¡¿Cómo hacer ARROZ DE COLIFLOR Fácil y Saludable?! | Receta Rápida

Ойын-сауық

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Ahora... prepárate para esto: ¿Un arroz sin arroz? Receta bajita de todo: famoso arroz de coliflor!
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Pues sí! Es una receta espectacular y facilita. Qué la
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Пікірлер: 99

  • @lexicontreras21
    @lexicontreras212 жыл бұрын

    El coliflor es delicioso y sirve para hacer imitación de muchas comidas altas en carbohidratos... por ejemplo el tan deseado puré de papa 🥔 con coliflor bien sazonado mucha gente no nota la diferencia 🤣 otra receta que queda muy bien y prácticamente no se siente la diferencia es la famosa ensalada “rusa” o de papa ... o ensalada fría... jajaja bueno como la llamen lo importante es que en lugar de papa se usa coliflor y queda Igual de deliciosa !!!!! 🤤🤤🤤🤤

  • @luzvaleriapr

    @luzvaleriapr

    2 жыл бұрын

    Como lo haces en puré?

  • @vivianaezemoliverosbetancu5966

    @vivianaezemoliverosbetancu5966

    Жыл бұрын

    ¡si! Como se hace el puré?

  • @nancytrujillo25
    @nancytrujillo256 ай бұрын

    Tulio!! Lo acabo de hacer con trozos de pollo a la plancha, sinceramente que cosa tan absurdamente exquisita!! Quería compartir la foto pero youtube no me deja hacerlo. Mil gracias por la deliciosa receta! 🎉

  • @honoespinosa5393
    @honoespinosa53935 күн бұрын

    Muy rica su receta y muy saludable , le cuento que yo hice su receta y me encantó ! Saludos desde New York 👍

  • @leidycristinavargas9723
    @leidycristinavargas97232 жыл бұрын

    Gracias a Tulio no me da pereza cocinar, el único canal que lo hace con ingredientes fáciles. Mucho que agradecerte, ojalá sepas la ayuda tan grande que eres.

  • @lilianramirez8700
    @lilianramirez8700Ай бұрын

    Que bien que Dios te bendiga siempre 🙏 🙌 gracias por compartir 👍 😊

  • @dianacarolinatorresmogollo3489
    @dianacarolinatorresmogollo34892 жыл бұрын

    @tuliorecomienda hoy hice esta receta con carne para goulash y un poquito de carne de cerdo, quedo increíble. Le adicione un poco de arroz. Mis hijos se la comieron, les encantó chucutun pa' dentro. Tulio haces unas recetas buenísimas

  • @LuceroSanabria-tu4ri
    @LuceroSanabria-tu4ri3 ай бұрын

    Súper keto delicioso y saludable 😋👏

  • @giseladiaz9029
    @giseladiaz90292 жыл бұрын

    Deliciosa receta me encanto gracias tulio 👍

  • @emilyfernandez1840
    @emilyfernandez18402 жыл бұрын

    Muy rico,graciad

  • @inessantamarina9383
    @inessantamarina9383Ай бұрын

    El tomate tiene 7 gramos de ch por 100 gracias, se los puede consumir sin drama (sin contar q si no le vamos la cascara tiene fibra, lo q disminuye la carga de asimilacion carbohidratos) 😊 espectacular tu receta! Me encantó! La voy a hacer!!!!

  • @navelortega8618
    @navelortega86182 жыл бұрын

    Tulio muchas Gracias por tus aportación culinaria yo soy chef 👩‍🍳 pero me fascina 🥰 verte i sobre todo cuando nos muestras tus agilidades de bartender 👌

  • @yennyperilla4332
    @yennyperilla43322 жыл бұрын

    Excelente receta, se ve deliciosa. No tengo camarones, pero iré a prepararlo con pollo desmechado y chorizo

  • @jhonacosta590
    @jhonacosta5906 ай бұрын

    Gracias se ve rico y saludable

  • @anamarquez1375
    @anamarquez13752 жыл бұрын

    😋😋😋👌👌👌de maravillas gracias chef, lo pondré en práctica abrazos

  • @raymarisvaldes1825
    @raymarisvaldes182528 күн бұрын

    Lo voy hacer se ve delicioso . Gracias .

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 Жыл бұрын

    Se ve Delicioso y Saludable!😋 Lo voy a hacer !👍 Muchas Gracias!❤

  • @esperanzacruz6135
    @esperanzacruz6135 Жыл бұрын

    Genial...mmm que rico😋

  • @gloriamontoyapatino7775
    @gloriamontoyapatino77752 жыл бұрын

    Excelente Tulio, felicitaciones. Eres el mejor 🤗

  • @leducamel
    @leducamel2 жыл бұрын

    Buenas noches Tulio. Ínfinitas Gracias. Es un placer tener acceso a tus recetas. Son una delicia

  • @edilsasalgado9405
    @edilsasalgado9405 Жыл бұрын

    Me gustó mucho esta Receta deliciosa Gracias por compartir Bendiciones

  • @mariapatricialopezgonzalez7151
    @mariapatricialopezgonzalez7151 Жыл бұрын

    Súper, me quedo riquísimo

  • @Cominuetis
    @Cominuetis5 ай бұрын

    Gracias por compartirnos más recetas Keto. Las apreciamos mucho.

  • @naibelysromero451
    @naibelysromero451 Жыл бұрын

    Se ve muy fácil y delicioso 😋 se hacerca más a un alimento keto que a cualquier otro plato😋☺️me encanta 😍😋

  • @mbula753

    @mbula753

    5 ай бұрын

    Cómo se cocina el coliflor?

  • @sorcastrillon2804
    @sorcastrillon280410 ай бұрын

    Delicioso, no me lo imaginaba, gracias mi Tulio 👏🙌👍💕

  • @edilbertomayorga
    @edilbertomayorga2 жыл бұрын

    Hola tulio, excelente muy fácil, lo explicas, y estoy aprendiendo, estoy feliz, un saludo de un colombiano en Santiago de Chile

  • @anaceciliaulatecruz5880
    @anaceciliaulatecruz58808 ай бұрын

    Me encanta.

  • @maribelserna671
    @maribelserna6712 жыл бұрын

    Saludos Tulio,desde Medellín,Antioquia,me encanta ver tus recetas,no me casaría nunca,todas pero todas son super fáciles y deliciosas,DIOS lo bendiga siempre

  • @martarociogonzalez6203
    @martarociogonzalez62032 жыл бұрын

    Tulio lo hice y quedo delicioso. Gracias por tu receta.

  • @blancaelenagaviria8814
    @blancaelenagaviria8814 Жыл бұрын

    Felicidades .Muy rico enseñanos más recetas saludables Dios te bendiga 🙏

  • @solmariavelez2310
    @solmariavelez23102 жыл бұрын

    Espectacular para el almuerzo navideño

  • @ceneliacorrea4925
    @ceneliacorrea4925 Жыл бұрын

    Te lo agradezco, no sabía que preparar,!

  • @jacquelinegallo1189
    @jacquelinegallo11892 жыл бұрын

    Siempre ha querido hacer arroz con coliflor y nunca me he realmente decidido, hasta ver esta receta; gracias!

  • @nellyrestrepo3727
    @nellyrestrepo37272 жыл бұрын

    Que delicioso me ha encantado lo voy hacer porque si se ve muy saludable muchas gracias desde Colombia

  • @virginiahernandezderivas1466
    @virginiahernandezderivas1466 Жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @Athenas_Owl
    @Athenas_Owl2 жыл бұрын

    Wow esto me interesa, genial Tulio muy buen video 👍😎

  • @elvasalesi6193
    @elvasalesi6193 Жыл бұрын

    Estupendo lo hice y me quedo de rechupete saludos desde Venezuela

  • @anacecilia5401
    @anacecilia54012 жыл бұрын

    Túlio gracias pela receita

  • @carlosguillermofuentesaven764
    @carlosguillermofuentesaven764 Жыл бұрын

    Que rico se ve

  • @elizabethaguirre8756
    @elizabethaguirre87562 жыл бұрын

    SE VE RIQUISIMO Y SI LO BOY HACER 💯 PORCIENTO KETO 💯💯💯

  • @nancytrujillo25
    @nancytrujillo259 ай бұрын

    Lo acabo de hacer y sinceramente que delicia!! Gracias Tulio por tan saludable y exquisita receta ❤

  • @fresitadulce5339
    @fresitadulce53392 жыл бұрын

    Arroz de brocoli con camarones que rico 😋muchas gracias por compartir sus recetas

  • @hermesongarcia2510

    @hermesongarcia2510

    2 жыл бұрын

    Coliflor el brócoli es verde

  • @esperanzaca6596
    @esperanzaca6596 Жыл бұрын

    Gracias delicioso

  • @jazgomez5073
    @jazgomez50735 ай бұрын

    Tulio, el mejor del mundo ❤

  • @gilmaleonorramirezbarragan9418
    @gilmaleonorramirezbarragan94184 ай бұрын

    Se sobro con tan deliciosa receta 😅

  • @karenhernandez-ly8ep
    @karenhernandez-ly8ep2 жыл бұрын

    Es delicioso, lo he preparado estilo risotto, con leche de almendras y tocino quedó espectacular... Gracias por compartir esta receta... La prepararé para probar de ve exquisita

  • @claudiainteriano9785

    @claudiainteriano9785

    Жыл бұрын

    Y se puede conocer su receta? Urge cambiar el arroz por coliflor en mi dieta. Gracias anticipadas.

  • @amandapachonsandoval4858
    @amandapachonsandoval4858 Жыл бұрын

    Una delicia.😋👍

  • @lourdesgroman12
    @lourdesgroman12 Жыл бұрын

    Acabo de comerme un coliarroz con camarones y sabía espectacular. Gracias!!!!

  • @evamarianunezblancart9656
    @evamarianunezblancart96568 ай бұрын

    Gracias!!!!

  • @luzazulmejia8426
    @luzazulmejia84262 жыл бұрын

    Exquisito

  • @nidiarodriguez8472
    @nidiarodriguez84722 жыл бұрын

    Se ve delicioso, lo voy a intentar, porfa más recetas saludables....me pusieron a dieta 🤷

  • @mariapaulahernandez6857
    @mariapaulahernandez68572 ай бұрын

    Mañana lo preparo..que delicia

  • @johanasanchez3592
    @johanasanchez3592 Жыл бұрын

    totalmente keto !!!👌🤩👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Athenas_Owl
    @Athenas_Owl2 жыл бұрын

    Llegué temprano para disfrutar este nuevo video ;)

  • @luzmarymartinez6560
    @luzmarymartinez6560 Жыл бұрын

    Graciasssss Tulio, porfa mas recetas KETO

  • @lilyvelez6059
    @lilyvelez6059 Жыл бұрын

    Delicioso, tengo inquietud con el tomate, no sabía que era carbohidrato. Gracias Tulio.

  • @lilianadurand9671
    @lilianadurand9671 Жыл бұрын

    Tulio me encantas eres bello man !!!

  • @carpediem517
    @carpediem517 Жыл бұрын

    Hola Tulio, lo preparé y quedó super delicioso.He preparado muchas de tus recetas y me has enseñado muchas cosas maravillosas para consentir a los de casa. Gracias

  • @katherineguidi1169

    @katherineguidi1169

    Жыл бұрын

    Holaaa y que tal sabe el arroz así? De coliflor? Hay mucha diferencia con el arroz normal? 🥺

  • @carpediem517

    @carpediem517

    Жыл бұрын

    @@katherineguidi1169 hola! Los camaraones es el sabor que se siente más pero si, sabe a coliflor. Pero como va rallado la consistencia es de granitos de arroz y con todas las otras cosas deliciosas que Tulio dice que se le pueden poner a quienes no les gusta mucho el coliflor creo que no lo sentiran

  • @maryarevalo3734
    @maryarevalo37349 ай бұрын

    Mi hija de 3 años es tu fans❤

  • @mariateresarueda4079
    @mariateresarueda40795 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @sheylarodriguez382
    @sheylarodriguez3822 жыл бұрын

    Tulio gracias y si no se tienen camarones con que mas se puede hacer?

  • @enmaquinapanta7356
    @enmaquinapanta73565 ай бұрын

    Muy bueno el seco de coliflor llamemos las cosas por su nombre gracias

  • @rossybulgarin2204
    @rossybulgarin22042 жыл бұрын

    Keto lo comiste todo 😃

  • @sayja_becor
    @sayja_becor2 жыл бұрын

    😋👍👍👍👍👍

  • @carlosfzabalaf100
    @carlosfzabalaf100 Жыл бұрын

    Siii es keto 🎉🎉🎉

  • @alejaosorio6216
    @alejaosorio6216 Жыл бұрын

    Cuanto tiempo de cocción tiene???? Gracias

  • @danielacristinagaldamezaya3820
    @danielacristinagaldamezaya38202 жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @missydiaz3331
    @missydiaz33312 жыл бұрын

    hola chef, a donde consigo esas ollas y sartenes😍

  • @ligiamariamunerarestrepo5540
    @ligiamariamunerarestrepo554011 ай бұрын

    👍👍👍

  • @noctisarcanus7894
    @noctisarcanus789411 ай бұрын

    Sería bueno que, como todos los canales de cocina, pongas las recetas en la descripción del video. Por lo demás, buena receta.

  • @luciamonsalvearenas6256
    @luciamonsalvearenas62562 жыл бұрын

    Hola buenas noches chef soy hipertensa y también insuficiencia renal y prediabeti puedo comer éste arroz y que cantidad de proteína tiene muchas gracias feliz noche

  • @edithyadilapineros
    @edithyadilapineros10 ай бұрын

    Tulio cuanto tiempo se deja cocinar él coliflor?

  • @elianaocampo4662
    @elianaocampo46622 жыл бұрын

    Hola Tulio bendiciones, con que lo podríamos acompañar??

  • @luzmarina6173

    @luzmarina6173

    Жыл бұрын

    Ensalada

  • @sandracamacho4013
    @sandracamacho40132 жыл бұрын

    LOGICO ESSSS KETO

  • @joselondono5795
    @joselondono57953 ай бұрын

    Holaaa super su receta! es 99% Keto, solo quiten la soya y con el tomate solo manejen la cantidad ya que solo tiene 4 gramos de carbohidrato por cada 100 gramos. de resto es full keto

  • @josefasimartinzvallecillo3345
    @josefasimartinzvallecillo33452 жыл бұрын

    Tu no le hagas caso a esos envidioso cocinas divino

  • @dianastefaniaamayagonzal-fp1wx
    @dianastefaniaamayagonzal-fp1wx Жыл бұрын

    Caballero tulio los camarones son cocinadas o crudas que se preparan o como es hay el cuento

  • @MrMarcemontec
    @MrMarcemontec7 ай бұрын

    Y cual es el tiempo de cocción ?

  • @stefaniamateus1145
    @stefaniamateus1145 Жыл бұрын

    Hola, el coliflor de cocina antes de ponerlo en el guiso? No entendí

  • @princess-yj6jw
    @princess-yj6jw2 жыл бұрын

    Se debería llamar Arroz de Coliflor y póngale lo que quieran, ha, haaaaa 😂😂😂😂😂

  • @JesusGranado-zw4so
    @JesusGranado-zw4so Жыл бұрын

    Y NO SE LE AÑADE AGUA ?

  • @mariaconsuelovargas4498
    @mariaconsuelovargas4498 Жыл бұрын

    Tan masculino el No se porque se tira con aretes Siendo el tan bonito Y ese vocerron Todos tan varonil y la embarran con aretes los aretes son para las mujeres por muy de moda que sten,, Muy exelente😁👍 su receta gracias

  • @westminsterfabian
    @westminsterfabian11 ай бұрын

    el aceite de oliva no debe calentarse jamás

  • @olgacarrasquillaurrutia3901
    @olgacarrasquillaurrutia39012 жыл бұрын

    Hola , queda más keto , si no se le echa sal , no chorizos , carnes magras , pollo y pescados

  • @edwardreyes8141

    @edwardreyes8141

    9 ай бұрын

    Una cosa es keto y otra vegano.

  • @marcerozo
    @marcerozo Жыл бұрын

    Estoy buscando una receta de ARROZ CON coliflor, lo unico que encuentro es arroz DE Coliflor!!!! no encuentro!

  • @alopez7227
    @alopez72275 ай бұрын

    Más fácil hervir el brócoli 4 a 5 min

  • @EMIEDIPO
    @EMIEDIPO Жыл бұрын

    Saludable saludable con tanta grasa y mantequilla, pues va a ser que no. Si con un poquito de sal y untar la sarten de aceite de oliva, ya es suficiente...

  • @amelierose93
    @amelierose932 ай бұрын

    Lo hice y ya no como arroz

  • @g.c.m4695
    @g.c.m46952 жыл бұрын

    Mucho bla bla bla

  • @latiatute8127
    @latiatute81279 ай бұрын

    No soporto, ni mirar los camarones!!..

  • @perekondgarcia7801
    @perekondgarcia78012 жыл бұрын

    Hola Tulio mil gracias por el menú del arroz de coliflor. Quedé feliz 😊😍🤤. Me sirvió para mi dieta Keto😍 te envie fotico por instagram.

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