No video

Ciklostudio | MARATONI I BREVETI - kako planirati duge vožnje

Dobrodošli u Cikloverzum, projekat koji ima za cilj promociju i unapređenje zdravlja i edukaciju i inspiraciju u sferama biciklizma, prirode i regionalnih lokaliteta.
Tema ove epizode jeste priprema za duže vožnje (200+ km). Maratonske vožnje, po mom ličnom mišljenju, predstavljaju suštinu bavljenja biciklizmom. Tek na biciklu čovek uspeva na najbolji način da upije put, planinu, reljef, prirodu... Oduvek me je fascinirala distanca koju sam uspevao da pređem, pa sam vremenom pomerao granicu. Prvi put kada sam napravio krug od 100 km mislio sam kako je to neverovatno, nerealno i apsolutno fantastično, sve dok nisam napravio krug od 150 km. Usledio je krug od 200 km, zatim krug od 250 km, pa od 300 km. Mislio sam da je tu granica. Onda sam napravio krug od 400 km. Verujem da mogu napraviti i krug od 500 km (proverićemo u leto 2022. godine). Ove vožnje su najčešće dosta daleko od kuće i treba znati neke osnove kako bi krug bio uspešan, a vožnja što prijatnija i zanimljivija. Mnogi ljudi koji žele da naprave neki epohalni krug ili da se oprobaju u svom prvom brevetu mogu naučiti nešto korisno u ovoj epizodi.
Muzika/Music:
KSS - Soul
Kontakt:
👉Email: cikloverzum@gmail.com
👉Facebook: profile.php?...
👉Instagram: / cikloverzum
👉Strava / strava
Želite da pomognete kanal?
Dinarski žiro račun 325-9300600156122-30
Paypal paypal.me/cikloverzum

Пікірлер: 42

  • @cikloverzum9406
    @cikloverzum94062 жыл бұрын

    Napraviti brdoviti krug od 300 km ispitujući nove, nikad viđene puteve daleko od vaše kuće zaista jeste prava senzacija. Videti neko novo seoce u planini, porazgovarati sa lokalnim ljudima i doživeti taj moćni osećaj distance koju su vaše noge napravile zna biti prelepo iskustvo. Evo nekoliko saveta kako da takve vožnje budu što efikasnije 😀

  • @ilijamilivojev7854
    @ilijamilivojev78542 жыл бұрын

    Oduševio me je trik sa slanjem prtljaga poštom. Odličan kanal, želim vam istrajnost a uspeh će neminovno doći!

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Hvala druže! 😉

  • @user-kr7xx9df4z

    @user-kr7xx9df4z

    2 жыл бұрын

    Управо сам се сетио два друга летос ишли од Новога Сада до Голупца вукли свако по две торбе и по ранац кажу ми отпали смо а спавали су 4 дана у Голупцу,могли су послати поштом и уживати у вожњи,има доста занимљивих решења која доста олакшавају вожњу.

  • @nsmrgud
    @nsmrgud2 жыл бұрын

    Iskreno sve suprotno radim od toga sto si rekao ...skoro pa sve !Nosim stvari sa sobom,2 bidona obavezno sa vodom ili nekim napitkom tipa hidrstar,jer kada su velike vrucine lako se ostane bez vode!Slazem se da je teret problem,ali navikao sam i sada posle par godina iskustva pokusavam da ga smanjim jer me je smorilo da ga vucem uz brda! Imam ukupno tri torbe,veliku ispod sedista,trouglastu na ramu i jednu manju za telefon i sitnice!Naravno da moze bez toga ali na duzim brevetima 400/600/1000+ tesko!!!Sto se tice svetla za maratonske voznje od dve i vise noci nista bez diname i odlicne lampe...za jednu noc moze kako god ali za vise ne moze! Naravno ti vozis 300/400 km pa si tako i rekao,samo sam dodao ono sto znam da je meni potrebno a mozda nekom pomogne ako se odluci na duze putovanje! Super video,voleo bih kada sam pocinjao da je bilo vise takvih...Sve najbolje,sportski pozdrav!

  • @anadj8
    @anadj82 жыл бұрын

    Odlična emisija. Voljela bih da deo buduće emisije posvetiš savjetima o ishrani.Srdčan pozdrav.

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Hvala. Biće sadržaja vezanih za ishranu sigurno 😉

  • @DarkoNoviSad
    @DarkoNoviSad2 жыл бұрын

    Odličan 👍🏻 Lepo objašnjeno.Savet za slanje ranca poštom,svakako pobednik 🙂. Nadam se da se planira i neki video vezano za treninge ( brdo,distanca,kako povećati brzinu,snagu) svakako može biti korisno onima koji počinju,ili imaju manje iskustva.Takodje mislim da bi pomogao neki video o ishrani,pogotovo onoj pre treninga,ili neke duže vožnje.U svakom slučaju i dalje moja podrška,samo napred. Delim.. 💪🏻🚴🏻

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Biće, biće...

  • @amirzahirovic4901
    @amirzahirovic49012 жыл бұрын

    Odličan video, dobro prezentovano. Samo bi dodao, ako smem, par dobronamernih saveta: Na sve gore navedeno, u torbici bi bilo dobro poneti još i: 1. Multitool (sa alatom za skidanje lanca) 2. Par "quick link"-ova (ja nosim 2, jer sam imao peh na Sitoniji, podaleko od svega, i spasili su me) 3. Set za krpljenje guma (ima sada ovih samolepivih, rade odličan posao) 4. Lateks rukavice i vlažne maramice (ja nosim jednokratne iz DM-a, mogu da posluže i kao zakrpa za zid spoljašnje gume - provereno :) ). 5. Par jakih gumica i vezica (svašta može da se popravi sa istima). Oko pumpe, namotam i metar i nešto izolir trake. (ja nosim još i malo rezervnog ulja za lanac, i sapunicu za pranje naočara u plastičnim dozerima za kapi)

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Hvala na ovim detaljima. Istina je da ne nosim multitool, sve šarafe uvek proverim pve vožnje, pritegnem, a lanac menjam redovno i uz neko optimalno i pravilno korišćenje brzina noviji lanac neće izdati. Kit za krpljenje gume ne nosim kad već nosim 2 nove gume u torbici... Ostale detalje kao što su maramice, hrana i ostalo nisam nabrajao jer to zaista i ne nosim od kuće nego kupim, ako zatreba, negde usput. Kažem ti, što manje i što jednostavnije je moja taktika (čak vidiš da nemam nikakav brzinometar na biciklu). 😉 Sve najbolje

  • @kokotovicmile

    @kokotovicmile

    Жыл бұрын

    Odlicni dodatni saveti. Ako smem da dodam i ja 2 saveta. Malu prvu pomoc (zavoj, flaster, nesto protiv bolova) i GPS. Uh, opet cete da me navucete na brevete. A taman sam se skinuo 😁 Poz

  • @loshmi9844
    @loshmi98442 жыл бұрын

    👍

  • @TranceFlug
    @TranceFlug2 жыл бұрын

    Kolega Bobane, korisne informacije zaista! Složiću se sa tobom da je loznički kraj zaista lep za drumaša sa odličnim putevima. Voleo bih videti video treninge gde se kombinuju mtb i drum treninzi.

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Kolega Milane 😎 mtb ne vozim, jedino u slučaju nekih kolaboracija pa ćemo kombinovati te dve priče... A biće i toga...

  • @user-kr7xx9df4z
    @user-kr7xx9df4z2 жыл бұрын

    Поштовање немаш појма колко ми је драго што си почео да снимаш клипове о вожњи друмаша,летос сам возио Беч- Нови Сад и било је веома занимљиво.

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    hvala druže. Drago mi je da ima publike...😀

  • @dariosamardzija6609
    @dariosamardzija66092 жыл бұрын

    Svaka cast Bobi! :)

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Ririiiiii ❤️ hvala brate

  • @mirjanadugonjic8962
    @mirjanadugonjic8962 Жыл бұрын

    Odličan video😃! Iako nisam neko ko za sada razmišlja o maratonima bilo mi je zanimljivo da slušam tvoje savete👍

  • @BranislavVujaskovic
    @BranislavVujaskovic2 жыл бұрын

    Odlično kolega, samo napred sa snimanjem. Kako si uspeo da snimis klip od 14 min u cugu? Ja jedva sastavim minut u komadu 😂. Vidimo se na Fruskoj na leto 👍

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    hvala Branislave! Tabla je zaista pomogla da to bude u cugu...😂živeo!

  • @natalija8752
    @natalija87522 жыл бұрын

    Ja cu čekati neke intervju sa drugima biciklistama. Ali u uzrasnoj kategoriji 40+ Hvala

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Pozdrav Natalija. Biće i toga

  • @phoneindustrydesign
    @phoneindustrydesign2 жыл бұрын

    Putovao sam par puta sa rancem na ledjima i bas sam se pitao jel dobra ideja da probam da posaljem te stvari postom tako da sam dobio odgovor 😄 sto se tice saveta pricaj malo vise o treningu

  • @Lerotron
    @Lerotron2 жыл бұрын

    Bez hrane ne verujem da će lako preko 50km. Bilo bi interesantno čuti malo više o tome. Neko je već spomenuo, ja bez multiključa ne bih nikuda. Takodje nosim sa sobom ličnu kartu u džepu, za nedaj bože. Sve u svemu super video, hvala!

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Hrana se podrazumeva, možda bude neki detaljniji video o tome. Multiključ zaista ne nosim, sve redovno proveravam...

  • @HERUVIM
    @HERUVIM2 жыл бұрын

    BANAT 9:50 265 dana u godini duva ovde u Vrscu i ubi u pojam! xD Svaki put bacim pogled na vetrenjace u kom smeru duva pa promenim pravac da ne vrtim u mestu :D

  • @Trajkociklista
    @Trajkociklista2 жыл бұрын

    Iju! nije valjda da se za voznju bicikla bez kacige moze dobiti kazna? :p

  • @vujinovic79

    @vujinovic79

    2 жыл бұрын

    nemeže. možda u katovicama ili šćećinu :)

  • @draganvonzabalj
    @draganvonzabalj2 жыл бұрын

    Управо се спремам да возим Жабаљ-Беч (500 км),и искористићу неке твоје цаке. Сваки видео који снимиш је веома користан.поздрав

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    2 жыл бұрын

    Srećno Dragane! 🍻

  • @draganvonzabalj

    @draganvonzabalj

    Жыл бұрын

    Успешно завршена вожња од 500 км са мало дужим временом од 24 сата ,првих 150 км киша задњих 100 км ветар чеони.

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    Жыл бұрын

    @@draganvonzabalj bravo Dragane! eto,nije to toliko nemoguće...😎🍻 živeo

  • @filipusic5515
    @filipusic5515 Жыл бұрын

    Brate mili, kakav kanal. Svaka ti čast! Ovo je fenomenalno. Nateraćeš me da počnem da vozim bajs, a nisam seo na njega od osnovne škole 😀 Probaj da se preporučiš nekom od subvencionisanih kanala na tv-u, tipa Balkan trip ili Agrotv. Možda možeš i da zaradiš neki dinar od ovog tvog truda jer zaista vrediš. Pozdrav i srećan put!

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    Жыл бұрын

    hvala brate. Pokušavamo sve i svašta....

  • @srboor
    @srboor Жыл бұрын

    Ja sam iz Borce sto je Banat i da sve je ravno. Ali ubi me frontalni tjs ceoni vetar. Kad krenem recimo put 5km ka naselju Crvenka (kod Borce) namuci me kao da sam vozio 50km. Naravno desi se da vetar ide u ledja e onda je druga prica.

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    Жыл бұрын

    iskreno, ne zavidim ti 😎

  • @nenadratic6319
    @nenadratic6319 Жыл бұрын

    lepe i korisne informacije. Nisam isao do sad na maratone , ali sam letos isao od Tivta do Cavtata i nazad u jednom danu. Inace cesto pravim ture od moga sela pored Panceva do Ade i nazad. Lepa tura oko 90 km u danu . Ja to bukvalno ne osetim . Pitanje u vezi pumpe , koju si i gde kupio , jer je mala a ja imam kuci kvalitetnu , ali masivna , doneo sam je iz USA, ali to nema teorije nositi na put , tezi koliko pola bicikla ako ne koliko i ceo . Onda jesi li imao problema na putu sa kerovima , nas u okolini Panceva redovno napadaju ,ali se snalazimo ipak sakupilo se iskustva , dosta . Svakako jedva cekam da se vidimo na Fruskoj Gori. Razumem te da ne volis vetar u ravnici a ko voli , ali eto ja nemam brda okolo i cesto kad idem iz Panceva prema Vrscu a idem cesto , uvek ga ima . Pomislis u naselju ( selu ili centru Panceva) , nema ni daska vetra ali kad izadjes na cistinu ima ga uvek. A nekad bas bude i jak i to kako . Koristis li sta od cokoladica ili vec usput . Ja retko idem dnevno na ture dalje od 100 km , ali 50-60 km obicno cepnem svakog dana ( ja sam u penziji tako da mogu voziti svakog dana osim sto ne volim po kisi i po kisi i ne vozim nikada ) i to mi je norma , obicno pre voznje jedem ali veoma malo , nemogu voziti ako jedem vise , ali zanimljivo glad me ne mori ako se ne vozim duze od 5-6 sati . Jedino me je izmorilo u Hrvatskoj od Tivta do Cavtata i nazad , iako sam tecnosti uneo dovoljno skoro 5 litara vode sam popio i nekoliko piva , ali sam veoma malo jeo usput da bih se mogao vratiti istog dana . Glavni problem na turi u Hrvatskoj na Jadranu je bila temperatura , bilo je tog dana +37 stepeni . Ipak o svemu cemo popricati kad se budemo videli na Fruskoj Gori . Narocito me zanima tvoj put u Sloveniju jer ja zelim na leto odraditi krug : Ljubljana-Vilah-Trst-Ljubljana . Naravno i ja ne nosim nista od opreme , imam specijalku kao i ti RIDLEY Noah ( oprema malo Ultegra , malo SRAM ) i tako . Veliki pozdrav i sve najbolje vam zelim

  • @nenadratic6319

    @nenadratic6319

    Жыл бұрын

    @@bojankojic5756 nisam nikada imao copor protiv sebe , uglavnom znam sta me ceka na putevima okolo kud vozim . Mene stalno napada jedan veliki sarplaninac , ali sam srecom dosta brzi od njega . Nije prijatno nimalo , ako te iznenadi , a sto se manjih kerova tice , ma ne plasim ih se , uglavnom. A ovog velikog cu se resiti u toku leta , ako nista bacicu mu 2-3 velike cokolade pa kd ih pojede , tesko da ce vise da me ima u vidnom polju .

  • @cikloverzum9406

    @cikloverzum9406

    Жыл бұрын

    Nenade, opasno kasnim sa odgovorom... Pumpu sam uzeo u Planet Bikeu, 2500 din. Nije ništa posebno, doduva gumu na neki slabiji pritisak, ali to mi je dovoljno samo da se u nekim situacijama dovučem do kuće... Problema sa kerovima ima uvek, nekad dreknem, nekad ih polijem vodom, nekad sam spreman da grizem...xD Hvala na pohvalama, sve najbolje

  • @nenadratic6319

    @nenadratic6319

    Жыл бұрын

    @@bojankojic5756 ej pre desetak dana sam nbavio biber sprej u prodavnici za lov i ribolov u Pancevu. I deluje. Bas jedan crni ker sto me je stalno jurio , pustio sam ga da mi pridje na metar pa sam ga posprejao. Sad i kad prilazim tuda , bezi od mene , upamti kuce imaju memoriju. Sprej kosta samo 1000 dinara i super radi .