Can’t feel LATS during Pulldowns? DO THIS!

Спорт

Alright quick tip, when you’re doing single arm lat pulldowns, try tilting the bench on an angle so that you have a little gap on the side to keep your elbow tucked in when pull your arm down towards your hip rather than having to slightly flare it out to avoid bumping into the bench.
I hope that helps and subscribe for more lifting tips! #Gym #Shorts

Пікірлер: 190

  • @MaxEuceda7
    @MaxEuceda72 жыл бұрын

    When you tilt the bench on an angle, you create a space on the side for your arm to travel in, to keep the path of the cable inwards. Sometimes, having the bench straight on forces the cable to travel outwards, which will slightly flare out your elbow creating a bit less tension on your lats. Try this out, and let me know how it works! Looking to get protein powder, creatine, or any other supplements? Go to tidd.ly/3k9BR9d and use code "MAXE" at checkout for 40% off!

  • @Sunderamverma

    @Sunderamverma

    2 жыл бұрын

    Can doing gym increase height ?

  • @Sunderamverma

    @Sunderamverma

    2 жыл бұрын

    And your current height

  • @kaapoholmi1110

    @kaapoholmi1110

    2 жыл бұрын

    @@Sunderamverma no It cant but it doesn't decrease it either.

  • @baredovesei871

    @baredovesei871

    2 жыл бұрын

    75 ibs single armely? You are a beast

  • @Jermoo_
    @Jermoo_2 жыл бұрын

    Sorry can you repeat that? Was too distracted by those glutes

  • @MaxEuceda7

    @MaxEuceda7

    2 жыл бұрын

    💀💀

  • @goldenskles1861

    @goldenskles1861

    2 жыл бұрын

    hahahah fr ☠️😭

  • @plainslate2951

    @plainslate2951

    2 жыл бұрын

    Oi he’s mine stay focused

  • @jasonstarrising

    @jasonstarrising

    2 жыл бұрын

    Same

  • @ryanisboss2135

    @ryanisboss2135

    2 жыл бұрын

    *Zyzz music starts playing*

  • @nikolaimadsen3602
    @nikolaimadsen36022 жыл бұрын

    I did not hear a single word you just said👀

  • @manavendrasingh3414

    @manavendrasingh3414

    2 жыл бұрын

    What were you looking at?

  • @lessshgooo6949

    @lessshgooo6949

    2 жыл бұрын

    Same 😂

  • @stepbruh2327

    @stepbruh2327

    2 жыл бұрын

    Man's caked tf out

  • @13_cmi

    @13_cmi

    2 жыл бұрын

    Seriously though. This man is the reason they’re called the gluteus maximus. He’s got the ideal body for both men and women. And I’ve got the ideal body for one of them Minecraft skeletons. I’m pale too. But at least I’m alive

  • @redcloud4741
    @redcloud47412 жыл бұрын

    that bonda damn

  • @tmjacob2559

    @tmjacob2559

    2 жыл бұрын

    I said The same thing before reading it lmao

  • @felipemiguel9907

    @felipemiguel9907

    2 жыл бұрын

    It's a bunda

  • @redcloud4741

    @redcloud4741

    2 жыл бұрын

    @@felipemiguel9907 nah man I'm using the masculine form

  • @aaronb2181

    @aaronb2181

    Жыл бұрын

    @@redcloud4741 There's no masculine for bunda tho 🤔

  • @zanehaidar5732
    @zanehaidar57322 жыл бұрын

    Came to the comments just to see all my fellow glute appreciators mirin as usual

  • @lessshgooo6949

    @lessshgooo6949

    2 жыл бұрын

    😂

  • @ProthomPlayz
    @ProthomPlayz2 жыл бұрын

    This guy got a whole cake factory wtf

  • @13_cmi

    @13_cmi

    2 жыл бұрын

    I’d bet if I go to the local little Debbie’s factory he’ll be there protesting for them to make real cake like him.

  • @davidolson1159
    @davidolson11592 жыл бұрын

    At this point I feel like you are consciously or subconsciously catering to the fact that half your audience is here for fitness and the other half is for dessert. Lol so you give us both. Bless you 💪

  • @Papi_macho

    @Papi_macho

    2 жыл бұрын

    Hmm Sus

  • @themadtitan728

    @themadtitan728

    2 жыл бұрын

    sus

  • @bono9814

    @bono9814

    2 жыл бұрын

    Gay man detected

  • @lessshgooo6949

    @lessshgooo6949

    2 жыл бұрын

    Ong 😂

  • @isaafridi7146
    @isaafridi71462 жыл бұрын

    don't ask me the color of nothing

  • @flamingwolf8753
    @flamingwolf87532 жыл бұрын

    Uh huh... yea, lat pull umm whatevers.. totally 😅😅

  • @red_grapes2886
    @red_grapes28862 жыл бұрын

    It’s like a ✨🧚cushion🤭✨

  • @TheJanderochefort
    @TheJanderochefort2 жыл бұрын

    And the bakery is open once again! 😆 Thanks for the tip, it made my workout a little more challenging actually 🔥

  • @luthfurchoudhury5584
    @luthfurchoudhury55842 жыл бұрын

    Now that's a big cake

  • @corenko
    @corenko2 жыл бұрын

    I’m not gay but hear me out .. 👀

  • @chromafire120

    @chromafire120

    2 жыл бұрын

    I am, and let me tell you 👀

  • @jasonstarrising

    @jasonstarrising

    2 жыл бұрын

    Im feeling the same way

  • @MrHungry777

    @MrHungry777

    2 жыл бұрын

    😂

  • @jojojojoseph

    @jojojojoseph

    2 жыл бұрын

    Was? ,😂

  • @Rutawind

    @Rutawind

    Жыл бұрын

    You are now

  • @deanckc9915
    @deanckc99152 жыл бұрын

    Everybody looking at his cake but nobody saw that he almost maxed out the machine while doing SINGLE pulldowns

  • @lars8069
    @lars80692 жыл бұрын

    nice behind u got

  • @mahirahnafmiraz8997
    @mahirahnafmiraz89972 жыл бұрын

    damn how you get them glutes???

  • @RICHFRVR

    @RICHFRVR

    2 жыл бұрын

    Squats

  • @ImproveTodayy

    @ImproveTodayy

    Жыл бұрын

    More likely to be a genetic advantage than an excersise

  • @maykaiii1540
    @maykaiii15402 жыл бұрын

    Lawd have mercy

  • @ismailkhalil6362
    @ismailkhalil63622 жыл бұрын

    gah dayum 😮‍💨

  • @brucewayne243
    @brucewayne2432 жыл бұрын

    Nice glutes bro 👀 What was the video topic again?

  • @fefefan17
    @fefefan172 жыл бұрын

    Y’all are down horrendously in these comments 😂 I get it 👀 but we must be strong 😩

  • @fefefan17

    @fefefan17

    2 жыл бұрын

    @Exeunt Omnes like stand up please 😂

  • @fefefan17

    @fefefan17

    2 жыл бұрын

    @Exeunt Omnes *screaming* 😭

  • @ardy5846
    @ardy58462 жыл бұрын

    Lord have mercy, we must stay focused soldiers.

  • @digbick3818
    @digbick38182 жыл бұрын

    I’m straight but damn that badonkadonk

  • @tenebrae5307
    @tenebrae53072 жыл бұрын

    Thicc boy

  • @Vergin1ty
    @Vergin1ty2 жыл бұрын

    Yeeee, this makes me har- I mean this vid goes hard

  • @diearchygaming7631
    @diearchygaming76312 жыл бұрын

    Max be Thick

  • @MiguelP3rd
    @MiguelP3rd2 жыл бұрын

    I can't feel my glutes when I spread them, can you demonstrate how to do it properly?

  • @lorcha1237

    @lorcha1237

    2 жыл бұрын

    😳

  • @malhar6308
    @malhar63082 жыл бұрын

    Don’t ask me about the color of anything

  • @obaid5761
    @obaid57612 жыл бұрын

    Comments got me dead fr 💀 😂

  • @jasonstarrising
    @jasonstarrising2 жыл бұрын

    Oh we talking about lat pull downs

  • @silviaanchondo9890
    @silviaanchondo98902 жыл бұрын

    Lord have mercy 👀... WE MUST STAY FOCUSED BROTHERS

  • @cheesesits
    @cheesesits2 жыл бұрын

    That boy got the GYAT GYAT GYAT

  • @electro90
    @electro90 Жыл бұрын

    The comment section 💀

  • @Wariido
    @Wariido2 жыл бұрын

    Lorddd it keeps growing dude.

  • @JeanSilva-pd4nr
    @JeanSilva-pd4nr2 жыл бұрын

    Punching the air 😞

  • @treyoc7636
    @treyoc76362 жыл бұрын

    ZAMNNN LOOK AT THAT CAKE

  • @NoxxSpace
    @NoxxSpace2 жыл бұрын

    this comment section is too thirsty 😭

  • @judsonsouza6239
    @judsonsouza62392 жыл бұрын

    Is no one going to talk about how much weight he’s pulling unilaterally

  • @vkak1

    @vkak1

    2 жыл бұрын

    I pull 100lbs unilaterally for lat pulldowns (kneeling tho). He lifts more than I could, so this definitely can't be his maximum....

  • @henrygobblesag1815
    @henrygobblesag18152 жыл бұрын

    GYYYYAAAAAAAT

  • @Shlubbs
    @Shlubbs2 жыл бұрын

    What if I want to bump into ur bench

  • @xdsaladass4061
    @xdsaladass40612 жыл бұрын

    DEEEEEEEEYYYYYMMMM

  • @GrafsGarage3
    @GrafsGarage32 жыл бұрын

    At this point, its just a distraction bruh 😂🍑

  • @enhantingnights3404

    @enhantingnights3404

    2 жыл бұрын

    Hhhh

  • @dannybautista8817
    @dannybautista88172 жыл бұрын

    Need a spot 👀

  • @garburto
    @garburto2 жыл бұрын

    Uh sir, you can’t park that dump truck here.

  • @josiay6743
    @josiay67432 жыл бұрын

    I'm not gay but

  • @IntegraDIY
    @IntegraDIY2 жыл бұрын

    I never could roast lats.. I usually get a good pump though. I know burn doesn’t mean gains, but I love the burn! I’ll try this out

  • @corneliogallo3250

    @corneliogallo3250

    2 жыл бұрын

    Try cable pullovers as a finisher, went so hard I was cramping the next day

  • @folatooreal8582
    @folatooreal85822 жыл бұрын

    Where you get those pants young man?

  • @tanaysharma5575
    @tanaysharma5575 Жыл бұрын

    My bicep pumps whenever I do this

  • @marrzz6049
    @marrzz60494 ай бұрын

    Damn PRO TIP

  • @SteprWest
    @SteprWest2 жыл бұрын

    Been seeing a lot of ppl doing this at the gym lately time to try it out

  • @Tazy50
    @Tazy502 жыл бұрын

    You basically just reconstructed the lat pulldown machine

  • @kerim5197
    @kerim51972 жыл бұрын

    Nice 🤤

  • @MihneaGnome
    @MihneaGnome2 жыл бұрын

    bunda

  • @MediHusky
    @MediHusky2 жыл бұрын

    super set this with preacher cable curls because why not you're already using an incline bench and a cable machine to work 1 arm at a time.

  • @xCeexus
    @xCeexus2 жыл бұрын

    GYATT !!

  • @lessshgooo6949
    @lessshgooo69492 жыл бұрын

    That bundah is nuts

  • @commercio3564
    @commercio35642 жыл бұрын

    Could you do another video like this but for regular lat pulldowns with a par, please. I can't seem to engage the lats.

  • @TruthWr3kss
    @TruthWr3kss2 жыл бұрын

    To be honest, I had this issue for so long when I first got serious in lifting. But, my advice is to lat workouts that make it burn for you. Also, make sure you even know what your lats even are. It takes time to develop mind muscle connections at first, but with time you will get it down. Another good tip is to have someone touch your lats while you are doing the exercise. This helps you know where to squeeze

  • @chiphinton9006
    @chiphinton90062 жыл бұрын

    Yeees! It's all about dat cake plate

  • @jacobblack666
    @jacobblack6662 жыл бұрын

    What do you doing step Max? 🍑

  • @themadtitan728

    @themadtitan728

    2 жыл бұрын

    sus

  • @Bucky0012
    @Bucky00122 жыл бұрын

    What's the secret glute workout bro 😂😂

  • @RationalArgumentMan
    @RationalArgumentMan2 жыл бұрын

    is being seated better than kneeling single arm lat pulldowns?

  • @MaxEuceda7

    @MaxEuceda7

    2 жыл бұрын

    Yes, more stability

  • @dusanjovic7268
    @dusanjovic72682 жыл бұрын

    lol fun fact is when I first start training my back I didnt feel my back because I didnt have it lol I felt only biceps, now after couple months I feel it finally

  • @MegaFirdaus1234

    @MegaFirdaus1234

    2 жыл бұрын

    So u finally got that mind muscle connection huh ?

  • @dusanjovic7268

    @dusanjovic7268

    2 жыл бұрын

    @@MegaFirdaus1234 bruh mind muscle connection with what? when I didnt had any back mass💀 I feel it now because it grows and now I have some lats

  • @adityabishr314
    @adityabishr3142 жыл бұрын

    Bro I do regular workout but I got stretch marks day by day it is serious or normal or it effect My muscles Please tell me

  • @adriano1309

    @adriano1309

    2 жыл бұрын

    Normal

  • @Asksksksk

    @Asksksksk

    2 жыл бұрын

    its normal, be proud of your stretch marks, they tell you that you are progressing and that you are doing a good job

  • @efo19wire

    @efo19wire

    2 жыл бұрын

    normal! just means the muscles under your skin are growing a bit faster than your skin itself can keep up with. they’ll go from red to more of a skin tone shade with time

  • @clobambino5811
    @clobambino5811 Жыл бұрын

    Where’d you get those pants???

  • @mcbhunter8778
    @mcbhunter8778 Жыл бұрын

    Is it okay to perform this exercice not using a bench but only sitting on a dumbell?

  • @yusuffakhruddin1773
    @yusuffakhruddin17732 жыл бұрын

    Where you get those pants from bro

  • @jk71687
    @jk71687 Жыл бұрын

    How would the bench get in the way? You are wider then the bench.

  • @rajindernijjer
    @rajindernijjer2 жыл бұрын

    When you got big lats you can't tuck in anyway because lats too big.

  • @orenji-kun9241
    @orenji-kun92413 ай бұрын

    does this target the same muscle as the unilateral cable row??

  • @kazegafuku
    @kazegafuku2 жыл бұрын

    I had to...cover the lower half of my screen to focus on the info

  • @adamyohan
    @adamyohan2 жыл бұрын

    You know exactly what you're doing

  • @namata305
    @namata3052 жыл бұрын

    Do theseeee

  • @heathermcquinn1108
    @heathermcquinn11082 жыл бұрын

    Bro, how tall is your height??

  • @maano2491
    @maano24912 жыл бұрын

    Ey this bruda got a gluteus maximus on him

  • @carmodsandvlogs5896
    @carmodsandvlogs58962 жыл бұрын

    At first I was like damn he’s strong, but then I saw the cake 😳

  • @Lite727
    @Lite7272 жыл бұрын

    Good lord 👀 🥵

  • @flopfliepvlier
    @flopfliepvlier2 жыл бұрын

    Where are those pants from?

  • @Loszer_037
    @Loszer_0372 жыл бұрын

    Yk I didn’t know that you can move those I always thought that they are attached to the ground

  • @escoboi1da944
    @escoboi1da9442 жыл бұрын

    What glute workout is this?

  • @Rutawind
    @Rutawind Жыл бұрын

    I'm just here for the cake

  • @kolo_5705
    @kolo_57052 жыл бұрын

    don't ask me the color of anything

  • @uta7862
    @uta78622 жыл бұрын

    GYATTTT

  • @Peace_in_Christ
    @Peace_in_Christ2 жыл бұрын

    Wow thats a big one 🤤

  • @Cause023
    @Cause0232 жыл бұрын

    How many of y’all do this? Like bringing a bench over to the cables for this exercise?

  • @playboithean
    @playboithean2 жыл бұрын

    lord have merthy 👴🏽👴🏽👴🏽👴🏽👴🏽

  • @mafiaslyle4953
    @mafiaslyle4953 Жыл бұрын

    Hrk body workout

  • @accadoe3584
    @accadoe35842 жыл бұрын

    Thank god it's not November

  • @beburs
    @beburs11 ай бұрын

    Novices : pull-ups 🤮 90 DEGREE GRASSFEED SEATED ILLIAC PULL-DOWN 😍😍😍

  • @mr9ek
    @mr9ek2 жыл бұрын

    Deam boiiiiiii he is thick

  • @ananthdev2388
    @ananthdev23882 жыл бұрын

    Come on max you expect us to pay attention to video when there's a whole ass bakery on the screen?

  • @Gorilla612
    @Gorilla6122 жыл бұрын

    glute pulldown

  • @ahillalani8303
    @ahillalani83032 жыл бұрын

    Pants from where

  • @garytech
    @garytech2 жыл бұрын

    That cake though

  • @brandonheck349
    @brandonheck3492 жыл бұрын

    I might be deaf I didn’t hear nothing 🤣🍑

  • @kaaay40
    @kaaay402 жыл бұрын

    Gyattttt

  • @johnbucaria6621
    @johnbucaria66212 жыл бұрын

    👀👀👀

  • @god_god_8054
    @god_god_80542 жыл бұрын

    i was trying not to look

  • @davidd6626
    @davidd66262 жыл бұрын

    I liked your hair last year better

  • @kylenunez2820
    @kylenunez28202 жыл бұрын

    The whole comment section is down bad

  • @sulezraz
    @sulezraz2 жыл бұрын

    0:04

Келесі