CESTA KE STOJI NA HLAVĚ I NA RUKOU 2.díl "centrum těla, paže a stehna"

Фильм және анимация

Tato lekce je 2.díl kurzu "Cesta ke stoji na hlavě i n rukou". Naučíme se uvolnit i posílit zápěstí, intenzivně zapojit centrum těla, paže a ramena společně. Budeme protahovat zadní stenu těla, aby jsme lépe zvedli v obrácených pozicích zadek nad hlavu.

Пікірлер: 14

  • @petravolfova2426
    @petravolfova24264 жыл бұрын

    Po všech Vašich lekcích mám úžasné pocity, výborně vysvětlujete techniku a nezapomínáte na ostatní aspekty jógy, hlavně na tělesné zámky. Koupila jsem si vaši knihu, je moc zajímavě koncipovaná. Učíte ostatní, že cesta je cíl! Děkuji!

  • @ingridnovakova4937
    @ingridnovakova49376 жыл бұрын

    Zuzka je úžasna. Milujem jej hlas, jej vysvetlenie, jej techniku. Mala som to štadtie, aby som bola na jednom workshope v Nitre a bol to zážitok... Dakujem.

  • @tamaragajdosova8292
    @tamaragajdosova82924 жыл бұрын

    Vzdávam hold a dakujem za Zuzkine lekcie jogy, ktoré som objavila vďaka obdobiu, kedy pracujeme z domu a sme uväznení v našich domovoch. Už niekoľko rokov sa venujem joge a vždy som tvrdila, že nemám disciplínu na individuálne cvičenie jogy. Vďaka Zuzkinym lekciám som prekročila svoje hranice a začala som denne cvičit jogu doma spolu so Zuzkou😍Je to úžasne, vždy sa na hodinu tesim ako donedávna, keď som hodiny jogy absolvovala v štúdiu jogy v Bratislave. Naučila som sa veľa nových veci, cítim sa úžasne psychicky aj fyzicky. Zakúpila som si aj e- knihu Jóga po cely rok, ktorá má veľmi inšpiruje. Zuzka, blahoželám, si skutočný profesionál. Ked toto všetko prehrmí, dúfam, že sa mi podarí navštíviť a zacvičiť si s Tebou osobne, či už na Slovensku alebo v Čechách, v každom prípade veľké DAKUJEM.

  • 4 жыл бұрын

    Tamaro, moc děkuji za nádherný komentář. Děkuji za něj. Mám radost, že to, co člověk dělá, má smysl 🙏❤️ Budu se moc těšit na osobní setkání ❤️❤️❤️

  • @Andrew-CZ
    @Andrew-CZ6 жыл бұрын

    Moc pěkné video.

  • @MikulasHarcarik-dv2sm

    @MikulasHarcarik-dv2sm

    8 ай бұрын

    pekna baba a ake ma dlhe palce na chodidlach ztvorene na foo......

  • @gabrielalalolasvit5679
    @gabrielalalolasvit56796 жыл бұрын

    děkuji

  • @alenapristyakova327
    @alenapristyakova3276 жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @sanyrose9138
    @sanyrose91385 жыл бұрын

    Prosím, bude i třetí část?

  • 5 жыл бұрын

    Sany Rose Určitě! Ted mám bohužel menší problémy s natáčecí technikou, ale brzy bude vyřešeno a další část natocim. Krásný den, Zuzka

  • @sanyrose9138

    @sanyrose9138

    5 жыл бұрын

    @ Tak to je super :-). Jsem sice začátečník, ale miluji vaše videa a trávím s nimi každý den. Je to pro mě veliký hnací motor, posílit tělo tak, abych dokázala tak úžasné věci, jako vy. Jogu jsem si, díky vám, zamilovala. Děkuji ;-).

  • @luciepotocna251

    @luciepotocna251

    4 жыл бұрын

    A stále nic ;(

  • @miagarden1196
    @miagarden11966 жыл бұрын

    borka

  • @MikulasHarcarik-dv2sm
    @MikulasHarcarik-dv2sm8 ай бұрын

    pekna babika a ake mas nadherne dlhe palce na chodidlach vycmulam ti ich . aku mas velkost nohy,

Келесі