Trong 1 mâm cơm chuẩn vị mùa hè, chúng ta có thể lựa chọn rất nhiều loại rau để nấu canh giúp thanh nhiệt, giải độc như mồng tơi nấu với thịt bò, bầu bí nấu với tôm, rau má với thịt bằm.Nhưng có 1 loại rau vừa rẻ tiền, nhưng hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Được mệnh danh là quán quân trong các loại rau giàu chất sắt và canxi, đó chính là rau dền đỏ.
Việc tự trồng rau dền tại nhà sẽ giúp bạn có thêm nguồn rau xanh, sạch cho gia đình của mình. Chính vì vậy hãy cùng bắt tay vào trồng rau dền với mình nhé.
Sức khỏe là vàng, chúc các bạn trồng rau thành công !