Cildimizi Kuru Fırça ile Fırçalamanın Faydaları Nelerdir? | Kolay ve Etkili Yöntem
Herkese merhaba, bu videomuzda sizlere cildimizi kuru bir fırçayla fırçalamanın faydalarından bahsedeceğim.
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu KZread kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #ciltbakımı #sağlık
'Cildimizi Kuru Fırça ile Fırçalamanın Faydaları Nelerdir? | Kolay ve Etkili Yöntem' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Migren ağrıları nasıl geçer? | Baş ağrısı ve beslenme
• Migren ağrıları nasıl ...
🔸 Karaciğer yağlanması nasıl düzelir?
• Karaciğer yağlanması n...
🔸 Kaslarımızı nasıl koruruz? | Kas kaybını nasıl önleriz?
• Kaslarımızı nasıl koru...
🔸 Selülit nedir ve neden oluşur? | Selüliti azaltmanın yolları nelerdir?
• Selülit nedir ve neden...
🔸 Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Sorunlarınızı Çözmenin...
🔸 Daha keskin gözler için öneriler | Gözümüze gözümüz gibi bakmalıyız!
• Daha keskin gözler içi...
🔸 Her yolu denemenize rağmen kabızlık geçmedi mi? | İç duş nasıl alınır?
• Her yolu denemenize ra...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi KZread sayfasıdır.
The official KZread channel of Ayşegül Çoruhlu.
Пікірлер: 100
Harikasınız Ayşegül hocam. Teşekkür ederim.
Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler
Heekesin anlayacağı tarda güzel anlatımlarınız için teşekkür ederim 💖 😘
O kadar bilgili ve güzel aktaran birisiniz ki iyi ki varsınız
Çok açıklayıcı ve faydalı bir anlatım olmuş teşekkür ederiz 🌸
Çok yararlı bir video olmuş, teşekkürler
Ağzınıza sağlık sözü güzel hocam
Harika bilgiler paylaşıyorsunuz Ayşegül hanım sayanizde çok şey öğreniyorum 🙏🧡
Emeğinize sağlık 💛
Değerli hocam çok teşekkür ederim 🙏🥰 Londra'dan saygılarımla 🙏🌈
Harikasınız hocam👏👏👏
Hay Allah razı olsun Hocam
Iyi ki varsınız ❤sizi çok seviyoruz hocam ⚘
Özledik sizi dəyərli Aysegul xanim
teşekkür ederim hocam 🌷
Çok teşekkürler. ❤
Bu bilgilendirici,harika video için çok teşekkürler. Elinize emeğinize sağlık.
Çok sevindim sizi gordugume 💖💖💖💖
Iyiki varsınız
Hocam şahinesiniz sizi çok seviyorum teşekkür ediyorum
Çok teşekkürler hocam 🙏🏼😊
seviyorum sizi teşekkürler
Teşekkür ederim
Fıstık hocam, sporcular için kaliteli-sağlıklı protein kaynakları nelerdir ? Fitness yapanlara önerileriniz nelerdir ? Sağlıklı karbonhidratı nasıl alırız ? 3 kitabınızı okudum. Bir süre takip etmiyordum zamanla üzüm gibi tatlanmış, yeşil yapraklılar gibi canlanmışsınız. İntern maaşım yatsın hemen bir at kılı fırça alıp fırçalanacağım. Sizi çook seviyorum 🥰
Saygılar doktor hanım vücudumuzun ürettiği aminoasit hakkında bilgiler verebilir misiniz ileri yaşlarda neden azalır
You are absolutely amazing
Merhabalar Ayşegül hanım 🌹 tesadüfen sizin vlogunu za denk geldim. Çok ayrıntılı açıklamalarınız var. Öncelikle teşekkür ederim. Benim sizden ricam kilo alımı nasıl olur. Anlatır bizi bilgilendirirmisiniz sizi izleyen bir çok takipçinizin benim gibi sıkıntı olanları vardır şimdiden teşekkür ederim hoşçakalın sevgiler 🌹
Harikasınız 👍İki sene önce alıp çekmece bekleyen fırçamı hemen çıkardım, Bu konuyu ilk defa sizin kadar güzel anlatan birinden dinleyince fırçamın değerini anladım, çok teşekkürler 👏💙🧿
@ophelia119
10 ай бұрын
merhaba bir faydasını gördünüz mü hiç
Teşekkürler
Varisi olanların yapmasında bir sakinca var midir?
Benim gözel akıllı DOKTORUM♥️🎉
Teşekkürler 👏👏👏
Merhaba hocam, varisli bacağa bir zararı olur mu?
Banyo da keselenmek işe yararmı
Merhaba, gebelikte yapılmasının bir sakıncası var mıdır? Teşekkürler❤
Lazer yaptırıyorum bacaklarıma uygulasam sorun olur mu
Merhaba, varis ya da kılcal damar çatlaması olan bacaklarda kuru fırçalama yapmanın bir zararı var mıdır yoksA anlattığınız menfaatleri bu durumda olanlar da sağlayabilir mi? Teşekkürler
@atiyemeltemkaya8530
Жыл бұрын
Ben düzenli yaptım arttrdı 😢
@Mehtappp
2 ай бұрын
@@atiyemeltemkaya8530 benim bacağımda ileri düzeyde olmasa da kilcal damarla oluşmaya başladı çok hareketsiz bir hayat sürdüğüm i için ve kuru fircalamayi henüz bir haftadır yapıyorum. Kilcal damar görünümünü artırdığı yolunda başka yorumlar da var biraz korktum açıkçası. Ben sabah akşam her bacağa 2 dk falan yapıyorum şu an bir değişim yok gibi
Slm Ayşe hocam! Ben lipödem hastasıyım, bu hastalık hakkında bizi bilgilendirirseniz sevinirim. Iyi günler.
@-HTC
Жыл бұрын
Doç.Dr . Tahsis Oğuz Acartürk e muayene olmanızı tavsiye ederim.Lipodem ve lenfodem ile ilgili çok başarılı ameliyatları var.Kendisi hem Tr de hem de ABD de ihtisas yapmış çok başarılı bir doktordur.Cok geçmiş olsun
Supersiniz🙏🙏🙏ciao ITALIA
marka önerisi olan var mı???
Sonra fırça nasıl temizleniyor
Hocam fırçanın kılları ne kılı?
Hocam kilo verme neden durur bu direnci nasıl kırabiliriz bunun hakkında video gelir mi?
@jsnsndndnd7083
Жыл бұрын
Whoos etkisinden dolayı sen kilo verince yani diyet spor yapınca hücreden yağ boşalır hemen su dolar sen kilo vermediğini zannedersin ama diyete devam edersen o suda söner ve kilo vermiş olursun. Ayrıca metabolizma da bir canlıdır yorulmuş olabilir
Harika bir açıklama
Göbek bölgesine yapabilir miyiz?😁
Keşke İF’te takviyeleri ne zaman alacağımız hakkında da bilgi verseniz ❤️
@irmg877
Жыл бұрын
Katılıyorum, gece gevşemek için magnezyum alabilirsiniz diye tavsiye etmisti hoca, ama gece bu hapı almak if'i bozmaz mı🤔
@Mustafa-jf8jc
9 ай бұрын
@@irmg877magnezyum bozmaz.
Bir tasla 3 kus vurmayalim lutfen
kendi kendime yapinca hicbisey anlamiyorum..illa baskasi yapacak
Bacağıma yaptıktan sonra cildim pütür pütür olmaya başladı. Kuru fırçalamanın böyle bir yan etkisi olabilir mi?
@yaseminyasem1937
8 ай бұрын
Cildin ve ya fırçan nemli ya da islak olmamali
❤❤
❤❤❤
Merhaba saat 5 te yemek yemeği bitirip diş fırçalamayı daha sonra yapabilir miyiz. Diş fırçalamayı vucut yemek olarak algılıyor diye duymuştum. Doğru mu bu?
@gulsengullu
Жыл бұрын
Yemekten hemen sonra diş fırçalanmamasi gerektiğini okumuştum
@seydasoylu890
Жыл бұрын
@@gulsengullu evet onu bende duymuştum
@Betbet513
Жыл бұрын
@@gulsengullu diş hekimi olarak yazıyorum asitli yiyecekler yedikten yarım saat sonra fırçalama öneriyoruz çünkü hemen üzerine diş fırçalanırsa asitle fırçalama yapmış gibi dişlerde aşınma olabiliyor.
@gulsengullu
Жыл бұрын
@@Betbet513 teşekkür ederim bilgilendirdiginiz için ❤️
🙏🌸
❤
❤❤❤❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Merhaba, fırçanın türü şekli önemli mi nasıl olmalı?
@gozde8137
Жыл бұрын
At kılı fırca genelde kullanılıyor
Tek bildiği lenf
Hocam merhaba 10 yıldır CRP değerim 25 lerde bir türlü düşmüyor nasıl düşürebilirim
@aslmelek
Жыл бұрын
Romatizmaniz mi var acaba?
@nilgunyavuz8711
Жыл бұрын
@@aslmelek hayır kronik enflamasyon deniyor ama çözüm bulamadık
@ummugulsummol9127
Жыл бұрын
Bacaklarınız kalın mi lipödem var mı?
@aslmelek
Жыл бұрын
@@nilgunyavuz8711 Cok gecmis olsun tez zamanda sifalar dilerim
@arzugokdemir8023
Жыл бұрын
Parazit varligi olabilir. Bagirsak ve karaciger temizligi yapin. Fonksiyonel bir doktor bulun. Tum degerleriniz kontrol edilsin. Asla hastanedeki doktorlardan medet ummayin ozel yada devlet. Dunyanin parasini alip asla tedavi etmiyorlar. Anca teshis koyuyorlar.
Bu fırçayı nardan bulabiliriz
@oktayklc8146
Жыл бұрын
Gratis gibi yerlerde satılıyor at kılı fırçası 120 TL civarında kaliteli olanları ucuz olanların kılları dökülüyor bilginiz olsun.
@irozef
Жыл бұрын
Trendyolda bir sürü var
👍
👍👏👏👏💐💖
Merhaba at kılı fırçası aldım ben 6-7 dj boyunca bacaklarımda kullandım. Fakat sabah kısım kısım morluk ve kılcal damarlarımın biraz belirginleştiğini farkettim, bu normal mi?
@senayoranli1216
Жыл бұрын
Merhaba ben de birkaç yerde aynı soruyu sordum ama cevap alamadım. Siz bir cevap bulabildiniz mi?
@miawmeow6546
Жыл бұрын
@@senayoranli1216 Birkaç kez kullandım, kılcal damarlar belirginleşiyor fakat bir süre sonra geçiyor. Bir zararını görmedim. Arkasından hemen sonra nemlendirici selülit kremi sürerseniz bir zararın olmayacağını düşünüyorum. Yani en azından kendimde deneyimlediğim sonuç bu.
@senayoranli1216
Жыл бұрын
@@miawmeow6546 çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için.Krauterhof kullanıyorum.
@miawmeow6546
Жыл бұрын
@@senayoranli1216 ne demek, ne zamandır kullanıyorsunuz? Etkisini gördünüz mü?
@senayoranli1216
Жыл бұрын
@@miawmeow6546 çok güzel bir ürün 66 yaşındayım siz gençseniz daha çabuk sonuç alırsınız . Benim şu an da derinin görünümü daha iyi oldu . 10 gün oldu devamlı kullanınca kesin faydası olur.
🤩🤩😍😍😍🥰🥰
Bu fırçayı yüzüme sürmek cilt bariyerine zarar vermez mi ya
@Sevqi26
Жыл бұрын
yüz için daha yumuşak fırçalar sanırım.
Olm millet nazikce fırçalayo ben at tarar gibi fircaliyom kendimi
😂😂😂
yine kafa actin hoca.. bi boh anlamadik
@hereandthereonearth
Жыл бұрын
Ortalama bir zeka 1 kere izleyerek anlar diye dusunuyorum. Tekrar tekrar izleyin, anlarsiniz
@elvanaksen6508
Жыл бұрын
Bir bölgeye kaç aşağıdan yukarı ve kalbe doğru fırçalama yapmalıyız ? Bir bölge ve Full body fırçalama kaç dakika sürmeli? Hangi sıklıkta ve günün hangi aaatinde yapmalıyız ? Bir araştırma kuru fırçalamanın selülit ile mücadelede en etkili yöntem olduğunu göstermişti. Bilgilendirme için teşekkürler 🙏🏻