¿Cómo SER FELIZ? - Estrategias poderosas para ser felices / Pablo Gómez psiquiatra.

En este video te dejo algunas HERRAMIENTAS para que seas FELIZ, teniendo en cuenta que la felicidad es un recorrido, es una puerta que se abre hacia adentro y no hacia afuera.
1. Practica la aceptación. La vida trae momentos que hacen parte de la experiencia humana. Aceptar es clave para ser felices. Recuerda que no son las circunstancias las que nos determinan, si no la actitud que tengamos frente a ellas.
2. Ten una sana autoestima. Aprende a se egoísta, a amarte a ti mismo y a quererte por encima de los demás. Ser compasivo conmigo, es fundamental.
3. Vive el aquí y el ahora. Entiende que el tiempo real es el presente. Ve al pasado, sánalo, construye en el presente, el futuro que quieres atraer a tu vida.
4. Haz las cosas que desees hacer así tengas miedo de hacerlas. Arriésgate, prepárate, enfrenta la situación y sal de tu zona de confort.
5. Sé optimista. No hay que negar la realidad, pero si tener una actitud positiva y acrecentar la esperanza. Encuentra esos recursos dentro de ti que van a cambiar tu entorno y mejoran tu energía.
6. Adquiere una buena postura corporal. La manera como te expresas con tu cuerpo cambia la química de tu cerebro. Sonríe, cambia tu actitud, párate bien, siéntete cómodo y vuélvelo consciente.
7. Aprende a manejar tus emociones. Se consiente de tu respiración, cuando aprendemos a respirar de manera consciente, cambiamos la química de nuestro cerebro, lo cual nos permite regular el sistema nervioso.
8. Aprende a descansar. Date tu tiempo y regula el ritmo en el que vives.
9. Realiza una actividad física que disfrutes. Hacer esto, te ayudará a regular los químicos de estrés, a controlar síntomas de tristeza, depresión y ansiedad.
10. Socializa. Recuerda que somos seres sociables por naturaleza. Comparte con amigos, familia, pareja. Genera momentos para disfrutar con los demás, deja el orgullo a un lado y mejora tu circulo social.
11. Medita. La meditación tiene muchas ventajas para la salud física, mental y emocional. Te recomiendo la meditación de la compasión, para que aprendas a sanar tu dolor y te vuelvas más empático. Esta meditación, activa la corteza prefrontal izquierda, que es el centro de las emociones positivas.
12. Agradece. La clave de la felicidad es vivir en gratitud el día a día.
El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.
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  • @anamariacoronel970
    @anamariacoronel9702 жыл бұрын

    Le pedi a Dios un milagro en mi vida ...y lo puso en mi camino ...solo te deseo muuuuchas Bendiciones en su vida ...

  • @daysinunez6220
    @daysinunez622011 ай бұрын

    Que quieres que comente Dr,? si todo el mundo sabe que usted es un angel enviado para sanar nuestra alma. Lo queremos mucho Dr. PABLO GÓMEZ.

  • @inmaculadaemeterioabreu3402
    @inmaculadaemeterioabreu34027 күн бұрын

    Que gran verdad !! Yo jamás miraba por mi , siempre por los demás, ahora miro por mi tengo mis ratos de meditacion , vivir el presente hasta que cai en andiedad generalizada . Ya voy recuperandome y soy agradecida a los mios y a Dios !! ❤

  • @katyfernandez8158
    @katyfernandez8158 Жыл бұрын

    Gracias por que estoy mejor desde que lo escucho Dr. Pablo Gomes estoy muy deprimida y tengo Artritis Rematoidea. Y sufro muchos dolores. Y ya está perdiendo el rumbo. Y gracias a Ud. estoy escuchando sus consejos.

  • @CatalinaVelez-le8nr
    @CatalinaVelez-le8nr3 ай бұрын

    La meditación después de 6 meses de practica ha permitido que mantenga más calma en todo momento. Era bastante ansiosa. Y me permita visualizar soluciones con mayor facilidad a los problemas de la vida diaria. Vencer el miedo y percibir más fácilmente las cosas buenas y ser feliz con las cosas sencillas. Gracias Dr.

  • @PabloGomezPsiquiatra

    @PabloGomezPsiquiatra

    3 ай бұрын

    ☺️☺️🙏🏻🙏🏻

  • @deifiliaconstantinoacosta9883
    @deifiliaconstantinoacosta98832 жыл бұрын

    Soy de México, soy una persona epiléptica con problemas donde tiendo a depresión y mucha ansiedad por lo que ha habido necesidad bajo control médico de llevar tratamientos donde se ubica fármacos que me equilibran, los consejos que usted da me han ayudado mucho, me motivan a no decaer, a hacer lo máximo por autocontrolarme, haciendo ejercicio, meditando, retomando todo lo 1ue día a día ha grabado en este canal, muchísimas gracias, porque en ocasiones aquí en México el psiquiatra solo te pregunta y cómo vas, siento que hace falta esa parte que usted trasmite, esa platica amena de reflexión a la que usted nos invita es verdaderamente sanadora para cada caso que nos expone 🥰😄😁

  • @mariaangelicadelias5775
    @mariaangelicadelias5775Ай бұрын

    Buenos días .muchas gracias ❤❤es muy importante para mí estar escuchando todas la mañana su palabra ...y logro estar bien d cada día ..día a día ..después de estar cuatro menes en un pozo negro del cual no podía salir 😢😢😢después t de tres años del fallecimiento de minhijo conbteits y ochi años partiovdespues de una larga enfermedad ... gracias.. gracias..

  • @luzmagnoliaagudelog9449
    @luzmagnoliaagudelog9449 Жыл бұрын

    Doc Pablo. Gracias por sus concejos tan humanos y profesional, tiene una voz muy cálida y habla despacio y con gran humildad. Gracias, un abrazo. Att Magnolia desde Colombia Cali👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

  • @isabeldurango8768
    @isabeldurango87682 жыл бұрын

    Gracias a Dios lo encontré estuve en depresión y gracias a sus consejos hoy en dia me siento muy bien que Dios lo bendiga

  • @maggydarrouy9396
    @maggydarrouy93962 жыл бұрын

    No hay un día que no vea sus videos dr…ahora en este tiempo de miedo y ansiedad por lo que sucede en el mundo nos ayuda mucho aprender a estar tranquilos…aparte es un agrado escucharlo y verlo tiene una voz muy linda y llena de paz…bendiciones desde 🇨🇱…soy su fans..

  • @monicaalvarezmesa6655
    @monicaalvarezmesa66552 жыл бұрын

    Yo no tengo pasado ni futuro y o vivo aquí y ahora con el favor de Dios te mando un abrazo desde EU.Dios te bendiga siempre Gracias Amén 🙏❤️🙏

  • @carlotareal9636
    @carlotareal96362 жыл бұрын

    Mil gracias , Dr. Pablo éste es mi caso que nunca me doy un tiempo para mi , necesitaba escuchar y saber todo lo que Usted ha recomendado Dios le pague todo el bien que hace y lo siga bendiciendo , gracias .

  • @maritzaperez3530
    @maritzaperez35302 жыл бұрын

    HOY SOY FELIZ SEÑOR Y TE DOY MIL VECES GRACIAS SEÑOR, TENGO SALUD Y MI FAMILIA TAMBIEN ,TENGO UN TECHO DIGNO ,EL PAN DE CADA DIA Y MUCHA PAZ EN MI HOGAR ,TODOS LOS DIAS TE DOY GRACIAS POR ELLO SEÑOR ,LO NECESARIO PARA VIVIR AMEN Y AMEN

  • @yajairapacheco2701
    @yajairapacheco27012 жыл бұрын

    Gracias Pablo te agradezco tanto porque desde que te conocí por este medio has cambiado mi vida, he aprendido mucho de ti hasta aprendí a respirar cosa que toda la vida pensé que lo hacía bien. Eres un sol que ilumina muchas vidas y nos ayudas a crecer mental y espiritualmente. Gracias Pablo un abrazo fuerte desde Barquisimeto Venezuela.

  • @lolocitario9934
    @lolocitario9934 Жыл бұрын

    Gracias te has convertido en mi guía, espiritual Dios le siga bendiciendo

  • @paocruz8523
    @paocruz85232 жыл бұрын

    Gracias Dr es usted un maravilloso ángel que el Señor mando a mi vida Bendito sea Angeles Lauretta Temixco Morelos México

  • @soomingz1834
    @soomingz18342 жыл бұрын

    Primera vez que veo y escucho el video. Muy claro , muy sencillo el vocabulario , fácil de entender y mucha motivación para poner en práctica, lo que dice. Desde ya muchas gracias ,intentaré poner en práctica de a poco .Afortunada por haberlo escuchado. Gracias !!!!

  • @luzmariauribe3916
    @luzmariauribe39162 жыл бұрын

    PABLO : sabios consejos, la verdad estoy despertando (me había olvidado de mi misma) pues quiero CAMBIAR cosas en mi vida y aunque no va ser fácil sé que estos pasos o técnicas que nos regalas me servirán para dejar ese miedo al cambio .INFINITAS GRACIAS.

  • @noelmacedorogel2292
    @noelmacedorogel2292 Жыл бұрын

    Doctor Pablo Gómez gracias muchas escucho sus mensajes hermosos gracias muchas gracias Dios lo bendiga Toluca edomex

  • @silviarodriguez8095
    @silviarodriguez80952 жыл бұрын

    Muchas gracias querido doctor es oro en polvo todos sus consejos, desde que empecé a escucharlo e mejorado mi estado de ánimo, hago sus meditaciones y las afirmaciones, como me gustaría estar cerca de usted para ir a sus consultas, ya que sufro de fibromialgia hace 25 años y mi vida cambió rotundamente y cada vez estoy más sola , yo sola me estoy aislando porque no puedo cumplir con ningún propósito Muchas gracias doctor !!!! 🙅‍♀️😊♥️😘😘🇦🇷🇦🇷

  • @CesarRuizColombia
    @CesarRuizColombia2 жыл бұрын

    Doctor Gomez, usted ha contribuido enormemente en la recuperacion de mi evento de salud que hice hace 5 años. Dios me dio la segunda oportunidad y de encontrar angeles como usted que me muestran el camino a seguir. Gracias doctor Gomez, que Dios lo bendiga por compartir sus experiencias y conocimientos. El Universo lo premiara con muchas bendiciones.

  • @gracielacanepa7589
    @gracielacanepa75892 жыл бұрын

    Gracias! Gracias! Gracias Dr. Pablo! Usted me va a disculpar, pero mis comentarios siempre son iguales... Es que verdaderamente cada uno de sus videos me inspira una enorme gratitud hacia su persona! Que el Universo lo bendiga siempre, a usted y su familia! Fraternal abrazo desde Montevideo, Uruguay

  • @user-wj2nb9wo6p
    @user-wj2nb9wo6p2 ай бұрын

    Tiene que sentirse Feliz porque hace el bien al universo y sus habitantes

  • @beatrizmelgarejocayetano8881
    @beatrizmelgarejocayetano88812 жыл бұрын

    Dr Gomez, es Ud. un profesional y comparte su profesionalismo, con el mundo social aportando sus conocimientos de manera sencilla y entendible el comportamiento humano por su bienestar . Gracias mil gracias y bendiciones.

  • @sorelmeyemberg2670
    @sorelmeyemberg26702 жыл бұрын

    Estoy enamorada de este caballero. Cada palabra, cada consejo son música para mis oídos. 🙏🏼💖🙏🏼

  • @wilczycawrazliwa163

    @wilczycawrazliwa163

    2 жыл бұрын

    Ha ha ha

  • @aliciaraga7858

    @aliciaraga7858

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias doc.practicare esas herramientas, un abrazo desde Venezuela.

  • @dianachaparro663

    @dianachaparro663

    2 жыл бұрын

    Una enamorada más de este hombre! 😍

  • @sallyflores2374

    @sallyflores2374

    2 жыл бұрын

    @@dianachaparro663 y yo otra más

  • @silviamerino6739

    @silviamerino6739

    2 жыл бұрын

    Gran profesional!mis respetos ,es una gran terapia escucharlo y verlo

  • @americazapien3421
    @americazapien34212 жыл бұрын

    Que maravilloso cómo llevas al conocimiento, reflexión y transformación !!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @m.marcelagonzalesvega8819
    @m.marcelagonzalesvega88192 жыл бұрын

    Dios siempre tiene a sus angeles en la tierra y uno de ellos eres tu gracias

  • @emilceramirez4644
    @emilceramirez46442 жыл бұрын

    Doctor Pablo, soy su más ferviente admiradora, en todo el sentido de la palabra,muchas gracias por compartir con nosotros, sus conocimientos su sabiduría y demás,mil bendiciones

  • @gladysMespi4386
    @gladysMespi43862 жыл бұрын

    Buenos días a todos !!! Yo debo reconocer que en esto video me piso 3 veces el talón hay cosas que lo estoy haciendo muy mal no descanso nunca y descuido mi pareja y familia pierdo momentos y todo por ganar y ganar dinero 💰 sufro ansiedad y muy cierto el ejercicio ayuda mucho gracias a eso deje las pastilla cuidaré más a los amigo y voy a ser más egoísta Dr no más que decirle mil gracias siempre me ayuda muchísimo con su video que comparte con nosotros. Un saludo 🇪🇸

  • @virginiamurillo6248
    @virginiamurillo62482 жыл бұрын

    Hola Dr Pablo,gracias por ese hermoso servicio a la humanidad con estos videos que nos dan seguridad,en estos momentos tan dificiles de soledad.Dios lo bendiga y le continue llenando su alma de esa paz que nos trasmite y ese amor y servicio a los que lo necesitamos tanto. Mis respetos y admiracion. Bendiciones y mil gracias por su trabajo tan maravilloso. Un abrazo desde New Jersey.🙏

  • @fresiaacurio9227
    @fresiaacurio92272 жыл бұрын

    Doctor no me canso de escucharlo en este y todos sus vídeos.gracias por sus enseñanzas..no sabe como me ha cambiado desde que lo escucho..

  • @lucysilviaaquipucholupo9906
    @lucysilviaaquipucholupo99064 ай бұрын

    Buenas tardes Dr. Pablo muchas gracias por la información es usted un ser humano de alto valor, además muy empático.

  • @PabloGomezPsiquiatra

    @PabloGomezPsiquiatra

    4 ай бұрын

    Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @carmensofiazerpa3029
    @carmensofiazerpa30292 жыл бұрын

    Mil gracias por cada palabra por esas maravillosas enseñanza en la búsqueda de la "FELICIDAD AUTENTICA"

  • @vanessavargas8399
    @vanessavargas83992 жыл бұрын

    Gracias Dr Gómez, por publicar un valioso contenido para mantener nuestra salud y equilibrio vital. Hoy necesitaba reafimar muchos aspectos de los que ud nos habla en este video, Dioscidencias !!!

  • @eugeniaminayarobles371
    @eugeniaminayarobles3712 жыл бұрын

    Dr. Pablo, le saluda Eugenia del Perú,Lima Distrito Ancón,hace más de un año perdí a mi hijo Oscar,desde ése momento mi vida no es igual para nada al escucharlo me siento mejor, gracias que Dios lo bendiga.

  • @rocionarvaez6634
    @rocionarvaez66342 жыл бұрын

    Cuanta sabiduría en un video! Doctor usted es un ser humano increible y un medico extraordinario.

  • @brianbrino4310
    @brianbrino43102 жыл бұрын

    Excelente plática sobre la felicidad y cómo llegar a ella muchas gracias doctor que Dios lo bendiga por sus buenos consejos para todos nosotros. Gracias gracias gracias. 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

  • @mariapiedadrestrepovilla3999
    @mariapiedadrestrepovilla39992 жыл бұрын

    Magistral exposición de la felicidad...valoro su tranquilidad en su voz ..gracias gracias gracias

  • @adelaidaalvarez3996

    @adelaidaalvarez3996

    2 жыл бұрын

    Hola Pablo tengo una niña ella tiene 10 año pero tiene mucho miedo como la puedo ayudar para que ella mejore necesitamos tu ayuda

  • @isxilonnibiro3656
    @isxilonnibiro36562 жыл бұрын

    Grande 👍 Pablo te ammiro 🙏🏿❤️ tu trabajo E grandioso👌🏾🍀 la ley universal te de! Larga vida…

  • @luz964
    @luz96410 ай бұрын

    una de las partes de mi felicidad es depronto tener una estabilidad economico y de ahi uno toma decisiones en la vida de mejorar la calidad de vida comer vestirme etc y el hecho de poder compartir con mi familia me encantaria viajar conocer mi pais primero y despues viajar a cancun a aruba etc y lo que pueda en mis cortos años de vida que me queda ya tengo 61 años

  • @mariakelyperezdiaz9021
    @mariakelyperezdiaz90212 жыл бұрын

    Fantástica explicación, mejorar nuestro crecimiento personal es fundamental, muchisimas bendiciones. 🥰

  • @cristdesanmiguel5987
    @cristdesanmiguel59872 жыл бұрын

    Maravilloso!!!! Gracias, gracias, gracias Usted es un ser precioso.

  • @isabelguzman729

    @isabelguzman729

    2 жыл бұрын

    Gracias por sus consejos

  • @gladysjimenezgomez2259
    @gladysjimenezgomez2259 Жыл бұрын

    Doctor muchas gracias por compartir con nosotros hermoso mensaje Dios le bendiga es mi compañía cada día cada noche

  • @deseretsociedadanonima7195
    @deseretsociedadanonima71952 жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias es ud un Ser Celestial que vino al mundo para ayudar a la humanidad como aprender a Ser FELIZ!!!

  • @nataliacardonamccormick4772
    @nataliacardonamccormick47722 жыл бұрын

    Desde que se público el video de coherencia cardíaca...me ha servido mucho, sagradamente realizó la meditación hace más de 12 años y incrementar esta técnica ha sido maravilloso para mi día a día. Muchísimas gracias por todo. Bendiciones 💫💫💫

  • @Beazaluna
    @Beazaluna2 жыл бұрын

    Felicidades para usted señor por enseñarnos todos estos temas tan importantes en nuestras vidas.🥰🤗

  • @edithbastid2438
    @edithbastid24382 жыл бұрын

    Gratitud a usted Dr. Pablo por tantas enseñanzas para una mejor calidad de vida. Dios lo recompense con todas las bendiciones 🙏🙌🙌🙌🌻🌾🌻🌾🌻

  • @luz964
    @luz96410 ай бұрын

    Me encanta doctor su charlar son excelentes Muchas gracias inmensamente

  • @soniamartineznavas5459
    @soniamartineznavas54592 жыл бұрын

    Gracias Dr. Gómez por ser tan inteligente y generoso, Por compartir con nosotros tanta sabiduría y por querer ayudarnos a poder vivir mejor y a poder ser mejores personas. Es usted increíble. Doy gracias a Dios o al universo o a quién sea por haberle traído a este mundo y a nuestra vida. Cómo se puede ser tan buena persona, y ayudar a tanta gente sin ningún egoísmo. Ya sé que usted no lo necesita, pero me gustaría ayudarle en lo que fuera. Gracias y mil gracias por su inestimable generosidad. Qué alegría saber que hay personas como usted. Que Dios le bendiga.

  • @mishkakorniell1824

    @mishkakorniell1824

    Жыл бұрын

    😊b ❤

  • @amparoburitica9928
    @amparoburitica99282 жыл бұрын

    Espectacular sus recomendaciones, lo escuché en el momento en que más lo necesitaba y me dió la fuerza para iniziar un cambio en mi vida

  • @mariasierra1573
    @mariasierra15735 ай бұрын

    Gracias por la paz q nos transmite. Sus meditaciones son claras e inspiran.Dios lo bendiga.

  • @aliciahernandez3788
    @aliciahernandez3788 Жыл бұрын

    No tengo palabras para agradecer a Dios a la vida a Usted Doctor por haberlo encontrado y por sus aportaciones que me han estado ayudando mucho, lo felicito por qué transmite algo muy profundo y que al menos a mí me llega, así como la música que me hace sentir emociones que no puedo explicar!!!!.Desde Xalapa, Veracruz, le mando saludos y nuevamente gracias, gracias, gracias. Con todo respeto. Lo amo!!

  • @pattylu1030
    @pattylu10302 жыл бұрын

    Cada palabra de este video vale muchísimo, todos los consejos que da son para aplicarlos en cada momento de nuestra vida. Muchas gracias doctor Pablo.😍🙋🏼‍♀️💯

  • @luisamendez9334
    @luisamendez93342 жыл бұрын

    Muchas gracias Doctor,más que un psiquiatra,médico es un ser humano lleno de mucha luz y amor por querer servir a los demás con amor y desde el amor 🙏🏻ya encontraste el propósito de vida.gracias gracias gracias Doctor por tanta ayuda con sus videos ❤️🙏🏻🙌🏻🍃🫂💪🏻

  • @adrianapalacios2012
    @adrianapalacios20122 жыл бұрын

    Gracias dr m gracias 🙏🏻 n sabe q bien m siento al oírlo Xq soy una Sra sola 😭 tengo hijos n m ven xq decidí libérame de yugo d sus papá n más abusos gracia 🙏🏻👍

  • @sandradavalosgonzalez
    @sandradavalosgonzalez2 жыл бұрын

    Gracias Dr Pablo es la primera vez que encuentro un profesional que hable , de la Espiritual , los padres Amor . Gracias 😊💕 coincido mucho ..Estamos en constante aprendizaje.

  • @olgagomez4875
    @olgagomez48752 жыл бұрын

    Hay que vivir con alegria ser feliz con lo que tenemos me encantan las motivaciones Gracias Doctor cada día se aprende màs, bendiciones

  • @kikemindfulness-meditacion277

    @kikemindfulness-meditacion277

    2 жыл бұрын

    Ser feliz y agradecidos por lo que tenemos. Efectivamente!

  • @mariluzdelgado9475
    @mariluzdelgado94752 жыл бұрын

    Gracias a usted doctor he podido controlar mí ansiedad, Dios lo bendiga siempre

  • @nataliamanuchi7131
    @nataliamanuchi71312 жыл бұрын

    Hermoso video. Yo no puedo entende como personas le ponen no me gusta al video. Felicitaciones dr. Gracias gracias gracias

  • @anahernandezvega389
    @anahernandezvega3894 ай бұрын

    Gracias Pablo desde España Andalucía, te agradezco tanto todos tus vídeos y todo lo que haces por la gente, a mí me cambiaste la vida, tengo ansiedad e insomnio, pero cada vez voy recuperándome más, con la meditación y la relajación, un millón de gracias🙏🙏

  • @PabloGomezPsiquiatra

    @PabloGomezPsiquiatra

    4 ай бұрын

    Que así sea ☺️☺️

  • @xiomaragamargo6126
    @xiomaragamargo61262 жыл бұрын

    Muchísimas gracias Dr. Estuvo excelente todas sus recomendaciones, gracias, gracias, gracias

  • @gloriaesperanza42
    @gloriaesperanza422 жыл бұрын

    🇨🇴 Dr: Pablo, gracias por compartirnos toda tu inteligencia, por vivir en gratitud, .Pero sobre todo por ayudarnos hacer Felices .🌈

  • @patriciagalvan2418

    @patriciagalvan2418

    Жыл бұрын

    Dr Pablo sus palabras son sanadoras.fisica y mental.Dios lo proteja y lo ayude!!!!bendiciones

  • @mariaconcepcioncardenasmur8624
    @mariaconcepcioncardenasmur8624 Жыл бұрын

    Gracias Doctor con tan solo escuchar su voz me lleva a un estado de Paz me encantan sus mensajes tan efectivas. Para cambiar del estrés a la tranquilidad.

  • @yngridbarrios2170
    @yngridbarrios217010 ай бұрын

    Hola doctor muchas gracias por tan valiosa información que nos da con este video usted es un ser maravilloso Dios le bendiga 🙏

  • @teresaaban885
    @teresaaban8852 жыл бұрын

    Gracias Doctor, sus palabras son un bálsamo de felicidad.

  • @lilysalazar2515
    @lilysalazar25152 жыл бұрын

    Bendiciones y luz, gracias por estar 🙌 🙏🏻 🌹 💗 gratitud infinita ✨🙌🌹

  • @zury_armas_5686
    @zury_armas_56866 ай бұрын

    I was referred to listen to your channel by my Dr from Mexico 🇲🇽. In this hard time in my life I cannot thank him enough! I became a loyal listener! Thank you for all your hard work! God bless you

  • @monicaabalos675
    @monicaabalos6752 жыл бұрын

    Muchas gracias Pablo por todo lo q nos regalas, maravilloso para aplicarlo en nuestras vidas. Es Ud. Genial !!!! Un saludo de La Serena-Chile.

  • @amparoramirez5188
    @amparoramirez51882 жыл бұрын

    Gracias muchas gracias mi Dr Pablo Gomes. Yo soy feliz desde que te conoci mi Dr estoy aplicando sus enseñanzas en mi vida diaria. Y soy feliz porque e despertado mirando mi vida desde otra óptica. Gracias por existir bendiciones.

  • @rosariovillegas1779

    @rosariovillegas1779

    2 жыл бұрын

    Gracias muy buena la explicación me hizo mucho bien

  • @maggycalderon6062

    @maggycalderon6062

    2 жыл бұрын

    Buenos días .Doctor.excelente mensajes hablazo..desde RD

  • @ISCAS17
    @ISCAS172 жыл бұрын

    Muchas gracias por tan excelentea consejos mi Dr. Millones de bendiciones de un venezolano que actualmente vive en una ciudad tan bonita como Bilbao en España

  • @dislandiamjaramillopardo9616
    @dislandiamjaramillopardo96162 жыл бұрын

    Hola mi apreciado doctor ud me está cambiando la vida con cada vídeo que veo gracias a Dios porque un ser como ud existe en este mundo terrenal Saludos desde Ecuador 🌈

  • @elenasabatini684
    @elenasabatini6842 жыл бұрын

    Agradecida de haber tenido la oportunidad de escucharlo

  • @gloryhaberv711
    @gloryhaberv7112 жыл бұрын

    Dr. Gómez muchas gracias, es una guía tan grande para tener una vida feliz, me siento muy agradecida el haberlo encontrado, mi vida no tenía sentido, cuanto dolor llevé por eventos pasados desde mi niñez.. Sus consejos es una guía positivo para mi vida. Dios le bendiga, le llene de mucha sabiduría, que sea una luz para todos que le necesitamos sus consejos... Bendiciones

  • @patriciabedoyaquintero6810

    @patriciabedoyaquintero6810

    2 жыл бұрын

    Dios nos bendiga, un abrazo fraternal.

  • @reginacarreno6038

    @reginacarreno6038

    2 жыл бұрын

    Gracias, gracias.

  • @jesusalfonsoiruzubietaiban8680

    @jesusalfonsoiruzubietaiban8680

    2 жыл бұрын

    Dr. Gómez, me alegra infinito haber conectado con sus vídeos tan valiosos. Hay trabajos interiores ineludibles, como la sanación del niño interior y la gratitud. Las práctico casi a diario y me son muy útiles para hacer consciente el dolor sepultado en el corazón. Los vídeos, tan diversos y numerosos, son enseñanzas muy provechosas para aprender a querernos a nosotros mismos y mirar hacia adentro. La meditación, como usted dice, es una bendición que nos aporta una paz duradera. La practico a diario y es estupenda. Mi más sincero agradecimiento.

  • @aliciacabezas8629
    @aliciacabezas86292 жыл бұрын

    Gracias doc por ayudarme cada día un poco más y me está yendo muy bién con la meditación de la gratitud. Gracias doc 👍💗

  • @rociogoez1089

    @rociogoez1089

    2 жыл бұрын

    Doctor buenastardes referente alas conpañias asegun como sea ablo pormi megueta estar sola por q todas laconpañias nosonsanas

  • @anaduran7100
    @anaduran71002 жыл бұрын

    Dr que buen programa me va ayudar muchimo Díos y ala Virgen te bendiga

  • @taniacampos6642
    @taniacampos6642 Жыл бұрын

    Dr.Pablo Gómez:Graciasss!!!Graciassss!!!Graciasssss!!!Extraordinarios e invaluables consejos.Con toda razón:lectura obligada del gran Dr.Viktor Frankl,denuevo que,Dr.Gómez que Dios lo cuide y bendiga,junto a Su familia.

  • @ritafarias4220
    @ritafarias42202 жыл бұрын

    Muchas Gracias doctor... Es usted una persona divina. Bendiciones..!!!

  • @yanetmartin5999
    @yanetmartin59992 жыл бұрын

    Bendiciones, eres luz para muchos,gracias a Dios por ponerlo en mi vida. Lo mejor del mundo para ustedes y su familia

  • @CristinaRodriguez-ej8fc

    @CristinaRodriguez-ej8fc

    2 жыл бұрын

    Siempre es un placer escucharte

  • @CristinaRodriguez-ej8fc

    @CristinaRodriguez-ej8fc

    2 жыл бұрын

    Desde Uruguay y te comparto con familiares que lo necesitan muy claro para que podamos sentirnos mejor gracias Gracias Gracias 🙏

  • @julietarubiodemoran5302
    @julietarubiodemoran53022 ай бұрын

    Dr un abrazo fraterno, muchas gracias por el aprendizaje. Gracias gracias gracias ❤ por enseñarme a amarme

  • @japanhernandez501
    @japanhernandez5014 ай бұрын

    Estoy muy .agradecida por todas sus terapias

  • @marthad.5162
    @marthad.51622 жыл бұрын

    Gracias, por darnos tantos consejos enriquecedores en estos tiempos, Dios te bendiga doctor, Martha desde Valencia España, mil bendiciones

  • @MariaLopez-yv6dm
    @MariaLopez-yv6dm2 жыл бұрын

    Como siempre inmensamente agradecida por su generosidad de compartir sus conocimientos lo admiro y agradesco a Dios por que existen seres que llenan de luz nuestras vidas💗🙏

  • @luisacevesflores7228
    @luisacevesflores72282 жыл бұрын

    Indagando y surgió el encuentro con su canal, de inmediato quedé flechado cual Cupido me lanzará la flecha jaja. Díos lo bendice con todo lo que lo compone en cada parte de su ser. Gracias a Díos por humanos como usted, bendigo su existencia. 🙏🏻

  • @marianancycastro6580
    @marianancycastro65802 жыл бұрын

    Felicitaciones el Seńor lo Bendiga Amén 🙏🙏🙏🙏

  • @marinalealmendoza5761
    @marinalealmendoza57612 жыл бұрын

    Gracias Dr por tus enseñanzas, hace poco te sigo pero ha sido una bendicion

  • @johanasilva88
    @johanasilva882 жыл бұрын

    Gracias doctor por crear este maravilloso espacio lleno de sabiduría, de paz, de crecimiento espiritual... Me encantan todas su reflexiones, todos los temas , todo lo que transmite 🙏🏼 Dios lo continúe bendiciendo !!!

  • @anadorisgil7017

    @anadorisgil7017

    2 жыл бұрын

    Doctor excelente estrategias. Infinitamente agradecida !!

  • @dellycamus4870
    @dellycamus4870 Жыл бұрын

    Yo asistí a tu Charla Magistral el 2 de Diciembre de 2021 y me ayudó en una Meditación a una Imagen según mi hija mayor era Un MAESTRO ESPIRITUAL qué flotaba como 30cm más arriba de mis pies estando de espalda de espalda en mi cama meditando con los ojos cerrados y me mostró la imagen del primer intento de rapto qué tuve a los 8 años y me dí cuenta que tenía que perdonarlo y perdonarme yo qué no tenía la culpa y seguir mi camino. fue impactante para mi. Esa Charla me ayudó mucho.. gracias por tan buen material.

  • @pablopaez8731
    @pablopaez87312 жыл бұрын

    Muchas gracias por sus enseñanzas , me ayudan muchísimo a optener conocimiento y PAZ

  • @yiyo2433
    @yiyo24332 жыл бұрын

    Que Dios lo bendiga. Sus comentarios y recomendaciones son 100% enriquecedores. Su explicación de los diferentes temas que aborda son muy claros. Mil gracias!!! Reciba un gran abrazo desde México

  • @anaclaudiavillar997

    @anaclaudiavillar997

    2 жыл бұрын

    Muy buenos consejos . Muchas gracias. Saludos desde Uruguay

  • @matildegaleano1406

    @matildegaleano1406

    2 жыл бұрын

    Excelente me encanto

  • @franciscovazquez8422

    @franciscovazquez8422

    2 жыл бұрын

    @@matildegaleano1406 ml . Do L..pll.o ..ommo .l.l.mo.oo..m

  • @Lucyshuli

    @Lucyshuli

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir México

  • @bethymoreno8866

    @bethymoreno8866

    2 жыл бұрын

    Excelente recomendaciones y enseñanzas atravez de tu profesionalismo,Dios lo bendiga siempre por compartir.

  • @normaamarilla2367
    @normaamarilla23672 жыл бұрын

    Gracias Doc, mi felicidad es poder ir aprendiendo de todos tus consejos 💪💝💖💚💜❤️🙋🌞🎈

  • @mariaclaudiauribemontoya2155
    @mariaclaudiauribemontoya21552 жыл бұрын

    Buenos días Don Pablo su voz trasmite tranquilidad que bendición muchas gracias hasta ahora lo encuentro pero ha sido agradable escuchar sus conferencias.

  • @mariagregoriaynfantesequer6010
    @mariagregoriaynfantesequer60102 жыл бұрын

    Gracias My Querido Pablito Te Quiero Te Bendigo Siempre 👍💋🌷😘💜💛🇻🇪💚🌹💜😘🌷👍💜😘🇻🇪💛💚

  • @elizabethastorganasllari2605
    @elizabethastorganasllari26052 жыл бұрын

    Efectivamente la meditación de la compasión es hermosa! Gracias dr

  • @marianaaragon9870
    @marianaaragon98702 жыл бұрын

    Como siempre Doctor , usted es lo máximo !!! Muchísimas gracias 🙏

  • @olgaluciacasamachin6483
    @olgaluciacasamachin64832 жыл бұрын

    Muchas gracias, por sus comentarios, recomendaciones, son de mucho valor. Dios les bendiga. YO me siento amada bendecida y todos los días le doy gracias a Dios , gracias por compartir. 🙏❤

  • @rubielamarcillo783
    @rubielamarcillo783 Жыл бұрын

    Dr. Pablo usted es un ser maravilloso que nos enseña a ser felices. Gracias ❤

  • @luzelenaariasholguin9206
    @luzelenaariasholguin92062 жыл бұрын

    Muchas gracias, por hacernos caer en cuenta de estas claves para aprender a ser feliz, ahí están pero nos las vemos👏🏻

  • @evethsapuyes8369

    @evethsapuyes8369

    2 жыл бұрын

    Dios lo bendiga, por tan enriquecedoras claves para ser feliz, muchas gracias por compartir su sabiduría 🤗

  • @teresacabrera2400
    @teresacabrera2400 Жыл бұрын

    Teresa Cabrera me encantó el tema de como ser feliz mi admiración para Ud que Dios lo bendiga

  • @carmengarcia9072
    @carmengarcia90722 жыл бұрын

    Es usted un bendito. No imagina cuánto ayudan sus consejos . Muchísimas gracias.

  • @l.etorrestorres8523
    @l.etorrestorres85232 жыл бұрын

    Gracias Doctor por sus recomendaciones de salud física y mental , que ignorantes somos los que pasamos la vida trabajando y no nos damos esas recompensas ni vivimos para disfrutar la vida “ vivimos para los demás “ y el tiempo se nos va a acabar , sería mejor decir “ Lo bailado nadie me lo quita” 😂😂😂😂si lo hubiera escuchado en 1967 . En ese año nos casamos . No me quejo tuvimos 5 hijos todos muy buenos . Gracias 🙏🙏🙏🙏🙏

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