Comida ligera…calabazas rellenas de Atún
Prepare estas deliciosas calabacitas verdes rellenas de atún que son una excelente fuente de potasio, que les ayudará a equilibrar su presión sanguínea. Además, es baja en calorías y muy rica en hierro, magnesio y fósforo.
No contiene colesterol ni grasas y es antioxidantes. Puros beneficios para su organismo. Además, con el atún estás adicionando Omega 3 que protege tu sistema cardiovascular.
Un bocado deliciosamente saludable.
Receta en PDF de las calabacitas rellenas
drive.google.com/file/d/1XN3l...
Síguenos en nuestras Redes Sociales
Facebook
bit.ly/358C432
Instagram
bit.ly/2MMlAqS
KZread
bit.ly/2MMeBOL
Tik tok
www.tiktok.com/@deantojo?lang=es
Producción Realizada por Electronica y Videoproduccion
Facebook EVP
bit.ly/2I15abg
Пікірлер: 6
Muy buena receta gracias x compartir
@deantojo
2 ай бұрын
Gracias por verla saludos
Hola señora dios la bendiga gracias por su receta y si que esa cuesta de enero 😁 la nesecito
@deantojo
2 жыл бұрын
Gracias por tus mensajes y los buenos deseos espero te quede deliciosa
La puedo consumir sin meterlas al horno?
@deantojo
5 ай бұрын
Si solo déjalas cocer un poco más en el agua y no le pongas pan molido lo de meter lo al horno es para recalentar el relleno y derretir el queso y tostar el pan molido pero lo puedes hacer con soplete de gastronomía