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Tu le négliges, alors que c’est l’une des choses les plus importantes pour te développer un physique massif.
Dans cette vidéo je vais te montrer comment et pourquoi optimiser ton sommeil, afin d’avoir de meilleurs gains musculaire !
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Пікірлер: 14

  • @2TRAi
    @2TRAiАй бұрын

    Très beau concept

  • @MusculationSimple

    @MusculationSimple

    Ай бұрын

    Ça fait plaisir !

  • @thomasgasch1481
    @thomasgasch1481Ай бұрын

    Continue c'est un super concept !!!!

  • @MusculationSimple

    @MusculationSimple

    Ай бұрын

    Content que ça te plaise ! Beaucoup de vidéos sont prévues

  • @KAM-Athletics
    @KAM-AthleticsАй бұрын

    C'est réel. Merci pour ces rappels💯

  • @MusculationSimple

    @MusculationSimple

    Ай бұрын

    C’est un plaisir 💪🏾

  • @paulgrand8249
    @paulgrand8249Ай бұрын

    Très bon conseilles !

  • @MusculationSimple

    @MusculationSimple

    Ай бұрын

    Merci bien

  • @antoineallard5651
    @antoineallard5651Ай бұрын

    Simple et efficace ! c’est prometteur 👍

  • @MusculationSimple

    @MusculationSimple

    Ай бұрын

    Merci beaucoup 👍

  • @kyryu_7894
    @kyryu_7894Ай бұрын

    Super vidéo, je suis tombé par hasard et je me suis reconnu dedans 😅 Merci pour les conseils hâte de voir la suite.

  • @MusculationSimple

    @MusculationSimple

    Ай бұрын

    Merci ça fait plaisir ! Beaucoup de vidéos arrivent !

  • @Corazon-6
    @Corazon-6Ай бұрын

    je me couche a 17h en hiver et je me reveille a 8h le matin haha