Kiedy jadłam mniej. Byłam zdrowsza!

Do mnie lekarz powiedział ordynator szpitala doktor nauk medycznych, że dieta nie ma nic wspólnego w przypadku colitis ulcerosa. Sterydy tabletki leczenie inwazyjne jedynym rozwiązaniem. Także taką mają wiedzę "wybitni lekarze"

@annamariatashideley2577

19 күн бұрын

I dlatego ja colitis wyleczyłam dopieru po odstawieniu tzw. leków i lekarzy 😉 Poza odpowiednim podejściem dietetycznym polecam też balans układu nerwowego, totalną biologię i podnoszenie wibracji w ciele.

@witoldwawer07

17 күн бұрын

​@@annamariatashideley2577masz na myśli dealerów big pharmy a nie lekarzy.

Wygląda Pani tak pięknie, zdrowo, że jest żywą reklamą tej diety.

Jak dobrze w końcu trafić na świadomego dietetyka ❤❤❤

@Akiekiesik

17 күн бұрын

I z taką wiedzą i umiejętnością przekazania jej ☺️

Drugi dzień słucham a szczęka opada coraz bardziej 😲

Fantastyczne . Chciałabym aby te informacje dotarły do wszystkich z problemami zdrowotnymi , a uczestniczą w łopatologicznych dietach ! Dziękuję za programy !!!

Dziękuję za _wykład. Potwierdzam prawdy w nim zawarte, bazując na własnej praktyce od 15 lat. Mam 65 lat i leków żadnych nie biorę już od 12 lat. Pozdrawiam samodzielnie myślących Polaków.

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

@aleksandrakomorowska8506

6 ай бұрын

8aa

@grazynamigda9300

3 ай бұрын

Witam Pania prosze napisac jak Pani doszla do tych spraw jestem w pPani wieku pozdrawiam goraco ❤

Trafiłam na kanal dzis, jestem zachwycona wiedzą p. Karoliny i zostaję 🤗

Czyli we wszystkim trzeba zachować równowagę i umiar . Pozdrawiam ❤❤❤

Dziękuję bardzo za dzielenie się wiedzą i swoimi doświadczeniami, obserwacjami. Tak ciekawych wykładów dotyczących odżywiania, diety, samoobserwacji objawów, szlaków metabolicznych to jeszcze nie napotkałam. Jako dziecko zatruta byłam muchomorem sromotnikowym, myślę że płacę za to całe życie. Zawsze mam nietypowe reakcje ze strony organizmu, nadwrażliwość itp. To co Pani wykłada jest fascynujące ….. Życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2024.

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

Jestem wegetarianka od ponad 32 lat,nie mam cukrzycy,chorob ukladu krazenia ,nie choruje,nie przeziebiam sie itp.jestem szczupła .Mam duzo lepszą kondycje fizyczna niz osoby w moim wieku a nawet młodsze ( mam 63 lata).Jem praktycznie te same grupy produktow i nie zauwazylam zadnych przeciazen szlakow metabolicznych. Jedynie nie stosuje przetworzonej zywnosci i wody z butelek plastkowych i zadnych innych napojow ze sklepu. Zamieszanie z dietami jest totalne,co raz ktos cos nowego odkrywa,zeby za chwile ktos inny to obalal.A przyczyna chorob jest prosta za duzo leków chemicznych,zamiast ziół,zatruta, dosłownie, żywność bez względu czy mieso czy rośliny i ogrom syropu glukozowo-frukozowego i innych slodzacych swinstw,chemia w kosmetykach ,toksyny w powietrzu no i kropka nad ,,i,,siedzacy tryb zycia-biurowo-sanochodowo-komputerowy....Bardzo to smutne ,oglupianie ludzi...

@beata5296

Ай бұрын

Jestem wegetarianką również od ponad 30 lat. Również jestem zdrowa. Serdecznie pozdrawiam ❤

@user-wk7yv5ej1v

Ай бұрын

Była wegetarianką. 2.5 roku. Nigdy więcej. Obecnie od 4 lat low carb. Nareszcie wiem że żyję. Wiedza Pani Karoliny to następny krok w dbaniu o siebie. Tego mi brakowało.

@monikadzido8270

29 күн бұрын

Jestem wegetarianką 37 lat . Żywność nie przetworzona 90procent. 58 lat - biegam po 5 km kilka razy w tygodniu. Okresowe głodówki. Jestem petarda. Czas zweryfikował czyj styl życia jest dobry. Jestem petarda zdrowia. Koleżanki wszystkie !!! Chorują przewlekle!!!!

@mikimaus1849

29 күн бұрын

​@@user-wk7yv5ej1vdokladnie tak samo jak ja.

@annamariatashideley2577

11 күн бұрын

Jedno drugiemu nie przeczy 😊 W zdrowej i mądrej diecie wegetariańskiej nie ma miejsca na mleko, nadspożycie zbóż czy cukru. Roślinne produkty nie są z reguły prozapalne i nie ma z nimi takiego problemu jak z produktami zwierzęcymi. Nie obciążają też tak bardzo szlaków metabolicznych i generalnie rzadziej lub wolniej prowadzą do nietolerancji.

Super informacje 👍 tego mi wlasnie brakowało. Jakis czas temu doszłan do wniosku, ze jesteśmy różnorodni i to co mi pomaga może nie pomóc mojemu synowi i że zależy to od naszego organizmu. Nie wiedziałam tylko dlaczego. Teraz już wiem. Bafam mój organizm id ponad 5 lat, czyli od zawału. Pozdrawiam serdecznie ❤

Znam książki dr Bednarczyk-Witoszek,stosowałam z bardz dobrym skutkiem wróciłam do jej wskazówek.Cieszę się że trafiłam na Pani kanał słucham z wielkim zainteresowaniem.Serdecznie pozdrawiam ❤❤❤

Dzięki serdeczne ❤

To się najbardziej klei...😊

Dziękuję. Karolino, dzięki Tobie raczkowanie w DDP jest wyjątkowo bezpieczne.

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

No tak Ale Jest tez i Tak, ze Mieszanki Ziół są w Synergii co Potęguje ich Działanie i Jest Bardziej Skuteczna A wiec, Jedna Teoria Wyklucza Drugą Doszlismy jako Ludzkosc do Swoistego Paradoxu i Nierównowagi Jestesmy Tak Zaburzeni Tak Zatoxycznieni Tak Obciążeni Że Naprawdę Zgubilismy Instynkt Samozachowawczy Swoj Wewnętrzny Głos W Dobie Dzisiejszej, gdzie Jest Masowa Produkcja Chemicznej Paszy dla Ludzi i Bardzo Łatwy do Niej Dostęp Wybuchła Epidemia Przewlekłych Chorob Różnorakich/Wszelakich Dieta Raw/Boska Satwiczna Jest Wielkim Dobrodziejstwem dla Naszego Dobrostanu Proste i Czyste Pożywienie Optymalne Funkcjonalne Wzmacnia Nasza Odpornosc Zywnosc Organiczna Jest Zbawienna dla Organizmu Jest Podstawa Zdrowia

@karolinapawlikk

4 ай бұрын

Kiedyś nawiążę do leczenia ziołami chińskimi.

grupę botaniczną, można sprawdzić również w wikipedii

Dzieki super wyklad ! POZDROWIENIA Z USA

Bardzo dziękuję za rzetelną wiedzę,sprawdzam ja na sobie.Działa.

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

Może coś o czerniaku , jest bardzo mało informacji czego nie jeść a co jeść przy tym raku

Dziękuję bardzo

Dzień dobry. Dziękuję za piękny wykład. Bardzo jestem zainteresowana dieta dobrych produktów. Jakiś czas temu słuchałam wykładu dr E. Witosze na ten temat, chętnie posłucham raz jeszcze, gdyż Pani podaje wspaniałe przykłady, które zapadają w pamięć. Czekam na kolejne filmiki. Życzę wspaniałego Nowego roku, dużo szczęścia, sukcesów i wszystkiego najlepszego. Pozdrawiam serdecznie Hanna ❤

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Wielkie dzięki Pani Haniu. Wszystkiego co najlepsze w 2024!

Dzięki 😊

Bardzo dziękuję za te informacje, czekałam na ten temat.

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

Od tygodni stosuję dietę dobrych produktów z uwzględnieniem okna żywieniowego od ok 17.00 do około 9.00 rano. Dieta ta i Pani uwagi odnośnie rotowania grup botanicznych brzmią bardzo logicznie i sensownie. Niestety skutkiem ubocznym tego stylu żywienia bardzo szybkie chudnięcie, no bo przecież przy tak dużym oknie i przy rozsądnej wielkości posiłku (a nie jedzeniu dań na siłę), to nawet w przypadku jedzenia 5 razy dziennie i częstego stosowania tłuszczu, waga spada mocno i szybko. Wiem, że jest to super dla osób z nadwagą. Ale jako mężczyzna o prawidłowej wadze i w wieku średnim chciałbym tego uniknąć. Co zatem mogę zrobić by uniknąć chudnięcia ?

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Można zwiększyć ilość węglowodanów (wysokowęglowodanowych też: gryka, ziemniaki, makaron z manioku?, quinoa?, płatki z amarantusa?) i tłuszczów z listy Dobrych Produktów. Dla ćwiczących można zwiększyć ilość białka i tłuszczu. Jeden posiłek można połączyć W+B, strączki jeśli są ok - może nie za często...

@Albertino596

5 ай бұрын

@@karolinapawlik2 Dziękuję za odpowiedź, pani Karolino. Spróbuję zastosować te rady i dam znać. Pozdrawiam serdecznie .

Ja po czekoladzie na drugi dzień nie mogę wstać z łóżka

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Ja po czekoladzie mam subtelną natychmiastową reakcję w postaci zaczerwienienia w okolicy splotu słonecznego i czuję zmianę kwasowości żołądka. Nadspożywałam ją przez długi okres czasu 🙄

14 lat byłam weganką i groziła mi cukrzyca Dopiero keto sprawiło że czuję się dobrze Ale moje keto to steki i parę listków szpinaku Nie robię keto chlebów bułek keto makaronu etc I nie polecam takich zamienników

@mariusz30able

Ай бұрын

Ciekawe jaką ty weganką byłaś .znam wegan mają po 70 lat i żadnej cukrzycy nigdy nie mieli .poczekaj kilka lat na wyniki objadając się mięchem

@AnWoj

Ай бұрын

Byłam tylko 3 lata, a już włączyła mi się insulinooporność. Od tych wszystkich owoców i strączkowych.

@mojemarzenie4587

Ай бұрын

BYlam wege 4 lata i czułam się super. Przysżła moda na keto, więc weszlismy z męzem, Po niespełna 5 miesiacach, ja olbrzymie problemy z jelitami, plus nietolerancja nabiału, mąz koszmarny napad dny moczanowej i ogolnie zle samopoczucie. On stosuje bardziej wege, ja jadam czasami mięso, jem to na co mam ochotę, słucham organizmu, a dzieki postom , moje oczyszczone ciało , podpowiada mi co dla mnie aktualnie najlpesze...I to jest mój najdoskonalszy ,dietetyk.. W swoim prawie 60 letnim zyciu, zaliczyłam mnostwo diet, by dojśc do tego momentu, iż najlepszym dietetykiem jest ,,nasze ciało...:):):)...Jedyne diety jakie stosuję, to post dr Dabrowskiej , od lat i krotkie glodowki na wodzie.

@stanisawiwicki9349

2 күн бұрын

Racja..jestem vegetarianinem i cukier mam wręcz za niski... dziwne to...​@@mariusz30able

To co mamy jesc wszystko szkodzi😊

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Jak wszystko szkodzi to nie jest dobrze...posty leczą ciało 😉 W przyszłości nakręcę filmik o produktach na których bazuję i jak nimi żongluję.

@malgorzatamarshall5112

2 ай бұрын

@@karolinapawlik2 user -"co mam jesc" -doksztalc sie w tych tematach -to sam dasz sobie odpowiedz na to infantylne pytanie

Trzeba słuchać organizmu i jeść to na co ma się ochotę,ale uwaga na ilość.

A co robić jeśli przyczyną są niedobory związane ze starzeniem się organizmu? Chodzi mi o suplementy.

Witam, Mam pytanie - skąd można pobrać tabelę z grupami botanicznymi produktów . Bo na stronie zamieszczonej pod filmikiem nie mogę znaleźć . Pozdrawiam

Dziękuję za ten interesujący wykład. Początek zdawał się nie do przebrnięcia lecz koniec okazał się szybki. Pozdrawiam i liczę na więcej , gdyż mam wrażenie , że nie ma produktów, które mogłabym bezpiecznie i radośnie spożywać.

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

❤Ciekawe,jak jest z palaczami.?,z nałogowo powtarzającymi substancje...🤔

❤👍

👍❤️

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

❤

Zazwyczaj jemy to samo na sniadanie np. jedni jedza na slodko codziennie konfitury i chleb, inni bialkowo-tluszczowe, jajka, sery zolte.... Rano sie spieszymy do pracy i co tu wymyslac zeby nie bylo podobnie i to samo, jak nie ma czasu ??

@AnWoj

24 күн бұрын

Np. bigos z mięsem wołowym. Bez chleba oczywiście. Trzyma wiele godzin.

@serenade1765

24 күн бұрын

​@@AnWojNie robie nigdy bigosu. Szkoda ze Pani Karolina nie odpowiada a powinna dac nam pomysly skoro nie powinno sie ponoc mieszac nawet 2 rodzaji bialek. Gdzie to jest i kto to powiedzial ?? Wniosek nasuwa mi sie jeden, trzeba sluchac tylko siebie a nie to co ludzie opowiadaja w yt. Na tym tylko zarabiaja kase. A i tak zadnych rad sie nie dostanie.. Dzis ludzie jedza za Malo bialka a nie za duzo. Wiele osob zrezygnowalo z miesa, ryb bo za drogie. A bialko zwierzece to podstawa.

Czy Gryka to też zboże ?

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Nie, gryka należy do rdestowatych.

A co oani sadzi o codziennej owsiance na 1 sniadanie .. jadam od lat i jestem vegetarianinem...nie choruje, aczkolwiek mocno dokuczaja mi daene urazy zlamanie kolana i pięty...jak sobie poradzić ?? Dzięki

Poproszę coś o grzybach

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Coś o grzybach w kolejnej części III

Ja mam nietolerancję na zboża i nabiał krowi a mogłabym jeść tylko te produkty, uwielbiam chleby, makarony i wszelkie serki i jogurty 😃 nie mam takiego odczucia, żeby mi to śmierdziało. Nie lubię za to mięsa i jajek a mój organizm najlepiej na tym działa zauważyłam.

Zanim Pani nauki nie poznałem wszystko było o wiele bardziej proste. Ta wiedza jest zbyt dobra aby ją odrzucić. Taraz nie pozostaje nic innego jak komponkowanie składników pokarmowych, tak aby poszczególne rodziny nie za często gościły na stole.

2:40 co to znaczy: "kształciłam się w tym kierunku"? Jest Pani Farmaceutą ze specjalnością farmakognozja? Czy skończyła Pani jakiś kurs? Zdaje się, że w Polsce nie ma szkół ziołolecznictwa...

Mi się dobrze trawi fasola mung a inne nie

Probiotyki Narine przecież takie są chwalone

a czarnuszka? czy była?

A keto chleb bez zbóż to chyba ok z mięsem ?

@karolinapawlik2

6 ай бұрын

Za dużo tam mieszania białek roślinnych i zwierzęcych w jednym posiłku. W keto chlebie naliczyłam 2-4 różne białka roślinne i zwierzęce plus do tego mięso to już 4-5... spożywanie w ciągu doby kilku rodzajów białek np. 4 to podtrzymanie czterech oddzielnych szlaków ich obsługi i spore obciążenie dla organizmu. Widzę, że dla organizmów z problemami metabolicznymi to nie ten kierunek (szybsze stazenie się), a dla tych w lepszym stanie to promowanie złych nawyków. Takie coś może raz w tygodniu...dla tych co nie mają problemów z jajkami.

@kobietawczerni..........1368

Ай бұрын

Na keto bym odpuściła chleby chlebopodopne

@MarzenaR

Ай бұрын

Pewnie z Andrzejem rano

szukałam tych grup botanicznych na Pani stronie i nigdzie nie widzę. Opcji wyszukiwania tez nie ma...

@aggakot

19 күн бұрын

ach, na fb znalazłam ; )

Oczywiście w dużych stanach zapalnych nic nie pomaga. Wszystko przelatuje z północy na południe

Ciekawi mnie czy u zwierząt szlaki metaboliczne inaczej działają? Raczej dzikie zwierzęta jedza podobnie każdego dnia?

@Barbara-ep3nz

Ай бұрын

Nie wiem tylko czy dzikie zwierzęta jedzą codziennie, nie mieszają, nie mają alergii i nie żyją tak długo jak człowiek. Temat ciekawy, może jakiś zoolog się wypowie.

@AnWoj

24 күн бұрын

Organizm człowieka jest bardziej skomplikowany, niż organizm zwierzęcia.

Dzięki piękna wiedza. Jak pozbyć się alergii na kota i psa i mleko?

@AnWoj

29 күн бұрын

Dietą dobrych produktów.

Jestem wegetarianinem od 15 lat zanej cukrzycy .zadnych chorob poza lekkimi przeziebieniami. Moim znsjomi i ridzina nedza tlusto keto osteoporiza , szczawiany e psluchsch czesto choruja

@AnWoj

24 күн бұрын

Że co??????