Breve tutorial del salto a la cuerda que se suele hacer en boxeo. Suscribite para más!
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Пікірлер: 287
@John-uv6rk2 жыл бұрын
No estoy interesado en practicar boxeo (por ahora) pero tú forma de hacer videos es súper copada e interesante. Disfruto mucho tu contenido, nuevo suscriptor
@leaagomez
2 жыл бұрын
Muchas gracias Juan Cruz, me alegro mucho por leer eso!!!
@jetstream-sam457
2 жыл бұрын
Yo namás veo tus vídeos para poder pelear con el bully del salón digo todavía no existe pero para ir seguro
@gaston5186
2 жыл бұрын
@@jetstream-sam457 si tú te crees q es lo mismo mirar un vídeo q entrenar en persona q perfeccionas el golpe
@jetstream-sam457
2 жыл бұрын
@@gaston5186 no yo ya perfecione el golpe nadamás necesito la fuerza
@JaviMendigo1989
3 ай бұрын
Quieras hacer boxeo o no, realmente tus explicaciones son muy completas, detalladas, y valen para cualquier tipo de entrenamiento. Un vídeo excelente.
@hannysac8772 жыл бұрын
Los que no sabemos saltar la cuerda de forma normal :🤡
@jeffersonmorales3579
Жыл бұрын
Demonios me enoja no poder
@alejandrosalasdoroteo3139
Жыл бұрын
F
@Gabri174
Жыл бұрын
yo aprendi a saltar y hacer algun truco en solo dos dias xd 🤙🏻😁 no se desanimen es practica
@alejandrosalasdoroteo3139
Жыл бұрын
@@Gabri174 es práctica hasta que estás gordo y ya no brincas igual.
@user-nb2pw7ob6j
Жыл бұрын
Si eres constante, en menos de una semana podrías hacer el salto simple, el que muestran en el video y algunos trucos (dependería de tu cardio cuanto tiempo lo puedas hacer).
@bernardomolina27782 жыл бұрын
Saltar cuerda es muy bueno para el cuerpo y es muy divertido hacer movimientos nuevos, es progresivo y tampoco se tarda tanto en aprender, intentenlo!!
@alejandroscm4612 жыл бұрын
Jajaja, me da risa cuando tienes reacción de sorprendido. Eres un capo bro
Nada más interesante y divertido del boxeo, tu canal es lo que necesita para hacer crecer el deporte
@rozosergio2 жыл бұрын
Acabo de darme cuenta de que el punto de saltar la cuerda sirve para cuando estas en el ring, gracias!! Creía que era para hacer cardio únicamente, lo aplicaré!
@boxingpower1486
Жыл бұрын
El cardio es ir a correr la cuerda apenas ayuda a eso
@scuby4675
Жыл бұрын
@@boxingpower1486 cierto
@cesg29252 жыл бұрын
Sirvió y mucho espectacular y clarisimo!! A darle!!
@leaagomez
2 жыл бұрын
Vamoooo!!
@santiagogarro41292 жыл бұрын
Me encanta tu contendio y eso q solo vine por el salto de cuerda (basico) pero vi tus otro videos y talvez haga boxeo....
@ricardojavierborgese45872 жыл бұрын
Excelente explicación para tener técnica equilibrio y saber caminar en el ring
@pedroraulojeda9479 Жыл бұрын
Muy buena explicación!...re sencillo como lo contas.. gracias
@valentinoderosa5655 Жыл бұрын
Genio me encantan tus videos
@victoronatibia79112 жыл бұрын
Perdón por mi ignorancia pero específicamente ¿que estas trabajando en tu cuerpo al saltar la soga para hacer boxeo?
@francescabaldecchi48702 жыл бұрын
Excelente tip para aprender. Yo estaba toda amurrada porque no me sale. Lo pondré en práctica. Gracias por compartirlo 🙌🏻🤩
@pedrosalvadorsolanoruiz5259 Жыл бұрын
grasias mi panita saludos des de nicaragua
@josiaslopez622710 ай бұрын
Gracias pá!! Genio !!
@danirivero6743 Жыл бұрын
Gracias lo voy a practicar geniooooooooooooooi
@rodrigofimiani39052 жыл бұрын
Capo muy buen video! Saludos desde CABA Villa Lugano! Siempre miro tus videos! A poner en práctica
@memeuniverse6632 жыл бұрын
¡Que humilde el Zlatan Ibrahimovic! ¡Enseñandonos como se salta la cuerda! Una verdadera lección de humildad...
@vibeslion3339
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@Sigma-xr3im2 жыл бұрын
Gracias causa me ayudo mucho ya que soy un buen boxeador y por tus trucos logro mejorar.
@elpotro399 ай бұрын
gracias muy bueno tip
@manuelelflaco10452 жыл бұрын
Videos entretenidos, instrutivos y muy buenos. Saldos che.
@javieracuna921 Жыл бұрын
Hice muchos años boxeo y nunca me gustó saltar la cuerda ni correr, los cambiaba por otros ejercicios, pero no hay que negar que es un muy buen ejercicio y barato
@jefeapache38992 жыл бұрын
Gracias por tus consejos sos un crack
@leaagomez
2 жыл бұрын
Un gusto!!
@reinadeuxmal9002 Жыл бұрын
Oye Gracias , fue el único video q me sirvió ! Deberas gracias
@jairodominguez75922 жыл бұрын
Ta apero manín tu canal...saludos desde la 🇩🇴💪
@hernan12232 жыл бұрын
Un fenómeno
@julioandresamameabarca53642 жыл бұрын
No soy boxeador, pero es un buen ejercicio y lo hare
@lefCrew Жыл бұрын
Que lindo es saltat así la Soga. recuerdo cuando fui al Gim y el profe me dijo que salte la soga. ya no hacia mas boxeo pero queda la técnica y me quedo mirando jsjs. Nose lo espero👏
@adv_jaco7883 Жыл бұрын
Sos un grande Lea. Saludos desde el norte.
@gabrielamarcelagomez1229 ай бұрын
Están geniales tus tips❤
@enderboy90097 ай бұрын
Broder me sirvió mucho tu vídeo al fin puede saltar como *boxeador* gracias por el video saludos desde mexico
@gustavoguaruma2018 Жыл бұрын
Buenas todos los días se aprende genial prof
@fabri6ElMountruoComeGalletas Жыл бұрын
A practicar se ha dicho 😎
@muriel9778 ай бұрын
Por un año nunca intenté saltar como boxeador, siempre me decía que no podía, incluso lo intenté y no pude, pero un dí me dije a mi mismo, yo puedo, busque en KZread como saltar como boxeador, y lo intenté, lo logré en menos de una hora, puedo decir que la mente es un obstáculo o una bendición.
@jonathandelgado49492 жыл бұрын
Gracias por el tip me has enseñado lo que llevo intentando un mes Gracias enserio +1 SUB
@martingimenez4537 Жыл бұрын
Gracias al boxeo ahora me divierto y hago aerobico, buen video
@fcolcl Жыл бұрын
Grande profe.. ya empecé a entrenar y es lo primero que estoy haciendo.. el salto 😅 🦘
@Luisfnr39 ай бұрын
Wow no puedo creer lo mucho que avance saltando la cuerda hasta ya me sale cruzar los brazos 1 solo ves claro pero me sale grande que sos lea
@florh1383 Жыл бұрын
Graciaaas me sirve muchoo!!🥳
@tuvieja98142 жыл бұрын
Jajaja me encantan las expresiones q haces
@MatiasFernandez-qh1fx Жыл бұрын
la primera vez que veo que alguien explica como lograr saltar asi la soga. espectacular
@frank7454 Жыл бұрын
Una pregunta capaz quedo medio ignorante pero bueno. Saltar la cuerda de esa forma beneficia más que saltar normal? Si es así en que beneficiaría?
@gadielmejia99052 жыл бұрын
estoy pensando en entrar al boxeo que consejos me das para empezar?? y que bueno videos
@juanx6162
2 жыл бұрын
yo te diria que pruebes, cada persona es muy distinta puede que te guste o que no pero para no dejarte en blanco te podría decir que entres con ganas de aprender (con la mente abierta porque no suele ser algo común), que seas paciente (no te frustres rápido si no podes hacer algunas cosas que otros si pueden) y por último que busques un buen gimnasio o profesor
@gadielmejia9905
2 жыл бұрын
@@juanx6162 muchas gracias
@leaagomez
2 жыл бұрын
anda y proba una clase! fijate que te parece, no lo pienses tanto!!!
@santiagoreinoja2 жыл бұрын
Epectaculaaaaaaa💪🏽💫
@leaagomez
2 жыл бұрын
🙌🏻💪🏻
@santiagoreinoja
2 жыл бұрын
@@leaagomez Empezé Boxeo De Vuelta, Tenia muchas ganas de Volver, pero todavía más ganas me diste vos Hermano!... 💪🏽🙌🏽 ¡GRACIAS!🥊
@adolfomendoza2733 Жыл бұрын
Muchas gracias Arturo Vidal crack hasta en box 🥊
@danielcamilomontoyaarboled6836 Жыл бұрын
hola , en términos de técnica y mejora boxística , en que ayuda saltar así la cuerda?
@marianosapee21162 жыл бұрын
Qué cambia realmente? Digo yo lo aprendería pero si es lo mismo que saltar con 2 pies sigo igual Qué cambia en el sentido de que si es mejor o peor, o sería simplemente diferente manera de saltar?
@elprincipe8690 Жыл бұрын
Gracias 👍
@dave_alvarez Жыл бұрын
Excelente video bro saludos desde guadalajara mexico
@angelvicente29562 жыл бұрын
Cuánto tiempo tardaré en romper las rodillas?
@kyfl5934 Жыл бұрын
Gracias bro
@GustavoMauricioOleas2 жыл бұрын
Cómo puedo saber si el largo de mi cuerda está bien para mí altura? Cada vez que salto me duelen los hombros, eso es normal?
@benjaminsepulveda1476
Жыл бұрын
pisa la soga con tus pies y que cada extremo de la soga llegue a tu cintura o sobrepase un poco
@GustavoMauricioOleas
Жыл бұрын
@@benjaminsepulveda1476 muchas gracias 😁
@aa4443 Жыл бұрын
Q tío más majo, me suscribo 🇪🇸
@agusss69042 жыл бұрын
Justo que hoy estaba practicando para saltar la cuerda me sale este video gracias
@gastonroselio50182 жыл бұрын
Ya me cai
@franciscocorleone1723
2 жыл бұрын
jsjsjsjjd
@frankdfg
2 жыл бұрын
Jajaja que bolu
@JP-fh2ot
2 жыл бұрын
do
@Jose566
2 жыл бұрын
xD
@evilblader72 жыл бұрын
A mí me gusta saltar cuerda, es de mis ejercicios favoritos en el boxeo, me gusta mucho más que correr 😅😅😅😅🥊
@jose.daviddiaz5355 Жыл бұрын
fui unos meses a kickboxing y aprendí a saltar la soga nama pero me va a quedar para toda ña vida
@ProjectGG21 Жыл бұрын
Gracias
@delta-alpha-alpha97153 ай бұрын
Ahora cómo hago estiramientos en la zona de la pantorrilla?
@5FEDDYchiquito Жыл бұрын
Hola capo para equilíbrio me recomiendas?
@santosmartin6031 Жыл бұрын
Veneficia algo saltar con los dos pies o es lo mismo?
@Marcostrabolarriagada8 ай бұрын
Naa suscribido altok mi rey
@BrianKhan-eh5hb9 ай бұрын
cuanto tiempo hay que saltar la cuerda? por sesion.
@Lku492 жыл бұрын
Ayer me compré una cuerda para entrenar, hoy me sale este video sin buscarlo xD
@donenopaja14762 жыл бұрын
Cuáles son los beneficios de saltar así?
@sebastianquintana30902 жыл бұрын
Genio!!
@damianponce76692 жыл бұрын
Idoloooooo gracias.
@luisjose9831 Жыл бұрын
Yo el pie que levanto lo hecho hacia delante y después lo devuelvo nose si estará bien pero lo hago porque me da como más ritmo
@lichenemix47432 жыл бұрын
Una vez que ya le agarras el ritmo a eso solo falta aprender a cruzar la soga. Asi hasta que aprendi a caminar y cruzar la soga
@gabrielarturo.2692 жыл бұрын
noooo man justo llevaba rato buscando esto gracias
@lucianobalcarce5337 Жыл бұрын
Que cuerda me compro de Nylon o de Acero?
@rodrigovillalba10852 жыл бұрын
Se me sobrecargan mucho las pantorrillas haciendo soga algún consejo ?
@multilurics Жыл бұрын
Gracias Zlatan
@juancamilo85476 ай бұрын
Buen video
@samturambar3333 Жыл бұрын
Así es, en unos días de práctica se logra. Es un excelente deporte e ideal para bajar de peso. Yo acá mismo a mi lado tengo mi cuerda, Pero ya hace unos meses no salto más, el repiqueteo de mis pies contra el suelo a la larga me trajo problemas 😭 El traumatólogo me dijo que no era muy práctico saltar , ya que son 75:Kg que golpean casi sobre la punta de los pies 😭😭 y acá cae la duda de uno, a quien escuchar, a los que la recomiendan como un buen ejercicio o a los médicos que dicen lo contrario 😭😡😭😡
@francobarrera29507 ай бұрын
Una pregunta cuando salto la soga me duele mucho el soleo a que se debe?
@alexprogamer123gt32 жыл бұрын
No sé si sería skipping pero salto con una y luego voy con otra osea derecha izquierda derecha izquierda y hago 50 saltos o más seguidos
@MentoresHoy-hq9hp Жыл бұрын
Que cuerda usas? Para comprar una
@cristanhrnz65396 ай бұрын
Pero también influye el grueso de la cuerda verdad ?
@leostone9822 жыл бұрын
Sos un genio. No sabes lo que me está costando con cuerda de crossfit que rápida que es
@leaagomez
2 жыл бұрын
hoy se viene de salto doble que quiza te sirve!!
@martinhiguera69982 жыл бұрын
Hola buenas, que tipo de cuerda me recomiendas para saltar? Ocupo una de algodón q es muy pesada y me daña la muñeca
@ramirol310 Жыл бұрын
Que cuerda usas?
@chin94572 жыл бұрын
Sos un genio che
@angelcorzo91046 ай бұрын
Me gustaría hacer sparring con alguno de los tuyos, fui 10 años a boxel, pero ya van 4 años que lo deje por temas externos, estoy volviendo a entrenar en mi casa, aun que me falta uno para hacer sparring, ajjaja
@valentinmastrangelo9442 жыл бұрын
En que beneficia a un luchador saltar?
@ricardoquinteros4672 Жыл бұрын
Una pregunta profe, quiero aprender a saltar la Piola como podría empezar ya que no se hacerlo
@josegonzalezordenes38432 жыл бұрын
Buenismo tu contenido, tengo una duda, ¿Que tipo de cuerda es la que ocupas?
@GeronimoNicolas-lw7ig Жыл бұрын
Creo que ahi otra forma de enseñar a saltar la soga sin saber. Seria saltar sin la soga pero mpviendo la soga con un braso ppr el costado
@thiagoelpromamani7172 Жыл бұрын
Donde y de que son las cuerdas puede q sean de plastico
@alias68942 жыл бұрын
Que grande Ruben Albarran de café tacvba, enseñándonos a saltar. 👏
@M4nu3l750 Жыл бұрын
Mi abuelo es boxeador, nos enseñó a todos a boxear, aunque ninguno pudo seguir su sueño que alguno sea boxeador profesional, yo quiera seguir ese sueño, pero por problemas que de pequeño me golpee la cabeza en el 100 no puedo recibir golpes en la cabeza
@andreipillo97212 жыл бұрын
Que cuerda recomendas amigo, sos un crack 😃 llevo 6 meses utilizando una cuerda pero quiero comprar algoas pro
@LUCKDEL Жыл бұрын
gracia capo
@Vlado.h9 ай бұрын
llevaba saltando 3 semanas y mi mente se aburría de saltar siempre de la misma forma por lo que solo y sin darme cuenta empecé a saltar asi
@AgenteChuck2 жыл бұрын
Pequeña anécdota llevaba un año sin saltar a cuerda antes saltaba mucho pero no como boxeador, y pues he entrenado mucho des de entonces, hace poco me conpre una cuerda, y salto como boxeador a pesar de haber estado sin tocar una cuerda en un año, y todo por entrenar y pivotear yo en el saco creo
@jesussalazar9766 Жыл бұрын
Justo acabó de aser 200 normales y 200 en un solo pie cren que esté bien ??
@baltiparcero1662 жыл бұрын
Epico!! Suscriptooo
@b0tnia Жыл бұрын
Que soga usas?
@el_amo_de-las_palomas692 жыл бұрын
saltar la cuerda me puede ayudar para saltar más alto o solo ayuda en cardio?
Пікірлер: 287
No estoy interesado en practicar boxeo (por ahora) pero tú forma de hacer videos es súper copada e interesante. Disfruto mucho tu contenido, nuevo suscriptor
@leaagomez
2 жыл бұрын
Muchas gracias Juan Cruz, me alegro mucho por leer eso!!!
@jetstream-sam457
2 жыл бұрын
Yo namás veo tus vídeos para poder pelear con el bully del salón digo todavía no existe pero para ir seguro
@gaston5186
2 жыл бұрын
@@jetstream-sam457 si tú te crees q es lo mismo mirar un vídeo q entrenar en persona q perfeccionas el golpe
@jetstream-sam457
2 жыл бұрын
@@gaston5186 no yo ya perfecione el golpe nadamás necesito la fuerza
@JaviMendigo1989
3 ай бұрын
Quieras hacer boxeo o no, realmente tus explicaciones son muy completas, detalladas, y valen para cualquier tipo de entrenamiento. Un vídeo excelente.
Los que no sabemos saltar la cuerda de forma normal :🤡
@jeffersonmorales3579
Жыл бұрын
Demonios me enoja no poder
@alejandrosalasdoroteo3139
Жыл бұрын
F
@Gabri174
Жыл бұрын
yo aprendi a saltar y hacer algun truco en solo dos dias xd 🤙🏻😁 no se desanimen es practica
@alejandrosalasdoroteo3139
Жыл бұрын
@@Gabri174 es práctica hasta que estás gordo y ya no brincas igual.
@user-nb2pw7ob6j
Жыл бұрын
Si eres constante, en menos de una semana podrías hacer el salto simple, el que muestran en el video y algunos trucos (dependería de tu cardio cuanto tiempo lo puedas hacer).
Saltar cuerda es muy bueno para el cuerpo y es muy divertido hacer movimientos nuevos, es progresivo y tampoco se tarda tanto en aprender, intentenlo!!
Jajaja, me da risa cuando tienes reacción de sorprendido. Eres un capo bro
@lacaradelodo6064
2 жыл бұрын
00000000000000000000000⁰000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Nada más interesante y divertido del boxeo, tu canal es lo que necesita para hacer crecer el deporte
Acabo de darme cuenta de que el punto de saltar la cuerda sirve para cuando estas en el ring, gracias!! Creía que era para hacer cardio únicamente, lo aplicaré!
@boxingpower1486
Жыл бұрын
El cardio es ir a correr la cuerda apenas ayuda a eso
@scuby4675
Жыл бұрын
@@boxingpower1486 cierto
Sirvió y mucho espectacular y clarisimo!! A darle!!
@leaagomez
2 жыл бұрын
Vamoooo!!
Me encanta tu contendio y eso q solo vine por el salto de cuerda (basico) pero vi tus otro videos y talvez haga boxeo....
Excelente explicación para tener técnica equilibrio y saber caminar en el ring
Muy buena explicación!...re sencillo como lo contas.. gracias
Genio me encantan tus videos
Perdón por mi ignorancia pero específicamente ¿que estas trabajando en tu cuerpo al saltar la soga para hacer boxeo?
Excelente tip para aprender. Yo estaba toda amurrada porque no me sale. Lo pondré en práctica. Gracias por compartirlo 🙌🏻🤩
grasias mi panita saludos des de nicaragua
Gracias pá!! Genio !!
Gracias lo voy a practicar geniooooooooooooooi
Capo muy buen video! Saludos desde CABA Villa Lugano! Siempre miro tus videos! A poner en práctica
¡Que humilde el Zlatan Ibrahimovic! ¡Enseñandonos como se salta la cuerda! Una verdadera lección de humildad...
@vibeslion3339
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
Gracias causa me ayudo mucho ya que soy un buen boxeador y por tus trucos logro mejorar.
gracias muy bueno tip
Videos entretenidos, instrutivos y muy buenos. Saldos che.
Hice muchos años boxeo y nunca me gustó saltar la cuerda ni correr, los cambiaba por otros ejercicios, pero no hay que negar que es un muy buen ejercicio y barato
Gracias por tus consejos sos un crack
@leaagomez
2 жыл бұрын
Un gusto!!
Oye Gracias , fue el único video q me sirvió ! Deberas gracias
Ta apero manín tu canal...saludos desde la 🇩🇴💪
Un fenómeno
No soy boxeador, pero es un buen ejercicio y lo hare
Que lindo es saltat así la Soga. recuerdo cuando fui al Gim y el profe me dijo que salte la soga. ya no hacia mas boxeo pero queda la técnica y me quedo mirando jsjs. Nose lo espero👏
Sos un grande Lea. Saludos desde el norte.
Están geniales tus tips❤
Broder me sirvió mucho tu vídeo al fin puede saltar como *boxeador* gracias por el video saludos desde mexico
Buenas todos los días se aprende genial prof
A practicar se ha dicho 😎
Por un año nunca intenté saltar como boxeador, siempre me decía que no podía, incluso lo intenté y no pude, pero un dí me dije a mi mismo, yo puedo, busque en KZread como saltar como boxeador, y lo intenté, lo logré en menos de una hora, puedo decir que la mente es un obstáculo o una bendición.
Gracias por el tip me has enseñado lo que llevo intentando un mes Gracias enserio +1 SUB
Gracias al boxeo ahora me divierto y hago aerobico, buen video
Grande profe.. ya empecé a entrenar y es lo primero que estoy haciendo.. el salto 😅 🦘
Wow no puedo creer lo mucho que avance saltando la cuerda hasta ya me sale cruzar los brazos 1 solo ves claro pero me sale grande que sos lea
Graciaaas me sirve muchoo!!🥳
Jajaja me encantan las expresiones q haces
la primera vez que veo que alguien explica como lograr saltar asi la soga. espectacular
Una pregunta capaz quedo medio ignorante pero bueno. Saltar la cuerda de esa forma beneficia más que saltar normal? Si es así en que beneficiaría?
estoy pensando en entrar al boxeo que consejos me das para empezar?? y que bueno videos
@juanx6162
2 жыл бұрын
yo te diria que pruebes, cada persona es muy distinta puede que te guste o que no pero para no dejarte en blanco te podría decir que entres con ganas de aprender (con la mente abierta porque no suele ser algo común), que seas paciente (no te frustres rápido si no podes hacer algunas cosas que otros si pueden) y por último que busques un buen gimnasio o profesor
@gadielmejia9905
2 жыл бұрын
@@juanx6162 muchas gracias
@leaagomez
2 жыл бұрын
anda y proba una clase! fijate que te parece, no lo pienses tanto!!!
Epectaculaaaaaaa💪🏽💫
@leaagomez
2 жыл бұрын
🙌🏻💪🏻
@santiagoreinoja
2 жыл бұрын
@@leaagomez Empezé Boxeo De Vuelta, Tenia muchas ganas de Volver, pero todavía más ganas me diste vos Hermano!... 💪🏽🙌🏽 ¡GRACIAS!🥊
Muchas gracias Arturo Vidal crack hasta en box 🥊
hola , en términos de técnica y mejora boxística , en que ayuda saltar así la cuerda?
Qué cambia realmente? Digo yo lo aprendería pero si es lo mismo que saltar con 2 pies sigo igual Qué cambia en el sentido de que si es mejor o peor, o sería simplemente diferente manera de saltar?
Gracias 👍
Excelente video bro saludos desde guadalajara mexico
Cuánto tiempo tardaré en romper las rodillas?
Gracias bro
Cómo puedo saber si el largo de mi cuerda está bien para mí altura? Cada vez que salto me duelen los hombros, eso es normal?
@benjaminsepulveda1476
Жыл бұрын
pisa la soga con tus pies y que cada extremo de la soga llegue a tu cintura o sobrepase un poco
@GustavoMauricioOleas
Жыл бұрын
@@benjaminsepulveda1476 muchas gracias 😁
Q tío más majo, me suscribo 🇪🇸
Justo que hoy estaba practicando para saltar la cuerda me sale este video gracias
Ya me cai
@franciscocorleone1723
2 жыл бұрын
jsjsjsjjd
@frankdfg
2 жыл бұрын
Jajaja que bolu
@JP-fh2ot
2 жыл бұрын
do
@Jose566
2 жыл бұрын
xD
A mí me gusta saltar cuerda, es de mis ejercicios favoritos en el boxeo, me gusta mucho más que correr 😅😅😅😅🥊
fui unos meses a kickboxing y aprendí a saltar la soga nama pero me va a quedar para toda ña vida
Gracias
Ahora cómo hago estiramientos en la zona de la pantorrilla?
Hola capo para equilíbrio me recomiendas?
Veneficia algo saltar con los dos pies o es lo mismo?
Naa suscribido altok mi rey
cuanto tiempo hay que saltar la cuerda? por sesion.
Ayer me compré una cuerda para entrenar, hoy me sale este video sin buscarlo xD
Cuáles son los beneficios de saltar así?
Genio!!
Idoloooooo gracias.
Yo el pie que levanto lo hecho hacia delante y después lo devuelvo nose si estará bien pero lo hago porque me da como más ritmo
Una vez que ya le agarras el ritmo a eso solo falta aprender a cruzar la soga. Asi hasta que aprendi a caminar y cruzar la soga
noooo man justo llevaba rato buscando esto gracias
Que cuerda me compro de Nylon o de Acero?
Se me sobrecargan mucho las pantorrillas haciendo soga algún consejo ?
Gracias Zlatan
Buen video
Así es, en unos días de práctica se logra. Es un excelente deporte e ideal para bajar de peso. Yo acá mismo a mi lado tengo mi cuerda, Pero ya hace unos meses no salto más, el repiqueteo de mis pies contra el suelo a la larga me trajo problemas 😭 El traumatólogo me dijo que no era muy práctico saltar , ya que son 75:Kg que golpean casi sobre la punta de los pies 😭😭 y acá cae la duda de uno, a quien escuchar, a los que la recomiendan como un buen ejercicio o a los médicos que dicen lo contrario 😭😡😭😡
Una pregunta cuando salto la soga me duele mucho el soleo a que se debe?
No sé si sería skipping pero salto con una y luego voy con otra osea derecha izquierda derecha izquierda y hago 50 saltos o más seguidos
Que cuerda usas? Para comprar una
Pero también influye el grueso de la cuerda verdad ?
Sos un genio. No sabes lo que me está costando con cuerda de crossfit que rápida que es
@leaagomez
2 жыл бұрын
hoy se viene de salto doble que quiza te sirve!!
Hola buenas, que tipo de cuerda me recomiendas para saltar? Ocupo una de algodón q es muy pesada y me daña la muñeca
Que cuerda usas?
Sos un genio che
Me gustaría hacer sparring con alguno de los tuyos, fui 10 años a boxel, pero ya van 4 años que lo deje por temas externos, estoy volviendo a entrenar en mi casa, aun que me falta uno para hacer sparring, ajjaja
En que beneficia a un luchador saltar?
Una pregunta profe, quiero aprender a saltar la Piola como podría empezar ya que no se hacerlo
Buenismo tu contenido, tengo una duda, ¿Que tipo de cuerda es la que ocupas?
Creo que ahi otra forma de enseñar a saltar la soga sin saber. Seria saltar sin la soga pero mpviendo la soga con un braso ppr el costado
Donde y de que son las cuerdas puede q sean de plastico
Que grande Ruben Albarran de café tacvba, enseñándonos a saltar. 👏
Mi abuelo es boxeador, nos enseñó a todos a boxear, aunque ninguno pudo seguir su sueño que alguno sea boxeador profesional, yo quiera seguir ese sueño, pero por problemas que de pequeño me golpee la cabeza en el 100 no puedo recibir golpes en la cabeza
Que cuerda recomendas amigo, sos un crack 😃 llevo 6 meses utilizando una cuerda pero quiero comprar algoas pro
gracia capo
llevaba saltando 3 semanas y mi mente se aburría de saltar siempre de la misma forma por lo que solo y sin darme cuenta empecé a saltar asi
Pequeña anécdota llevaba un año sin saltar a cuerda antes saltaba mucho pero no como boxeador, y pues he entrenado mucho des de entonces, hace poco me conpre una cuerda, y salto como boxeador a pesar de haber estado sin tocar una cuerda en un año, y todo por entrenar y pivotear yo en el saco creo
Justo acabó de aser 200 normales y 200 en un solo pie cren que esté bien ??
Epico!! Suscriptooo
Que soga usas?
saltar la cuerda me puede ayudar para saltar más alto o solo ayuda en cardio?
Bien ahí mi reyyyyyyyyyy