GeorgeNey
    @GeorgeNey4 ай бұрын

    Merci Emilio, très intéressant comme d’hab.

  • @philippee863
    @philippee8634 ай бұрын

    Excellent contenu, très utile au quotidien. Merci 🙏

  • @armanvarela
    @armanvarela4 ай бұрын

    Merci c'est plus clair Jusqu'à présent je comprenais pas la loi de Pareto

  • @fegenspetit-homme4027
    @fegenspetit-homme40272 ай бұрын

    Merci Emilio!! C'est superbe le contenu de cette vidéo!

  • @Emeric_GF
    @Emeric_GF4 ай бұрын

    Très belle vidéo et bien expliqué ! J'ai tellement de mal à avoir ce recul et cette discipline ! Je ne veux pas être dans l'extreme à ne plus jouer ou couper tout passe temps, mais j'ai tellement de mal à faire la part des choses, m'écouter

  • @douglas.videos
    @douglas.videos4 ай бұрын

    Super le format tableau blanc pour apporter de la valeur sans fioritures 🔥

  • @Bob-pd9nv
    @Bob-pd9nvАй бұрын

    Merci beaucoup pour cette formation

  • @mechantlifestyle
    @mechantlifestyle4 ай бұрын

    Merci !!! Ça fait un bien fou 🙌🏻👍🏻

  • @StinevicRM
    @StinevicRM4 ай бұрын

    Tu aides vraiment les gens toi mec 😊

  • @Sarah.21230
    @Sarah.212304 ай бұрын

    Au Top Emilio

  • 4 ай бұрын

    La vidéo qui tombe à pic dans mon cas ! Merci pour ces explications et conseils

  • @Nazcabeats
    @Nazcabeats4 ай бұрын

    Super format, infos pertinentes 🙏

  • @moumou1123
    @moumou11234 ай бұрын

    tjr des sujets interessants et bien structuré trop hate pr le prochain

  • @iblockthxt4433
    @iblockthxt44333 ай бұрын

    Toujours de vrais conseils Emilio, merci.

  • @ecolocraft
    @ecolocraftАй бұрын

    Superbe vidéo merci ❤

  • @akr_tkn
    @akr_tkn4 ай бұрын

    une incroyable vidéo, je te remercie

  • @fernandobautista3200
    @fernandobautista32004 ай бұрын

    J'ai kiffe la video, merci bien Emilio!

  • @TGmongars
    @TGmongars3 ай бұрын

    Ça fait du bien de se le faire redire merci pour ta philosophie de vie❤

  • @cricri8022
    @cricri80223 ай бұрын

    Très franchement je suis trop fan de ce format. Continue

  • @arielyang3448
    @arielyang34484 ай бұрын

    Merci, ta vidéo est très inspirante... encore merci des conseils

  • @yoplax
    @yoplax4 ай бұрын

    Simple et efficace l'artiste 💚

  • @NuptiaNuptia-vs5dq
    @NuptiaNuptia-vs5dq4 ай бұрын

    Ça fait plaisir de te retrouver sur youtube 🎉

  • @livelife6670
    @livelife66704 ай бұрын

    Merci mec, vraiment, ça tombe à pic, pcq je suis complètement dedans, et j'espère m'en sortir 🙏🏼👌🏼

  • @ChahinezDahlal-fp6nk
    @ChahinezDahlal-fp6nk4 ай бұрын

    Tooop comme contenue , merciiii beaucoup !!!! ✨✨

  • @chryschrys9318
    @chryschrys93183 ай бұрын

    Tres bien votre video❤merci Emilio ❤

  • @dowadembele8611
    @dowadembele86113 ай бұрын

    Vidéos Très intéressante Très enrichissante. MERCI BEAUCOUP 👌🏾

  • @JeanHaba-mi6dk
    @JeanHaba-mi6dk3 ай бұрын

    C'est exactement ce que je traverse actuellement , au début je rédigeais chaque nuit les tâches que je devraient faire le jour suivant et généralement le soir je me retrouvais avec beaucoup de tâches que je n'ai pas faites. Grâce à cette vidéo j'ai réalisé que je suturais mon cerveau moi-même, vraiment merci beaucoup.

  • @Likethespring
    @Likethespring3 ай бұрын

    Trop bien cette vidéo ! Super bien expliqué.

  • @walid3355
    @walid33554 ай бұрын

    Très très très très très bonne vidéo. Merci

  • @manoapelloux
    @manoapelloux3 ай бұрын

    On veut plus de vidéo de ce type ! 💪🏻

  • @remithery
    @remithery4 ай бұрын

    Vidéo top comme d'habitude Emilio. Curieux d'avoir ton retour sur cette histoire de focus book, et le lien possible avec le "cerveau numérique" dont tu as déjà parlé par le passé.

  • @LJNOL
    @LJNOL4 ай бұрын

    Merci pour tes vidéos ! Je recommande ses formations qui sont au top 👌

  • @emilioab

    @emilioab

    4 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @JVLdesign
    @JVLdesign3 ай бұрын

    Super le board. Ca ancre / illustre les points importants.

  • @erwandeminier2673
    @erwandeminier26734 ай бұрын

    Merci pour tes conseils Emilio🎉🎉

  • @Pouch4444
    @Pouch44443 ай бұрын

    Merci beaucoup Emilio pour cette vidéo ❤

  • @seigne-bessotvirginie7321
    @seigne-bessotvirginie73214 ай бұрын

    Très utile !

  • @cannellecannelle9287
    @cannellecannelle92874 ай бұрын

    Merci Émilio grâce à toi je vais avoir mon servo moins saturé 😅grand merci 🙏🏼

  • @oliviergamet7360
    @oliviergamet73602 ай бұрын

    Pure qualité !

  • @jeancharlesshimba6635
    @jeancharlesshimba66354 ай бұрын

    Ce format est clair 👍🏾

  • @emmanuelake5157
    @emmanuelake51574 ай бұрын

    Merci beaucoup Emilio

  • @michelteich901
    @michelteich9013 ай бұрын

    Clair et précis . Merci !

  • @fantineloulou1767
    @fantineloulou17673 ай бұрын

    Instinctivement, c'est exactement ce que je fais : liste que j'adore raturée quand le sujet est clôturé, je choisis mes vêtements la veille au moment de me coucher ça fait partie de mon rituel d'endormissement er je fais immédiatement ce que j'ai à faire pour ne plus avoir à y penser. Je suis quelqu'un qui monte dans les tours dès que ma charge mentale passe un certain seuil. Donc, simplification maximale😊

  • @ladyandmisssunshine3983
    @ladyandmisssunshine39833 ай бұрын

    Merci émilio pour cette vidéo très intéressante ! J’ai proposé son visionnage à mon mari qui a enfin pris conscience que les heures passées sur son téléphone à jouer aux jeux vidéo participaient grandement à sa charge mentale

  • @abelpouillet5114
    @abelpouillet51144 ай бұрын

    Très bon taff mec !

  • @li-mind6799
    @li-mind67993 ай бұрын

    Tu parle vrai bravo pour ton travail. La plus part de ceux qui disent esprit monk mode, et dormir 3 h par nuit fin bref au final ces gens répète que des info fausses et ne cherche pas comme tu le fait pertinemment la meilleur manière..

  • @mat5805
    @mat58053 ай бұрын

    C’était une super vidéo !

  • @joycembayo6732
    @joycembayo67324 ай бұрын

    Mon mentor virtuel ! Merci beaucoup !

  • @devperso_database
    @devperso_database4 ай бұрын

    Excellente vidéo !

  • @PaulSerges
    @PaulSerges3 ай бұрын

    Excellent, la rapidité d'exécution ! Primordial pour décharger les tâches

  • @jessicapona88
    @jessicapona883 ай бұрын

    Au top Emilio 🎉

  • @FrenchMumin
    @FrenchMumin3 ай бұрын

    Super ce tableau blanc ❤ (et très bon sujet aussi !)

  • @asmaouamou9938
    @asmaouamou99384 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ces informations , c'est super bien ! Et maleureusement je me trouve réellement dans la même situation avec une ram très saturée...

  • @Morgane9260
    @Morgane92604 ай бұрын

    Merci beaucoup ! C'est beaucoup plus clair 😂😉✨

  • @damiendiebolt7832
    @damiendiebolt78323 ай бұрын

    Excellente video!!

  • @daniellelemay35
    @daniellelemay354 ай бұрын

    Merci pour ces bons conseils.

  • @jdelacretaz
    @jdelacretaz4 ай бұрын

    Excellente vidéo! Oui ton tableau est un excellent investissement, en tout cas pour les vidéos!

  • @jonathanmapango9735
    @jonathanmapango97352 ай бұрын

    Merci Emilio🙏

  • @bgStar_tv
    @bgStar_tv4 ай бұрын

    Je suis dans un autre continent Bro tes vidéos c'est du top

  • @shido_art
    @shido_art2 ай бұрын

    Merci enormément. Au passage, le tableau blanc c'etait une bonne idée

  • @user-qi2hr2el5m
    @user-qi2hr2el5m4 ай бұрын

    Merci pour cet video

  • @d.f.7397
    @d.f.73974 ай бұрын

    Merci beaucoup !

  • @louisguignet4526
    @louisguignet45264 ай бұрын

    J'aime bien ce format, le petit côté visuel apporte un bonus de compréhension. J'aime aussi tes analogies de début de vidéo, ça nous met tout de suite dans le bain :)

  • @leila.elle4588
    @leila.elle45884 ай бұрын

    oui j'apprécie ce type de vidéo avec le tableau

  • @simont.b.2660
    @simont.b.26603 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo. 🙂

  • @PingoFrancis33
    @PingoFrancis334 ай бұрын

    Wahou top ! Merci

  • @berni6492
    @berni64923 ай бұрын

    Vidéo intéressante, merci. Pour le minimalisme vestimentaire, t'as pris l'idée à feu Steve Jobs, non..?

  • @stevemangeant371
    @stevemangeant3714 ай бұрын

    Bonjour Émilio très bon contenu 😍😍😍. Où as-tu acheté ce tableau stp ???

  • @user-ip9jr8ps3n
    @user-ip9jr8ps3n4 ай бұрын

    Superbe

  • @971predator
    @971predator4 ай бұрын

    j'adore cette vidéo mais j'ai aussi beaucoup rigolé quand t'es passé du Blitzkreig aux chaussettes 😂 mais merci pour le message !

  • @lamiezoula9715
    @lamiezoula97154 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ces différentes astuces....en tout cas moi ça va me faire du bien.

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