Come non avere male al sedere in bici

Спорт

Il male al sedere quando si pedala in bicicletta è un problema che affligge sia i principianti che i ciclisti incalliti. Ci sono diverse soluzioni, a seconda della propria conformazione fisica e della disciplina che si pedala.
Sella SMP: amzn.to/3ws1PN7
Fondello di qualità: amzn.to/36FWmay
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Пікірлер: 61

  • @TANTOtracotante
    @TANTOtracotante2 жыл бұрын

    Il problema dell'appoggio corretto delle ossa ischiatiche è infatti, come correttamente dice l'esperto nel video, correlato ad evitare la pressione sul perineo e quindi d'infiammazione alla prostata. Se sentite forte torpore nelle parti basse, per dirla diretta al pisello, cambiate subito sella.

  • @MrOmbrasera
    @MrOmbrasera2 жыл бұрын

    creme specifiche sono care 15/20€ x 250ml, consiglio Pasta Fissan alta protezione 150ml tra 4/5€! Stesso risultato ma con risparmio.

  • @Ciccio_Surf_Mtb

    @Ciccio_Surf_Mtb

    2 жыл бұрын

    Puoi trovarla anche al Decathlon.. si chiama crema anti frizione e costa 6€. Ottima

  • @lucabibiponsacchi3110
    @lucabibiponsacchi31102 жыл бұрын

    Ohhhh finalmente qualcuno che parla chiaro.....ma quale male al sedere..... Male al culo......bravissimo....👍🏻

  • @francescoduerre2207
    @francescoduerre220719 күн бұрын

    Una bella spiegazione non c e che dire. Dando anche quel consiglio segreto di indossare il fondello direttamente sulla pelle, senza le mutandine

  • @MasSal70
    @MasSal702 жыл бұрын

    Bravo, ti sto ascoltando da un po’ e sei sempre chiaro è molto utile. Grazie

  • @brunobio-marino2352
    @brunobio-marino23528 ай бұрын

    "male al culo" era inaspettato e stupendo al tempo stesso. Difatti è divenuto sedere e fondoschiena successivamente nel video, ma per il punto due è ritornato tale!

  • @goosecatcomunication

    @goosecatcomunication

    7 ай бұрын

    Diretto econciso 😊

  • @ferruccio4531
    @ferruccio4531 Жыл бұрын

    video davvero utile, esplicativo ma comprensibile a tutti, bravo.

  • @2mattley
    @2mattley2 жыл бұрын

    Chiarissimo come sempre!

  • @filippogiove4029
    @filippogiove402910 ай бұрын

    Condivido Perfettamente Tutto quello che hai detto. La sella e' molto importante e ci si accorge di questo soprattutto dopo 2 /3 ore di bici...

  • @angeloagosti4514
    @angeloagosti4514 Жыл бұрын

    Invece io diversamente da quanto detto nel video, mi sono preso una bella sella larga e Imbottita e ci sto da Dio. Due ore di fila in bici e nessun bisogno di alzare il sedere, diversamente da prima dove usavo selle come quelle viste nel video. Si vede che ognuno ha la su struttura fisica, e quello che va bene per uno può non andar bene per qualcun'altro.

  • @monythegrave8036
    @monythegrave8036 Жыл бұрын

    ... mi hai aperto un mondo!!! Grazie

  • @RobytheFlorentine
    @RobytheFlorentine Жыл бұрын

    In due settiane mi sono guardato quasi tutti i tuoi video. Video di alta qualità (e mi rendo conto della difficioltà visto che anche io ho un canale, anche se di tema diverso). Molto professionale, bravo e promosso con 10 e lode :-)

  • @ioalessa
    @ioalessa2 жыл бұрын

    " Lasciamo il coprisella a chi va a prendere il pane " ahahahahhahahahahahhaha, son morto

  • @alessandro_cardinali

    @alessandro_cardinali

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @mytom78
    @mytom782 жыл бұрын

    Grazie.

  • @pablito72
    @pablito722 жыл бұрын

    Grande come sempre.. tutte cose che sapevo ma sempre interessante ascoltarti. Sulla sella sono sempre stato meticoloso, l'unica cosa è che senza mutande io non so stare, con qualsiasi fondello, body estivo o invernale (e li ho tutti di qualità) io mi trovo meglio con gli slip 😆

  • @pmarco1965
    @pmarco19652 жыл бұрын

    TOP

  • @bravefighter397
    @bravefighter3972 жыл бұрын

    Io ho cambiato sella e ho preso una SMP, vado in Ebike e veramente le cose sono cambiate in meglio, esperienza mia personale ovviamente

  • @ferdinandor.6143
    @ferdinandor.61432 жыл бұрын

    Male al "...…" Ho sentito bene 😃

  • @silvios1111

    @silvios1111

    2 жыл бұрын

    Sentito bene si, Comunque è un grande

  • @marcobergo2053
    @marcobergo20532 жыл бұрын

    per uno che si sta affacciando ora al mondo della mountain, dove l'utilizzo sarà principalmente stradale con alcuni percorsi una volta ogni tanto su sterrato non impegnativo alto 180 x 90kg (palestra) che tipo di sellino sarebbe ideale?

  • @mery9592
    @mery95922 жыл бұрын

    Con sella imbottita, problemi di intorpidimento e formicolio in quali zone?

  • @bergamo7404
    @bergamo74042 жыл бұрын

    Innanzitutto non mettete le mutande e un calzoncino come si deve Spendete meno nelle selle investite di più in buon pantaloncino con il Gel Il ciclismo e uno sport di sacrificio e fatica Alternativa andate a passeggio e sedetevi sulle panchine

  • @marcofasolato4878
    @marcofasolato48782 жыл бұрын

    Io dopo 2 ore di mtb comincio a sentire le ossa ischiatiche davvero doloranti... Non è x nulla semplice trovare la sella adatta. Parametri a parte, l'unico test è provare un altra sella. Sulla carta è difficile trovare quella giusta!

  • @bongiaz77
    @bongiaz772 жыл бұрын

    Scusa, che modello è la Prologo che tieni nella mano SX?

  • @riversideblues8846
    @riversideblues8846 Жыл бұрын

    Sella Prologo KPas2.0 ed il mio culo ringrazia 😆 inizio a sentire qualcosa dopo le 4 ore in bici

  • @massimobianchi4262
    @massimobianchi4262 Жыл бұрын

    bellissimo video ! Credo che non sia possibile spiegare meglio !

  • @christiants2794
    @christiants27942 жыл бұрын

    dopo il mio primo giro da 100km le seguenti 5-6 urinate bruciava da morire

  • @demon7989
    @demon79892 жыл бұрын

    il fondello non lo riesco a usare... Ho preso una sella smp favolosa misurando le ossa e ho messo un reggisella ammortizzato. è migliorato molto ma molto il confort

  • @mirkourbini3585
    @mirkourbini358510 ай бұрын

    le selle delle bici di una volta erano piu larghe e avevano 2 molle posteriori e le prime bici elettriche avevano una molla nel tubo della sella io o preso una sella con molle e il tubo con molla e per me o quasi risolto che ne pensi?

  • @MC32MC32
    @MC32MC322 жыл бұрын

    Ma usando una crema il fondello non si rovina? come si fa con il lavaggio?

  • @dadolibeccio
    @dadolibeccio6 ай бұрын

    Sto cambiando la sella ma una total carbonio ? Non va bene ?

  • @eugeniopillinini6708
    @eugeniopillinini67082 жыл бұрын

    Il mio coprisella non scivola e mi trovo benissimo.

  • @flaviomarengo3404
    @flaviomarengo34042 жыл бұрын

    Ahahhaha

  • @dariorocca274
    @dariorocca274 Жыл бұрын

    centra per caso anche la taglia della bici e il posizionamento ?

  • @diegoxx8209

    @diegoxx8209

    Жыл бұрын

    No il dolore in sella è solo quella. Il mal posizionamento in bici invece hai altre tecnopatie. Dolori alle articolazioni, schiena, ginocchia, caviglie, cervicale, torpore alle mani.

  • @maurotonini4905
    @maurotonini49052 жыл бұрын

    ho preso la crema camoscio funziona e non costa un capitale

  • @carlomariamosco
    @carlomariamosco2 жыл бұрын

    La questione della scelta della sella si risolve non tra le orecchie, bisogna lasciare che sia proprio il c...o a parlare ... Non dirò nulla di nuovo, solo a completamento delle informazioni del video; per determinare con sufficiente approssimazione la distanza delle ossa ischiatiche - quota che consente di indirizzare l'acquisto del sellino - si può utilizzare un cartone spesso, di quelli a doppio o triplo strato per capirci, che verrà appoggiato su un piano duro (es. una panca di legno o simili). La misurazione della distanza dei centri degli avvallamenti determinati dalla nostra seduta consentirà di individuare la quota ricercata.

  • @JakStat

    @JakStat

    2 жыл бұрын

    Attenzione, però, bisogna sedersi con la stessa inclinazione di schiena che si ha in bici. Le ossa ischiatiche hanno una forma "conica"*, la distanza dei punti di appoggio si va chiudere più la schiena è orizzontale. Infatti le selle da bici da passeggio con seduta molto eretta sono larghissimi, metre le selle di una bici da crono dove sista stesi sono strettissime, *coniche non è proprio la parola giusta, cercate un immagine del bacino e capirete che intendo.

  • @laurocalderoni1259
    @laurocalderoni12592 жыл бұрын

    Crema di carité. Fidatevi. Cmq evitare salti in sella alla bersagliera!!!!!!

  • @Skatafossy
    @Skatafossy Жыл бұрын

    Mai avuto male al culo il problema è il perineo, e non mi sono mai abituato.

  • @PieroPelu78

    @PieroPelu78

    Жыл бұрын

    Stesso problema,ancora non trovo soluzione

  • @francoabballe797
    @francoabballe797 Жыл бұрын

    ok ora ho l'ansia della prostatite

  • @Nico-yj7no
    @Nico-yj7no2 жыл бұрын

    1 ciao

  • @alex5gvideo
    @alex5gvideo3 ай бұрын

    Perche fanno delle selle cosi dure e scomode , pii causano anche problemi gravi di salute .

  • @sparviero37
    @sparviero37 Жыл бұрын

    Pessima esperienza,ho risolto il tutto con una sella Brooks b17 Imperial,un guanto

  • @iz2igl
    @iz2igl2 жыл бұрын

    Ci si fa il callo... Il callo al c--o🤔😳

  • @iz2igl
    @iz2igl2 жыл бұрын

    Affligge, altrochè. Fin a che non ti viene il c--o di cuoio è sofferenza.

  • @Gabbro.88
    @Gabbro.882 жыл бұрын

    DICESI: anti-prostatite ;)

  • @Woody.WoodBiker
    @Woody.WoodBiker2 ай бұрын

    Con l’ebike si sta seduti? Serio? Ma che clienti hai? 🤣

  • @ccostantyt
    @ccostantyt Жыл бұрын

    Perchè il fondello va indossato ‘a pelle’? Una mutanda….no?

  • @mtbmagazine

    @mtbmagazine

    Жыл бұрын

    No

  • @emanueleramon7115

    @emanueleramon7115

    Ай бұрын

    C'e Bisogno di avere più grip

  • @pollonero3
    @pollonero32 жыл бұрын

    Ma come il titolo dice male al sedere ma poi dentro si parla esplicitamente di Culo? 🤔

  • @andreapyrocaru8162

    @andreapyrocaru8162

    2 жыл бұрын

    Perché culo e sedere sono la stessa cosa..o ti sei scandalizzato?

  • @pollonero3

    @pollonero3

    2 жыл бұрын

    @@andreapyrocaru8162 prendi lo Zanichelli vai alla I e cerca la definizione di “ironia”

  • @lelecaffe8051
    @lelecaffe80518 ай бұрын

    reggisella e doppio coprisella . faccio il panettiereeeeeeee! embhe ?!

  • @skyilah
    @skyilah11 ай бұрын

    boh sara' ma.....................io avuto stesso problema provate selle decisamente costose e nulla (provata anche la prima sella che hai in mano e non ti dico , buttata al cesso dopo 2 settimane ) . alla fine sono andato dal cinese di zona presa una sella morbidissima e comoda da 8 euro e non ho avuto piu problemi.

  • @vero6057
    @vero60572 ай бұрын

    Io ho comprato una sella comoda, di quelle gonfie, qualcuno ride ma non mi interessa

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