Cómo hacer PASTA SIN HARINA DE TRIGO y Sin Amasar. Apta para Menopausia, Dieta, Diabetes, HT |Addy.

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Bienvenidos! Si te gusta la pasta, checa esta idea facil sin harina donde solo vas a necesitar un tenedor e ingredientes altos en proteina y fibra para prepararla. Te enseño mi técnica saludable y una manera de preparar esta pasta super sana y deliciosa.
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INGREDIENTES
Huevos
Claras de huevo
Avena molida
Linaza
Hierbas aromaticas secas
* levadura nutricional (opcional)
curcuma
sal y pimineta
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Saludos para todos
Addy

Пікірлер: 120

  • @margaritaibanezgarcia5972
    @margaritaibanezgarcia5972 Жыл бұрын

    Una genialidad más de tu excelente canal!!!- ya compré tu ebook. Maravilloso. GRACIAS. ❤

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola Maguie!! Mil gracias ❤ aprecio mucho tu apoyo y cariño

  • @leticiaalmonaciruiz4374
    @leticiaalmonaciruiz4374 Жыл бұрын

    Facil rica y saludable gracias addi portan deliciosa reseta 😋😋👍

  • @carlajurado4283
    @carlajurado4283 Жыл бұрын

    Gracias Addy por preocuparte y enseñar a alimentarnos sanamente. Hoy lo hice y me quedo delicioso.

  • @martavera603
    @martavera603 Жыл бұрын

    Excelente, esquisitamente deliciosas. Mil gracias.

  • @irenecastillo7537
    @irenecastillo7537 Жыл бұрын

    Gracias por la receta, me parece muy buena idea

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 Жыл бұрын

    Pero que buenísima, se ve gracias Addy, claro que la voy a preparar, eres genial.👍💯

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Saluditos amiga hermosa ❤

  • @isabelcici5330
    @isabelcici5330 Жыл бұрын

    Wow 😮 es buenísima su nueva receta mi estimada sra ADDY ♥️ ex-ce-len-te manera de suplir la pasta y en lo personal creo que ése toque con aceitunas y 🧀 mmm😋 la hizo exquisita 👌 de verdad así que le agradezco muchísimo y feliz y bendecido inicio de semana para tod@s en 🏡🙏 *HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾 ♥️🧀♥️🥚♥️💐♥️😂

  • @deliciouswithrasa
    @deliciouswithrasa Жыл бұрын

    Esta pasta se ve absolutamente deliciosa 👌👌 Increíble receta. Esto es definitivamente algo de lo que estar orgulloso 👍👍🌹😍

  • @dianafernandaestrada8969

    @dianafernandaestrada8969

    Жыл бұрын

    Que bn opción addy, se ve súper rics😋

  • @paolabejarano4555
    @paolabejarano4555 Жыл бұрын

    Wow! Exquisita y receta fácil. Muchas gracias 🎉🎉

  • @romyvillamayor4062
    @romyvillamayor4062Ай бұрын

    Mmmm que buena pinta tiene!! Lo voy a preparar❤

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Ай бұрын

    Muchas gracias 🤗

  • @liamgallagher4674
    @liamgallagher4674 Жыл бұрын

    Huau mi queridicima Addy 😍😋 me dejó sin palabras ya que no puedo comer las pastas normales y ahora con ésta que usted hizo ni sabe la felicidad que me da de poder comer pasta otra vez y sobre todo sana graaaaaciiiiaasss de❤ Dios le bendiga a usted y su familia un fuerte abrazo con mucho respeto y cariño sra Amparo Silva T 🙋‍♀️❤️💐💐💐💐💐

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola Amparo, muchas gracias por tus comentarios, saludos con afecto

  • @liliagutierrez9042
    @liliagutierrez9042 Жыл бұрын

    Me encanta todo lo que nos compartes, muchísimas gracias preciosa Adyy! 🌸💓🌸💓🌸💓🌸💓🌸💓🌸

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @miriancortez4551
    @miriancortez45512 ай бұрын

    M gusta. Dime más

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 Жыл бұрын

    Ohhh. Excelente. Increíble Addy. Que talento tan grande el que Dios le dió, Felicitaciones. Muchas gracias por compartir y Bendiciones desde Colombia.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola querida Nelly, qué gusto leerte, te mando un fuerte abrazo, saluditos

  • @gloriabrizuela6273
    @gloriabrizuela6273 Жыл бұрын

    Muchas gracias 🙏 es un genio en la cocina 🧑‍🍳

  • @yulenyfranco9759
    @yulenyfranco9759 Жыл бұрын

    Buenísima alternativa 👍🇻🇪👏

  • @genovevahernandez3077
    @genovevahernandez3077 Жыл бұрын

    Gracias Saludos Ady Bendiciones

  • @carmenazuaje4160
    @carmenazuaje4160 Жыл бұрын

    Wow que delicia tan rica como saludable . Excelente y me das una idea para hacerla con lentejas y chia

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, gracias por tus comentarios, saludos cordiales

  • @cristinamoradel7004
    @cristinamoradel7004 Жыл бұрын

    Gracias Addy como siempre una delicia d recetas saludos bendiciones🙏💋

  • @giselacarpio6914
    @giselacarpio6914 Жыл бұрын

    Wow, cada día me sorprendes más con tus increíbles recetas. ❤👌👏👏👏🙏‼️

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias amiga hermosa, saludos

  • @camilocardona1913
    @camilocardona19133 ай бұрын

    Excelente

  • @patriciapaguada2919
    @patriciapaguada2919 Жыл бұрын

    Gracias señora bonita

  • @isabelgarin8964
    @isabelgarin8964 Жыл бұрын

    👌!! Delicious!!, Gracias 😊 🙏🇨🇱

  • @virginiavillegas6754
    @virginiavillegas6754 Жыл бұрын

    Se mira deliciosa Gracias por compartir 😊saludos ✋🏼

  • @raquelmorenomanzanomartine3921
    @raquelmorenomanzanomartine3921 Жыл бұрын

    Otra vez mil gracias Addy! Suelo tomar pasta integral pero esta idea es estupenda. Haré la receta seguro ❤

  • @MaryLopez-xh1rt
    @MaryLopez-xh1rt Жыл бұрын

    Hola,acabo de descubrir tu canal , encuentro que es muy instructivo y das muchas ideas para alimentarnos bien, sobre todo si tenemos problemas de salud .A mi me acaban de diagnosticar azucar en sangre y estoy buscando informacion , tu canal me viene fenomenal. La receta de la pasta ,encuentro que es genial, la harè sin ninguna duda, gracias por tu tiempo.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola mary, un gusto tenerte por acá, bienvenida y espero que muchas de mis recetas te sirvan en esta etapa, te invito a que visites las listas de reproducción, ahí hay amplia variedad de recetas, saludos cordiales

  • @gloriabarron1840
    @gloriabarron1840 Жыл бұрын

    Woow!se ve delicioso y nutritivo Gracias 🙏🏻

  • @liamariabetancurzuluaga722
    @liamariabetancurzuluaga722 Жыл бұрын

    Se ve espectacular...Felicidades!!🎉

  • @dianacastromartin6671
    @dianacastromartin6671 Жыл бұрын

    Se ve espectacular, gracias Addy

  • @nataliacarrizosa4275
    @nataliacarrizosa4275 Жыл бұрын

    Dios derrame muchas bendiciones es una genio en la cocina qué mi Padre la siga iluminando grandemente amo sus recetas gracias.

  • @lourdesenriquez4867
    @lourdesenriquez4867 Жыл бұрын

    Que buena idea, me encanta la pasta.

  • @celinacarriman5991
    @celinacarriman5991 Жыл бұрын

    Se ve riquisima!! Probare de hacerla, gracias!

  • @elizabethmccabe
    @elizabethmccabe Жыл бұрын

    Que buena receta Addy. Excelente. Muchísimas Gracias ❤❤❤

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias y saludos Eli

  • @monicasinsterra2240
    @monicasinsterra2240 Жыл бұрын

    Wow! Lo voy hacer😋

  • @incagiraldez7779
    @incagiraldez7779 Жыл бұрын

    Hola addi riquísima como todas tus recetas me a encantado gracias y aunque no te lo creas estoy aprendiendo a comer sano con tigo gracias nuevamente y un saludo desde madrid

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, mil gracias por seguir mis recetas ❤ hermoso Madrid, recién conocí tu ciudad y me encantó. Linda semana

  • @claudiamariaduranperez9859
    @claudiamariaduranperez9859 Жыл бұрын

    Esta espectacular. Gracias. Se ve deli.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias y saludos

  • @georginagonzalez8364
    @georginagonzalez8364 Жыл бұрын

    Oh se ve muy buena las prepararé. Gracias Addy

  • @carinav-jo6wo
    @carinav-jo6woАй бұрын

    me encantó gracias ❤

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Ай бұрын

    Gracias a ti, saludos cordiales

  • @olgaferra2910
    @olgaferra2910 Жыл бұрын

    Se me antojo🤤🤤🤤👍👍 muchas gracias me encanto

  • @elviamartinez3084
    @elviamartinez3084 Жыл бұрын

    Muy buena sugerencia gracias Addy 👍

  • @flormariadelapaz5447
    @flormariadelapaz5447 Жыл бұрын

    Estupendo!!me encantó esa receta muy saludable,gracias querida Addy,bendiciones

  • @elizabethgarcia5296
    @elizabethgarcia5296 Жыл бұрын

    Excelente@!!

  • @veronicapumfrett3814
    @veronicapumfrett3814 Жыл бұрын

    ❤Gracias!

  • @angelinalozadahome464
    @angelinalozadahome464 Жыл бұрын

    Buenas tardes mi señora excelente gracias por la preparación saludable La prepararé bendiciones

  • @omara45
    @omara454 ай бұрын

    Me encanta!!!❤

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    4 ай бұрын

    Gracias por verla y comentar, saludos

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Жыл бұрын

    MUCHÍSIMAS GRACIAS CORAZÓN.! QUÉ DELICIOSA LA RECETA ! ¡BENDICIONES ADDY.!

  • @isauramaldonado4107
    @isauramaldonado4107 Жыл бұрын

    Se ve bien ♥️ gracias 🇵🇷

  • @marisolgillozano28
    @marisolgillozano2811 ай бұрын

    Delicioso me encanta la pasta

  • @Arely_irias
    @Arely_irias Жыл бұрын

    Addi se ganó una nueva suscriptora hoy prepare la sopa de lentejas me quedo deliciosa mil gracias

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, gracias por suscribirte! bienvenida. saludos cordiales

  • @nancycaba5617
    @nancycaba5617 Жыл бұрын

    Me encantó esta receta, la haré mañana mismo, si Dios quiere 😋

  • @normapasaran1746
    @normapasaran1746 Жыл бұрын

    Q ricas tortilla y la comida no se diga ya esta apuntada gracias y bonito inicio de semans😊

  • @marwuimnsosaya6557
    @marwuimnsosaya6557 Жыл бұрын

    excelente amiga justo lo que necesitaba porque no tenia ni idea de opciones y menos tan expectaculares como esa gracias

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 Жыл бұрын

    Se ve deliciosa, gracias!!!!👏👏👏❤️❤️

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Saluditos amiga ❤

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 Жыл бұрын

    Buen día querida Addy me encantó esta receta 😋👌🇨🇴

  • @edithaliciasanchez3684
    @edithaliciasanchez36842 ай бұрын

    gracias Addy, soy de argentina y tengo que aprender a cocinar sano,vere si aprendo

  • @genesislozano2687
    @genesislozano26878 ай бұрын

    Dios mío, me quiero ir de Venezuela para poder cocinar así. Para poder comprar los ingredientes 😢😢😢

  • @gabrielaroyert8943
    @gabrielaroyert8943 Жыл бұрын

    Uyyyyyyy Addy, gracias por esta receta, estaba buscando cómo preparar mi propia pasta en casa y ru me la diste...muchas gracias!!!...😊😊😊😊😊

  • @ElPapu77746
    @ElPapu7774617 күн бұрын

    Soy adicto a los fideos pero tengo diabetes. Excelente video.

  • @rosalvavelasco5982
    @rosalvavelasco5982 Жыл бұрын

    Ya la hice me encantó sólo que como no tenía linaza utilice el Psilium Plantago y quedó deliciosa Gracias por todas éstas ideas

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, super y me haz dado una nueva idea para la próxima vez que la prepare, saludos Rosi

  • @francyyustes7739
    @francyyustes7739 Жыл бұрын

    delisiosa no super delisiosa wuoooo q rrico

  • @glowolguin9431
    @glowolguin9431 Жыл бұрын

    Addy hermosa, esta receta me parece estupenda y se ve muy rica, gracias por compartir tus recetas sin gluten.❤

  • @yrnkasachenk856
    @yrnkasachenk856 Жыл бұрын

    Wauuuw 😊 exelente fácil pocos ingredientes y saludable gracias 👍 buen inicio de semana y... hermosa cuidate mucho saludos bendiciones 🙏😘 recibe un fuerte abrazo a distancia 🙋🤗😋🍷

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias amiga!!

  • @lidiadominguez5528
    @lidiadominguez5528 Жыл бұрын

    😮wow,Increíble! Me encantó, Addy! Se me ocurre agregarle champiñones,los cocino aparte y los agrego o los pongo directamente? Gracias mil, por compartir ésta rica receta!🎉❤ Bendiciones!

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 Жыл бұрын

    Se ve deliciosa la pasta y fácil de preparar, gracias Addy 👏🏻👏🏻🤗🇵🇪

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola Rosario, gracias por ver mi receta y comentar, saludos

  • @teresaantinanco5360
    @teresaantinanco5360 Жыл бұрын

    Hola sra Addy, que deliciosa su cocima es muy saludable y a la vez exquisita.Yo estoy operada de vesicula hace un año y he tenido problemas de gastritis y malas digestilnes, se hincha mucho mi estomago.Le estaria muy agradecida si hiciera mas recetas saludables para las personas que vivimos sin vesicula.Un fuerte abrazo desde Chile

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola Tere, con todo gusto tomo nota de tu sugerencia, saludos

  • @olgaferra2910
    @olgaferra2910 Жыл бұрын

    Se ve muy sabrosa soy nueva en su canal muchas gracias

  • @SEBASCRAFTYFORNITE
    @SEBASCRAFTYFORNITE2 ай бұрын

    Pero deberia decir dónde comprar en México, la levadura nutricional, y en vez de avena q se puede usar para los q tienen hipotiroidismo, me gustó su receta.

  • @alejandracamarenaserrato5637

    @alejandracamarenaserrato5637

    Ай бұрын

    La levadura nutrición al se encuentra en tiendas naturistas, o supermercados en México.

  • @jessicasegura9136
    @jessicasegura9136 Жыл бұрын

    Ady esa pasta se ve deliciosa la cocinare proximamente, solo para mis hijas tratare de cambiar Los vegetales xq desgraciadamente esos no les gustan, quiza x broccoli y algunos mas. Bendiciones amiga 😊

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, claro! puedes adaptar los ingredientes que a ti y a tu familia les gusten, saludos

  • @jessicasegura9136

    @jessicasegura9136

    Жыл бұрын

    @@CocinadeAddy Bendiciones

  • @carloscarrizales3979
    @carloscarrizales3979 Жыл бұрын

    Excelente me encantan las pastas pero esta en particular me ayuda en el aporte de proteinas diario 😋💪👏🙌 Muchisimas gracias Sra Addy

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Saludos

  • @luciamaricelaaltamiranobri7955

    @luciamaricelaaltamiranobri7955

    Жыл бұрын

    Cada ves que veo las recetas saludablesm motiva más a cambiar hábitos nocivos

  • @rociocisneros7743
    @rociocisneros7743 Жыл бұрын

    Hola Anddy me puedes decir que Marca de sartén usas plis saludos y bendiciones

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola Rocio, con gusto aquí te comparto un video donde les hablo de mis sartenes y las marcas, saludos kzread.info/dash/bejne/m2V6vK6RdLq9Z6g.html

  • @giselabarbech4104
    @giselabarbech4104 Жыл бұрын

    Se ve increíble esa pasta pero me gustaría saber si se puede reemplazar la harina de avena con otra harina,es que tengo pre diabetes y no la puedo consumir, muchas gracias y que Dios la bendiga

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, puedes omitirla, saludos

  • @marianavarro4543
    @marianavarro4543 Жыл бұрын

    Que rica pasta y muy saludable me encantan tus recetas ❤

  • @patyserrano9945
    @patyserrano9945 Жыл бұрын

    Addy por favor recomienda un aceite para cocinar y evitar el colesterol y los trigliceridos, saludos desde Gdl, Jal. México.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, lo mejor es el aceite de oliva o de aguacate, saludos

  • @patyserrano9945

    @patyserrano9945

    Жыл бұрын

    @@CocinadeAddy Gracias Addy.

  • @ClaudiaAndreaBarria
    @ClaudiaAndreaBarriaАй бұрын

    🎉 se puede frizzar ? Por cuanto ?

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Ай бұрын

    Hola, si se puede, hasta por 3 meses, saludos

  • @yudithsosa4786
    @yudithsosa47865 ай бұрын

    Hola!! Puedo sustituir la harina de avena por harina de almendras?

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    5 ай бұрын

    Hola, la harina de almendra es más húmeda, podrías probar a ver que tal, saludos

  • @pavitaacaponeta1893
    @pavitaacaponeta1893 Жыл бұрын

    Se puede utilizar harina sin gluten en vez de la harina de avena ? Gracias

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, desde luego que si, saludos

  • @Paucastro8906
    @Paucastro8906 Жыл бұрын

    Deliciosa receta😊 pero por favor podrás ayudarme a decir cómo se pone a cocer la pasta sin gluten que venden en los supermercados; lo he intentado varías veces pero se pega toda u se hace como un engrudo 😿😿😿

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, se cocina en abundante agua, unos 3 litros para 500 grs y agrega 1 cda de aceite vegetal, mueve constantemente y solo cocina por 8 minutos, saludos

  • @Paucastro8906

    @Paucastro8906

    Жыл бұрын

    @@CocinadeAddy muchas Gracias lo intentaré de nuevo

  • @gloriaperez597
    @gloriaperez597 Жыл бұрын

    Primer like

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Mil gracias amiga Gloria ❤

  • @gloriaperez597
    @gloriaperez597 Жыл бұрын

    Wow deliciosa. Gracias Addy por compartir tus recetas,te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.

  • @titalimon5479
    @titalimon5479 Жыл бұрын

    SRA ADDY YO NO PUEDO COMER COSAS CON GLUTEN, HE LEIDO Y ME DICEN QUE LA AVENA SI CONTIENE GLUTEN, QUE OTRA ARINA SE PUEDE UTILIZAR GRACIAS

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Hola, la harina no contiene gluten, pero una opción sería añadir harina de garbanzos, saludos

  • @dulceorellana5714
    @dulceorellana5714 Жыл бұрын

    Si me hace alergia la avena que otro puedo usar claro también me hace daño el gluten y el maíz …

  • @socorrodiazvillalobos6676
    @socorrodiazvillalobos6676 Жыл бұрын

    Hijole 😢😢😢

  • @AndreaCorrea-cx5gk
    @AndreaCorrea-cx5gkАй бұрын

    TAMBIEN PARA QUIENES TENEMOS HIPOTIROIDISMO Y PADECEMOS INTESTINO PERMEABLE.

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