“채우는 욕심, 버리는 결심” 적당히 쥐고 놓는 힘과 쉼, 미니멀라이프 미니멀리즘 심플라이프

#미니멀라이프#미니멀리즘#심플라이프#미니멀리스트#힐링책
[ 힘과 쉼 ]
저자 백 영옥
출판 김영사
인용도서 [ 느리게 더 느리게 ] 장샤오헝 / 다연
“ 적당히 쥐고 내려놓으며 건강한 일상력을 회복한다”
▫️ 습관 - 채우는 욕심 00:05
▫️ 비움 - 버리는 결심 02:37
▫️ 풍요속 내려놓음 03:15
▫️ 건강에도 채움보다는 비움 05:18
▫️ 만족을 얻기위한 단순함 07:17
▫️ 비교의 함정에서 벗어나라 10:38
▫️ 성장 “ 오늘을 산다 “ 12:30
▫️ 이토록 작고 소중한 행복 14:03
▫️ 단단한 오늘, 미래의 나 16:15
[ 음원 출처 ]
Music provided by 브금대통령
www.bgmpresident.com/download...
Track “Starlight”

Пікірлер: 38

  • @user-ze1lj8og8o
    @user-ze1lj8og8o5 ай бұрын

    반가워요선생님목소리가아직도아파보여요오늘영상너무고맙고감사하게잘들을께요건강하셔요아프시면안되요

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    겨울사랑님~ 안녕하세요^^ 이렇게 늘 잊지않고 영상 찾아주시는데 지난주 업로드 못해서 마음이 좋지 않았어요 항상 감사해요 다음주에는 좀더 회복된 목소리로 찾아뵐께요

  • @trylollol
    @trylollol5 ай бұрын

    감기 걸리셨나 보네요 안돼요~~ 빨리 회복하세요 좋은 내용 감사해요

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    귀한 시간내어 방문해주시고 영상 함께 해주심에 제가 감사합니다 편안한 밤 되세요^^

  • @jongminko160
    @jongminko1605 ай бұрын

    감사합니다 빠르게 회복되시길 기원합니다.

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    감사합니다 쌀쌀한 날씨 건강 잘 살피세요^^

  • @user-zz4cj5lc8e
    @user-zz4cj5lc8e5 ай бұрын

    감사합니다!

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-ej3yh8vi4e
    @user-ej3yh8vi4e5 ай бұрын

    감사합니다 아직도 감기가 덜 나으신듯한데ᆢ 건강조심하셔요

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    연옥님 안녕하세요^^ 늘 따뜻한 마음으로 채널과 함께 해주셔서 늘 든든하고 감사합니다 어서 다 나아서 보다 나은 영상으로 인사드릴께요 항상 고맙습니다

  • @elizabethk5176
    @elizabethk51765 ай бұрын

    ❤🎉 반가워요 아직도 목소리가 조금은 아픈중에도 출근을 하셨군요.. 감사합니다..

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    매끄럽지 못한 음성에 송구한데 영상 반갑게 맞아주시고 함께 해주셔서 감사합니다^^ 남은 하루도 마음 따뜻하게 보내세요

  • @heesoonchoi4476
    @heesoonchoi44765 ай бұрын

    얼릉 회복하십시요~~🙏

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    감사합니다^^ 어서 회복해서 더 나은 영상으로 찾아뵐께요

  • @jessi-jk6je
    @jessi-jk6je5 ай бұрын

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    늘 감사합니다^^

  • @user-nz6yd4cy7g
    @user-nz6yd4cy7g5 ай бұрын

    좋은 글을 포근한 음성으로 들을 수 있어 감사할따름이에요 건강 잘 챙기셔서 오래오래 함께 했음 좋겠습니다~~!!

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    넉넉한 마음으로 들어주셔서 감사합니다^^ 매서운 날씨지만 마음만은 따뜻한 밤 되시길 바랍니다

  • @okjuhook555
    @okjuhook5555 ай бұрын

    많이 좋아지셨는지요. 아직 완전히 회복된거는 아닌거 같은데 영상 올려 주시니 너무 감사합니다. 어서 회복되시길 바래요~ ❤

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    네~ 아직 음성이 고르지 못하죠 그럼에도 반가이 찾아주시고 함께 들어주셔서 감사합니다 ^^ 오늘도 좋은 하루 되세요

  • @user-ux4jn8mv8p
    @user-ux4jn8mv8p5 ай бұрын

    감사합니다.💐 늘~~건강하세요.🌸 우리들이 많이 좋아하고 있는것 아시죵.😍 가끔 이런꿈도 꾸어봅니다. 직접뵈고 따뜻한 목소리이신 공감로그님과 따뜻한 커피를두고~~~~ 10분이야기하기~~~^^이루어 보고싶은 꿈 입니다.❤

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    이렇게까지 생각해주시다니 영광인걸요 ^^ 이런 감사한 마음 덕분에 늘 큰 힘을 얻습니다 그저 감사합니다

  • @mimi-vr8vo
    @mimi-vr8vo5 ай бұрын

    아직 완벽하게 돌아오진 않으셨는데 올려주셔서 감사합니다. 평소보다 더 반가웠어요!! 머리가 복잡할 때 공감님 영상 들으면 차분해집니다.❤ 감사하고 단순한 삶❤❤

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    매끄럽게 들리지 않으셨을텐데 언제나처럼 반가이 들어주셔서 감사해요 어서 회복해서 다음 영상에서는 보다 나은 음성으로 찾아뵐께요^^

  • @user-zp4jg3kp1k
    @user-zp4jg3kp1k5 ай бұрын

    늘 잘 듣고 있습니다~ 잠이 안올때 틀어놓고 듣고 있으면 금방 잠이 들 정도로 목소리가 너무 좋으세요~ 목소리가 아직 평소처럼 돌아오지 않으신 것 같은데 건강 잘 챙기세요 ㅠ 늘 감사합니다 😀💜

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    네 아직 목소리가 고르지 못하죠 늘 가까이 들어주심에 감사합니다 따뜻한 밤 되세요^^

  • @TV-qi8et
    @TV-qi8et5 ай бұрын

    말씀잘듣고갑니다 예전부터 계속듣고있어요 비움 참 좋은것같아요 저도 이제는 좀더 단순한삶을 살기위하여노력 해 보려고합니다

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    안녕하세요 ^^ 네~ 전에 남겨주신 댓글도 기억합니다 귀한 시간 방문해주시고 영상 함께 해주셔서 늘 감사해요

  • @user-bc4ge9to6x
    @user-bc4ge9to6x5 ай бұрын

    매일마다 기다리다 아프신건가?걱정도 조금 했는데.... 아프셨군요~;; 어제 밤에 올라온 거 봤는데 아까워서 안듣고(기다리던 연애편지인양..ㅋ내가 뭔말을 하는거지?;;;ㅎㅎ) 댓글 먼저 읽었고 지금 들을께요 기다리는 청취자들이 많으니 건강하셔야해요~~^^♡ 그리고 행복하세요

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    영상 기다려주시고 아껴 봐주시기까지.. 정말 감사합니다^^ 따뜻한 마음 받아 어서 회복해서 보다 나은 영상으로 찾아뵐 수 있도록 할께요

  • @user-lp8xd7pn9c
    @user-lp8xd7pn9c5 ай бұрын

    댓글 처음 답니다. 목소리가 편안하고 내용도 너무 마음에 들어 오랫동안 걸으며 듣고 또 듣고 있습니다. 새 영상 올라오면 언제나 얼마나 기쁜지 몰라요.^^

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    안녕하세요^^ 좋은 마음으로 들어주셔서 정말 고맙습니다

  • @mama-pw8ov
    @mama-pw8ov5 ай бұрын

    일등ㅎ

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    mama님~ 오늘도 감사합니다 ^^ 오늘 추위가 특히나 매섭던데 가게 출퇴근 하시는길 추위 잘 피하셔서 조심히 다니셔요

  • @MyLittleKkonde
    @MyLittleKkonde5 ай бұрын

    에구 목소리가 아직도 낫지 않으신것 같아요 😢 언능 회복하시길❤

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    네~ 다음 영상에서는 보다 안정된 음성으로 찾아뵐께요 감사합니다^^

  • @user-in4ix8kf9c
    @user-in4ix8kf9c5 ай бұрын

    에고~ 아직 다 낫지 않으셨네요. 감기가 심하셨나봐요. 목소리가 안돌아왔어요ㅜ 얼른 완쾌하셔서 낭낭한 목소리 들려주세요~^^ 댓글은 처음 달아봐요. 미니멀 시도하면서 작년봄 우연히 공감로그를 알게되었는데, 이젠 저의 힐링채널이 되었네요. 다른것에 정신팔려 일할때도 성우같은 목소리가 귀에 쏙쏙 잘 들어오더라구요. 얼른 쾌차하시길 바라겠습니다~

  • @Ogamlog

    @Ogamlog

    5 ай бұрын

    좋은 마음으로 들어주시고 따뜻한 말씀까지 감사합니다^^ 어서 좋아져 좀더 나아진 음성으로 찾아뵐께요

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