私なんて産後でもないのに55~56kgウロウロして痩せられないのに(しかもあざみちゃんより身長若干低い)、家事育児しながら健康的に痩せてるあざみちゃん凄すぎる✨

産後ダイエットであたるのわかる！

頑張りました！無理は良くないので

私は授乳しなくなったら食べる量が減り、出産半年ですが元の体重まであと1kgになりました。人によるかもしれないので参考にはなりませんが、ゆっくり落としていくのがリバウンドしないと思うので、あざみちゃんダイエットは成功です

すごいです！ダイエットメニュー参考にさせて下さい😊

すごいです！！

ちょっと産後7ヶ月になるけど体重が出産当日に測った体重と同じになっちゃってるから、あざみちゃん見習って頑張るわ､､､。自分にもクビレがあったことを忘れてた。

最後のあざみちゃんがまとめている時の しょうえいさんの眼差しが😭✨言葉に表せないけれど…あざみちゃんの天然ながらに日々繰り出さされてる愛の深さを感じさせられました。。なかなかこんな繊細なのに器量のデカさ全開な女性はいないと思うし、、そうありたいと無意識に出来ているのはパートナーの愛の深さからの互いの絆なんだろうなっ🥹✨

😊いつもニコニコあざみちゃんで運動しないで3ヶ月3.75痩せるってエクセレント🎉顔、身体シュッとなってキラキラ✨で素敵！クリスマス、お正月、節分と美味しい事沢山。美味しい動画楽しみにしてます❤

2人でピースしているの可愛い！みんな集合しているのがまたいい

正直産後6ヶ月の頃に体重リバウンドして51キロから55キロになりました笑そこから１ヶ月死ぬ気で筋トレして今やっとくびれが出来て少し筋肉つきました…。一応ストレス溜めすぎ防止のためたまに甘い物食べたりしつつダイエット中です！気長に無理せずダイエットなさってください！というかそのままでも充分細いかと思うので本当お体大事になさってくださいね！

ダイエットお疲れ様でした。

旦那さんちゃんと、

待って、あざみちゃんのKZread観るの初めてかも！(short以外)

あざみちゃん

2つの病気のせいで毎日服用の薬が3種類あるんですが

ゆる〜くダイエットして、ゆる〜く痩せていてむしろ参考になりました！！

めちゃくちゃ痩せてる❤素晴らしい😂

私もなかなか減らなかった体重が肩甲骨を動かすストレッチと飲み物も煎茶にレモン汁と蜂蜜入れたものを1日一杯飲むようになったら体重減り始めました♡一度試してみてください。あと、血液型で痩せやすい食べ物とかもあるみたいなので一度調べてみてくださいね❤応援してます。

100日間お疲れ様でした！