Cómo sacarle el MÁXIMO PROVECHO a la “CHAVORRUQUEZ”. 😉 EP.8 - Dr. Pepe Bandera, Paulina y Juan

Ойын-сауық

Esta semana, nuestro amigo, el Dr. Pepe Bandera, nos invita a llevar una vida adulta plena, haciendo un compromiso con nuestra salud física y mental. Hoy en día, tenemos chance de romper esquemas y darle la vuelta a la “chavorruquez”.🔥💪
Es super importante entender que la edad adulta no implica automáticamente que pierdas tu energía 💪o las ganas de vivir la vida 🌟. ¡Al contrario! Puede ser un momento para descubrir cosas nuevas, crecer a lo grande 🌱 y reinventarte 🔄.
Disfrutemos juntos de este episodio.
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Пікірлер: 49

  • @LeonorInchaustegui
    @LeonorInchaustegui7 ай бұрын

    La edad está en tu mente. Mi madre tiene 84 años y está en perfectas condiciones. Ella arregla todo lo de Navidad. Pone 5 árboles, etc, etc. Parece tienda navideña.

  • @gildasolis4604
    @gildasolis46047 ай бұрын

    Buenos días amigos, seguidores y admiradores de la pareja más hermosa del mundo mundial, Juan y Pau , Dios los bendiga y acompañe todos los días de su vida ❤😊

  • @arygutierrez2714
    @arygutierrez27147 ай бұрын

    PAU, te deseo salud FÍSICA ,EMOCIONAL Y MENTAL. Todo estará bien.

  • @marycolunga6005
    @marycolunga60052 ай бұрын

    Me estresó éste video! El doctor Bandera es un chingón Doctor ❤ pero ni lo dejan terminar sus opiniones

  • @georginaesquivel3907
    @georginaesquivel39074 ай бұрын

    Amo al Dr. Pepe Bandera ❤ y su contenido 😊

  • @user-yc3iz8gp3r
    @user-yc3iz8gp3r2 ай бұрын

    Me encantó tate podcast. Con el Dr. Pepe. Aparte de brillante Doctor una persona súper carismática. Saludos para todos.

  • @user-kw6xz4qu2m
    @user-kw6xz4qu2m6 ай бұрын

    No paro de reir con Soler cuando se recetò todas las posiciones que el chavo le darìa a la señora, jajajajaj

  • @yanetbonilla2889
    @yanetbonilla28897 ай бұрын

    Hola mi pareja favorita los amo a los tres me están haciendo mi noche que bonita charla Paulina yo se que estás en el hospital pero con la ayuda de Dios todo va salir bien con tu operación estás en mis oraciones Dios te bendiga ❤

  • @hildahaydeevelizcoello4797
    @hildahaydeevelizcoello47977 ай бұрын

    Lo máximo la entrevista q temazo. Me fascina empareja2...❤❤❤❤

  • @miriantejada9123
    @miriantejada91237 ай бұрын

    Son lo máximo. Juan es mi actor favorito. A paulina no la había visto, pero me encanta. Pienso que son la pareja ideal Espero que esto no sólo sea en pantalla. Quiero y me gustaría mucho que sea real esa complicidad, ese amor. Los amoooo!!!❤

  • @fabiolamonteagudo5779
    @fabiolamonteagudo57797 ай бұрын

    Cómo me reí con estos 3 chavorucos...yo soy una de ellos tengo 50 años!!!

  • @mariagordillo6557
    @mariagordillo65577 ай бұрын

    Me gusta mucho los felicito ambos son un amor y con ese invitado ni se diga aprendemos cosas y tengo 65 bendiciones

  • @danelisrosarioleondemercad6772
    @danelisrosarioleondemercad67727 ай бұрын

    Son todos un un encanto, una forma muy divertida de aprender.😂❤❤❤

  • @AnaGarcia-id3ig
    @AnaGarcia-id3ig7 ай бұрын

    Me encantó la reunión y solo deciros que yo que os llevo unos añitos..y vivo así de bien como conversais. Uno no es viejo por los años!!😊 Paulina..estamos con buena vibra para ti..! Un abrazo desde 🇪🇦

  • @gudeliacruz3852
    @gudeliacruz38527 ай бұрын

    Que hermosa pareja y un gustazo ver al doc. Pepe Bandera, buenas vibras Pau y Juan.

  • @ellen2022s
    @ellen2022s7 ай бұрын

    Invitenlo más seguido por favor! Yo también creía que los suplementos son muy buenos y la leche pésima. Además que agradable.

  • @mariastellalondono8372
    @mariastellalondono83727 ай бұрын

    Hola Paulina, recibe un saludo especial desde Bogotá Colombia deseandote todo lo mejor en tu procedimiento de mañana, estaré orando por ti para que todo salga bien y te recuperes pronto. Dios esta contigo . 😘❤

  • @rosamariavillaguevara2127
    @rosamariavillaguevara21277 ай бұрын

    Me encanta el Dr. Pepe

  • @MariaCristina-gf6nv
    @MariaCristina-gf6nv7 ай бұрын

    Qué bonita pareja 🎉 Dios les bendiga siempre ❤

  • @gabrielaguadarrama8180
    @gabrielaguadarrama81805 ай бұрын

    Pau yo también te deseo salud, paz mental y emocional...recuerden que no solo es el programa para cierta posición social hay sector salud general...recomienden ir a la seguridad social pública..se vió elitista el programa por desgracia.

  • @marthaluciagonzalez1945
    @marthaluciagonzalez19456 ай бұрын

    Muy interesante esta charla con el doctor.

  • @gildasolis4604
    @gildasolis46047 ай бұрын

    Hola Pau , Dios está contigo y mañana El tendrá el control de todo y tú estarás muy bien , te quiero mucho hermosa ❤❤❤

  • @lesliefernandezparedes7692
    @lesliefernandezparedes76924 ай бұрын

    Que genial charla!

  • @blancagastelum9407
    @blancagastelum94077 ай бұрын

    De acuerdisimo con el tema, saludos a Pepe Banderas, lo conoci en un intercambio de estudios en Japon en el 98, Cañon como llegamos a ser chavorrucos tan pronto 😂❤ perdi la nocion del tiempo. Yo me siento jovencita aun 😂

  • @laurapahnke6525
    @laurapahnke65257 ай бұрын

    Excelentes recomendaciones de este médico gracias Juan y Pau por invitarlo 🙏🎄

  • @Marher34
    @Marher347 ай бұрын

    Me encantan sus temas y ustedes ahora espero los nuevos videos 😘

  • @anavelissaogandomateo5603
    @anavelissaogandomateo56037 ай бұрын

    Me encanta Juan me lo quitaste paulina 😅

  • @hildahaydeevelizcoello4797
    @hildahaydeevelizcoello47977 ай бұрын

    Ese manotón q le dió a Juan q risaaa😂😂😂😂

  • @suyenlarios4486
    @suyenlarios44867 ай бұрын

    Lo ameeeeee al doctorcito☺ estuvo estupendo.

  • @suyinchong8337
    @suyinchong83377 ай бұрын

    Justo me acordé de cuando yo estaba en la secu y había un que otro papá de mis amigos que llegaban en moto o con carros deportivos (que eran los menos) y decían que estaba en la crisis de los 50. Ahora entiendo que era una chavoreuco… y ahora ya está tan normalizado que somos la mayoría 🤩 VIVA LA CHAVORRUQUEZ 💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻

  • @nadiafigueroa9478
    @nadiafigueroa94787 ай бұрын

    Me rncanto,estuvo interesante ❤❤besitos mi pareja mundo mundial ❤

  • @blancagastelum9407
    @blancagastelum94077 ай бұрын

    Practico yoga y meditacion varias veces a la srmana, me mantiene agil, sana y delgada

  • @LeonorInchaustegui
    @LeonorInchaustegui7 ай бұрын

    Que envidia de la mala Paulina. Dos guapos a tu lado.

  • @midino1521
    @midino15217 ай бұрын

    El golpe estuvo de más, de ahi en fuera excelentes entrevistas saludos

  • @latetuealgerienne.1981

    @latetuealgerienne.1981

    7 ай бұрын

    En que momento?

  • @FanclubNetas
    @FanclubNetas7 ай бұрын

    Hay güey 😮 asta yo sentí feo cuando le pego !!! Pensé que eran muy respetuosos entre ellos 😬

  • @latetuealgerienne.1981

    @latetuealgerienne.1981

    7 ай бұрын

    En que momento?.

  • @Adriana45712
    @Adriana457127 ай бұрын

    Magnesio si me ayudo en la pandemia mi ginecologa me lo receto por el alto grado de estrés , mi organos solo así se relajaron.

  • @user-kw6xz4qu2m
    @user-kw6xz4qu2m6 ай бұрын

    Tanto suscriptor y tan poco like, den like si les gustó

  • @g.garcia6754
    @g.garcia67547 ай бұрын

    Solo difiero en el tema de los nutrientes o suplementos. Los médicos no reciben enseñanza suficiente ni te alimentación ni de suplementos.Lo cierto que mucha gente que empieza por ejemplo a tomar Magnesio, mejora su sueño,su estres, su presión y muchas cosas más. Decir que el 99% de las personas que lo toman no lo necesita, no es verdad, a menos que el mismo hecho un estudio que lo demuestre.

  • @arygutierrez2714
    @arygutierrez27147 ай бұрын

    No me digas que duele mucho!!!! El año pasado me dio Herpes y no se lo deseo a nadie!!! Por favor Dr. Pp escribe las vacunas que necesitamos para mujeres y hombres básicamente tenemos que ponernos si o si!!!!

  • @LeonorInchaustegui
    @LeonorInchaustegui7 ай бұрын

    A tomar vitaminas desde joven. Y así evitas enfermedades.

  • @veronicafuentes6372
    @veronicafuentes63727 ай бұрын

    Que mal que Soler no contesta nuuunca

  • @maxren1329
    @maxren13296 ай бұрын

    😕 Promo'SM

  • @fabiolamonteagudo5779
    @fabiolamonteagudo57797 ай бұрын

    Duda chismoooosa, El Doc Bandera es casado? Tiene hijos? no por ligar, duda chismosa, alguien sabe?

  • @user-qg6yl6gq4j
    @user-qg6yl6gq4j7 ай бұрын

    el mate ya nos sabemos el sentido , hay mas contenido que eso????

  • @arlettevandeghinste5562
    @arlettevandeghinste55627 ай бұрын

    Ongelooflijk zoveel plezier waar bleef je melding zeer verrast???

  • @alexandercabrerabaldomar4965
    @alexandercabrerabaldomar49657 ай бұрын

    Juan Soler y tus cabras 🐐 🐐🐐🐐🐐🐐 ???

  • @alexandercabrerabaldomar4965
    @alexandercabrerabaldomar49657 ай бұрын

    Paulina la sobreactuada no debería volver al programa!!! Está mejor sin ella!!!!!!✅✅✅ sale el sol mucho mejor sin ella!!!!

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