سلام. ساعت ۴/۵ صبح بلند شدن بعد تو زمستون روسیه تو خیابان‌های پر از برف دویدن کار هر کسی نیست. آفرین بر شما.

@Shorin1000

3 жыл бұрын

اینجا ورزش در برف و سرما و یخ بندان رایج هست.

@mahnazmohtashami5263

3 жыл бұрын

تو روسيه كه ميوه و سبزيجات خيلي گرونه، چطور شده كه گياهخوار اونم تو روسيه و اون سرما كه اكثريت گوشت ميخورن با وودكا كه بدنشون رو گرم نگهدارن اما واقعا به همتت و گياهخواريت و ورزش و مديتيشني كه انجام ميدي بهت تبريك ميگم و چقدر عالي كه به سلامتيت اهميت ميدي منكه خودم مستر ريكي و مديت كار هستم خيلي زمانه تنبلي ميكنم و مديت نكردم و واقعا بدنمم سخت شده با ديدن اينكارهات برام انگيزه شد واقعا ايولاي جانانه داري اقا مجيد راستي تو كدوم شهر روسيه هستي؟ و دانشجويي و همزمان كار ميكني؟ يا شغلي داري؟ كارت چيه و چقدر درآمد؟

@alaeddinrahimi9905

9 ай бұрын

من تازه شروع کرده ام. به شیوه خودم. فعلا روزی یک تخم مرغ و سه چهار قاشق مخلوط آب پز ماش دال عدس عدس لوبیا چشم بلبلی و سیر و پیاز و خیلی کم کوکوی کدو سبز پیاز سیر همراه جوانه ماش و عدس و یک قاشق دانه خیس شده چیا و گاهی حدود ۵ گرم نان غله کامل که خودم توی فر می پزم مصرف می کنم. به دلیل بیماری که داشتم اصلا شکر و مواد شیرین و برنج و سیب زمینی و پاستا نمی خورم. از ۸ شب تا یک یا دو بعد از ظهر روز بعد فقط آب می خورم. روزها کمی قدم میزنم و با وزنه ورزش می کنم. امروز برای اولین بار با مخلوط کوبیده جوانه ماش. سیر پیاز کدو سبز زردچوبه دارچین فلفل و زنجبیل و گرد لیمو کمی سبزی خرد شده غذای خوشمزه ای درست کردم که همراه دو برگ کاهو و نصف گوجه فرنگی . این غذای بعدا پایه اصلی غذایی من خواهدشد .البته خیلی کم به کوکوی کدو زرشک و گردو هم اضافه می کنم و به مخلوط جوانه و پیاز خیلی کم بادام زمینی. قبلا بیشتر روزها با سردرد و سرما خوردگی بیدار می شدم. قرص متفورمین برای تعادل قند قرص آرتور واستاتین و قرص برای تنظیم فشار خون می خوردم. شب هم با قرص آرام بخش و قرص خواب می خوابیدم.با حذف قندها و برنج و پاستا و سیب زمینی و نان سفید نه دیگه سرما خوردم و همه قرص ها را دور انداختم و وزنم از ۱۰۱ کیلو در چند ماه شد ۷۰. تازه گیاه خواری را هم به همین شکل تازه شروع کردم.

همونقدری که تو واسه دوستایی که دنبالت میکنی ما هزار برابر بیشتر برات ارزو خوشبختی میکنیم حال دلت همیشه خوب عزیز دل 😍😍😍😍

@hamyaryoutub8517

3 жыл бұрын

دقیقا

معلومه آدم صادقی هستی خوشم اومد موفق باشی

چقدر جوون دوست داشتنی هستی ما شالله. خدا حفظ کنه تو نازنین رو.

خیلی ریلکس وباحالی دمت گرم حرفات تقریبآهمش درسته.

ایجان,افرین به حیوان دوست بودنتون💐💐💐,درود به شما و همسر محترمتون...همیشه سلامت باشید💙💗💚

مثل همون قصه های مجید برنامه کودکی که هر هفته جمعه ها مشتاق دیدنش بودیم برای ساده زیستن روش زندگیت خیلی با حال امیدوارم سلامت شادوسلامت باشی همراه با همسرتون

افرین به هردوی شما ورزشکاران ..عقل سالم در بدن سالم نوش جانتون شب وروزتون بخیر وخوب بخوابید

سلام عزیزم فقط افسوس میخورم یه انسان نجیب باشخصییت خوش قلب صادق چرا از کشورمون رفته حیف تو نازنین دوستت داریم

@farzinfrank2553

3 жыл бұрын

برا اینکه تو مملکت ما همه دزد و دروغگو و پر مدعا هستن. دنیا بزرگه

درود بر شما ، به معنای واقعی آزاد و عاشق هستید وطعم سعادت و خوشبختی را می چشید ، اراده محکم و استواری دارید ، بسیار مفید و آموزنده بود . برای من

@MMesry-jx8js

3 жыл бұрын

شما برای تحصیل به روسیه رفتید?

مرحبا ،👏👏👏👏واقعا که مرد عمل هستی شما زنده باد ....شما باعث شدی در تصمیم گیاهخواری مصمم تربشم

@beebii1903

3 жыл бұрын

مرحبا عربي ما يفهم قول سلام

موفق باشید کارتون عالیه

خیلی عالی و صمیمی داری زندگی میکنی موفق باشی🌹

منم ۷ ساله وگان هستم و هیچ گوشتی نمیخورم ، اما بخاطر اخلاق و حیوان دوستی ،خیلیم عالی موفق باشید

@tanzdl3766

3 жыл бұрын

لطفا به حقوق حشرات هم احترام بذارید و گیاه نخورید چون باعث میشیدمیلیون ها حشره هنگام مرگ به دلیل سیستم عصبی ضعیف تر از حیوانات خیلی خیلی زجر بکشن در اثر سم پاشی

@aristasenglish6533

3 жыл бұрын

@@tanzdl3766 شما همه چیز خوار ها که از آسیب رسوندن چیزی رو از قلم فکر کنم ننداخته باشین 😢😅 درکل گذشته از شوخی ،بنظرم گیاهخواری من منطقی تر و کم تر زیان داره برای طبیعت و موجودات حتی سود هم داره و میتونه خیلی بیشترم داشته باشه ،اگه اصولی و همیشگی باشه.... اما خب آره من ممکنه به بعضی حشرات آسیب بزنم... اما شماها که اگه همه چیز خوار باشین ،دیگه به اصطلاح هزار ما.....دارید😁 تبعیض رو دوسندارم اما خب بنظر شخصیم اصلا نمیشه یه آفت رو یه حشره ارو با گاو و گوسفند و حتی مرغ و ماهی مقایسه کردن ، ما میدونیم خون زیادی تو بدنشون جاری هست و ساختمان بدنشون مخصوصا پستانداران بیشتر شبیه هست به ما تا حشره های کوچولو.... بعد سیستم کلی بدنشون تکامل یافته تر و پیچیده تر از حشرات هست و با تحقیقات دانشمندان، و درد و رنج براشون ملموس تره... واقعا خیلی ماها عذابشون میدیم.... بنظرم لباس های از جنس حیوانات وحشی هم نباید پوشید ،نباید باغ وحش رفت اونم تو ایران نباید گوشت خورد اونم بی رویه و واسه پستانداران و.... چون انگشتمونو میکنیم تو خون بیگناه حیوانات و رنج بیشتری واسه گونه اشون بوجود میاریم.... چی بگم ماها بعضی هامون خودخواه هستیم... اما بهترین گزینه به نظر شخص من گیاهخواری و میوه خواری و آحیل خواری هست خب بهتونم فشار میاد میتونید اولش با گوشت سفید بعد گوشت ماهی بعدم لبنیاتی مثل تخم مرغ شروع کنید به کم تر کردن و قطع این رویه... میتونید امتحان کنید ،برای سلامتی تون مفیده بنظرم حتی اگه میخواید گوشتخوار و همه چیز خوار باقی بمونید فقط این عادت غذایی رو برای ۳۰ روز دنبال و پیروی کنید فقط برای تجربه اتون......

@tanzdl3766

3 жыл бұрын

​@@aristasenglish6533 یعنی شما میگید کشتن یه مورچه یا کشتن یه فیل فرق داره چرا چون فیل به اون بزرگی رو می بینید که چقدر زجر میکشه ولی مورچه به این کوچیکی رو نمی بینید چون شما نمی بینید زجر کشیدنش رو پس مهم نیست؟ آیا میدونستید که حشرات به دلیل سیستم عصبی که خیلی پیشرفت نکرده درد خیلی بیشتری میکشن؟سیستم عصبی و مغر ما انسان ها و خیلی از حیوانات پیشرفت خوبی کرده و ما درد زیادی بهمون وارد بشه بیهوش میشیم ولی حشره اینطور نیست حشره اینقدر درد میکشه تا بمیره مغزش درد رو قطع نمیکنه گوشت خوار میتونه اول حیوان رو بیهوش کنه بعد سرش رو ببره ولی شما نمیتونی برای سم پاشی همه حشرات و موجودات ریز رو از مزرعه ات بیرون کنی پس مهم نیست فقط یه لحظه فکر کنید که بجای انسان شما مورچه بودید چشاتون رو باز میکردید و می دیدید که مورچه هستید بعد یه گیاه خوار برای اینکه گیاهان مزرعه اش از شر آفت راحت بشه روی شما سم پاشی میکرد و شما ده دقیقه با زجر فراوان کشته میشدید و اون گیاه خوار افتخار میکرد که داره جوری غذا میخوره که به هیچ موجودی آسیب نمیزنه حالا این مورچه رو جمع ببندید با اون همه حشراتی که در اون مزرعه بزرگ داشتند زندگی میکردند میخواست تولید مثل کنند از بچه هاشون داشتن مراقبت میکردن غذا میخوردن لذت میبردن حق زندگی داشتن

@kouhestanimojtaba6467

3 жыл бұрын

@@aristasenglish6533 نظر شما خانم مثل خودتون بسیار بسیار محترم هست ولی من از شما خواهش می کنم حداقل ماهی یکبار هم که شده مفصل گوشت بخور لازم هست همیشه گوشت خوردن مکروه هست تا 40 روز هم اگر ترک بشه مکروه هست

@persiancat1597

3 жыл бұрын

آقای طنز عقل آدم باید خیلی کم باشه که مورچه‌ با اون سیستم ساده رو با فیل که میلیون ها سال تکامل پشتشه و سیستم عصبی و حسی بسیار بالایی داره یکی کنه. اول فکر بعد حرف

هر کسی نمیتونه روحیه شما رو داشته باشه،این کارها اراده قوی میخواهد.👍👍👌👌🌺🌺✌️✌️👏👏🙏🙏

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

به نظرم همه میتونن. فقط تمرین میخواد😊🌹

مرسی از این نکته های مهمت خیلی قشنگ بود

مجيد جان گفتارت به دلم خيلى مى چسبه و احساست بسيار گرم و آرامش نوبى را به من ميده بهت حسوديم ميشه كه اينقدر ارادت قويه شير مادرت حلات 😍

درود بر شما. خیلی لذت بردم از همت شما و نظم و انضباطی که برای خودتون در زندگی تعریف کردید و برای شادی بخشیدن به زندگی این نظم رو رعایت می کنید. همیشه پیروز باشید.

سلام برنامه هات عالی تو به شخصه خودت سرشار از انرژی و حس خوبی مچکرم ازت .

آفرین چقدر مرتب و. تمیزی،واقعا از سبک زندگیت خوشم میاد،خوشبختی یعنی همین

بابا خیلی عالی بود من پشت سرهم دارم ویدئوهات را میبینم.

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

سپــــــــــــــــــــــــاس😀💙🙏🏻🌹

@flowerlife2419

3 жыл бұрын

هرچیزی که شما را آرام و راحت می کند مدیتیشن است. بنابراين،تنها نشستن در سکوت مدیتیشن نيست، بلکه مطالعه کردن، نقاشی کردن، آواز خواندن، قدم زدن در طبيعت يا معاشقه کردن با ديگری هم مدیتیشن است. هرچيزی که باعث ارتعاش امواج آلفا و دلتای مغزتان بشود

@user-ns5hj8tz9z

2 жыл бұрын

@@GhessehayeMajid مجید متولد چه سالی هستی

@alameslami469

2 жыл бұрын

Mee too

ویدئوهات پراز آرامشه پراز راستی ودرستیه. سلامت باشید روزگار بذوفق مرادتون باشه

Very good. Thanks 🙏

چه سبک زندگی سالمی دارید؛موفق باشی آقا مجید💙ولی من واقعا نمیتونم گوشت نخورم💔🤣

بسیار عالی و پر انرژی 👏🌷

ممنون آقا مجید گل.کلی انرژی گرفتم.

it was very interesting

lotfan ashpazi anastazia ro baramon bezarid,,,,,,🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖

عالی..عالی...عالی.. 👏👏👏👏👏👏

چقدر خوب و مثبت هستید شما باور کردند نیست

بسیار عالییییییییییییی بود

🙏🏼❤️Jaleb bood, mersi agha majid.

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

😊🙏🏻🌹💙

Nice and so beautiful

عالی بود لذت بردم

Thanks so beautiful😘🌺❤️💞🥰👏👏👏👍

فردا حتما این ناهار را درست میکنم .😊👍🏻

بسیار بسیار مفید

ويديوهاتون خيلي به دل ميشينه، ممنون از شما

آفرین بر شما. بمب انرژی مثبت و نور

سلام خسته نباشی اقا مجید . کلیپات خیلی جذابن . دمت گرم داش ❤❤❤❤❤🤍🤍🤍🤍🤍💚💚💚💚💚

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

سلام، ممنونم 😀🙏🏻💙🌹

Prefect

Good feel✨

بسیار لذت بردم مثل همیشه 🤍🤍👍🏼👍🏼

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

❤️🙏

عالي بووووود ممنون

👍🏻👍🏻 perfect

خیلی عالی موفق باشی 👌👌👌👍👍👍👍

چه زوج عزیز ودوستداشتنی بهترینها در انتظارشما باشد🌺

به به وقتی ویدیوهای شمارو میبینم خیلی لذت میبرم پر از انرژی مثبت هست و به آدم آرامش میده🌹 وخیلی سالم زندگی میکنید دقیقا درست میگید با خوردن گوشت آدم احساس خستگی میکنه. موفق باشید 🙏

سلام ویدئو هات خیلی خیلی مفید من که واقعا لذت بردم🌹

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

سلام، ممنونم😀🙏🏻🌹

به به چه عالی نوش جونتون غذای گیاهی عالیه

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

🙏🏻😀🌹

بهترین کار ممکن،گیاهخواری و بهتر از گیاهخواری؛به نظر من؛خاام گیاهخواریه! انتخاب اسم کانالتون؛خیلی هوشمندانه ست.👌👌👌 دروود.🌷🌷🌷

از صداقتت واقعا خوشم میاد عالیه همینجوری ادامه بده

سلام مجید جان من و دوتا پسرهایم ویگان هستیم مدت ده ساله خیلی خوبه بدن سالم میشه و قدرت بدنی زیاد میشه

@tanzdl3766

3 жыл бұрын

لطفا به حقوق حشرات هم احترام بذارید و گیاه نخورید چون باعث میشیدمیلیون ها حشره هنگام مرگ به دلیل سیستم عصبی ضعیف تر از حیوانات خیلی خیلی زجر بکشن در اثر سم پاشی

افرین به هر دوی شما واقعا معنی زندگی کردن را شما به خوبی فهمیده اید

ویدئو هایی که میسازی عالین ❤👍

عالی بود مجید جان.موفق باشید.

Perfect 😍

آقا مجید یه دفعه شیر و با زنجبیل مخلوط کن ببین چی میشه اصلا میتونی زرد چوبه و زنجبیل و عسل رو بزنی عالی میشه

@sheidar1980

3 жыл бұрын

Coconut oil + Ginger +Turmeric+Honey+Milk aallie . Be shedat Immune systeme badano bala mibare. Abate man shir nemitoonam bokhoram be jaash shir badoom mikhoram

خیلی عالی بود 🤗🤗🤗🤗🤗

Love it gosht khob nist

درود بر شما گیاهخواری و خصوصا خام گیاهخواری عاااالیه

بسیار عالی هستید سرفراز باشید مجید جان

درود به آقا مجید گل همیشه شاد باشی و سلامت همراه با همسرت👫

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

درود بر شما، سپاس😀🙏🏻🌹💙💛

خیلی عالی بود مثل بقیه. آرزو سلامتی براتون دارم.

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

ممنونم سلامت باشین🌹🌹😊

باورنکردنی برا من که تو اون سرما و فعالیتی که دارید این شامتون بود جالب بود👌

ممنون از شما

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

🙏🏻🌹💙

بسیار بسیار مفید 😊

U are sooooo active person woww

چقدر خوشحالم کانالتو پیدا کردم عالی هستی

دمت گرم وشب به خیر

خیلی عالیه مجید جان دمت گرم ویدئوهاتو دوسدارم مخصوصا لبخند زیبات ولی حاجی زندگی بدون گوشت غیر قابل تصوره

Dear Majid , you are an inspiration to a lot of young people. Wish you the best in life. مجید عزیز ، شما الهام بخش بسیاری از جوانان هستید. برای شما بهترین های زندگی را آرزو می کنم.

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

😊🙏🏻💙💙💙💙🌹

مرسی

great 🔥🔥🔥🔥

چقد شما باحالی

با انگیزه وپر تلاش

مجید جان سلام من که کلی ازت انرژی خوب میگیرم شاد و سلامت باشی

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

سلام، خوشحالم که انرژی خوب میدم😀🙏🏻🌹 ممنون از شما

از شما درسهای خوب یاد گرفتم.. عااااشق لایف استایلتونم و همه سعیمو میکنم حداقل ذره ای شبیه شما زندگی کنم❤️❤️❤️❤️❤️

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️🌺🌺🌺

عالی بود. زنده باشید با اناستازیای نازنین!

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

سلامت باشید🙏🏻🌹💛

Alli bud 🤗

خیلی عالی👌🌟

Good

عالیه برنامه زندگیت....کامروایی بخدا روزی ما تنبلا

اقا مجید خیلی باحالی.ارزوی شادی و سلامتی براتون دارم.دست حق به همرات

@GhessehayeMajid

3 жыл бұрын

ســــــپاس🌹😊🙏🏻

حاجی انقدر کار میکنی خسته نشی😃😃😃😃😃😃😎😎😎

Wow

داش مجید درود میفرستم برات دیدن کلیپ هات حالمو خوب میکنه همیشه آرزوی خوشبختی میکنم برای خودت و همسرت

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

درود🌹😊🙏🏻 لطف دارید ❤️🌹🌹 همیشه شاد و تندرست باشید

آفرین مجید👏👏👏

آقا مجید عالی هستی ❤

alye ro be jelo hamishe

منم گیاهخوارم . از بچگی گوشت دوست نداشتم . ماست و تخم مرغ و گاهی کره هم میخورم ولی آنزیم هضم شیر رو ندارم برای همین نمیخورم . انواع خورشت ها و غذاهای ایرانی رو بدون گوشت می پزم خیلی خوشمزه میشه ‌.

چه جالب منم از این ماساژور کف پا دارم

@kouhestanimojtaba6467

3 жыл бұрын

منم همینطور ولی عادت کردن بهش جالبه همه نمیتونن

Majid Va anasthazia you are the Best, Sag ol majid va anastasia, shoma har do doost dashtani hasteed

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

Thank you. you're very kind🌹🌹🌹😊

ممنون از لایف استایلتون انرژی گرفتم👌🙏🌼🌷

Kareh khobi karde chon alan dar hame goshtha horman hast va bishtar marez meshid

دمت گرم، راسته که می گن به هرچی فکر کنی، انرژی ساتع می کنی و میاد به سمتت ... منم چند وقتیه می خوام سبک زندگی رو عوض کنم ... ممنونم

4.30 AM? WOW

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

😅

واقعا به شما تبریک می گویم موفق وموید باشد

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

ممنونم سلامت باشین🌹🌹🌹😊🙏🏻

سلام برنامت عالیه من هم شیر رو با زرجوبه با عسل میخورم

ممنون از ویدیوهاتون. الان ساعت ۳ و رب شبه. من به خاطر حجم کاری زیاد مجبورم شبا بیدار بمونم‌. توی زندگی پر فشار خودم تماشای ویدیوهای شما به من احساس راحتی میده. یه نیم ساعتی اضطراب خودم یادم میره. سلامت باشین زوج دوست داشتنی

@GhessehayeMajid

2 жыл бұрын

ممنونم ازشما که همراه مایید. امیدوارم که روزهای سخت به زودی تموم بشن و در آرامش و شادی زندگی کنید.