【チートデイ】減量末期なら好きなもの食べて10000kcal爆食は2人なら余裕でしょ!

Спорт

0:00 朝のコンディション
1:12 卵かけご飯
2:40 コメダ珈琲
6:21 SAのアイスとパン
7:40 マクドナルド
11:05 クロワッサンとフレンチトースト
12:35 ミスタードーナツ
13:23 唐揚げ弁当
15:18 サーティワン
16:12 ペヤング
18:14 天丼とチキン
・おすすめVITAS商品
プロテイン(キウイ味)
amzn.to/3NKhz6P
EAA(キウイ味)
amzn.to/3RylMcC
シトルリン・アルギニン(エナジー味)
amzn.to/3Albru6
エナジー×マルチビタミンサプリ
amzn.to/3x8LnPM
紹介動画
• 減量期も効率良く筋肉をつける方法
・ネイチャーカン
naturecan-fitness.jp/
1注文で1本の木を植えてくれます。
ディスカウントコード【 NAASUKE15 】
・キョクヨーの鯖缶(クーポン『naasuke』で20%オフ!)
www.marche.kyokuyo.co.jp/shop...
・Shape Fit ジムの申込み
shape-unity.com/shape-fit-gym...
・Shapeアパレル
shapefit.page.link/KZread
・オンラインジム!全国どこでも参加可能!
community.camp-fire.jp/projec...
・その他SNS!インスタやTwitterはこちら!
lit.link/naasuke
【KZreadの企業案件・コラボはこちら】
naasuke.shape@gmail.com
【ファンレター等はこちらから!】
【KZreadの企業案件・コラボはこちら】
naasuke.shape@gmail.com 【ファンレター等はこちらから!】
〒230-0001
神奈川県横浜市鶴見区矢向4-7-21ライオンズビル尻手302
なーすけ宛
【BGM】
フリーBGM・音楽素材
MusMus musmus.main.jp/

Пікірлер: 350

  • @naasuke
    @naasuke Жыл бұрын

    みんなが今1番食べたいものはなに!?

  • @redeye-mm6cy

    @redeye-mm6cy

    Жыл бұрын

    嫁すけ

  • @Mitoma_fan

    @Mitoma_fan

    Жыл бұрын

    ひーすけ

  • @kamera4160

    @kamera4160

    Жыл бұрын

    同じ日にFWJでます😎 王将食べたい😋

  • @user-pl6bf6mz9k

    @user-pl6bf6mz9k

    Жыл бұрын

    らーめん!

  • @donarudo-dayo

    @donarudo-dayo

    Жыл бұрын

    女性

  • @brunosakirati1936
    @brunosakirati1936 Жыл бұрын

    2人の会話がホントに可愛いし、嫁すけの話し方に癒される♡

  • @dokamina
    @dokamina Жыл бұрын

    2人でこんな風に過ごせるなんて年に数回とかしかなさそうだから嫁すけさんも喜んでたんだろうな〜☺️平和なお2人に癒されました!

  • @user-td5hv5bi1l
    @user-td5hv5bi1l Жыл бұрын

    美味しいものを「美味しい」と一緒に言える人とのチートデイは本当に楽しそう〜✨

  • @user-yc2yd8dz3x
    @user-yc2yd8dz3x Жыл бұрын

    サムネからカネキン好きっていうのがめちゃくちゃ伝わる

  • @yasuhiromagome8608
    @yasuhiromagome8608 Жыл бұрын

    一緒に楽しさや、幸せを共有できる相手がいるってことは当たり前じゃなく、本当に素敵でそれが何よりの幸せですよね

  • @user-op5ie5ct1w
    @user-op5ie5ct1w Жыл бұрын

    ほんとに仲良すぎる夫婦だな😊 見てるだけて幸せになれる動画でした!! 大会楽しみにしてます!

  • @user-bt6zn8fx1o
    @user-bt6zn8fx1oАй бұрын

    こんなけ食べれる人が毎日毎日少量しか食べずに我慢してエネルギーも出にくいなかで筋トレするってほんまにすごいと思う

  • @akamura3
    @akamura3 Жыл бұрын

    チードデイ動画、見てるこっちまで想像以上に楽しかった!食べる姿って楽しい

  • @riko895
    @riko895 Жыл бұрын

    ほんとに美味しそうに食べてて自分も食べたくなります🤤

  • @user-ln2pn1gm5u
    @user-ln2pn1gm5u Жыл бұрын

    見てるこっちがこんなに幸せな爆食動画他にないっ😂

  • @user-dv8ft7tl1e
    @user-dv8ft7tl1e Жыл бұрын

    枯渇した状態だと、めっちゃ食べ物入るし身体中に染み渡ってるの実感しますよね😆 特に腹筋の血管浮き出て活力出た感じが個人的にします✨

  • @prajna_105
    @prajna_105 Жыл бұрын

    チートデイ待ってました!いつも動画見ながらトレーニングしてます

  • @user-vm7je3ld7z
    @user-vm7je3ld7z11 ай бұрын

    なーすけさんと嫁すけさんの会話がすっごい、溢れれて、こっちも嬉しくなりました。

  • @user-bs9ng6rt5g
    @user-bs9ng6rt5g Жыл бұрын

    嫁すけちゃんコメダのメニュー見るの我慢したり、励ましたり 素敵すぎん?✨✨✨

  • @user-kj9yn8mv7y
    @user-kj9yn8mv7y Жыл бұрын

    よめすけいつもより話してて2人の感じが可愛い😍😍

  • @user-gq8eu6je1d
    @user-gq8eu6je1d Жыл бұрын

    なーすけさんが、チートデイを楽しんでいる姿が自分の事のように楽しい

  • @user-nn2pb6wm7v
    @user-nn2pb6wm7v Жыл бұрын

    食べ方綺麗〜ほんとにお腹空いてくる!

  • @Momo-ge9mu
    @Momo-ge9mu Жыл бұрын

    奥さまの声がとっても可愛らしくて癒されました🥰

  • @ryo3558
    @ryo3558 Жыл бұрын

    一緒に食べてくれるのが本当にいい! 食べる子の方が可愛いって思う!

  • @asako1922
    @asako1922 Жыл бұрын

    ふたりの会話がまじで可愛いです🥹 なーすけさんがたくさん食べてて嬉しくなりました。減量残りわずか絶対大変だと思いますけど頑張ってください!

  • @user-jj1wv6lf8r
    @user-jj1wv6lf8r Жыл бұрын

    減量末期のなーすけさんが食べてると僕も元気になれます!!

  • @sakarisugi
    @sakarisugi Жыл бұрын

    元気になって何より!😊

  • @user-cf7xe4nf8b
    @user-cf7xe4nf8b Жыл бұрын

    めっちゃ美味しそうに食べてて笑みがこぼれてしまう😊

  • @user-ez8ub4xz8f
    @user-ez8ub4xz8f Жыл бұрын

    サムネでカネキン好きなのわかる笑

  • @nmiyuki5547
    @nmiyuki5547 Жыл бұрын

    美味しいって感じれることに幸福感ですよね😍😍😋

  • @MINI-gy6lk
    @MINI-gy6lk Жыл бұрын

    なーすけさん本当に美味しそうに食べますね😊観てて気持ちいいです😊

  • @user-pt2eg5ik8z
    @user-pt2eg5ik8zАй бұрын

    ペヤングとあみ焼きサンド唐揚げ😂食べたいです 美味しそうに食べてるお二人見るとほっこりしますありがとうございます✨

  • @user-xc1kw3oe3t
    @user-xc1kw3oe3t Жыл бұрын

    なんだこの微笑ましい夫婦は

  • @user-uc4uz8wv6s
    @user-uc4uz8wv6s Жыл бұрын

    ここまで頑張ってるなーすけ君の爆食はこっちまで笑顔になるなあ😉大会まで頑張ってくださいね💪

  • @user-rt4hc1zs2h
    @user-rt4hc1zs2h Жыл бұрын

    2人が幸せそうで私も幸せです

  • @user-gj2jm1du9x
    @user-gj2jm1du9x Жыл бұрын

    ショート見てから動画あがるの楽しみにしてました。 なーすけくんの食べるの見るのホント好き。 嫁すけちゃんも好きだから嬉しいです。にしても嫁すけちゃんがけっこう食べれるのにびっくり😊

  • @user-ec6vb4lp6o
    @user-ec6vb4lp6o Жыл бұрын

    これ見ながら食いトレすんの楽しすぎだろぉ!!

  • @user-cm8qw9jy7i
    @user-cm8qw9jy7i Жыл бұрын

    嫁すけさんの声が素敵でした。 優しい奥さんって感じ

  • @user-xf6iu8kv5x
    @user-xf6iu8kv5x Жыл бұрын

    以前配信されたTKGめんつゆ入れる動画見てそれ以来美味しく食べています。

  • @user-qv4jd9on5p
    @user-qv4jd9on5p Жыл бұрын

    減量中食べれないパン類をめっちゃ食べてるの見てるとこっちが幸せになる

  • @ten_x_x
    @ten_x_x Жыл бұрын

    毎回思う、マジで美味しそうに食べるよねー! 嫁すけと仲良く食べられるのっていいね。

  • @user-qy5yb4uc4e
    @user-qy5yb4uc4e Жыл бұрын

    本当に美味しそうに食べられるw すけ夫婦のラブラブも見れて良きかな😌

  • @user-rc9xv8sq3i
    @user-rc9xv8sq3i Жыл бұрын

    この背徳感はご褒美ですネ🩵✨ 嫁すけのツッコミ良きー😂

  • @yuka_haruki
    @yuka_haruki Жыл бұрын

    チートデーも一緒で仲良し夫婦なの、かわいい💕 画面には映ってないけど、嫁すけちゃんもきっとおいしそうに食べてるんだろうな😋 サムネのなーすけくん、さわやかで良き🤗 大会、応援しに行くの楽しみです❣嫁すけちゃんもマラソン大会、頑張ってください🏃‍♀❤‍🔥

  • @user-ep2vi2iy2p
    @user-ep2vi2iy2p Жыл бұрын

    こっちまで お腹いっぱい😣 嫁すけさんのコメント楽しい! 毎回出て欲しい🥰

  • @ayn_channel
    @ayn_channel Жыл бұрын

    チートデーで美味しそうにご飯食べてるなーすけくんかわいい❤️ 大会当日まで突っ走ってくださいやったれぇぇええ!!!

  • @user-nh8rr6bh2z
    @user-nh8rr6bh2z Жыл бұрын

    夫婦の仲の良さがとても伝わりました、明日の体がどうなるか気になるところ!?

  • @Sakucha305Snoopy
    @Sakucha305Snoopy Жыл бұрын

    本当になーすけさんは美味しそうにご飯食べますよね🤤 見てるこっちも幸せになれる

  • @reonaimamuu8193
    @reonaimamuu8193 Жыл бұрын

    見てるだけで胸やけがww 普段頑張ってるご褒美ですね♪

  • @user-it1yq5yf7q
    @user-it1yq5yf7q Жыл бұрын

    え久々になーすけさんの動画みたら体変わりすぎててびっくりした!!!

  • @aichobi_c5
    @aichobi_c5 Жыл бұрын

    沢山食べてるのに、最後の天丼まで美味しいって味わえるの凄い!! 毎日切りつめた食生活して、枯渇仕切ってたら食べれちゃうんだろうなあきっと😂

  • @RK-pw8op
    @RK-pw8op Жыл бұрын

    サムネが昔、カネキンさんがあげたチートデイとそっくりです!😊

  • @user-yd4vy6cv5j
    @user-yd4vy6cv5j Жыл бұрын

    サムネがもうカネキンすぎる笑 ほんとに好きなのが伝わってきますね!

  • @Onsdesu
    @Onsdesu Жыл бұрын

    これみるとモチベ湧きますわぁ、あとちょっとの脂肪取るの頑張ります!

  • @user-ox9dd6iv8q
    @user-ox9dd6iv8q Жыл бұрын

    なーすけさんもすごいけど、嫁すけさんもすごいな、本当にいい夫婦だ☺️

  • @pipisano9204
    @pipisano9204 Жыл бұрын

    なーすけさん、お疲れ様です🙏✨チートデイ楽しかったです。体調気を付けて頑張って下さい💪

  • @user-fe6rd3oh3g
    @user-fe6rd3oh3g Жыл бұрын

    深夜に見たらやばい。飯テロ🤤

  • @user-op6vj1zh4n
    @user-op6vj1zh4n11 ай бұрын

    2人の会話が楽しい。嫁すけの話し方にも癒されてま~す。 どこで食べてるのかキニナル~

  • @puwa39
    @puwa39 Жыл бұрын

    嫁すけさんとのデート動画こっちまで幸せな気持ちになります笑

  • @harucurry
    @harucurry Жыл бұрын

    嫁すけさんの反応が毎回可愛いです❤

  • @user-ibmoc87
    @user-ibmoc87 Жыл бұрын

    うわー、なーすけくん、食べるものが好きなときはよく目を開けるの、特に甘いものはわかると思う、次の大会で頑張ってね、ステージで輝けますように。😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @harucurry
    @harucurry Жыл бұрын

    唐揚げ弁当フタで食べるあたり優しさ感じます❤

  • @user-gc5dm9uk8c
    @user-gc5dm9uk8c11 ай бұрын

    幸せそうで幸せになれる。

  • @BESTLIFETV-ej3gm
    @BESTLIFETV-ej3gm Жыл бұрын

    もうね!❕なーすけと嫁すけの仲睦まじさが凄く良い⤴️⤴️二人で1万キロカロリーも凄いし!!もう「チートDay動画」じゃなくて・・・「なーすけと嫁すけの仲良し動画」になってますやん⤴️⤴️羨ましい😄😄

  • @user-in2kh5sj3s
    @user-in2kh5sj3s Жыл бұрын

    なーすけさん動画でダイエットがんばろうってなりました

  • @paishen
    @paishen Жыл бұрын

    カネキンさんのチートデイみたいなかっこいいサムネ!😍😍😍

  • @sain60
    @sain602 ай бұрын

    ダイエット中代わりにたくさん食べてくれてありがとう

  • @user-tq4dc2ek1c
    @user-tq4dc2ek1c Жыл бұрын

    コメダは最高にうまいですよね!

  • @menthis7397
    @menthis7397 Жыл бұрын

    なーすけさんが毎回動画上げてくれるおかげで筋トレサボろうとしてた俺をやる気にさせてくれる。

  • @user-hf2fk6tp2m
    @user-hf2fk6tp2m Жыл бұрын

    なーすけくんが可愛くて素敵…こんな旦那さん欲しい…😌嫁すけ細いのに4500kcal普通に凄すぎる😌

  • @user-fh3nn4qp7m
    @user-fh3nn4qp7m Жыл бұрын

    待ってた!

  • @user-hy1oo7bh9e
    @user-hy1oo7bh9e Жыл бұрын

    おいなーすけ優勝期待してるぞ ガチで頑張れ👍

  • @user-maacannel
    @user-maacannel Жыл бұрын

    なーすけくんこんばんは!チートデイ良いですね😊コメダ珈琲美味しいですよね!大好きです。 天丼も美味しそう〜。揚げ物系は良いですね!

  • @user-iw9bi3wx4r
    @user-iw9bi3wx4r Жыл бұрын

    このサムネは絶対にカネキンさんリスペクト入ってますよね!😂

  • @vsdgfwe
    @vsdgfwe10 ай бұрын

    4:55 シロノワールをフーフーして食べるの可愛すぎる😂

  • @user-hu2lm8tn5v
    @user-hu2lm8tn5v6 ай бұрын

    コメダのアイスのところでフーってしてるのいい笑

  • @user-xf3gt8rr6w
    @user-xf3gt8rr6w Жыл бұрын

    なーすけさんの美味しそうに食べる姿見てもっと一食一食を大事に食べようって思った、最後頑張れ

  • @user-nm3bf2uy6k
    @user-nm3bf2uy6k Жыл бұрын

    頑張って下さい応援してます❗

  • @soy_milk_
    @soy_milk_ Жыл бұрын

    サムネの爽やか顔とバキバキ筋肉のギャップがすごい😂

  • @user-jc6rc9ki8j
    @user-jc6rc9ki8j Жыл бұрын

    これみながら食べる鶏胸肉も美味しく感じる😂

  • @akitodukz
    @akitodukz Жыл бұрын

    日本のご飯美味しそう!😭💪🏼

  • @palaceskateeee
    @palaceskateeee Жыл бұрын

    アイスにフーするのかわいい

  • @user-dn7qz5ri9v
    @user-dn7qz5ri9v Жыл бұрын

    自分身長180cmで体重66キロ つい半年前まで59キロだった。 まじで増量きつい ちなみにノルマは毎日4500カロリー

  • @user-rb6vc9ue9c
    @user-rb6vc9ue9c Жыл бұрын

    アイスだし冷たいのにシロノワール食べる時ふーって冷ましてるのかわいい笑

  • @user-ok2bh9qf2s
    @user-ok2bh9qf2s Жыл бұрын

    明日絶対ペヤング食べる🥹

  • @user-zt1pm2vk6c
    @user-zt1pm2vk6c7 ай бұрын

    な−すけさんの影響で胸肉とサバ缶が一番美味しいと思うようになりました。ジャンクなものはここ三年くらい口にしてないです。食べたいとも思わないようになりました。体が喜ぶものがやっぱり安心するし美味しいと思うから継続するのかな😊

  • @user-dm7kh2ig6t
    @user-dm7kh2ig6t Жыл бұрын

    なーすけ年近いから親近感、がんばれい

  • @-s-6601
    @-s-6601 Жыл бұрын

    サムネかっけぇーー!!

  • @MachColonel
    @MachColonel Жыл бұрын

    こうやってチートに付き合ってくれる嫁すけ最高かよ〜

  • @user-qu8xi5up4u
    @user-qu8xi5up4u Жыл бұрын

    カロリーたくさん摂るのも大変ですね😅 明日からまた頑張ってください!!

  • @user-to5rk8iv7e
    @user-to5rk8iv7e Жыл бұрын

    卵かけご飯に麺つゆ 今度やってみよん✨

  • @user-fz5dc7re4t
    @user-fz5dc7re4t Жыл бұрын

    自分も大会があるから見てて羨ましい!

  • @user-pz8ue5ub5f
    @user-pz8ue5ub5f Жыл бұрын

    美味しそうーーー❤明日私もチートデイにしよー😂そのサーティワンアイス気になってた!! なーすけ君の今の携帯待受なんですか? もっとやる気を出すために、同じにしたいです!!!

  • @user-fr6ks6mq8y
    @user-fr6ks6mq8y Жыл бұрын

    ずっと停滞してたから昨日チートデイにしようとしてたのになぜか久しぶりに体重減ってたから断念した、、😭無念すぎたけどこの動画見て少し自分もチートした気持ちになれて嬉しい、、

  • @user-ht2do9ss1g
    @user-ht2do9ss1g Жыл бұрын

    なーすけさん!顔つきめっちゃ変わってますやん!すげ〜( ゚д゚)ますますカッコ良くなって来てますね!なんか尊敬しちゃいます 今食べたいものはもぅ中華!体重増えてしまい 今減量中なんす(泣)なーすけさんを見るとこっちも頑張らなあかんなって思います

  • @minto310
    @minto310 Жыл бұрын

    食べていいって許可が出てるから 好きなだけ食べれるよね✨ 甘いものって1度食べ始めるとホントに止まらないよね😅中毒になる笑 てか、ミスド❗行ってないなぁ😢 全然食べてないよドーナッツゥゥゥ💦

  • @fumi5192
    @fumi5192 Жыл бұрын

    手で食べる飯が1番美味いってぷろたんさんが言ってたから、減量末期のチートの手で食す!1番美味いやつ😂

  • @user-ro9in4hc5m
    @user-ro9in4hc5m Жыл бұрын

    この動画を見るとぷろたんのすごさがわかるw60切る体重にあの筋肉量

  • @k.a.love726
    @k.a.love726 Жыл бұрын

    シロノワール食べたい〜🤤 よし。1ヶ月ジムトレ頑張ったらシロノワール食べよ😤今頑張ってジムトレしてます💪

  • @mayuinsingapore
    @mayuinsingapore Жыл бұрын

    メンタルを保つのがすごい

  • @mashi91
    @mashi91 Жыл бұрын

    減量期のチートを見ると、あ。私も減量頑張ろ!って思っちゃう🎉

  • @fuwawankirakira
    @fuwawankirakira Жыл бұрын

    チートデートいいですね♡ なーすけさんももちろんだけど嫁すけちゃんホントすごい😂

  • @naitaramake
    @naitaramake Жыл бұрын

    嫁すけさんにいちいち👍️するの可愛すぎますw

  • @user-pd8bc3sd3e
    @user-pd8bc3sd3e Жыл бұрын

    すげぇ こんなに食えるのもすげぇ笑

Келесі