En esta inspiradora charla, Sheila explora el profundo impacto del canto en nuestras vidas, tanto a nivel personal como comunitario. Con pasión y conocimiento, destaca cómo el canto no solo tiene la capacidad única de tocar nuestras emociones más profundas, sino que también fortalece los lazos dentro de nuestras comunidades, actuando como una poderosa herramienta para el bienestar mental y emocional.
Sheila explica cómo cantar puede reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el estado de ánimo y aumentar la sensación de bienestar general. Al activar la liberación de endorfinas, las hormonas de la felicidad, y oxitocina, la hormona del vínculo, el canto contribuye significativamente a nuestra salud mental.
Además, aborda la importancia cultural del canto, explicando cómo las canciones han sido un medio para transmitir historias, valores y tradiciones de generación en generación. Destaca el papel del canto en diversas ceremonias y rituales, subrayando su capacidad para preservar la identidad cultural y conectar a las personas con sus raíces.
Con esta charla, Sheila nos invita a redescubrir el poder del canto como una herramienta esencial para el bienestar individual y colectivo, enriqueciendo nuestras vidas y nuestras comunidades. Nacida en Salamanca, se sumerge en la música desde temprana edad, complementando su formación en periodismo con estudios de canto, piano y movimiento corporal. Tras mudarse a Madrid, combina su carrera como periodista con la música, hasta dedicarse por completo a esta última en 2009. Ha colaborado con diversas bandas y artistas, explorando géneros como el jazz, el blues o el folclore entre otros. Su trabajo incluye proyectos de divulgación musical como "Bioclassics", biografías cantadas de los grandes compositores de la música clásica o "Cantando a las poetas del 27", donde musicaliza poemas de mujeres de esta generación. Actualmente se encuentra inmersa en la creación de nuevos proyectos musicales y colabora en los programas de radio La Ventana y Sofá Sonoro de Cadena Ser. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx