Clase Rumba Adulto Mayor

Пікірлер: 826

  • @maantobendekp6894
    @maantobendekp68943 жыл бұрын

    MARAVILLOSO¡¡¡ excelente lo disfrute al maximo¡ IRRADIAS UNA GRAN ENERGIA¡¡ FELICITACIONES PR0FE¡¡ y MUCHISIMAS GRACIAS¡.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Buenas noches.Nos llena de alegría compartir contigo estos momentos de diversión desde la comodidad de tu hogar. ¡Saludos!

  • @sheinn1030
    @sheinn10304 жыл бұрын

    QUE BUENA INSTRUCTORA ! TRANSMITE VIDA ,ENERGÍA !,VITALIIDAD, ENTUSIASMO ,SALUD..!!! MÁS MÚSICA DE LOS BEE GEES POR FAAA....!!! GRACIAS !!! BENDICIONES !!!

  • @doraceciliapericodelancher4949

    @doraceciliapericodelancher4949

    4 жыл бұрын

    %

  • @olidamariaariasaldana4534
    @olidamariaariasaldana45344 жыл бұрын

    Guao muy bueno recorde mis tiempos de rumba tengo 63 años desde Venezuela saludos y bendiciones seguire aprovechando esta cuarentena

  • @luzmariadavilagonzalez9381
    @luzmariadavilagonzalez93814 жыл бұрын

    Que dicha bailar está si es vida; tengo 79 años pero encanta gracias ala profesora y este canal por mantenerlos en forma y a ino se le olvida las enfermedades a bailar pues las personas adultas que lo puedan hacer🙋👍👏

  • @yolandarojas5803
    @yolandarojas58032 жыл бұрын

    Buenas tardes muchas gracias me encantó desde Bogotá👋💪

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias por acompañarnos el día de hoy, Yolanda. ¡Saludos! 😀👋

  • @laanalisadoraramos6792
    @laanalisadoraramos67922 жыл бұрын

    Saludos de Quito Ecuador exelente anima y contagia Jehová le bendiga

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Buenos días, nos alegra que te gusten nuestras prácticas virtuales. ¡Saludos!

  • @sheinn1030
    @sheinn10304 жыл бұрын

    Música de la BILLOS CARACAS BOYS ! POR FAAA....!!! Excelente. ! 😊 Gracias! Esta música es para toda la gente JOVEN DE ESPÍRITU !!! LA JUVENTUD SE LLEVA EN EL ALMA! NUNCA LO OLVIDEMOS !!!

  • @lalarodriguez9938
    @lalarodriguez99382 жыл бұрын

    Gracias, me encanto y gusta bailar mucho...muy entretenida..bendiciones desde Venezuela

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    ¡Hola! Gracias por estar conectada con nosotros. Esperamos que disfrutes estas increíbles rutinas. ¡Que tengas un feliz día! 😊🧡

  • @iken6144
    @iken61444 жыл бұрын

    Me encanta la alegria y energia que entregas , en estos tiempos dificiles .Una sonrisa para el alma , gracias 🤗🔥🌡😷

  • @bienestarparatusalud5099
    @bienestarparatusalud50993 жыл бұрын

    Una clase espectacular!!!!muy agradecida querida instructora....promueves la salud y previenes la enfermedad....desde un sitio de Colombia llamado Cajica.Felicidades

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    ¡Buen día! 🧡 Contamos con el mejor equipo humano, orientado en la búsqueda de tu bienestar. 🧡 Cada día es una oportunidad para llenar tu vida de felicidad. 😊 Gracias por acompañarnos en nuestro #TiempoDeBienestar.

  • @elviralopez2581
    @elviralopez25813 жыл бұрын

    Me encanta esta clase, la estoy haciendo desde hace tiempo . Me dió gusto encontrarla... Gracias por pensar en los adultos mayores. 🎄abrazos.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Elvira. Los adultos mayores son muy importantes para nosotros 🧡. Recuerda que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colón. Te invitamos a que obtengas diversos cursos que hemos creado pata ti 👉🏻 bit.ly/3h3xieL ¡Saludos! 😊

  • @floralvarado293
    @floralvarado2932 жыл бұрын

    Soy de Costa Rica y disfrutó mucho los ejercicios soy una adulta mayor de 72 años bendiciones

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Buenos días, Flor; es un gusto saludarte, gracias por estar conectada con nosotros, esperamos que nuestras clases sean de provecho para ti y tu familia. ¡Saludos! 👋

  • @telmacastellon2134
    @telmacastellon21343 жыл бұрын

    Señora hermosa usted era lo que yo buscaba ya me subscribí. A mi manera pero la seguí hasta medio video. 👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    ¡Hola, Telma! 😊 Nos encanta poder disfrutar contigo momentos llenos de aprendizaje y alegría. 🧡 ¡Gracias por pertenecer a nuestra familia!

  • @mariaconsuelogarciarocha531
    @mariaconsuelogarciarocha5314 жыл бұрын

    GRACIASSSSSSSSSSSSSSS, tengo una bebe de 76 años y estamos hacendo tu rutina.. Dios te siga Bendiciendo..

  • @zoraidachaparro1036

    @zoraidachaparro1036

    4 жыл бұрын

    hbg

  • @floralvarado293
    @floralvarado2932 жыл бұрын

    Desde Costa Rica gracias por soy una adulta mayor y solo puedo hacer ejercicios en mí casa me gusta mucho este bailé lo disfrutó mucho

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    ¡Hola, Flor! Nos alegra mucho que disfrutes nuestras clases de baile, esperamos que continúes participando en nuestras actividades. ¡Saludos! 😊♥

  • @mariadelosangelesmontoya8014
    @mariadelosangelesmontoya80143 жыл бұрын

    Muchas gracias porque soy una señora de 70 años y me gusta hacer los ejercicios que usted hace yo los hago me gusta mucho hacerlos gracias

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, María. Los adultos mayores son muy importantes para nosotros 🧡. Recuerda que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colón. Te invitamos a que obtengas diversos cursos que hemos creado pata ti 👉🏻 bit.ly/2FXzCFV ¡Saludos!

  • @alediessler3698
    @alediessler36983 жыл бұрын

    No se como aparecistes... Es hermosa tu clase!!! La hice completa. Magnifica!!! En pandemia, es lo más!!! Bien arriba!!! Felicitaciones!!! Muchas gracias!!! Por compartir. Avellaneda, Bs As, Argentina. 5/5/2021 a las 21.27hs pm . Dios te bendiga!!!!!!!!!!

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    ¡Hola! Gracias por tu comentario, esperamos que hayas disfrutado al máximo de esta maravillosa clase. Es grato contar tu compañía desde Argentina. ¡Un abrazo! 😊

  • @mairatorres5079
    @mairatorres50794 жыл бұрын

    Excelente clase para adulto mayor ! Excelente pedagogía. Se nota tu experiencia, felicitaciones ! Conectaste muy bien la audiencia en una clase virtual ! Un 11 de 10 !

  • @marialiliacfuentes3809
    @marialiliacfuentes38093 жыл бұрын

    Gracias por alegrarme la vida en mi casa. Exelente rumba la disfrute

  • @saragutierrez1147
    @saragutierrez11474 жыл бұрын

    Exc me encantó,estaba buscando otras clases y te ví quise probar y me quedé,sigo haciendo,me encantó, sudé bastante,además ya había hecho caminadora 30 minutos, comencé la clase con energía y la terminé muy satisfecha,se le olvida a uno todo con respecto a la pandemia,muchas gracias,un gran 🤗 a la distancia con el mayor de los ❤desde 🇨🇷

  • @lettybeltran8485
    @lettybeltran84854 жыл бұрын

    ¡¡¡HERMOSA!!! MIL GRACIAS POR TUS TUTORIALES, SÚPER.👏👏👏

  • @ligiaarenasrestrepo7074
    @ligiaarenasrestrepo70743 жыл бұрын

    Buen día, felicitaciones al fin encontré lo que buscaba,una clase alegre y eficaz para la tercera edad,trataré de hacerla todos los días.ser adulto mayor no significa ser aburrido,maravillosa música.bendiciones y muchas gracias.👏👏

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Ligia. Los adultos mayores son muy importantes para nosotros 🧡. Recuerda que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colón. 😃 Te invitamos a que obtengas diversos cursos llenos de mucha energía que hemos creado pata ti 👉🏻 bit.ly/3jeAV1N ¡Saludos!

  • @martabeatrizhernandezsiles9775
    @martabeatrizhernandezsiles97754 жыл бұрын

    Lindaaa ,!!,! Gracias por pensar en nosotras y animarnos . Vamos a empezar a seguirte con estas maravillosas clases. Qué mejor que bailar para levantar el ánimo 🥰😘🥰

  • @valelida4180
    @valelida41804 жыл бұрын

    EXCELENTE.... Ya hice la clase y compartí el vídeo con mis papás, pa que pasemos la Cuarentena bien entrenados. Gracias por entretenernos Tan Saludablemente. Bendiciones... Más vídeos así pa' los Adultos Mayores...Por faaaa!!!!

  • @rubisilvacastro
    @rubisilvacastro4 жыл бұрын

    gracias desde Chile, a mis 61 años, espectacular, felicitaciones, me encantó, pude seguirte, no cansarme y terminar feliz y agradecida. BENDICIONES POR LO QUE HACES

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    4 жыл бұрын

    Hola Rubi, gracias por tu comentario, esperamos hayas disfrutado de este vídeo, y no olvides pasarte por nuestro canal, encontrarás más contenido para que disfrutes en casa.

  • @carolinachavez6056

    @carolinachavez6056

    2 жыл бұрын

    Deja que tengas 70 haber si los puedes hacer igual.

  • @rubisilvacastro

    @rubisilvacastro

    2 жыл бұрын

    @@carolinachavez6056 espero tener 70 y seguir igual

  • @patriciasalcedo6150
    @patriciasalcedo61502 жыл бұрын

    ¡qué clase tan genial! nunca había estado en un estiramiento más divertido

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Hola, Patricia nos alegra que te guste el contenido, te invitamos a seguir atenta a nuestras redes sociales para más contenido como este. Feliz noche.😉

  • @casandra1949
    @casandra19493 жыл бұрын

    Excelente profesora, que sólo dejé de seguir cuando me operaron del ojo derecho y volví ni bien me lo permitieron. Muchísimas gracias, guapa!!!!

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Buenos días, Adriana. Gracias a ti por participar en nuestros espacios y disfrutar de este #TiempoDeBienestar. ¡Feliz día! 🧡

  • @magdalopez5186
    @magdalopez51864 жыл бұрын

    MAESTROS DE COMPENSAR MIL GRACIAS POR. ESAS CLASES TAN HERMOSAS . LA CALIDAD.. HUMANA DE CADA UNO DE USTEDES,DIOS Y LA VIRGEN LES ILUMINE Y GUÍE SU CAMINO.BENDICIONES.

  • @sofiaallman23
    @sofiaallman234 жыл бұрын

    Wow, me quedé! Muy rápido para mí. Recordé mis tiempos de fiesta en mi amada Colombia!

  • @blancadiaz3811
    @blancadiaz38112 жыл бұрын

    Muchas muchas gracias muy bonita clase para aprender a moverse de nuevo tengo 62 y la Hise perfecta mente bien gracias que dios la bendiga 👏👍🌹

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Hola, Blanca; gracias por compartir tu experiencia con nosotros. ¡Feliz día!

  • @evaluzlindorogalvez7139
    @evaluzlindorogalvez71393 жыл бұрын

    Gracias preciosa, desde México te mando un abrazo de luz Cristica, me encanta tu rutina me quedo con ella y recomiendo mucho tengo 58 años...

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Eva. Nos llena de alegría que nos acompañes desde México. Gracias por estar conectada con nuestro #TiempoDeBienestar, te esperamos en una próxima clase. ¡Un abrazo! 😊🧡

  • @capricorniomx2846
    @capricorniomx28464 жыл бұрын

    GRACIAS! Excelente rutina! Ojalá hiciera con música de Parchis, Timbiriche, Menudo , Magneto .Bendiciones.

  • @rosavalbuena9585
    @rosavalbuena95854 жыл бұрын

    Soy colombiana y resido en Santiago, Chile. Excelente rutina, ideal para ejercitarse con sabor en este confinamiento. Infinitas gracias!!!.

  • @albaespindola3106
    @albaespindola31064 жыл бұрын

    Graciassss excelente tengo 63 años operada de las dos rodillas, vi varias rutinas pero me quedo con la tuya nunca había terminado una clase, saludos desde Argentina

  • @mariadoloresbernalm.9775

    @mariadoloresbernalm.9775

    2 жыл бұрын

    Gracias por sus clases me gustan y me sirven mucho Saludos desde CDMX

  • @abelorcasitas3317

    @abelorcasitas3317

    Жыл бұрын

    TRANQUILA ALBA ESPINOLA RECUPERATE PRONTO Y BAILAS

  • @melarodriguez2042

    @melarodriguez2042

    Жыл бұрын

    Excelente me gustó muchísimo tengo 72 años y con este baile terapia. me relaje y mi estado físico y mental se rejuvenecieron gracias por compartir estos vídeos maestra felicitaciones desde Ecusdor

  • @mariaeugeniabernalr365
    @mariaeugeniabernalr3654 жыл бұрын

    Gracias Mayerly, que bueno verte y disfrutar tu clase en la distancia. Me hace falta mucho la actividad en Compensar

  • @monicacatalansilva2652
    @monicacatalansilva26523 жыл бұрын

    Primera vez que lo hacemos con mi marido y nos encantó, gracias

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Buenas noches, Mónica. Nos alegra que puedas compartir estos espacios en familia, te invitamos a seguir nuestras redes sociales para que te puedas enterar de todos los servicios que tenemos disponibles para ti.

  • @auramariarocha3595
    @auramariarocha35954 жыл бұрын

    Grasias por el tiempo habilidad que tiene por sus clases que son muy útiles para nuestro bien estar y salud dios la bendiga 🌹

  • @ramonamendoza3367

    @ramonamendoza3367

    2 жыл бұрын

    Mencanta su ejercicio megustaria bermas videos

  • @jannethmacias8430
    @jannethmacias84304 жыл бұрын

    Esta exelente mil gracias y con musica de nuestras epocas 👏👏👏👏👏👏👏👏 . BENDICIONES

  • @margaritabelandria6509
    @margaritabelandria65093 жыл бұрын

    Excelente chica, buen video , me encantó. Variedad de baile que pude hacer al alcance de mis posibilidades. Espero seguir entrenando contigo. Felicitaciones.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Margarita 😀. ¿Te gusta Bailar? Baila con esta clase espontánea y llena de ritmo, esa que te da mucha más energía que un café, Te esperamos en el siguiente enlace 👉🏻 cutt.ly/yvStKeE ¡Saludos!

  • @laurasanchez5952
    @laurasanchez59524 жыл бұрын

    Hoy, mi mamá, mi hijo y yo hicimos esta rutina. Nos ha ayudado a activarnos, nos cansamos, pero sobre todo, nos hemos divertido a lo grande. Muchas gracias!!!!!!

  • @yolycoronado3004
    @yolycoronado30043 жыл бұрын

    Me encanto tu rutina me siento bien ni te imaginas cuánto me estás ayudando tenía problemas con la coordinación pero lo haces más fácil Gracias Dios te bendiga eres excelente tengo. 73 años y soy de Peru 💥🌹

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Buenos días, Yuli. 😊 Nos alegra saber que siendo de ese país tan hermoso haces parte de esta gran familia Compensar. Ponemos nuestra alma en cada detalle por el bienestar y la felicidad de todos nuestros afiliados. Te enviamos un fuerte y caluroso abrazo. ¡Feliz día!

  • @zaidaariascoghi8257
    @zaidaariascoghi82574 жыл бұрын

    Muchas gracias por ayudarnos a realizar ejercicios y así movilizar nuestros músculos.

  • @estelagomez5193
    @estelagomez51934 жыл бұрын

    Gracias maestra por motivarme a poner en movimiento mi cuerpo por medio del baile que me encanta bailar, soy del estado de Osxaca del bello paso de México Dios la bendiga por compartir su valioso tiempo

  • @raquelrestrepo580
    @raquelrestrepo5804 жыл бұрын

    ! Que agilidad por Dios! 😱 Tengo 56 años y casi no soy capaz de seguirla. Excelente trabajo. Dios te bendiga un saludo desde Medellín Colombia. Gracias 👏👏👏

  • @guadalupemorales8807
    @guadalupemorales88073 жыл бұрын

    Muy bien son ejercicios suaves...y pues en algunos casos las personas mayores les duele alguna parte de su cuerpo y porque les duele dejan de moverse y no debe ser así . porque en lugar de darle flexibilidad y una forma de ayudar a sus articulaciones..y continuar.una vida saludable...yo veo que el baile..es bueno...y te ahorras acudir a rehabilitación..y observa esta señora bonita... cómo se mueve...bien bonito...muchas Gracias...del estado de México...

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    ¡Hola, Guadalupe! Muchas gracias por tu valioso comentario que nos alegra y nos motiva a seguir brindándote lo mejor cada día. 🧡 #TiempoDeBienestar.

  • @claudiacristinafrancovilla4932
    @claudiacristinafrancovilla49324 жыл бұрын

    Excelente ,staba buscando un video para mi hermosa madre,y de todos este es el perfecto.1 la música del tiempo de ella es perfecto .2 los movimientos nada difícil,sencillos ke ella los puede realizar sin enredarse,me encanto seńora mil gracias x su video😘😘🌺🌺❤️❤️❤️❤️❤️❤️🎊🎊🎊

  • @pandinusimperator2182
    @pandinusimperator21826 ай бұрын

    No soy adulta mayor, pero busqué por todos lados y este es el ÚNICO video de rutina de baile que no usa música de moda reciente, que odio a muerte TuT, sino más bien música de la de antes, que era calidad. Veo que un montón de gente pide en los comentarios más rutinas como esta, y creo que los administradores de este canal no están entendiendo... no señores, no están pidiendo solo más rutinas para hacer ejercicios como las que hay a miles en internet, con bachata y reguetón baratos, queremos cosas con música como ESTA, y creo que el hecho de que de lejos sea el vid con más reproducciones del canal lo deja claro 😅 Este vid lo sigo para bailar con mi madre, que ya es adulta mayor, y la pasamos bomba, así como la mayoría de los que comentan por aquí, así que si se animan a subir más videos así, o a crear un canal que suba solo contenido similar (que sería lo mejor, para que los vids no queden enterrados entre otros que generan casi nula visibilidad), de hecho que tendrían muchos seguidores 😉

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    6 ай бұрын

    ¡Hola! Para nosotros es muy importante lo indicado; te invitamos a contactarnos a través de mensaje directo; en cualquiera de nuestras redes sociales, nos encuentras como: 👉 Facebook: Compensar 👉 Instagram: @Compensar_info 👉 Twitter: @Compensar_info ¡Quedamos atentos a tu mensaje! 🖐

  • @martamachaca7174
    @martamachaca71744 жыл бұрын

    Recién te encuentro ,me encanto ,la estoy estudiando porque no t puedo seguir ,pero en esta semana ya estoy lista ,tengo 73 años pero estoy muy bien biológicamente tengo 55 mas o menos y con esto gimnasia me voy a sentir mucho mejor además hago yoga etc bs desde Argentina

  • @pilarparra7621
    @pilarparra76214 жыл бұрын

    Excelente Profesora. Felicitaciones. Por favor más videos. Mil gracias por entretenernos.

  • @rosamariamendezgomez4997
    @rosamariamendezgomez49972 жыл бұрын

    Me encanta este video, aunque ya tenga tiempo. Es el mejor!!!!

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    ¡Hola! Rosa; nos alegra que disfrutes de nuestras actividades.¡Saludos! 😊👋

  • @luigitmu1
    @luigitmu14 жыл бұрын

    Saludos Mariana. Sus rutinas son excelentes muy bien planeadas y dirigidas. Es una dicha participar en ellas. Mil y mil gracias por poner sus conocimientos y profesionalismo al cuidado de nosotrod

  • @cachitadiaz1305
    @cachitadiaz13054 жыл бұрын

    De los mejores videos q he visto me encantó con nuestra música yupi a moverme 😃

  • @carmensanabria7533
    @carmensanabria75333 жыл бұрын

    Optimos tus ejercicios. Pude seguirlos al pie de la letra. Tengo 70 años y son excelentes. Felicitaciones

  • @raulcastano7879
    @raulcastano78793 жыл бұрын

    Alejandra gracias Compensar por tan buenos ejercicios gracias de nuevo

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Raul. Nos alegra que te haya gustado. Sigue bailando con los cursos que hemos creado para ti, ingresa al siguiente enlace para más información 👉 bit.ly/3vlYNWM ¡Saludos! 😉

  • @travesurasdante8800
    @travesurasdante88004 жыл бұрын

    Muchas gracias me encantó, sufro de artrosis pero hago lo qué puedo, ojalá la gente agradezca en lugar de criticar

  • @kristym7014

    @kristym7014

    3 жыл бұрын

    Travesuras Dante,estoy igual que tú, comparto tu comentario, estás clases levantan el ánimo y por rato nos olvidamos de nuestras dolencias,saludos

  • @amandaalvarez5994
    @amandaalvarez59944 жыл бұрын

    Muchísimas grasias , por su rumba, aunque he tratado de estar activa, he subido un kilo y medio, con ese ritmo los voy poner a raya...🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @leidymunoz2618
    @leidymunoz26183 жыл бұрын

    Profe mi admiración total, que hermosa clase, que carisma, que dinamismo. Te seguiré muy atenta, me encantó desde el principio a fin. Un enorme abrazo. 😘 Mis mejores deseos.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Buenas tardes, Leidy. 😊 Gracias a ti por ser parte de esta gran familia Compensar. Nos encanta poder llevar a tu hogar momentos de esparcimiento y diversión. Esperamos tengas una linda tarde.

  • @yanirasanchez2670
    @yanirasanchez26704 жыл бұрын

    Muchas gracias primera vez que hice esta rumba me fascino. Seguiré en estas rutinas de Compensar. Dios los bendiga. Aquí desde MelgarTolima.

  • @lucycuevacenturion9092
    @lucycuevacenturion90924 жыл бұрын

    Muchas gracias, excelente rutina. Voy a hacerla porque estoy muy sedentaria. Bendiciones totales.

  • @stelladiazlopez4097
    @stelladiazlopez40974 жыл бұрын

    Espectacular clase!!!! maestra, por favor más clases suyas !!!!! Gracias, mil gracias.

  • @lacometaloca
    @lacometaloca4 жыл бұрын

    Quedé encantada, feliz y renovada.... Muchas gracias!!! Lo compartí con muchas personas

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    4 жыл бұрын

    Hola Elsa, gracias por compartir nuestras clases, te queremos contar algo nuevo, contamos con gran variedad de cursos en línea, encuentra el tuyo en www.tiendacompensar.com/ de esta manera podrás en entrar en modo On. Saludos.

  • @rosamariamendezgomez4997
    @rosamariamendezgomez49972 жыл бұрын

    No he encontrado otra rutina tan buena como ésta para mi edad, 65. Excelente!!!👏👏👏

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Rosa, nos alegra mucho compartir contigo nuestras clases de rumba dinámicas, diseñadas para ti. ¡Saludos! ♥😊

  • @marlizdelao6597
    @marlizdelao65974 жыл бұрын

    Hola.. Hoy empecé la clase,tengo 60 años y nunca hago ejercicio porque la verdad no me gusta pero lo hice hoy y me siento muy bn. Me gustó.!trataré de continuar. Mil gracias desde México

  • @paolas4609
    @paolas46094 жыл бұрын

    gracias, muchas gracias, estaba buscando una rutina para hacer con mi mama que es adulta mayor y que esta acostumbrada a hacer activida fisica, pero con el confinamiento esta encerrada. Hicimos la rutina online, ella en Bogota, yo en Paris. Espero siga subiendo otras rutinas. Gracias de nuevo.

  • @anamariamejia7713

    @anamariamejia7713

    4 жыл бұрын

    Busca en facebook los videos y directo en ministerio del deporte de chile, clases adulto mayor, yo los sigo todos los días a las 12 horas.

  • @susanareynoso147
    @susanareynoso1474 жыл бұрын

    Hermoso recuerdo de mi niñez. A mi papá le encantaba bailar Bailaba muy bien Con él aprendí amar el baile Gracias

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    4 жыл бұрын

    Hola, Susana. Gracias a ti por compartirnos tu experiencia y hacer parte de nuestro #TiempoDeBienestar. ¡Feliz día! 😄

  • @inesfernandez7987
    @inesfernandez79874 жыл бұрын

    De Argentina me encantóooo !! Gracias !!!👏👏👏👏👏👏

  • @marichury
    @marichury4 жыл бұрын

    Buenísimo hasta ahora lo hice quede un poco cansada pero una maravilla gracias de corazón esto es lo que necesitamos los adultos 🥰🥰🥰🥰👍🙏

  • @indridvergara2275
    @indridvergara22754 жыл бұрын

    Recien hoy empecé con tus ejercicios. Me gustó y los pude hacer. Gracias. Desde chile

  • @0814Romina
    @0814Romina4 жыл бұрын

    Estaba buscando como trasplantar una planta...y me encontré con tu canal!!, me suscribí tengo 60, ¡¡¡GRACIAS!!!!. Saludos desde México.

  • @isabelrubiano9252

    @isabelrubiano9252

    4 жыл бұрын

    Quiero practicar todos los ejercicios. Gracias

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    4 жыл бұрын

    Hola Lilia, ¡Qué bien! Sigue disfrutando de nuestro canal. Saludos desde Colombia.

  • @zoniamonroy5373
    @zoniamonroy53734 жыл бұрын

    Hoy, por pirmera vez, he encontrado esta rutina y la hice, estoy feliz. Muchas gracias

  • @isaortsua

    @isaortsua

    4 жыл бұрын

    Me parece espectacular. Debia de hacer más rutinas como esta. Gracias

  • @anas.gonzalez5164
    @anas.gonzalez51644 жыл бұрын

    Muchas gracias. Lo disfruté mucho. Sigan así. Se lo agradecemos de corazón porque nosotros juiciosas en casa

  • @danielgomezecheverri1705
    @danielgomezecheverri17054 жыл бұрын

    Me encanto!!! Bella energia la de la profe. Por fin encontré como mover el esqueleto en esta cuarentena. Gracias profesora.

  • @isabelmoralesruiz1081
    @isabelmoralesruiz10813 жыл бұрын

    Excelente muchísimas...gracias vivo en Bogota obvio afiliada a Compensar.... Un fuerte abrazo que linda.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Isabel. Nos motiva que participen y junto a nosotros hagan de este #TiempoDeBienestar una experiencia única.😊

  • @anaelisarugelesmontoya1088
    @anaelisarugelesmontoya10882 жыл бұрын

    Gracias! maravilloso para nosotras(o) adultos mayores. Lo disfruté al máximo

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Hola, Ana; nos alegra que disfrutaras nuestra clase de rumba. Recuerda que puedes visualizar el video cuando lo desees. ¡Saludos! 😀🏋

  • @mariagracia1639
    @mariagracia16393 жыл бұрын

    Le estaré muy agradecido x el resto de mi vida me e pegado mi súper rumba solita con tu video hace muchos años no me divertía si claro estoy molida

  • @anagallegoortiz3470
    @anagallegoortiz34704 жыл бұрын

    Excelente clase. Mis padres estan felices con 71 y 68 años se sienten como nuevos. Muchas gracias. Esperamos proximos videos tuyos

  • @esperanzaruedaduarte366
    @esperanzaruedaduarte3663 жыл бұрын

    Super!!! Saludos desde 🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Esperanza 😊. Nos llena el corazón de felicidad saber que disfrutas de nuestro #TiempoDeBienestar; cada espacio es pensado con mucho amor y dedicación para todos ustedes. Te enviamos un fuerte abrazo para ti y los tuyos. ❤️

  • @anacecilialealdediaz6411
    @anacecilialealdediaz64114 жыл бұрын

    Me gusta mucho tu entusiasmo y me contagié mañana inicio mi rutina de baile, te felicito, gracias por compartir

  • @elviragarcia2086
    @elviragarcia20864 жыл бұрын

    Soy Elvira hago tu rutina cada vez que puedo tengo 68 años te veo desde guadalajara mexico, gracias por compartir tu alegria!!!

  • @mariaisabelmartinez9460
    @mariaisabelmartinez94604 жыл бұрын

    Profe Mayerly sus clases siempre tan excelentes, gracias, muchas gracias. Extraño mucho mis idas a Compensar y por supuesto extraño mis profesores.

  • @carmelinaelizabethmoncayov6542

    @carmelinaelizabethmoncayov6542

    2 жыл бұрын

    Amiga donde puedo ver mas rutinas de la Profe Mayerly, me encanto, soy de ECUADOR 🇪🇨 x fa soy ayuda

  • @julissatorres9780
    @julissatorres97804 жыл бұрын

    ¡Què divertida clase! la disfrutè de principio a fin. Por favor, más rutinas con nuestros ritmos latinos. Sugerencia:Que cada uno la baile a su ritmo. Lo importante es ejercitarse y gozar.Muchas gracias.Saludos desde Perú.

  • @omairacolmenares3683
    @omairacolmenares36834 жыл бұрын

    Muy buena clase, tengo 71 años y en esta cuarentena me cae de maravilla. Desde isla de Margarita.

  • @anabrown7048
    @anabrown70483 жыл бұрын

    Muchas gracias, excelente, yo tambien voy classes de toda clase de bailes, pero van jovenes y Y adultos mayores. salsa, merengue, Sumba, Bachata,cumbia rock and Roll, twist, afro beets, twerk, regueton, tango, belly dance etc., En el GIMNASIO, NOS RECOMIENDA EL DR. Y ES GRATIS CON SEGURO DE JUBILADO.. EXCELENTE.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Ana. Nos alegra que disfrutes esta clase, el baile es un excelente ejercicio que brinda energía y vitalidad a tu vida. ¡Feliz noche! 😊

  • @anamariachavarriaga467
    @anamariachavarriaga4674 жыл бұрын

    Excelente.. Te veo desde Medellín gracias gracias

  • @isabelcristinamunoz85
    @isabelcristinamunoz854 жыл бұрын

    A mí madre le encanto tu rutina, espero vuelvas a hacer una similar. ¡Felicitaciones!

  • @angelaromero6614
    @angelaromero66144 жыл бұрын

    Es una de mis profesoras preferidas en compensar .y las clases de estiramiento espectaculares .nos hace mucha falta bendiciones mayerly

  • @gracielaleal27

    @gracielaleal27

    4 жыл бұрын

    Que bien hacer ejercio

  • @deidamaring8403
    @deidamaring84034 жыл бұрын

    Pero que bien, cuanta motivación y alegría irradias, acabo de encontrarte y justo lo necesito, muchas gracias , espero ver otro video de ud. Bendiciones.

  • @nancyjativa3522

    @nancyjativa3522

    4 жыл бұрын

    Excelente, muchas gracias.

  • @felixvalencia8836

    @felixvalencia8836

    4 жыл бұрын

    Gracias desde Guadalajara jal . Felicidades me gusta la clase exelente

  • @gmc714
    @gmc7144 жыл бұрын

    Tengo 48 años y mi madre 70,, hacemos tu rutina 3 veces a la semana, nos encanta... por favor mas videos como este

  • @carmenligiacarvajalcastro3867

    @carmenligiacarvajalcastro3867

    3 жыл бұрын

    Me encantó esa rutina especialmente el pasodoble.😋

  • @andreinajosefigueracova8020
    @andreinajosefigueracova80204 жыл бұрын

    Me encanta sus clases. Hago sus rutinas junto con mi Suegra, y nos encanta. Saludos cordiales desde Bogotá.

  • @elviagonzalez9824
    @elviagonzalez98244 жыл бұрын

    Me encantó, y Rica la música desde CDMX.

  • @angelamunoz7238
    @angelamunoz72384 жыл бұрын

    Muchas gracias desde Paris agradeciendo cada dias! Es estar alla

  • @mariacieloorozcozapata1857
    @mariacieloorozcozapata18575 ай бұрын

    Buenas noches, primera vez con ud. Me encantó 💕

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    5 ай бұрын

    🤗❤

  • @luzdalymolina
    @luzdalymolina4 жыл бұрын

    Excelentes las clases, las disfrute mucho, gracias. Deberian publicar clases de yoga con los excelentes profesores que tiene COMPENSAR.

  • @samirabozazapata3763
    @samirabozazapata37634 жыл бұрын

    Este video a hecho para que baile mi abuelita todo los días bailamos. Queremos que saquen mas videos asi

  • @maryorimedina42
    @maryorimedina423 жыл бұрын

    Felicitaciones hoy empecé hacer ejercicios me encanto su clase viéndola hoy 02/06/2021 desde Puerto Ordaz VEnezuela 🇻🇪

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Buenos días, Maryori. Nos encanta que disfrutes nuestras clases de rumba. Recuerda que bailar y mantenernos activos nos ayuda a sentirnos plenos. ¡Saludo!

  • @luznenarodriguez4458
    @luznenarodriguez44584 жыл бұрын

    felicitaciones muy buen video exelente el tiempo quede sudando mil gracias

  • @gladysfigueroa4766
    @gladysfigueroa47662 жыл бұрын

    Mil gracias , excelente, me gusta el baile , disfruté mucho su clase, tengo 74 años, desde Bogotá Colombia

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    2 жыл бұрын

    Buen día, Gladys nos encanta que te encuentres conectada con nosotros, que tengas un excelente día. 😊👏

  • @jennymarcelarodriguezgarzo3726
    @jennymarcelarodriguezgarzo37264 жыл бұрын

    Nos encantó esta rutina. Muchas gracias. Felicitaciones!!!

  • @thelmacalderon7264

    @thelmacalderon7264

    3 жыл бұрын

    Me facina soy iper activa y con estos ejercicios me relajo vastante garcias tengo 73 primaveras

  • @leonororozco4239
    @leonororozco42393 жыл бұрын

    estoy retomando tus clases despues del covi . No llegue sino hasta la segunda pieza hoy. mañana continuare. gracias.

  • @CompensarInfo

    @CompensarInfo

    3 жыл бұрын

    Hola, Leonor. Nos llena de alegría que nos acompañes en esta maravillosa clase, recuerda que puedes realizar las actividades de #TiempoDeBienestar a tu ritmo. ¡Feliz día! 😀

  • @cesarjamy9866
    @cesarjamy98664 жыл бұрын

    Me gustó mucho la rumba. Muy agradable la música y el ejercicio. Mi hija y yo sudamos y la pasamos muy bien. Excelente profesora. Muchas gracias.

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