초보자를 위한 노르딕 워킹 ABC, 건강한 걷기의 시작

초보자들을 위한 노르딕 워킹의 모든 것을 소개합니다.
올바른 자세와 손 동작, 내리막 및 오르막길 걷는 방법 그리고 노르딕 워킹의 장점까지 소개하고 있습니다.
(사)한국노르딕워킹연맹 정지도자 김학주 강사님 의 자세한 설명과 원광디지털대학교 웰니스문화관광학과 학우님들의 열성적 참여로 본 영상이 제작되었습니다
두손모아 감사드리며 즐감하세요.
#노르딕워킹 #건강정보 #걷기 #웰니스 #건강챙기기

Пікірлер: 3

  • @tv3282
    @tv328210 ай бұрын

    초보자도 충분히 따라 할 수 있도록 노르딕 워킹을 잘 설명하고 있습니다. 다 같이 올바른 걷기를 통해 건강합시다.

  • @user-jd5zd8yj5f
    @user-jd5zd8yj5f10 ай бұрын

    좋아요. 아주 쉽게 설명해 주어 생활가운데 적용할 수 있을것 같아요.

  • @tv3282

    @tv3282

    10 ай бұрын

    자연스러운 설명이 참으로 좋아요 😀 방문에 감사드리며 앞으로도 좋은 인연을 기대합니다 ㅎㅎ

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