Kochani, Pani Beata opowiada o swoim sposobie żywienia, myślenia, czy życia w celu ewentualnego zainspirowania, co nie oznacza, że wszyscy musimy żyć dokładnie tak samo. To nie jest instruktaż, lecz informacja. Każdy jest wyjątkowy na swój sposób, wyciągajmy z tych filmików co dla nas najlepsze. Bądźmy dla siebie wsparciem i szanujmy siebie nawzajem ☺️

@leelaturanga2099

3 жыл бұрын

@@werka8346 Beata za każdym razem powtarza, że nie jest lekarzem. Jeśli to nie trafia do osób, które mają problemy ze zdrowiem, to nic innego nie trafi. Przepisami Beaty można się inspirować, bo są świetne, ale zawsze należy zachować zdrowy rozsądek i kierować się przede wszystkim potrzebami własnego organizmu.

@jagodaso1

3 жыл бұрын

Tak. Pomimo że nie wysłuchałam do końca , z czasu który spędziłam tutaj słuchając pani Beaty wyciągnęłam pomysł o którym może i gdzieś słyszałam , ale w tym przypadku zapadło mi głęboko w uszy. Gotuję wodę do pierwszej herbaty i resztę wody trzymam w termosie na pozostałą część dnia. Pożyteczna rada 👍

@Maria-ei7zt

3 жыл бұрын

Jak zwykle mity o nieweganach. Jadam często takie wielkie michy sałaty z awokado i innymi roślinnymi składnikami, orzechami etc jak tu pokazane, bez znaczenia czy tego samego dnia zjadam steka lub rybę, czy nie.

@marcomarco5056

3 жыл бұрын

Nie zapominając o glutationie antyoksydantach, jak dla mnie najlepszy biotad plus można go znaleźć nawet na allegro

@EntireME

3 жыл бұрын

Dajcie spokoj, Beata jest jeszcze mloda kobieta a wyglada na min 70 lat. Niedawno widzialam jakis program z nia w tv, swiezy. Nie moglam uwierzyc, ze to ona, doslownie babcia, wysuszona do granic mozliwosci. Niestety Jej wyglad nie swiadczy o zdrowiu, jakkolwiek by nie kombinowala z jedzeniem.

Bardzo spodobało mi się Pani podejście do własnego ciała - jak do najlepszego przyjaciela. Dajmy mu wszystko to, co najbardziej wartościowe, z miłością.

Słucham Ciebię Beatko od kilku lat . Jestem zachwycona Twoją wiedzą , „sposobem „na życie miłością do podróży, miłością do zwierząt .Nie wiem czy Twoje audycje , czy książki , które czytam wszystkie, łącznie z Księgą Dobrych Myśli - „naśladuję „ Ciebie . !!! Spełniam swoje marzenia , dzięki” mocy”, którą od Ciebie dostałam. Spełniam marzenia ( wybudowalam piekny domek z bali ) , a jestem już emerytką. Od roku mieszkam w moim domku … dziękuję za wszystko ci dla mnie zrobiłaś 😊🍀🌞

Inspiracja, spokój, zdrowie, natura, pasja, siła ! DZIĘKUJĘ 💛

Pani Beato, byłabym przeszczęśliwa, gdyby pojawiły się na Pani kanale nowe nagrania prosto z kuchni. Uwielbiam jak Pani gotuje. Z góry pięknie dziękuje.

@jagodaruno1778

3 жыл бұрын

Popieram 👍

@teresab3561

3 жыл бұрын

Myślę , że to dobry pomysł, skorzystałabym,

@elzbietacpak883

3 жыл бұрын

Bardzo prosimy tak bezposrednio z kuchni😀

@magdalenar7736

3 жыл бұрын

Czekamy! 🥦🥒🌽🥕🥔🍆🥑🥥🍅🍅🥝🍑🍓🍎🍒🍌🍑🍏🍑😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@hannamaryanska693

3 жыл бұрын

Prosze o filmiki z kuchni

Bardzo podobnie prowadzę żywot :) z tą różnicą że z doświadczenia już wiem ze mój organizm nie moze jesc surowego jedzenia , za to uwielbia zupy i wszystko co jest ciepłe:)))) to świadczy o tym ze kazdy z nas jest inny i co innego służy wiec podążanie ślepo za dietami albo krytykowanie czyjegoś menu nie jest wskazane:) pozdrawiam😃

@agap8777

3 жыл бұрын

@@tretowntret7541 jeżeli ktoś żyje tylko po to aby jeść - to tak

@zoraka2951

3 жыл бұрын

W Ayurveda są typy ciepłe i zimne, czyli ty jesteś ten ciepły jadacz, ale o co tam konkretnie chodzi to trzeba by było wyguglowac ☺️

@agap8777

3 жыл бұрын

@@zoraka2951 zadziwiajaca jest Pani znajomość tematu ajurwedy . Ale rozumiem Polacy są specjalistami od wszystkiego

@maciejlew1904

3 жыл бұрын

@@agap8777 A ty od oceniania i krytykowania.

@MonSwr1519

3 жыл бұрын

@@agap8777 hbb

Staram się inspirować pani życiem, pomysłami, wnioskami. Zmieniam jadłospis, sposób myślenia o sobie, medytuję, nie walczę sama z sobą i światem, codziennie spaceruję, oddycham. Jestem z panią w podróży 😀 im wcześniej i regularnie się wysypiam, tym mam więcej sił, szczególnie teraz gdy mam maleńkie dziecko i wstaję w nocy do karmienia. Dziękuję sama sobie, że pozwoliłam, aby była pani dla mnie przewodnikiem w podróży przez moje życie. Nie ma nic przyjemniejszego niż spotkanie z kolejną pani książką, a mam ich coraz więcej. Mój mały Jaś, skończył właśnie pół roku i przygotowuję dla niego pyszne zupy i owsianki według starożytnej receptury pięciu przemian. Pozdrawiam panią serdeczne i pędzę po sałaty, 11 lat😀 zabrzmiało ciekawie i zachęcająco! Miłego każdego dnia😄

@urszulawojtal7836

2 жыл бұрын

⁸⁹odcinek ⁸⁸⁹

@danutaczernicka333

11 ай бұрын

Zaminisz się w p.Beate

Dziekuje za film Beatko.Tak jak mowisz powinnismy obserwowac jak nasz organizm reaguje po zjedzeniu czegokolwiek bo kazdy z nas moze byc inny.

P.Beatko jakie to wszystko mądre i świadome.Z przyjemnością się Pani słucha i na Panią patrzy..piękna osobowość.Pozdrawiam serdecznie.

@Hannakuc55

2 жыл бұрын

Pani Bożenko, jaki mądry i świadomy komentarz.

Brokul podobno najzdrowszy na surowo. Chrupie i smakuje jak kalarepka. Dzieki Bogu, bo tylko taki mi smakuje. Grubego straka sie nie je, ten cienszy, delikatniejszy tnie sie na cienkie plasterki, az powstaja coraz mniejsze rozyczki brokula.Ja maceruje je chwile razem z bardzo drobno posiekana cebulka dymka i zabkiem czosnku w occie jablkowym i szczypta dobrej soli zanim doloze reszte skladnikow salaty. Wtedy jest troche mniej surowy. O orzechach i nasionach chce dopowiedziec, ze podobno nalezy je moczyc w wodzie przed spozyciem, najlepiej przez noc, gdyz w tej brazowej skorce jest substancja hamujaca kielkowanie i aktywacje ogromu substancji potrzebnych do tego, aby z nasionka powstalo np. drzewo nawet po wielu, wielu latach oczekiwania na sprzyjajace warunki. Przez to moczenie nasionko dostaje sygnal: trzeba rosnac... wiec tych dobrych substancji jest podobno do 500 % wiecej niz wnie moczonych. 🌼

Sluchanie Pani jest moim sposobem na "produktywne odpoczywanie", dziękuję! :)

@Hannakuc55

2 жыл бұрын

najlepiej jest słuchać i nic nie robić i mieć poczucie że się mimo wszystko zrobiło coś pożytecznego. To coś tak jak oglądanie sportów:))

Bardzo dziękuję za cenne porady które są mi bliskie, ale jeszcze duuużo przede mną. Pozdrawiam serdecznie 🌞🍀

Już dawno Pani nie widziałam! Wrócila Pani do dawnej fryzury! Ślicznie Pani wygląda 🙂 Bardzo dziekuję za ten filmik i bardzo serdecznie pozdrawiam 🙂

Tęskniłam za takimi filmami. Więcej gotowania. Proszę

Kochana, jest pani nam potrzebna jak świeże powietrze. Dziękuję za wszystkie cenne rady.

@krzysztofmarkowski9469

3 жыл бұрын

Zwłaszcza kiedy promuje maski i rękawiczki... To jej nie zastanie zapomniane

@magdanowak4288

3 жыл бұрын

@@krzysztofmarkowski9469 Pytanie czy ty nie zakładasz maski w życiu w pracy, przy rodzinie i znajomych?. Te maski są gorsze.

Dziękuje Pani za podzielenie się ważnymi sprawam w naszym życiu ! Dziękuje bardzo i pozdrawiam !

Jest Pani moim motorem napędowym do życia. Obecnie mam trudny czas, ponieważ zachorowałam po covidzie na sibo, gerd i zapalenie żołądka. Drastycznie zmieniłam dietę odstawiając m.in. całkowicie kawę, słodycze, przetworzone jedzenie oraz gluten. Kolejnym etapem będzie odstawienie mięsa plus nabiału. Powiem szczerze, że zaostrzyły mi się objawy nerwicy, depresji i nie mam chęci do życia ale energii fizycznej mam jakby więcej. Dzięki Pani filmom mam więcej motywacji i chęci do walki o siebie, Pani ciepło i piękne słowa dodają otuchy i wsparcia dla widza. Bardzo dziękuję

Pani Beatko, wspaniałe jest panią słuchać, to co pani mówi to jest sposób na życie i każdy jak chce może zmienić na lepsze

Wszystko prawda, wszystko dobrze powiedziane, ale... Nie ma wzmianki ile kosztuje taka zdrowa dieta(jeszcze samemu może niektórzy mogą sobie pozwolić, a jak się ma rodzinę, dla każdego to wszystko kupić...), no i trzeba być codziennie w domu(a nie w pracy-codzienna gonitwa, gdzie nie ma na to "dogadzanie sobie czasu")

@teresagrzegorska7368

3 жыл бұрын

Żarcie z biedronki , byle nie wysokoprzewtorzone , bez cukru, zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym i makroskładników, witamin i tez daje zdrowie . Nie ma sensu ślepo naśladować stylu życia celebrytów , na który to styl nie stać i się tym przejmować .

@annapilip1836

3 жыл бұрын

To nie jest zdrowia dieta

Przyjemnie się Pani słucha:) Bije od Pani wielki spokój, tak potrzebny w tym dzisiejszym zabieganym świecie.

@frida9840

2 жыл бұрын

Piję herbatę zielona od 25 lat bez tej herbaty nie ma życia dla mnie .Piję nawet z biedronki ale zawsze jedna i ta sama zielona liściasta,,ten smak ,to uczucie przy piciu ,na równi z moją ulubioną kawa ..też zielona ,Jacobs ,,z kafeterki ..Pozdrawiam słuchaczy komentarzystow i Panią Beatę ...

Droga Beato czekam na następny odcinek. Ten już wprowadza zmiany w moim myśleniu i rodzi postanowienia i wierzę, że mi się uda! Pozdrawiam gorąco 😘🌷

Pani Beato! Słucham Pani i wyciągam wnioski⚘ Słucham swojego organizmu i jem to co czuje organizm..

Dziękuję Pani Beato za inspirację co do chleba. Śliwki i orzechy włoskie to brzmi pysznie!

Uwielbiam cejlońską zieloną liściastą herbatę. Chleb na zakwasie robię od dwóch lat. Wychodzi super a smakuje jeszcze lepiej. Zaś domowy paprykarz ze szczupaka z tym chlebem, to poezja ...... To bardzo ważne, żeby słuchać swojego organizmu.

super Beatko tak trzymac....Jest to moj idealny dzien ,jem podobnie!

Bardzo ciekawy plan dnia, wszystko dla zdrowia, podziwiam panią.Ja powoli też jem zdrowo a herbatki robię sama , zbieram , suszę , są wspaniałe .♥️🌞🌼

Pani Beatko jak ja tęsknię za Pani poleceniami żywieniowymi oraz przepisami. Ufam,że wrócą na pani kanał ..uwielbiam pani przepisy i je często odtwarzam. Pozdrawiam cieplutko Jagoda 🍀

Super podejście do tematu żywienia Pani Beatko dziękuję za informację i życzę dużo pozytywu i zdrowej energii pozdrawiam serdecznie 💞💞♥️💞♥️♥️♥️

Bez wzgledu na to o czym Pani opowiada, uwielbiam !! patrzec na pasje w Pani oczach :).

Cudownie inspirujesz Beatko , dzielisz sie tym co odkrylas i chcesz swa radosc istnienia przekazac innym. Piekna jestes wewnetrznie i zewnetrznie .❤❤❤❤

Świetny pomysł na życie i bycie wszystko w umiarze i gotowanie samemu to jest to właśnie dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Dziękuję bardzo, mądra i cudowna wypowiedź. Pozdrawiam serdecznie. 💞

A ja właśnie podjęłam wyzwanie w moje 90 dni w odmladzanie na surowo i stosuję tę zasady o których jest mowa. Moim celem jest zmiana stylu życia. Na początku myślałam że wdroże tylko Codzienne ćwiczenia i zadbam o sen( tutaj jeszcze jest ciężko bo błędnie wydaje mi się że wieczorem mam jeszcze tyle do zrobienia) ale jestem wytrwała. Stosuję posty przerywanie i jednodniowe( mam wtedy tyle energii jakbym coś paliła 😀). Super jest poznawać swoje ciało. Tyle jeszcze odkryć przede mną. Bardzo się cieszę że zaczęłam te zmiany. To takie ekscytujące. Co jakiś czas zdarzają mi się pokusy ale fajnie jest je doświadczać i pokonywać. Pozdrawiam Panią Beatę, którą uwielbiam 😘

poczułam się głodna ale po dodaniu oleju lnianego głód przeszedł, jak ręką odjął😊💙💜

Fajnie to brzmi ale podsumujmy fakty: 6 rano pobudka 8 rano 2 kromki chleba 13 sałatka i ryż pełnoziarnisty 18 jabłko lub herbatka 19.30 spać Dużo herbatek i kaloria kalorii nierówna To już chyba w Oświęcimiu więcej jedli, bez urazy

Super, zawsze się cieszę na kolejny Pani filmik ❤️

O,jaka sliczna kiecka :-).Pozdrawiam i dziekuje,ze znowu moge Pania widziec i sluchac :-)

To ogromna przyjemność oglądać i słuchać Panią

@elizabethmagpievansienkiew7089

3 жыл бұрын

Piekna energia ❤

Dzieki za wyklad ,pozdrawiam wszystkich .👩🏻‍🎨🎨

Ah uwielbiam Pani sluchac, te przekazy sa bardzo relaksujace i uspokajajace. Dziekuje! Jem dosc podobnie i bardzo mi sie podoba pomysl z ziolkami ktory tez zaczne stosowac :)

"słuchać swego organizmu, on wie, co chce" - to najważniejsza informacja i każdy może ją wykorzystać bez względu na stan zdrowia... Ja osobiście dziękuję bardzo pani Beato ❤️wreszcie słyszę rodaka, który myśli i stosuje "praktycznie" taki tryb odżywiania 👌 p.s. Uczucie głodu jest naprawdę przyjemne 😉

Piękne podzielenie się z nam -dziękuje 💕

Wodę powinniśmy pić tylko wtedy kiedy organizm potrzebuje w czasie pragnienia, to że trzeba pić wodę litrami to jest mit 😉

Pani Beato, z calym szacunkiem ale taki tryb zycia i chodzenie spac o 20:00 codziennie, to przeciez oznacza w praktyce zero zycia towarzyskiego i rodzinnego !!! Przeciez nie zyjemy tylko po to zeby byc i odzywiac sie wylacznie organicznym jedzeniem ! Prosze wybaczyc, ale dla mnie Pani zycie to rezim, ktory Pania ogranicza. Wszystko od linijki, co do godziny, nawet najmniejszej ilosci cukru czy odrobiny wina do kolacji? To koszmar. A zycie jest takie piekne, zal mi Pani ! Pozdrawiam serdecznie Beata

@frozenwoman8118

Жыл бұрын

To jest swiadome zycie,wlasnym zyciem z wlasnymi priorytetami, emocjami, wg wlasnych potrzeb, itd..to nie rezim lecz styl/sposob zycia p.Beaty Szacunek !! Nie kazdy do szczescia potrzebuje towarzystwa. Mozna pieknie przezywac zycie kazdego dnia w harmonii z samym soba.

Dlaczego kubek cieplej wody po lunchu ? Woda rozcieńcza soki trawienne i utrudnia trawienie. Choć z dwojga złego lepsza już ta ciepła niż zimna, popijanie którą posiłku to już katastrofą. Pozdrawiam

@daisydee2471

3 жыл бұрын

Nie,to mit.Od lat piję przy posiłku,i po posiłku.Jestem szczupła i nie mam nigdy problemu z trawieniem.

A co dla mnie najważniejsze w Pani filmie, dieta wegańska, bez przemocy, tortur, bestializmu. Serdecznie Pozdrawiam 🤗💚🌿🌾✔️

@alexkowalski8943

8 ай бұрын

Jakich tortur i bestialstwa? Myślisz, że lew będzie wpieprzał trawę, a nie antylopę, którą sobie upoluje? Ja jestem lwem i muszę jeść. Jak mam ochotę jeść sałatę to sobie kupię, a jak mam ochotę walnąć kurczaka to sobie zrobię albo pójdę do kfc opierdzielić takie chrupiące polędwiczki. 😅

Dobry wieczor, podziwiam Pania i ciesze sie z Pani sukcesu :-) Przyznam sie ze kilka nawykow rowniez sobie od Pani przyswoilem i bardzo mi sluza. Pozdrawiam serdecznie z Hamburga i 3- mam kciuki :-)

A ja tam stosuje dietę profesora Kwaśniewskiego gdzie jak On uważa mięso, oczywiście bez przedady i tłuszcz zwierzęta, oraz prawdziwe masło powinniśmy jeść. to jest nasz główny składnik paliwa, czyli energii, . Nie obrzeżach się, ale jeść energetycznie . zdrowy cholesterol też jest nam potrzebny.😊

Jest, wspaniały sposób.Szacuneczek.Każdy powinien słuchać własnego organizmu.My jesteśmy zaprogramowani o jakiś godzinach mam jedzonka.Zdrowe jedzenie to jest podstawa.Rewelacja.Gdybyśmy zdrowo jedli to byliśmy dużo zdrowia i lekarze mieli by mniej pracy.Szpitalach,szkołach itd.Detetycy,propagują zdrową żywność.A jaka jest rzeczywistość?Nik tym się tym nie zajmuje.W domach opieki wogóle diety nie ma,jedynie jest w reklamie. A w rzeczywistości nie jest przestrzegane.Pozdrawiam sympatyczną Panią.

Wspaniale! Wiele z tego o czym Pani opowiada sama odczuwam. Np umiem dostrzec kiedy moj organizm czego potrzebuje. Kiedy jestem przeziebiona mam ochote wyłącznie na zupy i owoce. I to ma sens, bo owoce maja duzo witaminy C a zupy łatwo sie trawia wiec organizm nie zużywa tyle energii. Ale organizm sam sie domaga wczesniej niz zrozumiemy dlaczego. I tez zauważyłam, że najszybciej zasypiam około 20ej. Tyle że zwykle nie kładłam sie o tej porze spać i potem miałam ogromne problemy z zasypianiem. Dlatego bardzo chce zmeinic rytm dnia i zacząć chodzić spać wczesniej:) Pozdawiam Pani Beatko!

Aaaa doczekałam!!!

Po 12 latach picia mate przestawiłam się na herbatę macha i na zioła m.in rumianek, szałwia. Staram się nie obciążać nadnerczy dlatego też zupełnie zrezygnowałem z kawy. Jednak gdy czasem potrzebuje pobudzić się w deszczowy dzień pije ilex guayusa. Odstawiłem zupełnie alkohol, mój organizm dał mi znać, że to już nie służy, podobnie jak kofeina. Kiedyś śniadania zjadałem zaraz rano, teraz dopiero ok. 9.30-10:00. Trzeba słuchać organizmu, on najlepiej wie co nam służy :) pozdrawiam serdecznie 💚

Pani Beato, idę spać o max 21, wstaję o 4 lub 5 i nigdy nie czułam się lepiej, nigdy nie byłam tak wyspana jak w tym trybie. Wstaję ze słońcem i to jest mega uczucie. Kompletnie niepopularne, ale przynajmniej nie jestem jednym z tych zombiaków, którzy wstają niewyspani, ze zlym humorem na starcie i obolałym, niezregenerowanym ciałem (regeneracja narządów, mięśni, itp. rozpoczyna się już o 22), z poczuciem jakbym spała fatalnie albo w ogóle nie spała, z przymusem wypicia kawy (używki, która uzależnia), bo "inaczej nie będe w stanie funkcjonować"... Ja w takim trybie "wcześniejszym" nie potrzebuję żadnego (kofeinowego, teinowego, coca colowego;) "wsparcia" żeby się doładować, bo energia poranka (zakładając wcześniejsze położenie się spać) jest ogromna, naturalna, samoistna z tak dobrego wyspania się. Gorąco polecam wcześniejsze kładzenie się i wcześniejsze wstawanie - nawet w formie eksperymentu przez 1 tydzień - poprawa samopoczucia, jakości dnia/życia od razu wyczuwalna i zauważalna!! Jak już raz się skosztuje tego super jakości snu oraz świetnej regeneracji nocnej i dobrego samopoczucia i energii od rana, to już się nie chce wracać do złych nawyków sprzed ;-) Pozdrawiam serdecznie!!

@sugathkumara4490

3 жыл бұрын

🙂

@kasiah.6826

3 жыл бұрын

Babcie chodzą wcześnie wstać i wstają z kurami 😀

@weronikapiotrowska5180

3 жыл бұрын

@@kasiah.6826 zatem 30-letnia "babcia" pozdrawia Kasię H. :-)

@wonspierdalc7779

3 жыл бұрын

TO ŻE ŚPISZ NIE UWOLNI CIĘ OD ZACZĄTKÓW BŁĘDÓW KTÓRE POSTĘPUJĄ I DADZĄ O SOBIE ZNAĆ CZY TEGO SOBIE ŻYCZYMY CZY NIE ,MĄDROŚĆ ŻYCIA NIE ZACZYNA SIĘ I NIE KOŃCZY NA ODPOWIEDNIEJ PORZE SNU!!!

@ikate232

3 жыл бұрын

A ciało nie regeneruje się przed 22?

Jestem wdzięczna za Pani filmiki 🙂❤ Znam Panią jako podróżnicze od lat. A tu taka niespodzianka dla mnie tak bardzo wartościowa wiedza! Cieszę się,że jest tego sporo do nadrobienia .Będę miała czego słuchać i się uczyć 🌹Cudownie się Pani słucha i ogląda. W tak ciepły, miły sposób jest przekaz. Pozdrawiam serdecznie 🍀🍒🍓🥑

Pięknie Pani wygląda! Dziękuję za cenne wskazówki ☺️🙏🏼

Cudowna Pani Beato mówi pani tak apetycznie ,że tylko jeść wg pani przepisów.Wezmę sobie do serca ❤️ te wszystkie pani porady.Z ta kolacją mam podobnie,jak zjem przed snem , to mój organizm zachowuje się bardzo dziwnie.Mam głupie sny ,albo kłopoty z zasypianiem.Czyli zdrowiej jest nie jeść kolacji.Dziękuję za wspaniałe rady.Żałuję tylko ,że tak późno odkryłam pani kanał.☀️💞

Nie ma śmiania👍zdrowe nawyki to jest to!!!

Zaczęłam dziś dzień z Tobą Beatko. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia 🤗

Pięknie Pani opowiada o jedzeniu Wspaniałe przepisy Dziękuję

Uwielbiam 😍 tego rodzaju filmiki.Jest pani cudowna😃. Serdecznie dziękuję.🌸🌺🌸🌺🌸

Jestem szczęśliwa , wprowadzam zmiany ! Serdecznie dziękuje !

😃 Dziękuję 💓🌞🐾

Wspaniale zacząć z Panią dzień😘Pozdrawiam😊

Trafiłam na Pani kanał jestem nowa, bardzo się cieszę, uwielbiam panią oglądać i słuchać mądra kobietko oglądałam z przyjemnością subskrybuje łapka w górę 👍 pozdrawiam 🌹🌹

Przeraziło mnie to 3,4 krotne powtarzanie tego samego, a mówią, że orzechy dobre na pamięć.

@izabelamangin3954

3 жыл бұрын

Niektórym ludziom pewne rzeczy trzeba powtarzać kilkakrotnie 😊

Uwielbiam Pani słuchać 😁

Pani Beato. Wygląda Pani pięknie, dziewczęco wręcz w tej ślicznej sukience.. no i na tle pięknego wnętrza ! Dziękuję za program życia idealnego, życia marzeń...

Fajny jest ten porządek i ład w mieszkaniu.

@bettybo8882

3 жыл бұрын

Się nie ma dzieci i duże mieszkanie to się tak ma

@askawisniewska

3 жыл бұрын

Wg mnie to nuda i na pokaz. Jak są dzieci czy zwierzaki to jest bałagan ale to prawdziwy Dom. Chyba tylko w pojedynkę można żyć tak sterylnie, tylko po co?

@roza3264

3 жыл бұрын

Aska ale zazdrość z ciebie wypłynęła. Nie tam Dom gdzie bałagan i chaos i biegające dzieci ale tam gdzie się czujesz szczęśliwie i bezpiecznie.

@roza3264

3 жыл бұрын

@@bettybo8882 trzeba było nie robić dzieci to tez byś żyła szczęśliwie i w czystym dużym domu

@agatawillmann960

3 жыл бұрын

Litości, każdy ma prawo żyć tak jak chce...I wcale nie prawda, że porządek jest na pokaz. A nawet gdyby, to świadczy to o tym, że Pani Beata ma szacunek do oglądających...

Dziękuję czekam na jeszcze .

Ja jem tylko wtedy kiedy jestem głodna! Trzymam tą samą wagę od prawie 😊- kilkudziesięciu lat! Sporo warzyw , sporo owoców , bez kolacji 😊 zawsze się śmieję i cytuję słowa - nie samym chlebem człowiek żyje! 😊 nie lubię żarłoków , pracują na swoje choroby( jestem z zawodu pielęgniarką więc wiem)😄🙆

@jagodaruno1778

3 жыл бұрын

👍 fajowy komentarz , tez tak mam z waga , nie jestem zarlokiem , lubie zjesc malo ale cos konktetnego , a nie 10 pajd chleba 😉

Sałata to szczegół sałatki. Pomieszanie sałat to sałatka.

Cudne dzięki.. Czyli jestem na dobrej drodze. Kiedy Twój program dobiegał końca, właśnie szykowałam sobie posiłek po 16h a nie miałam pojęcia, że to ma swoją nazwę heh. Stosuje ta metodę po wysłuchaniu pewnego Pana z brodą 😉 Kiedyś czując głód, myślałam, że zemdleje a dziś zaczynam kochać to uczucie. 🙏

Bardzo ładnie Pani wygląda w tej sukieneczce ⚘

Bardzo mądrze pani mówi,zgadzam się z każdym słowem.Przez rok byłam na witarianiźmie,potem wróciłam do tego pospolicie uważanego za „normalne” żywienia i wróciły wszystkie problemy ze zdrowiem.Teraz kończę keto z rybą i z utęsknieniem wracam do vege bo czasami oprócz surowych warzyw lubię grillowane warzywa z kaszą.Myślę,że naszà zmorą współczesnej cywilizacji jest mąka pszenna i cukier, to nas truje i jest przyczyną wszystkich chorób.Bardzo podoba mi się minimalizm i wolna przestrzeń w pani domu No i biel.Pozdrawiam serdecznie.

Bardzo ciekawe video, dziennik obserwacji wlasnego ciala, jego potrzeb i tego, czego akurat potrzebuje. Wedlug mnie kazdy jest inny na swoj sposob i przez to moze miec rozne potrzeby zywieniowe, jakkolwiek glowne zasady zdrowego zywienia pozastaja podobne (definitywnie cukry i zywnosc przetworzona to szkodliwe wyzwania dla naszych organizmow). Moje zyczenie, aby wiecej ludzi przekonalo sie i praktykowalo to, jak zdrowa dieta przeklada sie po prostu na zdrowie. I dodatkowo zdrowe", nie znaczy niesmaczne. Wiele z naszych zachowaniach, to przyzwyczajenia. Poczatki przejscia na zdrowy tryb zycia moga wydawac sie wyzwaniem, ale po jakims czasie staje sie to naturalnym stanem bez pokus ze smieciowym, trujacym jedzeniem.

Pani Beato, dziękuję,że Pani jest❤️

Fajnie, ale jak ktoś wychodzi do pracy o 7.00 a wraca około 17.00 to nie da rady. O 20.00 to ja mam jeszcze dużo pracy w dkmj do wykonsnia. Dobre rady dla ludzi bogatych.

Jem czasami mieso i ryby a moje salaty aka salatki sa po tzw brzegi wypelnione wszelkimi liscmi i roslinami choc ... jest wielu ekspertow zdrowia Holistycznej I ktorzy nie polecaja mieszkania zbyt duzej ilosci roslin w jedna salatke.

Powoływanie się na badania naukowe to czysty przykład manipulacji, proszę tego nie robić. Można zawsze zrobić takie wyniki, za jakie zapłaci sponsor o czym przekonaliśmy się nieraz. Lepiej powoływać się na kultury tradycyjne i sprawdzone od tysięcy lat rozwiązania.

Dziękuję Pani Beato ! Cudownie się Pani słucha

Dziękuję za super wskazówki.

Dzięki Pani Beato. Wsxystko pięknie i zdrowo. Ja mam niedoczynnosc tarczycy. Zaczekam się zywnoscua6 interesować. Tez kiedyś lubiłam pic zieloną herbatę i jesc pomidory. Zieloną herbata w takich ilościach to nie dla wszystkich. Pomidory lepiej oparzyć wrzątkiem. Tak samo świeżych lusci szpinaku się raczej nie powinno jesc. Lekko przygrzane maja więcej wartości. Życzę powodzenia. Kiedy to odłożyłam to moje wyniki się poprawiły moja jednostka hormonu thyroxin którą musze niestety codziennie brac die zmniejszyła. Czyli każdy muuuuusi popracować i się edukować co dla mnie jest dobre.

Jest Pani wspaniała, uwielbiam Pani słuchać.Pozdrawiam❤️

Taki sposób zywienia jest tylko dla ludzi którzy nie pracują ,przygotowanie tego wszystkiego bierze dużo czasu kto ma czas na to wszystko. Orzechy sa dobre,ale nie wszystkie orzechy sa dobre ,zalegają w jelitach .Nie wierzę , że nie pijesz kawy czy tez nie jesz jajek . Super że masz takie mozliwosci na takie relaksowe życie. Pozdrawiam🙂

@kardiamit

2 жыл бұрын

A czemu? Też nie piję kawy i nie jem jaj, bo po obu źle się czuję.

@stefaniamikoajczak3510

2 жыл бұрын

Do pani Baran....jak Jej pani nie nawiedzi....?! To jest mądra, inteligentna osoba..która ma super sposób na życie...,,znam ja od lat,, zawsze taka sama ..Zwiedziła cały świat ..Cudowna osoba....Mam wszystkie jej książki .. Pani Baran ...po co ten sarkazm...więcej tolerancji..polecam..

@frozenwoman8118

Жыл бұрын

WOW! Dzieki Baran oswiecilas mnie - mam relaksowe zycie ..wystarczy nie pic kawy i nie jesc jajek :) "szczyt" ludzkich wyrzeczen ...

@user-or9ky6yb3o

7 ай бұрын

Ja nie mogę pić kawy i jeść nabiału i jakoś żyje więc nie wiem czemu to tak bardzo dziwi ludzi .

@ewacarlton9804

5 ай бұрын

Bo to jest sztuka, dużo robić a sprawiać wrażenie że jest się zrelaksowanym

Dziękuję!

Super. Wiele mądrości Pani przekazuje. Dziękuję.

Jem jak jestem głodna , to jest bardzo mądre !!🌷🌷

@kasia9064

3 жыл бұрын

Po prostu jem jak czuje głód.Tego organizm potrzebuje i basta.Nie wydziwiajmy nie wymyślajmy nie przezerajmy się nie zryjmy tylko jedzmy Tak puerdzielic się z jedzeniem to trzeba mieć tylko siebie na utrzymaniu i siebie na względzie A życie jest inne p.Beato.Sa dzieci jest praca jest malo czasu i życie jest zyciem

Dziękuję 😊😘 jest Pani moją mentorką😘😘a teraz z jedzeniem kolejny strzał w dziesiątkę. Jakby podpowiedź na moje ostatnie rozterki i potrzeby zmian w życiu. Dziękuję za wszystko, wiedzę, pomoc, ciepło, spokój, mądrość, czystość intencji😘Jest Pani Aniołem 😊Miłego dnia dla wszystkich 🤗🤗🤗ps. nie mogę doczekać się 30 maja ☺️

Uwielbiam sluchac pani Beaty. Wiecej filmow z kuchni prosimy!

Super 😉 byle tak dalej 😉

Słuchając Pani, czuję wewnętrzny spokój i ukojenie. To najlepsza terapia. Dziękuję

@iwonapiwowarska

3 жыл бұрын

Zgadzam się z Panią! Również i ja słuchając Pani Beaty jestem spokojniejsza⚘

Pani Beato! Jest Pani wspaniałą kobietą!!Jestem lekarzem i też próbuję pacjentów nauczyć podstawowych zasad odzywiania by być zdrowym i zrzucić kilogramy/ jestem reumatologiem i zależy mi by pacjent nie był otyły by nie przeciążac stawów/. Dodatkowo unikanie glutenu,nabiału i cukru- łagodzi przebieg chorob autoimmunologicznych/. Sama stosuje się do tych zasad stąd wiedzę tą przekazuje chorym.A Pani ma ogromną wiedzę i działa na mnie bardzo pozytywnie i relaksująco.Dziękuję serdecznie!⚘❣

@elzbietacpak883

3 жыл бұрын

Pani doktot od 6 lat choruje na rzs.Chiroba caly czas bardzo aktywna atakuje kolana stopy.Niestety taka dieta nie sprawdza sie u mnie nasila objawy i żołądek oraz jelita sie buntuja Obecnie weszlam na diete optymalna zeby by dostarczyc kolagen za krotko zeby cos powiedziec .Jestem od kilku miesiecy na rzekomej biologii ale poprawy nie widac.Kolana stopy nadal bola .... Pozdrawiam serdecznie

@BeataPawlikowskaOfficial

3 жыл бұрын

Dziękuję 😊

@iwonapiwowarska

3 жыл бұрын

@@elzbietacpak883 Sz.P. Generalnie zasadą w RZS i by być zdrową jest unikanie zakwaszania organizmu,a zakwasza np.czerwone mięso, nabiał i cukier. Dodatkowo w RZS należy unikać np. warzyw tzw.psiankowatych np.ziemniaków, pomidorów. Sz.P. problem w tym,że kazdy organizm jest inny i róznie reaguje na pokarm, podobnie jak różnie reaguje na leki w RZS.Dużo zdrowia Pani życzę☘

P.Beata podaje super przepisy, koniecznie muszę spróbować np jej porannej owsianki albo zupy harira ale jak dla mnie za mało białka. Nie ma w jej jadłospisie ani jaj, ani nabialu ani nawet białego mięsa, ani nawet ryb. Ja bym była wiecznie głodna.

Ja chodzę po górach! Mam gdzie spalać energię ! I krążenie się cieszy😄👍

@jagodaruno1778

3 жыл бұрын

super , ekstra 👍👍👍🤗😊

Kocham 🥑🥑🥑👍🏻 I rozne 🥗 Tez robie swoj chlebek orkiszowy ale bardzo chetnie skorzystam z Pani przepisu na chlebek . Dziekuje

Pani Beatko,jak potrafi Pani pięknie i przystępnie mówić o zdrowym stylu życia,też bym tak chciała,ale nie mam tak silnej woli,tego słodkiego za dużo jem,chociaż dzięki Pani zamawiam ekologiczne produkty,jem orzechy,ale też jem nie zdrowo czasami....😔Pozdrawiam Panią😘

Dziękuję za piękną opowieść o zwykłych rzeczach. Pozdrawiam

Witam Panią♥️dziękuję za tę wiedzę🌹piękne wnętrze i …sukienka..Pani w tej sukience😁serdecznie pozdrawiam💓

Trzeba mieć zdrowy przewód pokarmowy żeby "jeść tak zdrowo" i na surowo.Ja do tych osób się nie zaliczam ,więc "łapki do góry nie dam".Pozdrawiam serdecznie.

PIEKNA I MADRA KOBIETA W PIĘKNYM WNĘTRZU.WSZYSTKO,CO NAJLEPSZE MA PANI..................