ชัวร์ก่อนแชร์ : สรรพคุณของใบหม่อน จริงหรือ?

บนสังคมออนไลน์มีการแชร์ คลิปพูดถึงสรรพคุณของใบหม่อน เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.กิตณา แมคึเน็น
อาจารย์ภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร
คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐวัฒน์ จิตรมั่น
-----------------------------------------------------
📌 สรุป
Q : คลิปสรรพคุณของใบหม่อนที่เขาแชร์กันนี้จริงไหม ?
A : โดยรวมก็จริง
แต่ว่าจะมีบางประเด็นที่ต้องระวังการเข้าใจผิด
Q : ข้อแรก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในหลอดเลือด ?
A : อันนี้จริง ตัวใบหม่อนมีสารพฤกษเคมีที่เรียกว่า
ดีออกซีโนจิริไมซิน (deoxynojirimycin)
หรือ ดีเอ็นเจ (DNJ) ซึ่งมีการศึกษาวิจัยที่พบได้
ใบหม่อนเมื่อสกัดมาแล้วจะมีสารตัวนี้อยู่
แล้วสารตัวนี้สามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
นอกจากนี้สารสกัดจากใบหม่อน หรือตัวใบหม่อนเอง
ก็ยังมีสารฟีนอลิก แล้วก็ฟลาโวนอยด์
ก็สามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
แต่ปริมาณที่เหมาะสมก็ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดว่าควรจะใช้เท่าไหร่
Q : 2. มีสารที่ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล โดยทำให้ไขมันชนิดไม่ดีลดลง
และช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างไขมันดีเข้ามาแทนที่ ?
A : อันนี้จริง มีการทดลองในคนก็พบว่า
สามารถที่จะช่วยลดระดับไขมันในเลือดที่เป็นลักษณะคอเลสเตอรอลรวม
แล้วก็พวก แอลดีแอล (LDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ไม่ดีในร่างกายได้
โดยที่ยังเพิ่มตัว เอชดีแอล (HDL) ที่เป็นไขมันชนิดดีได้เช่นเดียวกัน
แล้วก็พบว่าสารสกัดจากใบหม่อน หรือตัวใบหม่อน หรือชาใบหม่อน
สามารถที่จะลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นปริมาณที่ใช้
กรรมวิธีที่ใช้ ก็ยังไม่ได้สามารถที่จะบ่งบอกชัดเจนว่า
จะดีกว่ายาที่แพทย์ใช้ในการรักษา
Q : 3. ลดการติดเชื้อในร่างกาย ?
A : มีการศึกษาวิจัยพบว่าสารสกัดจากใบหม่อน
สามารถที่จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในหลอดทดลองได้
แต่ว่าถ้าเกิดดูในมนุษย์หรือในสัตว์ทดลอง
ก็พบว่าสารสกัดจากใบหม่อนสามารถที่จะเพิ่มภูมิต้านทานได้
ในแง่ของการเพิ่มความสามารถในการจับกินเชื้อโรค
ของตัวเซลล์เม็ดเลือดขาว
แต่ว่าถ้าเป็นดูเรื่องในกระบวนการของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
พบว่าในทางกลับกัน สารสกัดจากใบหม่อนไปลดสารก่อการอักเสบ
ซึ่งจะดีสำหรับคนที่เกิดการอักเสบบ่อย ๆ
ดังนั้นในแง่ของจุดนี้อาจจะต้องระวังในการตีความ
หรือการเอาไปใช้ในชีวิตประจำวัน
Q : 4. ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ
ในใบหม่อนมีสารพฤกษเคมีและมีเบต้าแคโรทีนไหม ?
A : อันนี้มี แล้วตัวเบต้าแคโรทีนเองหรือสารพฤกษเคมีในใบหม่อน
สามารถที่จะต้านอนุมูลอิสระได้
ดังนั้นถ้าสามารถต้านอนุมูลอิสระได้
ก็สามารถที่จะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้
แต่โรคมะเร็งไม่ได้มีสาเหตุมาจากแค่สารอนุมูลอิสระเท่านั้น
ฉะนั้นการรับประทานใบหม่อนอย่างเดียว
อาจจะไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เป็นมะเร็ง
หรือคนที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วก็ไม่ได้หมายความว่า
รับประทานสารสกัดจากใบหม่อนแล้วสามารถที่จะหายจากโรคมะเร็งได้
Q : 5. มีวิตามินเอสูง ช่วยในการบำรุงสายตา
และช่วยคลายกล้ามเนื้อตาจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานได้ดี ?
A : ในใบหม่อนถ้าบอกว่ามีพวกสาร
ที่จะทำให้เกิดวิตามินเอพวกนั้นไหม ก็คงมี
ดังนั้นการรับประทานอะไรที่มีวิตามินเอ
หรือมีเบต้าแคโรทีนหรือมีพวกแคโรทีนอยด์
ก็สามารถที่จะบำรุงสายตาได้ในแง่ที่ว่า
ทำให้การทำงานของตาหรือเซลล์จอประสาทตาทำงานได้ปกติ
แต่ถ้าบอกว่าคลายกล้ามเนื้อตาหรือทำให้ฟื้นจากสายตาเหนื่อยล้าอะไรอย่างนี้
อันนี้ไม่ชัดเจน แล้วก็ไม่อยากให้กล่าวอ้างในลักษณะนั้น
เพราะจะทำให้อาจจะเข้าใจผิดได้
Q : 6.ต้านอนุมูลอิสระ ?
A : สารเคมเฟอรอลและโพลีฟีนอลในใบหม่อน
จะช่วยทำให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย
ก็คือใบหม่อนมีทั้งเคมเฟอรอล แล้วก็โพลีฟีนอล
แล้วก็สารพฤกษเคมีอื่น ๆ อีกมากมายเลย
ทีนี้พวกสารพฤกษเคมีต่าง ๆ เหล่านี้สามารถที่จะต้านอนุมูลอิสระได้
แต่ในปริมาณที่เทียบเท่ากับวิตามินซีไหมหรืออะไรอย่างนี้
ก็ต้องขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับในร่างกายด้วย
วิธีการรับประทานหรือแม้กระทั่งการชงการสกัด
เนื่องจากว่าเคมเฟอรอลหรือโพลีฟีนอลมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ดังนั้นอะไรก็ตามในร่างกายที่อาจจะเกิดอนุมูลอิสระได้
ก็ได้รับผลประโยชน์ทั้งนั้น
เพียงแต่ว่าข้อมูลที่ว่าทานแล้วจะทำให้ผิวพรรณดี
มันก็ไม่ได้ชัดเจนขนาดที่จะอ้างได้ว่า
การกินใบหม่อนแล้วมีสารเคมเฟอรอลกับโพลีฟีนอล
แล้วทำให้ผิวพรรณดีขึ้น
Q : สรุปแล้วคลิปที่เขาแชร์กันนี้เป็นยังไง ?
A : มันมีส่วนที่ถูกต้องจริง ๆ
แล้วก็มีส่วนที่อาจจะทำให้เข้าใจผิดได้
👉 การทานผักผลไม้ถึงแม้จะมีประโยชน์
แต่การทานเพื่อหวังผลในการรักษาโรคแทนการใช้ยา
อาจจะส่งผลเสียได้
#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
-----------------------------------------------------
🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก line.me/ti/p/%40sureandshare
FB :: / sureandshare
Twitter :: / sureandshare
IG :: / sureandshare
Website :: www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: / sureandshare

Пікірлер: 329

  • @penpugsuwan7447
    @penpugsuwan74479 ай бұрын

    ชัวร์ก่อนแชร์ เป็นรายการมีประโยชน์มาก ยืนหยัดอยู่ให้นานตลอดไปนะคะ

  • @user-un4ri1ks9v
    @user-un4ri1ks9v3 жыл бұрын

    รายการนี้ดีมีประโยชน์ที่สุดค่ะ...ขอบคุณนะคะ

  • @thiwang8578
    @thiwang85783 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะขออนุญาตแชร์ต่อค่ะ

  • @user-mc6zg1eq7h
    @user-mc6zg1eq7h2 жыл бұрын

    ขอบคุณสาระความรู้ค่ะ คุณยายต้มดื่มทุกเข้าค่ะได้ผลดีทีเดียวค่ะ🌹❤️

  • @junyadpo3567
    @junyadpo35673 жыл бұрын

    ขอขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

  • @sunisapapenkort8495
    @sunisapapenkort84953 жыл бұрын

    ขอบคุณ​ที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @user-hk4is1th1d
    @user-hk4is1th1d Жыл бұрын

    รบกวนทางช่องช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญ...ให้ในรายละเอียด...อยากมีความรู้ในเรื่องตัวทำละลายที่จะได้สารต่างๆที่บอกมา...จึงจะหาประโยชน์ได้..ขอบคุณล่วงหน้าครับ.❤❤

  • @user-sv9jc7qu7g
    @user-sv9jc7qu7g2 жыл бұрын

    เป็นรายการที่ดีมากๆค่ะขอบคุณจริงๆ

  • @user-ww7vp4fg5q
    @user-ww7vp4fg5q4 ай бұрын

    ชอบดูชัวร์ก่อนแชร์ตั้งแต่ฟังจาก อ.ส.ม.ท แล้วค่ะมีสาระค่ะ

  • @user-hv2jk9wb1v
    @user-hv2jk9wb1v3 жыл бұрын

    ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ครับ

  • @user-jq3fe5jq1e
    @user-jq3fe5jq1e2 жыл бұрын

    พี่เป็นเบาหวาน พี่จะลองเอาใบตากแห้งทำเป็นชาดื่มดูค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆ🧡

  • @wananongmothuangchuporn5830
    @wananongmothuangchuporn58302 жыл бұрын

    ขอบคุณนะคะ

  • @user-ij6xy4du3v
    @user-ij6xy4du3v2 жыл бұрын

    ต้องลองทานดูบ้างเเล้วค่ะ

  • @user-mw8gl9mz1v
    @user-mw8gl9mz1v3 ай бұрын

    ขอบคุณที่ให้ความรู้คร้า

  • @user-ut4wf6xc2n
    @user-ut4wf6xc2nАй бұрын

    ขอบคุณกับสิ่งดีๆคะ

  • @Oppo-ro1ji
    @Oppo-ro1ji3 жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆที่ให้ควารู้ใบหม่อนมองข้ามมิได้ผมเป็นโรคความดันสูงไปพบแพทย์มาแล้ากินยาแล้วก็ลดลงบ้างตอนหลังก็ต้มใบหม่อนกินความดันปกติไม่ต้องกินยาปฏิชีวนะเลยครับ จากเครือข่ายแพทย์แผนไทย จ.ชุมพร

  • @nantapornsaengkhot8917

    @nantapornsaengkhot8917

    Жыл бұрын

    ต้มใบสดไหมคะ

  • @user-qx1wg9sc7o
    @user-qx1wg9sc7o3 жыл бұрын

    คนไตเสื่อมระยะ 3 ต้มเป็นชาดื่มได้ไหมครับ

  • @bounthieng3362
    @bounthieng33622 жыл бұрын

    ชอบลายการนี้มากๆเลียครับ

  • @user-sn4xl4pq2r
    @user-sn4xl4pq2r9 ай бұрын

    ขอบคุณ ชัวร์ก่อนแชร์ มีประโยชน์เพื่อทุกคน... แชร์ต่อนะคะ

  • @Khunnaii5599
    @Khunnaii55992 жыл бұрын

    พ่อเรา 78 กินชาใบหม่อนมา 10 กว่าปี ทุกวันนี้แข็งแรงมากๆ ไม่มีโรคภัยอะไรเลย พ่อยกความดีให้ชาใบหม่อนจ้า พ่อกินทุกๆเช้านะคะ

  • @k0878701888

    @k0878701888

    2 жыл бұрын

    ยี่ห้ออะไร ครับ

  • @user-ff9qu3dj1l

    @user-ff9qu3dj1l

    Жыл бұрын

    คุณนาย🍯💚ขอบพระคุณมากคะที่นำมาบอกกันที่คุณพ่อดื่ทจริงๆได้ผลจริงคะ

  • @Khunnaii5599

    @Khunnaii5599

    Жыл бұрын

    @@k0878701888 ทำเองค่ะ เอาใบหม่อนไม่แก่มากมาล้าง แล้วเอาแกนใบแข็งๆออก เอามาหั่นซอยแบบไม่ต้องละเอียดมาก แล้วเอามาคั่วกับกะทะให้กรอบค่ะ เหมือนการทำใบชา แล้วก็ซอยใบเตยเอาไปคั่ว แยกคั่วกันกับใบหม่อนนะคะ เวลากินก็เอามาผสมกัน ชงกินแบบชา หอมชื่นใจมากค่ะ

  • @user-ge3mg4nf5j

    @user-ge3mg4nf5j

    Жыл бұрын

    @@Khunnaii5599

  • @pplus8482

    @pplus8482

    Жыл бұрын

    ทานแบบต้มสดได้มั๊ยค่ะ

  • @bbsabye6122
    @bbsabye612213 күн бұрын

    รายการดีมากค่ะ

  • @ktrpssw5896
    @ktrpssw5896 Жыл бұрын

    สาระดีมีประโยชน์ แต่ไม่มีการตอบเม้ม ปล่อยให้คนสงสัยก็สงสัยกันต่อไป

  • @monrstthursgsy9288
    @monrstthursgsy92889 ай бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ🙏👍👍

  • @chuntamaneecroesom3109
    @chuntamaneecroesom31098 ай бұрын

    เอาใบสดมาต้มน้ำกินทุกวันได้มั้ยคะ

  • @ccmobile116
    @ccmobile1163 жыл бұрын

    อยากรู้แต่ว่าเอามาทำอาหาร เครื่องดื่มอะไรได้บ้าง แต่นั้นพอใจละ เรื่องสรรพคุณทางสมุนไพร มีวิจารณญานคิดเองได้

  • @user-by3ms5sj7k
    @user-by3ms5sj7k3 жыл бұрын

    ท่านใบสดปั่นกับต้ม อย่างไหนดีกว่ากันคะ

  • @user-vv1mj4zt5p
    @user-vv1mj4zt5p Жыл бұрын

    อยากสั่งซื้อสบู่ใบหม่อนครับ

  • @kamaphopsirikaya7113
    @kamaphopsirikaya71133 жыл бұрын

    ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​

  • @Pog190
    @Pog1905 ай бұрын

    ขอบคุนค่ะ🎉🎉

  • @user-cg9sk8ln9m
    @user-cg9sk8ln9m2 жыл бұрын

    หากต้มใบหม่อนสด เพื่อดื่มน้ำจะมีผลข้างคียงอะไรไหม

  • @samangmankaew6666
    @samangmankaew6666 Жыл бұрын

    หาซื้อพุทราจีนแห้งไม่ได้เดี๋ยวจะไปหาเก็บใบหม่อนข้างทางมาต้มกิน🤭เพราะเริ่มนอนไม่ค่อยหรับ เคยเก็บลูกหม่อนมากินกลางวันสักพักหนึ่งงว่งมาก็ไม่รู้สาเหตุว่าทำไมง่วง พอรุ่งขึ้นอีกวันก็ทดลองกินลูกหม่อนอีกงว่งอีก เลยถึงบางอ้อ งเพราะกินลูกหม่อนนี่เอง พรุ่งนี้จะไปเก็บใบมันมาต้ม จะได้หรับดี ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-fv6ru8ud1c
    @user-fv6ru8ud1c9 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ😊❤❤

  • @kanokporndeelee5873
    @kanokporndeelee58732 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @hong99
    @hong99 Жыл бұрын

    ชอใบหม่อนดื่มทุกวันดีมากค่ะ

  • @starcom6798
    @starcom6798 Жыл бұрын

    เป็นไมเกรนรักษาอย่างไรให้หาย ขาด

  • @mt.4068
    @mt.40683 жыл бұрын

    ก็ดีหลายอย่างนะ แชร์ได้ครับแบบนี้

  • @weemonbansuon
    @weemonbansuon Жыл бұрын

    ขอบคุณข้อมูลดีๆที่นำมาอธิบายให้ได้เข้าใจเพิ่ม​เติม​ค่ะ

  • @user-sg9he9xh8w
    @user-sg9he9xh8w2 жыл бұрын

    ยอดอ่อนใบหม่อนเอามาผัดกับหมูสับ อร่อยค่ะ

  • @user-cu1wp1tw1j
    @user-cu1wp1tw1j6 ай бұрын

    สุดยอดครับผม

  • @yourruai
    @yourruai2 жыл бұрын

    เข้ามาฟังนะครับ

  • @chaiyatestsurat167
    @chaiyatestsurat1672 жыл бұрын

    ใช้ต้มไก่อร่อยๆ ครับ รองๆๆ กัญชา

  • @domtoredto4203
    @domtoredto42033 жыл бұрын

    แบบแห้ง หรือสดจะดีกว่ากันค๊ะ และแบบเลี้ยงไหม หรือแบบทานผลอย่างไหนจะดีกว่ากัน สุดท้ายกรุณา แยกให้ด้วยว่า แบบไหนเลี้ยงไหม แบบไหนทานผล ขอบคุณค่ะ

  • @panok98
    @panok982 жыл бұрын

    ดื่มทุกวันได้ไหมคะ เก็บใบสดมาหั่นแล้วตากให้แห้ง

  • @suree2575
    @suree25753 жыл бұрын

    ช่วยเรื่องบำรุงสายตาด้วยค่ะ เขาทดลองกันมาแล้ว ได้ผลดีค่ะ

  • @user-kp4lx7ce1c

    @user-kp4lx7ce1c

    Жыл бұрын

    เอาแต่ยอดต้มไช้ไหมค่ะบำรุ่งสายตานะค่ะ

  • @skylinenitrodrif1967

    @skylinenitrodrif1967

    10 ай бұрын

    @@user-kp4lx7ce1c ที่บ้านปลูกต้มกินประจำ เลือกเอาใบอายุกลางๆค่อนไปทางใบอ่อนครับ

  • @user-mf5uu6pb2m
    @user-mf5uu6pb2m7 ай бұрын

    ที่บ้านใส่ต้มไก่อร่อยมากจ้า

  • @user-qy5dh7kz9k
    @user-qy5dh7kz9k3 жыл бұрын

    คนท้องทานได้ไหมค่ะ

  • @user-fo9zy5hh2g
    @user-fo9zy5hh2g9 ай бұрын

    ตอนนี้ต้มกิน..แต่ต้มรวมกับดอกดาวเรือง .ใบเตย.มีสรรพคุณทางยาอันนี้ทดสอบทานเองยุคะ

  • @user-bx8hh4mn3w
    @user-bx8hh4mn3w9 ай бұрын

    ใบหม่อนกินสดได้ไหม..แล้วแก้น้ำตาลในเลือดได้ไหม

  • @user-pf1cv9ye5g
    @user-pf1cv9ye5g2 ай бұрын

    กินสดได้มั้ยคะ

  • @varin3334
    @varin33349 ай бұрын

    อยากรู้ว่าเก็บใบหม่อนมาต้มน้ำชากิน ควรกินครั้งละกี่ใบคะจะได้ไม่กินมากเกินไปค่ะ ขอคำแนะนำดว้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-iv3zg8wh4p

    @user-iv3zg8wh4p

    9 ай бұрын

    อ่านให้มาก

  • @user-gv3sz4ck8d
    @user-gv3sz4ck8d3 ай бұрын

    ต้มใบสดได้ไหมคะ

  • @sawartcholaphol8698
    @sawartcholaphol86989 ай бұрын

    ยอดเยี่ยมครับทีมงาน

  • @somjitlue-aroon7875
    @somjitlue-aroon78758 ай бұрын

    เดี๋ยวจะกินชาบ้างค่ะ

  • @Yureesai
    @Yureesai3 жыл бұрын

    เป็นสูตรแพทย์แผนจีน คนเกาหลีใต้กินกันมาตั้งแต่โบราณแล้วครับ เขานำรากมาต้มเป็นน้ำซุปปรุงอาหาร หุ่งข้าวและดื่มเป็นน้ำชาด้วยครับ

  • @dutsadre5449

    @dutsadre5449

    Жыл бұрын

  • @nasoophongtugnakthirasree2926

    @nasoophongtugnakthirasree2926

    Жыл бұрын

    ใบหม่อนต้มน้ำกินช่วยให้นอนหลับลึกจิงมั้ย

  • @user-ht6vv3vw4c

    @user-ht6vv3vw4c

    Жыл бұрын

    รู้ได้ไงใครบอก ?

  • @user-rs7ck7tp8j

    @user-rs7ck7tp8j

    Жыл бұрын

    ​@@user-ht6vv3vw4cลุงตู่กับลุงป้อมน่าจะบอก..คนแถวบ้าน😊😊😊😊😊😊

  • @user-bz8bc2lt5j

    @user-bz8bc2lt5j

    11 ай бұрын

    ​@@nasoophongtugnakthirasree2926จริงครับ

  • @user-zy8mk6jr4p
    @user-zy8mk6jr4p Жыл бұрын

    ช่องนี้ที่ดูมาเหมือนจะอยากอุดหนุนแต่ยาแผนปัจจุบันเลยนะคับ แล้วคิดว่ายาแผนปัจจุบันมันไม่มีโทษหรือไงคับ

  • @pzanana4468
    @pzanana44682 жыл бұрын

    ใส่ต้มปลาดับคาวได้ดีมาก

  • @user-by3cl8fj7i
    @user-by3cl8fj7i8 ай бұрын

    ผมเป็นหัวใจเต้นสดุดมา10ปี ดื่มชาใบหม่อนผสมดอกคำฝอย หมดไป2ห่อ อาการหายไป80-90%ครับทุกวันนี้ยังดื่มทุกวันครับ ตอนนี้หัวใจสะดุดหายไปประมาณ 98%

  • @mamapapa1545

    @mamapapa1545

    7 ай бұрын

    @user-by3cl8fj7i ดื่มตอนไหนคะ วันละกี่ครั้ง ปริมาณเท่าไรคะ รบกวนตอบด้วยค่ะ หัวใจเต้นผิดปกติเหมือนกันค่ะรู้สึกเต้นเร็วเหมือนเหนื่อย

  • @user-by3cl8fj7i

    @user-by3cl8fj7i

    2 ай бұрын

    ​ของผมมันเต้นสะดุดครับ ปริมาณดื่มเช้า1แก้วเย็น1เเก้วก่อนอาหารครับผมดื่มยี่ห้อนพรัตน์ครับบ​@@mamapapa1545

  • @user-ej8rw8ru8m

    @user-ej8rw8ru8m

    4 күн бұрын

    ​@@mamapapa1545ดื่มเป็นชา ในทุกๆเช้านะคับ ก่อนนอนก็กินได้นะ หลับลึกดีด้วย

  • @sueadam5587
    @sueadam55873 жыл бұрын

    ถ้าฟังให้จบจะทำให้เราเข้าใจดีมากขึ้นนะครับ ไม่ได้หมายความว่าหม่อนจะไม่ดี มันมีประโยชน์ตามสารพฤกษเคมีที่พบแหละครับ แต่การหวังผลในการรักษาโรคดูจะมากไปสักหน่อย กินพอบำรุงเสริมสร้างน่ะพอไหว 😊 รายการทำได้กระชับและชัดเจนเข้าใจง่ายดีครับเมื่อฟังจนจบ

  • @user-yq4vc4kn6o

    @user-yq4vc4kn6o

    3 жыл бұрын

    เท่าที่ฟังดูเขาก็อธิบายหน้าที่ของสารแต่ละตัวที่มีอยู่ในใบหม่อนได้ดีนะว่าสารตัวไหนทำหน้าที่อะไรได้บ้าง แต่มีบางคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นการรักษาทั้งๆที่มันเป็นแค่การป้องกันหรือเสริมสร้างภูมิเท่านั้น เช่น เขาบอกว่ามีสารบางตัวสามารถต้านอนุมูลอืสระได้แต่ไม่ได้หมายความว่ากินแล้วจะไม่เป็นมะเร็งนะเพราะมันมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ก่อมะเร็งได้ เป็นต้น คนบางคนเลยเข้าใจผิดว่ากินแล้วไม่เป็นมะเร็งซึ่งเป็นการเข้าใจที่ผิด

  • @sueadam5587

    @sueadam5587

    3 жыл бұрын

    @@user-yq4vc4kn6o ถูกต้องครับ ทางรายการทำเนื้อหาออกมาได้ดีมาก 😊

  • @user-jb7dd5kk5l

    @user-jb7dd5kk5l

    2 жыл бұрын

    ดึจิรง

  • @pplus8482

    @pplus8482

    Жыл бұрын

    อยากทราบว่าทานแบบต้มใบสดๆได้มั๊ยค่ะ

  • @user-hc3eh6hn5t
    @user-hc3eh6hn5t2 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้

  • @samranhermharn6212
    @samranhermharn62129 ай бұрын

    สนใจต้นพันธุ์กิ่งหม่อน,คนที่อยู่ที่กำแพงแสน,ขอไลน์ติดต่อได้ไหม?

  • @user-re8dz3nt3h

    @user-re8dz3nt3h

    5 ай бұрын

    แค่เอากิ่งมาเสียบไว้ก็ติดแล้วคะ ขอกิ่งใครมาก็ได้ ฉันหักกิ่งมาจากบ้านพี่สาวตอนนี้ติดลูกแล้วคะ

  • @user-tm9uw8bz2f
    @user-tm9uw8bz2f9 ай бұрын

    เคยเอามาชงเป็นชาดื่ม ประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อลดน้ำตาลฯ แต่มีอาการจะวูบคงดื่มมากไปก็เลยหยุดดื่ม เช็คน้ำตาลจาก 120 ลดลง เหลือ 91 เหมือนเจ้าหน้าที่เขาบอกเรายังไม่รู้ปริมาณการกินจึงหยุดดื่ม 🤔

  • @An-ej2ev
    @An-ej2ev2 жыл бұрын

    สรุปแก้ความดันมั้ยค่ะ

  • @wanidaimai8970
    @wanidaimai89703 жыл бұрын

    มีสรรพคุณแค่นี้ก็ยอดเยี่ยมแล้วอย่าให้ถึงกับครอบจักรวาลเลยค่ะ

  • @sabry3id31
    @sabry3id313 жыл бұрын

    نتمنى الترجمه الي اللغه العربيه لتتم الاستفاده.. ولكم الشكر

  • @thailandonly886

    @thailandonly886

    Жыл бұрын

    التوت هو دواء لمرض السكري ، ويخفض مستويات السكر في الدم بشكل جيد ، ويعزز المناعة ، ويجعل الجسم أكثر مناعة.

  • @mldply
    @mldply Жыл бұрын

    กินสดได้ไหมครับ

  • @user-jn2ms3pk4c
    @user-jn2ms3pk4c3 ай бұрын

    กินใบดิบได้มั้ยครับ

  • @user-ry9ou9pg2k
    @user-ry9ou9pg2k2 жыл бұрын

    ตอนนี้กินอยุ่เอาใบมาต้ม5_6ใบน้ำประมาณลิตรกว่าต้ม20นาทีบางทีก็บีบน้ำมะนาวใส่หน่อยเราต้มอาทิตยทละสองครั้งต้มทีกินใด้สองวันกินทีครึ่งแก้ว

  • @user-ef7xq7yp1e
    @user-ef7xq7yp1e11 ай бұрын

    ดื่มแทนน้ำได้ไหม

  • @tiwang2728
    @tiwang27283 жыл бұрын

    เคยเอาใบมาต้มกินฉี่ทั้งคืน​เพลียมากไม่รู้ฉี่มาจากไหนฉี่เยอะมาก

  • @atcharawattanateeragul7793

    @atcharawattanateeragul7793

    3 жыл бұрын

    ใช่ค่ะ ดื่มชาใบหม่อนแล้วมีอาการเดียวกันเลยค่ะ เลยเลิกกินเลย

  • @duangkitchimsuwan903
    @duangkitchimsuwan9033 жыл бұрын

    แค่ชงดื่มอุ่นๆได้กลิ่นหอมๆ ก็ชื่นใจ มีความสุข ดื่มแต่พอดี ก็คุ้มนะ เพราะที่บ้านเก็บจากต้นทำเอง ขอบพระคุณสำหรับความรู้ที่เพิ่มขึ้นค่ะ

  • @user-qu2qo9hz2z

    @user-qu2qo9hz2z

    Жыл бұрын

    ขอความกรุณาบอกคุณยาทีค่ะต้องทำอย่างรัยบ้างคุณย่า67แล้วค่ะช่วยแนะนำเอาบุญน่อยนะคะ

  • @wilaiwanp4707

    @wilaiwanp4707

    8 ай бұрын

    ต้มใบสด หรือตากแห้ง

  • @jiangcineian1486

    @jiangcineian1486

    7 ай бұрын

    @@user-qu2qo9hz2z นำใบสดมาล้างแล้วไปตากแดดพอแห้งกรอบแล้วไปใส่ในขวดโหล ก็สามารถหยิบมาชงในน้ำร้อนรอสีเข้มขึ้น ก็ดื่มได้เลยค่ะ

  • @thanchayacherddecha6420
    @thanchayacherddecha64202 жыл бұрын

    ขอบคุณมากคะ ให้ความรู้เกี้ยวกับสมุนไพรได้ดีมากคะ

  • @user-hp8fr1if8k
    @user-hp8fr1if8k9 ай бұрын

    ที่แน่ๆใบอ่อนใส่ต้มไก่แซบขนาด😊😊

  • @chareonrtaf6107
    @chareonrtaf61073 жыл бұрын

    จะขายแต่ยานอกหรือ

  • @user-op1pp9bg4o
    @user-op1pp9bg4o3 жыл бұрын

    ใบหม่อนใส่ต้มไก่อร่อยมากค่ะ

  • @nappadalsomsiri8484

    @nappadalsomsiri8484

    2 жыл бұрын

    ใบหม่อนกับมาม่าก้อ อย อยู่นะครับ อาหย่อย😋😂😀🤣😅😋

  • @user-gf9lb6xc9s
    @user-gf9lb6xc9s2 жыл бұрын

    เอาใบสดมากินได้มั้ยค่ะ

  • @bookzaa5351

    @bookzaa5351

    2 жыл бұрын

    ใด้คะตอนเช้าวันละ1ใบ

  • @prapassornrhidhiwana4728
    @prapassornrhidhiwana47283 жыл бұрын

    ที่บ้านมีต้นต่ะเก็บใบมาล้างแล้วมาต้มน้ำกิน แต่อยากทราบว่าวันหนึ่งดื่มได้บ่อยแค่ไหนค่ะ

  • @user-xp7bf7zi9s
    @user-xp7bf7zi9s3 жыл бұрын

    ใส่ต้มไก่แซบครับ

  • @nuttapornployjiw7572
    @nuttapornployjiw75723 жыл бұрын

    ครั้งนี้ผมชื่นชมชัวก่อนแชร์มากๆ👍👍

  • @samranhermharn6212
    @samranhermharn62129 ай бұрын

    ทุกวันนี้ศูนย์พันธุ์เพราะไม่ได้เลี้ยงไหมเหมือนรุ่นพ่อแม่เพราะทำผ้าถุงไหม,ปลูกหม่อนเลี้ยงไหมสมัยเด็กกินหนอนที่สาวจากไหมจากรุ่นป้านั่งสาวไหม

  • @user-sv9ys7dp2s
    @user-sv9ys7dp2s3 жыл бұрын

    หมอพูดแล้วไม่แปลความพูดภาษาของหมอผู้ฟังก็ไม่รู้ความหมายเท่าไร

  • @tuktayupinyo4347
    @tuktayupinyo43473 жыл бұрын

    ใช่แบบตากแห้งมีสรรพคุณเหมื่อนใบสดมัยคะ

  • @user-sw8mi1vl1o
    @user-sw8mi1vl1o9 ай бұрын

    นำมาลวกจิ้มแจ่วก็อร่อยดีนะ ใบหม่อนยอดอ่อนน่ะ

  • @k.m2821
    @k.m28213 жыл бұрын

    กินอยู่คะลดน้ำตาลเบาหวานคะแต่ยังไม่ได้เชคว่าเบาหวานหายหรือยังแต่ดีมาก

  • @tanyachanel402
    @tanyachanel4023 жыл бұрын

    ทำไมต้องพูดแบบนี้ของดีๆต้องทำให้คนสับสนตลอดอยากหายอดหรือ

  • @user-sq4de5mc2t
    @user-sq4de5mc2t3 жыл бұрын

    รายการดีมีสาระ ยอดไลค์ยอดวิวไม่เปรี้ยงป้าง คลิปไหนแก้ผ้าโชว์ ยอดวิวยอดไลค์เปนล้าน😄😄

  • @user-lh5dh5lv4j
    @user-lh5dh5lv4j8 ай бұрын

    เอาใบมาคั่วกับใบเตยจนแห้งหอมต้มน้ำดื่มมานานแล้วค่ะหอมชื่นใจไม่มีคาเฟอีนแล้วต้มใส่ขวดถวายพระด้วย ร้านโจ๊กแถวบ้านเอาใบใส่หม้อทำน้ำซุปทำให้หวานไม่ต้องใส่ผงชูรสค่ะ

  • @kattariyakadkumjond6414
    @kattariyakadkumjond64143 жыл бұрын

    เราทานก็ได้ผลเช่นกันค่ะ.. ไปเจาะเลือดวัดความดันคือไขมัน193 ความดัน​180 ทำใบชาทานเอง​ ที่บ้านปลูกไว้เยอะเลย​ พันธุ์​กำแพงแสน กับเชียงใหม่​ หมอนัดรอบถัดมาคือ​ ไขมัน180กว่าๆ​ ความดัน120​ รอบเอวจาก98​ ซม. เหลือ95​ ซม.​ วันที่10ที่จะถึงนี้หมอนัดอีกรอบ​ เราทานชาเขียวใบหม่อน​ แล้วก็ทานลูกหม่อนด้วย​ พยายาม​ไม่ทานของมันของหวาน​ แต่บางครั้งก็หลุดบ้างนิดๆหน่อยๆ​ มีน้องที่กทม.เค้า​ ความดันสูงเหมือนกัน​ ขอซื้อไปทาน​ ครั้งละ5แพก​ น้องเค้าก็สั่งเราสามรอบแล้ว​ คือได้ผลดีเหมือนกับเรา​ เราใช้ชงกับน้ำร้อน​ ครั้งละ1​ช้อนโต๊ะ​ เติมน้ำ 300ML . พอริมออกมาดื่ม​ ก็เติมอีก300ML.แรกๆ​ ชงสองรอบเช้าเย็น​ ตอนนี้เหลือเช้าอย่าง​เดียว​ ใครที่อยากได้สูตรชาเขียวใบหม่อนแบบของเรา​ ถามได้นะ​ ถ้ามีใครที่สุขภาพดีขึ้นเพราะเรา​ เราจะดีใจมากค่ะ

  • @nid_nid1013

    @nid_nid1013

    3 жыл бұрын

    แบ่งปันสูตรหน่อยได้มั้ยคะ อยากทำให้แม่ดื่มบ้างท่านเป็นความดันสูงค่ะ

  • @kattariyakadkumjond6414

    @kattariyakadkumjond6414

    3 жыл бұрын

    @@nid_nid1013 -ใบที่ใช่ควรเป็นพันธ์​ไทย​ แต่ถ้าเป็นพวกออสดำ​ หรือพันธุ์​ที่ลูกยาวทั้งหลาย ไม่เหมาะ ยางเยอะอันตราย -ใบที่ใช้ใบหม่อนที่3-8นับจากยอดมานะคะ​ อ่อนไปไม่เหมาะทำชา ใบแก่ไปยางเยอะไม่ดีเช่นกันค่ะ​ -เน้นกิ่งที่มีใบที่เป็นยอดอ่อนนะคะ​ กิ่งที่ใบแก่ทั้งก้านใช่ไม่ได้ค่ะ -เมื่อได้ใบมาให้ล้างน้ำให้สะอาด​ทั้งด้านหน้าและหลังใบ -ตัดกานออก​ หันใบตามขวางประมาณ​2-3​ ซ.ม.​ แล้วพักให้สะเด็ดน้ำสักนิดนึง -ต้มน้ำให้เดือด​ เอาแบบพุ่งเป็นฟองน้ำขึ้นมาเลยนะคะ​ แล้วนำใบหม่อนที่เราเตรียมไว้ใส่ลงไปในน้ำเดือน​ เพื่อล้างยางออก​ เวลาประมาณ​แค่​ 3​ วิ​นาที​ (นับ123​พอ)​จากนั้นรีบตักขึ้นมา -นำใบที่ได้มาผึ่ง​แดดให้สะเด็ด​น้ำ​ ใบชาอาจจะแห้ง​ หรือเปลี่ยนสีไปบ้าง​ ไม่เป็นไร​ ขั้นนี้ต้องพยายาม​กระจายใบให้ออกจากกัน​เพราะตอนที่ลวกยางออกใบจะติดกัน​ ทำให้​ ใบแห้งไม่สม่ำเสมอ​ นาน30นาที​ แล้วเกลี่ยใบอีกรอบเพื่อกลับด้านใช่เวลาอีก30นาที​ ดูที่ใบชาของเราว่า​ แห้งดีไหม​ ถ้ามีเป็นกลุ่มเป็นก้อนก้อคลี่ๆ​ออก​ ตอนนำไปคั่วจะได้ง่ายๆ -เพื่อจะให้ใบชาแห้งสนิท​ เราจะต้องคั่วค่ะ​ โดยเมื่อได้ใบชาที่เราตากแดดไว้​ มันก็ค่อนข้างแห้งพอควร​ เราจะเอามาคั่วในกระทะด้วยไฟอ่อนๆ​ ใบชาจะเริ่มเปลี่ยนสี​ เวลาคั่วให้คนตลอดนะคะ​ ไม่อย่างนั้นจะไหม้​ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาและความอดทนหน่อย​ ถ้าใช่ไฟแรงไหม้แน่ๆ​ เมื่อคั่วเสร็จให้ใส่ภาชนะที่ทนความร้อนเปิดฝาทิ้งไว้สักครู่​ ให้ระบายไอร้อนออก​ เราก็จะเก็บใส่ภาชนะปิดฝา​ เก็บในที่แห้ง อาจใส่ชามะลิเพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้นด้วยก้อได้​ ที่บ้านจะทำแพคใส่ถุงละครึ่งขีด​ ทำขายไม่ค่อยทัน ลูกค้าต้องสั่ง​ เพราะต้องคัดใบ​ ใบไม่ดีก้อจะยังไม่ทำ​ ต้องรอกันบ้างครั้ง2วัน​3วันถึงได้ก้อมี​ เรามีต้นหม่อนที่เป็นใหญ่​4-6ปีอยู่10ต้นเป็นพันธุ์​พื้นบ้านไทย​(เชียงใหม่60)​ ตัดแต่งกิ่งเพื่อให้ออกลูกวนครั้งละ2-3ต้น​ จะได้มีลูกขายทั้งปี​ เลยมีใบให้เลือกตลอด​ ลองทำดูนะคะ​ สงสัยตรงไหนถามได้ค่ะ

  • @ruksireecharusraviroje3517

    @ruksireecharusraviroje3517

    3 жыл бұрын

    @@kattariyakadkumjond6414 ขอบคุณที่มาแชร์ ความรู้ได้ประโยชน์มากมายค่ะ

  • @Maple-ie3er

    @Maple-ie3er

    2 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @tuio5466

    @tuio5466

    2 жыл бұрын

    ช่วยแก้ไอไหมคะแล้วต้องทายยังงัยคะ

  • @samranhermharn6212
    @samranhermharn62129 ай бұрын

    เสียดายสมัยก่อนไม่มีความรู้เลย

  • @user-lm3mn7ww3n
    @user-lm3mn7ww3n3 жыл бұрын

    เพิ่งเทใส่ถังหมักไปเมื่อสองวันเอง

  • @padtrawadeesingsom7865
    @padtrawadeesingsom78653 жыл бұрын

    ลองต้มกินดูแล้วรู้สึกหายใจไล่ง

  • @yuji6901
    @yuji6901 Жыл бұрын

    อย่าคิดมากครับดีกว่าเหล้าบุหรี่แน่นอน

  • @user-zu3zz9th9q
    @user-zu3zz9th9q2 жыл бұрын

    🙏✌🤘👍 ต้มใบหม่อนลดเบาหวาน

  • @user-wl2ck6ln9v
    @user-wl2ck6ln9v3 жыл бұрын

    ดึ่มติดต่อหลายวันมีผลข้างเคียงมั๋ยครับยากรู้ตอบด้วยครับ

  • @user-tn4yp9pz5n
    @user-tn4yp9pz5n3 жыл бұрын

    เคยมึนหัวบ่อยมาหลายปี ทานใบหม่อนสดๆ อาทิตย์ละสี่ใบหายมึนหัวมาสี่ปีแล้วค่ะ

  • @goodtourguide1706

    @goodtourguide1706

    3 жыл бұрын

    อาทิดละ 4 ใบนี่ยังไงอ่ะครับ รบกวนอธิบายได้มั้ยครับ

  • @user-gh9zr4rj4g

    @user-gh9zr4rj4g

    3 жыл бұрын

    ใช่อธิบายหน่อยเราก็มึนหัวมานานแล้ว

  • @user-tn4yp9pz5n

    @user-tn4yp9pz5n

    3 жыл бұрын

    เด็ดใบหม่อนจากต้น ล้างให้สะอาด แล้วก็ทานเลยค่ะ หรือจะนำไปต้มดื่มเป็นชาใบหม่อนก็ได้ค่ะ ทำเป็นอาหาร ก็ได้ มีอะไรถามได้นะคะ

  • @goodtourguide1706

    @goodtourguide1706

    3 жыл бұрын

    @@user-tn4yp9pz5n ขอบพระคุณมากครับที่ตอบ ขออนุญาตถามหากมีเหตุสงสัยหลังจากนี้อ่ะครับ

  • @user-gh9zr4rj4g

    @user-gh9zr4rj4g

    3 жыл бұрын

    @@user-tn4yp9pz5n ขอบคุณค่ะ

  • @thanwalaironkana7362
    @thanwalaironkana73622 жыл бұрын

    ที่อินเดียเค้าเอาใบหม่อนมาตากแห้งทำเป็นน้ำชากินต่างน้ำ

  • @samniangjerpseth6274
    @samniangjerpseth62743 жыл бұрын

    ได้ความรู้ดีมากๆๆๆๆๆขอบคุณค่ะ👍👍👍👍

  • @user-mw9in9yj4r
    @user-mw9in9yj4r2 жыл бұрын

    เราปลูกและลองเก็บใบที่5 นับจากยอดมาชงดื่ม ลองแค่ใบเดียว ปวดหัวไปทั้งวันไม่กล้าชงกินอีกเลย คนรู้จักก็เป็น แต่ส่วนใหญ่ไม่เป็นกันนะ🤔🤔🤔

  • @nana1111k

    @nana1111k

    Жыл бұрын

    แพ้หรือป่าวคะ

  • @user-mw9in9yj4r

    @user-mw9in9yj4r

    Жыл бұрын

    @@nana1111k น่าจะใช่ค่ะ 😅

  • @user-bt8go2mn9n
    @user-bt8go2mn9n3 жыл бұрын

    ทำไมไม่วิจัยออกมาให้เป็นยารักษาโรคต่างๆล่ะคะ

  • @Maple-ie3er

    @Maple-ie3er

    2 жыл бұрын

    คงกลัวยาที่ผลิตขายให้คนจะขายไม่ได้นะคะดูๆแล้ว

  • @user-ml1jq9hi2w
    @user-ml1jq9hi2w3 жыл бұрын

    รายการนี้ไม่เห็นเคยสนับสนุนสมุนไพรอะไรเลยเอาแต่ยาเคมี

  • @somkiatunsamrong1840

    @somkiatunsamrong1840

    3 жыл бұрын

    แต่ผมเห็นว่าดีนะเป็นการกรองข้อมูลที่บิดเบือนหลอกขายของหลากหลายชนิด ก็ไม่เห็นเขาโฆษณาสินค้าอะไรของเขาซะหน่อย

  • @Maple-ie3er

    @Maple-ie3er

    2 жыл бұрын

    น่าจะผลิตยามาขายเองถ้าคนหันไปกินสมุนไพรมากๆยาที่เขาผลิตมาขายจะขายไม่ได้นะคะ

  • @user-by9si4th6r
    @user-by9si4th6r3 жыл бұрын

    ใส่ต้มไก่ซดนำ้อร่อยโฮกๆๆ

Келесі