COMMENT AMELIORER TON EQUILIBRE EN ROLLER / 7 EXERCICES
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Sept exercices à faire en roller pour améliorer ton équilibre.
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7 EXERCICES POUR AMELIORER TON EQUILIBRE EN ROLLER
Lien de la vidéo : • COMMENT AMELIORER TON ...
Пікірлер: 103
Salut et merci pour tes vidéos ! J'ai 51 ans et je reprends le roller après 25 ans d'arrêt et je redécouvre la glisse avec ma fille qui commence le roller (elle a 14 ans). Ce serait bien que tu fasses 1 vidéo pour les vieux qui (re)commencent. 😁👍
@ml658
9 ай бұрын
Bravo moi aussi 50 et je veux refaire roller bien pour circuler partout la liberté
@XXIVVIII
4 күн бұрын
73 ans et jamais pratiqué, qui dit mieux.
Salut Je suis de retour ! J'ai fait une pause l'année dernière et je me suis remis au roller ! J'ai progressé j'ai pris un peu plus d'équilibre mais je me casse encore la gueule ! J'ai pris confiance en moi j'arrive maintenant à tourner d'un coup pour freiner mais c'est pas une technique très rassurante c'est plus casse-gueule ! J'ai remarqué le principe de la trottinette je vais m'entraîner à faire ça, ce qui me permettra de freiner avec ma jambe ! Parce qu'à chaque fois que je veux mettre le pied derrière c'est la gamelle assurée. Je pense que le point d'équilibre il va falloir que je le travail et le fait de faire la trottinette va vraiment m'aider. Merci pour toutes tes vidéos à 38 ans commencer à faire du roller c'est compliqué ! J'ai commencé à 32 ans déjà se tenir sur des rollers, maintenant je veux savoir freiner parce que le tampon c'est de la merde ça freine vraiment pas
Merci j’envisage de débuter le roller le 12 avril 2021 j’ai 19 ans .tu m’inspire beaucoup
@Fatima-gm7vn
3 жыл бұрын
Bonjour bon courage à vous ^^
Top tes videos, je fais tes exercices avec plaisir et motivation, régulièrement… ça marche !! Merci bcp pr ta pédagogie et passion 💪💪👍
géniales tes vidéos, je me suis (re)mise au roller il n'y a pas longtps et tes conseils m'aident vraiment beaucoup. Au top !
6 жыл бұрын
Salut Christine ! Je suis content pour toi ; )
Merci j'adore tes vidéos elles sont très explicites et très clair je me suis abonné tellement que j'adore ta façon d'expliquer car je vais débuter le roller et j'ai enfin trouvé une qui sait comment parler aux personnes qui débute merci infiniment
Supers conseils 👍 bravo pour tes vidéos
Elle est super cette vidéo ! Je te remercie beaucoup de ton partage, c'est TOP :)
6 жыл бұрын
;)
J'ai fait les 1ers exercices naturellement sans avoir vu cette vidéo avant. Mais j'apprécie ce genre de conseils. Merci 👍
Merci pour les conseils. ❤
Cool merci pour les conseils👏👏
Merci beaucoup pour tes conseils, grâce à toi, j ai appris à rouler en arrière et faire des slides,je te remercie beaucoup 😊😊
Merci pour les vidéos 😉
Supers conseils merci
merci sa fait 3 foix que je me blaisse en roller mais avec tes conseils je sais que sa pourra aller
Une super vidéo comme d'habitude
6 жыл бұрын
Merci Hélène ; )
Encore une vidéo géniale
merci bcp pour cette vidéo :)
Super vidéo
aurais tu des conseils pour franchir la peur de tomber car la jambe est fragile (l'impression qu'elle l'ai)
@heyytt7608
3 жыл бұрын
Plus tu tomberas plus t’apprendra à bien tomber et moins tu te feras mal en tombant mais si ça te fait vraiment peur de tomber met des protection pour débuter
Merci pour cette vidéo ! Un bonheur d'entendre tes conseils que j'ai pu demander via le groupe Facebook. J'arrive plus ou moins à tout faire sur pieds gauche, mais le pieds droit est à la ramasse... Tes exos vont sûrement m'aider à résoudre ce problème :) place à la pratique !
6 жыл бұрын
Tu pouvais pas mieux finir ta phrase lol. Comme tu dis : "place à la pratique !"
Hello ! Mille mercis pour tes conseils, j'apprends à rider depuis quelques semaines et plus j'en fais, plus j'aime ça ! Quel plaisir de glisser, même en tant que pur débutant…j'en suis encore à faire des exos, presque tous les jours, et tes conseils me sont très utiles ! Maintenant j'ai hâte de rencontrer du monde et de partager ce plaisir. J'espère intégrer la team BR via FB bientôt. Merci Xavier !
5 жыл бұрын
Salut Barbo ! C'est génial ça ! C'est ce qui est cool en roller plus t'apprends plus tu deviens libre et plus tu y prends du plaisir :)) Peut être à bientôt dans la Team BR alors ;) Tu vas voir quand tu vas rencontrer du monde ta progression va s'accélérer d'un coup !
@barbomusic
5 жыл бұрын
C’est exactement ça. Quel plaisir de glisser ! J’ai du mal a passer une journée sans rider depuis la rentrée.. j’ai tes 7 exos noté dans mon portable et je pratique dès que j’ai 1 ou 2h devant moi..merci encore. Next step effectivement c’est de rencontrer du monde, prévu très, très bientôt ! ;)
J'ai fais cette vidéo à la demande de la TEAM Bonheur à Roulettes ( groupe privé Facebook ) Clic ici pour rejoindre le groupe privé Fcaebook : facebook.com/groups/bonheuraroulettes/ Laisse un commentaire si tu fais parti de la TEAM !
Trop cool mec merci. si tu suis cette vodeo pendant le confinement laisse un like
Merci pour c'est précieux conseils
6 жыл бұрын
C'est un plaisir pour moi ; )
merci
Hello, je viens de découvrir ta chaîne, j’ai acheté mes tt 1er rollers il y a un mois, après des années sans en faire, je pense que j’avais 10ans la dernière fois!! 😂 Merci pour tes conseils, j’aimerai prendre des cours car mon but et de me performer, je ne sais pas m’arrêter et je ne suis pas en confiance, j’ai l’air tte raide quand je suis dessus 😂 mais pourtant j’adore !!
6 жыл бұрын
Salut Ma ! Ouais c'est ne t'en fais pas ce sont les débuts ; ) Si tu veux prendre des cours j'ai un ami qui s'appelle Ruddy il est professeur diplômé de roller enseignant depuis plusieurs années. Il a déjà donné de super conseils sur ma chaîne. Il donne des cours particuliers en ce moments. Je te le récommande, il est pédagogue et il a bien plus d'expérience que moi en roller. Voilà la vidéo où il est intervenu, clique sur le lien suivant pour la voir : kzread.info/dash/bejne/YmqDq7Wel73Vn6w.html Je t'offre un code de 20% réduction que tu pourras utiliser pour ton premier cours particulier avec lui. Le code : BR20 Pour utiliser ton code et réserver une séance avec lui clique sur le lien suivant : goo.gl/bv8Rkm Sinon il y a aussi la Team BR ( Bonheur à roulettes ) mon groupe privé Facebook d'une centaine de riders. Tu pourras y poster une vidéo sur ce qui te pose problème et les membres de la Team seront ravi de te donner des conseils. Pour rejoindre la Team BR tu devras répondre aux 3 questions d’admission ( c’est la seul façon d’être accepté ).Clic sur le lien suivant pour rejoindre la Team : facebook.com/groups/bonheuraroulettes/ À très vite
Super la deo j'ai commencé hier a fait du roller ma difficultés actu sais l'équilibre sa me fait banique de ouff frère mais une chose j'ai pas peur
Merci pour cette vidéo ! J’essaie déjà de faire des zigzags sur mes deux pieds mais j’ai toujours ce stress de tomber du côté où je tourne en me pensant sur le côté extérieur du roller intérieur (donc de me mettre sur le côté droit du roller droit quand je tourne à droite). Mais je pense que je serre sûrement trop le haut de mes rollers, en me disant que je serai bien soutenue comme ça. J’ai souvent le bout des pieds qui dorment avec la fin de mes sessions.. peut-être est-ce pour ça.. je me suis toujours dit que ce sont juste mes rollers qui doivent encore se faire un peu à mon pied.. merci en tout cas, j’ai hâte d’essayer ces exercices!!! Merci pour tes vidéos aussi! Tu m’as donné envie d’acheter mes premiers rollers pendant le 1e confinement et maintenant, j’aime vraiment trop ça !!! J’ai eu ma première grosse chute hier mais ça ne m’a nullement démotivée, ça n’a que démystifié la chute hahaha!
@skwiid_3557
Жыл бұрын
après 1 an je ne sais pas si tu en fais encore mais je suis exactement pareil jai fait ma premiere chute mais franchement cest pas grv on sameliore comme sa
Merci chef
Suppe comme dab Je t'adore😙😙😙👍👍👍
6 жыл бұрын
Merci, :)
Je reprends le roller....Merci pour tous vos conseils !
Merci pour tes vidéos ! Est-ce que tes exercices sont valables pour débuter avec des Skike ??
Je suis vraiment fière de vous et cherche à être en contact avec vous
Moi j’ai peur de rien en roller donc j’ai l’équilibre parfaite et je fait du roller depuis mes 10 ans et là je vais sur mes 34 ans et grâce à toi je vais changer de style de roller je vais acheter les roces x35TIF avec 4 roue plus grosse que mes roller
Hello, je suis nouveau dans la chaine tes videos sont tres precieuse, je ne raterais plus une....
Merci bien
Je voudrais que tu montre UN magazin de roller au USA merci ☺
Merci vidéo très utile car je démarre le roller à......73ans!!! Principal soucis.....ben éviter de tomber. Bon je ne suis pas non plus un piquet, puisque je pratique l'aïkido. Mais entre le tatami et le béton, il y a une différence!
La fille de ma copine est arrivé à tourner aussi bien que toi en 10 minutes, merci pour ta vidéo et explications 💪🏼🛼
Podrian poner subtitulos en español para comprender lo que estas explicando
Je vais débuté le dimanche le 19/01
C'est hyper bien expliqué je vais essayé ces exercices ! Mais juste pour le côté "youtube" il y a des moments où on n'entend pas ce que tu dis car la musique est trop forte.
Je suis tellement ravis. Mais moi je suis encore débutant quelles conseils que je doit suivre?
bon alors tu as dis ou on en étais sur l'avancer sur le roller, Pour ma part je suis en train de passer le diplome pour passer coach en roller et je suis en spécialité freestyle skateX compétition et Voilà
merci pour tes commentaire
😊✌🏼
Comment ça a l aire plat l endroit où tu es j aimerais tellement y être
Merci pour toutes tes vidéos qui m aide beaucoup !! Pour progresser rapidement il faudrait faire combien de fois par semaine ?
@lintello8529
5 жыл бұрын
Entraîne toi chaque jour. Même si c'est 30 min par jour. Plus c'est fréquent plus tu progresses.
Le mieux pour l’équilibre c’est de pas avoir peur
1 er commentaire, toujours aussi bien !!!
6 жыл бұрын
Merci Inès
@inesvital1899
6 жыл бұрын
Bonheur à Roulettes - Xavier Fifi ❤
Stp je veux une vidéo pour la posture a avoir pour aller très vite contre le vent
Salut Bro je commencer à mes exercé aujourd'hui façon je tomber parce-que je ne pas l'équilibre
❤
Salut j'aimerais connaître comment freiné en jambe écarté merci
Je suis en RDC
Dr je t'adore
bonsoir je pencer que le roller était démodée mais je vois que non
Je me demande si le zigzag est possible en roller quad ?
Dommage, qu'il n'y ai plus de nouvelles vidéos sur la chaîne. ..😣
C'est compris maître
Slt j’ai des roller fitness mais je voudrais faire quelque petit freestyle c’est convenable ?
6 жыл бұрын
Salut, Pas vraiment, mais rien ne t'empêche d'essayer et voir ce que tu peux faire avec ce que tu as ;)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍
Je veux apprendre à patiner
Tu pourrais faire une vidéo sur comment patiner en arrière stp?
6 жыл бұрын
Salut GuiTAriste ! J'en ai fais une elle est disponible dans le Bonheur à Roulettes Club BRC le lien est dans le descriptif de cette vidéo.
@dariusdevo9554
6 жыл бұрын
Cool, thanks man!
J'ai des roller mai je sais pas si c'est des freeskate
Je fais du roller normal et du freestyle et oui on nous appelle des freestyleurs . PS je t'adore
6 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire Flo ; )
@floflotte5198
6 жыл бұрын
Dr ta chaîne m'aide beaucoup à avancer
Génial merci pour les conseils mais si je peut me permettre pour améliorer tes vidéos 2 point ! 1er point : la musique !!! trop forte elle gâche tout ce que tu dis car on t'entend pas super fort la musique prend le dessus c'est dommage 2eme point : tu parle trop (dans le sens trop brouillon ) en intro ou outro ce n'est pas dérangeant mais entre sa doit être simple, précis, concis et clair 😁☺ en tout cas super conseil !! je débute cela m'aide enfin a 30 pige je m'y remet pour accompagner ma fille qui découvre 🤣😅 pouce en l'air :)
Merci moi ces en arriere que fatigue tro
Tu es doué en roller
Je sais que la vidéo date mais je viens à peine de m'y remettre, quelqu'un aurait une idée d'un endroit où s'entraîner ?
@yomie__9424
4 жыл бұрын
Tu peut partir dans une residence ouverte ou commencer dans le trotoire
Comment je sais si si je vois rouler après parce que moi j'roulais un quatre ou 😅😅😅😅
Je veux apprendre à pat
Moi j ai envie de débuté, j ai 25 ans est ce que c pas drôle?avec l âge les amis me disent que j y arriverais pas
@ml658
9 ай бұрын
Fais moi aussi on a voulu me freiner....entouré toi de gens qui en font
Abrège
j'arrive à tenir super longtemps en équilibre sur un seul pied car l'autre j'ai du mal à réussir
Niquel ! Merci Ⓜ📧®©❗
Mon ami tu parle trop trop trop, les info sont bien mais à chaque vidéo j'attend beaucoup pour aspirer l'info