Deberiamos crear una comunidad para ayudarnos entre todos, darnos ayuda mutuamente

@gilbertoguerrero9892

2 жыл бұрын

Hola yo tambien sufro de depresion desde que era chico tengo 52 años y tambien estaba pensando en como no existen grupos como AA pero para personas que sufren de depresion seria genial

@patriciaemaespinosa4027

Жыл бұрын

Con tristeza no se vive se "muere" 😢.Yo luchando contra satanás: porque él es la depresión de la humanidad caída. Lo importante es amarte, amar y perdonar. Vivir rezando pidiendo auxilio socorro ayuda a Dios sin cesar rezar rezar porque la terapia ayuda la medicación ayuda pero Dios tiene todo el poder para hacer que funcione la ciencia 🙏 Yo rezo por todos ustedes por tranquilidad y amor y yo les rezo sin parar así ytambién ustedes recen es fácil es gratis es efectivo es lo más rápido para sanar. Solo unos minutos de silencio y mirar adentro en la conciencia y ver que allí está la única última y absoluta VERDAD ❤

@yovanpty5079

7 ай бұрын

Cuenten conmigo...desde mis 13 años sufro depresión. Podemos apoyarnos...estar disponibles para escuchar y dar consejos sin esperar nada a cambio.

@randikarina1

5 ай бұрын

Excelente Vídeo.Padecí depresión a los 20 años. Estudié Psicología y Laboratorio Clinico.Siento que me he curado!. Estoy de duelo,por quw hace 15 días se suicidó mi mejor amigo.Estamos Devastados. Hace 12 años se suicidó una muy buena amiga mía y en común con mi amigo, asi que estoy nuevamente reviviendo aquel duelo, ( por segunda vez). Yo siento que lo logré aferrándome al Estudio, a mis libros, y a mi familia.Hay que buscar siempre SIEMPRE ,SOBREVIVIR A LA "DEPRE", Y NUNCA ABRIR " LA PUERTA FALSA" = suicidio". La puerta FALSA, DEBE PERMANECER CON CANDADO ETERNAMENTE. Espero transitar este duelo tan devastador!!!.Me sujetaré nuevamente a proyectos reales o imaginarios. La idea es no recaer . Felicitaciones por tu tan necesario video. Ayudas Muchísimo!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@valdayoo

5 ай бұрын

@@randikarina1 Lo siento muchísimo. Espero que sea lo más leve posible, dentro de lo que cabe. Un fuerte abrazo.

Padezco depresión desde niño, es dificíl vivir con esto, de vez en cuando lloro, luego se me pasa y aparte tengo toc, mi vida se perdio, no puedo trabajar ni estudiar como cualquier persona, esto es duro de verdad, pero me alegra saber que hay personas como yo que luchan, saludos desde Perú.

@davidotero3027

5 ай бұрын

Prueba el Temascal

@victorjesusochoamorales8094

5 ай бұрын

Que es eso ? Mi esposa está pasando por deprecion

@victorjesusochoamorales8094

5 ай бұрын

​@@davidotero3027hola

Gracias por tu testimonio eres muy valiente al reconocer públicamente tu enfermedad, nuestra enfermedad, que a pesar de toda la información que existe actualmente, todavía los que estamos enfermos somos juzgados por la sociedad como débiles y cobardes. Nadie es capaz de comprender el dolor, el vacío, la oscuridad, la desesperanza que nos agobia.

es la primera vez que confieso alguna cosa publicamente y me averguenza y no paro de llorar,gracias por tu video,ojala que la gente se tomase mas en serio las cosas..

@sancard7832

5 жыл бұрын

Si da Pena hablar de eso, pq quien no lo tiene no puede entenderlo y muchos solo se burlap y muchas veces uno no sabe explicarlo

@thesouledge3011

4 жыл бұрын

Sólo las personas que realmente viven nuestro problema nos van a entender...

@marcelad.3235

4 жыл бұрын

Eres muy valiente dige explicando esa enfermedad que muchos no lo saben piensan que es como una simple enfermedad y no la piensa que es grave es duro porq si no se trata a la larga es muy peligrosa buena suerte gracias

Muchos años padecí depresión e intenté muchas cosas, entre ellas tomar antidepresivos sin resultado. Muchos años despues, volví a intentar los antidepresivos pero medicados por una psiquitra distinta que supo diagnosticarme adecuadamente y desde entonces me siento muchisimo mejor, podria decir que todo el tiempo, rara vez recaigo y es muchisimo mas leve. En resumen, no dejar de probar, hasta encontrar lo que a ti te funcione.

Hola soy chilena sufrí de depresión desde los 15 años ahora tengo 50 y es una lucha diaria con un gigante que no te da tregua son distimica me lo diagnosticaron recién hace 10 años. Lamentablemente no es solo trabajo nuestro sino también de nuestro entorno y lamentablemente nadie te entiende . Solo un depresivo puede comprender a un depresivo . Lo ideal es que toda la gente no espere tener depresión para comprender ser solo empático eso nos serviría de mucha ayuda. Esta enfermedad es de vida o muerte

Yo te noto bien hermano, no se por lo que estas pasando en tu interior, pero se te nota muy bien, te podes expresar con fluidez dejas ideas claras e inteligentes, pronto vas a salir adelante ! Tengo 23 años, tuve un brote psicótico, imaginaba cosas que para mi eran reales, entonces mi mamá se preocupó por mi y me mando a un centro psiquiátrico del cual estuve internado alrededor de 13 días, en los que me medicaron pero me sentía bien, la psicosis desapareció al momento en que me medicaron y en el lugar también me sentí bien con la gente que estaba internada y al salir también durante unos meses, pero las pastillas que estaba tomando (olanzapina) que es un antipsicotico atípico. Creo que fue eso lo que desencadenó por los efectos secundarios que no quiera salir de mi casa, que pierda el habla. Y hasta el día de hoy, desde octubre del año pasado, que me siento así y no puedo establecer una conversación fluida con nadie ni puedo salir de mi cuarto. Antes mi vida era muy diferente, corría maratones, estudiaba música, tenía muchos amigos. Era alguien feliz, pero ahora no puedo salir adelante desde hace meses y no encuentro la motivación para hacerlo. Tengo una hija y una novia pero aún así no alcanza para que salga a buscar trabajo, me quedo encerrado todo el día sin hacer nada. Lo que decís de activarse creo que es la solución y hacer lo contrario a lo que uno quiere (estar tirado todo el tiempo) lo es por más difícil que sea, es la única solución para salir adelante, muy buen vídeo amigo, Saludos desde Argentina !

Gracias por tu valentía. Recientemente he conocido esta enfermedad que ha afectado toda mi vida, siempre apático y sin perspectiva de futuro, pensamientos de suicidio y autoestima por los suelos.. pero por fin estoy intentando coger las riendas de mi vida con ayuda profesional, y aunque me queda mucho trabajo por delante veo el futuro ligeramente mas brillante. Por cierto, también soy de Sevilla, si necesitas compañía o hablar, seguro que estamos cerca 😊

Yo llevo con depresión crónica 9 años además no tengo amigos ni novia ni trabajo... tengo altibajos pero la mayor parte del tiempo estoy mal. Me parece muy valiente que te expongas a una cámara para contar tu testimonio en la red

@patriciaemaespinosa4027

Жыл бұрын

Basta Andrés con la tristeza Basta stop 😢 😭 mira adentro tuyo allí está todo lo bueno obvio lo malo también pero vamos a mirar y ver lo bueno y sonreír

Gracias por tu generosidad en compartir tu historia. Yo padezco de distimia, tomo medicación y hago terapia hace bastante tiempo. En mi familia hay un historial de suicidios muy importante: mi hermano mayor, dos tios (por lado de padre y madre) y un tio segundo, una especie de estigma familiar. Convivir con la enfermedad es un gran desafío. Hay días en donde las minimas cosas cuestan un esfuerzo sobrehumano. Lo que planteas de ayudar a otros como algo terapéutico es genial, el año pasado hice un voluntariado y recibí mucho afecto de la gente con la que colaboré, y eso me hizo sentir muy bien. En cuanto a por qué no hay más instituciones públicas que se dediquen al tema, pienso que hay un gran tabú acerca de las enfermedades mentales, es algo de lo que no se habla. Simplemente, la sociedad no las acepta, porque no las entiende. Y quienes la padecemos, tal vez también nos sintamos tímidos a la hora de hablar. Hace poco tiempo le conté a una persona que acababa de conocer (un compañero de trabajo), acerca de los suicidios en mi familia, y no volvió a dirigirme la palabra. Curioso no? como si se tratara de algo contagioso. En fin..., de nuevo gracias. Y lo mejor para ti desde Argentina.

@Solcontini

7 жыл бұрын

tal cual. hay desinformación... cuando alguien esta enfermo de su salud todos lo apoyan pero cuando es un problema de otro tipo como es la depresión... suele ser visto como debilidad y no como lo que es :( yo también soy argentina y es muy dura la lucha..

@BlackHeart-wb2lo

7 жыл бұрын

Hola quien mejor para informar y poner luz al tema que personas valientes como ustedes que han pasado por eso y lo viven en carne propia .Yo los admiro de verdad por poder hacerlo creo que la salud mental es un tema tabú estoy de acuerdo porque a mi me ha pasado con otra gente que lo padece hay tanta desinformación tanta ignorancia del tema que yo no sabia como reaccionar no sabia que hacer y como tratarlos y hasta sentía miedo pero ahora lo entiendo todo y esto que hacer de verdad ayuda a otros estay segura.Te mando un fuerte abrazo y los mejores deseos para vos y muchas gracias.

@reynitasanjuan8237

6 жыл бұрын

Karen Sadofschi yo también padezco Distimia y no tengo tratamiento. Ya me he querido suicidar, los días son muy difíciles. 😞

@geronimohernandez4965

6 жыл бұрын

Karen Sadofschi ,podrias dar algun consejo practico?llevo años en este infierno depresivo,te lo agradeceria

@jorgegamarra3295

3 жыл бұрын

Gracias por hablar con el animo de ayudar al projimo y ademas estando simultaneamente en una evidente crisis,se necesita mucha entereza para eso.Te entiendo perfectamente,yo padezco de depresion desde que tengo uso de razon(podria decir desde que era un bebe)he recibido tratamiento con psicoterapeuta y psquiatra (medicacion)y al ver que no me funcionaba nada decidi enfrentarla detectando conscientemente cada bajon desde el comienzo y elevando mi estado de animo con mucha fuerza de voluntad cambiandolo desde el.plexo solar(ombligo)convencido de que la decision de como 8me voy a sentir es mia.Ayuda mucho la dieta como mencionas(soy lactovegetariano)y tambien hago ejercicios casi a diario,tomo mas agua que antes y me cuido bastante del consumo de cosas endulzadas,azucar,etc Y trato de estar totalmente ocupado en algo productivo desde que me levanto(temprano)hasta la tarde...Espero que esto tambien pueda ayudar.Un abrazo.

Hola. Me alegro mucho de que hayas colgado el vídeo. Yo llevo doce años con trastorno distímico (depresión crónica) y, como bien dices, sé que no es nada fácil convivir con ello. La mayoría de veces que he buscado información en internet sobre la depresión crónica no he encontrado más que los prospectos de los diferentes fármacos que hay en el mercado, así como una pila de webs basura automáticamente generadas, todas con el mismo contenido (una lista de los síntomas, y los tratamientos más habituales). Creo que la depresión crónica, al ser más leve que la depresión mayor, no se conoce tanto, e incluso, muchas veces ni siquiera es diagnosticada. Yo mismo tardé dos años en comprender que lo que estaba pasando no era una mala racha que iba pasar por sí sola. La falta de visibilidad de este trastorno hace que los que la padecemos nos sintamos muy solos e incomprendidos, ya sea por que desde fuera nos ven como gente que no tiene ganas de verdad de solucionar sus problemas, o porque por muchas vueltas que le demos (y se las damos) no logramos vislumbrar el camino para llegar a solución. En este sentido, creo que conectar con gente que esté pasando por lo mismo es muy positivo. Cuando entiendes que es un trastorno que existe, que no te lo has inventado tú, que otra gente tiene tus mismas preocupaciones, dudas y miedos, lo estás haciendo visible. Es en ese momento cuando lo ves también en tí mismo, y dejas de negarlo. Y eso solamente, ya es una gratificación enorme.

@magnoliacaceres6968

2 жыл бұрын

Yo padezco depresión crónica hereditaria y es grave, además tiene recaídas, no puedo dejar los antidepresivos ya que lo he intentado y recaigo mucho peor. Ahora los tomo como parte de mi vida, ya no los dejo por nada del mundo. Una depresión puede ser por algún motivo, pero si no te haces tratamiento a tiempo se te hace crónica.

Mira hijo...te agradezco tu sinceridad y la manera como enfrentas esta terrible enfermedad....yo tengo depresión después de haber perdido a mi hijo... siento mucha tristeza, odio muchas veces, deseos de morirme...no te digo que esto lo siento todos los días...hay días buenos donde recuerdo a mi hijo con alegría, pero hay días de mucha tristeza y preguntarme porque a mí...se que nunca seré feliz y que este dolor siempre estará conmigo... pero tengo que seguir hasta que llegue mi hora de partir también...me gustó tu vídeo y es bueno compartir el dolor para darnos cuenta que no somos los únicos que sufrimos.... gracias... cuídate... recuerda eres joven ...enfrenta tu enfermedad como lo has hecho hasta ahora... todos tenemos derecho a vivir y cumplir una misión... saludos...un abrazo.

muy útil.. es dificil de explicar la depresión, lamentablemente las enfermedades mentales no es algo que muchos comprendan, pero estan ahi y es un reto vivir cada dia sintiendo vacío, soledad y tristeza. Pero no hay q darse por vencido..

@valdayoo

8 жыл бұрын

Muchísimas gracias +Jorge Quishpe.

@mariajosemonterorivero8134

5 жыл бұрын

Yo creo ser depresiva desde los 5 años dormía mal y me faltó mi madre enferma durante bastante tiempo por enfermedad ....mi vida ha seguido siendo muy dura y es verdad y lo peor de todo es que tu familia no te cuide en esos momentos es donde peor te sientes pero aunque funciona mal debemos ingresarnos para que no tomemos medicación demás

Te quería agradecer por tu video. Me enseñó muchísimo...un abrazo desde Chile

Lo Felicito por lo que haces es exelente eres un Erue con esto estás ayudando a otros eres una gran persona

@valdayoo

8 ай бұрын

Gracias

tengo 15 años. me diacnosticaron depresion desde los 8 años. la respueta a tu pregunta es que las personas no conocen en realidad como se siente ser una persona con depresion, saben que se siente mal y dicen que es un estado de animo pasajero pero en realidad no aveces las personas tienen que vivir algo para entenderlo completamente y poder tener la inisiativa de ayudar en algo

@magnoliacaceres6968

2 жыл бұрын

Yo sufro de depresión desde chica, no me daba cuenta que era eso. Se me fue agravando con los años, recién a los 30 años fui a un psiquiatra y me diagnóstico una depresión clínica grave. Yo apenas iba a trabajar, estaba cansada todo el día, no me entusiasmaba nada, con los antidepresivos me siento bien, pero llevo tomándolos hace aprox 30 años y jamás los dejare ya que lo mío es genético por parte de mi madre.

@Savageboy_011

2 жыл бұрын

@@magnoliacaceres6968 sufro de depresión desde hace años solo que no quería aceptarlo, este año empeoró todo y ya no puedo más, iré al psicólogo o psiquiatra los antidepresivos funcionan?

@magnoliacaceres6968

2 жыл бұрын

@@Savageboy_011 Hola, debes ir a un psiquiatra y explicarle del tiempo que estás así, yo fui tarde al médico ya que los síntomas eran : dolor de cuerpo, desgano, fatiga, no tenía deseos de conversar etc, los antidepresivos hacen buen efecto, se demoran un poco, al mes más o menos se ve la mejoría. Te aconsejo que si te hacen bien, no los dejes. Cariños, cualquier cosa puedes preguntarme.

@Savageboy_011

2 жыл бұрын

@@magnoliacaceres6968 llevo años así, solo ha ido empeorando con el tiempo, mi familia cree que soy un vago que no quiere hacer nada con su vida, hace mucho que perdí las ganas de vivir, estos últimos meses han sido los peores, no quiero ni moverme de mi cama, siempre tengo náuseas, solo quiero llorar, trato de ser fuerte pero siento que ya no puedo. Tratare de ir al psiquiatra porque hay momentos en los que solo quiero morirme.

@magnoliacaceres6968

2 жыл бұрын

@@Savageboy_011 Amigo anda al médico, yo soy depresiva desde chica, ahora sacando conclusiones me di cuenta. Estudie bien, pero a los 22 años comencé con no querer levantarme por qué no tenía energías, pensaban que era flojera, pero yo me di cuenta que era algo psiquiátrico, los antidepresivos te nibelan el nivel de serotonina que es la hormona que nibelan los estados de ánimo, y en los depresivos nos funciona mal eso. Los remedios te nibelan todo eso, cuando te sientas bien, vas a ver qué despertarás con deseos de levantarte y hacer algo y verás la diferencia del antes y el después de los medicamentos. Saludos.

Hola estoy diagnosticada de síndrome ansioso depresivo mixto. Estuve unos meses en cama sin querer levantarme, no podía. Me intente suicidar tres veced. Me ingresaron.una semana en salud mental. Sali con mucha medicación para la ansiedad y depresión. Al cabo de unos meses empece a trabajar u fue mi salvacion me siento realizada y feliz. Pero cuando llego a casa me aislo y me siento mal. No se cuanto durará esto se que no estoy curada pero en la calle intento ser una persona normal. Nadie me nota nada pero mi trsteza esta ahi. Espero que con el tiempo poco a poco se me vaya padando. Un saludo y ánimo para todos los que estsis pasando por lo mismo que todos los que esteis pasado por lo mismo que yo.

@elsapartida1471

4 жыл бұрын

Si, la tristeza esta ahí, agazapada y tengo que sonreír a pesar de ello y trabajar aunque sea 2 días a la semana y eso ya me ayuda al igual que mis dos mascotas. Gracias por compartir. Saludos

Muy buen video,muchas gracias y adelante con los vídeos,los espero con mucho interés.

Enhorabuena por tu esfuerzo! Lo has hecho genial!👍

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Muchos ánimos y fuerza. Confía en que puedes con todo, en este vídeo reflejas tu valentía. Un abrazo!

Gracias!!!! No sabes la esperanza que me da sentirme comprendida.

Te envio un fuerte abrazo mi amigo!! Te admiro mucho!

Gracias por tu aportación, me interesa saber del tema. Fue muy enriquecedor :)

Estando en una crisis, escucharte me ha ayudado. De verdad. Gracias.

Muchas gracias, tu video me da la perspectiva de quién vive con tu condición. Me sensibiliza para ayudar a alquien que amo.

Gracias José Manuel por abrir tu corazón y compartir tu sentir públicamente. Yo soy de Málaga y también padezco depresión. Espero que estés bien. Un abrazo.

Gracias por compartirlo, solo así podemos entender como se sienten. Tus Palabras me ayudan a ser más empatica. Bendiciones!

Gracias por compartir tu experiencia de vida. Nos ayuda mucho.

¡Muchísimas gracias por estos consejos! Un video muy útil para que las personas adquieran conciencia sobre lo que es la depresión y ayudar a quienes la padecemos.

Afrontar el día a día, con meditación y agradeciendo lo que tengo y que aunque hago poco, considerarlo como valioso. Todos estamos aquí con un propósito aunque sea mínimo considerarlo!! Eso me ayuda. Saludos desde Mexico

Soy de Costa Rica y me identifico contigo y lo que estas diciendo Porque padezco lo mismo que tú y se la lucha que esto lleva y lo que es activarce aunque no quieras eso es fundamental, muchas gracias por tu testimonio se que nos ayuda a mucha gente.

Gracias amigo. Dijistes Muchas cosas que no sabia y que me va ayudar

Gracias, lo necesito 💕será de mucha utilidad.

estoy aveces sin ganas, y a veces con ganas , pero me gusta tu sinceridad y transparencia ,gracias

Te mando un abrazo y eres valiente para a grabar a pesar de estar anímicamente triste y así puede superar esto, además te mandamos fuerzas a la distancia. No estás sólo. Te apoyamos!!!

Gracias x compartir,mi mamá está padeciendo de esa hemfermedad y ollendo tu y viendo tu vídeo me informastes muchisimo gracias y q Dios opnipotente te bendiga.x ayudar a otras personas.mis saludos desde Miami.

Gracias Jose. Experimento lo mismo hace 10 años. Te entiendo en el alma

Hola gracias por el video, me está ayudando a tomar responsabilidad de mi misma, eres muy valiente

Holaaa muchas gracias por este video, estoy en esos días difíciles donde me siento destrozada y por más que he luchado con esto aveces no encuentro salida, te mando un abrazo y espero todo esté mejor para ti. Saludos desde Colombia! 🌻🍀

Gracias por compartir tu experiencia José Manuel... De alguna manera yo creo padecer distimia leve, con episodios algo más profundos a través del tiempo... Es invalidante aunque sea a nivel psicológico en cuanto a que está uno boicoteando todo lo que uno mismo piensa y agrediéndose uno a si mismo debido a la falta de iniciativa de moverse uno en cualesquier dirección, aparte o esencialmente hay una gran resistencia a salir del área de confort... No estoy diagnosticado, solo es algo que creo porque me siento identificado con lo que describes, aunque no llego a no querer levantarme, pero si siento que estoy desperdiciando mi vida.. Un abrazo y sigue con tu lucha que beneficia a los demás... un abrazo y muchas gracias...

@valdayoo

8 жыл бұрын

Buenos días Gerardo. Te entiendo perfectamente. Más o menos estoy ahora como tú. te recomiendo ir a un profesional y al menos que te vean, luego tu eres el que decide que hacer. Un abrazo.

@franshescayerussafalconive7594

4 жыл бұрын

Yo tmb creo q tengo distimia, pero tampoco he ido al psicologo y la verdad no quiero decirles a mis padres, no c como lo tomaran, me siento vacia, voy un año asi y creo q necesito o ayuda profesional pero no c como perdirlaa o en quien confiar

Me suscribo a tu canal!! de verdad que la estoy pasando muy mal 😞 gracias por compartir tu experiencia

Excelente video, agradezco tu sinceridad y tus consejos. Considero que no hay asociaciones por que, como bien has comentado en otro video, algunos "profesionales" minimizan la distimia al considerarla leve (esto de leve no tiene nada); la sociedad la minimiza al considerarla, como a todas las depresiones, nada más que una simple tristeza, cuando esto en realidad es un infierno; y muchos que padecen estos desórdenes emocionales tienen un absoluto desconocimiento de su padecimiento, incluso les resulta un tema tabú, lo que hace que se mantenga una especie de círculo vicioso. Me gustó mucho el consejo que diste en otro video: informarnos acerca de la distimia.

siento todos tus síntomas desde hace muchos años y tomando citolopran y tranxiliun pero hasta ahora no era consciente que debo vivir con esto aunque en realidad me siento muerta por dentro animo tu eres joven y sabes perfectamente lo que debes hacer por mejorar tengo 50 años y estoy muy cansada de luchar con esto

@ceciliarusso6520

3 жыл бұрын

Sara como lo llevas el.citalopram? Es bueno? Me lo recetaron y tengo miedo de tomarlo...

Yo a veces mis estados de animos son tan volátiles como una montaña rusa a veces me siento arriba con optimismo pero a veces tan abajo que....siento la sensación de querer morirme es horrible la depresión 💔

@magnoliacaceres6968

2 жыл бұрын

Tu debes sufrir de depresión bipolar, a veces amaneces bien y otros muy deprimido, para eso también hay tratamiento, por favor consulta a un médico cuanto antes.

Te entiendo hermano. Padezco depresión desde los 18, ahora tengo 23, he pasado por antidepresivos, técnicas de relajación, suplementos alimenticios... pero el efecto siempre ha sido temporal. Al parecer tengo que aceptarla como parte de mi vida... Un saludo desde México.

@nitaidiot919

6 жыл бұрын

Que tristeza.

@sancard7832

5 жыл бұрын

tal vez cambiar el medicamento o de psiquiatra

@salsero211

5 жыл бұрын

@@sancard7832 te funcionan los medicamentos?

Gracias amigo por tus consejos, ojalá sigas mejorando día a día. Gracias por compartir tus experiencias. Sigue adelante!! Un fuerte abrazo desde México.

@valdayoo

8 жыл бұрын

muchas gracias!

@valdayoo

8 жыл бұрын

Gracias!

Gracias,necesitaba encontrar este video para sentirme entendida.yo tbn soy masoterapeuta y tuve una recaída fuerte...

Animo chico!! Buen aporte!!

Hola! Me ha pasado el enlace a tu canal mi marido y me ha gustado escucharte. Yo tengo depresión grave, el psiquiatra habló también de distimia. Te seguiré.

@valdayoo

Ай бұрын

Gracias preciosa

Hola amigo. Muy claro y sincero tu vídeo. Lo primero es saber que no estamos solos. Saber también que crónico no es nada comprobado. Depende de muchos factores. Hay muchos enfoques. Es muy importante la alimentación. Hay casos de recuperación y cura total de Esquizofrenia. Se puede!

Un pastor dijo le depresion un sentimiento de impotencia y desesperanza que con lleva a la tristeza

Gracias Jose Manuel por haber respondido a mis preguntas por Facebook

UFFF José Manuel, las mejores ayudas que recibí mientras estuve con depresión severa fueron las personas que habían pasado por la misma.... los psiquiatras si me ayudaron con la medicacion que de hecho es lo que uso, pero lo que mas me ayudo fueron las personas que ya me adelantaban como me iva a sentir, y bueno ya me preparaba... saludos macho

Te hablo desde Colombia, gracias, gracias, me veo reflejada en ti. Soy Martha Yaneth Ortiz, que bueno que hablaste, aveces todo esto se guarda por prejuicios.

buen video gracias por compartir tu experiencia y los consejos Saludos!

Gracias Jose, ayuda a saber que no sos al único que le pasa. Cariños

Muchas gracias por tus consejos, un gran abrazo

Gracias por tu vídeo,tengo 53 años y padezco distimia de toda la vida,tengo épocas o días mejores pero es muy duro

@valdayoo

7 ай бұрын

Lo sé bonita. Has probado con varias medicaciones y demás?

Gracias por compartir ya que eso me demuestra que no soy la única en esto.. Es difícil vivir así... Aprende uno a vivir con eso..tengo añis con esta enfermedad.. Medicada.. Terapias..

Compañero,yo te apoyo al 100por 100,yo padezco de esto,fibromialgia y fatiga crónica ,intestino irritable y artritis aguda,te entiendo tanto,yo lo q siento ya no es ni tristeza sino desprecio por todo.lucha y busca a partir de profesionales personas q te entiendan.un abrazo a tod@s.

@valdayoo

5 ай бұрын

Buenas Teresa. Lo siento mucho, como lo llevas? Tomas algo?

@teresamartinrodriguez9364

5 ай бұрын

@@valdayoo hola!,si pristic por la mañana y por la noche diacepan y triptizol,,

@valdayoo

5 ай бұрын

@@teresamartinrodriguez9364 Y te ayuda?

@teresamartinrodriguez9364

5 ай бұрын

Pues creo que sí,ya no son tan recurrentes los pensamientos de suicidio,pero cuando me da un brote de dolores muy continuados,solo me sirve la promesa a mi hijo de q no voy a hacerlo.

@valdayoo

5 ай бұрын

@@teresamartinrodriguez9364 lo siento mucho hija.

Estoy pasando por un momento muy difícil de mi vida y les voy a decir una cosa, yo se que muchos no creen en Dios pero cuando uno busca de Dios y le dice que ayude a uno a salir de esto uno empieza a sentir esa paz que no tiene como explicación. Yo se que Dios nos va a ayudar a salir de esto en el nombre de Jesús.

Entiendo todo lo q dices y sientes...yo estoy en lo mismo. Luchando con la depresion. Mi alma pide ayuda...

Gracias por tu video. Eres muy valiente . Tienes razón que falta apoyo para personas con distimia y es algo que hace muy difícil vivir

Querido Jose Manuel soy depresiva crónica, en mi opinión llegue a la conclusión que las fundaciones están ligadas a los mercados de farmacológicos. .. por tal motivo suelo llamarnos ratas de laboratorio" ya que prueban distintos fármacos para probar la reacción ante ellos, hasta poniendo en riesgo otras funciones cerebrales. Ve información sobre el mercado de fármacos. Muchas gracias por tus consejos, admiro tu valentía, un abrazo fuerte desde Argentina.

@Lospanitas77

2 жыл бұрын

Toma CBD

@andrecar9960

2 жыл бұрын

@@Lospanitas77 Que es eso?

@Lospanitas77

2 жыл бұрын

Te pongo link

@andrecar9960

2 жыл бұрын

@@Lospanitas77 Aceite de cannabis? La nueva onda seguro

Algunas cosas no las sabía cómo lo de las comidas, así que muchas gracias. Saludos desde Argentina

Gracias por abrir El corazon, nos ayudas a todos

Me gustó mucho su vídeo muchas gracias siga así Dios lo bendiga

Admiro tu video, yo padezco depresion severa aguda. Ver esto me hace llorar y entendio lo que pasas.

HOLA me hizo muy bien tu vídeo. Yo estoy muy deprimida. Sin voluntad de hacer nada. Quiero dormir, comer cuando tengo hambre y solo eso. Perdí lss ganas de todo, hasta del cuidado personal. Es muy muy feo. Voy a siquiatra hace años. Espero por mas de tus vídeos wuerido amigo. Gracias

Te entiendo perfectamente. Me convencí de que al igual que los diabéticos o los que se extirpan las tiroides y de por vida deben tomar medicina, igual si para ser feliz y hacer feliz a mis seres queridos, si tengo que tomar paroxetina hasta mi muerte, LO Haré.

Hola! Me encantan tus videos. También soy paciente con depresión mayor. Me impresiona en este lo mucho mejor que te ves... más guapo, más delgado, te escuchas con muchísima más energía y empuje que en otros videos tuyos que he visto. Tu voz es más enérgica y la velocidad del discurso es también sorprendente. Espero sigas en franca mejoría. ¡Un abrazo!

@valdayoo

5 ай бұрын

Muchas gracias por decirme que estoy peor. Este vídeo es de hace 8 años.

Gracias por compartir tu experiencia. Muchas de las cosas que dices describen exactamente como me siento. La verdad no he sido diagnosticado, pero siento que hay una alta probabilidad de que padezca esta enfermedad. En varias ocasiones he querido pedir ayuda, pero no sé cómo hacerlo, ni a quien pedirla. Saber que hay alguien que puede entender como te sientes es un poco aliviador.

Enserio muchas gracias me sirvió bastante :')

También me ayudó ocupar mi mente, en todo que sea constructivo, y te envío todo mi cariño,

Hola he visto tu video, y fijate yo tengo 62 años y hace muchos años q la tengo, te comprendo y me ha gustado mucho todo lo q dices las personas q no lo han tenido no lo pueden entender, muchas gracias por tus palabras yo tengo una familia maravillosa q me entienden pues tengo bastantes recaidas.A!!! y mi hijo es sicologo voy ha ver todos tus videos gracias de nuevo

Gracias por el video, yo padezco depresión y me ayudaste mucho.

Unos 8 años con ansiedad, depresión... Es bueno saber que hay quienes tienen el valor de contar su experiencia

@user-br1mr1pi9v

11 ай бұрын

Yo llevo exactamente,8 anos de deprecion y anciedad soy el único de la familia

Muy bueno tu video Te felicito por tu actitud Gracias y te entiendo perfectamente.

Gracias por compartir tu vídeo. La verdad tengo pensado hacer uno como éste, llevo encerrado en depresión profunda hace 2 años. Hoy en día tengo 17, sabes qué triste es ser un pibe y decir tengo mis bajones. Saludos

Yo igual sufro de distimia, yo si llegue al grado de tratar de suicidarme. Pero fui a pedir ayuda con un psiquiatra, muchas veces hay que pedir ayuda antes que otra cosa es muy difícil vivir con esta carga por que afecta todas las actividades.

Muy buen video José Manuel Valdayo, yo padezco depresión desde los 11 años y en este año cumpliré 21 años, estuve hace 4 años alejada de todos me aísle demasiado tanto que no salia de mi casa y me pase 4 años así, hace dos meses que voy con un psicólogo y tomo Sertralina para la depresión y Alprazolam para la ansiedad ya que tengo ansiedad y depresión, tengo dos meses tomando ese medicamento, hace dos semanas me internaron en un hospital psiquiátrico porque tuve una recaída y tenía pensamientos suicidas ya que desde hace años los he tenido, me autoflagelo con una cuchilla y hace dos semanas que ya no lo hago pero tengo mi brazo izquierdo con cicatrices, hay veces que no quisiera hacer nada y morirme porque la depresión es una lucha constante con uno mismo y lo malo es que aun sigo teniendo los pensamientos suicidas, cada vez me han ido aumentando el medicamento al día tomo tres anti-depresivos y tres para la ansiedad, es algo feo con lo que uno tiene que vivir y ya he sobrevivido 20 años, creo que será una batalla demasiado dura.

@copito5553

6 жыл бұрын

Skin Cuts yo me intente suicidar a los 23 años producto de una desilusion amorosa me trate de matar 3 veces la primera iba a tirarme a un rio pero no fui capaz, despues iba a ahorcarme tenia todo listo el lazo en el cuello tampoco pude hacerlo y la tercera me tire de un puente al rio hay casi me resulta porque no sabia nadar y un hombre me gritaba del puente nada nada y yo lo le dije nose nadar y me dijo el hombre mueve los brazos, las piernas y empeze a moverlas y de repente toco el suelo del rio y pude caminar en el rio y me salve, dios me salvo, y luego mis padres me llevaron 2 veces al psicologo y 1 vez al psiquiatra y me diagnosticaron depresion cronica y intolerancia a la fustracion, bueno deje de intentar suicidarme porque me dio tristeza ver a mis padres llorar cuando me fueron a dejar los policias, asi que me empece a tomar los remedios que eran fluoxetina y alprazolam, y segui con mi rutina diaria que era ir a la universidad luego de 6 meses me sentia mejor no sentia tanta angustia, que no podia salir del fondo del pozo y la unica solucion era suicidarme, pasaron los años y ahora tengo 39 años y, soy madre soltera mi pareja me abandono 2 veces cuando estaba embarazada y cuando mi hija tenia 2 años, luego yo trabajaba y me dedicaba a mi hija, estuve años sola, no queria nada con novios ni eso, pero como hace 3 años se me ocurrio rehacer mi vida y buscar pareja y me salio todo mal con los 2 hombres que conoci me rechazaron y volvi a sufrir otra vez y hasta me dio paralisis facial por culpa de uno y no quiero trabajar no me siento capaz, despues me alivie si pero desde hay todo mal luego jaqueca tensional como por 2 años y se me puso la lengua blanca iba al hospital y me derivaban al dentista que era gingivitis, luego otro medico me dijo que podia ser cancer y tenian que hacerse una biopsia fui muchas veces al hospital despues pasaron los meses y en agosto me salieron unas manchas en la piel, luego el dolor de huesos no lo aguantaba me decian que podia ser sindrome de betchet o lupus al final me diagnosticaron fibromalgia en septiembre y en enero de este año me diagnosticaron gastitris y tengo hematuria en la orina y estoy esperando a que me llamen del urologo. Del año pasado me empece a cortar mi brazo izquierdo con la gillette lo hago cuando me siento mal y despues me quedan cicatrices y con gel de aloe vera se me borraron las cicatrices, pero despues me vuelvo a cortar otra vez y siguen las cicatrices y e tenido muchos pensamientos suicidas ya nose que hacer

Tengo 34 años y tuve depresión posparto y transtorno postraumático, eso clínicamente hablando, me medicaron, suplementaron y no pude salir de ahí. Todo fue a peor porque segui trabajando y criando estuve con transtorno obsesivo compulsivo y crisis de pánico. Me daban brotes de histeria y lo único que quería era que todo acabe, me sentía en pausa y nada me llenaba, me sentía mal por no poder ser una buena madre por la misma situación. En la medicina no encontré la ayuda que necesitaba. La encontré en terapias alternativas y holisticas, puntualmente en la autohipnosis como método de control mental, hoy en día atiendo pacientes con los mismos y más síntomas de los que yo tuve en algún momento, me ayudó el haber estado ahí para sentir empatía por las personas que tanto padecen emocionalmente y físicamente. Descubri que no solo somos un cuerpo y un cerebro, si no que somos mucho más que este cuerpo físico y que tenemos el poder de crear y sanar a nosotros mismos y también a otros. Descubrí también que los llamados demonios si existen y son creados por nuestra mente y nuestra oscuridad, que toda esa energía que invertimos en maltratarnos crea esos seres en una dimensión que no podemos ver, y que lejos de estar loca como lo pensaría cualquier médico al leer esto, estoy enseñando y acompañando a muchas personas que lo necesitan. Y les doy las herramientas para que por ellos mismos estén bien. Sanar a otros también nos sana ya que todos somos uno ❤ saludos y gracias por tu vídeo llegue aquí por una película de terror 😅 pero me quedé a ver cuál es la percepción del inconciente colectivo con respecto al tema esperando que alguien más diga esta realidad pero nadie lo hizo así que les dejo la información y les recomiendo el método Silva de control mental, y terapia Reiki Usui. Recargarse de energía solar, bendecir tu agua con a intención de purificación y energía para tu cuerpo, todo eso sirve... El mundo es mental así que atentos y a motivarse y también pedir ayuda porque solos no se sale de ahí. Un abrazo grande para todos ❤❤❤

Muy lindo el vídeo yo la estoy padeciendo actualmente y salí de un canser fue peor me sentí muy edetificada con lo que te pasa a mi también me diagnosticaron un disttimia crónica y estoy con medicamento ya muchos años que la tengo y e aprendido a convivir con ella esto me hace llorar mucho

Por último te comento que encontré muy buenos resultados con el tema del control del pensamiento, empecé a practicarlo hace 5 años y aún lo hago, con resultados positivos. Pero igual estoy convencida que en esta vida y en este planeta hay que pasarla bien y la paroxetina funciona. Un abrazo inmenso

Gracias por este vídeo meda fuerza.

Hola también padezco depresión si es difícil y sufro recaídas no es nada fácil y me refugio mucho en Dios y hago las cosas igual aunque es más difícil que el que no la padece ni entiende.saludos .

mucha gracias por tu vídeo , me han detectado deprecion crónica , yo solo se que en mi vida era mayormente triste desde niña cuando me decían que por que era tan apática si la vida era hermosa , yo me preguntaba y que tiene de hermosa?, padezco ansiedad también, no tengo amigos , siempre pensé que mis padres nunca le tomaron cuidado a esta situación ya que solo me llevaron una ves con un neurólogo cuando tenia 25 años el cual no me practico ningún test pero por la platica que tuvo con migo dijo que era depresión, me receto un medicamento el cual tome hasta que se acabo la caja y tendría que seguir yendo pero mis padres dijeron que si me quería seguir tratando yo tendría que pagármelo(no se si por que era caro el tratamiento o como lección de vida), yo ni siquiera trabajaba nunca volví al tratamiento . pero el tiempo que tome el medicamento me di cuenta que existía un estado diferente a la ansiedad en la que siempre vivía, trato de volver a ese estado pero la verdad con el tiempo es mas difícil, ademas de que siempre sentía como que tenia que estarme arrastrando para hacer cualquier cosa , estudiar , trabajar inclusive salir , mis padres fallecieron pensando que solo era una persona floja o caprichosa, yo siempre les guarde rencor por que pedí ayuda muchas veces pero no me entendieron(yo tampoco sabia realmente que me pasaba) y yo nunca pude sacarme adelante por mis propios medios, estoy en estos momentos en una encrucijada de mi vida, ya no tengo padres que se" preocupen" por mi, y estoy en el sitio en que desde que era pequeña siempre temi quedar. Yo también fantaseo aveces en que pensarían mis seres cercanos si llegara a quitarme la vida , yo no les escribo cartas yo les dedico canciones, jamas he llegado a intentar quitarme la vida , y después de todo este tiempo creo que es frustrarte por que , esto que ahora tiene "nombre" no me deja vivir pero no es lo suficiente mente fuerte para dejarme morir. Un fuerte abrazo y te deseo mucha suerte.

Llevo con depresion desde los 18 años y tengo 35 ahora, he intentado muchas cosas.. me mude varias veces y al principio funciona pero al cabo del poco tiempo vuelve el infierno.. el infierno me acompaña donde vaya, he ido psicologos y psiquiatras, he intentado con antidepresivos.. con 25 años llege a pesar 140 kilos ahora peso 85 kilos hacer deporte no me ayudo, me sentia peor y sigo sin verme bien, pensamientos en suicidio es casi a diario pero mi me siento tan cobarde que no creo que pueda hacerlo por que se que saldra mal, nadie lo entiende y ya como que no quiero hablar de ello por que nadie puede comprender el infierno que es convivir con mi mente, he aceptado ya la depresion y vivire con ella toda la vida como pueda...Mucha suerte a todos los que tenga depresion y mucho animo.

@valdayoo

4 ай бұрын

Siento mucho leer eso. Espero que algún día puedas salir y tener esperanza.

Hace más de 18 años que padezco Depresión. He pasado por 4 internaciones. La última la más larga en el 2017 ( 2 meses y 2 días). Hago terapia psicológica y también psiquiátrica, tomo 5 medicamentos diferentes. Es tan insoportable ésta " mierda", no me reconozco, hasta mi familia me ha dejado sola, específicamente mi hermana le dijo a mi psicóloga " ésto No es para mi". No me aguanta, dice que soy Loca. Pasé las últimas fiestas sola y no por elección propia, sé perfectamente como disimular mi estado de ánimo para no incomodar al otro. No voy a hablar de los momentos que no quise estar más, porque me parece algo muy delicado para quien esté pasando por ésto. Me acostumbré a estar sola, me cuesta salir de mi casa ( que es mi refugio) y cuando tengo que salir sí o sí, me pongo una " máscara " para cuando me preguntan: " hola! Cómo estás? ", ahí uso la palabra mágica:" TODO BIEN, GRACIAS! " por más que por dentro me esté " muriendo" de tristeza y quiera hablar con alguien. No te entienden, mi HNA. Me dice que lo hago a propósito, que es un capricho, ya dejé de contarle lo que siento, no tiene sentido ya! A todo ésto hay que sumarle otras situaciones que no vienen al caso. Me refugio en mi asistente terapéutica, mi psicóloga y mi psiquiatra. Vuelvo a decir NO ME RECONOZCO, no era así, no me gusta en lo que me convertí. Es una pena.

@lennyhernandez1719

4 жыл бұрын

Hola Ana como te encuentras en la actualidad,? Yo tengo una historia algo parecida y trizte, Me gustaría platicar contigo, de dónde eres?

Tengo lo mismo, esto me está matando de a poco, perdí el interés en todo.

@jimececenabellydancer4105

4 жыл бұрын

Yo estoy igual, pero no estas sola, hay que apoyarnos. Sé que no tr conozco pero debemos apoyarnos

@micamartinez1287

4 жыл бұрын

😣

Gracias por tu apoyo

Gracias,te escucho con atención.No soy timido pero no me gustan los grupos y suelo caminar despacio y busco parques e iglesias(no soy muy creyente)pero busco el silencio.Tomaba sertralina pero cuando el psiquiatra me dijo que no iba a olvidar el causal de mi depresión la deje de a poco.No tengo dinero para un profesional antes tocaba la guitarra y entretenía ancianos en los asilos donde soy muy locuaz.No concurro a reuniones frívolas pues me entristecen y solo me siento bien con algunas personas y los libros.Pienso que no voy a vivir mucho y hago cosas solo para un futuro casi inmediato.Me alimento sano,soy hipertenso.Soy muy miope y un dia a la semana hago ayuno de palabras.Creo que tendré que resignarme a vivir con esto,no temo a la muerte.

Tener mascotas ayuda mucho, te levantan de la cama porque necesitan comer y te hacen salir porque necesitan pasear. Si no fuera por ellas yo no saldría ni de la cama ni de mi casa.

Amigo..gracias por el video me siebti muy identificado u fudrre abrazo

Grasias por conpartir este video yo tanbien padesco de depresion cronica y yo elogrado mejorar muchisimo grasias Dios en primer lugar y segundo lugar grasias a un tayer de superasion personal personal

No es, para nada, un video de mierda. Es un video Fenomenal!! No sólo ayudas, directamente, a las personas que padecen de la enfermedad, también(como en mi caso) a los que conviven con ellas ya pues entiendo lo que sucede podemos ayudar mejor. Eres muy valiente al explicarlo sobre la base de tu propio ejemplo (muy pocos se atreven) estoy seguro de que vas a vencer. Felicitaciones! y muchas gracias.

Muchas gracias por compartir este video. Ayer tuve un día de bajón. Y me siento reflejada en tus palabras. Siempre me escondo en mi falsa confianza. Ya me están medicando y estoy haciendo terapia. Pero muchas veces veo que no hay salida, que no siento que vaya a salir de esto porque nunca he salido. No entré por gusto, no comenzó todo esto por algo. Nací por fuerza genética con depresión, aunque es algo que todavía esta en estudio. No recuerdo que esto haya empezado, solo siento que llevo 16 años de "bajón", de "tristeza", de llorar por todo y sentirme terriblemente deprimida sin razón. Sedentaria toda mi vida, dormida, malos habitos, a veces siendo una niña problematica. Y como no sabía porque estaba deprimida, buscaba y creaba razones para sentirme triste. No sé muy bien que hacer... Pedí ayuda hace menos de un año, y no me arrepiento. Me encontraron depresión desde el primer momento. Ahora estoy cansada, os deseo lo mejor.

@lennyhernandez1719

3 жыл бұрын

Cómo estás ahora?

Muy bien chaval. Ánimo

Aportador tu comentario . Gracias

Yo la padezco desde hace años, tengo 53 y empecé con 19 , hace muy poco que diagnosticaron la distimia y lo explicas a familiares y amigos y no sé si es que no lo han entendido lo se les olvida pues el día a día vas teniendo los síntomas y te dicen si yo también esto o lo otro, o mira yo también me pasa eso y no le doy tantas vueltas como tú, eres una sido vámonos por ahí..... Al final me armo de valor y en muchas ocasiones lo paso fatal es como si tuviera que complacerlos pues no te sientes ni te preguntas como te encuentras. Muy mal fatal no sé expresar mis emociones y otra vez como te has vuelto, pues chica no hace falta que pongas esa cara, en fin un camino muy difícil porque la conclusión es que al final siguen sin comprender lo que te está ocurriendo, no entienden que es la enfermedad