Cómo lidiar con el estrés cuando todo parece demasiado

Si sentís estrés, quiero que sepas que podés sentir acompañamiento y que pedir ayuda siempre es una opción. Vos podés afrontar las cosas que te están pasando, sea que decidas hacerlo por tu cuenta o con la ayuda de otras personas a tu lado. Respirá profundo, enfocate en un paso a la vez. Vas a estar bien. Dejate sentir.
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Пікірлер: 2

  • @elgransuizo
    @elgransuizo4 ай бұрын

    ¿Sigues viviendo en Valencia?

  • @SparkleRoom

    @SparkleRoom

    3 ай бұрын

    buenas! en mayo del año pasado terminé mi año académico allá, y ahora estoy cursando en otra sede de mi universidad :D