Celiakia, choroby zapalne jelit, dieta a cykl menstruacyjny | Emilia CESAREK | PODCAST, odc. 20

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Emilia Cesarek - dietetyk, autorka bloga Keep FIT in Style.
💡 W rozmowie poruszamy takie tematy, jak:
➡️ Nieswoiste objawy celiakii
➡️ Stres a choroby zapalne jelit
➡️ IBS [zespół jelita drażliwego] - czy istnieje?
➡️ Możliwe przyczyny zaparć - i dlaczego kupa jest ważna
➡️ FIT presja XXI wieku
➡️ Redukcja masy ciała czy poprawa zdrowia - od czego warto zacząć
➡️ Wpływ cyklu menstruacyjnego na wybory żywieniowe i siłę kobiety
➡️ Forma na życie wg Emilii
... i wiele innych!
***
Emilię znajdziesz tutaj:
keepfitinstyle.pl
/ keepfitinstyle_dietetyk
/ keepfitinstyle
Wpadnij też do mnie!
darialukowska.pl
/ formanazycie
/ daria_formanazycie

Пікірлер: 35

  • @kajagrzankowska8218
    @kajagrzankowska82184 жыл бұрын

    dzięki dziewczyny, bardzo miło się Was słuchało :)

  • @agnieszkadobosz1313
    @agnieszkadobosz13134 жыл бұрын

    Jestem pod wrazeniem👍 Wspaniala robota .Podobalo mi sie baardzo ,jak prowadzicie odcinek. Dziekuje Dziewczyny😘😘

  • @hannamarzec7335
    @hannamarzec73352 жыл бұрын

    Co za fantastyczna rozmowa, Emilia jest genialna

  • @REAL-BLOG-EU
    @REAL-BLOG-EU4 жыл бұрын

    dzięki za super rady ;)

  • @katarzynao105
    @katarzynao1053 жыл бұрын

    Super temat

  • @aniawojton5272
    @aniawojton52724 жыл бұрын

    Genialne i 100% w sendo pod moje aktualne życie i stan zdrowia :D więcej takich wywiadów! Uwielbiam!

  • @bartomiejstadler4620
    @bartomiejstadler46203 жыл бұрын

    Czy gazy po jakichś produktach są akceptowalne, czy może każde produkty, które takowe wywołują powinniśmy usunąć z diety?

  • @karolao2530
    @karolao25304 жыл бұрын

    Wspaniała Pani Emilia, młoda osoba z taką pasją i wiedzą 🙂 mega wartościowy filmik. Dziękuję ❤️

  • @ewaoracz1400
    @ewaoracz14003 жыл бұрын

    Dzięki:) super odcinek

  • @marciaaa1996
    @marciaaa19964 жыл бұрын

    Bardzo fajny i wartościowy podcast. Przesłuchałam już kilka odcinków. Mam pytanie bardziej techniczne, czy jest możliwość słuchać gdzie indziej niż na youtubie ? :)

  • @grossibp

    @grossibp

    4 жыл бұрын

    Na Spotify jest także

  • @SS-xn7nn
    @SS-xn7nn4 жыл бұрын

    👍

  • @whiteraven996
    @whiteraven9963 жыл бұрын

    Oj żebym tak mogła dopasować pracę do do cyklu, niestety mam ciężki PMS, mam PCOS 😩

  • @jolasianko673
    @jolasianko6734 жыл бұрын

    kolonoskopia jest badaniem inwazyjnym, raz na dwa lata. Pani doktor. przy jakim ropoznaniu.

  • @dominikawieczor-szczerbowi8562
    @dominikawieczor-szczerbowi85624 жыл бұрын

    zapomnialam co to PMS od kiedy jestem na paleo (w czasie jesienno- zimowym w ketozie). Podejrzewalam u siebie endometrioze ale na szczescie zmienilam odzywianie i jest teraz bajka. Dni miesiaczkowe z leciutkimi bolami, ktore w niczym mi juz nie przeszkadzaja. Nie chodze juz po scianach ;)

  • @krystynawindorpska4604
    @krystynawindorpska46042 жыл бұрын

    Mam właśnie problemy z wypruznianiem,nie krawawie z jelit ,problemy z jelitam atwierdzone uchylki jelit i , od czego mam zacząć

  • @krystynawindorpska4604

    @krystynawindorpska4604

    2 жыл бұрын

    Jak można z Panią się skontaktować?

  • 2 жыл бұрын

    kontakt@formanazycie.pl :-)

  • @przemopgx
    @przemopgx4 жыл бұрын

    Miło się was dziewczyny ogląda! Osobiscie czekam na odcinek dla takiego gamonia jak Ja w którym mówicie - jak opracować własną dietę i Jakie mogą być przyczyny mojej nieustającej zgagi. Całuję😘 pozdrawiam👍

  • @dominikawieczor-szczerbowi8562

    @dominikawieczor-szczerbowi8562

    4 жыл бұрын

    jakbys mial ochote juz teraz cos dzialac, by pozbyc sie zgagi, to polecam zaczac zakwaszac zoladek. Ocet jablkowy, soki kiszone i ogolnie kiszonki. By sprawdzic zakwaszenie zoladka polecam test Soda oczyszczona na czczo

  • @przemopgx

    @przemopgx

    4 жыл бұрын

    @@dominikawieczor-szczerbowi8562 Rozumiem że przy stosowaniu takich kiszonek zgaga powinna ustąpić? A jeśli chodzi o sodę oczyszczoną to nie bardzo rozumiem o jaki test na czczo chodzi. Tak czy siak dziękuję za zainteresowanie się moim problemem! 😙

  • @dominikawieczor-szczerbowi8562

    @dominikawieczor-szczerbowi8562

    4 жыл бұрын

    w internecie bardzo latwo znajdziesz, jak wpiszesz: test na zakwaszenie zoladka z soda oczyszczona. Im bardziej zoladek jest zakwaszony tym bardziej jest on 'zamkniety'. Nie nastepuje wtedy wylewanie sie tresci pokarmowej do przelyku. A test mozesz zrobic po prostu dla wlasnej ciekawosci czy Twoje pH zoladka odbiega od normy :)

  • @przemopgx

    @przemopgx

    4 жыл бұрын

    @@dominikawieczor-szczerbowi8562 Dziękuję! Napewno zrobie taki test 👍 a co do internetu to wiele rzeczy juz przeczytałem wiele rzeczy próbowałem i nic za bardzo nie pomaga. 😌

  • @dominikawieczor-szczerbowi8562

    @dominikawieczor-szczerbowi8562

    4 жыл бұрын

    @@przemopgx kup dobry ocet jabłkowy np. Z rossmana mętny i pij 2 łyżki z małą ilością wody np.100 ml ok.20-25 min.przed każdym posilkiem. Obiecuję że pomoże! Sama się tak leczylam. Teraz wystarcza mi regularne jedzenie kiszonek i picie soków kiszonych

  • @liliana4115
    @liliana4115 Жыл бұрын

    Moja babcia włożyłaby do koszyka ciastka, rurki z kremem i cukierki xD Chyba musze wziac przykład z innej babci xD

  • @Skurwensyn_z_Rivii
    @Skurwensyn_z_Rivii4 жыл бұрын

    Siema! 😘 Dlaczego masz tak mało subskrybentów? 🤔 Trzeba to zmienić! 😤😈 Pozdrawiam.

  • @teresakuzel8810
    @teresakuzel88103 жыл бұрын

    Jak ty wysylasz do lekaza to po co ty jestes lekarz Sam pomoze iintwrnet