Cómo Usar La Cúrcuma Para Obtener TODOS Sus Beneficios
En este video vamos a ver los beneficios de la cúrcuma, cómo usarla para reducir el dolor y la inflamación en tu organismo además de como combinarla con otras sustancias en la cocina para poder aprovechar sus beneficios.
00:00 INTRO
00:12 CÚRCUMA
01:06 PARA QUÉ NOS SIRVE CONSUMIR CÚRCUMA?
05:47 EL 95% RESTANTE
07:15 CÓMO USAMOS LA CÚRCUMA?
08:55 CONCLUSIÓN
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He visto su video., y puedo decir que en mi caso ha sido oro en polvo. La consumo desde hace años. Y en el transcurso de ese tiempo puedo decirle que los beneficios son muy superiores a los figuran en esos estudios que ud. Muestra. El primero es indudablemente en el higado. Y en el colesterol. La circulacion sanguinea mejoro notablemente. Siempre sufri de digestiln lenta, pero esto cambio por completo. En cuanto a la depresion y los bajones de animo se modificaron por completo desde la primer semana. Nunca vi un resultado tan poderoso en el cuerpo como con la curcuma. Actualmente la consumo una cucharadita tamaño cafe llenita con una punta de cucharadita de pimienta negra, diluida en una taza de caldo, 20 o 30 minutos antes del almuerzo, por que estimula el acido de los jugos gastricos. Una maravilla el efecto.
@alejandrapimentel9018
Жыл бұрын
Tu experiencia es con la curcuma en polvo no fresca ni suplementos ..?? Grácias por responder de antemano..!!! 🙏
@alejandrapimentel9018
Жыл бұрын
Wow 😳 para todo eso sirve ..!!!🙏🌷
@irenecerri6750
Жыл бұрын
@@alejandrapimentel9018 es con la curcuma en polvo, de buena calidad comprada en dietetica. Hay que soportar el sabor y el picor. Incluso yo siento que estimula las funciones hormonales, quemo los carbohidratos con una rapidez increible. Te limpia el higado con rapidez. Pero si la vas a tomar no tomes una cucharadita, es mucho comenza con menos cantidad.
@irenecerri6750
Жыл бұрын
Lo que nunca hago es cocinarla, por que pierde los principios activos.
@1990corea
Жыл бұрын
Podrías por favor Irene Cerri, explicarme un poquito lo de una tasa de caldo? Cómo haces ese caldo, porque el sabor de la cúrcuma no es tan agradable para mi
Quiero darle la más grande gratitud porque gracias a usted y a este video, empecé a consumir cúrcuma y gengibre. Yo sufría de dolores en muchas partes , me diagnosticaron algunos; fibromialgia, otros; artritis reumatoide, sea lo que haya Sido, desde el primer día que la tomé ( la preparo fresca con poca pimienta) por primera vez en años, dormí sin dolor y literalmente lloré de alegría, no saben muchos la bendición que es no tener dolor. Gracias de verdad gracias Dr. Dios lo bendiga con muchas cosas buenas para su vida. Un abrazo respetuoso desde México 🇲🇽
@user-st2vi9vc2h
3 ай бұрын
Hola. Gracias por tu apotacion, cuando dices que la consumes fresca te refieres a la raíz? Y si es así cuanta consume en qué momento del día? Gracias nuevamente.
@user-jv8yt9ve9i
2 ай бұрын
sirve para dolores de cabeza ?
@user-re3kf4ei1f
Ай бұрын
Cómo lo prepara
@YAHWEH10
Ай бұрын
QUE BUENOO!! ME ALEGRO POR TI POR QUE LOS QUE SABEMOS QUE ES NO PODER DORMIR Y DOLORES, CUANDO ESO YA NO ESTÁ LLORAMOS DE ALEGRÍA, BIEN POR TI.
Venía hace como 3 meses a base de tafirol e ibuprofeno + miorelajantes x problemas de columna, lumbar, cervicales y hombros, sin poder dormir. Hace unos dias vi raíz de cúrcuma en la verduleria y me traje sin saber bien pa que y comencé a ponerle al agua del mate. Hoy me di cuenta q luego de 4 días, llevo 3 sin analgésicos ni nada..y me puse a buscar sus efectos 😅🙏
@rosamariajuarez2433
Ай бұрын
Exelente bendiciones
@valerianancy4298
12 күн бұрын
Genial recién compré sin saber para que sirve ,se que era medicinal natural pero no sabía bien sus beneficios
Yo soy fanático de varios médicos youtubers, pero creo que éste dr La Rosa está sólo como decimos en Costa Rica, en todas las líneas, es increíble. Gracias amigo
@lisgonzal
Ай бұрын
También el Dr. Jaramillo!
Cuando me corto un dedo lo primero que hago es ponerme cúrcuma y vendarlo, es increíble lo rápido que sana la herida y sin infección
Ayurveda 7000 años de conocimiento! Por que se deja tan lado? Yo me tuve que ir a Kerala, India a aprender. Soy científica experta en exosomas (importantes beneficiarios de la comunicacion intercelular) y combinando ambas ciencias es como encuentro importantes beneficios para nuestra salud. Gracias por el video y por traer a colación en el, el importante conocimiento y beneficios que brinda el Ayurveda.
@MariaRodriguez-wt6hi
Ай бұрын
Muchísimas gracias Dr por tanto saludos desde México
@JoseHerrera-iu9ud
12 күн бұрын
Los que se benefician de las enfermedades son los que fabrican los fármacos que no sanan son los que borraron la sabiduría de 7000 años
Quiero mandar un saludo al Dr La Rosa por estos vídeos que hace para ayudar a todos , eres una persona con un gran corazón por eso se que eres un Ser de Luz .un abrazo Doctor .
Siempre que quiero informarme de algo sobre salud, busco sus videos! Son excelentes!!! 👏👏👏
¡Gracias por su servicio Dr.! 💜
Doctor podría hacer un video explicando la relación entre aneurismas ACV hemorrágico isquémico y hernia hiatal? GRACIAS!
gracias a Dios que existes.gracias por tus consultas
Gracias Doctor, gracias por existir ❤️
Dr, gracias por tanta dedicación lo amamos
Maravillosamente maravilloso el Doctor Sebas La Rosa ❤️💜🥰👍
Es increíble lo que uno puede llegar a aprender. Es la primera vez que siento que miro el móvil y no estoy perdiendo mi tiempo..todo mi soporte para este tipo de contenidos. GRACIAS
Muchísimas gracias Dr. que alegria ahora tenemos vídeos todas las semanas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias doctor por regalarnos sus conocimientos.
Siempre es un gran placer ver tus vídeos y aprender a cuidar de la salud sin tantas pastillas en la vida . Gracias y saludos.🤗🙋🏻♀️
Amo la cúrcuma ❤ gratitud Dr por todos sus aportes.😊
de la Rosa..tu conocimiento es muy amplio y de gran utilidad ..la información que nos prestas es de mucha ayuda.gracias
DR La Rosa = El mejor contenido en salud.🇨🇴
Gracias por liderar con el ejemplo , motivarnos a la práctica hacia la buena salud, sus videos nos educan y nos ayuda siempre avanzar a estilos de vida más saludables! Lo admiro ¡!!!
Excelente el momento en que me llego, sufro de dolores musculares y me parece un buen momento de probar, gracias DR 🙏
Dr. La Rosa. Usted comparte un excelente tema con imágenes y sonidos de alta calidad. Muchas gracias. Saludos y éxitos.
Muy buen vídeo DR: Muchas Gracias, por prepararlo y mostrárnoslo!!!😊
Muchas gracias Dr. Esperaba este tema
Estoy fascinada con el caudal de información que brindas, miro tus videos siempre con mi cuaderno y lapicera en mano. Tu aparición en mi inicio es algo muy valioso, explicas las cosas tan bien que me dan ganas de aplicar todo lo que nos enseñas. GRACIAS!!!!!!💘💘💘💘💘
Que gran medico Linda América con este hombre sabio ayudando a sus coterraneos . Gracias Doc Dios le bendiga 💚💙🤍
Gracias doctor por apoyar me con mis dolencias en la tercera edad !Excelente y la consumo en suplemento y natural tb. Abrazo de cariño...😊🤩💥
Cierto, cierto, muy cierto!. He sido diagnosticada con Osteoartritis Degenerativa y no pareciera... Consumo Cúrcuma en todas las formas , hasta ya no tomo ningún fármaco, cambié mis hábitos alimenticios y estoy en un Gimnasio voy a diario y nada de dolor. Gracias Dr La 🌹 Saludos y mi Amor a toda ésta Comunidad, que está en busca de Salud! ❤❤❤❤❤❤❤
@ceciliomezquita2454
11 ай бұрын
No mucha . En una tacita de café basta una cucharita de pimienta negra .
@susanamegustacomoemirenfer3611
10 ай бұрын
Y es necesario agregar pimienta negra?? Y sólo cúrcuma no sirve?? Y es verdad que se cae el cabello?? Por favor respondan a las preguntas. Saludos desde Quito Ecuador La Mitad del Mundo. 9 de Agosto 2023
@KattallyM
10 ай бұрын
@@susanamegustacomoemirenfer3611 Hola se recomienda agregar pimienta negra. (La explicación no la recuerdo) ...y No se cae el cabello.! Un abrazo!!
@mariaflorenciagonzalezmart3258
6 ай бұрын
Hola Kattalym...mi mamá tiene artrosis en las rodillas...Y no puede más dolor...No sé por donde arrancar...si comprar en polvo (junto a pimienta negra y disuelta en un acicharita de aceite de coco) o en suplemento...o ambas. Ayuda...por favor
@KattallyM
6 ай бұрын
@@mariaflorenciagonzalezmart3258 Hola amiga, yo me tomo un te de cúrcuma con pimienta en las noches. También uso la cúrcuma para dar color a mis comidas y de muchas otras formas ...
Dr. Usted siempre dando los mejores concejos. Dios lo bendiga y lo guarde.
Gracias Doctor!!! Por enseñarnos a través de sus mensajes!!
Muchisimos los beneficios que tiene la cúrcuma! La implemento hace tiempo y me encanta en todas sus versiones. Una duda, es si hay evidencia de que interfiera con la absorción de hierro? Encontré cierta información pero no está tan claro. De ser así habría de tenerlo en cuenta a la hora de hacer nuestra ingesta principal de hierro, evitar consumir la cúrcuma y otros inhibidores alrededor de esa comida, especialmente si se tiene deficiencia de hierro.
Grandiosos beneficios, me dolían mucho las rodillas, y aveces los tobillos, la consumo en todas las comidas, hasta en la elaboración de pan....y es fantástica. Ya no siento ninguna molestia en ninguna de mis articulaciones, y repito, solo la he tomado agregandola a las comidas, no sola (una cdta. Con apenas una pizca de pimienta negra, que según se dice así debería consumirse) Gracias por este video. La cúrcuma tiene un sinfín de beneficios y si tienen problemas articulares o de dolor en las rodillas o alguna articulación ANÍMENSE A PROBARLA!! ES INIGUALABLE COMO ESPECIA PARA NUESTRA SALUD!🥰🙋♀️
Loved!❤, Dr que maravilla mil gracias por seguir educando y compartiendo con nosotros. Thank you 💝
Excelente doctor ❤ muchas gracias por su beneficiosa información. La voy a usar en mi alimentación. bendiciones ❤
Saludos Dr. Gracias por todos sus videos. Porfavor haga uno de artrosis de rodillas. Gracias!
Gracias doctor por sus videos!! Quisiera uno que hable sobre los adaptogenos para el buen funcionamiento del metabolismo
Ahhhh! Estaba extrañando al doctor! Que bueno que esta por aquí!
Gracias, por compartir tu conocimiento de manera tan clara.
Buenísimo Dr! Saludos 🧘🏻♀️
@neeco574
Жыл бұрын
AHORA UNA MEDITACION
@monicatangorra142
Жыл бұрын
Igualmente para vos Irene muchas gracias y un gusto haberte conocido por aquí !!! También van mis cariños !!!
@lauralobos7806
Жыл бұрын
Hola yo la consumo con aceite de oliva , estará bien ?
@alejandramoreno5213
Жыл бұрын
@@lauralobos7806si muy buena pregunta, si a mi me mancha todo, o cludi las manos me cuesta n sacar lo amarillo anaranjado de l as manos, su alguien sabe como hacer para q no se manche
@gonzalomejia859
Жыл бұрын
@@lauralobos7806 a penas le entendí este video está muy enredado quizás pueda haber otro más comprensible. Me interesa mucho como utilizar la cúrcuma
Empecé a ver sus videos por casualidad, pero me parecen muy interesantes, muy bien explicados, pero demasiado técnicos. Yo no estoy familiarizado con este tipo de información, pero sí me gustaría empezar a seguir sus consejos, solo que no tengo idea de cómo, cuánto, a qué hora, durante cuánto tiempo. Creo que debería de ser más específico, algo así como: "una cucharadita al día", "diez gramos diarios", etc., etc..
Es así, y es IMPRESIONANTE. La uso para los periódos mensuales, un éxito! y cuando me duelen las rodillas. También cuando quiero desinflamarme en general. La amo, la amo, haré plantación desde que pueda.
Doc Es maravilloso lo que enseñan tus vídeos!!!! Aprendo en cada uno y me da la tranquilidad de venir de una fuente más que confiable! Consumo cúrcuma mezclada con pimienta negra, ( inflamación intestinal ), pero probaré el activo en los suplementos para efecto antinflamatorio .... dolores musculares!Gracias siempre, sos un ge- nío!!!!!
Gracias doctor. La cúrcuma desde hace unos años es mi gran aliada en mi estilo de alimentación saludable. Me encanta compartir sus videos.👏🤗
Excelente info. Sufro de dolor articular hace mucho tiempo. Estoy consumiendo cúrcuma directamente cruda, mezclándolo con las comidas. Voy a incorporar algún suplemento que sea combinado con bioperina. Ojala pueda ir mejorando en el corto plazo.Saludos
WOW, siempre lo consumo ,pero ahora lo consumirse a diario. Gracias ,gracias, gracias!! Bendiciones desde Argentina!!!😊
Que doctor tan increible!! Insuperable... gracias por la información.
Buenos días Doctor, se que no es el tema de este vídeo pero necesito hacerle una consulta. Le expongo un poco mi caso. Sigo un entrenamiento de ciclismo anual. Duranten los períodos precompetitivo y competitivo tomo creatina + B-alanina. En esto períodos hay dís de descanso y días de recuperación en los que la carga de entrenamiento es realmente baja. Mis duadas son: ¿en estos días tengo que tomar la creatina? y ¿cuánto tiempo seguido puedio toamarla en la planificación anual?. Muchas gracias, me ha ayudado usted mucho con el ayuno intermitente. Muchas gracias por sus vídeos también. Saludos desde España.
Doctor De la Rosa no puedo parar de escuchar tus vídeos , sólo tengo palabras de agradecimiento, no sabes la cantidad de conocimientos que adquiero, es increíble. Lo mejor es que con todos los conocimientos que aprendo lo que más me gusta es ayudar a tener una vida lo más longeva y sana posible , cuidar mi templo y el de las personas que quiero y aprecio. Siempre compartiendo tus vídeos GRACIAS des de BARCELONA, España 🇪🇸
@mariarosafernandezcuervo5927
Жыл бұрын
7
@esthergil4957
Жыл бұрын
Excelente
Maravilloso aporte, Dr. Mil gracias. 😊
Que maravilloso es el Dr La Rosa ,no sabe como me ayuda ,adoro sus videos ,infinitas gracias
Dr. Sus videos son de excelente calidad. Hace años que lo sigo. Segun veo y explica en varios videos, los suplementos (capsulas y demas) son recomendables... y siempre pense que lo natural era mejor, pero por la degradación del suelo y demas siempre recomienda dichos suplementos. La duda que me genera es cuales marcas elegir, laboratorios y demas? En Argentina tenemos Mercadolibre que esta bastante abarrotado de los mismos. Como nos recomendaria que investiguemos cuales son los mejores? Hay mucha variedad de precios... Gracias!
Dr la Rosa todos les agradecemos sus valiosos vídeos para ayudarnos con nuestra salud pero por favor díganos las cantidades que tenemos que consumir para lograr esos beneficios un saludo
Magnífico video gracias por compartir tanta información 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sencillamente brillante. Gracias ❤
Excelente información , un deleite escucharle. Un humilde apunte, hay dos encimas más , la papaina ( que viene en la papaya sobretodo verde ) y la bromelina ( que tiene la piña ) , que pueden ayudar con la absorción de la cúrcuma. Lo dicho , un gusto escuchar una información tan completa. Gracias por compartirla.
@fermipereira1530
Жыл бұрын
Gracias por su consejo Dr
Saludos al Dr. la Rosa y toda su comunidad de salud consciente. Tengo condromialgia grado 4 en rodilla derecha. Ya utilizo la cúrcuma con pimienta negra todos los días de alguna forma, pero no sabía que se activaba mejor todavía combinado con grasas saludables. Infinitas gracias. Siga con su gran y desinteresada difusión en pro de nuestra calidad de vida!!!!! Bravísimo señor!!!
@xxx07life
9 ай бұрын
Y como te está yendo ?? Agradecería demasiado tu respuesta
Gracias, Dr! Sus consejos son geniales ❤
Gracias como siempre Doc de la Rosa, cada video suyo es una herramienta más para la calidad de vida mía y de mi familia... Un abrazo desde Ciudad de México, México!
hola dr quisiera saber si puede profundizar más en el tema de las ondas alfa. sigo sus vídeos con gran entusiasmo muchísimas gracias por sus aportes me ayudaron muchísimo saludos desde Rio gallegos.
Doctor, me encantaría que hiciera un vídeo sobre el NAC (N-acetilcisteina) ! Su canal es el mejor de KZread
@Liza-ev6tj
4 ай бұрын
Para que sirve exactamente?
Buenisimo!!! Este Dr es el mejor... Gracias
Mchisimas gracias Dr! Tengo 65 anos, entrena tres veces al semana, Gracias al Dios no tengo ningun problema de salud pero, aprendo un monton de ti! Te agradesco un monton!
@catilin27
Жыл бұрын
Como toma la curcuma
Me diagnosticaron artritis psoriasica, tomé ibuprofeno por 10 años aproximadamente, lo reemplacé por la curcuma y nunca más tomé un ibuprofeno
Doctor la Rosa Que grande eres ! Gracias por compartir su sabiduría no cambies nunca ¡Gracias! Me encanta
Gracias Doctor, por su ayuda y orientación, saludos Cordiales desde Lo Barnechea, Chile...
Doctor, gracias por proveernos de herramientas para mejorar nuestra salud y así nuestra calidad de vida. ¿La cúrcuma se puede consumir a diario? de forma permanente o con interrupciones? qué cantidad se aconseja por porción, ya sea en un batido o para condimentar? Muchas Gracias!
Podrías hacer un video que sugiera mezclas de la cúrcuma en comida(tiempos en caliente, etc). Gracias por el video!
@patriciaochoa2610
7 ай бұрын
Yo la uso en arroz, sopas carnes, pollo, etc
@joseantoniomartineztelis4533
4 ай бұрын
Ese tema en especifico me interesa...tengo idea que se pone al final porque con mucha temperatura de destruye la curcumina..asi me comentaron
@recalcattigiselar461
2 ай бұрын
Yo la uso con una pizca de pimienta negra y gegibre, la consumo como té
Excelente , Dr !!!! Muchas gracias !!!!
Lo amo Dr La rosa... Dios le continúe bendiciendo!!
Bueno gente nunca comento pero quiero contar mí experiencia. Estuve tomando leche dorada, es decir, cúrcuma ,pimienta negra y jengibre en polvo con la leche y le hizo re bien. Yo estoy diagnosticado con colon irritable, nunca iba bien al baño y esto me volvió a normalizar y q los 4 días de empezar a tomarla! Ya llegó más de 1 mes y sigo genial .
@marisolcaceres3296
Жыл бұрын
Como la preparas?
@cecycasas6502
Жыл бұрын
@@marisolcaceres3296x2
@Monicayomisma
Жыл бұрын
x3
@blastor7
Жыл бұрын
@@Monicayomisma en un jarro pongo la leche a calentar a fuego lento, agrego la cúrcuma y un poquito de pimienta. Cuando ya esta caliente le agrego un poco de jengibre molido y canela. Lo saco antes de que hierba
@Monicayomisma
Жыл бұрын
@@blastor7 muchas gracias, voy a empezar a tomarla yo también. Ahora mismo tengo una fractura de peroné, y a lo mejor me ayuda a desinflamar, ya te contaré
¡Excelente video! Empecé a agregarle cúrcuma y pimienta negra al aliño de las ensaladas que preparo con aceite de oliva y queda genial. En invierno ya la usaba mucho para condimentar sopas y guisos, pero no sabía que para ser eficaz precisa de materia grasa. Buen dato, muchas gracias, Doctor!! 👍👍
😘 Gracias dr d la rosa muy buen consejo bendiciones
Muchas gracias por la información!!❤❤
Querido Doctor. Gracias por presentar un tema tan valioso. Llevo años viviendo la experiencia de consumir cúrcuma como especia y también como suplemento. Mi suplemento es exactamente como dices; curcumina y bioperina. Puedo decir que los resultados son increíbles. Tanto para una buena recuperación post-entrenamiento como para tus articulaciones. Aparte de decir el bienestar que siento como resultado del uso de la curcumina. Por último, solo puedo decir muchas gracias por tan buenas pautas para tener una vida más sana y feliz. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@alejandrapimentel9018
Жыл бұрын
La curcuma es en suplemento conjunto con la bioperina..??? Y cuántas cápsulas al día de cuántos miligramos la utiliza..??? Muchas gracias de antemano 🙏
@luzgomez9486
Жыл бұрын
Hola Luis me podrías aclarar una duda . No entendí bien es mejor utilizarla en polvo o en suplementos? Gracias
@luizdebonair1953
Жыл бұрын
@@vianeyruelasvelazquez7860Hola. Gracias! Força!
@may9954
Жыл бұрын
Buenas Luis! Me podrías decir la marca del suplemento que usas? Por favor y gracias
@luizdebonair1953
Жыл бұрын
@@may9954 Hola. CURCUMIN Now Foods.
La uso a diario y es oro puro. Necesita de la pimienta negra para funcionar mejor.
Gracias dr. EXELENTES su explicación
Los estudios de lo natural es lo mejor que nos puede regalar ,,,Gracias❤
Hace bastante tiempo supe de los beneficios de la Cúrcuma o el ibuprofeno natural como le llaman , aprendí que no debe cocinarse por más de 10 minutos para no perder su efectividad y de activarla con la pimienta. Gran aliado en nuestra cocina y para mejorar nuestra salud 🥰
@cv2279
Жыл бұрын
gracias no sabía ese dato
@beatrizcastillo3240
Жыл бұрын
Querida Vero no abarates las cúrcuma, que es un regalo de la naturaleza con el diabólico ibuprofeno que es un desarrollo de la farmafia para debilitar y devastar a la población. Gracias
@asarafouahabi4335
Жыл бұрын
Wao
@estrellagorozabel440
Жыл бұрын
Pero con la pimienta *negra*
@leonelcuyo845
Жыл бұрын
Cómo se cocina la cúrcuma y en qué comidas se pone?
Excelente explicacion. ?Cuales son las dosis recomendadas para osteoartritis tanto en forma natural como si se consume como suplementos? Cambia la dosis en pacientes con Calculos renales?
muchísimas gracias por su aportación!!
Doctor, excelente video, como siempre lo ha caracterizado. Tengo una pregunta: la Gota es una enfermedad que ataca las articulaciones o algunas del cuerpo humano, la curcuma ayuda en la recuperacion de las articulaciones afectadas por esta enfermedad? Agradezco su respuesta. Bendiciones. 🙏
Hola doc, primero quiero agradecer de corazón el contenido que usted nos entrega, es mi youtuber favorito. Hoy me vino una pregunta a la cabeza ¿Tiene un libro? Me encantaría leer algún material suyo. Espero tenga un buen por venir, y ya espero el próximo video.
@choepeljampa
Жыл бұрын
Hola Dr. Quiero hacer una consulta en forma presencial con UD. ¿ Cómo tengo que hacer ? Gracias
@jbmora327
Жыл бұрын
Muchas gracias! Voy a tomarla, porque tengo dolores articulares
Excelente médico. Mil gracias 😊
Muchas gracias Dr.Sin duda es ud uno de los mejores comunicadores que conozco.
Estimado Doctor. Muchas gracias por sus videos. Son extremadamente precisos y completos desde el punto de vista médico. Para un seguidor no médico como yo, si fuera posible y sabiendo que las variables en juego son bastante extensas y complejas, le pediría si la aplicaciones de todas sus recomendaciones fueran más prácticas y sencillas. Por ejemplo, ser claro y preciso si uno quisiera consumir cúrcuma con pimienta negra, cuál es la mezcla en gramos de cada sustancia conveniente. Desde ya, muchas gracias.
@paulaisabelcornejo9687
8 ай бұрын
Yo la consumo en un vaso de limonada , con media cucharadita de cúrcuma, una pizca de pimienta negra molidas una cucharada de miel , hasta el mediodía , tengo 71 años y es excelente , gracias a Dios que nos dio' medicina natural , así hechemos manos a lo natural 😊
@paulaisabelcornejo9687
8 ай бұрын
La tomo una una vez al día , se me quitó el dolor de rodillas , buena para los problemas digestivos
Me encanta escuchar su vídeos pero creo que si pusiera la dosis en cada suplemento o alimento que aconseja sería mucho mejor para nosotros y aparte decir cuáles son las personas o casos dónde es contraproducente , muchísimas gracias por todo cuánto nos aporta
@RPRM1
Жыл бұрын
* Cúrcuma entre 0,5 grs. 4:36 y 2 grs./ día. En polvo * Pimienta negra añadir el 20% de cúrcuma. En polvo * Jemgibre entre 0,5 grs. Y 2 grs. En polvo * Canela 3grs. En Polvo - todo a una botella con agua, un litro. - Empieza por las cantidades pequeñas y vete avanzando. - Beberlo durante las horas entre comidas. EN UNA SEMANA ERES OTRO.
@silviagv5473
Жыл бұрын
@@RPRM1 gracias
@juanangelom.moralescicala6502
9 ай бұрын
Perdón, la pimienta negra la que vienen en los condimentos? La molida?
@Nefertiti2020
9 ай бұрын
@@juanangelom.moralescicala6502 si ,esa misma ,si la compras en granos y la moles con el molinillo ,mucho mejor, sino la común
@anarocioramireztorres9491
6 ай бұрын
@@RPRM19:34
Gracias lo tengo y lo recomiendo siempre que puedo 🦋🌼
Gracias Doctor por su conocimiento. Podrías por favor, hablar de los quistes de Baker que hay detrás de las rodillas o detrás del codo? Por qué se origina y que tratamiento podemos darle para que se quite el quiste sin tener que ir al médico? Muchas gracias
Estimado Dr. La Rosa. Muchas gracias por todos estos vídeos que nos ayudan mucho. Si me lo permite, me gustaría darle una sugerencia. En muy pocos casos se nombra que dosis uno debe tomar, así como a que hora del día es más beneficioso en general, por las mañanas, en ayunas, con las comidas, antes de dormir, etc. O que sucede con el ayuno intermitente? Corta esta sustancia el ayuno? Así como tal vez alguna contraindicación, por ejemplo en caso de insuficiencia renal, o no mezclar con algún otro suplemento. Nuevamente muchas gracias y un saludo cordial.
@sapereaude8149
Жыл бұрын
Me surgen las mismas preguntas que a ti. Lástima que el doctor esté tan ocupado y no suela responder. Saludos.
@manueltonevaler8554
Жыл бұрын
Otro dr. recomienda antes de los alimentos, digamos 3 cápsulas con un poco de agua y una cucharada de aceite de coco y luego los alimentos
Hola, gracias por tanta información. Comenzaré a utilizarla todos los días!!!!
Muchas gracias doc por explicar tan claro!
Dr. La Rosa poderia falar sobre os benefícios do curry.
Muy buena información Dr. La Rosa, tengo una petición, se trata sobre cómo mejorar la recuperación muscular luego de un entrenamiento intensivo en el gym, sería de mucha ayuda para la mayoría, gracias.
@epvs8373
Жыл бұрын
Tiene vídeo específico de entrenamiento y tiempo de descanso para recuperar el cuerpo y ganar músculo. Si te sirve de algo, un saludo.
@ariadnam9863
Жыл бұрын
Si. Fijate los videos de creatina longevidad etc.
Simplemente excelente video de mucha ayuda gracias bendiciones...
Gracias Dr La Rosa por compartir❤
Doctor, me encantaría que haga un vídeo sobre el CBD. GRACIAS!!!
@mariaaracelinavarroramirez3467
Жыл бұрын
Que es el CBD ??? GRACIAS
@LuzVioleta-nf6dd
Жыл бұрын
@@mariaaracelinavarroramirez3467 Es cannabidiol, lo que se extrae de la planta del cannabis que es curativo, pero que no tiene efectos psicoactivos.
Doctor muchas gracias, podría hacer un video sobre artritis reumatoidea, porque a pesar de ser una de las enfermedades autoinmunes más documentada, hay muchas equivocaciones en su tratamiento.
@lializamendo1170
Жыл бұрын
La artritis es producto de tus emociones, leete el libro cuando el cuerpo dice No, y medicina germánica
@alenferminhoffman960
Жыл бұрын
Sería exelente un vídeo enfocado a eso! Y
@egleedelvallearrivillagaac8852
9 ай бұрын
Apoyo a mí me la acaban de diagnosticar
@jackelinealarcon5701
7 ай бұрын
PADEZCO DE ESA ENFERMEDAD
Bravissimo, Doctor, su forma de explicar es incomparable... Me permite de pedirle si podría hablar de neuropatía diabética y neuropatía causada de hernias de disco, cosa se puede hacer. Gracias por su trabajo.