Chceš nabrat svaly?
Спорт
🖥️Stream Každý Den ZDE: kick.com/mgfitman
💪Slevový kód: MGFITMAN5 na: gymbeam.cz/
🎮Creator kód: MGFITMAN ve FORTNITE item shopu! #ad
👕MŮJ NADUPANÝ MERCH:www.realgeek.cz/362-mgfitman
💖STAŇ SE ČLENEM A PODPOŘ MOJÍ TVORBU:
► / @mgfitman
🤗Chceš Zhubnout/Nabrat? Pomůžu ti s jídelníčkem ZDE:
►www.martingabko.cz/
❗Chceš rady zdarma? Mrkni zde:
►www.liinks.co/martin.gabko
📱 MÉ SOCIALNÍ SÍTĚ:
► / martin_gabko
► / mgfitman_gaming
► / martinmatesgabko
► / mgfitman
► / discord
🎥 EDITOR:
► / matyas_lamacz
🤝SPOLUPRÁCE:
► MGFitman@squad.buzz
#mgfitman
Пікірлер: 43
Chcete pokračování?
@ondrejfukan3569
Жыл бұрын
Ano
@ondx17
Жыл бұрын
Chceme
@kokoshraje685
Жыл бұрын
Jj
@mensatormenzes
Жыл бұрын
jooooo
@martinakurucova3899
11 ай бұрын
ANo
A když nemaš penize skoro na nic a kdyz jsme chudí. ? 😢😢
dík za radu
Jo prosím
@davo1539
5 ай бұрын
jj
ame alle je 8 takže musy čekat do 18 toje tak 100 let fakt ☹️ :D
A ještě jsem taková kyselina že jím jak to jde
Já bych spíš potřeboval zhubnout, jemi 12 a vážím skoro 60 kg
@vitekhomola946
Жыл бұрын
Mě bude za 4 měsíce 12 a vážím 58 kilo ale nechtěl bych zhubnout spíš abych měl svalovou hmotu
@matejkaderabek8890
Ай бұрын
😅
díky za radu
Vždycky nabereš více tuku ale to spaluje a nikomu tu necpi vločky nejsou nutné a hlavně dávají chvilkovou energii což jsi pak unavený a svali hladoví
@Wind-Therian
Жыл бұрын
a kdo se tě ptal hejtre
@astroim__
Жыл бұрын
@@Wind-Therian wtf jen opravuje/radi
Omg foto kde je rozdíl 10 let 😂😂😂 další toy co byl dva dny v posilovně a záznam rozdávat rozumy 😂😂😂
Protein nepomůže 😊😊😅😅😅😅😂
Mohu při nabírání brát kreatin? (Cvičím)
Děkuji a vajíčka taky ??
🥒👼
Moc děkuji tato řada mi pomohla
A já mám problém že mi je 16 a mám svali ale malý jak to když cvičím jak blázen
Mě je 11 a vážím 29kg😅 ale ten problém je že mám alergii na OŘECHY 😢
@filcek5791
3 ай бұрын
Nevadí. V oriskach je stejně horší bílkovina. Jez tvaroh, maso, mliko, protein, vejce, vločky, rýži, atd... A půjde to samo, uvidíš
Sním 30 knedlíků se svíčkovou a nenaberu skoro ani kilo😂 jím Až moc prý podle doktora ale nemůžu nabrat
@esjirka1256
9 ай бұрын
nejez knedlíky
Hubi 😮❤😊
Njn ale školní jídelna je hnusná 😩
A jak zhubnout
@tadeas2c
3 ай бұрын
Kaloricky deficit
Hele je mi 8 let
@EmmaLuisa10
Жыл бұрын
Xd😂
@EmmaLuisa10
Жыл бұрын
Mě 11
Fake nefunguje💪