기가 막힌 강의입니다. 엘라스틱에너지를 이용하다니...왜 조코가 그런 폼인지 이제 알았습니다. 큰 깨달음을 주신 코치님께 고개숙여 감사인사 드립니다.

정말 수준 높은 강의 입니다. 몸에 탄성에 관한 이해도를 높일수가 있네요. 몸의 탄성이 1초 이상 유지 되지 못한다는 이야기는 처음이라 놀라기도 했습니다. 박주승 코치님 같은 분이 한국에서 엘리트 아이들을 지도 한다면 아이들이 쉽게 테니스를 이해 할수 있을텐데요. 적어도 3년 몸으로 고생하는 부분을 1년 안에 익힐거라는 생각이 듭니다. 더 붙여 제가 어릴적 코치님과 같은 과학적 근거로 가르쳐 주시는 코치분들이 없었다는 것에 큰 아쉬움이 있네요 ㅠㅠ

정말 최고의 유툽강의 네요!! 박주승 코치님, 하늘쌤, 한쌤, 하코치 요렇게 보고 있는데 정말 도움이 많이 됩니다.

서브 방법을 쉽고, 자세히 단계별로 설명해 주셔서 감사합니다. 저의 서브자세 교정에 많은 도움이 됩니다. 지금 저를 가르쳐주시는 테니스 코치님과 동일한 방법으로 알려주시니 더욱더 도움이 되는것 같습니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다...활기찬 하루 보내세요. ^^

감사합니다 서브 강의 최고네요

대단한 교습입니다

늘..좋은 강의 감사드립니다

여러번 반복해서 보며 노력하고 있습니다. 항상 응원하고 감사드립니다.

감사합니다. 최고의 서브 강의입니다.

쉽게 설명 해주셔서 감사합니다

좋은 영상 감사합니다

박코치님 영상은 볼때마다 감탄하고 보게 됩니다. 감사합니다

박주승코치님 저에게 꼭 필요한 서브드릴을 알려주셔서 감사합니다 추석 잘보내세요~^^

강의 감사합니다

정말 좋은 서브아카데미영상입니다. 좋아요 꾹~

정말 퀄리티가 좋네요. 항상 감사합니다.

좋은 강의 영상 감사드립니다.

좋은 영상 감사해요🙇

좋은 내용 감사합니다~~ 연습중입니다

감사합니다.

최고의 강의네여 저도 조코의 서브폼이 가장 유연하고 좋다고 보고있어요

레슨 잘배우고갑니다! 순간적인힘!

오늘도 좋은 영상 잘 봤습니다~ 서브할 때 트로피 포지션 후 스윙하면서 그동안은 오른팔을 최대한 위로 쭉 뻗는다는 느낌으로 치려고 했는데 오늘 영상 보고 나니 그보다 어깨 내회전을 신경 써봐야겠다는 생각이 드네요

수많은 테니스서브 강의를 보아왔지만 한번도 댓글 단 적이없는데, 이건 안달수가없네요. 단계별로 끊어서 진화과정을 보여주시니 더더욱 이해가 쉽습니다. 수많은 프로들의 서브 중간캡쳐영상에서 동작이해가 힘들었던부분이 다 해소되었습니다. 고맙습니다.

사이드레트럴레이즈 헬쓰하듯이는 서브의 팔동작의 숄더인터널로테이션의 원리를 잘 설명해주셔서 팔동작을 완벽히 이해하게 되었습니다^^😀😀😀😀😀

@JuseungParkTennisAcademy

4 ай бұрын

요새 개인사정으로 유튜브를 못 했는데, 감사한 댓글에 슈땡까지 보내주셔서 진심으로 감사드려요^^ 항상 건강하시고요~

저도 서브확률 낮아졌을때 이것처럼하면 다시 좋아지더라고요! 테니스교과서 조코비치!!

믿고 봅니다

예전 코치들은 라켓을 등에 짊어지라는 말도 안 되는 레슨을 하곤 했었는데 역시 과학적인 분석을 하시는 좋은 코치님은 다르네요. 저는 막연히 그러면 근육이 이완되어서 서브 파워가 없게 된다고 생각하고 있었는데, 오늘 1초 지나면 탄성이 없어진다는 말씀을 듣고 확신을 얻게 되었습니다.

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

네네 피드백 감사합니다~참고로 말씀드리면 보통 선수에 따라서 라켓 드랍이 아예 안되는 분이나, 라켓을 밑으로 또는 뒤로 못 제끼고서 못밀어 넣는 분은 어깨나 머리 뒤에 떨어뜨리고 연습을 하기는 하네요~선수에 따라 교정 방법이랑 배우는 난이도가 다르게 합니다~감사합니다 ~

점프 까지 높게 하시면서 하시는 것 보고 싶습니다. 정말 어려운 서브를 쉽게 넣으시네요 잘보고 감니다.

아래 어떤분이 댓글로 써 주셨던데 영상같이 동호인이 하기에 정말 어렵습니다ㅠ 따라 하는건 좋은데 영상같은 자세가 나오기는 동호인은 힘들어요 하지만 영상의 단계별 연습법은 최고로 좋은 방법이네요 좋은 영상 감사합니다

한 3년 코치님 강의를 봐왔지만 그중에서도 이번 강의가 베스트 오브 베스트입니다. 서브 교정을 위해 계속 노력하겠습니다.

토스를 손목으로 하시네요. 신기하네요

컨티넨탈 그립으로 백스윙(수피네이션) 후 내전(프로네이션)을 통해 라켓을 위/앞으로 올리며 면을 만들어 치고 있는데요. 너무 팔을 뿌리듯이 해서 그런지 어깨에 통증이 오더라구요. 근데 안그렇지 않으면 공에 힘이 덜 실린다거나 서브의 마지막 동작까지 자세가 잘 안나오는데 고치는 방법이 있을까요? 그리고 선수들 영상을 보면 임팩트 후 라켓 면이 바깥으로 돌아가서 마지막 동작이 되던데, 이는 내전을 얼마큼 하느냐의 차이일까요?

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

네 통증이 있으시다면 위치를 정확히 진단하시면 좋을것 같은데, 만약 어깨 관절이면은 무엇인가 잘못 된 자세로 한다는 것이고, 어깨 근육이 아픈거라면 제대로 하고 계시는 거네요~ 선수들마다 고정해야 되는 포인트가 다른데, 프로네이션에서 중요한점은…뒷발에서 시작된 체중이동을 순서에 맞게 라켓으로 전달 시키는 것 입니다. 마치 공을 던지는 것처럼요. 내전이 얼마다 더 되냐는 선수의 의도에 따라, 선수의 관절과 근육의 가동 범위에 차이에 따라 달라집니다 (제대로 하는 가정하에). 중요한것은 뒷발에서 시작된 체중이동을 순서에 맞게 라켓에 전달하셔야 됩니다~감사합니다~

@henu7717

Жыл бұрын

@@JuseungParkTennisAcademy 감사합니다. 오늘도 플랫폼 서브 연습하로 나가봐야겠네요~

서브도 체력이 달리면 까이죠 대부분 3세트 정도이니 다행니네요

흙...잘알려주시는데 제몸이 안돼에에...ㅠㅠㅠ

1:59 2:39 풋폴트

세밀한 동작 하나 하나 짚어 가며 시범 보여줘 큰 도움이 됩니다.

서브연습방법에 대해서 잘보았습니다. 저는 테니스시작한지 1년이 좀 지났습니다.그런데, 무리를했는지 오른팔꿈치에 엘보가 왔습니다.이럴때 좋은 치료방법은 무엇일까요?

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

네 테니스 엘보인가요? 아니면 골프 엘보인가요? 제가 의사는 아니지만 말씀드리면, 보통 포핸드칠 때 손목이랑 팔꿈치를 많이 사용하면서 공을 감아치면 테니스 엘보가 오네요 ㅜㅜ 이런경우 대부분 잘 못된 동작으로 오는 경우가 대부분이네요…테니스엘보는 통증이 생기면 바로 멈추고 통증이 없어질 때까지 기다렸다가 다시 테니스하길 추천 합니다~관련 정보가 있기는 한데 향후 업로드 계획해보겠습니다~감사합니다 ~

@Ryback007

Жыл бұрын

@@JuseungParkTennisAcademy 저는 테니스만 치는데 골프엘보가 왔어요 도저히 이유를 모르겠습니다 왜 그런지 좀 알려주세요

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

@@Ryback007 네네 저는 골프 엘보에 대한 정보는 정확히 없네요 ㅜㅜ 골프 치는 지인에 따르면 골프시 타점이 뒤에서 잘못 맞을 경우 온다고 하더라고요~추측하는데 아마 공을 플랫 아니면 슬라이스 하게 포핸드를 치고 계시지 않을까 하네요~ 만약 제 말대로 치신다면 공을 탑스핀이나, 대각선 스핀을 걸어서 치는 타구법을 추천합니다~우선 통증이 없어질 때까지는 쉬시고요~

@user-fd3lc5yx4p

6 ай бұрын

​@@Ryback007 (웨스턴그립처럼) 두꺼운 포핸드그립을 잡고 나쁜 타점의 공을 많이 히팅하다보면 포엘보 (골프 엘보 - 팔꿈치 안쪽 통증) 생기는 경우가 많습니다. 현재 사용중인 그립보다 얇게 잡아보기를 추천합니다.

핀포인트로 서브넣는 사람은 핀포인트로 연습하면되나요?

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

네 핀포인트로 적용하기는 어렵지만 하셔야 되십니다~

채끝이 바닥을 향해도 트로피 포지션이라고 하네요?

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

네네 요새 추세이네요^^

동호인이 이 서브 테이크백을 익히려면 몃박스를 연습하면 비슷하게 될까요 1박스 하루연습량이라고하면요 이서브테이크백하는 동호인 거의 없어요ㅠ 내전까지ㅠ 20년구력에 서브만 4년연습중인데 코치님서브 비슷하게도 안되ㅇ요

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

우선 제 서브 교정 영상 1번째 주부터 1주간의 시간을 두시면서 한주 프로그램이 제대로 교정 될때 까지 차근차근 시간을 갖고서 교정하시면 되시네요~선수마다 배우는 방법, 시간등이 차이가 날 수 있지만, 제가 소개해드린 방법을 순서에 맞게 체크하시면, 원하는 방향으로 조금씩 개선되실 겁니다~참고로 서브의 질을 높이은 훈련중에 하나가 공을 멀리 던지기 연습입니다~무조건 개선 될 수 있으니 화이팅입니다^^

채찍스윙을 아무리 설명해도 감을 못잡는 동호인이 엄청 많습니다 힘이 아닌 스피드로 쳐야한다는걸 알지만 현실은 너무 다른 웃픈 현실이죠

@JuseungParkTennisAcademy

9 ай бұрын

말해주신것에 대한 가장 가까운 해답을 이번주 정규레슨 업로드에 올려 드립니다! 시청해주시고 많은 공유 부탁드릴게요! 감사합니다!

테린이들은 이런거 보지말고 토스나 연습하세영

코치님 사용하시는 라켓 무엇인지? 스펙도 알고싶습니다

@JuseungParkTennisAcademy

Жыл бұрын

네 단종된 라켓으로 밑에 링크 들어가시면 보실수 있습니다! kzread.info/dash/bejne/n6OMxpqJkqmefs4.html