👉¡COMIENZA EL DÍA CON MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA! Pasa del ESTRÉS a la CALMA💙Meditción Guiada
🎧Meditación Guiada 👉¡COMIENZA EL DÍA CON MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA! Pasa del ESTRÉS a la CALMA💙
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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“Meditar es cultivar nuevas cualidades y cultivar nuevas formas de ser.” - Jon Kabat-Zinn.
Es importante cultivar la apreciación personal y recordar que cada uno de nosotros tiene un valor único y significativo en este mundo.
¡Celebra tu propia existencia, logros y experiencias! pueden contribuir a un sentido más profundo de bienestar y satisfacción general y personal.
Acompañando la meditación mindfulness con prácticas como el BodyScan, aprendemos a valorar, apreciar y tener plena consciencia de las sensaciones que experimenta el cuerpo.
Hoy queremos compartir contigo esta nueva meditación guiada para cultivar la apreciación personal, a través de un escaneo corporal.
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Guión: Nayla Funes
Voz: Daniel Delgado para Mindful Science.
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
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🔴 Este video es acerca de: 👉¡TU EXISTENCIA SÍ CUENTA! Pasa del ESTRÉS a la APRECIACIÓN➡ Mindfulness-Body Scan💙
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#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science.
La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.
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© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024
Пікірлер: 124
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Inmensamente agradecida. Daniel, tu voz tiene un tono tan particular que me lleva a recorrer cada parte de la meditación sin esfuerzo ni distracción... Gracias. Gracias. Gracias... NAMASTE
@MindfulScience
3 ай бұрын
Lidia, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙
Fantástico el equilibrio del mensaje con la tranquilidad que transmite el fondo musical ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Angie! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙
💙muy lindo 💙Namaste💙
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias! 💙
Buenos días Daniel Estoy inmensa mente agradecida por mi existencia. Gracias por las meditaciones que nos envían, ojalá que puedan ser diarias. Muchas gracias 😊
@MindfulScience
3 ай бұрын
Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙
Buenos dias❤❤
Gracias grácias grácias bendiciones
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Elizabeth!
Gracias vive simple vive en paz❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Florencia! 💙
Me encanta meditar 🧘♂️ con ustedes, muchas gracias Daniel 👍👍👍felicidades
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘
Gracias, gracias y gracias. Namasté.
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti! 💙
Me encantó! En toda la extensión de la palabra, muchas gracias
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti Sofia! 💙
Buenas tardes Daniel y comunidad de meditadores, excelente meditación, bendiciones infinitas 🙏🌹 gracias.
@MindfulScience
3 ай бұрын
Edith, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙
Muchas gracias Daniel!!!excelente meditación 🥰
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti Sandra! ✨
❤❤❤ gracias gracias gracias.... hermosa relajación
@MindfulScience
2 ай бұрын
¡Gracias por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏
Infinitas gracias por esta acompañamiento a sentirnos. Ha sido maravilloso y tienes una voz muy relajante que nos ayuda a estar presente en nosotros. Namaste 🙏❤
@MindfulScience
2 ай бұрын
¡Gracias por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏
Muchas gracias gracias gracias 🙏 MINDFULNESS, universo, a ti Daniel Mis agradecimientos, por compartir a la comunidad de meditadores tan excelentes meditaciones, eres un ser maravilloso, de luz 🙏🙏💥😇💥
@MindfulScience
3 ай бұрын
Gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙
Que serenidad ! Muchas gracias.Feliz noche desde la isla bonita ( La Palma).
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti Maria!
Como siempre excelente!!! Infinitas gracias!!!!❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Meditacion fantástica!!!!!GRACIAS
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Carolina! 💙
Gracias, gracias, gracias
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Graciela!
Bendiciones excelente ❤❤❤❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias! 💙
Estoy entrenando mi mente con meditación y siento que voy por buen camino espero seguir en este camino de transformación gracias
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Continúa con tus prácticas Andres! 💙
❤Siento una inmensa gratitud por mi existencia❤ ❤Siento una inmensa gratitud por mi existencia❤ ❤Siento una inmensa gratitud por mi existencia❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘
Excente # inspira a otros
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias! #inspiraAotros
Infinitas gracias
@MindfulScience
3 ай бұрын
💙✨
Gracias, Gracias, Gracias 🙌🏼
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Lupita! 💙
Gracias Daniel por tan hermosa meditacion, es lo que necesitaba, para sanar mi cuerpo y mente. ❤
Muchas gracias❤❤❤❤❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti Mary! 💙
Gracias una meditación deliciosa y que llena de sentimientos muy gratos. Físicamente muy relajante. Cuerpo/mente / espíritu. Integrados y en equilibrio. Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias
@MindfulScience
3 ай бұрын
Magdalena, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙
❤ Muchas gracias 🫂 Esto 🎧es otro nivel ✨😊💎 Mi ser completo, entero, integrado y en paz. Muy agradecida ❤ #inspiraAotros EN PAZ 🕊️🔆
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti! #inspiraAotros 💙
Gracias Daniel y gracias MC...linda meditación, me ha servido de mucho ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘
Gracias ! Hermosa meditación !!
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias Laura! 💙
Gracias Gracias Gracias!!!😊
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias Marina! 💙
Gracias gracias 💜 Namaste 💜🌹💜
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias Nora! 💙
Gracias, gracias, gracias🙏❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Silvia! 💙
Gracias 🙏#inspiraaotros
@MindfulScience
2 ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Hermosa meditación, gracias ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias Sonia! 💙
infinitas gracias ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti! 💙✨
Gracias por hacerme feliz,😂😂
Hermosa meditación! Gracias Midful Science y Daniel...exactamente es lo que necesitaba por motivos de Salud.❤❤❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Elvira! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙
Gracias ❤
@MindfulScience
Ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Gracias daniel❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias Nancy!
Inspira a otros ❤
Gracias
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Nora! 💙
Gracias🙏
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias a ti Gloria! 💙
INFINITAS GRACIAS 🫂♥️ POR UNA MEDITACIÓN MARAVILLOSA ME ENCANTO🫂❤️🙏🙌 GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤️❤️❤️
@MindfulScience
Ай бұрын
¡Juliana! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙
Muchas gracias por compartir tan grata Meditación 🤗🕉️
@MindfulScience
3 ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Gracias Daniel me ha encantado ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! 💙
Gracias. Bendiciones
@MindfulScience
Ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Excelente 😊
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias! 💙
Gracias por este momento que me lleno de gratitud
@MindfulScience
3 ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Muchas gracias ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti! 💙
Muchas gracias!! ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Muchas gracias a ti Alicia! 💙
Excelente meditación una de las mejores que he practicado. En gratitud absoluta 🙌🙌🙌
@MindfulScience
2 ай бұрын
¡Gracias por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏
Me gusto muchisimo❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias! 💙
Gracias Daniel muy buena meditación me an ayudado mucho sufro de insomnio y e mejorado mucho duermo mejor
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias! #inspiraAotros
Gracias infinitas ❤❤❤.!!!
@MindfulScience
Ай бұрын
¡Lili! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙
😊gracias !!!!
@MindfulScience
Ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Gracias, gracias, gracias❤
@MindfulScience
2 ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘
Infinitas gracias!!!! Hermosa meditacion para tomar conciencia de nuestra existencia y agradecer. Muy bonita experiencia, una voz relajante y una musica acorde. De excelencia. Un cariño desde la patagonia Argentina, siempre PRESENTE!!!!
@MindfulScience
3 ай бұрын
Maria, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙
❤❤❤❤❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
💙💙
❤❤❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
💙💙
Siento una inme sa gratitud por mi existencia 🙏 😂😂
Gracias, aportan un mar de paz para mejorar la existencia de muchas personas, y un granito de arena para hacer un mundo mejor!!! Bendiciones ❤ #inspiraaotros ❤
@MindfulScience
3 ай бұрын
¡Gracias Mirna! #inspiraAotros 💙
❤😂
@MindfulScience
3 ай бұрын
Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘