척추 협착증 있다면 이것만은 하지 마라! 척추 환자가 피해야 할 4가지! - 이경석의 척추88 #29

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져서 신경을 압박해 통증을 느끼는 척추협착증!
디스크가 오래 됐거나 여러 퇴행성 척추 질환 때문에 고령층 환자가 많은 질환인데…
척추 협착증 환자라면 꼭 피해야 할 몇 가지 수칙이 있다?
척추 환자들이 많이 맞는 신경 주사, 이렇게는 맞지 마라?
척추 환자들이 하지 말아야 할 운동이나 자세는 무엇?
척추 협착증의 여러 증상 중에 무심코 지나쳤다간 큰일나는 이 증상은?
이경석 원장이 특별 초빙한 또다른 척추 질환 전문가 이동욱 원장이
척추 협착증 환자라면 증상 호전과 치료를 위해 꼭 피해야 할 포인트를 짚어드립니다!
척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드
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-88병원 이경석 원장
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#척추협착증 #허리디스크 #신경주사
#신경차단술 #스테로이드주사 #등산 #침대 #위약감
#신경감압술 #척추88 #88병원 #이경석 #이동욱

Пікірлер: 506

  • @굿라이프
    @굿라이프4 жыл бұрын

    ’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

  • @user-js8wb6eh3s

    @user-js8wb6eh3s

    4 жыл бұрын

    허리수술 한지 1달 정도 되었습니다 왼쪽 종아리감각이 조금 무디구요 왼쪽 발가락이 잘 움직이지 않고...오른쪽 발이 위로 올라가지 않습니다 주치의 선생님은 서서히 돌아 올거라고 굳지 않게 불고 살살 걷는 연습 하라 하셨어요 지금 걷는거는 뮈뚱 뒤뚱 걷습니다 계단 올라가고 내려 가는게 겁이 나네요 일을 해야 하니 긴치료는 힘들어서 일을 하고 있습니다 무리는 하지 않구요 시간이 지나면 좋아 질까요? 걱정 되네요 답변 기다리겠습니다

  • @user-ub5zr9cg4y

    @user-ub5zr9cg4y

    4 жыл бұрын

    다리가 아파 병원에 갔더니 5번에서 약간 물렁뼈가앞쪽으로새었고 4번부터 1자 허리랍니다 어머님이 불편하셔서 시간내기가 힘든데 홈트어떤걸 하면 좋을까요

  • @user-bn4kh2zk8q

    @user-bn4kh2zk8q

    4 жыл бұрын

    침대에서 일어나 침대끝에앉아 허리를 앞으로굽히는 운동을 여러번 하는데 이게 괜찮을까요?

  • @user-uz3ry4vx2x

    @user-uz3ry4vx2x

    4 жыл бұрын

    @@user-js8wb6eh3s ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ느😏😏😏😄😏😏ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄷㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏ㅡㅡㅡㅡㅡ즈ㅡ😏ㅡㅡㅡ드드ㅡㅡ드ㅡ😏😏ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㄷ333ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3 ㅡㅡㅡ3😏😄😏 ㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡ3😏😏😏ㄷ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ트

  • @user-oh7or6tk2g

    @user-oh7or6tk2g

    4 жыл бұрын

    9ㅈ99*

  • @user-is6kp1bb8q
    @user-is6kp1bb8q Жыл бұрын

    마음을 담으신 설명, 진짜 의사 느껴 집니다.. 정말 고맙습니다

  • @user-oz9mq8tm9s
    @user-oz9mq8tm9s Жыл бұрын

    척추대가이신 이동욱 선생님의 4가지 꼭꼭 집어주시니 감사합니다.제대로 치료해보겠습니다

  • @user-no2tm9ru3s
    @user-no2tm9ru3s2 жыл бұрын

    선생님 말씀 귀에 쏙쏙 들어오네요 인상도 너무좋으시구요

  • @shsjshdh3996
    @shsjshdh3996 Жыл бұрын

    좋으신 말씀 잘들었습니다 참고 하여 실행 하겠습니다

  • @user-gm1nd3qt4n
    @user-gm1nd3qt4n2 жыл бұрын

    감사합니다 ~!!

  • @user-bf2nw4wg5z
    @user-bf2nw4wg5z Жыл бұрын

    선생님 감사합니다

  • @user-bm2ue3cd1w
    @user-bm2ue3cd1w Жыл бұрын

    좋은 정보 감사합니다. 구정 보내다 허리 요통 왔는데 적절한 정보 감사합니다.

  • @user-cf8rp5jc6x
    @user-cf8rp5jc6x Жыл бұрын

    감사합니다

  • @user-rv2zh1my9q
    @user-rv2zh1my9q6 ай бұрын

    자세한설명 감사합니다 참고하겠습니다 감사합니다

  • @user-vi3su4wz4e
    @user-vi3su4wz4e Жыл бұрын

    귀한 정보감사합니다ᆢ

  • @굿라이프

    @굿라이프

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-bh4of1ow6i
    @user-bh4of1ow6i2 жыл бұрын

    좋은 말씀 감사합니다.

  • @City_Walker27
    @City_Walker2710 ай бұрын

    좋은 정보 감사합니다. 저도 의자이 앉을 때 등받이에 딱 붙여서 앉으라고 했지만 그게 더 허리이 힘이 빠지고 불편해서 의자 끝이 걸터앉아서 허리를 세우려고 노력하거든요. 의자마다 등받이 끝 모양이 달리서 어느 의자는 평퍙한데 어느 의자는 끝부분이 푹 꺼져 있기도 해서 허리각도(?) 유지하기가 어렵더라고요. 앞으로 알려주신 점들 잘 지켜야 겠어요. 감사합니다.

  • @user-yb7yb4iv1l
    @user-yb7yb4iv1l6 ай бұрын

    이동욱 교수님 어디에 계신지 잘 모르겠지만, 내일 바로 예약하겠습니다

  • @user-fr6ep6oy6g
    @user-fr6ep6oy6g Жыл бұрын

    잘들어습니다

  • @user-rx7og5jg7h
    @user-rx7og5jg7h Жыл бұрын

    참말 좋은정보 머리숙여 감사합니다 죄고예요 많은 도움이 됐어요

  • @user-ur3ub7pe8n

    @user-ur3ub7pe8n

    4 ай бұрын

    좋아요

  • @user-ur3ub7pe8n

    @user-ur3ub7pe8n

    4 ай бұрын

    병원 알려주세요.

  • @yanhong7192
    @yanhong71922 жыл бұрын

    오늘 협착증 결과 나왓는데 좋은 정보 감사 함니다 할수 잇다 화이팅

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 жыл бұрын

    응원합니다💜

  • @user-hr3ns4sg3y
    @user-hr3ns4sg3y2 жыл бұрын

    허리협착증인대 수술은하지말라는대 지금은종아리발목이아파요걸음도잘못걸어요 어떻게해야될지 좋은말씀듣고싶네요

  • @user-go1ui3iv2d
    @user-go1ui3iv2d2 жыл бұрын

    감사합니다~♡

  • @rempica
    @rempica Жыл бұрын

    6년전에 스트레스를 크게 받고 허리가 끊어지는 듯한 통증이 왔었고 그동안 아프다 안아프다 해서 참고 지냈는데 서서 한쪽씩 발등을 들려고 하면 오른쪽 무릎이 잘 안올라갑니다. 발가락,발등이 가끔 바늘로 찌르는듯한 통증이 6년째 지속되도 원인을 몾찾았다가 이제야 병원에 가보고 알았습니다. 1년전부터 걷다가 오른쪽 무릎에 갑자기 힘이 빠지면서 주저앉을뻔한 적이 가끔씩 있습니다. 6년전부터 꼬리뼈가 시큰 거리고 성기 감각도 둔화되었고 사정쾌감도 있는둥 마는둥하길래 비뇨기과, 항문외과 쪽으로 치료해봐도 회복이 안되더군요. 거의 포기할 쯤에 최근 정형외과에 가서 엑스레이를 찍으니 요추 4,5번 척추관협착증이라더군요. 프롤로 주사 맞고 약 타왔는데 성기감각이 조금씩 호전되더군요. 상식적으로 치료하면 될걸 빙 돌아간 기분입니다. 여태 참고 산게 바보였네요.

  • @park3097
    @park3097 Жыл бұрын

    약 안 먹는거 제 이야기 같네요. 주사치료 후 첫날 통증이 그대로라 약도 별 효과 없다 싶었어요. 지금은 디스크가 정확히 어디가 아픈지 알아서 주사도 잘 맞고 약도 잘 먹어요 ㅎ

  • @user-fj7vp6pf3i
    @user-fj7vp6pf3i4 ай бұрын

    척추와 체중의 상관관계가 있다면, 이야기 듣고 싶군요.^^

  • @user-mm5bv5tj5r
    @user-mm5bv5tj5r Жыл бұрын

    선생님 계단운동은 괜찮습니까?

  • @Hohp35
    @Hohp352 жыл бұрын

    약을 안드시는 분들 덜 아픈게 아닐까요? 아프면 약이 도움될까해 열심히 먹어요 근데 2년을 매일 먹으니 약발도 떨어지고 이리 독한 신약을 오래 먹어도 되나 걱정되요

  • @user-uh2mw9jj1f
    @user-uh2mw9jj1f2 жыл бұрын

    도움이 마니 되었어요 협착증인데 자주가서 물리치료받음 좋아질까요?~^^

  • @user-qd7sr8ur6s
    @user-qd7sr8ur6s Жыл бұрын

    말습감사합니다알아듣게잘하시네요감사합니다

  • @user-dr7os1yx7w
    @user-dr7os1yx7w Жыл бұрын

    저는갑자기골반이아파서병원갔는데엑스레이찍어봤는데깨끗하다고하셔서골반아픈곳에주사맞고왔어요일주일되니까골반이저리고다리까지내려가서아프고저리기까지종아리통증땜에서있지도일도서있짇ㆍ못하고해서그병원을다시찾았는데곡절애기했는데큰병원가서정밀검사를해보라해서mRl찍었는데척수협착증이고척수에물이생겨수술해라하네요 오마이갓 어쩌면좋아요 수술하면일도못하고회복하는기간까지 ᆢ

  • @user-ku1mi4ft6c
    @user-ku1mi4ft6c Жыл бұрын

    고맙습니다

  • @user-si6zw6hi8h
    @user-si6zw6hi8h Жыл бұрын

    선생님 좋은정보 감사 합니다 👏 👏 👏 💕 💜

  • @user-dc3tk6jh4w
    @user-dc3tk6jh4w4 жыл бұрын

    많이 배우네요

  • @user-ne3xi7yr7s
    @user-ne3xi7yr7s11 ай бұрын

    제일중요한것은 복근과 기립근 ,,,근육이 최고..

  • @user-bn9ds5bp4t
    @user-bn9ds5bp4t Жыл бұрын

    선생님 저는 협착증이라 시술을 받았는데도 일상생활 이 힘들정도로 왼쪽 다리가 너무 아파요 절뚝거리고 당기고

  • @user-ge6lo7ly5n
    @user-ge6lo7ly5n8 ай бұрын

    선생님! 계속 치료하면 완치될수 있나요~

  • @user-hk9sr1hn7k
    @user-hk9sr1hn7k3 жыл бұрын

    좋아요

  • @user-ly3dx1lr6d
    @user-ly3dx1lr6d4 жыл бұрын

    저도 다른영상에서 의자끝앉는거 안좋다봣는데! 전공간단한 이치가 일치가 안되서 실망! 다시 살펴보겟어요!

  • @user-jd5wo8kr4k
    @user-jd5wo8kr4k Жыл бұрын

    다리가 그냥 누워만 있어도 저려요 물리치료 도움될까요??

  • @user-ne5vz5vj3p
    @user-ne5vz5vj3p4 жыл бұрын

    정보감사합니다 또올게요

  • @ntjgusl7851
    @ntjgusl78518 ай бұрын

    약먹고 위 대장 방광 다 엉망돼서 병원 무서워 못가겠는데 어쩌죠..아프긴 드럽게 아픈데ㅜㅜㅜ

  • @love0428kr
    @love0428kr2 жыл бұрын

    댓글보니 저랑 비슷한 의문을 가지고들 계시네요.핵심은 의자 반에 걸터앉던 끝까지 허리를 의자등받이에 앉던 허리를 세우시면 됩니다. 의자 깊숙히 앉다가 시간이 지나서 숙여지는걸 방지하기 위해서 이 선생님은 반만 걸터 앉는거라고 하시네요.

  • @hjkang3651
    @hjkang36513 жыл бұрын

    인상이 넘 좋으세요 ᆢ

  • @user-dw7ml2rm1y
    @user-dw7ml2rm1y Жыл бұрын

    한쪽허벅지쪽이 두달전부터 하루에 몇번씩 찌릿 저린증상이 있습니다 병원가보니 디스크도 하지정맥류도 아니라고해요 mri찍어도 안나올것 같다고 권하지도 않으시고 근전도검사는 정상이라네요 ㅜ ㅜ 무슨병인지 모르겠어요 일산에 나름큰병원인데 의사선생님들도 이유를 모르겠다고 ,,,하시는데 혹시 의심갈만한 병이 있을까요 ?아니면 다른더큰병원을 가봐야할까요 ㅜ

  • @user-rz3ig6yr5l
    @user-rz3ig6yr5l Жыл бұрын

    척추 협착증 때문에 아플때 술을 먹게 되면 어떻게 되나요

  • @user-hb5km6cx9y
    @user-hb5km6cx9y2 жыл бұрын

    작년 4월. 자전거. 사고로 척추 3번4번. 앞박골절 시술하고 많이 좋아져서. 탁구를 치고나서 오른쪽 발이 저리고 아파서. 시술한 병원에 가서 다시 검사한결과 디스크 라고 하네요 의사 선생님이. 심한건 아니라고 하시면서 신경주사 3번 맞았는데 진전이없고 발저림 심할때는 종아리 골반까지 통증이. 오네요 시술을 해야 하나요?

  • @user-et4qq3lu5o
    @user-et4qq3lu5o2 ай бұрын

    위약감이 오면 어떻게 치료하나요 ...병원갔더니 재활운동만 시켜주는데 이거최선일까요 ㅜㅜ

  • @user-br7ob1je7l
    @user-br7ob1je7l2 жыл бұрын

    저는 대구에살고있는데 협착이있는데아프지는 안는데 한쪽 다리가 힘이빠져서 경대병원에갔는데 다리가 힘이빠져서 못걸을때 수술을해야한다고 하는데 걷기는건는데 가끔끌 림도있고 발목이 힘이 좀 없어요.. 어떤방법으로 해야하나요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 жыл бұрын

    다리나 발에 마비가 오면 신경이 되살아나지 않을 수 있기 때문에 급하게 수술해야 할 수도 있습니다. 정확한 마비 여부는 병원에서 검사받으시기 바랍니다.

  • @user-ve2yg1tg5h
    @user-ve2yg1tg5h Жыл бұрын

    허리위약감도 있나요?? 허리가 빠질것처럼 아파서 병원을 가니 요추4번5번이 협착이있고 일자허리라구하네요ㅠㅠ

  • @user-mc3cd9ry3u

    @user-mc3cd9ry3u

    4 ай бұрын

    병원어디에잇나요

  • @user-rs1ms3ke2b
    @user-rs1ms3ke2b2 жыл бұрын

    20대 중반인데 군대에서 디스크랑 협착증 같이와서 아직 고생중입니다..ㅠㅠ 처음엔 작업도 빠지고 훈련도 안 들어가서 편했는데 이젠 통증이 심해져서..ㅠ

  • @lovelybettyblue4900
    @lovelybettyblue4900 Жыл бұрын

    거꾸리운동은 도움이 될까요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    Жыл бұрын

    거꾸리에 대한 영상이니 참고하시기 바랍니다. kzread.info/dash/bejne/f42gmcisl6e1gbg.html

  • @eunhwa.kim_
    @eunhwa.kim_2 жыл бұрын

    안녕하세요 저희 할머니께서 허리 협착증에 허리디스크인데요 지금 갑자기 못걸으시고 다리가 퉁퉁 부으셨어요 급한대로 한의원가서 약침하고 약 먹고있다고 하는데 한의원가서는 나아질 수 없겠죠? 물론 정밀검사를 해봐야되는 거긴한데… 지금으로서 최선의 방법이 어떤거일까요 대학병원도 예약하는데 몇주기다려야되고 ㅠㅠ 답변부탁드립니당 ..

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 жыл бұрын

    꼭 대학병원 가실 필요 없습니다. 가기 편한 척추 전문 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

  • @user-xb5oh2mn8h
    @user-xb5oh2mn8h2 жыл бұрын

    저는 모텔 청소를 하는데 계단 오르락 내리락 침대 시트갈고 이불피고 이걸 허리 구부리고 하는데 이번에 침대 손보다 허리가 갑자기 아퍼서 병원 다니고 쉬는중인데 일주일 지낫어요. 혹시 지금 상태가 약먹고 있는데 가벼운 스트레칭 실내 자전거 안마의자 이런거 해도 되나요? 글고 하루5시간6시간 하는데 이일을 그만 해야 할까요?

  • @user-ol7yq7qb9n
    @user-ol7yq7qb9n Жыл бұрын

    52세 남성입니다 척추전문병원에서 진료을 본 결과 협착증이 있은데 수술을 할정도은 아니라고 합니다 그런데 말씀하신것 처럼 다리힘이 빠지고 위약감이 있고 발목이 점점 얇아지면서 지금은 종아리까지 얇아지고 있읍니다 병원에서은 운동치료외은 다른방법이 없다고 합니다 수술을 한다고 해도 증상이 좋아지진 않은다고 하시은데...그래서 어떻게 해야할지 걱정입니다 증상은 2년정도 됐읍니다 다른 치료 방법이 있나해서요 ? 답변좀 부탁드립니다

  • @user-xo2mr7el7x
    @user-xo2mr7el7x3 жыл бұрын

    병원 명칭이 없네요. 어디인가요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    3 жыл бұрын

    88병원입니다. 88병원 홈페이지 88hospital.com/

  • @skcc0315
    @skcc03153 жыл бұрын

    저는손등에 스테로이드 주사로 양손모두붓고 뻐근함이 수개월째인데 치료 방법이 없는지요 병원다녀도 소용없네요

  • @user-mb1zz4kr6i
    @user-mb1zz4kr6i4 жыл бұрын

    협착초기인데 방송에서는 초기에 치료하라고 의사샘이 말씀하던데 병원가니 치료 할 꺼 없다고 안 해 줍니다

  • @user-dc4cz4ux9l

    @user-dc4cz4ux9l

    4 жыл бұрын

    만성염증입니다

  • @ai293h6

    @ai293h6

    Жыл бұрын

    ㄹㅇ그냥 신경주사나 맞으라고 함ㅋㅋ 뭐하자는건지 모르겠네 님 차라리 헬스장 거꾸리나 하세요

  • @user-gm5iq8ll8f
    @user-gm5iq8ll8f Жыл бұрын

    원장님 청주입니다 서울까지 찾아갈려고 합니다

  • @AusPhysio
    @AusPhysio4 жыл бұрын

    잘 보고 갑니다 ^^

  • @cherubimmedia9570
    @cherubimmedia95702 ай бұрын

    의사선생님 혹시 자전거는 어떨까요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 ай бұрын

    다음 영상을 참고하시기 바랍니다. kzread.info/dash/bejne/lnyMmqaenJDPgMo.htmlsi=TfGPVYTqiUzj34hp

  • @cherubimmedia9570

    @cherubimmedia9570

    2 ай бұрын

    @@굿라이프 감사합니다! 큰 도움 되었습니다. 제가 허리통증이 있어서 경막외차단술을 받고난후부터 자전거를 타고 있는데 인듀어런스 로드(로드바이크중 비교적 자세가 편한것)를 타고 있습니다. 다만 장시간(40km 이상, 2시간) 자전거를 타고나니 허리통증이 약하지만 느껴집니다. 직감적으로는 핸들높이를 더 높이면 개선이 될 것으로 느껴졌습니다. 통증이 안느껴지는 지점까지 피팅을 하고 자전거를 타면 괜찮을지 궁금합니다.

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 ай бұрын

    허리 환자에게 야외 자전거를 추천드리지 않는 이유는 잘못된 자세로 인한 악화도 있지만, 더 근본적으로는 예측할 수 없는 사고의 가능성이 높기 때문입니다. 도로의 상황이나 갑작스러운 보행자와의 충돌 등 미리 통제하기 어려운 상황으로 다치는 경우가 많습니다. 실제 통계로도 운동 중 사고의 1위가 자전거 사고입니다. 일반인이라면 몰라도 허리 환자에게 그런 사고는 심각한 손상이 되기 때문에 가급적 실내 자전거를 추천드리는 것입니다. 그럼에도 불구하고 꼭 타셔야 한다면 환자 본인이 책임지고 주의하셔야 합니다.

  • @user-nu3or3tq2d
    @user-nu3or3tq2d3 жыл бұрын

    안녕하새요 ?적축전방전의증 협착증 수술한지가 8개월이넘었는대 나사받은 자리가 많어이 아파요 10분정도서있거나 엎드리거나 안자서 일어날때 많이아파요 왜그런가요? 치료는 되나요? 수술을또해야되나요? 좀알려주새요

  • @user-dr7vp4yq2d
    @user-dr7vp4yq2d8 ай бұрын

    아버지가 엉덩이에 6,7대 주사를 맞으시고 갑자기 다리쪽 땡기고 저린다고 하시면서 2주이상 못 걷고 있습니다 주사에 이런 부작용이 있을까요?

  • @user-ob1tp2zj4w
    @user-ob1tp2zj4w3 жыл бұрын

    어떻게 찾아갑니까?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    3 жыл бұрын

    서울 중랑구에 위치한 88병원입니다. 홈페이지를 참고하세요. 88병원 홈페이지 88hospital.com/

  • @Imkwangmin
    @Imkwangmin2 жыл бұрын

    보니까 허리 세우고 앉게 된다.

  • @user-ld2dm7tk3e
    @user-ld2dm7tk3e2 жыл бұрын

    우리,,원장님,,최고 감사이,,하신,,말씀 잘드럿,습니다 70대,,여성입니다 허리에,,협착,증이 있습니다 그레도,,통증없이 세상,일을,,했습니다 근데,,값자기,,부릎 뒷쪽,,오금,,쟁,이가 아파서,,걸을,수 없을,,정도로,,통증,이 와서,,119구,,불러서 허리,,점브니,,병원의ㅣ 가서,,에아라이,,찍어도 허리에는,,협착증이 있는데,,그걸로는 아닙니다,,부릎병원 가도,,효과를,,보지 못하고,,통증,,의학과 다니고,,있는데 부릎,압쪽안쪽이 걸을,,때마다,,시끈거리고,,종아리가,,자고 일어나면,,쪽빠지고 움직이면,,붓고 주의에서,,허리를 바르게,세워서,다니고 앉아,,있을때도 허리를,,세워서,앉아라 참,,,이넉두리를 한번도,,만나보지 않은,,원장,님에게 내,,속에,잏는,마음,을 쏘다,,노내요 감사,,했습니다 많은,,도움,,밭았,습니다 말씀도,,잘알아듯기 쉽게,,잘들엇,습니다 틍증,,의학과,,다니면서 허리는,밭지,않고 다리,부릎에,,밭고 있는데,,일반,의원 에,,가서,,허리,물리 치료는,,어떤가요 자전거,,타는것은 않좋은가요,,잠깐 타는것은,,어쩐가요 좋은,,정보,,부탁 드립니다 건,,행,,하셔서 좋은,,정보,,부탁 드립니다,,늙은게,,정말 ♥,,김사드립니다

  • @user-dc1fk9tk9j
    @user-dc1fk9tk9j3 жыл бұрын

    협착증 있어요 일어서있는자세에서 허리뒤로젖 히는 것어떤가요~

  • @user-xq5mc5tl9m

    @user-xq5mc5tl9m

    3 жыл бұрын

    젖히는 자세는 절대 하시지 말라고 의사 쌤이 그러시더라구요.아침에 일어나면 자연 스럽게 집안을 걸어 다니라고 하시네요.

  • @user-dc1fk9tk9j

    @user-dc1fk9tk9j

    3 жыл бұрын

    네~감사합니다

  • @user-ph3gu9mb4t
    @user-ph3gu9mb4t2 жыл бұрын

    자전거타기는 어떨까요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 жыл бұрын

    이 영상을 참고하시기 바랍니다. kzread.info/dash/bejne/lnyMmqaenJDPgMo.html

  • @user-xp9kv3rg8u
    @user-xp9kv3rg8u2 жыл бұрын

    병원주소부탁합니다.

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 жыл бұрын

    서울 중랑구에 위치한 88병원입니다 홈페이지를 참고하세요 88hospital.com/

  • @user-gm5iq8ll8f
    @user-gm5iq8ll8f Жыл бұрын

    저가위악감 왔습니다 예약 4월 8일 기다리고있 습니다 넘아파 어제날자로 회사그만두고 있습니다 넘아파 요

  • @user-mw7oz5mq8t
    @user-mw7oz5mq8t3 жыл бұрын

    의자앞쪽에 안는거는 다른사람들은 그렇게 하지말라던데요?

  • @shn7401
    @shn74012 жыл бұрын

    환경미화원 근무 하시는 사람들은 허리를 구부리고 일을하고 약간 무거운 짐 들고 일을 하는데요 이럴경우는 어떻게 하나요?? 그렇다고 그만두기엔 그렇고

  • @굿라이프

    @굿라이프

    2 жыл бұрын

    각 동작을 하실때 허리에 부담주지 않는 방법을 공부하셔서 실천하셔야 합니다. 이 영상을 참고하시기 바랍니다. kzread.info/dash/bejne/qKxsmKaNd7Kyfag.html

  • @user-ne3xi7yr7s
    @user-ne3xi7yr7s11 ай бұрын

    스트레스가 허리병의 원인 1이다.

  • @user-en5bm6sw8j
    @user-en5bm6sw8j4 жыл бұрын

    선생님 존 정보감사해요 걷기가 불편하고 저리고 허리통증땜에 서있기가 불편해서 수술을 결정했 습니다 수술을하면 통증이 사라질까요? 그점이걱정스럽습니다

  • @user-vr1tx2yz6s

    @user-vr1tx2yz6s

    4 жыл бұрын

    수술해도 아프다던데요 그래서 다시 또 했는데 그래도 아프데요 ㅠㅠ

  • @flowergypsophila

    @flowergypsophila

    2 жыл бұрын

    수술보다는 시술을하세요 걷지도못할정도면은 저도시술하고서 많이좋아젔네요

  • @user-jo4jq5xv1i
    @user-jo4jq5xv1i4 жыл бұрын

    잘보았습니다 고마워요

  • @user-ux8ci4rg8b
    @user-ux8ci4rg8b3 жыл бұрын

    면면동에있는 88병원맞나요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    3 жыл бұрын

    면목동 맞습니다

  • @user-ux8ci4rg8b

    @user-ux8ci4rg8b

    3 жыл бұрын

    @@굿라이프 이경석원장님께 진료 받을수있나요?

  • @user-fb3yz8gy6s
    @user-fb3yz8gy6s2 жыл бұрын

    선생님저는mra를찍어두이상이없다구하는데자꾸허리하구다리가넘아파서걷지를못하구씽크대에서서뭘조금만해두허리가잘라져나가는것갔이아파요 왜그럴까요?

  • @user-cv7hy6xk5s
    @user-cv7hy6xk5s10 ай бұрын

    등산 평생 못 해요..?

  • @user-pm2if7or5h
    @user-pm2if7or5h3 жыл бұрын

    앉는자세 잘배우고 갑니다. 등받이없는의자가 자세잡기는 좋네요.

  • @user-eo3qr2od8h
    @user-eo3qr2od8h4 жыл бұрын

    협착증있으면 스쿼트운동 하면 안된다해서 안하고있어요 전혀 안해야되나요?

  • @user-kc5lp3cr9d

    @user-kc5lp3cr9d

    7 ай бұрын

    협착이 꼬리 허리 등 5군데에 왔는데.. 그냥 무리하지않게 스쿼트하는데.. 별 이상없는데요 ~

  • @user-jv4qm4fb9i
    @user-jv4qm4fb9i4 жыл бұрын

    등산 25년에 좌골 신경통이 나았어요 ㅡ기마자세가 제일 입니다

  • @Hohp35

    @Hohp35

    3 жыл бұрын

    저도 협착 환잔데 여러 경험자 얘기로 무조건 등산하라 그래서 열흘째 산에있는 운동기구로 열심히 운동 하는데 또 이런 영상보면 헛짓하나 싶고 더 잘못되는거 아닌가 걱정입니다

  • @user-hh1gj7uh6o

    @user-hh1gj7uh6o

    2 жыл бұрын

    @@Hohp35 ㅏ

  • @user-vm3gm9kx8c
    @user-vm3gm9kx8c4 жыл бұрын

    어느병원인지 알려주세요

  • @굿라이프

    @굿라이프

    4 жыл бұрын

    안녕하세요. 척추88입니다. 병원 이름은 88병원(팔팔병원)입니다. 서울 중랑구 면목동에 위치해있습니다. (대표번호 1899-8875) 88병원 홉페이지(88hospital.com) 88병원 블로그(88hospital.co.kr) 참고해주세요~!

  • @user-xs1pt6ul9u
    @user-xs1pt6ul9u3 ай бұрын

    투잡으로 배달하는데 오토바이 타는게 안좋은거 같네요

  • @lg6641
    @lg6641Ай бұрын

    저희 어머님도 작년10월에 협착증수술을하셨습니다 선생님이 보자마자 수술하라고해서 10월에했는데 수술은잘되었다고하는데 병원에서는 약먹고 다음에오라고만하시더라구요 근데 몇일전 지인분이 다리를 전다? 절뚝절뚝거린다고했다더라구요 제가봐도 다리를절뚝거리시는데 응급인건가요?? 예약을해서 진료를받아봐야하는지요 예약은다음달말인데 빨리 모시고가야되는지요. 신경외과약을 먹으면 울렁거린다고해서 약을바꿔도 똑같다고하시더라구요. 울렁거리고 속이아파도 꼭 처방받은약 먹어야하는건지요. 약을 현제3번은바꾸셨습니다 그래도 울렁거림때문에 힘들어하십니다ㅠ

  • @user-ey2qp1lp4l
    @user-ey2qp1lp4l3 жыл бұрын

    척추협착증을가진 환자인대 신경외과으사선생님은이런대가지마라고 극부말리는대 외그럴가요

  • @user-ju2pg5wy7r

    @user-ju2pg5wy7r

    2 жыл бұрын

    훌라우푸 해도되나요

  • @user-te8bj1yj4k
    @user-te8bj1yj4k Жыл бұрын

    ㅡ설명다음엔 병원과 전화번호표시가 왜없나요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    Жыл бұрын

    88병원 홈페이지를 참고하세요 88hospital.com/

  • @user-kx9wy7wx8i
    @user-kx9wy7wx8i2 жыл бұрын

    저희 아버지는 가만히 서 있다가도 풀석 주저앉으셔서 다치시는 일이 빈번했어요.그래서 부산에서 아산병원까지 내방해 문의했더니 4.5번은 양쪽으로 나와있고 3.4번은 우측으로 나와 있다하시며 약으로 권유하시네요. 4.5번을 수술하면 3.4번이 또 문제가 발생할수 있다고 하시면서요 걷다가도 넘어지기 일쑤여서 여간 신경쓰이는일이 아니에요 "명의"라는 프로에선 디스크가 뒤로 터졌을땐 절대 허리를 굽히지 말고 일자자세나 항상 뒤로 젖혀서 생활하라고 권유하셨는데 디스크가 뒤쪽이 아닌 양쪽으로 나왔을때도 뒤로 하는 생활을 해도 되는건지 궁금합니다

  • @user-tq7xe8zm7j

    @user-tq7xe8zm7j

    Жыл бұрын

    ㅕ ㅔㅓㅓㅓㅓㅗ ㅕㅕㅓㅐ

  • @user-oy2sp8wz7i
    @user-oy2sp8wz7i Жыл бұрын

    의자에 앉아서 양반다리 해도 괜찮을지요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    Жыл бұрын

    무릎, 골반, 허리에 악영향을 끼치는 대표적인 나쁜 자세 중 하나입니다.

  • @user-oy2sp8wz7i

    @user-oy2sp8wz7i

    Жыл бұрын

    @@굿라이프 앗 좋은 정보 감사합니다~

  • @user-yn8wi4hb1h
    @user-yn8wi4hb1h3 жыл бұрын

    많은 도움의 말씀 감사합ㄴㆍ다

  • @patriotic-martyr
    @patriotic-martyr3 жыл бұрын

    아버지 허리 협착증 있늠데. 세라젬 구매해도 될까요?

  • @user-cv3ne1qv2m
    @user-cv3ne1qv2m4 жыл бұрын

    선생님 설명 감사합니다 선생님 병원을 가고싶은데 병원이름 좀 알수있을까요?

  • @굿라이프

    @굿라이프

    4 жыл бұрын

    안녕하세요. 척추88입니다. 병원 이름은 88병원(팔팔병원)입니다. 서울 중랑구 면목동에 위치해있습니다. (대표번호 1899-8875) 88병원 홉페이지(88hospital.com) 88병원 블로그(88hospital.co.kr) 참고해주세요~!

  • @user-ks8xb7wl8i

    @user-ks8xb7wl8i

    3 жыл бұрын

    저는 부산에 사는데 그런치료는 어디서 받으면 좋을까요? 가르쳐 주세요

  • @user-yn9gd4df1m
    @user-yn9gd4df1m3 жыл бұрын

    척추협착증 통증있어서통증의학과에서신경주사맞고있는데 이건절대 스테로이드가안들어간주사 라고 하는데 맞은지한달넘어가는데 허리,무릎까지 자주아픕니다 신경주사계속맞아야되나요?

  • @user-ni8hl9qq2i
    @user-ni8hl9qq2i4 жыл бұрын

    병원을 한군데 다니고싶어도 신경차단술 비용이 너무 비쌉니다 일회 12.7000원 입니다 보름마다 오라고 하는데 엄두가 나질 않네요 다른분들은 얼마씩 되는가요

  • @user-jg3pd9tv5o

    @user-jg3pd9tv5o

    4 жыл бұрын

    저도 병원갈때마다 그정도씩 비용이 들어요. 그래서 실비보험 들었는데 부담이 많이 덜 하더라구요~

  • @user-vr1tx2yz6s

    @user-vr1tx2yz6s

    4 жыл бұрын

    저도 한번 갈때마다 8만원 들고 일주일에 한번씩 오래요 .. 벌써 7회째 맞았는데 .. 맞을때뿐 여전히 아프고 차도가 없어요 그래서 요즘 매일 운동해요 어제 마사지건도 샀어요 14만원주고요

  • @user-rr4gs2ul6u

    @user-rr4gs2ul6u

    3 жыл бұрын

    저는.디스크에협착증인데.가끔아퍼서.보호차원에서갔는데..십오.육만원씩.6번하라고하더라구요.한두달지나니까.멀쩡한오른쪽다리가져리고.쑤시고.발도시럽고.힘이없여요.그래서.또2번을갔는데도.차도가없여요.도대체.어찌해야할지.TV까지나오던병원인데.그리고.주위사람들도많이갔는데.효과을봤여요.나만이러는데.다른병원을가야하나.그냥집에있네요.어찌해야할지...

  • @user-uh9wb4wf9w

    @user-uh9wb4wf9w

    Жыл бұрын

    @@user-rr4gs2ul6u ㅂ

  • @TtT-wo5yf
    @TtT-wo5yf Жыл бұрын

    탁구는 안될까요?

  • @soilee3943
    @soilee3943 Жыл бұрын

    하..30대인데 신경주사 6개월정도 내도록 맞다가 대학병원갔더니 신경주사맞지말래서 안맞고있는데 흑흑 알고리즘이 절 여기로 불렀네영 ㅠㅠ 맞으러가야디…

  • @user-dh4zy2se7z
    @user-dh4zy2se7z4 жыл бұрын

    병원이 어딘가요 알구시퍼요

  • @굿라이프

    @굿라이프

    4 жыл бұрын

    안녕하세요, 척추88입니다. 병원 이름은 88병원입니다. 서울 중랑구 면목동에 위치해있습니다. (대표번호 1899-8875) 88병원 홈페이지(88hospital.com) 88병원 블로그(88hospital.co.kr) 참고해주세요~! 감사합니다.

  • @user-bd4ow1px6q
    @user-bd4ow1px6q3 жыл бұрын

    좋습니다😚 우리나라의사분들불친절한분도있는데이렇게자세히아르켜주시니감사합니다^^~

  • @user-bh4kj8uz2f
    @user-bh4kj8uz2f6 ай бұрын

    발이툭툭부엇 제대로것지 못하고 소변도나오는지 무감각

  • @user-tr8wv6tk2b
    @user-tr8wv6tk2b4 жыл бұрын

    먹으면 붓기땜에 안먹는데 그면 어쪄죠???

  • @user-ke5mx3xu7c
    @user-ke5mx3xu7c2 жыл бұрын

    바닥에서 양반다리로 앉아야 할 상황이면 방석2~3정도 엉덩이에 받치고 다리는 바닥으로 내리면 그나마 좀 편하더라구요 저도 88병원에서 협착증 시술(풍선확장술 이경석쌤)받고 통증에서 벗어날 수 있어서 너무 행복합니다 감사했습니다~

  • @user-ly6de6ef7o

    @user-ly6de6ef7o

    2 жыл бұрын

    시술하고 얼마만에 허리가 안아프던가요? 저는 시술한지 열흘정도 됐는데 아퍼서요~

  • @user-ke5mx3xu7c

    @user-ke5mx3xu7c

    2 жыл бұрын

    @@user-ly6de6ef7o 오후 2시30분쯤 시술 하고 나서 오른쪽 다리 쪽이 좀 힘이 없고 저렸었는데 하루밤 자고나니 괜찮아졌고 허리는 시술하고 나서 그날 부터 불편했던것이 좋아졌습니다 2월15일에 시술하고 오늘3월7일까지 아직까지는 불편하지 않습니다

  • @user-hf9bm1og9r

    @user-hf9bm1og9r

    2 жыл бұрын

    ​@@user-ke5mx3xu7c 저도 넘 아파서 시술 할려고 하는데 아직 병원을 결정못했네요 불편함이 없다 하니 저도 함 찿아 가봐야 되겠네요 비용도 함 물여보고 감사드립니다

  • @user-fl2op3vb3g

    @user-fl2op3vb3g

    8 ай бұрын

    풍선확장술 어떤의사분은 효과없다는데..효과있나요?

  • @user-in3lq7ot9n

    @user-in3lq7ot9n

    7 ай бұрын

    1년전쯤 풍선확장술 받으셨는데, 지금은 통증이 어느정도이신가요? 저희 어머니도 협착증으로 고생이시라 여쭤봅니다.

  • @user-zd8rp4ve3o
    @user-zd8rp4ve3o3 жыл бұрын

    협착증 시술하고 1년7개월댓는대요 지금도 허리가 아프고 다리도 저리고 그주위도 아프고그러내요

  • @user-yo8rf7bc3h

    @user-yo8rf7bc3h

    3 жыл бұрын

    협착증은 허리병이 아닙니다 허리를 시술하면 분명히 재발 됩니다

  • @user-zd8rp4ve3o

    @user-zd8rp4ve3o

    3 жыл бұрын

    @@user-yo8rf7bc3h 허리가 아니면 먼가요

  • @user-yo8rf7bc3h

    @user-yo8rf7bc3h

    3 жыл бұрын

    @@user-zd8rp4ve3o 협착증은 내전근이 당기어 생기는 협착증 입니다 내장근을 만지면 통증를 느낌니다 그부위를 마사지 해주면 낫습니다

  • @user-sn3pq8gw9p
    @user-sn3pq8gw9p3 жыл бұрын

    수술

  • @user-es2ol3qj1j
    @user-es2ol3qj1j3 жыл бұрын

    협착증으로힘듭니다주사도여러차레맞어봐지만효능이없서요

  • @user-xz3ox1wz5e
    @user-xz3ox1wz5e2 жыл бұрын

    봉독주사 괜찮아 요

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