Grazie mille, fin da bambina ho avuto sogni lucidi, ma quando ne parlavo, ho sempre avuto come risposta, che ciò non era possibile. Mi sentivo “strana” e allora non l’ho più detto a nessuno.... mi fa molto piacere sapere che invece è assolutamente possibile!!!

Fantastico, avevo completamente messo di lato questo aspetto dei sogni, da provare la tecnica del reality check. Spero di riuscire 🤞

❤️ Grandi! Sapevo che eravate fantastici, ma con questo, vi siete superati!

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Ci fa piacere che ti sia piaciuto!

A me capita tutte le notti di fare sogni lucidi, la cosa strana è che al risveglio ricordo tutto. Inoltre vedo posti, case, oggetti, nei minimi particolari che non ho mai visto in vita mia

Spieghi molto bene, non e' da tutti! Bravo!

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie, spero di riuscire ad avere un'esposizione sempre più chiara e coinvolgente 🙏

@REAL72

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio 👍👋👏👏👏😍

Ciao Mattia e grazie.☺️

Ci credo eccome! Io conoscevo già questa realtà da circa 40 anni e spesso ho fatto dei sogni lucidi! Mi avete piacevolmente sorpresa raccontando dei sogni lucidi!!!

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Mi fa piacere 🙏 riesci a controllarli?

Splendido video! ❤️ Chiaro e senza tanti voli pindarici. Pratico da pochi anni ed essendo una maniaca del controllo talvolta ossessiva è stato davvero difficile anche perché il mio sonno è sempre stato un po' disturbato, ma di grande aiuto , molto complesso (grazie all'ipnosi ed autoipnosi che mi fu insegnata, e alla meditazione (con lo yoga perché c'è una tecnica dinamica da fare prima del rilassamento che aiuta chi come me tende ad esser iperattivo accade che c'è sicuramente rilassamento del corpo ma rimane in superficie appena si "scende" per così dire ecco che vi è una specie di scatto nervoso fisico talvolta con allucinazione uditiva, battiti alterati e con picchi di ansia improvvisa, questo perché mi è stato insegnato dal mio maestro che, dal punto di vista più pratico, c'è la mia parte per così dire razionale analitica quella del controllo, che non si vuol o riesce a "spegnere" quindi crea sempre delle condizioni per evitare il totale abbandono di corpo e mente ) sono tecniche che aiutano moltissimo a sviluppare anche capacità di controllare situazioni emotive instabili) un tempo da più ragazzina soffrivo di ansia da prestazione (a scuola e sport) avevo spesso allucinazioni ipnagogiche o situazioni anche da bambina dove avevo paralisi notturne che con il tempo ho approfondito.

Strabiliante! Approfondirò l'argomento .Da piccola quasi ogni notte facevo sogni e incubi lucidi e "controllavo il finale" e ci riuscivo,solo ke poi mi svegliavo..la prova del dito sul palmo della mano e' come il totem nel film Inception (o simile cmq),un oggettino personale che portato con sé ti ricordava in caso di dubbio che stessi sognando...

BRAVOOOOO, io mi ricordo i sogni di tutte le volte che dormo.. È strepitoso avere coscienza di aver viaggiato alla interno di un sogno lucido... Nel quotidiano è fondamentale applicare il sogno lucido per me, non il contrario. Complimenti cmq🙏😘❤️

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie Ausilia!

@ausiliadonno7966

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio GRAZIE a tutti voi, siete fantastici.. Gentili e molto molto preparati.. Una vocazione la vostra... Bravi tutti voi🙏👌✌️❤️❤️❤️

mi succede spesso...... bravo grazie per questo argomento

È assolutamente interessante questa cosa! Non spesso, ma mi è capitato di accorgermi che sognavo ma non sapevo fino ad oggi che questo tipo di sogni si chiamasse così. Mi capitava specie in passato di avere il dubbio, mentre sognavo, di star sognando appunto, e allora mi davo un pizzicotto sul braccio. Se non avvertivo dolore avevo la conferma. Solo che l'idea di fare questa prova mi veniva casualmente, non sapevo come si potesse condizionare la mente a "indurre" un sogno lucido...grazie delle informazioni!!!

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Hai una predisposizione naturale, sicuramente ti divertirai ad esplorare questo mondo onirico

@spicasextilis985

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio ci proverò di sicuro😉

Video molto interessante!!!😊 Grazie!!!

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie a te per seguirci 🙏

A me e` capitato, il problema e` che quando so di stare sognando mi sveglio!

Molto interessante...spiegato molto bene 👍

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie Lorena

@lorenapasquetti8627

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio 👍🌄

I sogni vengono prodotti dall'anima che è quell' energia consapevole che si incarna nel corpo facendolo sviluppare. Lo scopo dell'anima è quello di dare vita a interscambi energetici con anime incarnatesi nell'altro sesso e di questo ci accorgiamo quando il corpo raggiunge a pubertà perché in quel periodo proviamo una particolare attrazione per l'altro sesso. Purtroppo noi attraverso il pensiero produciamo un'energia che destabilizza la frequenza vibratoria dell'aura, che è la parte di anima che non si è incarnata e ciò si riverbera sul corpo facendolo invecchiare. Come il corpo ha una sua capacità di autoguarigione anche l'aura cerca di correre ai riparari ingabbiano l'energia mentale per limitarne le radiazioni e questa attività viene raffigurata metaforicamente nei sogni.

Sì,Mattia,,,,ai trasmesso informazioni utilissimi, ,,Prima volta che ne sento parlare,,,, Il prossimo video, mi piacerebbe Se tu approfondissi di PIÙ,,, grazie mille ♥️♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏♥️👍👍👍👍👍👍👍 Interessate video Ciaoooo Te Staff,,,Alma PHYSIO ❤️❤️❤️❤️ Buon pomeriggio 😘😘😘🤩🥰🥰🙅🙋

@lorenapasquetti8627

3 жыл бұрын

hai...

Davvero molto interessante. E molto ben spiegato. (modificato) Devo correggermi... ho peccato di superficialità nel commentare. E' più che interessante... è una delle cose più interessanti che mi capita di ascoltare da una decina di anni e forse più. Apre moltissimi interrogativi... perchè ricchissimo di potenzialità. TI devo proprio ringraziare, conto di sperimentare al più presto. Se puoi aggiungi altri approfondimenti su questo argomento... GRAZIE !

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie a te Massimo, aspetto un tuo approfondimento che come sempre sarà prezioso 🙏 hai visto il sito in descrizione?

@massimox8256

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio lo farò sicuramente al piu presto. ... Ci sto lavorando sopra... senza fretta. Purtroppo credo che la mia età e le mie esperienze\convinzioni nel campo della psicoanalisi mi rendano più difficile la sperimentazione. Devo prima disfarmi di enormi blocchi di acquisizioni, di consapevolezze che alle volte sembrano andare a cozzare con questa metodologia. Possono le "comunicazioni" dell'inconscio avere un carattere "inverso"? In che modo si può (e si dovrebbe) instradare il lavoro del nostro inconscio con una sorta di "guida cosciente". La questione è di una vastità e complessità immensa. Per alcuni aspetti, in passato ho già sperimentato la possibilità di comunicare con alcune limitate zone dell'istintualità fisiologica, riuscendo ad "educare" alcune risposte all'apparenza puramente inconsce. I canali di comunicazione... si possono aprire! e si ottengono risultati evidenti ma pur sempre limitati alle sole risposte fisiologiche. Quanto ciò possa riproporsi arrivando addirittura a guidare anche solo parzialmente la risposta dell'elaborazione del vissuto qual'è un sogno... pone infiniti dubbi ed infinite domande. Se fossi più giovane mi sarei già avventurato nella sperimentazione spinta ma adesso... vado cauto. Anche e forse soprattutto a causa dei rischi che, nel mio caso, sono stati prodotti da esperienze molto negative degli ultimi 20 anni che possono aver ... anzi che HANNO prodotto una certa "malattia" ... o comunque perdita di integrità nel mio profondo. Insomma... andare a perlustrare una grotta profondissima, pericolosa e buia è sempre rischioso, quando poi si rischia di trovare ampie zone pericolanti ed esplosive, è meglio andarci ancor più cauti. Insomma, meglio calarsi in un pozzo tranquillo che in uno dove probabilmente si celano "veleni", zone doloranti e questioni irrisolte. Per non parlare che un "pozzo" ha un suo preciso scopo... e tentare di trasformarlo in un tunnel parco dei divertimenti potrebbe forse causare qualche problema non previsto. Ciò non significa che non si debba provare. Ma sarebbe forse bene fornirsi di tutti gli ausili possibili prima di cimentarsi. Un pò di Freud e Joung ed altri (non arriverei agli analisti attuali che si sono persi insieme ai valori e non sanno cosa sia la vera ricerca -troppo presi appresso agli psicofarmaci- ed agli incentivi delle case farmaceutiche). Va bene... vediamo cosa accade se continuo. Al momento, in un sogno, il mio dito non ha passato il palmo ed il messaggio è quindi stato: "non sto sognando". Ma si può anche leggere: "stattene a posto tuo". O chissà cos'altro. Il nostro inconscio è un mistero che forse non va svelato più di quanto non ci voglia concedere. Quindi... se fai sogni lucidi forse è perchè puoi farli. Se non li fai... potrebbe esserci un motivo. E quindi forse si dovrebbe domandarsi "perchè non faccio sogni lucidi" invece di: "mi forzo a fare sogni lucidi". Ma di fatto è un dubbio che non esiste perchè se non si possono fare... non ci verrà concesso di farne. Così come uno zoppo non può correre.

A me succede ogni tanto, quando ho gli incubi a volte prendo coscienza di essere in un sogno e decido cosa fare, ultimamente mi é successo che ne ho preso coscienza verso la fine e ho pensato, riferito alla situazione del sogno, SE MI SUCCEDE LA PROSSIMA VOLTA DICO DI SÌ perché nel sogno ho rifiutato una cosa che in realtà avrebbe potuto farmi comodo

Infattiiiiiiiii di continuo...mi capita spesso nelle prime ore mattutine...e ricordo perfettamente! Poi,non ho CAPITO, perché...i sogni avvengono nella realtà sin da bambina !!!!!

Riuscivo a viaggiare in astrale e far ritorno nel mio corpo fisico serenamente. Dopo un infarto non ho più avuto quella vibrazione che mi faceva sentire leggera e libera.

@soufianebousselham5070

3 жыл бұрын

Io sta notte sono morto ho sognato le sensazione che prova un morto e sono assurde praticamente quando stai morendo provi paura ma non la solita paura una paura super leggera poi quando inizi a morie provi un'agonia talmente pensante ma allo stesso tempo è bella e ripensi perché io non volevo manco nascere e provi pena per le altre persone che presto dovranno morire. Poi muori e mi sono svegliato è stato bello

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Mi spiace molto! Non ti sei più avvicinata al viaggio astrale?

@elenablondel825

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio Non avverto più quella vibrazione che mi sollevava, mi spingeva verso la dimensione astrale. Vibrazione che per anni placavo nel timore non riuscire far ritorno.Sogni lucidi erano ricorrenti e magici per me. Attendevo quei sogni vigili e coscienti per vedere sulle pareti nuove forme di vita. Non vorrei tediarla cn le mie esperienze che non erano sensazioni. Tra viaggi e sogni ho riscontrato evoluzione nei miei pensieri, nell'immagine celata della vita, dell'universo. Spero recuperare presto lo spartito di qlle frequenze le cui vibrazioni consentono il volo!

Un grazie a Mattia

Ciao si di essere atipico ma io sono anni che non sogno più e ne ho assoluta certezza di ciò

Si mi e capitato

Bravissimi 👏GRAZIE 🙏 per i vostri video non trovo però il link per vedere i vari modi per indurre i sogni lucidi 😊

@pasquacinquepalmi1181

3 жыл бұрын

Il link lo trova a destra,,Sopra,,Il triangolo piccolo deve spingere

@cinziachiappini8122

3 жыл бұрын

@@pasquacinquepalmi1181 GRAZIE 🙏

@cinziachiappini8122

3 жыл бұрын

@@pasquacinquepalmi1181 continuo a non trovarlo pazienza🤷‍♀️

@pasquacinquepalmi1181

3 жыл бұрын

Riprendili video. Di Mattia Guarda Destra in. Alto praticamente Dov'è vedi la pubblicità. Sottostante c'è un piccolo triangolino. SPingilo Ti. Usciranno i link

Non riesco a trovare il link del sito italiano che dovrebbe guidarci nel sogno lucido..! Qualcuno mi potrebbe mettere in risposta il copia-incolla del link x favore?

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

www.sognilucidi.it/

@aury2996

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio grazie!

@alessandradurante2317

3 жыл бұрын

Ma che storia!!! Non pensavo che fossi sintonizzato a questo livello...ho seguito tutto senza perdermi un pollice in su doppio!

Un sogno lucido può diventare un incubo lucido? Può portare alla paralisi del sonno?

Scusa, se durante il sonno fai il test del dito che tocca il palmo della mano e questo passa attraverso, non fa sí che ti desta nel momento in cui ti rendi conto che stavi sognando, interrompendo di fatto il sogno? A me capita di fare sogni lucidi molte volte, soprattutto me ne rendo conto quando sogno miei famigliari defunti. Mi piacerebbe sognare di parlare magicamente, correttamente un altra lingua e poi ricordarmela al risveglio. Che bellezza !

Ma dai!!!!😯

Io sono una sognatrice nata,perche no d’altronde non costa nulla !

Chiedo gentilmente un consiglio. Da circa due anni sogno quasi ogni notte le persone che non sono già in vita, scomparse da anni o da poco, parenti o semplicemente amici, conoscenti. In questi sogni ci sono anche io. Non ne posso più, sinceramente , vorrei non ricordare al mattino, invece appena mi sveglio mi ricordo cosa ho sognato e mi fa paura. All'inizio raccontavo alle mie figlie, ma ho capito che non li fa tanto piacere sentire parlare dei morti. Ho letto da qualche parte che le persone ansiose, possono avere dei incubi, sognare morti, ma io, in generale non sono ansiosa , un po' sono diventata con la pandemia, ma i morti li sognavo regolarmente. Grazie.

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Ciao Iulia, premetto che non essendo psicologo o psicoterapeuta non voglio darti consigli specifici se non quello appunto di farti seguire da un professionista del settore, però personalmente non ci vedo niente di male nel sognare i morti, anche a me capita. Hai provato a chiederti (e chiedere a loro) perché mai ti fanno visita durante il sonno? Spero che razionalizzando e dando il giusto peso alla cosa tu possa guarire da quest'ansia che ti ha colto. Ti auguro salute e fortuna 🙌

@iuliaturcanu1107

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio Grazie per la risposta , io mi sono rivolta anche a iscritti, se qualcuno ha avuto questo tipo d'esperienza.

Vorrei dare un consiglio, fate video troppo lunghi . Difficile seguirli interamente, per cui poi molte volte si perde l'interesse. Vi consiglierei di fissare una regola es stare entro 5 minuti. Questo aiuterebbe molto , compresi i follower! Grazie