Aujourd'hui je vais te donner mes astuces pour glowup, c'est à dire devenir plus musclé et plus rapidement avant l'été ! Dans cette vidéo je vais te donner tous mes conseils pour être plus sec, plus musclé, et devenir plus beau du visage et évidemment réussir ta transformation physique.
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Dans cette vidéo, je vais te donner mes 6 meilleurs conseils qui vont concerner tous les aspects de ton glow up et de ta transformation physique !
Si tu les suis bien, tu sera plus beau, plus musclé et tracé, plus confiant en toi et ta vie va complètement changer !
Je vais commencer la vidéo par te donner des conseils sur ton apparence physique, comment avoir un plus beau visage, une mâchoire plus carrée et tracée en faisant du mewing et évidemment comment prendre du muscle rapidement, pour avoir un physique musclé, sec et tracé.
Dans la seconde partie de la vidéo on va aborder d'autres sujets de ton glowup physique et mental (pour être plus beau et musclé évidemment).
On va par exemple parler du bronzage, qui est un cheatcode pour avoir l'air plus musclé, ou alors de ton style vestimentaire qui est très important pour être beau et plaire aux filles.
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Au sommaire de cette vidéo
00:00 Transforme toi.
00:28 Sois sec !
03:25 Le visage pour être beau
07:37 Comment te muscler rapidement
09:32 Programme Ananas muclé
09:52 Courir
13:28 Être bronzé
14:41 L'apparence pour être beau
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SUR MA CHAINE KZread
Bienvenue à toi petit 🍍 et bienvenue sur ma chaine ! Dans celle ci tu vas retrouver mes conseils pour prendre du poids le plus vite possible et te transformer physiquement. Une transformation physique et une transformation en musculation ne s'improvise pas ! Mon objectif sur cette cette chaine est de te donner les meilleur conseils d'un ananas musclé pour que tu parviennes à te muscler, prendre du poids et obtenir le physique de tes rêves en te transformant grâce à la musculation !
La prise de poids est dure ! Mais tu vas y arriver en persévérant.
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QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Antoine et à 23 ans j'ai fait le plus beau choix de ma vie : devenir KZreadr dans le domaine de la musculation et du fitness. J'adore créer du contenu.
Mon objectif était simple : Ancien maigre, j'ai toujours voulu prendre du poids et après des moments de dur labeur, j'ai enfin réussi… Je vous partage cette expérience, mes 20 kg supplémentaires sur la carcasse et des connaissances plein la tête. Tu veux devenir costaud, avoir un beau corps ? Alors fais moi confiance.
Ma vidéo qui traite de #musculation : • COMMENT DEVENIR BEAU &...
Si tu as des questions n’hésites pas à me les poser en commentaire.
#prisedemasse #transformationphysique #glowup