ชัวร์ก่อนแชร์ : สรรพคุณของใบหม่อน จริงหรือ?
บนสังคมออนไลน์มีการแชร์ คลิปพูดถึงสรรพคุณของใบหม่อน เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.กิตณา แมคึเน็น
อาจารย์ภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร
คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐวัฒน์ จิตรมั่น
-----------------------------------------------------
📌 สรุป
Q : คลิปสรรพคุณของใบหม่อนที่เขาแชร์กันนี้จริงไหม ?
A : โดยรวมก็จริง
แต่ว่าจะมีบางประเด็นที่ต้องระวังการเข้าใจผิด
Q : ข้อแรก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในหลอดเลือด ?
A : อันนี้จริง ตัวใบหม่อนมีสารพฤกษเคมีที่เรียกว่า
ดีออกซีโนจิริไมซิน (deoxynojirimycin)
หรือ ดีเอ็นเจ (DNJ) ซึ่งมีการศึกษาวิจัยที่พบได้
ใบหม่อนเมื่อสกัดมาแล้วจะมีสารตัวนี้อยู่
แล้วสารตัวนี้สามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
นอกจากนี้สารสกัดจากใบหม่อน หรือตัวใบหม่อนเอง
ก็ยังมีสารฟีนอลิก แล้วก็ฟลาโวนอยด์
ก็สามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
แต่ปริมาณที่เหมาะสมก็ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดว่าควรจะใช้เท่าไหร่
Q : 2. มีสารที่ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล โดยทำให้ไขมันชนิดไม่ดีลดลง
และช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างไขมันดีเข้ามาแทนที่ ?
A : อันนี้จริง มีการทดลองในคนก็พบว่า
สามารถที่จะช่วยลดระดับไขมันในเลือดที่เป็นลักษณะคอเลสเตอรอลรวม
แล้วก็พวก แอลดีแอล (LDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ไม่ดีในร่างกายได้
โดยที่ยังเพิ่มตัว เอชดีแอล (HDL) ที่เป็นไขมันชนิดดีได้เช่นเดียวกัน
แล้วก็พบว่าสารสกัดจากใบหม่อน หรือตัวใบหม่อน หรือชาใบหม่อน
สามารถที่จะลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นปริมาณที่ใช้
กรรมวิธีที่ใช้ ก็ยังไม่ได้สามารถที่จะบ่งบอกชัดเจนว่า
จะดีกว่ายาที่แพทย์ใช้ในการรักษา
Q : 3. ลดการติดเชื้อในร่างกาย ?
A : มีการศึกษาวิจัยพบว่าสารสกัดจากใบหม่อน
สามารถที่จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในหลอดทดลองได้
แต่ว่าถ้าเกิดดูในมนุษย์หรือในสัตว์ทดลอง
ก็พบว่าสารสกัดจากใบหม่อนสามารถที่จะเพิ่มภูมิต้านทานได้
ในแง่ของการเพิ่มความสามารถในการจับกินเชื้อโรค
ของตัวเซลล์เม็ดเลือดขาว
แต่ว่าถ้าเป็นดูเรื่องในกระบวนการของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
พบว่าในทางกลับกัน สารสกัดจากใบหม่อนไปลดสารก่อการอักเสบ
ซึ่งจะดีสำหรับคนที่เกิดการอักเสบบ่อย ๆ
ดังนั้นในแง่ของจุดนี้อาจจะต้องระวังในการตีความ
หรือการเอาไปใช้ในชีวิตประจำวัน
Q : 4. ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ
ในใบหม่อนมีสารพฤกษเคมีและมีเบต้าแคโรทีนไหม ?
A : อันนี้มี แล้วตัวเบต้าแคโรทีนเองหรือสารพฤกษเคมีในใบหม่อน
สามารถที่จะต้านอนุมูลอิสระได้
ดังนั้นถ้าสามารถต้านอนุมูลอิสระได้
ก็สามารถที่จะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้
แต่โรคมะเร็งไม่ได้มีสาเหตุมาจากแค่สารอนุมูลอิสระเท่านั้น
ฉะนั้นการรับประทานใบหม่อนอย่างเดียว
อาจจะไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เป็นมะเร็ง
หรือคนที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วก็ไม่ได้หมายความว่า
รับประทานสารสกัดจากใบหม่อนแล้วสามารถที่จะหายจากโรคมะเร็งได้
Q : 5. มีวิตามินเอสูง ช่วยในการบำรุงสายตา
และช่วยคลายกล้ามเนื้อตาจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานได้ดี ?
A : ในใบหม่อนถ้าบอกว่ามีพวกสาร
ที่จะทำให้เกิดวิตามินเอพวกนั้นไหม ก็คงมี
ดังนั้นการรับประทานอะไรที่มีวิตามินเอ
หรือมีเบต้าแคโรทีนหรือมีพวกแคโรทีนอยด์
ก็สามารถที่จะบำรุงสายตาได้ในแง่ที่ว่า
ทำให้การทำงานของตาหรือเซลล์จอประสาทตาทำงานได้ปกติ
แต่ถ้าบอกว่าคลายกล้ามเนื้อตาหรือทำให้ฟื้นจากสายตาเหนื่อยล้าอะไรอย่างนี้
อันนี้ไม่ชัดเจน แล้วก็ไม่อยากให้กล่าวอ้างในลักษณะนั้น
เพราะจะทำให้อาจจะเข้าใจผิดได้
Q : 6.ต้านอนุมูลอิสระ ?
A : สารเคมเฟอรอลและโพลีฟีนอลในใบหม่อน
จะช่วยทำให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย
ก็คือใบหม่อนมีทั้งเคมเฟอรอล แล้วก็โพลีฟีนอล
แล้วก็สารพฤกษเคมีอื่น ๆ อีกมากมายเลย
ทีนี้พวกสารพฤกษเคมีต่าง ๆ เหล่านี้สามารถที่จะต้านอนุมูลอิสระได้
แต่ในปริมาณที่เทียบเท่ากับวิตามินซีไหมหรืออะไรอย่างนี้
ก็ต้องขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับในร่างกายด้วย
วิธีการรับประทานหรือแม้กระทั่งการชงการสกัด
เนื่องจากว่าเคมเฟอรอลหรือโพลีฟีนอลมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ดังนั้นอะไรก็ตามในร่างกายที่อาจจะเกิดอนุมูลอิสระได้
ก็ได้รับผลประโยชน์ทั้งนั้น
เพียงแต่ว่าข้อมูลที่ว่าทานแล้วจะทำให้ผิวพรรณดี
มันก็ไม่ได้ชัดเจนขนาดที่จะอ้างได้ว่า
การกินใบหม่อนแล้วมีสารเคมเฟอรอลกับโพลีฟีนอล
แล้วทำให้ผิวพรรณดีขึ้น
Q : สรุปแล้วคลิปที่เขาแชร์กันนี้เป็นยังไง ?
A : มันมีส่วนที่ถูกต้องจริง ๆ
แล้วก็มีส่วนที่อาจจะทำให้เข้าใจผิดได้
👉 การทานผักผลไม้ถึงแม้จะมีประโยชน์
แต่การทานเพื่อหวังผลในการรักษาโรคแทนการใช้ยา
อาจจะส่งผลเสียได้
#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
-----------------------------------------------------
🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก line.me/ti/p/%40sureandshare
FB :: / sureandshare
Twitter :: / sureandshare
IG :: / sureandshare
Website :: www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: / sureandshare
Пікірлер: 329
ชัวร์ก่อนแชร์ เป็นรายการมีประโยชน์มาก ยืนหยัดอยู่ให้นานตลอดไปนะคะ
รายการนี้ดีมีประโยชน์ที่สุดค่ะ...ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะขออนุญาตแชร์ต่อค่ะ
ขอบคุณสาระความรู้ค่ะ คุณยายต้มดื่มทุกเข้าค่ะได้ผลดีทีเดียวค่ะ🌹❤️
ขอขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
รบกวนทางช่องช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญ...ให้ในรายละเอียด...อยากมีความรู้ในเรื่องตัวทำละลายที่จะได้สารต่างๆที่บอกมา...จึงจะหาประโยชน์ได้..ขอบคุณล่วงหน้าครับ.❤❤
เป็นรายการที่ดีมากๆค่ะขอบคุณจริงๆ
ชอบดูชัวร์ก่อนแชร์ตั้งแต่ฟังจาก อ.ส.ม.ท แล้วค่ะมีสาระค่ะ
ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ครับ
พี่เป็นเบาหวาน พี่จะลองเอาใบตากแห้งทำเป็นชาดื่มดูค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆ🧡
ขอบคุณนะคะ
ต้องลองทานดูบ้างเเล้วค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้คร้า
ขอบคุณกับสิ่งดีๆคะ
ขอบคุณมากๆที่ให้ควารู้ใบหม่อนมองข้ามมิได้ผมเป็นโรคความดันสูงไปพบแพทย์มาแล้ากินยาแล้วก็ลดลงบ้างตอนหลังก็ต้มใบหม่อนกินความดันปกติไม่ต้องกินยาปฏิชีวนะเลยครับ จากเครือข่ายแพทย์แผนไทย จ.ชุมพร
@nantapornsaengkhot8917
Жыл бұрын
ต้มใบสดไหมคะ
คนไตเสื่อมระยะ 3 ต้มเป็นชาดื่มได้ไหมครับ
ชอบลายการนี้มากๆเลียครับ
ขอบคุณ ชัวร์ก่อนแชร์ มีประโยชน์เพื่อทุกคน... แชร์ต่อนะคะ
พ่อเรา 78 กินชาใบหม่อนมา 10 กว่าปี ทุกวันนี้แข็งแรงมากๆ ไม่มีโรคภัยอะไรเลย พ่อยกความดีให้ชาใบหม่อนจ้า พ่อกินทุกๆเช้านะคะ
@k0878701888
2 жыл бұрын
ยี่ห้ออะไร ครับ
@user-ff9qu3dj1l
Жыл бұрын
คุณนาย🍯💚ขอบพระคุณมากคะที่นำมาบอกกันที่คุณพ่อดื่ทจริงๆได้ผลจริงคะ
@Khunnaii5599
Жыл бұрын
@@k0878701888 ทำเองค่ะ เอาใบหม่อนไม่แก่มากมาล้าง แล้วเอาแกนใบแข็งๆออก เอามาหั่นซอยแบบไม่ต้องละเอียดมาก แล้วเอามาคั่วกับกะทะให้กรอบค่ะ เหมือนการทำใบชา แล้วก็ซอยใบเตยเอาไปคั่ว แยกคั่วกันกับใบหม่อนนะคะ เวลากินก็เอามาผสมกัน ชงกินแบบชา หอมชื่นใจมากค่ะ
@user-ge3mg4nf5j
Жыл бұрын
@@Khunnaii5599
@pplus8482
Жыл бұрын
ทานแบบต้มสดได้มั๊ยค่ะ
รายการดีมากค่ะ
สาระดีมีประโยชน์ แต่ไม่มีการตอบเม้ม ปล่อยให้คนสงสัยก็สงสัยกันต่อไป
ขอบคุณมากค่ะ🙏👍👍
เอาใบสดมาต้มน้ำกินทุกวันได้มั้ยคะ
อยากรู้แต่ว่าเอามาทำอาหาร เครื่องดื่มอะไรได้บ้าง แต่นั้นพอใจละ เรื่องสรรพคุณทางสมุนไพร มีวิจารณญานคิดเองได้
ท่านใบสดปั่นกับต้ม อย่างไหนดีกว่ากันคะ
อยากสั่งซื้อสบู่ใบหม่อนครับ
ยอดเยี่ยมมากครับ
ขอบคุนค่ะ🎉🎉
หากต้มใบหม่อนสด เพื่อดื่มน้ำจะมีผลข้างคียงอะไรไหม
หาซื้อพุทราจีนแห้งไม่ได้เดี๋ยวจะไปหาเก็บใบหม่อนข้างทางมาต้มกิน🤭เพราะเริ่มนอนไม่ค่อยหรับ เคยเก็บลูกหม่อนมากินกลางวันสักพักหนึ่งงว่งมาก็ไม่รู้สาเหตุว่าทำไมง่วง พอรุ่งขึ้นอีกวันก็ทดลองกินลูกหม่อนอีกงว่งอีก เลยถึงบางอ้อ งเพราะกินลูกหม่อนนี่เอง พรุ่งนี้จะไปเก็บใบมันมาต้ม จะได้หรับดี ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊❤❤
ขอบคุณค่ะ
ชอใบหม่อนดื่มทุกวันดีมากค่ะ
เป็นไมเกรนรักษาอย่างไรให้หาย ขาด
ก็ดีหลายอย่างนะ แชร์ได้ครับแบบนี้
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่นำมาอธิบายให้ได้เข้าใจเพิ่มเติมค่ะ
ยอดอ่อนใบหม่อนเอามาผัดกับหมูสับ อร่อยค่ะ
สุดยอดครับผม
เข้ามาฟังนะครับ
ใช้ต้มไก่อร่อยๆ ครับ รองๆๆ กัญชา
แบบแห้ง หรือสดจะดีกว่ากันค๊ะ และแบบเลี้ยงไหม หรือแบบทานผลอย่างไหนจะดีกว่ากัน สุดท้ายกรุณา แยกให้ด้วยว่า แบบไหนเลี้ยงไหม แบบไหนทานผล ขอบคุณค่ะ
ดื่มทุกวันได้ไหมคะ เก็บใบสดมาหั่นแล้วตากให้แห้ง
ช่วยเรื่องบำรุงสายตาด้วยค่ะ เขาทดลองกันมาแล้ว ได้ผลดีค่ะ
@user-kp4lx7ce1c
Жыл бұрын
เอาแต่ยอดต้มไช้ไหมค่ะบำรุ่งสายตานะค่ะ
@skylinenitrodrif1967
10 ай бұрын
@@user-kp4lx7ce1c ที่บ้านปลูกต้มกินประจำ เลือกเอาใบอายุกลางๆค่อนไปทางใบอ่อนครับ
ที่บ้านใส่ต้มไก่อร่อยมากจ้า
คนท้องทานได้ไหมค่ะ
ตอนนี้ต้มกิน..แต่ต้มรวมกับดอกดาวเรือง .ใบเตย.มีสรรพคุณทางยาอันนี้ทดสอบทานเองยุคะ
ใบหม่อนกินสดได้ไหม..แล้วแก้น้ำตาลในเลือดได้ไหม
กินสดได้มั้ยคะ
อยากรู้ว่าเก็บใบหม่อนมาต้มน้ำชากิน ควรกินครั้งละกี่ใบคะจะได้ไม่กินมากเกินไปค่ะ ขอคำแนะนำดว้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@user-iv3zg8wh4p
9 ай бұрын
อ่านให้มาก
ต้มใบสดได้ไหมคะ
ยอดเยี่ยมครับทีมงาน
เดี๋ยวจะกินชาบ้างค่ะ
เป็นสูตรแพทย์แผนจีน คนเกาหลีใต้กินกันมาตั้งแต่โบราณแล้วครับ เขานำรากมาต้มเป็นน้ำซุปปรุงอาหาร หุ่งข้าวและดื่มเป็นน้ำชาด้วยครับ
@dutsadre5449
Жыл бұрын
ล
@nasoophongtugnakthirasree2926
Жыл бұрын
ใบหม่อนต้มน้ำกินช่วยให้นอนหลับลึกจิงมั้ย
@user-ht6vv3vw4c
Жыл бұрын
รู้ได้ไงใครบอก ?
@user-rs7ck7tp8j
Жыл бұрын
@@user-ht6vv3vw4cลุงตู่กับลุงป้อมน่าจะบอก..คนแถวบ้าน😊😊😊😊😊😊
@user-bz8bc2lt5j
11 ай бұрын
@@nasoophongtugnakthirasree2926จริงครับ
ช่องนี้ที่ดูมาเหมือนจะอยากอุดหนุนแต่ยาแผนปัจจุบันเลยนะคับ แล้วคิดว่ายาแผนปัจจุบันมันไม่มีโทษหรือไงคับ
ใส่ต้มปลาดับคาวได้ดีมาก
ผมเป็นหัวใจเต้นสดุดมา10ปี ดื่มชาใบหม่อนผสมดอกคำฝอย หมดไป2ห่อ อาการหายไป80-90%ครับทุกวันนี้ยังดื่มทุกวันครับ ตอนนี้หัวใจสะดุดหายไปประมาณ 98%
@mamapapa1545
7 ай бұрын
@user-by3cl8fj7i ดื่มตอนไหนคะ วันละกี่ครั้ง ปริมาณเท่าไรคะ รบกวนตอบด้วยค่ะ หัวใจเต้นผิดปกติเหมือนกันค่ะรู้สึกเต้นเร็วเหมือนเหนื่อย
@user-by3cl8fj7i
2 ай бұрын
ของผมมันเต้นสะดุดครับ ปริมาณดื่มเช้า1แก้วเย็น1เเก้วก่อนอาหารครับผมดื่มยี่ห้อนพรัตน์ครับบ@@mamapapa1545
@user-ej8rw8ru8m
4 күн бұрын
@@mamapapa1545ดื่มเป็นชา ในทุกๆเช้านะคับ ก่อนนอนก็กินได้นะ หลับลึกดีด้วย
ถ้าฟังให้จบจะทำให้เราเข้าใจดีมากขึ้นนะครับ ไม่ได้หมายความว่าหม่อนจะไม่ดี มันมีประโยชน์ตามสารพฤกษเคมีที่พบแหละครับ แต่การหวังผลในการรักษาโรคดูจะมากไปสักหน่อย กินพอบำรุงเสริมสร้างน่ะพอไหว 😊 รายการทำได้กระชับและชัดเจนเข้าใจง่ายดีครับเมื่อฟังจนจบ
@user-yq4vc4kn6o
3 жыл бұрын
เท่าที่ฟังดูเขาก็อธิบายหน้าที่ของสารแต่ละตัวที่มีอยู่ในใบหม่อนได้ดีนะว่าสารตัวไหนทำหน้าที่อะไรได้บ้าง แต่มีบางคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นการรักษาทั้งๆที่มันเป็นแค่การป้องกันหรือเสริมสร้างภูมิเท่านั้น เช่น เขาบอกว่ามีสารบางตัวสามารถต้านอนุมูลอืสระได้แต่ไม่ได้หมายความว่ากินแล้วจะไม่เป็นมะเร็งนะเพราะมันมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ก่อมะเร็งได้ เป็นต้น คนบางคนเลยเข้าใจผิดว่ากินแล้วไม่เป็นมะเร็งซึ่งเป็นการเข้าใจที่ผิด
@sueadam5587
3 жыл бұрын
@@user-yq4vc4kn6o ถูกต้องครับ ทางรายการทำเนื้อหาออกมาได้ดีมาก 😊
@user-jb7dd5kk5l
2 жыл бұрын
ดึจิรง
@pplus8482
Жыл бұрын
อยากทราบว่าทานแบบต้มใบสดๆได้มั๊ยค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
สนใจต้นพันธุ์กิ่งหม่อน,คนที่อยู่ที่กำแพงแสน,ขอไลน์ติดต่อได้ไหม?
@user-re8dz3nt3h
5 ай бұрын
แค่เอากิ่งมาเสียบไว้ก็ติดแล้วคะ ขอกิ่งใครมาก็ได้ ฉันหักกิ่งมาจากบ้านพี่สาวตอนนี้ติดลูกแล้วคะ
เคยเอามาชงเป็นชาดื่ม ประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อลดน้ำตาลฯ แต่มีอาการจะวูบคงดื่มมากไปก็เลยหยุดดื่ม เช็คน้ำตาลจาก 120 ลดลง เหลือ 91 เหมือนเจ้าหน้าที่เขาบอกเรายังไม่รู้ปริมาณการกินจึงหยุดดื่ม 🤔
สรุปแก้ความดันมั้ยค่ะ
มีสรรพคุณแค่นี้ก็ยอดเยี่ยมแล้วอย่าให้ถึงกับครอบจักรวาลเลยค่ะ
نتمنى الترجمه الي اللغه العربيه لتتم الاستفاده.. ولكم الشكر
@thailandonly886
Жыл бұрын
التوت هو دواء لمرض السكري ، ويخفض مستويات السكر في الدم بشكل جيد ، ويعزز المناعة ، ويجعل الجسم أكثر مناعة.
กินสดได้ไหมครับ
กินใบดิบได้มั้ยครับ
ตอนนี้กินอยุ่เอาใบมาต้ม5_6ใบน้ำประมาณลิตรกว่าต้ม20นาทีบางทีก็บีบน้ำมะนาวใส่หน่อยเราต้มอาทิตยทละสองครั้งต้มทีกินใด้สองวันกินทีครึ่งแก้ว
ดื่มแทนน้ำได้ไหม
เคยเอาใบมาต้มกินฉี่ทั้งคืนเพลียมากไม่รู้ฉี่มาจากไหนฉี่เยอะมาก
@atcharawattanateeragul7793
3 жыл бұрын
ใช่ค่ะ ดื่มชาใบหม่อนแล้วมีอาการเดียวกันเลยค่ะ เลยเลิกกินเลย
แค่ชงดื่มอุ่นๆได้กลิ่นหอมๆ ก็ชื่นใจ มีความสุข ดื่มแต่พอดี ก็คุ้มนะ เพราะที่บ้านเก็บจากต้นทำเอง ขอบพระคุณสำหรับความรู้ที่เพิ่มขึ้นค่ะ
@user-qu2qo9hz2z
Жыл бұрын
ขอความกรุณาบอกคุณยาทีค่ะต้องทำอย่างรัยบ้างคุณย่า67แล้วค่ะช่วยแนะนำเอาบุญน่อยนะคะ
@wilaiwanp4707
8 ай бұрын
ต้มใบสด หรือตากแห้ง
@jiangcineian1486
7 ай бұрын
@@user-qu2qo9hz2z นำใบสดมาล้างแล้วไปตากแดดพอแห้งกรอบแล้วไปใส่ในขวดโหล ก็สามารถหยิบมาชงในน้ำร้อนรอสีเข้มขึ้น ก็ดื่มได้เลยค่ะ
ขอบคุณมากคะ ให้ความรู้เกี้ยวกับสมุนไพรได้ดีมากคะ
ที่แน่ๆใบอ่อนใส่ต้มไก่แซบขนาด😊😊
จะขายแต่ยานอกหรือ
ใบหม่อนใส่ต้มไก่อร่อยมากค่ะ
@nappadalsomsiri8484
2 жыл бұрын
ใบหม่อนกับมาม่าก้อ อย อยู่นะครับ อาหย่อย😋😂😀🤣😅😋
เอาใบสดมากินได้มั้ยค่ะ
@bookzaa5351
2 жыл бұрын
ใด้คะตอนเช้าวันละ1ใบ
ที่บ้านมีต้นต่ะเก็บใบมาล้างแล้วมาต้มน้ำกิน แต่อยากทราบว่าวันหนึ่งดื่มได้บ่อยแค่ไหนค่ะ
ใส่ต้มไก่แซบครับ
ครั้งนี้ผมชื่นชมชัวก่อนแชร์มากๆ👍👍
ทุกวันนี้ศูนย์พันธุ์เพราะไม่ได้เลี้ยงไหมเหมือนรุ่นพ่อแม่เพราะทำผ้าถุงไหม,ปลูกหม่อนเลี้ยงไหมสมัยเด็กกินหนอนที่สาวจากไหมจากรุ่นป้านั่งสาวไหม
หมอพูดแล้วไม่แปลความพูดภาษาของหมอผู้ฟังก็ไม่รู้ความหมายเท่าไร
ใช่แบบตากแห้งมีสรรพคุณเหมื่อนใบสดมัยคะ
นำมาลวกจิ้มแจ่วก็อร่อยดีนะ ใบหม่อนยอดอ่อนน่ะ
กินอยู่คะลดน้ำตาลเบาหวานคะแต่ยังไม่ได้เชคว่าเบาหวานหายหรือยังแต่ดีมาก
ทำไมต้องพูดแบบนี้ของดีๆต้องทำให้คนสับสนตลอดอยากหายอดหรือ
รายการดีมีสาระ ยอดไลค์ยอดวิวไม่เปรี้ยงป้าง คลิปไหนแก้ผ้าโชว์ ยอดวิวยอดไลค์เปนล้าน😄😄
เอาใบมาคั่วกับใบเตยจนแห้งหอมต้มน้ำดื่มมานานแล้วค่ะหอมชื่นใจไม่มีคาเฟอีนแล้วต้มใส่ขวดถวายพระด้วย ร้านโจ๊กแถวบ้านเอาใบใส่หม้อทำน้ำซุปทำให้หวานไม่ต้องใส่ผงชูรสค่ะ
เราทานก็ได้ผลเช่นกันค่ะ.. ไปเจาะเลือดวัดความดันคือไขมัน193 ความดัน180 ทำใบชาทานเอง ที่บ้านปลูกไว้เยอะเลย พันธุ์กำแพงแสน กับเชียงใหม่ หมอนัดรอบถัดมาคือ ไขมัน180กว่าๆ ความดัน120 รอบเอวจาก98 ซม. เหลือ95 ซม. วันที่10ที่จะถึงนี้หมอนัดอีกรอบ เราทานชาเขียวใบหม่อน แล้วก็ทานลูกหม่อนด้วย พยายามไม่ทานของมันของหวาน แต่บางครั้งก็หลุดบ้างนิดๆหน่อยๆ มีน้องที่กทม.เค้า ความดันสูงเหมือนกัน ขอซื้อไปทาน ครั้งละ5แพก น้องเค้าก็สั่งเราสามรอบแล้ว คือได้ผลดีเหมือนกับเรา เราใช้ชงกับน้ำร้อน ครั้งละ1ช้อนโต๊ะ เติมน้ำ 300ML . พอริมออกมาดื่ม ก็เติมอีก300ML.แรกๆ ชงสองรอบเช้าเย็น ตอนนี้เหลือเช้าอย่างเดียว ใครที่อยากได้สูตรชาเขียวใบหม่อนแบบของเรา ถามได้นะ ถ้ามีใครที่สุขภาพดีขึ้นเพราะเรา เราจะดีใจมากค่ะ
@nid_nid1013
3 жыл бұрын
แบ่งปันสูตรหน่อยได้มั้ยคะ อยากทำให้แม่ดื่มบ้างท่านเป็นความดันสูงค่ะ
@kattariyakadkumjond6414
3 жыл бұрын
@@nid_nid1013 -ใบที่ใช่ควรเป็นพันธ์ไทย แต่ถ้าเป็นพวกออสดำ หรือพันธุ์ที่ลูกยาวทั้งหลาย ไม่เหมาะ ยางเยอะอันตราย -ใบที่ใช้ใบหม่อนที่3-8นับจากยอดมานะคะ อ่อนไปไม่เหมาะทำชา ใบแก่ไปยางเยอะไม่ดีเช่นกันค่ะ -เน้นกิ่งที่มีใบที่เป็นยอดอ่อนนะคะ กิ่งที่ใบแก่ทั้งก้านใช่ไม่ได้ค่ะ -เมื่อได้ใบมาให้ล้างน้ำให้สะอาดทั้งด้านหน้าและหลังใบ -ตัดกานออก หันใบตามขวางประมาณ2-3 ซ.ม. แล้วพักให้สะเด็ดน้ำสักนิดนึง -ต้มน้ำให้เดือด เอาแบบพุ่งเป็นฟองน้ำขึ้นมาเลยนะคะ แล้วนำใบหม่อนที่เราเตรียมไว้ใส่ลงไปในน้ำเดือน เพื่อล้างยางออก เวลาประมาณแค่ 3 วินาที (นับ123พอ)จากนั้นรีบตักขึ้นมา -นำใบที่ได้มาผึ่งแดดให้สะเด็ดน้ำ ใบชาอาจจะแห้ง หรือเปลี่ยนสีไปบ้าง ไม่เป็นไร ขั้นนี้ต้องพยายามกระจายใบให้ออกจากกันเพราะตอนที่ลวกยางออกใบจะติดกัน ทำให้ ใบแห้งไม่สม่ำเสมอ นาน30นาที แล้วเกลี่ยใบอีกรอบเพื่อกลับด้านใช่เวลาอีก30นาที ดูที่ใบชาของเราว่า แห้งดีไหม ถ้ามีเป็นกลุ่มเป็นก้อนก้อคลี่ๆออก ตอนนำไปคั่วจะได้ง่ายๆ -เพื่อจะให้ใบชาแห้งสนิท เราจะต้องคั่วค่ะ โดยเมื่อได้ใบชาที่เราตากแดดไว้ มันก็ค่อนข้างแห้งพอควร เราจะเอามาคั่วในกระทะด้วยไฟอ่อนๆ ใบชาจะเริ่มเปลี่ยนสี เวลาคั่วให้คนตลอดนะคะ ไม่อย่างนั้นจะไหม้ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาและความอดทนหน่อย ถ้าใช่ไฟแรงไหม้แน่ๆ เมื่อคั่วเสร็จให้ใส่ภาชนะที่ทนความร้อนเปิดฝาทิ้งไว้สักครู่ ให้ระบายไอร้อนออก เราก็จะเก็บใส่ภาชนะปิดฝา เก็บในที่แห้ง อาจใส่ชามะลิเพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้นด้วยก้อได้ ที่บ้านจะทำแพคใส่ถุงละครึ่งขีด ทำขายไม่ค่อยทัน ลูกค้าต้องสั่ง เพราะต้องคัดใบ ใบไม่ดีก้อจะยังไม่ทำ ต้องรอกันบ้างครั้ง2วัน3วันถึงได้ก้อมี เรามีต้นหม่อนที่เป็นใหญ่4-6ปีอยู่10ต้นเป็นพันธุ์พื้นบ้านไทย(เชียงใหม่60) ตัดแต่งกิ่งเพื่อให้ออกลูกวนครั้งละ2-3ต้น จะได้มีลูกขายทั้งปี เลยมีใบให้เลือกตลอด ลองทำดูนะคะ สงสัยตรงไหนถามได้ค่ะ
@ruksireecharusraviroje3517
3 жыл бұрын
@@kattariyakadkumjond6414 ขอบคุณที่มาแชร์ ความรู้ได้ประโยชน์มากมายค่ะ
@Maple-ie3er
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@tuio5466
2 жыл бұрын
ช่วยแก้ไอไหมคะแล้วต้องทายยังงัยคะ
เสียดายสมัยก่อนไม่มีความรู้เลย
เพิ่งเทใส่ถังหมักไปเมื่อสองวันเอง
ลองต้มกินดูแล้วรู้สึกหายใจไล่ง
อย่าคิดมากครับดีกว่าเหล้าบุหรี่แน่นอน
🙏✌🤘👍 ต้มใบหม่อนลดเบาหวาน
ดึ่มติดต่อหลายวันมีผลข้างเคียงมั๋ยครับยากรู้ตอบด้วยครับ
เคยมึนหัวบ่อยมาหลายปี ทานใบหม่อนสดๆ อาทิตย์ละสี่ใบหายมึนหัวมาสี่ปีแล้วค่ะ
@goodtourguide1706
3 жыл бұрын
อาทิดละ 4 ใบนี่ยังไงอ่ะครับ รบกวนอธิบายได้มั้ยครับ
@user-gh9zr4rj4g
3 жыл бұрын
ใช่อธิบายหน่อยเราก็มึนหัวมานานแล้ว
@user-tn4yp9pz5n
3 жыл бұрын
เด็ดใบหม่อนจากต้น ล้างให้สะอาด แล้วก็ทานเลยค่ะ หรือจะนำไปต้มดื่มเป็นชาใบหม่อนก็ได้ค่ะ ทำเป็นอาหาร ก็ได้ มีอะไรถามได้นะคะ
@goodtourguide1706
3 жыл бұрын
@@user-tn4yp9pz5n ขอบพระคุณมากครับที่ตอบ ขออนุญาตถามหากมีเหตุสงสัยหลังจากนี้อ่ะครับ
@user-gh9zr4rj4g
3 жыл бұрын
@@user-tn4yp9pz5n ขอบคุณค่ะ
ที่อินเดียเค้าเอาใบหม่อนมาตากแห้งทำเป็นน้ำชากินต่างน้ำ
ได้ความรู้ดีมากๆๆๆๆๆขอบคุณค่ะ👍👍👍👍
เราปลูกและลองเก็บใบที่5 นับจากยอดมาชงดื่ม ลองแค่ใบเดียว ปวดหัวไปทั้งวันไม่กล้าชงกินอีกเลย คนรู้จักก็เป็น แต่ส่วนใหญ่ไม่เป็นกันนะ🤔🤔🤔
@nana1111k
Жыл бұрын
แพ้หรือป่าวคะ
@user-mw9in9yj4r
Жыл бұрын
@@nana1111k น่าจะใช่ค่ะ 😅
ทำไมไม่วิจัยออกมาให้เป็นยารักษาโรคต่างๆล่ะคะ
@Maple-ie3er
2 жыл бұрын
คงกลัวยาที่ผลิตขายให้คนจะขายไม่ได้นะคะดูๆแล้ว
รายการนี้ไม่เห็นเคยสนับสนุนสมุนไพรอะไรเลยเอาแต่ยาเคมี
@somkiatunsamrong1840
3 жыл бұрын
แต่ผมเห็นว่าดีนะเป็นการกรองข้อมูลที่บิดเบือนหลอกขายของหลากหลายชนิด ก็ไม่เห็นเขาโฆษณาสินค้าอะไรของเขาซะหน่อย
@Maple-ie3er
2 жыл бұрын
น่าจะผลิตยามาขายเองถ้าคนหันไปกินสมุนไพรมากๆยาที่เขาผลิตมาขายจะขายไม่ได้นะคะ
ใส่ต้มไก่ซดนำ้อร่อยโฮกๆๆ