El Físico que Estudia La Felicidad - Alejandro Cencerrado | Lo Que Tú Digas 246

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Alejandro Cencerrado es físico y analista en el Instituto de la Felicidad de Copenhague, donde tratan de averiguar qué hace a unas personas más felices que otras y qué distingue a las sociedades más satisfechas, y orientar a gobiernos y empresas para implementar con rigor políticas de bienestar. Alejandro ha publicado el ensayo 'En defensa de la infelicidad', el estudio científico más largo jamás llevado a cabo sobre la felicidad del día a día.
Compra el libro de Alejandro aquí: amazon.to/4eUiCMm
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Edición de vídeo: Carlos Tresandí
Producción: Cristina García
#felicidad #infelicidad #bienestar

Пікірлер: 288

  • @Loquetudigas
    @Loquetudigas16 күн бұрын

    Esta entrevista se grabó en 2022. Espero que la disfrutéis ♥ ¡Dejad vuestro 👍 y suscribíos al canal si no lo habéis hecho ya!

  • @TuPriinciipiito

    @TuPriinciipiito

    16 күн бұрын

    me mola cuando subes un podcast grabado hace años... Me da por imaginar la de contenido inédito que debes atesorar y me pongo muy ilusionado xD

  • @carlasanchez596

    @carlasanchez596

    16 күн бұрын

    @@Loquetudigas , pues a ver si puedes sacar de la chistera alguna que hayas grabado hace 2 años con JJ Benítez, con Javier Sierra, con Aldo Linares y sobre todo con Mario Conde que es de tu tierra.

  • @vgraciaw

    @vgraciaw

    15 күн бұрын

    Me encantó! Tiene insights interesantísimos; me sentí identificada con las experiencias de ambos. Gran contenido!

  • @Cristobal2267

    @Cristobal2267

    14 күн бұрын

    Muy, muy buena. Realmente interesante y además es un tipo encantador.

  • @Gene-qs5zj

    @Gene-qs5zj

    13 күн бұрын

    Me encantó 🎉😅

  • @charocual
    @charocual17 күн бұрын

    Yo tengo 49 , y no sé si es felicidad , pero creo que el tiempo y la experiencia te da herramientas para la tranquilidad interior , que creo que es el estado ideal.

  • @unhombreenlatierra6729

    @unhombreenlatierra6729

    17 күн бұрын

    Exacto. Tengo 41 y me pasa igual. La paz es algo increíble, porque llegar a ese estado implica que estas tomando buenas decisiones. Yo no se que es la felicidad, pero la paz es lo más parecido a ello.

  • @emiliagomezdueso5822

    @emiliagomezdueso5822

    16 күн бұрын

    Totalmente, yo tengo casi 60 años y no quiero que mi vida este como ahora,​@@unhombreenlatierra6729

  • @orecalle

    @orecalle

    16 күн бұрын

    De acuerdo con esto de que en la paz interior está gran parte de la felicidad. Pjes saludos. Aquí uno de 42,enenos de 2 meses caen los 43😮

  • @virginiafontela6385

    @virginiafontela6385

    16 күн бұрын

    La felicidad de la calma, qué placerrr

  • @virginiafontela6385

    @virginiafontela6385

    16 күн бұрын

    ​@@unhombreenlatierra6729❤

  • @losmundosdepablo852
    @losmundosdepablo85216 күн бұрын

    Creo que la clave de la felicidad es vivir agradeciendo. En lugar de comparandose.

  • @manuelafuentes3766

    @manuelafuentes3766

    15 күн бұрын

    Tienes toda la razón y voy a pensar sobre ello gracias

  • @lolaperez1573
    @lolaperez157316 күн бұрын

    Que bonita conversación entre dos hombres, hablar de la vida, de sentimientos, de emociones, de ilusiones y desilusiones, en definitiva de las cosas que importan. Eso es lo que nos gusta hacer a las mujeres cuando nos juntamos entre amigas, pero a los hombres hablar así les parece una pérdida de tiempo. A mí me ha encantado 😊

  • @multiverso2527
    @multiverso252716 күн бұрын

    Me importa más la serenidad que la felicidad

  • @cyborgactualizado9903
    @cyborgactualizado990313 күн бұрын

    Los verdaderos héroes son los que se caen pero se levantan.

  • @NinesC
    @NinesC16 күн бұрын

    Me habéis transmitido paz, me he sentido feliz mientras os escuchaba, me sentía identificada. Ha sido un podcast sosegado, me habéis encantado

  • @angelysobrino2354
    @angelysobrino23548 күн бұрын

    Aparte de sorprendente, es maravilloso que dos personas, Dos hombres, se muestren HUMANOS, VULNERABLES, como se echa de menos personas así!!! Siempre intentando parecer maravillosos, envidiables, El día a día es distinto afortunadamente. Nadie es estupendo, ingenioso, radiante todo el tiempo. Pero saber que te respetan, te quieren aunque tengas días peores, eso es imbatible😊

  • @Mariaregina88
    @Mariaregina8812 күн бұрын

    Tener hijos para mi ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida, a mi me ha dado la felicidad.

  • @DollabyLon
    @DollabyLon17 күн бұрын

    Hubo un momento de mi vida que me sentía tan, pero tan mal mientras atravesaba mi depresión, que en contraste, actualmente, hay ocasiones que hasta la cosa más trivial me hace sentir una felicidad absoluta. Escuchándote hablar, me identifico muchísimo en todo lo que cuentas, y no me siento tan extraña en este mundo. Gracias Álex por el video.

  • @Art_Mallorca

    @Art_Mallorca

    14 күн бұрын

    me da esperanza tu comentario, gracias por compartirlo

  • @fatimanomade3869
    @fatimanomade386916 күн бұрын

    Introvertidos, sensibles, empáticos… Un sano apego familiar tiene mucho que ver con la autoestima, quienes no tuvimos ese apego, por diferentes circunstancias, tenemos que conseguirla aunque sea un esfuerzo tenaz. Gran entrevista!

  • @dey1696
    @dey169622 сағат бұрын

    Esta entrevista ENTRE HOMBRES es una absoluta maravilla. POR FAVOR que vuelva Alejandro otro dia!! Cuando habeis entrado en el tema de la monotonía del amor, la posible perdida de deseo sexual... Yo creo que esto entre hombres jamás se habla!!! No conozco podcast, entrevista o lo que sea donde se hable. Es importantísimo porque muchos mas de los que creemos podemos estar sufriedo cosas parecidas que nos hacen sentir anormal cuando son cosas NORMALES, que pasan mucho a la gente. MAS HOMBRES ABRIÉNDOSE ASÍ. SE ACABÓ LA MASCULINIDAD FRAGIL. Hablar es demostrar fortaleza.

  • @mariallopis8014
    @mariallopis801416 күн бұрын

    Muchas gracias por la entrevista tan amena y por hacernos partícipes de esa buena energía y conexión que habéis tenido los dos. Alejandro ha tenido la valentía de exponer el tema de la paternidad, creo que el hecho de ser un hombre en este tema no lo tacha de mal padre en la sociedad, pero eso mismo que ha expresado dicho por una mujer, pufff las mismas mujeres se te tiran al cuello. Soy madre de mellizos a los que adoro, pero no puedo decir que estoy repleta de felicidad, perdí la identidad y creo que eso junto a la falta de ayuda alguna, y cambiar mi vida 100% no me hace ser positiva....es agotado. Los problemas y las precupaciones son más grandes que las alegrías, por mucho que te digan sobre el hecho de tener hijos....nada se acerca a vivilo en primera persona.

  • @montserratsagasti5667
    @montserratsagasti566717 күн бұрын

    Hola, mi experiencia con mi hijo fue sentirme muy feliz viviendo esa faceta de mamá, ahora tiene casi 16 y la verdad ese vínculo me parece increíble, no lo podría comparar con nada, único. Con sus más y sus menos la relación evoluciona, se transforma con su adolescencia y mi madurez, así es para mí ser madre. Y no lo cambiaría por nada ❤

  • @rms5196

    @rms5196

    14 күн бұрын

    Yo estoy más feliz ahora que antes de tener a mí pequeña, tiene 6 ahora. Creo q a muchos les puede crear cierta ansiedad la responsabilidad. Hay q educarles lo mejor q se sepa, amarles, darles todo el cariño q te salga y....dejarlos hacer y confiar en q todo les irá bien. Es un amor y una conexión que no se puede experimentar de otro modo, es amor puro sin esperar contrapartida solo la felicidad del hijo. Es la leche de bonito ser madre

  • @izanpalaubernal3536
    @izanpalaubernal353617 күн бұрын

    Hay un psicologo, no recuerdo su nombre, que decía que muchos suicidios y depresiones llegan justo después de llegar a cumplir los objetivos más deseados, los que consideraban definitivos para su felicidad. Que broma es esta vida.

  • @user-vx2rw5nf9q

    @user-vx2rw5nf9q

    17 күн бұрын

    Cuando te quedas sin objetivos se te jode la vida.

  • @izanpalaubernal3536

    @izanpalaubernal3536

    17 күн бұрын

    Creo que el amor, ejercido hacia los demás, ya sea hacia nuestros seres queridos, cercanos o incluso hacia personas que no conocemos, cura el alma y nos proporciona felicidad. Disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, sin exigir demasiado de ellas, es fundamental. Mantener una buena alimentación, basada en frutas, verduras y legumbres, cocinadas de manera sencilla y sin muchos condimentos ni frituras, junto con el ejercicio y el aire libre, contribuye enormemente a nuestra felicidad. Además, la entrega al servicio hacia los demás, en la medida de nuestras posibilidades, también juega un papel crucial. Soy cristiano y leo la Biblia, algo que equilibra mi mente al cien por cien. Creo que, incluso para quienes no lo sean, puede ser una fuente de ayuda. El psicólogo tiene razón al afirmar que ser rico, tener un buen estatus social y realizarse profesionalmente no son los fines últimos de la vida.

  • @noteinteresa7814

    @noteinteresa7814

    16 күн бұрын

    Tiene todo el sentido del mundo. Una vida sin problemas es una vida acabada.

  • @user-vx2rw5nf9q

    @user-vx2rw5nf9q

    16 күн бұрын

    Y si a eso le añades creerte que no tienes ninguna habilidad especial ya ni te cuento.

  • @hortensiagonzalvezpando7553

    @hortensiagonzalvezpando7553

    15 күн бұрын

    Creo que es así,siempre luchando y luego cuando ya lo consigues,que haces luego??

  • @izanpalaubernal3536
    @izanpalaubernal353617 күн бұрын

    1:01:56 "Inteligente es áquel que se llama tonto por lo menos una vez al mes." Dostoievski

  • @Majoko4
    @Majoko417 күн бұрын

    Me encantó la frase: si crees que algo es bueno para ti,arriesga en eso aunque creas que puedes perder.Vale para todo en la vida,es la dinámica de la vida misma. Un abrazo❤

  • @anastasia_violeta
    @anastasia_violeta17 күн бұрын

    Muy buena entrevista. Me encanta cuando se habla sobre salud mental de una forma abierta. La sociedad ha mejorado en este tema pero todavía falta un poco para que se acepte la enfermedad mental como algo natural

  • @cyborgactualizado9903
    @cyborgactualizado990313 күн бұрын

    " La felicidad es un estado mental" estoy de acuerdo con ello...no hay más.

  • @leticiasalcedo1977
    @leticiasalcedo197716 күн бұрын

    Me encantó ver este episodio de tu programa. Soy una mujer mayor, recién entrada en mis 60's, de profesión psicóloga. Me identifiqué 100% con tu invitado, desde muy jovencita fui solitaria y no creo en la "felicidad permanente". Excelente tu programa joven Alex, saludos desde Tijuana, México.

  • @cher4405
    @cher440517 күн бұрын

    La felicidad no creo que haya en su totalidad.Pero si buscar y encontrar (difícil) la paz interior

  • @eessdr767
    @eessdr76714 күн бұрын

    Qué interesante! Mi experiencia en cuanto a la maternidad, y tengo tres hijos entre 8 y 15 años, es totalmente distinta. Tener hijos me ha hecho intensamente feliz, para mí es la etapa más fascinante y gratificante de la vida. En cambio me entristece pensar en que ya nunca tendré más bebés. De hecho habría tenido más, pero ni ha podido ser.

  • @charoballestadorado4616
    @charoballestadorado461616 күн бұрын

    El amor no consiste en ser felices todo el rato, el amor es entender, entre otras cosas, que habrá tantos días buenos como malos. Me quedo con esa frase. Me ha encantado la entrevista y me ha alegrado mucho escuchar a dos hombres sincerarse tanto. Indudablemente, me voy a comprar tu libro, Alejandro. Enhorabuena a los dos!!

  • @yolandaprieto4663

    @yolandaprieto4663

    15 күн бұрын

    Excelente !!! ❤❤❤

  • @lolavial
    @lolavial17 күн бұрын

    Que conversación más amena. Gracias por este rato

  • @yasmin_con_voz_propia
    @yasmin_con_voz_propia17 күн бұрын

    Tan sólo en 6 minutos ya celebro vuestra honestidad ❤, sobretodo porque sois un espejo donde muchas personas (pero hombres muy concretamente) ppdrán verse reflejados en su vulnerabilidad, en la aceptacion y en poder hablar de ello.

  • @esperanzaguerra2875

    @esperanzaguerra2875

    17 күн бұрын

  • @criscrisbg
    @criscrisbg17 күн бұрын

    Espectacular entrevista, me acabo de comprar el ensayo. Gracias por vuestra sinceridad y conociento 😊

  • @xuliofb6726
    @xuliofb672617 күн бұрын

    Me identifico mucho con este invitado y estás conversaciones

  • @irela2582
    @irela258216 күн бұрын

    Me ha encantado la entrevista ☺️ Creo que vivimos en una sociedad que continuamente evita el sacrificio (como grupo) y quizás de ahí se deriven muchos problemas de salud mental. La vida es negro y blanco, lucha y descanso. No podemos evitarlo y hay que asumirlo para entender la felicidad

  • @SallyEsMala
    @SallyEsMala17 күн бұрын

    encontré una gran fuente de felicidad en dejar de intentar ajustarme al físico canónico y entender que hay más cosas que la apariencia, no estoy de acuerdo contigo, Álex. Y no es una excusa para no moverme, pocas personas conozco que hayan hecho más esfuerzos por cambiar la apariencia de su cuerpo que yo a base de constancia y trabajo. No todos los cuerpos funcionan igual y aceptarlo, y saber que nunca vas a encajar en ciertos patrones de belleza, es un alivio y se vive mucho más agusto. No se trata de gustarte en el espejo o ver en ti belleza, si no en saber que la belleza no lo es todo y está bien no sentirte guapo pero sentirte bien con tu existencia. Menos bodypositivity y más bodyneutrality :) Por cierto, la gente que se acerca al canon pero no está en él, tanto hombres como mujeres, son la gente más frustrada con su apariencia que he podido conocer...¿dónde encajas tú? apertas, parabens polo podcast

  • @Manulawman

    @Manulawman

    17 күн бұрын

    La belleza es un valor objetivo (la percepción es subjetiva, pero no los cánones) que suma y ayuda en muchos aspectos. Como ejemplo, es la primera toma de contacto que se tiene y la primera puerta abierta o cerrada al comenzar una relación. Si no le agradas físicamente, puedes llegar a perder la oportunidad de disfrutar una vida estupenda con una persona. Si no le atraes, ya partes con una desventaja frente al que le atraiga. Por lo tanto, es positivo no buscar obsesivamente los cánones y priorizar el aceptarse a uno mismo frente a la frustración de perseguir un canon. Pero no puedes restarle la importancia que tiene ni perder el norte de las puertas que abre lo agradable y bello

  • @SallyEsMala

    @SallyEsMala

    16 күн бұрын

    @@Manulawman no entendiste nada :)

  • @verdead
    @verdead17 күн бұрын

    La felicidad intrínseca de estar vivo, no hay que perderla de vista, es un comienzo que desarrolla el siguiente segundo el humor.

  • @Consuelo-en5ib
    @Consuelo-en5ib15 күн бұрын

    Felicidad es aceptar las circunstancias de cada momento ,etapa,temporada . Por eso es difícil ser felices porque no aceptamos las malas circunstancias y las buenas no sabemos apreciarlas.

  • @puriguerra251
    @puriguerra25116 күн бұрын

    Alex. Te superas en cada entrevista. Magnífico ❤

  • @tesi1971
    @tesi197115 күн бұрын

    ¡Pero qué majos los dos! El REALISMO Y SINCERIDAD con que Alejandro habla de las relaciones de pareja casi al final, me ha dejado FLI PAN DO. No tengo palabras.

  • @Charlitungo
    @Charlitungo16 күн бұрын

    Si buscas la felicidad haz meditación, y te darás cuenta de que, aparte de comida, techo y abrigo, no necesitas nada más para ser feliz. Ser basta.

  • @montesanvk

    @montesanvk

    14 күн бұрын

    Si tus seres queridos no tienen eso..tú tampoco serás feliz. Y si lo eres...es que eres mala persona

  • @manuelaruizmolina1029
    @manuelaruizmolina102914 күн бұрын

    Alex hoy has hablado y expresado tu más que el invitado ❤

  • @krokus5714
    @krokus57143 күн бұрын

    Sobre el tema de los hijos, es cierto que wn ocasiones se hace duro y afecta a la relación, pero personalmente me han hecho crecer por dentro lo que creo que nunca lo hubiese hecho sin ellos y les estoy muy agradecido (a mis hijos) e intento transmitirlo en cada acción. Me ha encantado el podcast. Os lo agradezco a ambos.

  • @isabelsanchez4882
    @isabelsanchez488213 күн бұрын

    La felicidad no existe como tal, creo que hay momentos, ratos o días felices, todo va en función del estado de ánimo. Una persona con una visión positiva, siempre será más feliz que una persona con una visión negativa. Un saludo.

  • @haguecantinet1573
    @haguecantinet157316 күн бұрын

    Se elimina la felicidad por falta (al tenerlo "todo") que llega el momento de constractar/comparar/evaluar tu felicidad con la de la de otros y empieza una nueva carrera por más y más y más metas por conseguir en una espiral de locura sin fin (tuvisteis un tempo de inspiración). Genial disquisición, gracias chicos y salud eterna🌿

  • @Yolanda_ls
    @Yolanda_ls16 күн бұрын

    Que bueno que haya este tipo de conversaciones... segun Albert Camus puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad... yo también pienso que a veces hacemos cosas que no nos hacen "felices" pero es peor no hacer nada. Me ha gustado mucho el podcast...

  • @olivillarroel3772
    @olivillarroel377216 күн бұрын

    Wow que maravilla de entrevista, la he disfrutao de proncipio a fin! Graciassss

  • @JEMILIOPARTOVIA
    @JEMILIOPARTOVIA16 күн бұрын

    Entrevista muy interesante, plantea cuestiones reales y nos hacer ver lo que no alcanzamos a percibir. Gracias Alex

  • @anaseoane1027
    @anaseoane102716 күн бұрын

    Qué buena charla. Gracias infinitas por compartir! ❤😊

  • @lourdescano6283
    @lourdescano628316 күн бұрын

    Me ha gustado mucho el programa de hoy, y decir que es un proceso vital de lo mas normal todo estos temas que habéis tocado. Y que valéis mucho desde mi punto de vista.

  • @mercedescastillo3679
    @mercedescastillo367916 күн бұрын

    Qué lujo. Cuánto aporte. Francamente me identifico con ambos de pe a pa. Quizá porque “ confieso que he vivido “ como se expresaba Neruda.❤

  • @barbaracristinapociecha3754
    @barbaracristinapociecha375415 күн бұрын

    Excelente entrevista, gracias a los dos. Hablan con franqueza eso no tiene precio…

  • @Maria-gw5xt
    @Maria-gw5xt16 күн бұрын

    Cada uno somos unicos.Si me permitir un consejo leer a los estoicos dan muchas soluciónes a los problemas diarios Un programa para mi recomendable rtve Locos por los clasicos.Espero que os guste .

  • @mamirrick
    @mamirrick17 күн бұрын

    La felicidad es el resultado de que la mente funcione al dictado del corazón. El problema es que como vivimos en una sociedad sin corazón y, por lo tanto, compuesta por individuos sin un propósito genuino, por más que se estudie con la ciencia de hoy esto no se va a llegar a entender, porque el nivel espiritual actual roza lo lamentable. Por eso la mayoría es infeliz o cree que la felicidad es un estado emocional, cuando es mucho más profundo que eso. Y no hablo ni de religión, que es un timo, ni de filosofía, hablo de pura ciencia.

  • @leolo9689

    @leolo9689

    17 күн бұрын

    Tu punto de vista es interesante, - pero no crees que la felicidad está sobrevalorada? Yo pienso que es un estado pasajero, como la tristeza y demás emociones. Ahora mismo,- tal cual,- ahora mismo me siento muy mal. Estoy atravesando un día de mierda. Y lo que sé, lo que siento, - por mis años y experiencia de vida, que mañana sera otro día o quizás en unas horas sera otro día, - día como estado de animo. No te doy más la brasa. Abrazo fuerte desde Uruguay.

  • @mamirrick

    @mamirrick

    17 күн бұрын

    @@leolo9689 ni mucho menos. La felicidad precisamente es el indicador de que estás viviendo una vida con sentido, dichosa. Como compartes, mucha gente cree que la felicidad está en el mismo grado que cualquier otro estado emocional, pero no es así. Fíjate que tú puedes estar triste un rato, o contento, pero luego no. La felicidad es mucho menos pasajera, no va a ratos ni en función de cómo sople el viento. Si es así, no es felicidad. Además, un indicador fundamental es el verbo. Decimos estoy triste o estoy alegre, pero no es estoy feliz, sino soy feliz. Es un estado del ser, no un estado emocional. Algo parecido ocurre con la libertad, que uno no está libre, sino es o no es libre, porque en el fondo significa que nuestro propósito espiritual no se está viendo oprimido, de ahí la expresión. Hay tantísimo lío y confusión que entiendo que sea muy difuso comprenderlo profundamente. Un saludo 🙂⚡

  • @leolo9689

    @leolo9689

    17 күн бұрын

    @@mamirrick- gracias por responder y compartir tu conocimiento o experiencia. Tus palabras seran leídas varias veces por mi. Me recordaste un hecho fisico, casi automático, - que cuando uno se nombra así mismo, queriendo expredar una emoción, se lleva la mano al pecho,- yo siento. No a la cabeza, ni al corazón. En el plexo. Da para hablar y pensar. Gracias por tus palabras y por tu tiempo en explicar tu punto de vista. Se agradece y es necesaria gente como tú. Como dicen por ahí- " uno y sus circunstancias" Aquel abrazo.

  • @MISTERIOSAEXISTENCIA

    @MISTERIOSAEXISTENCIA

    15 күн бұрын

    La felicidad es agonía anestesiada. Cualquier otra definición que le demos es pura engañifa.

  • @charoballestadorado4616
    @charoballestadorado461616 күн бұрын

    Totalmente de acuerdo con Alex cuando dice que, quizá los jóvenes de 20 años, dicen que son felices porque normalmente a esa edad no tenemos tanta introspección -a pesar de que algunos sí la tuviésemos (la introspección)- como más adelante. Totalmente de acuerdo, también, con la segunda parte de la “U”. Yo tengo 56 años y me siento mejor que nunca. Soy muy feliz. Pero es que sé que cuantos más años tenga más feliz seré. Muchas gracias, Alex, por todas tus entrevistas. Enhorabuena!! Hay un gran trabajo detrás de todas ellas. Un abrazo!

  • @giselagomez7927
    @giselagomez792717 күн бұрын

    Me siento identificada con uds. Gracias por este podcast . Gracias de corazón . Un abrazo desde Argentina

  • @ThePacomelenas
    @ThePacomelenas10 күн бұрын

    Enhorabuena Alex, estas haciendo un gran labor.

  • @32rama
    @32rama16 күн бұрын

    Al final de nuestras vidas veremos si hemos sido felices o no. La vida es una montaña rusa

  • @bohemepois
    @bohemepois12 күн бұрын

    me habeis encantado ❤ gracias por este ratito

  • @susanacruzart
    @susanacruzart17 күн бұрын

    súper identificada con vosotros. Muy buen episodio sin duda, da que pensar :)

  • @aliciachijanouski6891
    @aliciachijanouski689116 күн бұрын

    Qué buen tema ! Disfrute escuchándolo Muchas gracias Saludos desde Argentina

  • @raquelazar9305
    @raquelazar93052 күн бұрын

    El libro EL ARTE DE AMAR de ERICH FROMM es muy recomendable.Gracias Alex.Muy buena la entrevista.😍

  • @elenacortijoperez7572
    @elenacortijoperez757216 күн бұрын

    La Felicidad es No pensar en la Felicidad

  • @conchigarde5631
    @conchigarde563116 күн бұрын

    Prefiero la palabra Esfuerzo o Disciplina y sobre tofo motivación que.....Sacrificio......las palabras son muy importantes para nuestra actitud,es la proyección, y si tu dices Sacrificio,conectas voy algo negativo. Y te puedes sentir no espiritual,pero todos tenemos esa parte espiritual, pero tu mente no te deja conectar por ser tan mental. La felicidad es un estado interno que hay que cultivar, todo hay que entrenar para cultivar estados beneficiosos para ti y así dar lo mejor a los demás, por eso lo externo no da la felicidad ,solo fugaces momentos de placer. No me siento nada identificada ,aunque acepto la emoción de tristeza ,como emoción, al igual que la alegría, el tema es aceptar,y ello te da la libertad y la Paz o Calma,que creo que es el estado más equilibrado. Gracias Alex

  • @carolinamendez4927
    @carolinamendez492712 күн бұрын

    Que honestidad tan infrecuente. Gracias a los dos, ha sido inspirador y liberador además de una muy agradable compañía

  • @malenicoll5741
    @malenicoll5741Күн бұрын

    Muchas gracias Alex❤❤❤❤

  • @aliciasouto2277
    @aliciasouto227716 күн бұрын

    Qué buen rato!! Se me ha hecho corto este podcast. Gracias.

  • @CristinaUcha
    @CristinaUcha16 күн бұрын

    Me encantó la entrevista! Me siento muy identificada. Gracias.

  • @a.bm.a7391
    @a.bm.a73913 күн бұрын

    Toda la razón , tener hijos no te hace feliz, a mí me costó años adaptarme a mi rol de madre, ahora ya tienen 22 y 20 años , como he dicho no te hace feliz pero me han hecho mejor persona y me enseñaron a amar, no tan sólo a ellos sino también al prójimo.y a mí misma. Por lo cual.... mereció muchísimoooooo la pena❤

  • @juanagarciapascual5770
    @juanagarciapascual577016 күн бұрын

    Me ha gustado muchísimo este programa,uy recomendable, sigue así mi más sincera enhorabuena 👏👏👏☺️☺️

  • @meinteresa8785
    @meinteresa878510 күн бұрын

    Soy de la generación de vuestros padres y me ha encantado esta entrevista porque es la conversación entre dos hombres que es muy difícil de escuchar y que enseña mucho

  • @mc_mamen
    @mc_mamen12 күн бұрын

    @loquetudigas Es un placer aprender y disfrutar de tanta gente interesante y diversa de tu mano. Eres empático, probablemente buena persona y no vas "de nada". Te deseo toda la suerte del mundo. No cambies.

  • @martabatalla6158
    @martabatalla615816 күн бұрын

    la vida no es estar continuamente feliz...eso esta en cada uno...ver crecer a tu hijo,los avances,lo que hace a medida que crece y cuando es mayor ver que lo que te has currado da sus frutos...o sea tienes un hijo con principios,valores...cosa que hoy brilla x su ausencia...es lo mejor que te puede pasar en la vida

  • @albertmallozz
    @albertmallozz17 күн бұрын

    Una charla genial! Gracias! 🙂

  • @nataliadominguez9776
    @nataliadominguez977616 күн бұрын

    Muy buenas tus entrevistas, Alex! he escuchado muchas y está buenísimo el tiempo que te das para preguntar y dejar responder y los temas. También supongo porque me identifico, como muchos seguramente, con algunas ideas, experiencias y comentarios. Abrazo!

  • @cyborgactualizado9903
    @cyborgactualizado990313 күн бұрын

    " Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera, porque en ti ha confiado". ( biblia)...y la paz yo creo que es lo más cercano a la " felicidad en este mundo"....con ello es más que bastante.

  • @personalpaco
    @personalpaco13 күн бұрын

    ¡Gracias! Una entrevista muy interesante, tal vez podrías llevar a tu programa a Mariam Rojas Estape con el tema del amor

  • @ang7304
    @ang7304Күн бұрын

    Hace poco, les pregunté a unas amigas qué era para ellas la felicidad. No sé si influenciadas por la primera respuesta, fueron respondiendo que tener objetivos, motivaciones. Fui la última en hablar, y respondí que estaba de acuerdo, pero añadí, conseguir la paz interior. Buen programa

  • @juanaalvarezramos3103
    @juanaalvarezramos310316 күн бұрын

    El sentimiento de la felicidad es algo que va y viene

  • @milagrosdejoie5204
    @milagrosdejoie520416 күн бұрын

    Escuchando al entrevistado he comprendido muchas cosas en mi misma. Pero lo más importante, es que somos nosotros los que decidimos que nos hace feliz y si somos como el entrevistado un eterno " insatisfecho" nunca estaremos en paz.

  • @drvgksa
    @drvgksa15 күн бұрын

    Que bueno que se hable tan claro en público. Personalmente lo hago muy frecuentemente pero es agradable ver que no soy el único.

  • @felipedecasta
    @felipedecasta11 күн бұрын

    Estoy alucinando viendo cuantas cosas en común tiene esta persona conmigo.

  • @ikaabigayll
    @ikaabigayll15 күн бұрын

    Que bonito ver a dos hombres adultos mostrándose vulnerables y reales❤ gracias por el compartir

  • @pablokoziupa
    @pablokoziupa14 күн бұрын

    me encanto, exclente entrevista, continua asi, sos un genio alex

  • @mcbalay9079
    @mcbalay90792 күн бұрын

    muy buena entrevista, gracias

  • @carlynna
    @carlynna16 күн бұрын

    Interesante y reflexiva conversación. Gracias por el buen rato✨

  • @oscararnaiz2124
    @oscararnaiz212414 күн бұрын

    grandisima charla, hablando las cosas sin paños calientes, de mis preferidas desde ya

  • @rodrigoeduardosotodragicev1332
    @rodrigoeduardosotodragicev133217 күн бұрын

    muy interesante este podcast. felicitaciones a los 2

  • @teresasanchezgrande9702
    @teresasanchezgrande970214 күн бұрын

    Magnífica charla como siempre y de acuerdo en muchas cosas

  • @lilianasyrotiuk1239
    @lilianasyrotiuk123912 күн бұрын

    La felicidad es una ilusión ..sentir Paz sí,es bien posible. Venimos a sobrevivir...y cada uno lo hace como puede..o como sabe.

  • @izanpalaubernal3536
    @izanpalaubernal353617 күн бұрын

    Yo soy feliz leyendo la vida de Jesús. Me leo sus biografías más espirituales, leo los evangelios de forma detenida y soy feliz cada vez que lo hago.

  • @yassernieto
    @yassernieto2 күн бұрын

    Una clave para alcanzar la felicidad es no sobrepensar. Nos pasamos el día pensando en el pasado y en el futuro. Nos montamos unas historias increíbles, tanto buenas como malas. Y luego nunca suceden, pero el cerebro no entiende si es verdad o si es mentira. Es por eso que luego viene ese estrés y esa ansiedad, por las imágenes que le estamos ofreciendo a nuestro cerebro. Por eso una mente positiva y dispuesta a todo es mucho más beneficiosa que una mente preocupada constantemente. Lo digo con bastante conocimiento de causa.

  • @esperanzaguerra2875
    @esperanzaguerra287517 күн бұрын

    me está encantando ❤

  • @yubidaelhichou4717
    @yubidaelhichou471717 күн бұрын

    Felicidades!! Excelente!!!

  • @rayitojazz
    @rayitojazz14 күн бұрын

    Muy buen episodio. Leer a Krishnamurti es muy recomendable si queremos llegar verdaderamente al fondo de estos temas.

  • @cyborgactualizado9903
    @cyborgactualizado990313 күн бұрын

    La felicidad no tiene que ver con nada externo.

  • @cocopelito
    @cocopelito6 күн бұрын

    😂tranquilidad! Hay varias etapas con una pareja con hijos sin hijos, los hijos crecen y la vida continúa y se puede volver a tener mucha intensidad después de cierto aburrimiento sería interesante explorar más acerca de la sexualidad tántrica después de los 50 incluso antes 😅 gracias por este espacio tan bonito es un gusto tener este canal ❤

  • @cyborgactualizado9903
    @cyborgactualizado990313 күн бұрын

    La felicidad de cada momento es una decisión.

  • @teresasebeseijo3179
    @teresasebeseijo317916 күн бұрын

    Fantástica charla🥰

  • @mariajosegarciaheras5309
    @mariajosegarciaheras530915 күн бұрын

    La felicidad no hay que buscarla fuera ....y si dentro de nosotros.....ahí es donde está esa paz que necesitas a pesar del caos exterior ❤

  • @silvialorenzo1244
    @silvialorenzo124416 күн бұрын

    Interesantísimo tema!!

  • @Vidalenta.
    @Vidalenta.15 күн бұрын

    Que maravilla 🦋

  • @johnnymissesme7464
    @johnnymissesme746415 күн бұрын

    Me gustó muchísimo

  • @inesmartinez9383
    @inesmartinez938317 күн бұрын

    Un tio brillante a parte de majisimo.

  • @Lacrisis444
    @Lacrisis44415 күн бұрын

    Ha sido una charla muy amena, como entre amigos, de la que me habría encantado formar parte. Gracias por este momento.

  • @blancar4609
    @blancar460915 күн бұрын

    Olé!! De estos massss Alex …👏👏👏👏

  • @marsilbun
    @marsilbun5 күн бұрын

    Y lamento haber sido infeliz por amor en mi juventud 😊

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