Caídas con fase de vuelo, re-incorporación y tiro (Pau López - Rubén Blanco - Simon Ngapandouetnbu)
Спорт
Transferencia en campo de un trabajo de fuerza de 45’ realizado en el gimnasio.
- Mejora de las impulsiones en estiradas con fase de vuelo.
- Variantes respecto al tipo de desplazamiento y acción motriz previa.
- Incorporación y tiro (7 metros - ángulo reducido).
Transfert d'un du travail de force de 45’ précédemment effectué en salle de sport.
- Amélioration des impulsions avec fentes et tirs mi-hauteurs.
- Variantes concernant le type de déplacement et l'action motrice préalable.
- Incorporation et tirs (7 mètres- angle fermé).
Пікірлер: 4
Que sonido tan limpio y seco! tanto el de los bloqueos como en los desvíos. Música para mis oidos. Gracias por los videos Jon.
Great training
Todo seu trabalho é direcionado pela citação de jogo. Movimentos que o goleiro usa dentro da meta de jogo .parabéns
Brutal... Quizas el mejor vídeo de toda esta serie, perfecto en la ejecución tanto por los porteros como por los entrenadores.. Enhorabuena