Comment avoir des FRAPPES PUISSANTES
Спорт
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✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )
Пікірлер: 76
c est ici les warriors pour rejoindre gratuitement mon fight club ezbirifightv.fr/fightclub
@thedesingrateur
5 жыл бұрын
Il est interdit de parler du fight club
Bravo, tu as très bien évolué après le monitorat. Tu as su optimiser ce déclic dans des compétences, que tu peux être fier de démontrer dans ces fenêtres vidéos ouvertes sur ton club et parfaitement utiles pour tous les publics. Merci, puisque grâce à ton initiative, je peux en apprendre encore sur les performances que l'on obtient lors de tes entrainements pugilistiques.
merci bcp un tres bon vedio bon courage
Excellent la musique de creed et de rocky en parfaite adéquation avec cette vidéo de qualité ! Merci pour toutes les explications et les conseils donnés
@EZBIRIFIGHTTV
7 жыл бұрын
avec plaisir semaine pro video sur comment s'affuter et prendre du muscle en s'entrainant chez soi et sans materiel
@fabienduhamel9034
7 жыл бұрын
EZBIRI FIGHT TV
c'est un ancien qui vous écrit et qui vous félicite pour cette superbe vidéo...et belle musique.Ca donne envie encore Bravo :::
très bonne vidéo merci.
Salut foued tu pourrait faire une video sur comment améliorer sa vitesse de frappe (pour les poings)
excellente vidéo
Salut pour le shadow avec le gilet lesté je peux faire 5x3 minutes de travail avec 1 minutes de repos entre. Chaque série tu en pence quoi ?
Ça donne trop envie d'avoir un partenaire avec plein de protection et de faire tout ces exercices. Merci chouette vidéo 👍
@EZBIRIFIGHTTV
Жыл бұрын
😊
Très bonne vidéo. Je voudrais connaître les tmp de travail et de repos ou le nombre de série avec les répétitions svp
@EZBIRIFIGHTTV
7 жыл бұрын
tu fait 6 à 10 rep 40-60% de fmax avec 1-2min recup x5-6 série
Merci
c'est stressant le ballon qui rebondit pas
Je suis débutante et je suis complètement accro merci beaucoup pour vos conseils
@EZBIRIFIGHTTV
6 жыл бұрын
Cool bienvenue et lache rien surto
@EZBIRIFIGHTTV
6 жыл бұрын
Surtout
@EZBIRIFIGHTTV
6 жыл бұрын
Ca vaut le coup car c'est un sport complet
@natygb3945
6 жыл бұрын
Ouii merci encore et bonne continuation
Peux-tu m’envoyer la musique, c’est motivant pour l’entraînement !! Super vidéo merci
@dominiquejr1495
3 жыл бұрын
Tu veux dire que tu as jamais suivi Rocky Balboa?
Selon ton experience c quoi qui est plus dageureux un crochet ou une percute ?
@EZBIRIFIGHTTV
6 жыл бұрын
Le crochet responsable de 90% des ko
@alexandreribeiro9240
5 жыл бұрын
La frappe qu’on ne voit pas
Fouad tu alterne exercice physique avec un exercice specifique boxe. je dois les enchainer ? ou jai un bloc avec des exercices physique et un bloc avec des exercices specifique boxe ?
@enzobrasse8356
4 жыл бұрын
Youssef EDDAGNI il me semble ( dans mon club c’est comme ça) qu’il faut les enchainer ça s’appelle la méthode de transfert , et sur les exercice boxe les coup doivent etre rapide
Trop mims
bonjour a tous , bonne vidéo comme d habitude @+
@EZBIRIFIGHTTV
7 жыл бұрын
thanks
faut çe faire bc de fois par jours et par semaine
Force x vitesseau carré*
La musique elle est ps dans creed a un moment?
@antoinedupont4048
6 жыл бұрын
Jean Bon mdr rocky tu connais ?
@BlaBla-ix2hd
6 жыл бұрын
antoine dupont ouais mais ya aussi dans creed jcrois ou ptetre que c une qui ressemble
@antoinedupont4048
6 жыл бұрын
Jean Bon bah oui c un rocky , tu ne peut pas connaître rocky sans connaître cette musique
@BlaBla-ix2hd
6 жыл бұрын
antoine dupont ouais jsais c un rocky
Est ce normal que la vidéo soit en 360p ?
@jean-eudesama6432
6 жыл бұрын
*WassTv :* Nope, y a la 480 de dispo' :)
Pq vous Metter pas la music de rocky
@Paul-xt2oy
6 жыл бұрын
Nedj Djelti C'est celle de Rocky enfin "Creed" ^^
Frappe puisSante merci
@EZBIRIFIGHTTV
3 жыл бұрын
👍🏽🙏🏽
cimer
@EZBIRIFIGHTTV
6 жыл бұрын
+ATKO'S INFORMATION 👍🏽😄
Je vais faire ça pendant 2 ans tous les jours toutes mes journées et normalement je vais devenir Saitama .
@sdofficiel6706
5 жыл бұрын
tu aperçois des résultats ?
@adrix244
5 жыл бұрын
Ca a donner quoi
@adrix244
5 жыл бұрын
UrbainFury ca a donner quoi
@nassol1929
5 жыл бұрын
ca tu le fais quand tu prépare un combat sinon tu tueras ton corps
@Oualid21249
5 жыл бұрын
C'étais ironic je pense
Pourquoi à chaque fois que vous mettez un kick vous perdez votre garde genre elle descend à la hanche et même sur certains enchaînements en anglaise basique genre entre 3:59 et 4:03 le gars à perdu 2 fois sa garde... surtout qu'en anglaise il met direct avant/crochet arrière en perdant sa garde entre les deux coups, si il se prend un crossover il a investit dans un bon protège dent ou il a juste oublié cette éventualité? J'ai remarqué que la garde partait aussi dés qu'un uppercut partait genre de 4:30 à 4:40. Ne prenez pas ce que je dis pour de la critique gratuite, je me permettrai pas j'ai même pas encore passé mon monitorat de bf mais je comprend juste pas pourquoi ne pas avoir mit l'accent sur votre garde dans une vidéo alors que plusieurs prises sont possibles!
@nobullshitkickboxing5603
6 жыл бұрын
relis le titre de la vidéo et tu auras la réponse à ta question je pense.
Ça n explique en rien la puissance de frappe....
@nassol1929
5 жыл бұрын
explique nous champion
@lescorpion4173
5 жыл бұрын
@@nassol1929 😂😂😂je sais pas pr qui il se crois
@mohamedtoutouh5457
5 жыл бұрын
Ce qu il veut dire je pensse c est sur le titre il est marquer comment avoir une frappe puissante et sur la video c est plus une motivation ( ils ne disent pas le poid utiliser,les repos,la vitesse le temps des sceances.. )
@enzobrasse8356
4 жыл бұрын
Giuseppe Garibaldi les poids etc son variable selon me boxeurs mais il faut que ce sois des poids très lourd pour augmenter ta puissance sinon ça marche pas ( il faut ps etre capable de faire + de 6/8 repetition )
@hervefoata244
3 жыл бұрын
Le sac en lui me me augmente grave la puissance mais de combien de % limppact en + ? Et les exercices combien en + ?
salam je voulais savoir il faut commencer par quoi footing ou renforcement musculaire si on fais les 2?
@paulopaulo1021
6 жыл бұрын
Mohamed Abdi salam je te conseille de faire du footing et du renforcement musculaire
@algeriegood1288
6 жыл бұрын
Pascal Jean on commençant par le footing?
@paulopaulo1021
6 жыл бұрын
Mohamed Abdi jte conseille de courir le matin ou le soir lorsque le soleil ne tape pas et aptes tu peut faire du renforcement musculaire
@algeriegood1288
6 жыл бұрын
Pascal Jean merci
@paulopaulo1021
6 жыл бұрын
Mohamed Abdi derien
la musique svp
Y'a pas un gars qui s'appelle Anthony Benaim ?
@lavamutugavele8073
4 жыл бұрын
SI, c'est Anthony Benaim