Além de serem fortes pra caramba eles são bem inteligentes e sabem explicar direitinho, a gente aprende muito vendo essa rapaziada explicando

@gabrielvinicius166

Жыл бұрын

Na verdade é o oposto kkkk, Eles usam muitos termos técnicos pra explicar algo simples.

@leonardoferraz7834

Жыл бұрын

@@gabrielvinicius166 verdade, ao invés de dizer o óbvio, eles usam esses termos que deixa as coisas mais difíceis pra serem entendidas

@thuggsz4920

Жыл бұрын

​@@vitaows Parece q o povo tem preguiça de ir atrás do conhecimento 🥴

@luizbroke

Жыл бұрын

@@thuggsz4920 Exatamente. kkkkkkkkkkkkkk

@davilavor8298

Жыл бұрын

​@@thuggsz4920 né kkkkk, os mlk do falaram o básico, quem não entendeu é pq num tá sabendo de nada e nem vai atrás de entender

Enquanto algumas marcas mostram jovens de 17 anos utilizando EAAs outras incentivam que a molecada siga natural. Parabéns Growth!!! Obs: Pedi meu whey ontem a noite e chegou hj de manhã. Aqui é Growth chará

@pedropaulo5575

Жыл бұрын

Isso ae growth melhor marca e conteúdo

@nicolassousa7052

Жыл бұрын

Cada qual com seu objetivo mano todo mundo já sabe o que faz

@ChriisStuhr

Жыл бұрын

O meu chegou em 9 dias xD

@jeff.5509

Жыл бұрын

@@ChriisStuhr mora no Acre tbm uai

@ChriisStuhr

Жыл бұрын

@@jeff.5509 Espírito santo

1º) Execução 2º) Peso 3º) Repetições 4º) Séries 5º) Metodologias Base do fisiculturismo natural 🌱 é a progressão de carga. - Progrida a carga dentro de um bom padrão de movimento - Gerencie a fadiga - Estruturação do treino visando o máximo de tensão mecânica com o mínimo de dano muscular. Quem é #teamnatural comenta aí 💪🏼🌱

@DicksonSilvaOficial

Жыл бұрын

Me inspiro dmsss agrega mt

@calebetavares9850

Жыл бұрын

É noiz

@willsantos1225

Жыл бұрын

❤❤❤

@vitaodesgrassadao7923

Жыл бұрын

Tu é incrível mano

@felipemiranda2986

Жыл бұрын

Tu é minha inspiração no fisiculturismo, pra cima deles ICARO

Acho irado esse incentivo deles, que mostram q não são só os hormonizados que tem resultados, e sim q depende apenas da gnt, com dieta, sono e um treino assim

@mauriciocastellanos4343

Жыл бұрын

os moleques são normais, mas como são altos tem mas espaço para armazenar massa magra. Além disso, eu também treino pesado, mais do que esses moleques, mas não tenho midia

@paterlinithiago10

Жыл бұрын

Tem a questão da genética para força também. Só que eu concordo com eles, tem que ser bem forte pra crescer natural, por isso, não adianta volume, e sim qualidade.

@willian3728

Жыл бұрын

​@@mauriciocastellanos4343o Ícaro ele tá aí por conta que ele participa do fisiculturismo natural, aí pegaram ele para fazer esse vídeo sobre naturais.

@ar_ytb

11 ай бұрын

@@mauriciocastellanos4343ué mano, faz teus vídeos aí e posta.

3 garotos incríveis, realmente a Growth tá de parabéns pela contratação

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Verdade

Esses três juntos é sucesso, comunicação, entrosamento, explicação etc

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Verdade 👏

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

👏

A força do Ícaro vem de todo ar que ele inspira antes de cada repetição 🤣. Turma Braba de mais.

@Lemesgus

11 ай бұрын

Reparei isso, partiu começar a utilizar

@guilhermeassis1043

9 ай бұрын

chama manobra de valsalva. quando voce prende a respiração e contrai os musculos abdominais voce fecha algumas arterias aumentando a pressão arterial periferica gerando mais força por alguns segundos, que é suficiente para terminar a repetição

@Lemesgus

9 ай бұрын

@@guilhermeassis1043 pode realizar tipo em todas as reps?

@jebersoncarvalho7676

7 ай бұрын

Abriu os portões internos

@usuarioremovido

3 ай бұрын

​@@Lemesgus pode, mas toma cuidado pra não prender muito o ar e ficar tonto.

É essa a pegada GROWTH , só conteúdo de qualidade e motivador! Esses vídeos incentiva mais do que vocês podem imaginar Tamo junto❤

A Growth está de parabéns, não é a toa que só vem crescendo. Sempre apoiando a rapaziada hormonizada, natural, cadeirante, rapaz só parabenizar os donos da Growth e a todos os envolvidos 👏👏💪🇧🇷

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Isso mesmo👏👏👏👏

O mais interessante é q com os naturais vc aprende mais e tem mais explicação do treino em si 👍 chama mais naturais pra fechar um time bom contra os hormonizados

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Verdade

@adidasnike5899

Жыл бұрын

Pega dois indivíduos, um natural e um hormonizado, se ambos em determinado período de treino atingem um platô, a única opção do natural é ou aprender mais sobre treino e dieta, aplicar técnicas, etc (ou deixar de ser natural), ja o hormonizado tem a opção de simplesmente aumentar a dosagem

@blessed0074

Жыл бұрын

​@@adidasnike5899 aumenta a dose e continua frango kkkkkkkkkk

é o tipo de treino de força pra atletas naturais que eu geralmente só achava em canais gringos agora a growth ta trazendo, foda demais

@EntendedorDeTudo

11 ай бұрын

me fala alguns canais gringos pra eu acompanhar também, por favor

@paodurmidu4466

7 ай бұрын

@@EntendedorDeTudo Canal do adam powe e o do Aj morris são muito bons

O que esse icaro tem de força não é brincadeira

Isso que é treino agachamento brutal, com execução perfeita.... os meninos representou em, nova geração vem forte.

Que bom ver o verdadeiro fisiculturismo natural sendo exposto pelo growth treino de natural não é o mesmo que hormonizado

Growth sempre dando espaço a todos, sou natural, pretendo continuar natural e a Growth é ótima, desde preços a qualidade e motivação

Inspiração demais ver esse dois juntos. Essa é a essência do treino pesado, sem firulas, sem muitos métodos.

Mano que locura, isso e tão foda ver as proporçoes que o esporte tá tomando tanto os naturais como os envenenados, muito foda, amo a growth por isso ❤❤ vc são fodas.

Cara que nível absurdo! Incrível que é possivel ter essa força natural!!!

Top de mais ainda vou aí na área 51 zera essas máquinas😂😂😂

Cara eu AMO esse nova saga da Growth dando palco pra esses atletas naturais!!! Isso é muito FODA

O Ícaro é muito forte,boa oratória,bem humorado

Os caras é super inteligentes e didático Growth sempre na frente.

Mais vídeos com os naturais! Please Growth, os cara são pika

Vocês três são inspiradores! Espero que a Growth continue com esse projeto. Está sendo muito bom acompanhar a evolução e o fisiculturismo natural

Conteúdo de ouro , parabéns a todos ❤

Time natural motivando a rapaziada qualidade de movimento ótima aliado a cargas desafiadoras pra cima💪💪

@TheSpawnx69

Жыл бұрын

natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@gabrielcoelho7911

Жыл бұрын

@@TheSpawnx69 cara n é so pq tem gente mais forte q vc q quer dizer q elas sejam hormonizados, fica a reflexão ai pra ti ✌️

@meunomenaoedavid

10 ай бұрын

@@TheSpawnx69 se esses mlk fossem hormonizados treinando com essas cargas seriam mto maior

Primeira vez que vejo um treino de verdade na área 51, Muito conhecimento nesse video, e muito treino de intensidade. EXCELENTE.

É isso, parabéns, é isso que nós queremos ver em todos os vídeos seriedade e respeito.

esses 3 são inspiração DEMAIS!! parabéns a Growth por valorizar o trabalho dos naturais!

Curti pra caramba ver eles explicando e tomando realmente e direção de movimentar o vídeo!! DDa pra trazer essa galera mais vezes com certeza!

Parabéns a toda equipe Growth, excelente trabalho.

Que vídeo foda, parabéns ícaro, bruno e alfredo pela inspiração! Parabéns à Growth tb, viabilizando vídeos como esse e ajudando a galera jovem natural

os mlk são intreterimento total, falam bem, explicam bem e treinam top

Irado o conteúdo! Isso amplifica muito a percepção da galera que acompanha e almeja viver dentro do padrão de vida fisiculturista amador ou até mesmo profissional. Cada vez mais a growth vem trazendo esses conteúdos totalmente diferenciados!🏋️💪

Que Rapaziada Foda Além dos cara ser forte pra caralho Tem uma execusão Foda Esses sim tem meu Total Respeito!

Insanidade puraaaa! Motivou muito os caras! 💪🔥🔥🔥🔥

é o unico canal onde uma marca de suplemento da espaço para os naturais, meus parabens. Que venha Ironberg RJ para mais conteúdos!

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Verdade

@Brenohs-qx9rh

Жыл бұрын

Oxi kkkkk

Quando eu vi esse mano treinando vi que era possível eu conseguir também, inspiração total! 🤟🏻

Apoio o trampo dos caras, são grandes incentivos, desejo todo sucesso do mundo para eles... Masss, que fique bem claro, "Não dá para se tornar um Mr.Olympia sendo natural" valeu, sucesso pros manos naturais 🤫💪

Grandes inspirações. Ontem agachei com 80kg, não pode ser muito, mas evoluí muito rápido a carga do treino de pernas

Parabéns pela dedicação, também treino de forma natural e gostei muito da explicação de vocês... Já vou lançar no meu protocolo! #NaturalTeam

Pf Growth mais vídeos com esses 2 Mt bom ver os treinos deles Da um incentivo pra treinar ainda melhor

O nível de conhecimento desses 2 é absurdo, ótimos produtores de conteúdo pro natural. To seguindo e começarei a aplicar nos treinos

mano, que vídeo sensacional, por mais conteúdos como esse.

Inspiração demais, muito conhecimento em um vídeo só 👏👏👏👏👏👏

So motivação growth melhor do cenário

Incrível ver os naturais em ótimo nível e representando 👏🏻 e com ótimas execuções.

Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a se fazer. Rodrigo Goes.... OUT!

@anandogarreto4997

Жыл бұрын

Igual o liver king e chis bumsptead o cibaaan, não é mesmo... Ao contrário de vc não é rapaz, FAKE NATTY

Sou natural,e estou gostando de ver os vídeos do naturais treinando.

Growth saindo na frente,no conteudo parabéns

Galera massa demais, e os guris aí são desenrolados pra caramba pra falar, estão de parabéns.

mto foda o conhecimento que é passado por eles, até pra quem já tem bons conceitos de treino

Que treino foda🔥💪 totalmente diferente, que bom..

Ícaro é muito forte como issooooooooo growth que conteúdo bom💪🗿

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

👏👏👏

Daora demais, esses caras sabem muito e são muito fortes. Queremos mais videos desse trio ae. (Esse Ícaro é BIZARRO).

É lindo ver os naturais ganhando espaço e mostrando que tem muito potencial, estamos com vcs garotos, foco e vamo pra cima

Os caras são feras, inspiração para muitos.

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

👏👏👏

Conteúdo top demais com essa galera. Conteúdo bem técnico e didático. Dá mais moral pra essa galera Growth. Pra cima.

3 garotos incríveis, realmente a Growth tá de parabéns pela contratação são fortes.

Que baita video gurizada, abraco a todos vocês! E um obrigado especial ao canal da Growth que ta produzindo esse tipo de conteúdo! Daaaleee!!!!

A base vem forte 💪🏼 🌱

Me machuquei varias vezes por querer acelerar o processo de carga e msm me machucando nunca parei, hj posso dizer q chego um pouco perto deles em questão de carga não me arrependo nem um pouco das minhas lesoes

Growt ta de parabéns leo tambem os videos estao muito bom

Esses moleques estão de parabéns 💪💪

Esses caras são fodas demais, estava esperando vídeo assim e finalmente chegou

Bom demais essa série de videos com eles

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Verdade

Muito massa mesmo vcs são inspiração 💪🏼💪🏼

Esse mano Icaro é tipo, mt bom, mesmo, de ver, de acompanhar, de inspirar... de comunicar... parabéns

Sem sombra de dúvida, essa galera, a longevidade é bem mais longa e saudável do que o harmonizado. Agora cada um faça as suas escolhas, simples assim. Eu prefiro seguir essa galerinha apesar de curtir d+ os monstros, ou seja, levar a Life style de natural e acompanhar os monstros 😜😜 sem ser um estilo de vida, se é que me entendem. Sem sombra de dúvida, com essa amplitude e carga para o Cavalo e o Pobre loco, sem chance, os harmonizados pedem arrego com certeza.

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

Verdade 👏 👏

@tchelaolima3598

Жыл бұрын

Vdd só não sei os ossos vão dura muito assim

@dioniziocamara7380

Жыл бұрын

@@tchelaolima3598 os caras fazem o movimento correto

@fisicaematematicacomjean

Жыл бұрын

@@tchelaolima3598 muito pelo contrário, ocorre o fortalecimento ósseo e dos tendões qnd trabalhado com cargas acima de 70% de 1RM (claro, sempre supondo a execução dos movimentos perfeita).

Tive o prazer de conhecer o Ícaro através de um professor que é fisioterapeuta e o acompanha desde moleque . Desde então tenho ele como um exemplo e admiro DEMAIS

@vanessafreitas8625

8 ай бұрын

quem é o fisio?

@paodurmidu4466

7 ай бұрын

@@vanessafreitas8625 Deve ser o fisio que ele fez vide no canal esses dias porcura o video "liberação miofacial não é tortura"

Muita força parabéns 👏👏

MELHOR VÍDEO QUE ASSISTI SOBRE O NICHO. PARABÉNS.

complicado na minha epoca nao existia isso o cara nao dava valor hj estou com 37 anos de idade conseguir acessar a internet e ver os caros fazendo isso se eu sabia que existia isso antes tbm estaria nisso hj estou com 37 anos de idade pra ver isso acontecer 😍😍😍😍😍😍😍 como queria voltar ao passado

Fortes naturais e inteligentes 💪🏼🌱🧠

Parabéns Growth pelo conteúdo

SLK da até orgulho de ver esses cara natural treinando desse jeito

FAZ UMA COZINHA MONSTRO COM O ICARO MOSTRANDO A CULINÁRIA MAROMBA SEM CARNE PFVR

@cloudocaridade1035

Жыл бұрын

👏

@andretubefull

Жыл бұрын

BOAAAAA

@daniloaugusto2064

Жыл бұрын

E é vegano?

@matteocoelho1152

Жыл бұрын

@@daniloaugusto2064 Vegetariano

A growth tem que fazer mais vídeos dos naturais

Muito foda , estou acompanhando voces , comecei a treinar natural assistindo conteúdos de atletas que fazem uso de esteroides , é bom ter atletas naturais fazendo conteúdo , valeu 🙏🏻🤙🏻

Motivando uma geração inteira, em poucos anos o Fisiculturismo Natural vai ganhar seu espacinho tb, pra cima!!!

Growth, a série tá mto foda, pq vcs n trazem mais naturais q vcs já patrocinam, como o James e etc

O ícaro tinha que treinar com o tenente Breno aí ia ser um trino muito foda

É só aplaudir 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 rapaziada natural braba

Top brothers, parabéns pelo treino e obrigado pelas dicas. 👏🏻💪🏻🔥

Muito bom senhores, muito bom! #TropaDosNaturais

Bom da galera natural que eles andam todos junto nao tem as tretas por causa da trembo

Tem que trazer esse caras mais vezes. Team natural é foda.

o Alfredo entrando em cena e já falando como se alguém empurrou ele e falou "vai falar teu treino também nanico"

@gustavolopes1358

Жыл бұрын

Sacanagem kkkkkk

Primeiro conteudo da growth q entregaram de verdade um bom conteudo

Foi muito bom ver esse vídeo, também sou atleta natural e não dou nenhum dia de descanso! A partir de hoje vou começar a descansar pra ver o meu progresso

O conhecimento destes jovens é impressionante, tomara tê-lo atingido tão precocemente teria evitado tantas e tantas lesões e interrupções de treino. Finalmente vejo um agachamento livre...qual remada da morte qual que, façam mas é agachamento da morte que o Icaro limpa-os todos com ou sem esteroides! Leo a demonstrar um enorme desconhecimento de terminologias de treino básicas 😲

Queria o Samuel na Growth ele merece , quem quer ele também , curti ae

@DavidBRS

Жыл бұрын

mas ele ja ta ja ja aparece em algum video futuro

Muito bom o treino, focando na qualidade e respiração. Vai dar trabalho aos hormonizados…

Belo conteúdo! Parabéns!

admiro muitos todos os atletas do natural bodybuilding, desejo muito sucesso a todos

#teamnatural🌱 boa Growth trás mais vídeos com os naturais, um pouco mais da periodização e suas variáveis, intensidade e volume de treino. Tudo que for sobre musculação natural já vai ajudar muito. vcs são os primeiros que vejo trazendo esse conteúdo. Growth representando👏🏾

Icaro e Bruno sao sinistro mermao, tem tudo para arrebentar velho.

Vcs são brabos👏🏻👏🏻

É impressionante como a Growth consegue ser diferenciada na produção de conteúdo, essa atenção é digna de um reconhecimento mundial, o responsável de marketing é um gênio isso sim kkkkkk

O projeto ta muita foda GROWHT,porem vamos trazer mais naturais ,da espaco pra glr kkkk ,ja vejo