Merci Charlotte pour cette video pleine astuces. Je me suis reconnue dans le manque de progestérone. Je faisais des fausses couches a repetition et le gyneco m a mis de la progesterone en ovule et je croise les doigts pour que ma grosse continue. Je suis a un mois 1|2.

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Merci pour ce message et votre témoignage ! Je vous souhaite que tout se passe bien pour la suite ♥️✨ Plein de belles ondes vers vous !

@heramagni998

2 жыл бұрын

@@CharlottePomarede merci beaucoup. Votre visualisation positive m a aide aussi et bonne soirée

@chanithedemosthene2714

Жыл бұрын

Pareille à ma situation, le gynéco m'a mis sur la progestérone orale. Après combien de temps sous progestérone ovule vous tombez enceinte ?

@chanithedemosthene2714

Жыл бұрын

Pareille à ma situation. Le gynéco m'a mis sous progestérone orale

@celineline6866

6 ай бұрын

Bonjour, Votre grossesse a t elle abouti grâce aux ovules de progestérone ?

Je voulais te remercier pour ton superbe contenu, tes vidéos sont hyper intéressantes, j’ai hâte d’essayer tes séances de yoga et massage fertilité. Un grand merci!

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Oh merci du fond du coeur pour ce message qui me touche tellement ♥️ Je t'envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨✨

@Hellodiiiie89

Жыл бұрын

@@CharlottePomarede merci 🙏

Je regarde tout les vidéos c’est hyper instructif j’adore 🥰

@CharlottePomarede

4 ай бұрын

Merci beaucoup pour ce retour qui me fait chaud au coeur 🙏 Plein de belles ondes ♥️✨

@lorrinelemarcis7672

4 ай бұрын

@@CharlottePomarede en espérant que vos conseils me porte chance 🤍 👶🏼

@fannyrom57

Ай бұрын

​@@CharlottePomaredeJe confirme c'est un plaisir de suivre ta chaîne. Ce sont des vidéos pleines de bons conseils et de douceur, d'accompagnement dans cette période stressante que la conception. Tout y est clairement expliqué. ❤

Bravo pour ta vidéo vraiment sérieuse et de bons conseils 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Merci à toi pour ce gentil commentaire ! Plein de belles ondes ♥️✨

Bonsoir Charlotte, merci beaucoup pour cette vidéo, pleine de bonnes pratiques et de bienveillance 😊

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Merci à vous pour ce si gentil commentaire Carine ! Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

Merci !

@CharlottePomarede

28 күн бұрын

Merci à vous d'avoir pris le temps de me laisser ce commentaire 🙏 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes ♥️✨

Merci Mme charlotte pr vos conseils

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Merci à vous pour ce message 🙏 plein de belles ondes ✨♥️

Hyper intéressant ! Merci

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Merci à vous pour ce message Marjolaine 😊 Plein de belles ondes ♥️✨

Merci beaucoup !!

@CharlottePomarede

11 ай бұрын

Merci à vous pour ce message Pauline 🙏 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨

Bonjour merci pour cette vidéo très claire merci pour le travail abattu pour nous aider à bien concevoir naturellement....j'ai une question est ce que le Maca peut être considéré également comme une plante qui soutient la progestérone svp? merci!!!

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Merci à vous pour ce message 😊 Alors en effet, j'ai déjà pu lire cette information mais je vous invite à voir avec un naturopathe pour être certaine de sa posologie dans le but recherché et également pour voir si d'autres plantes ne seraient pas plus adaptées dans votre situation :) Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

Merci bien ma belle

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Merci à toi pour ce message :) Plein de belles ondes ♥️✨

Bonjour merci beaucoup pour cette vidéo. Moi j'en souffre j'ai un problème de progestérone selon mon gynécologue je règle de foi 4 a 6 après et je suis une fois tomber enceinte et a 6 moi de grossesse j'ai perdu mon bb il y a 1 ans et je souffre vraiment des signes que vous aviez donne.

@CharlottePomarede

8 ай бұрын

Bonjour :) Cette épreuve que vous avez vécue est terriblement difficile, je pense si fort à vous... ♥️✨ Je comprends que vous vous interrogiez sur la progestérone 🙏 La première étape, c'est déjà de le repérer. Et pour le confirmer, vous pouvez faire le point avec votre médecin et voir pour un bilan hormonal. En fonction, il pourra vous proposer des pistes pour la favoriser 🙏 Plein de belles ondes vers vous ✨

@user-qo5xy1ei8w

8 ай бұрын

@@CharlottePomarede merci beaucoup ❤️

Bonjour charlotte , mon transfert cest a 13h,vous me conseillez de manger qoii le matin jai l'habitude de prendre un cafe au lait . Esque je peut le prendre ou non . Svp consseilez moi . Et esque je peut faire le yoga avant le transfert . Merci davance

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour Sonia et tout d'abord : plein de belles ondes pour ce transfert à venir 🙏 Concernant votre question, l'idée le jour J du transfert c'est de vous mettre dans votre cocon et de faire ce qui vous fait du BIEN. Alors le café, avec la caféine, c'est pas forcément le plus recommandé mais si c'est ce dont vous avez envie, c'est aussi important de le prendre en compte dans la balance :) Vous trouverez sur ma chaine KZread des conseils pour vous préparer au transfert et pour après notamment avec cette vidéo : kzread.info/dash/bejne/nqmOk8GPgdS0j6g.html . Concernant le yoga, je vous conseille de faire les séances avant votre transfert et pas forcément le jour J. Et ensuite, après, passez sur des séances de yoga nidation, pensées pour cette phase 🙏 Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

Bonjour ! Doit on arrêter complètement le café ou puis-je quand meme boire ma tasse du matin ?

@CharlottePomarede

Ай бұрын

Bonjour Fanny :) Je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'arrêter complètement dans le sens où ça augmenterait certainement votre frustration et qu'une petite quantité reste tolérée pendant la grossesse 🙏 Cependant, oui, réduire, est fortement recommandé durant les essais bébé 🙏 Je vous conseille de poser cette question au médecin qui vous suit. De belles ondes vers vous ♥️✨

Merci 🙏

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Merci à vous pour ce commentaire Estelle ♥️

Bonjour charlotte pour la vit B6 et C , mg e, comment faire car on a besoin des oestrogene en phase folliculaire et de progestérone en phase luteale , du coup on ne prend un complément a base de ca par ex que en phase luteale ?

@CharlottePomarede

7 ай бұрын

Bonjour :) Déjà, vous pouvez adapter vos apports aux phases du cycle via votre alimentation en mangeant plus tel ou tel aliment en fonction de là où vous en êtes 🙏 Pour les compléments, de ce que vous me décrivez, vous cherchez à équilibrer vos hormones dans leur globalité donc un complément pensé pour ça, à prendre chaque jour du coup, sera intéressant. En équilibrant vos oestrogènes, vous équilibrez votre progestérone finalement. Pour savoir ce qui serait le plus adapté pour vous, je vous conseille de faire le point avec votre médecin et/ou un naturopathe :) De belles ondes vers vous ♥️✨

Bonjour, merci pour votre vidéo ! Le décaféiné est-il préconisé à la place du café ? 🙂

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour Julie :) Il me semble que le décaféiné contient quand même un peu de café et comme ça a tendance à faire rétrécir les vaisseaux sanguins, ce n'est pas l'idéal pour la nidation. Pour autant, je crois qu'avant tout c'est aussi important de vous écouter et de vous faire plaisir ! Si tout est sujet à frustration et restriction, est-ce que dans la balance ce n'est pas mauvais non plus ? Donc je vous dirai que dans tous les cas, si vous pouvez réduire votre consommation de caféine, même un peu, c'est déjà super pour votre fertilité ! Je pense fort à vous ♥️✨

Merci

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Merci à vous pour votre message ! 🙏 Plein de belles ondes ♥️✨

Bonjour charlotte, Je suis en pma , j’ai des phase lutéale de 7 jours donc j’imagine un gros manque de progestérone.. j’ai eu des ovules pendant les inséminations et pour la fiv mon gyneco veut essayer sans pour la première ça m’inquiète beaucoup 😳

@CharlottePomarede

10 ай бұрын

Bonjour :) Je comprends que cela vous questionne et je vous conseille d'en reparler avec lui 🙏 S'il a pris cette décision en sachant la durée de votre phase post-ovulatoire c'est qu'il a certainement ses raisons :) Et je pense que c'est important que vous puissiez en rediscuter pour comprendre le pourquoi du comment et vous apaiser 🙏 Je vous envoie plein de belles ondes pour ce transfert à venir ♥️✨

Bonjour Charlotte, à quel moment prendre des gélules de Gattilier? Avant ou après l'ovulation ?

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Bonjour :) Cela dépend de votre cycle ! Je vous invite à demander conseil auprès d'un pharmacien ou d'un naturopathe qui vous connaitra personnellement :) de belles ondes vers vous ♥️✨

J ai de la progestérone mais pas assez longtemps comment faire pour la garder plus longtemps

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour :) certaines plantes peuvent soutenir sa production comme l’Alchemille par exemple :) à voir avec votre pharmacien / naturopathe si cela est indiqué dans votre situation 🙏 si un défaut de progestérone est attesté par prise de sang au cours de la seconde phase de votre cycle alors votre médecin peut également vous prescrire un soutien pour cette phase :) de belles ondes ✨

Bonjour Concernant les lipides est ce que prendre des omégas en gélules c'est aussi bon? Merci

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Bonjour :) En consommer via des aliments complets vous permettra d'éviter d'avoir à prendre ces compléments :) Vous en trouverez sous différentes formes (même végétales :)). Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

Bonjour et merci pour cette vidéo. Je me reconnais dans chaque signe du manque de progestérone. Ça fait bientôt 2 ans qu'on essaie d'avoir un bébé et à part une GEU, 3 grossesses chimiques et 1 FC et bien rien. J'ai commencé à prendre des bourgeons de framboisier et après ovulation pommier. Mais le framboisier qui est à prendre avant ovulation doit a mon avis stimuler les œstrogènes et donc ce n'est pas vraiment bon alors pour la progestérone ? Je m'interroge. C'est vraiment naturel mais bon. Peut être avez vous un avis sur la question ? C'est un régulateur naturel d'hormones qui favorise la glaire cervicale etc etc. Donc je sais pas mais de ce côté là j'ai pas trop de problème d'ovulation. Mais c'est la nidation qui ne se fait pas. Ma phase luteale est de 11 jours en général, seins tendus des ovu, forts spm qui arrivent 4 jours après ovu bref quelque chose cloche

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Bonjour :) Je comprends vos questions. Vous avez repéré ce potentiel dérèglement et c'est tellement précieux pour pouvoir ensuite travailler dessus. Concernant votre question, il faut vraiment voir les hormones dans un ensemble. En équilibrant les œstrogènes et les hormones du début de cycle, vous allez, par ricochet, aider votre progestérone. L'idée c'est que les deux, dans la balance, soient équilibrées. Cependant, je comprends votre question de "stimuler" (ou non) la phase pré-ovulatoire. Je pense que ça peut être adapté et peut-être veillez à soutenir votre corps naturellement en post ovulatoire pour aider la progestérone et ce qu'elle fait dans votre corps. Après, je ne vous connais pas personnellement. Concernant les plantes, peut-être qu'un naturopathe pourrait vous aiguiller ? Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

@StephanyP1210

2 жыл бұрын

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de le repondre. Je vais prendre les bourgeons de framboisier en phase folliculaire et après bourgeons de pommier puisque c'est ce que toutes les femmes qui connaissent la gemmotherapie font. Ça ne peut pas faire de mal et je comprends tout à fait vos explications. C'ets très gentil d'avoir répondu vraiment ! Je reviendrai donner des nouvelles si ça fonctionne pour moi on ne sait jamais ça peut aider d'autres femmes. Car les médicaments je ne suis pas pour du tout donc... Merci encore !

Salut charlotte ❤ est ce possible de saigner avant l’ovulation ??

@sibymariam9988

Ай бұрын

C’était du spotting c venu qu’une fois

@CharlottePomarede

Ай бұрын

Bonjour :) Il arrive que certaines femmes aient un léger saignement, un spotting, au moment de l'ovulation 🙏 Si cela devient récurrent, je vous conseille d'en parler avec votre médecin pour faire le point avec lui :) De belles ondes vers vous ♥️✨

@sibymariam9988

Ай бұрын

@@CharlottePomarede merci pour la réponse, mais en me basant sur l’application flo mon ovulation est dans 3jours c’est à dire le jeudi prochain mais le samedi passé j’ai eu un petit saignement donc je suis un peu perdu je sais pas si je suis déjà ovulé Oubien si le saignement était dû par ce que je vais bientôt ovuler.

Bonjour, je vous remercie pour cette video, serait il possi le d avoir des informations au sujet de l allaitement et le rôle et consequences sur la progestérone ? J'allaite mon premier enfant qui va avoir 3 ans.

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour :) Je comprends vos questionnements ! Je ne suis pas spécialiste de ces questions et vous invite à les poser à votre médecin afin de voir avec lui :) De belles ondes vers vous Sara ♥️✨

Edt ce que l'utisation des huiles essentielles est mauvaises pdt la période essaie bébé? Si vous n'avez aucun problème, vous avez conçu 2 fois mais apres 6 ans plus rien. Qsq je dois faire?

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour Monique :) Pour les huiles essentielles, je vous conseille de demander à un naturopathe / pharmacien si celles que vous voulez utiliser sont adaptées à la période de conception. De manière générale, c'est à éviter durant la grossesse donc par conséquent, souvent aussi en essais bébé. Je comprends que cette attente soit difficile... Si cela fait maintenant 6 ans que vous attendez, je pense que de refaire un point avec votre médecin serait intéressant pour peut-être refaire vos prises de sang... Et voir ce qu'il pourrait vous proposer pour la suite ! Sur ma chaine, je vous propose des conseils bien-être, alimentation fertilité... J'espère que ça pourra vous aider dans votre chemin 🙏 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨

Bonjour, je souffre de SOPK, depuis quelques temps je me suppléante en magnésium en plus du Zytolia. Et de la progestérone (duphaston). Est ce que du coup je devrais seulement prendre le magnésium après ovulation et pas avant ? Je ne suis pas sûre d'avoir bien compris. J'attends actuellement l'arrivée de mes règles pour pouvoir démarrer mon traitement en AMP. Merci

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Bonjour Morgane, je vous conseille de poser cette question au professionnel de santé qui vous suit pour le SOPK ou bien à la pharmacie :) Je vous envoie toutes mes belles ondes pour la suite de votre parcours ♥️✨

@morganegleyen5445

2 жыл бұрын

@@CharlottePomarede Merci c'est gentil. On ne peut malheureusement pas trop poser de question en AMP, c'est "faites ce que l'on vous dit et laissez nous nous occuper de tout" je n'aime pas me sentir inactive et me dire que mon avenir dépend uniquement du corps médical

Coucou, super vidéo bien complète comme on aime ! Mais j'ai une question, si on réduit les œstrogènes, ça risque d'empêcher la formation du corps jaune non ? Et donc empêcher la venue de la progestérone ?

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Bonjour Pauline, merci pour votre retour sur la vidéo :) Finalement, vos hormones sont comme dans une balance. L'idée c'est qu'il n'y est pas trop d'oestrogènes pour que vous puissiez produire de la progestérone en quantité suffisante :) Mais il est important en effet d'en produire car sans elles, toute la symphonie qui suivra sur votre cycle en sera impactée :) Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite de votre parcours ♥️✨

@paulinedurand4002

2 жыл бұрын

@@CharlottePomarede ok je comprend donc il est quand même d'abord primordial de faire une prise de sans en amont pour s'assurer du desequilibre Merci bonne journée

@nitchsawa1146

2 жыл бұрын

Para. K,

@nitchsawa1146

2 жыл бұрын

3

J’ai le SOPK Je prends de la progestérone de j16 à j25, mais imaginons que mon ovulation vienne à j20, prendre de la progestérone n’annulera pas l’ovulation ?

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Pour cette question "technique", je vous invite à voir directement avec le médecin qui vous a prescrit la progestérone. Il vous conseillera alors peut-être de vous baser sur les faits (quand l'ovulation arrive) ou alors il vous conseillera de rester sur ces dates :) De belles ondes vers vous ♥️✨

Merci charlotte tu es chic

@CharlottePomarede

11 ай бұрын

Merci à toi pour ce message 🙏 De belles ondes ♥️✨

Pardon madame j une question Est ce que on peut avoir de sycle menstruel sans ovulation ?

@CharlottePomarede

11 ай бұрын

Bonjour :) Si vous avez un saignement, il peut s'agir d'un saignement inter menstruel et pas forcément des règles. Cela permet au corps de relancer un cycle et une potentielle ovulation. Cela indique alors un cycle anovulatoire (sans ovulation). Cependant si vos cycles sont réguliers alors cela indique certainement que vous ovulez bel et bien. Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à suivre votre cycle (avec votre glaire cervicale, votre température et/ou les tests d'ovulation) mais aussi à consulter 🙏 De belles ondes ♥️✨

@YoussoufZainab-if6uy

11 ай бұрын

@@CharlottePomarede merci beaucoup madame 💞

Est ce possible d'avoir un taux normal de progestérone pendant un cycle , mais en debut de grossesse avoir un dysfonctionnement qui entraîne un déficit et par conséquent des arrêts de grossesse ?

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour :) il se peut que le taux de progestérone soit déficient ce qui peut entraîner un arrêt de grossesse. Dans ce cas, il est important de le vérifier en phase lutéale certes puis de suivre son évolution avec votre médecin durant la grossesse (il peut être bon après l’ovulation puis ne « pas suivre » ensuite) 🙏 de belles ondes vers vous ✨

@maureenvermandel4502

Жыл бұрын

@@CharlottePomarede merci beaucoup pour votre réponse 🥹💕 en espérant que la prochaine soit la bonne le plus terrible c'est que j'ai des grossesses spontanées mais qui ne tiennent pas j'ai demandé bilan vitamine d début d'année j'avais une insuffisance j'ai été complémentée et la j'ai mis la progestérone sur le tapis et je suis PERSUADÉE que c'est ça...😭

@user-ij4pu7fu2e

7 ай бұрын

​@@CharlottePomaredebonsoir madame moi c'est Audrey je devrais avoir mes règles le 11et j'ai eu le 10 j'ai l'application Flo qui me montre que je suis en retard de règles de 5jour aider moi c'est quoi

Bonjour merci pour cette vidéo, j'ai toujours mal aux seins juste après ovulation, jusqu'a mes règles, c'est normal où c'est un manque de progesterone aussi?

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Si les symptômes arrivent juste après l'ovulation et durent toute la période post ovulatoire alors en effet ça pourrait être un signe. Je vous conseille d'en parler au professionnel de santé qui vous suit :) Je vous envoie toutes mes belles ondes ♥️✨

Qu'est que vous pensez de prendre vitex ?

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour :) Je pense qu'avant d'intégrer toute plante dans votre quotidien, il est vraiment important de demander conseil à un naturopathe / pharmacien. Toutes les plantes ont, certes, des vertus mais elles peuvent ne pas être adaptées pour vous. 🙏 De belles ondes ♥️✨

Bonjour je prends de la chicorée sans caféine du coup sa va ? 😮 Merci beaucoup

@CharlottePomarede

Жыл бұрын

Bonjour :) Oui car sans caféine :) Mais de toute façon : l'important reste de faire de votre mieux. C'est suffisant. La perfection n'existe pas. 🙏 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨

@lilildeschats4822

Жыл бұрын

@@CharlottePomarede c'est vrai ☺️✨☀️ bonne journée Charlotte

Bonjour que pensez-vous de ovunol qui contient du myo inositol ? Bien ou pas bien pendant un programme de stimulation FIV ? Et que pensez-vous du gattilier ? Est-ce que ça peut aider ou alors est-ce que au contraire ça peut amoindrir les choses ? Que ça soit le résultat en terme de progestérone en terme de nombre d'ovules.... Merci 🙏🏻

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Bonjour :) Concernant les compléments alimentaires, cela dépend surtout de votre situation et de vos potentielles carences :) Généralement, celui dont vous me parlez est indiqué par les gynécologues dans les protocoles donc si c'est le vôtre qui vous l'a indiqué c'est qu'il est adapté pour votre situation :) Et pour le Gattilier, comme pour tout, ça dépend de chaque situation. Vous pouvez poser cette question à votre naturopathe qui saura vous indiquer si sa consommation est adaptée ou non dans votre cas :) de belles ondes vers vous ♥️✨

@cjjc5506

2 жыл бұрын

@@CharlottePomarede merci ça n'a été en aucun cas prescrit par ma gynéco qui pense que c'est un peu des bêtises tout ça et que franchement prendre au vie non ou alors autre chose ou alors même du bion 3 c'est du pareil au même et pour le gattilier elle m'a dit que ça n'avait aucune action et que si ça en avait ça n'était en aucun cas prouvé, que je pouvais l'utiliser sans problème... Je ne suis suivi par absolument aucun naturopathe je fais les choses par moi-même Mais du coup c'est pour ça que je vous pose la question et que je me renseigne avec vos vidéos En espérant que lorsque je ferai mon protocole FIV ICSI il y a un beau petit miracle pour mars ou avril 🍀🍀🍀

Avec une phase luteale de 13 jours c'est possible de manquer de progestérone ?

@lxlxvxtl8248

2 жыл бұрын

Je suis sopk

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Une phase lutéale de 13 jours est plutôt dans la norme :) Avez vous d'autres symptômes liés au manque de progestérone comme ceux cités dans la vidéo ? Vous pouvez toujours faire une PDS en seconde partie de cycle pour avoir un dosage et voir ce qu'il en est. Avoir le SOPK n'est pas forcément une "prédisposition" à avoir un manque de progestérone. Plein de belles ondes ♥️✨

@lxlxvxtl8248

2 жыл бұрын

@@CharlottePomarede d'accord merci je perd du sang 7 jours avant mes regles du spotting et une infertilité

@lxlxvxtl8248

2 жыл бұрын

Je viens d'entrer en pma je dois faure une pds en première partie de cycle mais pas en deuxième cest dommage

Je comprend pas car moi mon taux de progestérone est au top et ça fais un an que j'ai fais une fausse couche début clomid en janvier et toujours de grossesse ☹️

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Je comprends que ça soit extrêmement douloureux... J'espère que les professionnels qui vous accompagnent pourront vous aider dans ce chemin. Je vous envoie toutes mes belles ondes ♥️✨

mon gynécologue ma donné un acide folique et maintenant suis à clomid avec oromene. 2ans la que suis dans la période essaie bébé.👶 Je commence à désespère là😞

@CharlottePomarede

2 жыл бұрын

Je comprends que ça soit très compliqué cette attente... Je vous envoie toutes mes plus tendres pensées dans cette attente difficile ♥️✨

@coumbawade4113

2 жыл бұрын

Mercii de s'est conseils jtm

@diamondfamilysquad2363

2 жыл бұрын

Moi aussi 😰

@harenaaheartfilia3468

2 жыл бұрын

@@CharlottePomarede merci beaucoup 🌸 et bonne continuation à vous Charlotte💯