comer VEGANO es FÁCIL y RICO, esto es lo que como en un día jeje

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.
#recetasfaciles #vegano #whatieatinaday #whatieatinaweek
✿esp: lo que como en un día versión veganaaaa
✿eng: what i eat in a day in a day vegan editionnnnn
Capítulos 🫧
Intro 0:00
Desayuno/postre 0:26
Comida 3:37
Cena 7:31
Final 12:00
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RECETAS EN ESPAÑOL
POSTRE/DESAYUNO
-100 gr de almendras sin cáscara
-50 ml de agua
-50 ml de leche vegetal
-sirope de ágave
-sal
-50 gr de maicena
-canela en rama
-1 corteza de limón
COMIDA
-1 brócoli entero
-100 gr de harina de trigo
-aceite de oliva
-sal
Para la salsa:
-3 cucharas de pasta de tomate
-salsa de tomate
-aceite de oliva
-albahaca
-cilantro
-ajo
-1 lata de alubias en conserva
-almendras trituradas de la receta anterior
-cúrcuma
CENA
-2 tortillas para burritos
Para el relleno:
-1 zanahoria
-1 burger vegana
-aceite de oliva
-salsa de soja
-sal
-albahaca
-untable vegetal
-mayonesa vegana
-ketchup
RECIPES IN ENGLISH
DESSERT/BREAKFAST
-100 gr of shelled almonds
-50 ml of water
-50 ml of vegetable milk
-agave syrup
-salt
-50 gr of cornstarch
FOOD
-1 whole broccoli
-100 g of wheat flour
-olive oil
-salt
For the sauce:
-3 tablespoons of tomato paste
-tomato sauce
-olive oil
-basil
-coriander
garlic
-1 can of canned beans
-crushed almonds from the previous recipe
-turmeric
DINNER
-2 tortillas for burritos
For the filling:
-1 carrot
-1 vegan burger
-olive oil
-soy sauce
-salt
-basil
-vegetable spreadable
-vegan mayonnaise
-ketchup
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¡Gracias por ver! Thanks for watching! 💘
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Пікірлер: 8

  • @melaniachala744
    @melaniachala7445 ай бұрын

    Se ven riquísimos esos platos, ahora falta los desayunos, muchas gracias por compartir tus platos con todos nosotros 🙏🏻😋😋😘👋🏻

  • @Vegan_Mel

    @Vegan_Mel

    5 ай бұрын

    Gracias, los seguiré compartiendo. 💗🌸🫧⭐️🌟✨🥰

  • @lizmartinez5837
    @lizmartinez58375 ай бұрын

    Mel...Podrías subir las recetas de tus videos, de forma individual, incluso almenos en reels cortitos x aqui🙏....te lo agradecería mucho ya que de esa forma las puedo guardar y saber de qué receta se trata ...porfavor ❤️🖐️👐🇲🇽

  • @Vegan_Mel

    @Vegan_Mel

    5 ай бұрын

    Hola Liz! si te sirve de ayuda te recuerdo que siempre dejo todas las recetas con las medidas exactas en la descripción de cada vídeo. Por ejemplo en la descripción de este vídeo encontrarás el nombre de la receta y su respectiva receta con sus ingredientes 💖 aún así, iré subiendo poco a poco por separado cada receta en un short y si no sabes cómo encontrar la descripción del vídeo me dices y te ayudo 😁

  • @lizmartinez5837

    @lizmartinez5837

    4 ай бұрын

    @@Vegan_Mel Muchas gracias...si lo había notado, pero como hize una lista de reproducción con las recetas que más me han gustado, para poder tenerlas "a la mano" y poder hacerlas después...queria poder agregar las tuyas también, pues me parecen fáciles y accesibles, y se ven muy ricas también ☺️🖐️🙏❤️

  • @Vegan_Mel

    @Vegan_Mel

    4 ай бұрын

    @@lizmartinez5837en ese caso no te preocupes, iré subiendo los shorts poco a poco por aquí también ❤

  • @lizmartinez5837

    @lizmartinez5837

    4 ай бұрын

    @@Vegan_Mel muchas gracias 🙏☺️🖐️

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