چرا همیشه احساس خستگی و بی حالی دارم؟ علت و درمان کسل بودنم چیه؟
چرا همیشه خوابم میاد و خسته ام ؟ علت و درمان کسالتم چیه؟
درمان خستگی و بی حالی و خواب آلودگی در خانه | اگه کسل هستین و ضعف دارین احتمالا دلایلی داره که خبر ندارین مثل بیماری یا مصرف رژیم غذایی نادرست و همینطور بی تحرکی و عدم فعالیت و ورزش
این ویدیو راههای درمان خستگی و بی حالی رو با رعایت چند نکته مهم بهتون آموزش میده .
خواب آلودگی بیش از حد میتونه انسان رو از خیلی فعالیت های روزمرش عقب بندازه
با ما باشید..
لینک جهت دیدن محتوای بیشتر و همراه بودن با ما👇
kzread.info?su...
Пікірлер: 124
سلام دوکتور محترم . خسته گی زهنی دارم به هیچی فک کرده نمی تونم
@mirahmadkhaliqyar4940
5 ай бұрын
منم همینجوری هم
خیلی ویدیو های مفید دارین
عالی بود مثل همیشه❤
@academymilad
Жыл бұрын
تشکر اقبال جان
سلام دکتور خیلی خوب بود دست شما در نکند
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام مرسی علی عزیزم🙏❤️
مثل همیشه عالی اقای دکتر
@academymilad
2 жыл бұрын
عزیزی احسان جان❤️🌹
محتوای نیک از انسان های نیک.❤️🌹
@academymilad
2 жыл бұрын
لطف داری مازیار عزیز🌹🙏
درود برشما اقای دکتر
@academymilad
Жыл бұрын
لطف دارید🙏
دکتر دستتون درد نکنه بابت ویدیو عالی عالی همینطوری ادامه بدین خیلی احتیاج داریم فقط شمایی که حرف دل و حرف حقو میزنین به امید ۱٠کا شدن👌♥
@academymilad
2 жыл бұрын
تشکر مهراب عزیز🙏🌹
سلام. ممنون اززحمات شما خدانگهدارتان
@academymilad
Жыл бұрын
لطف داری محمد جان🙏🌹
دکتر خسته نباشید لطفا در مورد استرس و اظطراب هم صبحت کنید
@academymilad
2 жыл бұрын
این ویدیومون رو تماشا کنید فرهان جان👇 kzread.info/dash/bejne/e4p6waWxXZCxmbA.html
دمت گرم
@academymilad
2 жыл бұрын
عزیزین❤️🙏
آقا من نوکرتم
@academymilad
2 жыл бұрын
شما بزرگوارین علی جان❤️🙏
Great 👌👍🌹
@academymilad
2 жыл бұрын
مچکرم عزیزم🙏🌹
سلام ، دکتر خسته نباشید لطفا در مورد رشد موی صورت در نوجوان و ارتباط اون با خودارضایی هم کلیپی بسازید ، ممنون
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام چشم عزیزم
مرسی
@academymilad
2 жыл бұрын
عزیزی مهدی جان
مرسی داداش. راجع به حس و حال بد اوایل ورزش کردن هم بگو لطفا منظورم درد و گرفتگی بدن و خارش پوست و داغ شدن سر هست
امروز حالمم یکم بده
من هم لاغر ام. هم. کسل بی حال. همیشه خسته ام. نمیدونم دیگه چیکار کنم
@academymilad
9 ай бұрын
ورزش رژیم غذایی سالم یادگیری مهارت
سلام داکتر خوبین.♥️ داکتر صاحب یک درمان برای سیاهی چشم میشه جور کنی تشکر از شما 🥰🥰🥰🥰
@alikhodashenas476
2 жыл бұрын
ترک کردن😂
@bigzadpubgyt9399
2 жыл бұрын
@@alikhodashenas476 ترک کردم .باز هم سیاهی چشم دارم .
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام عزیزم به مرور زمان این مشکلت برطرف میشه تا املاح بدنت برگرده کمی صبر داشته باش
@bigzadpubgyt9399
2 жыл бұрын
@@academymilad تشکر داکتر
و اینکه این اثرات بدی ک روی مغز داره بعد از ترک برطرف میشن یا ن؟ حافظه و یادگیری خوب میشه؟
سلام منظورتون لیمو ترشه؟
@academymilad
5 ай бұрын
سلام بله
درود برشما اقای دکتر من متاسفانه هر روز انرژی ندارم تروعید کم کار دارم دیابت نوع دو دارم کبدم هم چرپ هست به غیر از ورزش چکار باید بکنم لطفا راهنمایی کنید🙏🌺🙏
آقا واقعا هیچ کسی مثل شما توضیح نمیده من الان سرگیجه کمر درد و سرما خوردی دارم و حتی هیچ تمایلی به خود ارضایی کردن ندارم چکار کنم
داکتر میلاد میشه درمان آن را یه ویدئو بسازی از لکنت زبان را من تو ایران کارگرم راستش پولشو ندارم چی پنهون خواهش میکنم برادر یا داروی را معرفی کند اگه بگی ممنونت میشم تشکر برادر.
@academymilad
2 жыл бұрын
چشم عزیزم
سلام آقا میلاد خیلی ممنون بابت ویدیو های مفیدی که قرار میدین ، من یه سوال داشتم چرا در روز های ترک خودارضایی روز به روز خسته و بی حال میشم حتی پاها و دست های بنده درد میگیرد ممنون میشم جواب بدین خیلی ممنون و تشکر بابت زحمات شما. 🌹🌹🌹
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام تا مدتی همینطوره امیر جان چون بدن به نبود خودارضایی عادت نداره و به عنوان یک مسکن کاذب بوده برای شما بعد یه مدت بهبود پیدا میکنه نگران نباشید
💜💚💙👌👌👌
@academymilad
11 ай бұрын
♥🌹
🌸🌸🌸👏👏👏👏
@academymilad
2 жыл бұрын
🌹🙏❤️
دکترقرصمولتیویتامینچطورهخستگیروازبیننمیبره.
@academymilad
10 ай бұрын
خوبه اما دریافت ویتامین طبیعی بهتره
سلام دوکتور میلاد عزیز من خیل لاغرم باید چه بخورم تا اینرجی بگیرم عسل 🍯 فواید داره برای بدن انسان
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام لاغر یا چاق بودن ژنتیک انسانه نیاز نیست تلاش خیلی زیادی داشته باشین برای تغیبرش عسل خوبه اما به اندازه
@muhammedmurad7301
2 жыл бұрын
@@academymiladقربونی شما دو کتور میلاد جون عزیز
سلام دکتر جان یک سوال اگه وای فای در خونه هنگام خواب در حد 20 متر فاصله داشته باشه امواجش میتونه باعث اختلال خواب بشه؟
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام نه عزیزم
دکتر دوهفته ترک بودم دباره لغزش خوردم
@academymilad
2 жыл бұрын
آریان جان اینبار قوی تر وبا اراده بیشتر🙏
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁
سلام دکتر خسته نباشید دکتر!ببخشید سیاهی و تیرگی پوست فقط تو صورت اتفاق میوفته یا همه جای بدن سیاه میشه؟ و اینکه بعد ترک خودارضایی تو چند وقت دوباره سفید میشیم؟ و اینکه امکان داره این سیاهی پوست تو کل بدن بخاطر بلوغ باشه؟
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام تیرگی بیشتر در ناحیه صورته تمام عوارض بهبود پیدا میکنه نگران نباش حسام جان فقط ترک کنید
سلام آقای میلاد من نفس تنگی دارم چکارکنم
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام احمد جان جدیدا یا خیلی وقته
@user-dl7uq8gt5y
2 жыл бұрын
سلام آقای میلاد خسته نباشید من دوسال می شود این عمل کثیف استمنا هفته پنچ بار انجام میدادم الان حس میکنم مجنون شدم بعضی وقتها نفسم زیاد تنگ میشود چشمام خیره میشود حافظه ام خیلی ضعیف شده دارم 10روز میشه ترک میکنم کمی خوده خوب حس میکنم نفس تنگی بعضی وقتها زیاد میشود یه راهی نشنان بدین آقای میلاد ازیتان ممنون میشم
@user-dl7uq8gt5y
2 жыл бұрын
ده ماه میشود نفس تنگی دارم
@academymilad
2 жыл бұрын
@@user-dl7uq8gt5y ترک کنید احمد جان اگه بعداز یک ماه تغییری احساس نکردید به یک پزشک مراجعه کنید
سلام آغای دکتر من چرا خیلی زود خسته میشم وقت کار کنم زود نفسم میگیره وخسته میشم خودم تو مرغداری کار میکنم همین ایران یک کارو یک دقیقه انجام دادم زود. نفسم مگیره وخسته میشم راه در مانش چیست
سلام داکتر میلاد امید که خوب باشید من لکنت زبان دارم از سن کودکی تا حال 16 سال استم میشه راه حل آن را بگید لطفآ خواهش میکنم هر وقت که خواستم صحبت کنم گریه ام میاد که چرا خدا منو اینطور آفریده امید که راه حل آن را بگید تشکر برادر.
@user-np1ho1fl4u
2 жыл бұрын
سلام من خودم داشتم رفتم گفتار درمانی خوب شدم پیشنهاد میکنم برو در عرض 2 ماه خوب صدم
@matinnz428
2 жыл бұрын
گفتار درمانی باید بشی
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام عزیزم این موضوع به سادگی و با یه راه کار کوچیک قابل درمان نیست عزیزم اما مشکلیم نیست که درمان نشه با گفتار درمانی و دارو دارمانی برطرف میشه
سلام آقای دکتر من همیشه فکرم درگیر و فقط سنم ۱۵ساله
@academymilad
Жыл бұрын
سلام احسان جان کمی از بیکاری و تنهایی بیا بیرون و یک سرگرمی برای خودت فراهم کن یک آموزش یا ورزش مشکلت برطرف میشه عزیزم
من که همیشه خسته ام اگر خواب کافی هم داشته باشم اما درست حسابی نمیدونم چیکار کنم که حالم شاد و سرحال بشه
@academymilad
11 ай бұрын
ورزش و دوری از قند و چربی
@RawinaAnwari-fj3ud
11 ай бұрын
یک گیتی سپاس از شما💙😊
سلام دکتر من الان روز ۶ ام ترکمه ولی نمیدونم چرا از وقتی ترک کردم تپش قلب گرفتم ایا این خوب میشه؟ اگه میشه تقریبا بعد از چند روز ؟
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام احمد عزیز خودارضایی با فشارخون و تپش قلب در ارتباطه و با انجام ندادن خودارضایی این مشکلات بروز داده میشه اما نهایت ۱۰ تا ۱۲ روز ادامه داره
تشکر خیلی علی بود ، دکتر من یک سوال داشتم ، آیا گوشی هایی کی دردسترسمون قرار دارند بخش از حافظه ماست ، چو وقتی گوشیم ۱۰ دقیقه پیشم نیست بغضی چیز ها رو فراموش میکنم یادم نمیاد و وقتی میگرمش دستم سریغ بیاد میارم آن موضوع، وقتی کی یک پیام میاد تو گوشیم هس میکنم ،
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام نه عزیزم این موضوع بدلیل وابستگی و عادت زیاد به گوشی های موبایله و شده اولویت های ذهن بیشتر اشخاص
اقای دکتر من همیشه بی حالم خیلی دکتر رفتم اما هیچ وقت درست نشدم وقتی سرم میزارم که بخوابم دیگه نمیتونم بیدار بشم اینم بگم خیلی شدید درد پا دارم اصلا موندم چکار کنم کلافه شدم
@academymilad
Жыл бұрын
عرض ادب احتمالا غلظت خون داشته باشید
سلام دکتر جان یک سوالی.. اینکه فرمودید سیب زمینی قطعه قطعه بشه و داخل لیوان آب در یخچال قرار بدیم.. سیب زمینیش باید پخته باشه یا خام؟؟ موقع خوردن باید جویدش یا فقط قورتش داد؟؟ با تشکر
@academymilad
Жыл бұрын
سلام عرفان جان آب سیب زمینی خام خورده بشه
@s.erfan.m7384
Жыл бұрын
آها پس باید آبش رو نوشید؛ من فکر میکردم باید سیب زمینی رو مصرف کرد. ممنون دکتر عزیز❤
🌺🌸💮🏵🌼🌼🍁
دکتر علت شب ادراری چیه؟
@academymilad
2 жыл бұрын
این ویدیو از دکتر شبیر عزیز رو تماشا کنید امیر جان👇 kzread.info/dash/bejne/pGx3urukhceoZqQ.html
@Amir-zx2vk
2 жыл бұрын
@@academymilad چشم دکتر مرسی ممکن از دارو باشه چون من یدونه دارو مصرف میکنم دکتر من یک روز عصبانی شدم امروز دستم ملرزه خوب میشه؟
@Amir-zx2vk
2 жыл бұрын
@@academymilad سلام دکتر به این لطفا جواب بده دکتر من رفتم دکتر تغذیه به من چند تا دارو دکتر یادم رفت تداخل دارویی رو بپرسم من ۳۰ دقیقه بعد شام شربت داده شربت استئوکر بعد اون باید گین اپ بخورم باید چقدر فاصله داشته باشه بعد اون هم باید ال آرژنین بخورم دکتر باید چقدر فاصله داشته باشه ممنون میشم جواب بدید
@Amir-zx2vk
2 жыл бұрын
@@academymilad دکتر افکار جنسی چه عوارضی داره
@academymilad
2 жыл бұрын
@@Amir-zx2vk ضعف حافظه و عدم تمرکز به مسائل دیگه
خرما هم انرژی زیادی داره
سلام دکتر میدونم موضوع ویدیو چیز دیگست من امروز وارد هشتمین روز پاکی شدم و خودارضایی انجام نمیدم تغییر احساس میکنم کمی ولی پاهام یکم سسته وقتی زور میزنم دستام میلرزه کمرم هم یکم درد میکنه ولی از لحاظ روحی خیلی بهتر آزاد تر شدم من بمدت ۱سال نیم دروز بیشتر از یک بار این کارو انجام میدادم با اینکه مطمئنم کاری نکردم همین الان ولی همش احساس میکنم این کارو کردم خواستم ببینم طبیعیه خیلی ممنون اگه جواب بدی و خیلی دوست داریم
@academymilad
2 жыл бұрын
سلام ماهان جان بعداز ترک این مسائل زیاده موضوعات روحی روانی و جسمی بوجود میاد چون مسکن خودارضایی استفاده نمیشه و بدن تا عادت کنه زمان میبره عزیزم
@looloo4374
2 жыл бұрын
@@academymilad دکتر چقدر زمان میبره؟
@Amir-zx2vk
2 жыл бұрын
@@looloo4374 من هم تجربه داشتم تو روز ۴۰ اینا عادت میکنی خیلی بهتری
@looloo4374
2 жыл бұрын
@@Amir-zx2vk فصل امتحاناته ۴۰ روز با این وضعیت نمیشه امتحان داد
@looloo4374
2 жыл бұрын
من مشکلم اینه خانوادم خیلی حساسه بفهمن گردنم میره
دکتر یکی گفت تو ترکه بدنش درد میکنه دستاش میلرزه و... شما هم گفتید که زمان میبره بدن عادت کنه میخواستم بگم تو نوجوان ها چقدر زمان میبره ؟
@academymilad
2 жыл бұрын
بسته به شدت خودارضایی و ضعف بدن داره عزیزم اما زیاد طول نمیکشه و بعضیا از همون ابتدا اصلا دچار این عوارض نمیشن
داش خوبی کارت درسته من خوب خودارضایی میکنم و میخوام درکش کنم ولی من انقد بی کار م که نمیشه ترک نکرد من تنهای تنهام نمیتونم کنترل کنم شهوت م رو تمام ویدیو هاتو دیدم خوب ولی من ا ترک کردم ی دفع دوباره ب میگردن ب گذشته
@academymilad
2 жыл бұрын
از تنهاییت میشه به شیوه دیگه ای استفاده کنی عزیزم این ویدیوهارو رو ببین حتما 👇 kzread.info/dash/bejne/potqzY-IoMrImpM.html kzread.info/dash/bejne/eaFnmc1sqc6fktY.html
@user-it8ji3dl7e
2 жыл бұрын
مثلا چجوری من خیلی بی کارم اوج بی کاریه منه
@user-it8ji3dl7e
2 жыл бұрын
بخدا من همش ۱۶ سالمه نمیخوام زندگیم تباه شه رفیقم بهم یاد داد خوب ۲ بار زدم دیدم حال نداد بدشن دیگه عادت شد الان خوب من ۲ ماه تونستم ترک کنم خوب این رفیقم تو چنل تلگرام من فیلم بد فرستاد من تحریک شدم از قصد چون ببین من آدمی هستم که ب هر چیزی تحریک میشم ب اسم زن تحریک میشم
@user-it8ji3dl7e
2 жыл бұрын
دیگه تا این حد
@user-it8ji3dl7e
2 жыл бұрын
شماره منو بر دار بهم تو واتسام پیام بده
آب اون سیب زمینی رو بخوریم
@academymilad
2 жыл бұрын
بله مهدی جان
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁
@academymilad
Жыл бұрын
تشکر از شما🌹🙏
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁