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Este video es el tercer video en una serie que estoy haciendo sobre la herbolaria. Hoy día vamos a recolectar flores de diente de león y también flores de violeta. Hablamos un poco sobre la anatomía de las flores de la familia botánica, Asteraceae. También preparamos una tisana con flores de violeta y hablamos sobre el sistema linfático y el cepillado en seco.
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0:00 - Introducción y recolección de flores de diente de león
0:51 - Explicación botánica sobre los pétalos amarillos del diente de león
1:59 - Identificación y propiedades de la violeta
2:57 - Beneficios de la violeta para el sistema linfático y cómo apoyarlo
4:06 - Consejos para mejorar la circulación linfática mediante el movimiento y el cepillado en seco
4:36 - Preparación de un té de violeta y cómo transformarlo en una soda fermentada
5:01 - Recursos adicionales: curso y libro sobre herbolaria y fermentación
▶ Soy Katita Williamson y soy la creadora de este proyecto y rezo. Empecé mi blog en español para compartir sobre el impactante trabajo del Dr. Weston A. Price y sus estudios de dietas tradicionales alrededor del mundo. Me apasionan todos los temas relacionados con la alimentación ancestral, fermentación, herbolaria y preparación para la concepción.
Estoy muy agradecida con todos los muchos maestros que han inspirado mi camino para recordar lo que significa ser humano en este hermoso planeta al que todos llamamos hogar.
AHORA es nuestro momento de recordar. Yo seré tu guía. Yo también soy una eterna estudiante de la vida al igual que tú. ¡Por la vida! ¡Siempre!
Love, Katita
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Con mucho amor,
Katita