Co robić, żeby nie bolały nas stawy, kości i mięśnie - dr Rafał Mikusek w radiowej Jedynce

Ból stawów i schorzenia układu ruchu stają się problemem u coraz młodszych ludzi. Dr Rafał Mikusek w radiowej Jedynce wyjaśnia co jest tego przyczyną i co robić, aby zmniejszyć dolegliwości bólowe ze strony układu ruchu.

Пікірлер: 28

  • @danutal.2140
    @danutal.21403 жыл бұрын

    Potwirdzam,zalecam ,stosuje od wielu lat z widocznym zdrowotnym efektem!!

  • @bona516
    @bona5163 жыл бұрын

    Dziekuje za wyklad :)

  • @joannaxxx6778
    @joannaxxx67782 жыл бұрын

    Robię rozciąganie...cwicze....robilam badania....mam wyniki....a nadal mnie odsyłają od jednego lekarza do drugiego...nic nie pomagają tylko odsyłają...od 1.5 roku próbuje się dowiedzieć co mi jest....boli nawet po schodach chodzic nie mogę...rwą kulszowa ...I dalej żadnej pomocy!!!!!

  • @pawelsuszu5750

    @pawelsuszu5750

    2 жыл бұрын

    Mam dokładnie to samo

  • @annas5375

    @annas5375

    2 жыл бұрын

    może bolerioza?

  • @adamrajewski5397
    @adamrajewski53972 жыл бұрын

    U mnie najlepszym sposobem jest jednak odpowiednia suplementacjia. Od roku stosuje Flex Xplode z kolagenem i jestem bardzo zadowolony ze stanu moich stawów, nawet przy aktywnym stylu życia.

  • @kotazkozla253

    @kotazkozla253

    2 жыл бұрын

    Przestań pierdolić

  • @zbigniewczerepak6791
    @zbigniewczerepak67914 ай бұрын

    Dużo ruszam się , ćwiczę, nie mam i nie miałem nigdy nadwagi , a stawy i mięśnie cały czas bolą, więc gdzie tu jest problem, gdzie zawiniłem. Te wszystkie teorie wcale nie pasują.....

  • @grazynabilga6517
    @grazynabilga65172 жыл бұрын

    Panie doktorze mój ból mięśni jest nie do zniesienia bolą mnie mięśnie ud ramiom a nie mam czasu na siedzenie robię w domu 12 tysięcy kroków a czasem więcej nie wiem co jest tego przyczyną. Nie jem dużo i nie zdrowo odżywiamy się prawidłowo. Wczoraj była ciężka bolącą noc, bolały mnie wszystkie miesnie a zwłaszcza ręce, barki mam 65 lat

  • @pawlo8307

    @pawlo8307

    Жыл бұрын

    Pytanie czy sa leki ?

  • @irenabushong6494

    @irenabushong6494

    Жыл бұрын

    Mnie bolą mięśnie kiedy jem pszenicę, a jak u ciebue , czy udało ci się znaleźć przyczynę Twoich bólów ?

  • @danutacieslak51

    @danutacieslak51

    8 ай бұрын

    @@irenabushong6494Mam tak samo

  • @PCongeries
    @PCongeries2 ай бұрын

    "Pracuj ,Pracuj...... a garb ci sam wyrośnie"

  • @bozenaskotniczna9539
    @bozenaskotniczna95393 жыл бұрын

    Pp

  • @nattie4127
    @nattie4127 Жыл бұрын

    bierzcie msm

  • @Nina-bu7it
    @Nina-bu7it3 жыл бұрын

    Módl się i pracuj

  • @elzbietaanna1921

    @elzbietaanna1921

    3 жыл бұрын

    Boze jakie ja mam bole stawow,dostaje apati od tego.Probuje wszystkiego ale nic nie funkcjonuje w moim wypadku.Zaznaczam ze ja sie ruszam.no i kregoslup tez uprzyksza mi zycie.Prosze o jakas porade jestem w tej chwili sama i zycie na obczyznie daje mi lek ,Pozdrawiam i dziekuje za ten wyklad.

  • @krystynas4641

    @krystynas4641

    3 жыл бұрын

    @@elzbietaanna1921 Odrzuc wszystkie mleczne rzeczy Zadnych serow ,mleka Rob sobie drinki proteinowe z colagenem tez no i na mleku roslinym Poczytaj o Boron naszym boraksie

  • @elzbietaanna1921

    @elzbietaanna1921

    3 жыл бұрын

    @@krystynas4641 Dziekuje slicznie za rade.Kupilam w Polsce boraks ale odradzano mi,go uzywac wewnetrznie.Wczoraj ortopeda zaaplikowal mi zastrzyk z kortizonu.Postaram sie wyeliminowac te produkty,o ktorych pani pisze.Milego i blogoslawionego weekendu zycze.

  • @emiliajakin8227

    @emiliajakin8227

    3 жыл бұрын

    @@elzbietaanna1921 Prosze kupic polski suplement w plynie- boron, krzem i jod, do tego kurkuma w kapsulkach, wit D3 przynajmniej 10.000 j. / prosze zrobic sobie badanie na poziom wit.D3/, wit C 2× 500 mg i dobra multiwitamine. Na bole stawow dobra jest boswelia , glukosamina i MSM. Prosze poszukac w internecie mozna to kupic w jednym suplemencie- COSAMIN- AVOCA.

  • @roberts.5625

    @roberts.5625

    3 жыл бұрын

    @@elzbietaanna1921 "odmładzanie na surowo" do 2 tygodni, i zapomnisz, że coś cię bolało.

Келесі