Απόλλωνα μου, μου αρέσει πάρα πολύ η φωνή σου! Είναι βαθιά και ζεστή! Σ'ευχαριστώ που με κάνεις να νιώθω άνετα και να δίνω περισσότερο σημασία σε αυτά που λες! ♥️

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε πάντα καλά! Χαίρομαι που τα βίντεο γίνονται πιο μεταδοτικά και ευχάριστα!

👏👏👏

Μπράβο φίλε Απόλλωνα!

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σας ευχαριστώ πολύ!

Πες τα Απόλλωνα! Δεν μάς έφτανε η προπαγάνδα με την εμμονή στα φρούτα και λαχανικά, τώρα μάς την έπεσαν και οι ημίτρελοι βίγκαν. Κάτσε τώρα πάλι το Πάσχα να δούμε τι στα κομμάτια θα επινοήσουν για να μάς κάνουν να αισθανθούμε "ένοχοι". Συνέχισε να αφυπνίζεις τον κόσμο. Σε ευχαριστώ πολύ

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σίγουρα, η προπαγάνδα που προσπαθούν να περάσουν δεν έχει νόημα. Προσπαθώ να σπρώξουν τον κόσμο προς μία κατεύθυνση η οποία είναι τελείως αρνητική για την υγεία. Πιστεύω πως τα δεδομένα θα αλλάξουν σύντομα και ο κόσμος θα το αντιληφθεί! Σας ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας!

@evacuore5306

Жыл бұрын

@@ApollonasKapsalis μπορεί να μην έχει νόημα εξαρτώμενο εκ τής λογικής, καθώς η διατροφή προερχόμενη από ζώα ξεκινάει με την ύπαρξη τού ανθρώπου πάνω στον πλανήτη και ακολουθήθηκε από ΚΆΘΕ λαό-πολιτισμό-έθνος! ΑΛΛΆ: είναι γεγονός πως ζούμε σε έναν ανάποδο πλέον κόσμο, που μάς επιβάλλεται οτιδήποτε διαστροφικό είτε "δημοκρατικά" (αν θες είσαι βίγκαν, προς το παρόν πάντα) είτε με το στανιό (θυμίσου την δικτατορία των πάσης φύσεως υποχρεωοτικοτήτων με το πρόσχημα της "πανδημίας"). Και έπεται συνέχεια. Και πάλι σε ευχαριστούμε

@antimimoniakos

Жыл бұрын

@@ApollonasKapsalis Πώς κάνουν προπαγάνδα;

Πάντα επαιρνα συμπληρώματα σιδήρου και δεν γινόταν τίποτα. Με το πρόγραμμα σου όλα βελτιώθηκαν! Σε ευχαριστώ από ψυχής!

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Παρακαλώ, χαρά μου που σας βοήθησε το πρόγραμμα να βελτιώσετε την υγεία σας εύκολα και ποιοτικά!

Εύγε για άλλη μια φορά!!!

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Να είστε πάντα καλά, σας ευχαριστώ!

@sonid4205

13 күн бұрын

@@ApollonasKapsalis Σε έπιασα και εδώ Άρη, κόψε τα κουλουράκια

Είσαι επαναστατικός, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ξεκίνησα εδω και μια εβδοάδα διαλλειματικη + κετομεσογειακή δίαιατα, θέλω να περάσει παραπάνω χρόνος για να έχω μια καλύτερη εικόνα.

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Σίγουρα θα μπορέσετε όσο εφαρμόζετε την διατροφή και περνάει ο καιρός να έχετε καλύτερη εικόνα για το πως η εφαρμογή της βελτιώνει την υγεία σας.

Πολύ ωραίο βίντεο. Κλείνω 11 μήνες με την διατροφή σου.. Έχασα 29 κιλά. Τώρα είμαι σε συνάντηση εδώ και 2 μήνες. Οπότε έκανα εξετάσεις. Απωλλονα τα έχασα. Εκτός ότι ανεβασα χοληστερίνη... Όλα τα άλλα είναι τέλεια. Ανέβηκε η β12 η ντε 3 σίδηρος και οι αποθήκες. Όλα απλά τέλεια... Πολύ σε ευχαριστώ

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Εφόσον έχετε μπει σε συντήρηση και χοληστερίνη θα μειωθεί σταδιακά Τέλεια χαίρομαι που βελτιώθηκαν όλοι οι δείκτες είναι αναμενόμενο μετά από το πρόγραμμα να πάνε όλα πολύ καλά. Υπομονή σας απέφερε καρπούς!

@user-fm4eh3tn5t

Жыл бұрын

@@ApollonasKapsalis ευχαριστώ πολύ για όλα

Καλησπέρα Απόλλωνα. Ευχαριστούμε για τα βίντεο σου! Έχω την εξής απορία. Κατά πόσο είναι αληθής ο ισχυρισμός ότι με την παράλληλη κατανάλωση αυγών και κόκκινου κρέατος δεν απορροφάται ο σίδηρος από τον οργανισμό;

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ πολύ! Ο ισχυρισμός ότι η παράλληλη κατανάλωση αυγών και κόκκινου κρέατος μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό δεν είναι αληθής. Ο λόγος είναι ότι τόσο το κόκκινο κρέας όσο και τα αυγά είναι πηγές σιδήρου, απλά περιέχουν διαφορετικούς τύπους σιδήρου. Το κρέας έχει αιμικό σίδηρο και το αυγό μη-αιμικό. Μόνο η παρουσία ασβεστίου ίσως και κάποια φυικής προέλευσης συνήθως τρόφιμα μπορεί να αναστείλουν την απορρόφηση του μη-αιμικού σιδήρου. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση αυγών και κόκκινου κρέατος μαζί μειώνει την απορρόφηση του αιμικού σιδήρου. Θα κάνω σύντομα και βίντεο για αυτό το θέμα.

@mariampila2627

Жыл бұрын

@@ApollonasKapsalis ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Να είσαι καλά να μας ενημερώνεις!

Τόσα χρόνια τρώμε ότι υπάρχει και αναρωτιόμαστε γιατί έχουμε φλεγμονες...

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Απολύτως λογικό!

Συγχαρητήρια Απόλλωνα άλλη μια φορά ❤ Πόσο καιρό περίπου χρειάζεται το σώμα μας να απαλλαγεί από τις φλεγμονές με την κατάλληλη διατροφή;

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολυ Νίκη μου! Πιστεύω μέσα σε μερικές εβδομάδες έχει φανεί μεγάλη διαφορά και μείωση των φλεγμονών.

Γειά σου Απόλλωνα!!!... Μπράβο!... Έγραψες πάλι!... Εγώ ένα πράγμα δεν έχω καταλάβει!... Ποια είναι η διαφορά της φερριτίνης με το σίδηρο?

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σας ευχαριστώ πολύ! Η διαφορά τους είναι πολύ απλή. Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος. Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο και απελευθερώνει σίδηρο όταν το χρειάζεται το σώμα.

@kristaqpiho4373

Жыл бұрын

@@ApollonasKapsalis Μάλιστα το κατάλαβα ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα εγώ έχω υψηλές τιμές στην φερυτινη πως μπορώ να το αλλαξω

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σε πρώτο στάδιο θα πρέπει να διερευνηθεί για ποιον λόγο έχετε υψηλή φερριτίνη, έτσι ώστε να μπορέσουμε να κινηθούμε ανάλογα. Για παράδειγμα, μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονή όπως ηπατική στεάτωση.

Για να ανέβει ο σίδηρος, πρέπει να τρώμε πολύ κόκκινο κρέας?

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Όχι απαραίτητα! Χρειάζεται κρέας, αυγά, ψάρια, μαλάκια, λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C…

Γιατί ενώ κάνω ενέσεις β12, παίρνω σίδηρο 5 μήνες τώρα και παίρνω και d3, ενώ είχαν σηκωθεί αρκετά τώρα απότομα έπεσαν. Οι γιατροί μου αποκλείουν το γαστρεντερολογο, δεν φταίει αυτό μήπως φταίει η hashimito που έχω; Την Τρίτη περιμένω απάντηση από ενδοκρινολογος. Αν δεν φταίει ούτε το ορμονικο τότε τι;

@ApollonasKapsalis

8 ай бұрын

Καλησπέρα σας! Όταν λαμβάνετε κάποια συμπληρώματα οι τιμές θα βελτιωθούν άμεσα. Όμως όπως είδατε αν διατροφικά δεν λύσετε το πρόβλημα θα υποχωρήσουν πίσω στα κατώτατα που ήταν πριν όταν διακόψετε την χορήγηση τους. Θα πρέπει να αλλάξει η διατροφή σας και οι πηγές τροφών που χρησιμοποιείτε!

Εγώ έχω πολύ ανεβασμένη φεριτίνη Πού οφείλεται

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Ίσως σε φλεγμονή όπως συνήθως λιπώδης διήθηση του ήπατος για παράδειγμα. Αλλά θα πρέπει να γίνει αξιολόγηση των εξετάσεων πριν βγει κάποιο συμπέρασμα.

Νομίζω δεν παίζει ρόλο μόνο η διατροφή αλλά και παθολογικά αίτια που ο οργανισμός δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Καλημέρα! Όπως αναφέρω υπάρχει πρόβλημα με την γαστρεντερική λειτουργία. Το έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει τα μικροθρεπτικά συστατικά. Σίγουρα η διατροφή είναι το ένα κομμάτι η κλινική εικόνα του ατόμου η δεύτερη.

@emilys823

6 ай бұрын

6:23

Με ξέχασες 😢 σ είπα θέλω βίντεο μ Q10

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Για να γίνει βίντεο πρέπει να συλλέξω πληροφορίες που να υποστηρίζουν αυτά τα στοιχεία. Όταν τα έχω όλα συγκεντρωτικά θα γίνει και αυτό. Σας ευχαριστώ!

@user-wc8qw1vj5d

Жыл бұрын

Το υποστηρίζει ς το Q10

νιωθω ενα βαρος στον εγκεφαλο μου και θελω να κοιμαμαι συνεχεια και εχω χαμηλη φεριτινη φταιει αυτο η παιζει κατι πιο σοβαρο

@user-mw1kr8ef7g

10 ай бұрын

Φεριττινη ..

Η ξαδέλφη μου 40 χρόνων,, δεν κρατάει σίδηρο ούτε με χαπια, και κάνει ενδοφλέβια, και λέει στανιαρα, νιωθει ότι ανέβηκε,, έχει και 4 παιδιά,

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Χρειάζεται να καταναλώσει ζωμό και ζωικής προέλευσης τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο.

Πολύ ενδιαφέροντα

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!

Εχω ελλειψη σιδηρου κ φερριτινης.Μου αρεσει παρα πολυ το συκωτι αλλα οταν ακουσα οτι τα 100γρ περιεχουν 1200mg χοληστερόλης το εκοψα μαχαιρι χρονια τωρα.. εχω λιγο χοληστερινη 230 κ 43 την υψηλη ( κανω κ φαρμακευτικη θεραπεια τωρα εσεις τι λετε να το ενταξω στη διατροφη μου

@ApollonasKapsalis

Жыл бұрын

Το συκώτι, τα αυγά δεν είναι πρόβλημα για την υγεία, αλλά το συνοδευτικό που συνήθως είναι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες.

@antimimoniakos

Жыл бұрын

Τα καρύδια τον αυξάνουν;

Με ενδιαφέρει γιατί υποφέρω από αυτό...αν μπορούσατε να μου πείτε τι να κάνω αρχικά....