Come non avere male al sedere in bici
Спорт
Il male al sedere quando si pedala in bicicletta è un problema che affligge sia i principianti che i ciclisti incalliti. Ci sono diverse soluzioni, a seconda della propria conformazione fisica e della disciplina che si pedala.
Sella SMP: amzn.to/3ws1PN7
Fondello di qualità: amzn.to/36FWmay
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Пікірлер: 61
Il problema dell'appoggio corretto delle ossa ischiatiche è infatti, come correttamente dice l'esperto nel video, correlato ad evitare la pressione sul perineo e quindi d'infiammazione alla prostata. Se sentite forte torpore nelle parti basse, per dirla diretta al pisello, cambiate subito sella.
creme specifiche sono care 15/20€ x 250ml, consiglio Pasta Fissan alta protezione 150ml tra 4/5€! Stesso risultato ma con risparmio.
@Ciccio_Surf_Mtb
2 жыл бұрын
Puoi trovarla anche al Decathlon.. si chiama crema anti frizione e costa 6€. Ottima
Ohhhh finalmente qualcuno che parla chiaro.....ma quale male al sedere..... Male al culo......bravissimo....👍🏻
Una bella spiegazione non c e che dire. Dando anche quel consiglio segreto di indossare il fondello direttamente sulla pelle, senza le mutandine
Bravo, ti sto ascoltando da un po’ e sei sempre chiaro è molto utile. Grazie
"male al culo" era inaspettato e stupendo al tempo stesso. Difatti è divenuto sedere e fondoschiena successivamente nel video, ma per il punto due è ritornato tale!
@goosecatcomunication
7 ай бұрын
Diretto econciso 😊
video davvero utile, esplicativo ma comprensibile a tutti, bravo.
Chiarissimo come sempre!
Condivido Perfettamente Tutto quello che hai detto. La sella e' molto importante e ci si accorge di questo soprattutto dopo 2 /3 ore di bici...
Invece io diversamente da quanto detto nel video, mi sono preso una bella sella larga e Imbottita e ci sto da Dio. Due ore di fila in bici e nessun bisogno di alzare il sedere, diversamente da prima dove usavo selle come quelle viste nel video. Si vede che ognuno ha la su struttura fisica, e quello che va bene per uno può non andar bene per qualcun'altro.
... mi hai aperto un mondo!!! Grazie
In due settiane mi sono guardato quasi tutti i tuoi video. Video di alta qualità (e mi rendo conto della difficioltà visto che anche io ho un canale, anche se di tema diverso). Molto professionale, bravo e promosso con 10 e lode :-)
" Lasciamo il coprisella a chi va a prendere il pane " ahahahahhahahahahahhaha, son morto
@alessandro_cardinali
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Grazie.
Grande come sempre.. tutte cose che sapevo ma sempre interessante ascoltarti. Sulla sella sono sempre stato meticoloso, l'unica cosa è che senza mutande io non so stare, con qualsiasi fondello, body estivo o invernale (e li ho tutti di qualità) io mi trovo meglio con gli slip 😆
TOP
Io ho cambiato sella e ho preso una SMP, vado in Ebike e veramente le cose sono cambiate in meglio, esperienza mia personale ovviamente
Male al "...…" Ho sentito bene 😃
@silvios1111
2 жыл бұрын
Sentito bene si, Comunque è un grande
per uno che si sta affacciando ora al mondo della mountain, dove l'utilizzo sarà principalmente stradale con alcuni percorsi una volta ogni tanto su sterrato non impegnativo alto 180 x 90kg (palestra) che tipo di sellino sarebbe ideale?
Con sella imbottita, problemi di intorpidimento e formicolio in quali zone?
Innanzitutto non mettete le mutande e un calzoncino come si deve Spendete meno nelle selle investite di più in buon pantaloncino con il Gel Il ciclismo e uno sport di sacrificio e fatica Alternativa andate a passeggio e sedetevi sulle panchine
Io dopo 2 ore di mtb comincio a sentire le ossa ischiatiche davvero doloranti... Non è x nulla semplice trovare la sella adatta. Parametri a parte, l'unico test è provare un altra sella. Sulla carta è difficile trovare quella giusta!
Scusa, che modello è la Prologo che tieni nella mano SX?
Sella Prologo KPas2.0 ed il mio culo ringrazia 😆 inizio a sentire qualcosa dopo le 4 ore in bici
bellissimo video ! Credo che non sia possibile spiegare meglio !
dopo il mio primo giro da 100km le seguenti 5-6 urinate bruciava da morire
il fondello non lo riesco a usare... Ho preso una sella smp favolosa misurando le ossa e ho messo un reggisella ammortizzato. è migliorato molto ma molto il confort
le selle delle bici di una volta erano piu larghe e avevano 2 molle posteriori e le prime bici elettriche avevano una molla nel tubo della sella io o preso una sella con molle e il tubo con molla e per me o quasi risolto che ne pensi?
Ma usando una crema il fondello non si rovina? come si fa con il lavaggio?
Sto cambiando la sella ma una total carbonio ? Non va bene ?
Il mio coprisella non scivola e mi trovo benissimo.
Ahahhaha
centra per caso anche la taglia della bici e il posizionamento ?
@diegoxx8209
Жыл бұрын
No il dolore in sella è solo quella. Il mal posizionamento in bici invece hai altre tecnopatie. Dolori alle articolazioni, schiena, ginocchia, caviglie, cervicale, torpore alle mani.
ho preso la crema camoscio funziona e non costa un capitale
La questione della scelta della sella si risolve non tra le orecchie, bisogna lasciare che sia proprio il c...o a parlare ... Non dirò nulla di nuovo, solo a completamento delle informazioni del video; per determinare con sufficiente approssimazione la distanza delle ossa ischiatiche - quota che consente di indirizzare l'acquisto del sellino - si può utilizzare un cartone spesso, di quelli a doppio o triplo strato per capirci, che verrà appoggiato su un piano duro (es. una panca di legno o simili). La misurazione della distanza dei centri degli avvallamenti determinati dalla nostra seduta consentirà di individuare la quota ricercata.
@JakStat
2 жыл бұрын
Attenzione, però, bisogna sedersi con la stessa inclinazione di schiena che si ha in bici. Le ossa ischiatiche hanno una forma "conica"*, la distanza dei punti di appoggio si va chiudere più la schiena è orizzontale. Infatti le selle da bici da passeggio con seduta molto eretta sono larghissimi, metre le selle di una bici da crono dove sista stesi sono strettissime, *coniche non è proprio la parola giusta, cercate un immagine del bacino e capirete che intendo.
Crema di carité. Fidatevi. Cmq evitare salti in sella alla bersagliera!!!!!!
Mai avuto male al culo il problema è il perineo, e non mi sono mai abituato.
@PieroPelu78
Жыл бұрын
Stesso problema,ancora non trovo soluzione
ok ora ho l'ansia della prostatite
1 ciao
Perche fanno delle selle cosi dure e scomode , pii causano anche problemi gravi di salute .
Pessima esperienza,ho risolto il tutto con una sella Brooks b17 Imperial,un guanto
Ci si fa il callo... Il callo al c--o🤔😳
Affligge, altrochè. Fin a che non ti viene il c--o di cuoio è sofferenza.
DICESI: anti-prostatite ;)
Con l’ebike si sta seduti? Serio? Ma che clienti hai? 🤣
Perchè il fondello va indossato ‘a pelle’? Una mutanda….no?
@mtbmagazine
Жыл бұрын
No
@emanueleramon7115
Ай бұрын
C'e Bisogno di avere più grip
Ma come il titolo dice male al sedere ma poi dentro si parla esplicitamente di Culo? 🤔
@andreapyrocaru8162
2 жыл бұрын
Perché culo e sedere sono la stessa cosa..o ti sei scandalizzato?
@pollonero3
2 жыл бұрын
@@andreapyrocaru8162 prendi lo Zanichelli vai alla I e cerca la definizione di “ironia”
reggisella e doppio coprisella . faccio il panettiereeeeeeee! embhe ?!
boh sara' ma.....................io avuto stesso problema provate selle decisamente costose e nulla (provata anche la prima sella che hai in mano e non ti dico , buttata al cesso dopo 2 settimane ) . alla fine sono andato dal cinese di zona presa una sella morbidissima e comoda da 8 euro e non ho avuto piu problemi.
Io ho comprato una sella comoda, di quelle gonfie, qualcuno ride ma non mi interessa