Comment CALCULER son OVULATION et ses jours fertiles pour tomber enceinte ?
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Si vous voulez tomber enceinte, découvrez comment calculer votre ovulation pour avoir vos rapports au bon moment 🥰
🎬 PLAN DE LA VIDÉO :
0:00 Calculer la durée de votre cycle
1:23 Repérer la date prévue de votre ovulation
2:57 Connaitre vos jours fertiles
5:12 Température pour confirmer l'ovulation
6:05 Résumé
LIENS QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER :
🧘♀️ Yoga nidation : www.charlotte-pomarede.com/yo...
💦 Aspect de la glaire cervicale : • Aspect de la GLAIRE CE...
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Je vous envoie toutes mes plus belles ondes ♥️✨
#ovulation #tomberenceinte #essaibebe
Пікірлер: 44
Pouces en l'air pour son travail svp🎉🎉🎉❤❤❤
@CharlottePomarede
28 күн бұрын
MERCI du fond du coeur pour votre commentaire 🙏 Savoir que mon contenu vous aide m'est tellement précieux... Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨
Merci beaucoup Charlotte pour vos vidéos ❤
@CharlottePomarede
28 күн бұрын
Merci à vous d'avoir pris le temps de me faire ce retour 😊 Quand je crée mes vidéos, je ne sais jamais si ça vous parlera ou non alors, vraiment, merci pour votre message 🙏
Super vidéo !! Complète et bien expliquée ❤❤❤❤ merci Charlotte tu es la meilleure ❤
@CharlottePomarede
27 күн бұрын
Merci à toi pour ce message qui me va droit au coeur 😊 Quand je clique sur "poster la vidéo", je ne sais jamais si ça va être ou non utile... Lire ce genre de commentaires m'est vraiment très précieux. Alors merci d'avoir pris le temps de me laisser ce commentaire 🙏 Plein de belles ondes ♥️✨
Merciiii beaucoup Charlotte ❤
@CharlottePomarede
28 күн бұрын
Merci à vous pour ce message 😊 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨
Bonjour Charlotte ! Merci beaucoup pour tes vidéos ! J’ai une phase lutéale trop courte. Comment travailler sur ce point ? Merci par avance de ton retour
@CharlottePomarede
17 күн бұрын
Bonjour Julie :) Merci pour ton message 🙏 Alors il y aurait plusieurs choses à envisager et sache que le fait de mettre le doigt dessus est déjà la première étape, et elle est d'une grande importance 🙏 Avant toute chose, je te conseille de consulter ton médecin pour faire un bilan hormonal et pour voir avec lui ce qu'il peut te proposer pour soutenir ta progestérone. De ton côté, à ton échelle, veiller à ton équilibre hormonal au sens large va être intéressant. Ça peut passer par ton hygiène de vie (gestion des perturbateurs endocriniens, du stress etc...) mais aussi en ajoutant certaines plantes par exemple. Pour cela, tu peux t'orienter vers un naturopathe pour voir lesquelles seraient intéressantes pour toi (et sous quel format) 🙏 Je t'envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨
Coucou ! Moi je suis a DPO 14 !!! Demain je commence les tests HCG 10 UI !....... Je croise les doigts.
@CharlottePomarede
27 күн бұрын
C'est le grand jour du premier test alors 🙏 Je pense si fort à vous Delphine ♥️ PLEIN PLEIN PLEIN de belles ondes ✨
@delphineloew9652
27 күн бұрын
@@CharlottePomarede J’ai eu à TO ( test bandelette LH ) et 18 jours pour avoir une bonne ovulation ! Donc 18 mai 2024 j’ai eu mes 1er jours des dernières règles et au 4 juin 2024 …. Une bonne ovulation Et là aujourd’hui DPO 15 j’ai commencé ont voit a peine très fin je suis allé chercher un clearbleu précoce à 6 jours avant régle la pharmacienne m’a dit de le faire à DPO 18 et normalement j’ai un retour de règle le 22 juin 2024 !!! Donc oui j’espère 🤞🏻 que c’est bon 🍀merci 🙏🏻
Bonjour Charlotte, quels sont les thés qu'on ne doit pas prendre pendant la grossesse, merci d'avance ❤
@CharlottePomarede
28 күн бұрын
Bonjour :) Alors je sais qu'il faut éviter la Camomille, la réglisse ou la passiflore notamment... Mais il y en a d'autres 🙏 Pour savoir si les thés que vous consommez habituellement vous sont ou non autorisés, je vous conseille de faire le point avec votre médecin / pharmacien / naturopathe 🙏 Je vous souhaite le meilleur pour la suite 🙏♥️
Cc charlottes il y’a 9 mois que j’ai retirer mon stérilets et je veux concevoir mais je peux pas 🥹
@CharlottePomarede
13 күн бұрын
Bonjour :) Je comprends que l'attente soit compliquée à gérer... Il arrive qu'il faille attendre plusieurs mois avant que ça fonctionne car nous n'avons malheureusement pas 100% de chances de tomber enceinte par cycle (même si tout va bien). Généralement, des examens complémentaires sont proposés au bout d'un an d'essai 🙏 Si vous ressentez le besoin de vous faire accompagnée, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour faire le point sur votre situation 🙏 Plein de belles ondes vers vous ♥️✨
Excuse moi j'ai une question, on est d'accord la période d'ovulation dure maximum 6jrs, tout dépend de la personne, par exemple lundi au samedi période de fertilité, on est d'accord vendredi c la période d'ovulation ? Et que jeudi c la veille de l'ovulation ?
@CharlottePomarede
17 күн бұрын
Bonjour :) Alors oui, si on résume, on peut dire ça 🙏 En soi, grâce à la glaire cervicale, on est fertile jusque 5 jours avant l'ovulation et on l'est encore jusque 24 heures après l'ovulation. Pour savoir quand tombe exactement l'ovulation, je vous conseille de suivre votre cycle (glaire + température). De belles ondes vers vous ♥️✨
Bonjour Charlotte, pourrais tu répondre à ma question stp? Je voulais savoir si j'ai identifié les symptômes SPM est ce que ça veut dire que j'aurais mes règles et que je ne suis pas enceinte ?
@CharlottePomarede
24 күн бұрын
Bonjour :) Pas forcément 🙏 Ça va dépendre de chaque femme... Certaines, enceintes, auront eu leur SPM habituel, plus ou moins marqué, d'autres n'auront eu aucun symptôme et d'autres encore auront eu de nouveaux symptômes... Donc c'est impossible de dire ce qu'il en est ne se basant que sur ça... Je comprends que l'attente soit difficile mais je vous conseille d'attendre si possible la date prévue de vos règles pour faire un test de grossesse si vous avez un doute 🙏 De belles ondes ♥️✨
@noragucci7434
22 күн бұрын
Merci beaucoup de ta réponse !❤
Bonjour, peut on avoir des boutons d'acné pendant l'ovulation ?
@CharlottePomarede
27 күн бұрын
Bonjour Elodie :) Tout à fait 🙏 Il y a toute une production hormonale intense lors de l'ovulation, qui peut causer de l'acné. :) N'hésitez pas à en parler avec votre médecin si vous le souhaitez :) De belles ondes vers vous ♥️✨
bonjour peut on tombé enceinte la veille de l ovulation
@CharlottePomarede
21 күн бұрын
Bonjour :) Oui tout à fait 🙏 Vous êtes fertile jusque 5 jours avant votre ovulation grâce à votre production de glaire cervicale :) De belles ondes vers vous Laetitia ♥️✨
@laetitiadegos1698
21 күн бұрын
Mercie je te dirai si c est le cas car mes règles doivent arrivé dans 15JOURS ON VERRA BIEN. Mercie tu es très sympa
Et comment améliorer la glaire cervicale ?
@CharlottePomarede
27 күн бұрын
Bonjour :) Il y a différentes choses que vous pouvez essayer selon votre situation 🙏 La première des choses qui me vient en tête, si vous voulez travailler sur sa quantité, c'est de boire suffisamment d'eau chaque jour. Mais j'ai fait des vidéos à ce sujet : - Éviter son acidité : kzread.info/dash/bejne/h4ClraeEipyclps.html - Améliorer la glaire : kzread.info/dash/bejne/iWyptLd7XbvMm5M.html J'espère que ces vidéos vous parleront :) De belles ondes ♥️✨
Svp charlotte j’ai besoin d’aide je suis enceinte je doit être à 5 semaine je crois ou un mois je ne sais même pas vu que c un transfert j’ai eu le saignement au début de nidation et là je saigne a 5 semaine fin je c’est pas jsui a combien de mois ou 8 semaine je sais pas.. enfin bref je saigne mais j’ai pas douleur j’essaye d’être positif Esque c possible ? D’avoir deux fois? Vu que j’ai saigner la première fois saignement nidation) j’ai rdv demain .. mais je stresse
@CharlottePomarede
27 күн бұрын
Bonjour Sarah 🙏 Il arrive de saigner en début de grossesse, je sais que ça peut arriver. Après, je comprends vos angoisses et j'espère de tout coeur que ce rdv va pouvoir vous rassurer. Je pense très fort à vous 🙏♥️
@Sarahtoure
22 күн бұрын
@@CharlottePomarede il mon dit que tt étais normal j’ai pu voir à lecho mais jme demande pk j’ai saigner il mon dit certaines femme en grosesse bon si tt va bien 🙏🏻
@Sarahtoure
22 күн бұрын
@@CharlottePomarede merci charlotte❤️
Moi le cycle 33jour l'ovulation ce quand ?
@CharlottePomarede
21 күн бұрын
Bonjour :) Je ne peux pas vous dire malheureusement... Même avec un cycle régulier, on ne peut pas faire des calculs et être certaine de votre date d'ovulation car votre fonctionnement reste unique. Si on part du principe que votre période post ovulatoire dure 14 jours, vous devriez ovuler aux alentours de J19... Mais ce n'est qu'une estimation ! Ça pourrait notamment être plus tard ! Je vous conseille donc d'observer votre glaire cervicale pour savoir quand vous êtes fertile. Plus elle sera élastique et transparente, plus votre ovulation sera proche :) De belles ondes vers vous ♥️✨
@stamilenella3614
19 күн бұрын
@@CharlottePomarede merci beaucoup
J'ai une question, ma copine elle a un cycle irréguliers ses règles ont commencer le 8 juin au 14juin, le faut savoir le 14juin elle avait rdv avec sa gynécologue elle lui a dit que sa periode d'ovulation va arriver dans 2 jours et qu'elle s'inquiète pas, et effectivement c arrivé, puis du 16 au 21 juin perte blanche était sa periode de fertilité douleur au ventre et... de ma copine et ça a pris fin le 21 juin 2024, nous avons eu un rapport non protégé mercredi 19 juin, combien de pourcentage de chance qu'elle est enceinte ?
@CharlottePomarede
20 күн бұрын
Bonjour :) Malheureusement, même si tout va bien et qu'on fait "tout correctement", on n'a pas 100% de chances de tomber enceinte par cycle. Il y a tant de paramètres qui entrent en jeu, et certains sur lesquels nous n'avons pas d'action possible 🙏 Dans tous les cas, si vous avez eu vos rapports en période de fertilité, avant l'ovulation, et en présence de glaire cervicale alors vous les avez eu au bon moment :) Plein de belles ondes vers vous deux ✨
@Talcy-xt9nj
19 күн бұрын
Merci beaucoup, je reviendrai vers vous d'ici 2 semaines merci
@Talcy-xt9nj
15 күн бұрын
Je Reviens vers vous, elle n'est pas enceinte, elle vient d'avoir ses règles, c'est bizarre un peu, elle a mal au ventre ça coule un peu, mais pourtant on l'a fait la veille de l'ovulation, elle a fait un test d'ovulation et s'était positif mais bon...
J'ai mes règles je suis pas enceinte 😢😢
@CharlottePomarede
28 күн бұрын
J'imagine à quel point ça doit être une période difficile pour vous... Plein de courage 🙏♥️
Apparemment la phase lutéale peut changer au cours de la vie d'une femme, dans ma 20taine c'était à 14 maintenant c'est à 16
@CharlottePomarede
25 күн бұрын
Bonjour :) Oui tout à fait 🙏 et heureusement dans un sens car ça nous laisse une marge de manoeuvre pour travailler dessus si elle est trop courte par exemple. Après, de manière générale, d'un cycle à l'autre, elle reste stable et c'est la phase avant ovulation qui peut fluctuer. Mais vous avez raison, notre cycle évolue avec nous :) Merci pour cette précision :) De belles ondes ♥️✨