Celiakia, choroby zapalne jelit, dieta a cykl menstruacyjny | Emilia CESAREK | PODCAST, odc. 20
Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Emilia Cesarek - dietetyk, autorka bloga Keep FIT in Style.
💡 W rozmowie poruszamy takie tematy, jak:
➡️ Nieswoiste objawy celiakii
➡️ Stres a choroby zapalne jelit
➡️ IBS [zespół jelita drażliwego] - czy istnieje?
➡️ Możliwe przyczyny zaparć - i dlaczego kupa jest ważna
➡️ FIT presja XXI wieku
➡️ Redukcja masy ciała czy poprawa zdrowia - od czego warto zacząć
➡️ Wpływ cyklu menstruacyjnego na wybory żywieniowe i siłę kobiety
➡️ Forma na życie wg Emilii
... i wiele innych!
***
Emilię znajdziesz tutaj:
keepfitinstyle.pl
/ keepfitinstyle_dietetyk
/ keepfitinstyle
Wpadnij też do mnie!
darialukowska.pl
/ formanazycie
/ daria_formanazycie
Пікірлер: 35
dzięki dziewczyny, bardzo miło się Was słuchało :)
Jestem pod wrazeniem👍 Wspaniala robota .Podobalo mi sie baardzo ,jak prowadzicie odcinek. Dziekuje Dziewczyny😘😘
Co za fantastyczna rozmowa, Emilia jest genialna
dzięki za super rady ;)
Super temat
Genialne i 100% w sendo pod moje aktualne życie i stan zdrowia :D więcej takich wywiadów! Uwielbiam!
Czy gazy po jakichś produktach są akceptowalne, czy może każde produkty, które takowe wywołują powinniśmy usunąć z diety?
Wspaniała Pani Emilia, młoda osoba z taką pasją i wiedzą 🙂 mega wartościowy filmik. Dziękuję ❤️
Dzięki:) super odcinek
Bardzo fajny i wartościowy podcast. Przesłuchałam już kilka odcinków. Mam pytanie bardziej techniczne, czy jest możliwość słuchać gdzie indziej niż na youtubie ? :)
@grossibp
4 жыл бұрын
Na Spotify jest także
👍
Oj żebym tak mogła dopasować pracę do do cyklu, niestety mam ciężki PMS, mam PCOS 😩
kolonoskopia jest badaniem inwazyjnym, raz na dwa lata. Pani doktor. przy jakim ropoznaniu.
zapomnialam co to PMS od kiedy jestem na paleo (w czasie jesienno- zimowym w ketozie). Podejrzewalam u siebie endometrioze ale na szczescie zmienilam odzywianie i jest teraz bajka. Dni miesiaczkowe z leciutkimi bolami, ktore w niczym mi juz nie przeszkadzaja. Nie chodze juz po scianach ;)
Mam właśnie problemy z wypruznianiem,nie krawawie z jelit ,problemy z jelitam atwierdzone uchylki jelit i , od czego mam zacząć
@krystynawindorpska4604
2 жыл бұрын
Jak można z Panią się skontaktować?
2 жыл бұрын
kontakt@formanazycie.pl :-)
Miło się was dziewczyny ogląda! Osobiscie czekam na odcinek dla takiego gamonia jak Ja w którym mówicie - jak opracować własną dietę i Jakie mogą być przyczyny mojej nieustającej zgagi. Całuję😘 pozdrawiam👍
@dominikawieczor-szczerbowi8562
4 жыл бұрын
jakbys mial ochote juz teraz cos dzialac, by pozbyc sie zgagi, to polecam zaczac zakwaszac zoladek. Ocet jablkowy, soki kiszone i ogolnie kiszonki. By sprawdzic zakwaszenie zoladka polecam test Soda oczyszczona na czczo
@przemopgx
4 жыл бұрын
@@dominikawieczor-szczerbowi8562 Rozumiem że przy stosowaniu takich kiszonek zgaga powinna ustąpić? A jeśli chodzi o sodę oczyszczoną to nie bardzo rozumiem o jaki test na czczo chodzi. Tak czy siak dziękuję za zainteresowanie się moim problemem! 😙
@dominikawieczor-szczerbowi8562
4 жыл бұрын
w internecie bardzo latwo znajdziesz, jak wpiszesz: test na zakwaszenie zoladka z soda oczyszczona. Im bardziej zoladek jest zakwaszony tym bardziej jest on 'zamkniety'. Nie nastepuje wtedy wylewanie sie tresci pokarmowej do przelyku. A test mozesz zrobic po prostu dla wlasnej ciekawosci czy Twoje pH zoladka odbiega od normy :)
@przemopgx
4 жыл бұрын
@@dominikawieczor-szczerbowi8562 Dziękuję! Napewno zrobie taki test 👍 a co do internetu to wiele rzeczy juz przeczytałem wiele rzeczy próbowałem i nic za bardzo nie pomaga. 😌
@dominikawieczor-szczerbowi8562
4 жыл бұрын
@@przemopgx kup dobry ocet jabłkowy np. Z rossmana mętny i pij 2 łyżki z małą ilością wody np.100 ml ok.20-25 min.przed każdym posilkiem. Obiecuję że pomoże! Sama się tak leczylam. Teraz wystarcza mi regularne jedzenie kiszonek i picie soków kiszonych
Moja babcia włożyłaby do koszyka ciastka, rurki z kremem i cukierki xD Chyba musze wziac przykład z innej babci xD
Siema! 😘 Dlaczego masz tak mało subskrybentów? 🤔 Trzeba to zmienić! 😤😈 Pozdrawiam.
Jak ty wysylasz do lekaza to po co ty jestes lekarz Sam pomoze iintwrnet