CATERING DIETETYCZNY Dieta z Liścia - TEST! Tadeusz Muller i jego autorska dieta Z GRUNTU ZDROWO
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Hej! W dzisiejszym odcinku z serii GASTRO VLOG - TEST! Catering dietetyczny Dieta z Liścia i autorska dieta pudełkowa Tadeusza Mullera - Z gruntu zdrowo. Czy warto? Czy Tadeusz Muller sprawdził się w nowej roli? Zapraszam do oglądania, Maciej je (2022).
CATERING DZIKIEGO TRENERA: • CATERING DZIKIEGO TREN...
TANI CATERING DIETETYCZNY - DIETY OD BROKUŁA: • TANI CATERING DIETETYC...
PLAYLISTA Z CATERINGAMI DIETETYCZNYMI: • CATERING DIETETYCZNY A...
Montaż filmu: Dawid Bonk (vuture.kontakt@gmail.com)
#cateringdietetyczny #catering #test
👉 WSPÓŁPRACA: maciejje.kontakt@gmail.com
👉 GRUPA "BEKONOLODZY STOSOWANI" NA FACEBOOKU: bit.ly/Bekonolodzy
Podobało Ci się video? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/SubnijBekon
Muzyka: Artlist.io + KZread Audio Library + / touek ) + Romański ( / user-237639331 ) + Dawid Kujawa ( / deyw92 )
Więcej jedzenia znajdziesz na moim blogu: maciej.je
👉 Fanpage na Facebooku: / wygrywam
👉 Profil prywatny na Facebooku: / m.blatkiewicz
👉 Instagram: / maciej_je
👉 Instagram Soni: / soniakarman
👉 Twitter: / maciej_je
Пікірлер: 188
Jaki kolejny catering dietetyczny powinienem przetestować?
@MyMarcin19
Жыл бұрын
Sprawdź republika smakoszy, ja jestem pod wrażeniem jakości do ceny
@iwonan.4157
Жыл бұрын
Boski Box
@zajaczek4051
Жыл бұрын
Jeszcze raz ten sam spróbować ale z mięsem może być duza różnica
@Som3time735
Жыл бұрын
Spróbuj tej samej diety, ale nie wege.
@marcinrarak9400
Жыл бұрын
Najs Tu Fit Juuu !!! 😉😁😎
Dla mnie w cateringach największy problem to słodkie śniadania, zwłaszcza owsianki, które często się pojawiają - nie jestem w stanie zacząć dnia od słodkiego 🙈
@Monianiu
Жыл бұрын
Dlatego słodkie śniadania jem na podwieczorek, a podwieczorek na śniadanie 🤣 polecam!
@JedzzNami
Жыл бұрын
Dla nas za to mało porcje na śniadanie i często łączymy śniadanie, np. z podwieczorkiem 🤣🤣
@asiag844
Жыл бұрын
Dla mnie też
@angelofthemorning5128
Жыл бұрын
Ja uwielbiam słodkie śniadania. Tylko takie jem, więc dla mnie to duży plus akurat :) minusem jest cena.
@Annica88
Жыл бұрын
Dlatego zawsze biorę wybór menu...
Dnia 2 byłabym super głodna, te porcyjki to dla dziecka. I śniadania na słodko dzień w dzień to też brak twórczości.
@katasitek7266
Жыл бұрын
Wg mnie również te porcje są baaaardzo malutkie. Np. ten obiad z kalafiorem jest bardzo skromny.
Śniadanie - białko 7,7g, węgle 69,8 Drugie śniadanie - białko 9,5, węgle 38,7 Lunch - białko 32,4, węgle 99,8 Podwieczorek - białko 0,9 (!!!), węgle 43,1 Kolacja - białko 18,5, węgle 51,7. W ciągu dnia mamy więc 69 gramów białka i 303 gramy węgli - za takie proporcje w diecie "odżywczej" powinni odbierać prawo do prowadzenia jakiegokolwiek biznesu związanego z karmieniem ludzi, serio.
Drogo i nie zbyt estetycznie spodziewałam się czegoś lepszego. I te nachosy mogli zrobić sami jeżeli chcieli coś takiego podać. W mojej miejscowości cateringi są na o wiele wyższym poziomie i są o połowę tańsze a i estetyka i smak rewelacja.
Maciej, musisz odwiedzić La Bań na kruczej. Wietnamska perełka bez marketingu i reklamy. Ale co maja za jedzenie to głowa mała. Miejsce eleganckie nie jakaś buda. Od 2 lat działa i jest niezmiennie mega.
@maciejje
Жыл бұрын
Dzięki za rekomendację! :)
@Vesspar
Жыл бұрын
O Boże tak! Ze też sam nie wpadłem na pomysł tej rekomendacji - niesamowite miejsce Macieju - nie dość że wszystko jest naprawdę pyszne (No, 90% bo jeszcze ze trzy pozycje mi zostały do spróbowania xd) to w dodatku jest to restauracja w której ceny w naszej strasznej inflacyjnej „modzie” nie poszybowały szalenie w górę. Obejrzenie twojego materiału z tego miejsca byłoby fantastyczne, więc dołączam do prośby - zabierz Swoją łanię ( którą tez gorąco pozdrawiam!) i proszę odwiedźcie kompas (nazwa z wietnamskiego :D) pozdrówki, smacznej kawusi i wiadomo co kogo ❤
Kolejny świetny test i super odcinek. Czekam na więcej. :)
Lubię odcinki z cateringami. 👍
Na to czekałam,super;)
no extra materiał jak zawsze
@maciejje
Жыл бұрын
Dzięki 🙏
Świetny film jak zwykle
Serio? 126 zł za dzień? Za co? Za to że za tym cateringiem stoi syn Magdy Gessler? 😐 nie wyglądało to apetycznie. Jeszcze słodkie śniadania.. no nie 😃 Pozdrawiam
@stanisawrodo2548
Жыл бұрын
Inflacja xd
@angelofthemorning5128
Жыл бұрын
Dla mnie słodkie śniadania są najlepsze ale przyznaje, bardzo drogo, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że to dieta wege, bez ryb czy owoców morza które by tłumaczyły aż taka cene.
@jacekplacek1513
Жыл бұрын
Czyli za miesiąc jedzenia wychodzi prawie 4k... Za to można jeść ile sie chcę na 2 tygodniowym all inclusive gdzieś w ciepłych krajach, w cenie hotel, jedzonko, przelot samolotem xDDD
@konradpawlik1507
Жыл бұрын
@@jacekplacek1513 Noi?
Bardzo dobra recenzja😁dzięki
Za tą cene, słodki śniadania i mikro porcje to ja podziękuje, ale dzięki za przetestowanie
Widzę, że w cateringu standardem jest słodki ulep na śniadanie, co w moich oczach to dyskwalifikacja. Lubię nieraz zjeść coś słodkiego, ale nie na śniadanie! Na śniadanie dobrym wyborem dla mnie jest jajko, warzywa typu pomidor, ogórek, twarożek albo dobry ser żółty czy pleśniowy. BTW, wybrałeś dietę wegetariańską, a nie wegańską, zatem jestem zdziwiony, że w.w. produktów tam zabrakło.
Macieju to teraz katering Joanny Jędrzejczyk
Daję łapke w górę, bo jak zwykle ciekawy materiał i zawarłeś wszystkie informacje, co w przypadku cateringow dietetycznych jest ważne. Niestety..., niestety, przekombinowany ten katering okrutnie i cena, pomimo dobrych składników wysoka bardzo. Wyglądem nie zachwyca, nieźle to udziwnione, a dla kogos, kto nie jest przekonany do diety wegetarianskiej, czy vege - mocno zniechęcajace. Podziwiam, ze wytrwałeś te 3 dni 🤔😊👏👏👏. A materiał, jak zawsze - swietny!
126 zł za dzień to ja moge sobie jak król jadać w przeróżnych restauracjach (tych droższych). Ten katering to jakieś nieporozumienie. Za 30 dni płacisz prawie 4000zł haha...
@klaudiasura8704
Жыл бұрын
I w dodatku za te 126zl można zjeść w restauracjach i mięsnie. Szczerze wątpię, że w tych daniach było tyle kalorii co trzeba.
O matko kocham twoje testy cateringow ,komentarz dla zasięgów i lecimy z oglądaniem haha swoją drogą może chciałbyś wybrać się z Sonia do Puław i Kazimierza Dolnego? Może znajdziecie jakieś perełki ♡
@maciejje
Жыл бұрын
Kazimierz Dolny na pewno prędzej czy później :)
@b_krasowicz
Жыл бұрын
@@maciejje Jak uda Ci się znaleźć coś smacznego w Kazimierzu to będzie cud :D Chociaż w sumie dawno mnie tam nie było, mam nadzieję, że się nieco pozmieniało na lepsze
Z liścia to dostaniesz jak zobaczysz rachunek 😂. Myślałam że za tą cenę będzie więcej grzybów i jakiś lepszych warzyw, nie takich co używa się codziennie. Nie wyglądało apetycznie, nie wszystko smakowało, chyba coś nie pyłko w tym kateringu.
@penelopenstrefapl
Жыл бұрын
mi na oko te dania są zwyczajnie paskudne :/ przecież można duuuuużo smaczniej szczególnie za tą cenę [każdy śmiertelnik sam zrobi za taką kasę w domowym zaciszu znacznie smaczniejsze] tak więc stwierdzenie,że dostać z liścia... adekwatne :p pozdrawiam :)
Znów świetny test cateringu 😊 Jak zwykle, czekamy na kolejne
@maciejje
Жыл бұрын
Dzięki! 🙏
Jestem wegetarianką i dla mnie wszystko brzmiało i wyglądało super co tutaj pokazałeś. Fakt faktem nie wiem jak smakowało ;)
@maciejje
Жыл бұрын
Sam byłem dość pozytywnie nastawiony każdego dnia rano, jak widziałem, jakie posiłki są przede mną, ale smak weryfikował…
@kami11147
Жыл бұрын
Zastanawiam się czy Maciej będzie kiedykolwiek zadowolony z diety wegetariańskie znając jego upodobania kulinarne i miłość do mięsa:)
Na suchość potraw odgrzewanych w mikrofali pomaga włożenie razem z daniem szklanki/filiżanki z wodą. Wtedy nawet kasza jest o wiele lepsza :)
Macieju może przetestujesz jedzenie w restauracji Kutter na Helu znanego Patryka Galewskiego z filmu Johnny ?
Idealnie! właśnie nałożyłam sobie jedzenie, wchodzę a tu dodane 1 minut temu. Smacznego wszystkim!
@maciejje
Жыл бұрын
Dołączam się - smacznego!
@anitajarzabek4648
Жыл бұрын
Miałam podobnie 🤪
Wątpię, by ktoś, kto obejrzał ten film, zamówił tę dietę w tak wygórowanej cenie...
Pozdrawiam z Wrocławia;)
@maciejje
Жыл бұрын
Pozdrawiam z Nowego Jorku :)
8:36 MMMMM zawsze mnie ten wyraz podziwu i zasmakowania śmieszy hahaha
maciej, you are amazing 🤍❤️🤍
Cena mocno przesadzona patrząc że nie ma w niej mięsa a to one zazwyczaj jest najdroższe. :) Jak na 2tys kcal to porcje są małe, gdzie te kcalorie skoro to same warzywa i owoce? Szkoda że nie podają ilości cukrów a IG potrawy. Może przetestujecie catering Restauracja pod drzwi i Super Menu w wersji wybierania dań na każdy dzień? Wydaje się to interesujące.
@eithel85
Жыл бұрын
W większości diet, które sprawdzam vege jest droższe niż klasyczna.
Oglądając te wszystkie testy cateringów zaczynam się coraz bardziej skłaniać ku mojej własnej teorii, ze chyba jednak istnieją na świecie ludzie, którzy mogą zjeść cokolwiek i już w trakcie zapominają o tył, co jedzą i taka forma jedzenia jest dla nich wygodna i tyle. Podziwiam i czasem zazdroszczę, bo serce mi pęka za każdym razem jak widzę w cateringu pastę, wołowego burgera, kurczaka w panierce, pizzę, frytki, pieczywo, placki ziemniaczane etc. czy te wszystkie pseudo sałatki i ogólnie te rzeczy, które z założenia nie powinny się tam znaleźć bo należy je podawać NA ŚWIEŻO. Poza wygoda nie potrafię dostrzec w tym absolutnie żadnych plusów.
@pudlabezpudla
Жыл бұрын
Naaah, nie zgodzę się z tym. Wręcz odwrotnie - aby dobrze zjeść musiałbym cały dzień latać po mieście. Owszem, nie wszystko da sie w pudlach, niektóre rzeczy MUSZĄ być świeże - np. hamburger tylko na miejscu, już sam dowóz go psuje, a cóż pudełko.
Elo,Maciej fajny film ciekawy ale ceny masakra nie dla zwykłego pracownika.😀
Wolałbym w takim cateringu 3 porządne, pełnowartościowe posiłki zamiast 5, z czego 4 są bardzo małe. 2000 kcal to jest za mało żeby dzielić na 5 posiłków, a po drugie w tym cateringu jest bardzo mało białka i błonnika ( nie licząc obiadów ), do tego ta cena... Słabo
@pudlabezpudla
Жыл бұрын
Da się podzielić 1800 kcal na 5 ;-)
Jak oglądałam "Z gruntu zdrowo" to te przepisy wydawały mi się bardzo przystępne, w miarę łatwe do zrobienia i takie naprawdę dla takich "zwykłych śmiertelników", a te potrawy wydają się być takie odjechane i przekombinowane...
@agnieszkas100
Жыл бұрын
One są tak ponazywane tylko. To są proste przepisy, często z takim śródziemnomorskim sznytem.
Hej. Ja w innej sprawie. Wróć do Gorzowa i sprawdz bar mleczny Agatka po kuchennych rewolucjach.
Może udałoby sie odwiedzić/zamówić z lokalu THC w Warszawie? Moim zdaniem top1 kurczak w stolicy, chętnie poznałbym Twoją opinię
@maciejje
Жыл бұрын
Trzeba będzie spróbować :)
@magdalenat.9198
Жыл бұрын
prawda, kfc by chcialo tak smakowac
Marzę, żeby w Niderlandach było to tak popularne jak w Polsce 😢
tak chyba raczej nie wszystkie warzywa z tej diety sa sezonowe....
może następnie Hotel Olandia ? pomiędzy Gorzowem Wlkp a Poznaniem ostatnio otrzymali Perłe 2022
Ja lubię słodkie śniadania i obiady i kolacje
Prośba o test vkinga
Jak widzę coś związanego z Gesslerami to wiem jedno będzie drogo.
To może catering od Wikinga ? Chyba jeszcze nie było 😝
Hehe, wszystko od lokalnych rolników, szczególnie te banany i tofu. A to dopiero pierwszy dzień.
Ciekawe kto to kupuje chyba jakiś fanatyk diety z liscia😂
pieczywo bezglutenowe trzeba zawsze dać do mikrofalówki na pół minuty/ minute. inaczej smakuje jak piasek a po podgrzaniu nabiera miękkiej faktury
Może ten zestaw na 3 dni by mi starczył do wieczora
Może w przyszłości wariant keto?;)Proszę .
Podziwiam, że wytrzymałeś 3 dni na diecie wege, bo Ty taki mięsny chłopak jesteś chyba bardziej :) mam takie wrażenie, że owszem, nazwy wyszukane, przyciągające oko, wysoka jakość składników, ale jeśli chodzi o smak, to d... nie urywa, cytując klasyka. A szkoda, bo wege może być naprawdę pyszne. Wszystkiego pysznościowego dla Ciebie :)
Spróbuj teraz catering FitLab
Problem cateringów dietetycznych - kcal się zgadzają ale porcje mało sycące. Nie chodziłeś głodny? 😅
@rampampamparamparam2288
Жыл бұрын
Szczególnie cynamonka to kpina - ja sama potrafię upiec zdrową cynamonkę bez cukru o wielkości przeciętnej cynamonki i o tej samej kaloryczności. Albo soczki i smoothies na lunch - aż daje głodem po żołądku.
Ma to pomysł, ale wykonanie, mimo ceny, pozostawia wiele do życzenia.
Pico de gallo, nie pica 😀 Dosłownie to dziub koguta. Nie ma za co 😉
Wszystko fajnie, tylko zapominasz wyłączać telewizor podczas nagrywania. Oszczędzanie energii się kłania 🙃
@maciejje
Жыл бұрын
A to włączenia i wyłączanie telewizora nie zabiera więcej energii niż te 3 minuty jego działania po cichu? :P
@Roslinozerca
Жыл бұрын
@@maciejje Jeśli to faktycznie 3 min., to zwracam honor. Niestety, często spotykam się z tym, że ludzie nie wyłączają tv nawet, gdy z niego nie korzystają przez dłuższy czas
Siemanko
@maciejje
Жыл бұрын
Hejka!
Mógłbyś sprawdzić aktualne ceny kateringów, które już testowałeś? Ciekawe jak inflacja wpłynęła na ich ceny.
@maciejje
Жыл бұрын
Po co o tym nagrywać film? Wystarczy spojrzeć na stronie cateringu 🙄
Con z, sin bez
No to z cena pojechali.Ogladalam wszystkie cateringi i ten jest dla mnie najgorszym.Nie dość, ze to nie wyglądało smacznie to było raczej antyreklama wegetarianizmu.
Sos pieczeniowy? Chyba coś poszło nie tak
Przetestuj catering fitroom
Jakiś smutny ten catering:)
Na takiej diecie to ja bym wyglądała jak szczapa 😁teraz to chyba każdy celebryta uważa się za znawcę diet 🙄
Ja byłam. Bardzo rozczarowana tym cateringiem. Tadeusz nie odziedziczył smaku po mamie. Miałam catering z niskim indeksem glikemicznym. Wszytsko było bardzo tłuste. Zmasakrowana polędwica tobą rozmarynu. Nie ponowię.
Taa i pepsydy wegańskie i kocie myziadło nocne ( nie wyciągać rąk i nóg z pod kołdry)
Podobno w przyszłym tygodniu Sandra Kubicka zaczyna przygodę z cateringiem, może jakiś test?
Bardzo jestem ciekawa jaki ładunek mają te wszystkie słodkie posiłki, zwłaszcza to z chałwą.
@007Aazza
Жыл бұрын
Wszystko to dramat :D
@agnieszkas100
Жыл бұрын
Na pewno duży. Natomiast ja zamówiłam dietę z liścia insulioopornosc i wsztko pływali w tłuszczu. Wyobraź sobie tłusty Łosoś pieczony w oliwie do tego tłuste pieczone ziemniaki i fasolka szparagowa też w tłuszczu. Z pudełka aż się lało.
@Brave_Pudding
Жыл бұрын
@@agnieszkas100 :O szok, a ja ostatnio mam jakiś taki dystans nawet do majonezu, a kiedyś lubiłam, niby dobrze bo tłuszcz obniża indeks no ale jak się lało to niefajnie
Jak różnica cenowa byłaby pomiędzy 2000 kcal w pozostałych dietach?
kolejny Catering jaki możesz testować to Pan Dieta z Warszawy
Witaj w świecie bezglutenowego pieczywa - świecie PUSTYNI 🙈
Słaby catering, mam wrażenie że autor cateringu utożsamia zdrowa diete z tylko z wegańskim potrawami, żadnego mięsa w tym cateringu...jak dla mnie to jakoś słabo wypada. W dodatku mnóstwo bezglutenowego pieczywa..po co ? I zamienniki mleka na kokosowe w śmietanie, sosach itp..
Tadeusz Muller (przez u - umlałt) to nie jest to samo, co Tadeusz Miller, bo nazwisko jest pochodzenia niemieckiego. Pozdrawiam :)
@maciejje
Жыл бұрын
Tak, źle przeczytałem to nazwisko, choć sam Tadeusz ponoć wymawia je jeszcze inaczej - i ja bym się trzymał mimo wszystko wymowy samego zainteresowanego.
W cateringach wszystko jest kaloryczne, a małe. Tym się nie da najeść. Ja wolę dużo jedzonka, a mało kalorii.
Dlaczego Sonia nie testuje cateringów razem z Tobą?
@maciejje
Жыл бұрын
Bo nie przepada
Patrząc na te nazwy to przerost formy nad treścią.
Kiedy Kuchnia Wikinga?
To jest dieta wegetariańska? Wyglada jak wegańska….
Mieszkam w UK już 17 lat i nie mogę przekonać się do ichniej kuchni, ale tradycyjna owsianka jest genialna. Kiedy jestem w szpitalu panie z cateringu wiedzą, że na śniadanie jem tylko owsiankę i nie ma odstępstw :)
Chyba pierwszy catering, w którym kompletnie nic nie wygląda dla mnie apetycznie 😅
Pan Gessler zaopatruje się między innymi w gospodarstwie w Warszawie wiec faktycznie to dania od lokalnego rolnika
@maciejje
Жыл бұрын
Ale to jest pan Muller, a nie pan Gessler - na pewno o tej samej osobie mówimy? :)
@eithel85
Жыл бұрын
I te banany i tofu stamtąd bierze?
Grzybki fenk szuji ?
Zryj zdrowo :)
@maciejje
Жыл бұрын
Słyszałem wiele dobrego!
No jak dla mnie średni catering mało białeczka i wapnia wole diety dla kulkurystów !
Strasznie suche to wszystko się wydaje. Mnie denerwuje jak dania bezmięsne są nazywane "stek" czy "burger".
@magdalenan4649
Жыл бұрын
Nazwy typu vege stek, burger, kiełbaska, kabanos są bardzo pomocne. Wiem czego mogę się mniej więcej spodziewać po smaku albo w jaki sposób wykorzystać dany składnik
straszna bida ten catering. nachosy jako posiłek 🤣
Intryguje mnie, skąd Maciej wie, jak smakuje słoiczek dla niemowląt Gerber 🤔😂
@maciejje
Жыл бұрын
Dawno temu robiłem test 😅
@joannaurban2418
Жыл бұрын
@@maciejje 🤣 Ja znam te smaki, bo miałam dwie operacje szczęki i trzeba było jeść papki.
Słaby ten catering, tak jak patrzę na Twoje odczucia. Wolałbym już catering Dzikiego Trenera.
ilość białka jak przy diecie mięsnej tylko, że organizm przyswaja je 3 razy słabiej niż białka zwierzęce które mają zbliżony profil aminokwasowy do ludzkiego. Dla osoby uprawiającej sport dieta bezwartościowa, według mnie zbyt mała ilość przyswojonego białka nawet dla osoby nie uprawiającej żadnej aktywności fizycznej poza dojazdami do i z pracy. Diety i cały świat Vege to czysty biznes,to są dopiero marże ;)
Mega słabo to wszystko wyglada, byłbym niezadowolony
słoiczki gerber nie są smaczne:)
Dlaczego zacząłeś zamawiac cateringi na 3 a nie jak kiedyś 5 dni ? Nie dość że mogłeś pokazać więcej to w dodatku długość filmów się nie zmieniła (ok 20-25 min) dlatego mam wrażenie że poszczególne sceny są strasznie przeciągnięte, mi osobiście milej się oglądało poprzedni format, jeśli powodem był koszt za catering to wolałbym obejrzeć rzadziej film o cateringach ale z dietą 5 dniową :) Pozdrawiam
@smoczaluska
Жыл бұрын
Myślę, że to kwestia tego, że Maciej się zbyt mocno męczył nimi po takim czasie, a trzy dni jeszcze idzie uciągnąć, jeśli catering okaże się bardzo słaby. :)
@maciejje
Жыл бұрын
Dokładnie - nie chodzi o koszt, a o zmęczenie danym cateringiem. Jeśli dziś wyszło zbyt rozwleczone, to przepraszam, postaram się bardziej skondensować następnym razem :)
Nazwisko Tadka czyta się Muler, nie Miler. Tak przynajmniej sam przedstawia się w swoim programie "Z gruntu zdrowo".
@maciejje
Жыл бұрын
Choć inaczej mnie uczono czytać u umlaut (nie mówię, że dobrze wymawiam ;)), to jestem za tym, by nazwiska czytać tak, jak wymawiają je osoby, które je noszą. Zatem biorę błąd na klatę. 🙏
Może teraz catering sandra's catering Sandry Kubickiej to jakaś nowosc
@maciejje
Жыл бұрын
Pomyślimy :)
piko de gajo a nie pika de gajo byczku
@misiek1312
Жыл бұрын
i queso czyta sie keso tak tylko na przyszlosc bez zlosliowsci
@maciejje
Жыл бұрын
Masz rację, dzięki Misiek 👌
wszystkie dania ze słodkim akcentem ... ten catering jest tragiczny
Zamówiłeś wegetariańskie a dostałeś wegańskie xd Wege żarcie jest ohydne, nie zdecydowałabym się
Mało polska dieta ... Słabo to wygląda 😎
ale gowno xddd