چطوری غذا بخوریم که سالم باشیم؟ تجربه ما بعد از ۵ سال گیاهخواری

وقتی از کسی میپرسیم که غذای گیاهی چیه اولین فکری که میاد به ذهنش سبزیجات و میوه ها هستند و اکثر مردم فکر میکنند که گیاهخواری یعنی همین. و خیلی از کسانی که گیاهخواری را شروع می کنند، نمیدانند که چگونه صحیح غذا بخورند که بدنشان کم نیاره. در این ویدیو گیاهخواری را از نظر آیورودا بررسی میکنیم.

Пікірлер: 162

  • @user-cw7fs6mb1o
    @user-cw7fs6mb1o4 ай бұрын

    درود بر شما عزیز دلم منم همه رژيم های درمانی را امتحان کردم و نهایتا به گياه خواری رسيدم به حول و قوه الهی ۲۳ ساله گياه خوار هستم 🎉

  • @rez1tomrain150
    @rez1tomrain1502 жыл бұрын

    چه آرامشی دارید 🌼🙂

  • @mamishin3199
    @mamishin31992 жыл бұрын

    آقا مجید. چشم انتظار مدیتیشینم‌. مرسی از اینکه سخاوتمندانه ما رو همراهی میکنید

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    ممنونم از شما🌹🙏🏻❤️ هنوز یه سری ویدیو هست که باید بسازیم و بعدش مدیتیشن را میسازیم😊

  • @mahbubehrad944
    @mahbubehrad9442 жыл бұрын

    غذا خیلی تاثیر دارد در رفتار و شخصیت ما هم مدتهاست فقط صبحانه و ناهار میخوریم همسرمن کلا گوشت قرمز نمیخوره ولی ماهی دوست داره اجیل و لوبیا عدس ماش خیلی دوست داره مدت هاست برنج ماکارونی نان سفید نمیخوره

  • @loveenglandshiraz1914
    @loveenglandshiraz19142 жыл бұрын

    درود بر اقا مجید و آناستازیا عزیز.. خیلی ممنون از ویدیوهای دلنشین تون..

  • @mosensabeti1967
    @mosensabeti19672 жыл бұрын

    بسیار مفید.

  • @fatemeh_eb7996
    @fatemeh_eb79962 жыл бұрын

    ممنون اقا مجید واقعا اموزنده بود

  • @user-ho8sk3oi6c
    @user-ho8sk3oi6c2 жыл бұрын

    سلام آقا مجید جالب بود .خیلی اطلاعات یاد گرفتم ممنونم کمک بزرگی کردید.

  • @aminmahdyan5412
    @aminmahdyan54122 жыл бұрын

    ممنون، حتما این اطلاعات برای ما کاملا مفید خواهند بود.

  • @masoud1977
    @masoud19772 жыл бұрын

    سپاس از مجید به خاطر تهیه ویدئو

  • @medi40
    @medi402 жыл бұрын

    توضیحات جامعی دادید. دستمریزاد

  • @sarvinjalehrokh7197
    @sarvinjalehrokh71972 жыл бұрын

    جالبه خوردن اوت میل برای صبحانه برعکس چیزی که گفتین چقدرررر ترند شده و تو‌ تمام رسپی ها دیده میشه.. مثل جو دوسر با شیر و میوه..

  • @rezatezar06
    @rezatezar06 Жыл бұрын

    مرسی مرد خیلی خیلی مفید بود Thank you Thank you

  • @MusicEffekt
    @MusicEffekt2 жыл бұрын

    Very well explained. We are what we eat.

  • @mohammaddolati3006
    @mohammaddolati30062 жыл бұрын

    خیلی خیلی مفید است .... لطفا ادامه دهید😍😍😍😍😍

  • @catkitcat003
    @catkitcat0032 жыл бұрын

    عالی بود اقا مجید جان😍😍😍😍😍🙏🙏

  • @fahemerazeghi3265
    @fahemerazeghi32652 жыл бұрын

    مثل همیشه اطلاعات مفیدی برایمون بود سپاس پسرم مجید جان.

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    🌹🙏🏻❤️😊

  • @abdollahchrati5331
    @abdollahchrati53312 жыл бұрын

    داداش مجید سلام. خیلی عالی بود

  • @fatemeh4266
    @fatemeh42662 жыл бұрын

    خیییییلی خوب بود ممنون

  • @panizindi1502
    @panizindi1502 Жыл бұрын

    خیلی ازتون آرامش گرفتم 🤍

  • @kochcast605
    @kochcast6052 жыл бұрын

    پاینده باشین

  • @rezapajom2127
    @rezapajom21272 жыл бұрын

    خیییلی عالی بود

  • @ShahnazDanehmanesh-cv2th
    @ShahnazDanehmanesh-cv2th Жыл бұрын

    عالی بود تشکر

  • @barfy9330
    @barfy93302 жыл бұрын

    دوباره سلام مجید گل بعد از مدتها دوباره کانالتو دیدم. عزیزم چقد من تو و خانومتو دوس دارم

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام 🌹🌹🌹 لطف دارین. ممنونم ❤️🙏🏻🌹😊

  • @masoud1977
    @masoud19772 жыл бұрын

    مجید برام یه سوال هست که چطور شیری که گاو و گوسفند برای توله هاش تولید میکنه میتونه غذای سالمی برای انسان باشه همون طور که بقیه جانداران چه گیاهخواران و چه گوشتخواران یا همه چیز خواران فقط تو دوره تولگی از مادر شیر میخورن

  • @fouzpourvali2276
    @fouzpourvali22762 жыл бұрын

    ممنون ازراهنمائی

  • @Mh-ni3zh
    @Mh-ni3zh2 жыл бұрын

    سلام خیلی ممنون 🙏

  • @amyrad4145
    @amyrad41456 ай бұрын

    درود به شما لطفا این طب را بیشتر بشکافید مثلا چه وقت صبحانه بخوریم چی بخوریم ، چی نخوریم ، کلا تمام موارد را توضیح بدهید

  • @ZahraaaGhremanpoor
    @ZahraaaGhremanpoor11 ай бұрын

    لطفا بیشتر درمورد آیورودا ویدئو بسازین

  • @aminshykhi8710
    @aminshykhi8710 Жыл бұрын

    درود دوست عزیز ❤

  • @mohammadamiri642
    @mohammadamiri6428 ай бұрын

    درود بر شما🎉👏💐

  • @maedahs6582
    @maedahs65822 жыл бұрын

    سلام ممنون از اطلاعات خوبی که دادین ، بازم در مورد آیروودا و دستور های غذاییش ویدئو بسازین صبحانه به جای غلات و حبوبات چی بخوریم؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. 🌹🌹 در زمستان میشه غلات خورد اما خیلی کم. بهتره که برای صبحانه میوه و آجیل و تخم ها و دانه بخوریم. و دیگه غذاهای شیرین، ادویه های شیرین میوه خشک

  • @miner13
    @miner132 жыл бұрын

    Very good

  • @mahnazabolhassani2503
    @mahnazabolhassani25032 жыл бұрын

    Excellent

  • @Mikael_3l3
    @Mikael_3l32 жыл бұрын

    عالی بود

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan5777 Жыл бұрын

    عالی 🌿🌿

  • @navidramezanianmoghadam1424
    @navidramezanianmoghadam1424 Жыл бұрын

    تشکر عزیز

  • @parsaeskandari1705
    @parsaeskandari170511 ай бұрын

    Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @esmaeilrostami955
    @esmaeilrostami955 Жыл бұрын

    Thank you

  • @zagrosph8806
    @zagrosph88062 жыл бұрын

    درود مجید جان با تمام صحبت های شما موافق هستم . با هوش ترین و نابغه ترین افراد از بین هندو ها که لب به گوشت هیچ حیوانی نمی زنند ، دیده می شود . خوردن موجودات دیگر روح آدمی را آلوده می کند . هزاران درود و سپاس از برنامه های آموزنده و پُربارتان .دست روزگار یار و نگهدار خودت و همسر محترمت باشد .

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    درود بر شما🌹🙏🏻❤️

  • @masoodhosseinifard4178
    @masoodhosseinifard41782 жыл бұрын

    سپاسگزارم

  • @vina5661
    @vina56612 жыл бұрын

    عالی

  • @user-qt2hj4xe3s
    @user-qt2hj4xe3s2 ай бұрын

    میشه لطفا واسه لاغر ی بگید ..ممنونتون میشم

  • @mohammadrezafahimsfar8738
    @mohammadrezafahimsfar873810 ай бұрын

    Thanks

  • @Mohammadal-j8i
    @Mohammadal-j8i5 ай бұрын

    این اولین ویدئوئه که ازتون میبینم چه اسم قشنگی برای چنلتون انتخاب کردین خیلی برام جالب بود

  • @user-ok4ve7iv7l
    @user-ok4ve7iv7l2 жыл бұрын

    سلام وقتتون بخیر و شادی.. ببخشید یه درخواستی داشتم ازتون اینکه ممنون میشیم در مورد قارچ گانودرما توضیح بدین.😊😇

  • @panizindi1502
    @panizindi1502 Жыл бұрын

    Great , thanks 🤍

  • @amiramirian7114
    @amiramirian71142 жыл бұрын

    قربون شما انسانهای نازنین روی زمین چطور بنده قابل نبودم و این کانالتونو فالو نداشتم خدارو شکر که به لطف یوتوب پیداش کردم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💎 thanks for your

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    خواهش میکنم. لطف دارین. مرسی

  • @hamedhb_
    @hamedhb_2 жыл бұрын

    سلام مجید جان ممنون ازت بابت اطلاعات خوبی که بهمون دادی و برای شما و همسرتون آرزوی بهترین هارو دارم من خیلی مشتاق شدم در مورد آیورودا بیشتر بدونم دوتا زحمت دارم برات 1- ما این روزها که همه چیمون بهم ریختس بخاطر شرایط زندگی و کار و محیط و... نیاز بیشتری به این نوع اطلاعات و آموزشها داریم اگه امکانش هست تو چندتا قسمت اطلاعات بیشتری بهمون بده و برامون در مورد آیورودا لطفا زحمت بکش بیشتر ویدئو بساز. 2- منابع معتبری در مورد آیورودا، انگلیسی و فارسی اگه هست بهمون معرفی کن داخل یک ویدئو یا هرجا که صلاح می دونی تا استفاده کنیم. سپاس فراوان از شما

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. ممنونم از شما🌹😊 حتما بیشتر ویدیو میسازیم درموردش😊 کتابهای آیورودا اینها هستند: en.wikipedia.org/wiki/Charaka_Samhita en.wikipedia.org/wiki/Sushruta_Samhita و یکی دیگه اسمش هست: ashtanga-hridayam فکر نکنم به فارسی باشه این کتاب ها، یا من تاحالا ندیدم 😁 و دیگه آیورودا در قسمت های مختلف وداها هم هست. مثلا در ماهابهاراتا قسمتهایی هست که مربوط میشه به آیورودا، یا در کتاب بهاگاواد گیتا هم همینطور.

  • @nilofaralavi3036
    @nilofaralavi30362 жыл бұрын

    سلام خوبین لطفاً چند دستور غذایی برای صبحونه. ناهار. شام. بذارین طرز تهیه. نوشیدنی. و. دمنوش. هم بذارین نظرتون راجب چایی چیه

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    Жыл бұрын

    سلام. باشه حتما. چایی جزء مواد مخدر هست. اعتیاد آور. و در گونه جهل قرار دارد. ما هیچ وقت چای سیاه یا چای سبز یا قهوه نمی نوشیم. اما از دمنوش استفاده میکنیم

  • @dannymoradimanesh7155
    @dannymoradimanesh71552 ай бұрын

    درود آقا مجید از مطالب و تجربه مفید تون در زندگی و اشتراک گذاری آنها با مردم، می توانم آیدی شخصی شما را داشته باشم؟ می خواستم مطلبی را در جریان بگذارم باهاتون ممنون

  • @khaaab
    @khaaab Жыл бұрын

    سلام صبح یه دست کله پاچه مشتی بخوریم و بعدش یه چایی نبات بزنیم دیگه مییییره تااا ناهار . ناهارم یه چیز مختصر مثل چلوکباب سلطانی با کره و پیاز میخوریم با ریحون... پشت بندش یه دو سه ساعت میخوابیم دیگه ررررفت تاااا عصر که برای عصرونه مختصر شله زردی یا کیک خامه ای با چایی باشه بد نی ....دیگه سعی میکنیم چیزز نخوریم تاااا شام...شام باید سبک باشه مثلا سوسزس بندری یا پتزا مخلوط یا دوبل برگر با نوشابه سیاه....بهمراه دیدن تی وی....بعد میریم تو موبایل تا خوابمون ببره طرفای سه نصف شب اینطورا میخوابیم مختصر تا دوازده ظهر که آفتاب شروع کنه هضم کنه سیستمو....این یه سیستم توپیست که حال هم میده

  • @rimasunny5866
    @rimasunny58662 жыл бұрын

    لطفا در اینستاگرام هم صفحه درست کنید متشکرم

  • @elham.eshaghi
    @elham.eshaghi Жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @hanifajamil7264
    @hanifajamil72642 ай бұрын

    مگر حرارت تمام محتويات غذا را از بين مي برد (( مشكل اصلي حرارت است ))

  • @shanym
    @shanym2 жыл бұрын

    سلام لطفا این ویدئو را در اینستاگرام هم آپلود کنید

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. 🌹🙏🏻😊 درموردش فکر میکنیم 😊

  • @fatemehmojab5555
    @fatemehmojab55552 жыл бұрын

    سلام و ممنون بابت این مجموعه ویدیوها. تو یکی از ویدیوهای قبلی فکر کنم گفته بودین آیورودا گوشت رو کلا ممنوع نکرده اما شرایط خاصی باید داشته باشه که الان نیست. در این مورد بیشتر توضیح می‌دین؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. توضیحش خیلی طولانی میشه در کامنت، اما حتما در یک ویدیو درموردش میگیم 😊

  • @amirhosseinnz9467
    @amirhosseinnz9467 Жыл бұрын

    ببخشید برای این رژیم کتابی هست ک بخونم؟

  • @saeedameri2298
    @saeedameri22982 жыл бұрын

    سلام خوب هستید مرسی از اطلاعات مفید و کاربردی که در اختیار ماقرار میدید در ویدیوهای قبلی گفته شده بود که ظرف ها را باید با پودر خردل شست سوالم این بود که برای شستن دستها باید چکار کرد همانطور که میدونید مایع شستشو برای پوست دست مضره لطفاً بفرمایید برای شستن دستها از چه مواد طبیعی میشه استفاده کرد مرسی

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    Жыл бұрын

    سلام. صابون هایی هستند که با روغن های گیاهی درست می شوند و طبیعی هستند. برای پوست ضرری ندارند. حتی در خانه هم می توانید صابون درست کنید :)

  • @aidinkarami5981
    @aidinkarami5981 Жыл бұрын

    salam kheili mamnon baraye in video ziba va mofid, ye soal dashtam ba in sabk ghaza khordan chetori mishe vazn gereft chon man alan 2 mahe ke masrafe gosht ro gozashtam kenar va kheili vazn kam kardam ?

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    Жыл бұрын

    سلام. معمولا با رژیم گیاهخواری وزن به متعادل میشه. میتوانید اول نسبت قد و وزن (بی ام آی) را حساب کنید و ببینید وزن شما چقدر باید باشد. وزن همچنین به طبع شما هم بستگی دارد. برای اینکه وزن بالا رود باید کاپها بدن شما زیاد شود. غذاهای شیرین مثل سیب زمینی، گندم، برنج و کلا غلات، و همچنین غذاهای چرب مثل لبنیات، خامه و پنیر، (لبنیات هر روز نباید خورده شود) باعث میشوند وزن شما زیاد شود

  • @cloudybunbun7548
    @cloudybunbun75482 жыл бұрын

    میشه این ایو وادا را با لینک معرفی کنید اطلاعات بیشتر بگیریم ممنون

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. این کتاب آشتانگا هریدایا: archive.org/details/AstangaHrdayam.Eng/mode/1up

  • @mehdighodusi5118
    @mehdighodusi51182 жыл бұрын

    سلام مجید جان . امروز داشتم شبکه افق تماشا می‌کردم ، کارشناس طب سنتی در مورد بادکش درمانی صحبت می کرد گفت در کتاب ودا که توسط عارفان هندی در پنج هزار سال پیش نوشته شده هم در مورد فواید بادکش مطلب نوشته اند.

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. جالبه. 😀

  • @user-wx9kf6yj9b
    @user-wx9kf6yj9b Жыл бұрын

    🌼🌻🌹🥀

  • @user-po3dl7gr3l
    @user-po3dl7gr3l2 жыл бұрын

    ترکیب شیر و زعفران و عسل خونسازه و برای کم خونی تجویز میشه

  • @mortezarezaei85
    @mortezarezaei853 ай бұрын

    اقا مجید گفتید نهار باید یکم چرب باشه و کره داشته باشه، پس بریانی هم میشه خورد😀😀😀

  • @Maziar3
    @Maziar3Ай бұрын

    من کتاب قابلمه رو فراموش کن رو خوندم و کلا خام گیاهخوار شدم هم انرژیم بیشتر شده هم خوابم کمتر و با کیفیت تر شده به نظرم خیلی از آیورودا بهتره چون آیورودا هم ۴۰ روز تست کردم و اصلا قابل مقایسه با خام گیاهخواری نیست

  • @farahmasomi

    @farahmasomi

    7 күн бұрын

    سلام من ۱۰روزه خام گیاهخواری میکنم حس میکنم خیلی ضعیف شدم ۳کیلوکم کردم نمیدونم ادامه بدم

  • @TopFamily
    @TopFamily2 жыл бұрын

    مغزها و دانه ها رو نگفتید کی بهتره بخوریم

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    مغزها و دانه ها صبح خوبه.

  • @kaveh2775
    @kaveh27752 жыл бұрын

    dada majid ma to canada ziad aftab nadarim va alan raftim zemestoon hava hamishe abrie va ma aftabo zohra ham nemibinim pas hanuz in energy agni kar mikone ya avaz mishe system?

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    زمستون هم کار میکنه. حتی اگر هوا ابری هم باشه باز هم جواب میده 😁 و برای اینکه آفتاب دیر طلوع میکنه و زود غروب می کنه باید ظهر واقعی شهرتون را پیدا کنید و بعد ۶ ساعت قبلش را طلوع در نظر بگیرید و ۶ ساعت بعدش را غروب، و این طوری خیلی دقیق جواب میده این برنامه. چون ما خودمون هم در روسیه هستیم و شبیه کاناداست و اینطوری حساب میکنیم زمان را. برای اینکه ظهر واقعی را پیدا کنید میتونید برید در این سایت و نام شهرتون را جستجو کنید: www.timeanddate.com/sun/ بعد که نام شهر را وارد کردید، جدولی میاره پایین صفحه که یکی از ستونهاش هست solar noon این میشه ظهر واقعی. چون زمان رسمی کشور فقط در پایتخت خوب جواب میده. البته جایی مثل روسیه هر استانی ساعت خودش را داره، شاید کانادا هم اینطوریه، نمیدونم :))

  • @maziardivsalar
    @maziardivsalar Жыл бұрын

    چرا طب سنتی نهار رو حذف میکنه؟

  • @mahdisaniii
    @mahdisaniii Жыл бұрын

    سلام امیدوارم حالتون خوب باشه یه مسئله ای برام پیش اومده من حدود ۲سال ونیمِ که کاملا گیاهخوارم حدود ۳،۴ روز پیش من یه غذایی رو خوردم که فکر میکردم داخلش سویائه ولی داخلش گوشت بود که بعد از خوردن ۴،۵ تا قاشق حس کردم که داخلش گوشت بود و از اون روز به بعد یه سری انرژیهایی از گیاهخواری میگرفتم ضعیف شدن فقط میخواستم بدونم که این انرژی منفی گوشت چقدر زمان میبره تا از بدن خارج بشه یا راهکاری هست که بشه سریعتر خارجش کرد؟

  • @mehrdad-str1871
    @mehrdad-str1871 Жыл бұрын

    مجید جان شیر بدن روبه شدت اسیدی میکنه

  • @user-yo1vu1jk1k
    @user-yo1vu1jk1k7 ай бұрын

    شیر مضره داداش

  • @amyrad4145
    @amyrad41456 ай бұрын

    الان خیلی از جراحان امریکایی به طب گیاهی رو آوردند

  • @Arman-vk8kw
    @Arman-vk8kw11 ай бұрын

    لایک❤❤

  • @user-fu9xh2bb6s
    @user-fu9xh2bb6s6 ай бұрын

    صبحانه میوه برای معده مناسب نیست و ترکیب ماست و میوه هم خوب نیست. و کشورهایی ک ابر و بارونه و تابش افتاب نیست بازم افتاب با اگنی در ارتباطه؟ و تاثیر روی غذا داره ؟

  • @amirhosseinmovafegh
    @amirhosseinmovafegh2 жыл бұрын

    I hope you still remember me😄😄

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    of course 😀🌹🙏🏻

  • @samanebrahimi1
    @samanebrahimi12 жыл бұрын

    مجید جان من بدنسازی کار میکنم و خیلی زیاد خسته میشم .آیا با مصرف حبوبات به تنهایی بدون گوشت میشه عضله سازی کرد؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. به نظرم میشه. میتونید این مستند را ببینید: kzread.info/dash/bejne/pIh7r5SEmrGthbg.html

  • @mehrdad-str1871
    @mehrdad-str1871 Жыл бұрын

    سلام مجید جان من گرفتگی عروق دارم نمیتونم غذای چرب بخورم اما من سه روزه خام گیاخواری میکنم وفکر میکنم خوبه

  • @bahramdae9490
    @bahramdae94902 жыл бұрын

    خیلی عالی بود مجید جان پر از اطلاعات مفیدی بود.تا حدودی اون چیزایی رو که گفتین رعایت کردم (مال ویدیوهای قبلی-البته هنوز نتونستم گوشت رو حذف کنم) و واقعا جواب داده.ازت سپاسگزارم که این دانش رو به اشتراک میزاری

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    خوشحالم که تجربه کردید و نتیجه گرفتید 😀🌹🙏🏻

  • @parvinpishdad9285
    @parvinpishdad9285 Жыл бұрын

    پسر جان چه خام گیاه خواری است من که هر چه می خورم احساس ضعف می کنم ایورودا اولین بار می شنوم این دیگر چی است .

  • @artemis_s
    @artemis_s2 жыл бұрын

    مجید جان من میخوام گیاه خوار بشم .چجوری شروع کنم؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    احتمالا یه ویدیو درموردش میسازیم. باید گوشت را کمش کنید، نه اینکه یک دفعه حذفش کنید. مثلا اگر الان هفته ای یک بار گوشت میخورید، از این به بعد دو هفته یکبار بخورید، بعد ماهی یکبار، بعد کم کم دیگه سمت گوشت نمیرید 😊 و اگر طبق این برنامه غذایی که آیورودا گفته غذا بخورید خود به خود متوجه میشید که نیازی به گوشت نیست

  • @mohsengavahi5620
    @mohsengavahi56202 жыл бұрын

    سلام لینکی که در دقیقه 3:05 بهش اشاره میکنی نمایش داده نمیشه.

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. دستتون درد نکنه که یادآوری کردید. درستش کردم

  • @ZahraaaGhremanpoor
    @ZahraaaGhremanpoor11 ай бұрын

    توروخدا این نظرمنو بخونید صبحانه میوه اینا نخورین مخصوصا برای خانوما باعث پلی کیست میشه چون قند رونامنظم میکنه

  • @nasimizadi7771
    @nasimizadi77714 ай бұрын

    مگ آیورودا گیاهخواری نیست؟ چون از لبنیات میگین

  • @mariabbasi6183
    @mariabbasi6183 Жыл бұрын

    چکار کنم لاغر نشم ۶۲ ساله ۶۰ کلیو وزن

  • @Angel.oghbaei16
    @Angel.oghbaei16 Жыл бұрын

    ویدیو های دکتر مزدافر مومنی رو حتما ببینید.شیر باعث پوکی استخوان میشه.✋

  • @artemis_s
    @artemis_s2 жыл бұрын

    وای چقدر سخته شام.پس شام چی بخوریم اگر پنیر با گردو و نان بده.و ی سوال دیگه ایا گردو وپسته و بادام و فندق هم باید از قبل هشت ساعت بخیسونیم؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    شام باید سبزیجات پخته باشه. به غیر از بادمجان و فلفل دلمه و گوجه، اکثر سبزیجات را میشه برای شام خورد. مثل بروکلی، گل کلم، هویج، کدو و ...

  • @artemis_s

    @artemis_s

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane من تیرویید دارم کلم جات و شلغم برام بد هست.نباید بخورم.اگر بادمجان و گوجه و فلفل دلمه شب بخورم چطور میشه؟ی سوال دیگه اگر من شب خوب نخوابم یا دیر بخوابم باید صبحش بازم زود بیدار شم یا ک نه بگیرم بخوابم تا سر حال بشم؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    واقعا نمیدونم درمورد تیرویید. باید در موردش تحقیق کنم ببینم در آیورودا چی گفته درموردش. بادمجان میشه خورد شب، سیب زمینی، شیر گاو. ما خودمون حتی اگر هم دیر بخوابیم باز هم حتما قبل از ۶ صبح بیدار میشیم. اگر بعد از ۶ بیدار بشیم بر عکس انرژی را میگیره از ما، و هر چی هم بخوابیم انرژی نمیگیریم.

  • @azerbaicangizi6954

    @azerbaicangizi6954

    2 жыл бұрын

    @@artemis_s گیاه مرزنجوش تهیه کنین و به صورت جوشانده مصرف کنین درمام ۹۹ درصد هست

  • @artemis_s

    @artemis_s

    2 жыл бұрын

    @@azerbaicangizi6954 سلام ببخشید پیامتون کامل باز نمیشه برام.درمان چی هست مرزنجوش؟

  • @TopFamily
    @TopFamily2 жыл бұрын

    تخم مرغ رو کی بخوریم بهتره

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    ما تخم مرغ نمی خوریم چون تخم مرغ غذا نیست :) اما به نظرم بهترین زمان خوردن تخم مرغ باید ظهر باشه چون غذای سنگینیه

  • @shimaazizi2893
    @shimaazizi2893 Жыл бұрын

    سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون. یسوال داشتم میانوعده نداره؟ بعد چای رو چطور میتونم مصرف کنم؟ سوال دیگه مقدار ناهار چقدر باشه بهتره دو چهارم و نمیدونم چقدر میشه. ممنون میشم راهنماییم کنید

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    Жыл бұрын

    سلام. کلا باید به بدنتان گوش کنید. وقتی گرسنه اید غذا بخورید، وقتی خوابتان می آید بخوابید :) میان وعده هم در صورتی که گرسنه بودید می توانید میان وعده بخورید.مقدار غذا باید به اندازه دو کف دست های شما باشد. چای سبز و سیاه به خاطر اینکه کافئین داره خوب نیست. میتوانید دمنوش بنوشید، مثلا عصر ها

  • @aliking143
    @aliking1432 жыл бұрын

    درود به مجید و آناستاسیا ی نازنین . یه پیشنهاد ، کاش اگر امکانش براتون هست ، یه کمپ اصلاح رویه زندگی به سوی یک زندگی سالم و شاد ایجاد کنید، به این شکل که یه متل اجاره کنید و مثل مکانهای توریستی ، مبلغی رو در نظر بگیرید . که مردمی که علاقه دارن از سراسر جهان بیان دوهفته با شما زندگی کنند ، خوراک و ورزش و آموزش. با شما ، تو ۱۴ روز آدما که علاقه دارن که بهتر زندگی کنند ، کاملا عادت می‌کنند و بعد که از شما جدا شدن هم تاثیر خوب زندگی کردن تو این دو هفته خودشون دیدن و دیگه به این شکل ادامه بدن . اگر این اتفاق بیوفته من و اقلان ۴ تا از دوستانم پیش خرید می‌کنیم. موفق و پایدار باشید 🙏👍

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    درود بر شما.😊🌹 امیدوارم در آینده بتونیم چنین کاری بکنیم. در روسیه البته هست چنین چیزی. سالی دوبار و هر بار دو هفته و از صبح تا شب برنامه های مختلف داره. و حسابی همه را سرگرم میکنه و حسابی به دانششون اضافه میشه.

  • @aliking143

    @aliking143

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane من که بیصبرانه منتظر اون روز هستم . شاد و سلامت باشید ❤️🌷

  • @maryamjamali3052
    @maryamjamali30522 жыл бұрын

    خیلی بی نظیرید

  • @user-mm3ph4gt6f
    @user-mm3ph4gt6f2 жыл бұрын

    سلام.ممنونم بابت ویدئو تون.جالب بود.فقط در رابطه با شیر من تحقیق کردم چون شیر وقتی وارد بدن میشه،اسیدی میشه و بدن ما تمایل به قلیایی بودن داره بنابراین سعی میکنه سریع بدن رو به حالت قلیایی برسونه و برای این کار احتیاج به کلسیم داره و در نهایت از کلسیم استخوانها کمک میگیره و باعث پوکی استخوان میشه بر خلاف انچه تصور میشه.نتایج علمی این موضوع هست لطفا تحقیق کنین.من از سمینارهای آقای مزدافر مومنی که محقق هستن و اتفاقا مثل شما از طب آیوور ودا کمک میگیرن یا. گرفتم.لطفا تحقیق بفرمایید.ممنون

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. ممنونم از شما. بله در کتاب مطالعه چین گفته که شیر خوب نیست و ضرر میرسونه به بدن. ما خودمون یه مدت وگان بودیم و محصولات لبنی مصرف نمیکردیم. اما الان بر طبق آیورودا غذا میخوریم و در آیورودا برعکس خیلی بر شیر تاکید داره :) و در آیورودا میگه که اگر شیر درست خورده نشه میتونه ضرر داشته باشه.

  • @sepehrashouri

    @sepehrashouri

    2 жыл бұрын

    شما می تونید از شیر های گیاهی استفاده کنید ، شیر متناسب شما که خانم هستید میکس سویا و بادام .

  • @azerbaicangizi6954
    @azerbaicangizi69542 жыл бұрын

    پس چرا دین اسلام میگه ناهار حذف کنین شام و صبحونه میل کنین؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    نمیدونم واقعا. برای منم سواله :)

  • @azerbaicangizi6954

    @azerbaicangizi6954

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane البته نگفته شام پرخوری کنین گفته یک لقمه با نمک بازم مرسی عزیز

  • @afsanefatealii

    @afsanefatealii

    Ай бұрын

    برای اعراب بوده شام خوردن ،چون در گرمای عربستان در روز تمام گردش خون بدن در سطح پوسته و به دستگاه گوارش نمی رسه ،اما در شب که خنکتره ،خون میره سمت دستگاه گوارش و غذا را هضم می کنه

  • @HN-es5gw
    @HN-es5gw2 жыл бұрын

    مجید خان مگه لبنیات غذای حیوانی نیست؟پس چرا شما که گیاه‌خوار هستید میخورید؟ مخصوصا لبنیات کارخونه ای. لطفا جواب بدید. چون شما سوالات منو اصلا جواب نمیدید. ☺🙌

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. بله ما گیاهخوار هستیم ولی وِگان نیستیم 😊 وگانها هیچ گونه محصولات حیوانی نمیخورند. ما لبنیات میخوریم اما نه لبنیات کارخانه ای و صنعتی. از اکو فارم آهیمسا لبنیات میگیریم که گاوها را نمیکشن و اذیت نمیکنن. و بر اساس آیورودا غذا میخوریم. روشی که هزاران سال قدمت داره

  • @HN-es5gw

    @HN-es5gw

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane ممنون مجید جان که جواب دادید. ✌️😎😇🌹اکو فارم آهیمسا تو همه کشورها شعبه داره؟ یا فقط تو روسیه هست؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    فکر کنم تو همه کشورها باشه 😀 میتونید جستجو کنید: Ahimsa farm

  • @HN-es5gw

    @HN-es5gw

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane ممنون مجید جان، حتما میبینم. البته من الان وگان هستم و تو آلمان پنیر وگان از فروشگاه میخرم. 😇رو بستشم نوشته ویتامین ب دوازده داره. اغلب اوقات هم خام گیاهخوارم

  • @handel781
    @handel7812 жыл бұрын

    سلام عزیزم من تازه قرار گیاه خوار بشم اول گفتم یک ماه غذا های سبک بخورم نون و برنج رو گفتم یک ماهی نخورم بعد یک ماه شروع کنم برنج و نون‌ بخورم بنظرتون خوبه چون فشار خون دارم و همین طور تپش قلب بنظرتون اوکی میشه؟ به هیچ عنوان عادت به صبحانه خوردن ندارم گاهی اوقات برای صبحانه فقط یه خرما میخورم همین

  • @amirhosseinmovafegh
    @amirhosseinmovafegh2 жыл бұрын

    Majid, you are not laughing, your film is not happy at all and it does not have a mood😉😄Confirm my words

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    You are right, I am serious in this video because the topic of the video is serious 😅

  • @amirhosseinmovafegh

    @amirhosseinmovafegh

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane Most of the previous videos were serious but you laughed again. You should laugh directly at my personal message on Instagram😂

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    😅😅😅

  • @ABCDEF-dm8nz
    @ABCDEF-dm8nz Жыл бұрын

    ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

  • @veganelmira

    @veganelmira

    4 ай бұрын

    یعنی گوشتخوارها همشون مشکل قلبی ندارن

  • @veganelmira
    @veganelmira4 ай бұрын

    موافق نیستم

  • @user-cw7fs6mb1o

    @user-cw7fs6mb1o

    4 ай бұрын

    چرا؟

  • @rezapajom2127
    @rezapajom21272 жыл бұрын

    هر سیستمی تحت تاثیر عوامل بیرونی و درونی است. اگر بدن انسان را به عنوان یک سیستم که تحت تاثیر عوامل بیرونی نیز هست ،،در نظر بگیریم... و با در نظر گرفتن اینکه شرایط آب و هوایی و تابش نور خورشید در مناطق مختلف زمین بسیار متفاوت است ،،به طور مثال شرایط تابش نور خورشید در اسکاندیناوی بسیار متفاوت با هند میباشد....چطور میشه ادعا کرد که آداب تغذیه در کشورهای دیگر درست میباید مانند هند باشد ؟؟!!به نظر میرسد آداب غذایی که اشاره فرمودید و نوع تابش خورشید برای کشورهایی مانند هند درست است

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. این قانون طبیعت هست و مختص یک کشور خاص نیست. همانطور که قوانین فیزیک و ریاضی برای همه دنیاست و در همه کشورها یکی است. ما خودمون در روسیه زندگی میکنیم که در زمستان روز به ۶ ساعت هم می رسه و اما این قوانین خیلی خوب اینجا جواب میده و تجربه اش کردیم :) و برای جاهایی که آفتاب دیر طلوع میکنه مثل همین کشور روسیه، باید زمان ظهر واقعی را پیدا کنیم و ۶ ساعت قبلش و ۶ ساعت بعدش را در نظر بگیریم. و مثلا بیداری باید قبل از ۶ صبح باشه حتی اگر آفتاب طلوع نکرده باشه.

  • @rezapajom2127

    @rezapajom2127

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane خیلی خیلی ممنون از راهنمایتان ،،موفق باشید

  • @user-md1yp9fm7r
    @user-md1yp9fm7r Жыл бұрын

    داداش گل سلام ،شما میفرمایین که گیاه خاری میکردن ولی الان میفرمایین که شیر میخوردین و غیره ،،،،کلا شما رفتین تو پخته خاری دیگه نشد ،ببخشید اطلاعات تون درست نیست

Келесі